خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصلح غداها چیست؟+ لیست مصلح مواد غذایی گوناگون
جدول مواد غذایی و نوع مزاج آنها آمده است. اطلاعات مربوط به مزاج خود را پیدا کنید و بدانید اگر مقدار بیشتر از معمول از غذای هم مزاج خود یا مخالف مزاج خود خوردید، لازم است که آن را با مصلح آن غذا مصرف نمائید. مصلح غداها چیست؟ مصلح غذاها موادی هستند که به ماده خوراکی اضافه می شوند تا شدت کیفیت مزاجی آنها را تعدیل کنند، و از اثرات نامطلوب احتمالی جلوگیری نمایند .نکته در خور توجه آن ...
30 نکته بهداشتی برای زوار اربعین/ این اقلام را همراه خود داشته باشید
.... در موقع گرد و غبار چون ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند جلوی ورود ذرات ریزگرد و غبار را به سیستم بگیرند از ماسک های فیلتردار مخصوص استفاده کنند. سالاد و سبزی های خام و مواد غذایی، گوشت، مرغ و ماهی که کم پخته شده باشد یا غذاهایی هم چون ماهی، گوشت، برنج که دوباره گرم شده است، شیر، پنیر، بستنی و دیگر محصولات لبنی غیرپاستوریزه، غذاهای نگه داری شده در دمای اتاق ...
کباب را با دوغ و ماست نخورید!!
می کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده، عوارضی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. - مصرف هم زمان سرکه و برنج در روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه دارد. - مصرف انگور بعد از کله پاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن می شود. - مصرف ماهی و تخم مرغ پخته هم زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می تواند در ...
روش هایی برای کم کردن وزن در کوتاهترین زمان
. متخصصان تغذیه توصیه می کنند به جای مصرف نان سفید، نان سبوس دار، به جای برنج سفید، برنج قهوه ای و تنقلاتی مثل بیسکویت سبوس جو، پاپ کورن یا غلات بو داده مصرف کنید. 6- لباس های قدیمی مورد علاقه به خود را در جایی که هر روز می بینید بگذارید تا تصور کنید که وقتی لاغر شدید باز هم می توانید از آن ها استفاده کنید. 7- پیتزای سالم بخورید سعی کنید به جای استفاده از گوشت در مواد پیتزا از سبزیجات ...
10 روش برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
بیشتر وزن بیشتری کم کنند. فیبر بالا و محتوای آب این سبزیجات و میوه ها کالری کمتری دارد. آن ها را بدون افزودن چربی بپزید. سپس به جای اینکه از سس های پرچرب استفاده کنید،روی این مواد آب لیمو بریزید. زمانی که سوپ بیشتری می خورید افزایش وزن کمتر می شود: سوپ را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. این ماده کالری بسیار اندکی دارد. مصرف سوپ در ابتدای وعده غذایی مصرف غذا را کندتر می کند و از ...
بهترین و خوشمزه ترین غذاهای دبی
باتی | DAAL BATI این غذا یک خوراک روستایی است که اصلیتش به راجستان هند باز می گردد و از آن جا به دبی آورده شده است. دال باتی به روش سنتی توپ توپ کرده یا به عبارتی دیگر مانند کوفته پختن غذا درست می شود، ماده ی اصلی این غذا گندم است که در تنور پخته و یا سرخ می شود. متعلقات دال باتی پیاز و یا لیمو می باشد، این غذا شکر هم اضافه می کنند به همین دلیل طعمی شیرین و ترش دارد. ...
طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ، خوشمزه و کشدار
مقدار لازم ادویه کاری به مقدار لازم نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: 1. قبل از اینکه شروع به پخت مواد پیتزا کنید باید خمیر را آماده کنید و بگذارید تا ور بیاید. بعد از آماده سازی خمیر، مرغ را به همراه پیاز و کمی زردچوبه بگذارید تا بپزد. مقداری که نیم پز شد نمک را هم اضافه کنید. بعد از اینکه پخت و کمی خنک شد، مرغ ها را ریش ریش کنید. 2. قارچ ها ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان
پایگاه خبری تحلیلی آبشار نیوز : وب سایت توتیا نیوز: ته چین یکی از مورد علاقه های اکثر مردم محسوب می شود. در این ته چین میتوانید به جای گوشت از قارچ استفاده کنید، از ماست خامه ای یا چکیده برای ته چین استفاده کنید. مواد لازم: برنج 4 لیوان بادمجان متوسط 4 عدد گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 2 عدد ماست 1 لیوان زرده تخم مرغ 4 عدد کره 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
...> برداشت محصولات باقی مانده در باغات توسط باغداران با توجه به کاهش دما تسریع در برداشت مزارع سیب زمینی باقی مانده و انتقال سریع به انبارهای مناسب زراعی: انجام آبیاری به منظور شروع فرآیند پنجه زنی و شکستن سله های احتمالی در زراعت کلزا در ساعات گرم روز انجام کشت مکانیزه گندم و جو با استفاده از دستگاه های عمیق کار با رعایت میزان بذر جهت ایجاد تراکم مناسب کاشت تسریع در کاشت ...
ده راز خوشمزه شدن غذا
دار کردن گوشت های استیک و کبابی است. 3) مایونز + جوجه کباب اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سس مایونز به مواد جوجه کباب می تواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرم تر، بنابراین اگر تصمیم به پخت این غذا دارید، کمی سس مایونز قبل از پخت تکه های گوشت به آن اضافه کنید. 4) آب لیمو + ماکارونی خیلی ها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه می کنند. این بار به ...
خوراک لوبیا سفید یک غذای گیاهی عالی
دقیقه یا تا زمانی که سفیده تخم مرغ ها پخته شود و زرده هنوز شل باشد بپزید. 8. میکس لوبیایی که پختید را بین 4 کاسه تقسیم کنید. روی هر وعده یک تخم مرغ قرار دهید، سپس رویش سرکه و فلفل سیاه بریزید. 1. یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در ماهی تابه و روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. 2. پیاز و سیر را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه بپزید و در طول پخت دائم محتویات را ...
توقیف بستنی غیراستاندارد NITEL در تهران
ژل ژله ، خرمای کبکاب با نام تجارتی مروارید سیاه ، سس مایونز کم چرب و سس گوجه فرنگی با نام تجارتی طعامک ، آب آشامیدنی در بسته بندی ظروف PETبا نام تجارتی باراد ، ماست پاستوریزه پرچرب و دوغ بدون گاز گرمادیده با چربی با نام تجارتی اخگر ، شکر و قندکله شکسته در بسته بندی سلوفان تا10کیلوگرم و برنج بسته بندی شده با نام تجارتی بولونی ، چیپس ( برگه سیب زمینی سرخ شده در روغن ) با نام تجارتی خش خش ، خامه طعم ...
کلم چینی
که می توانید با هر نوع ماده غذایی دیگری استفاده کنید. – کلم چینی را با انواع سبزیجات خرده کرده و سالاد تهیه کنید. – کلم چینی خرد شده را به سوپ هایتان اضافه کنید. – کلم چینی را با سبزیجات و سس سویا و روغن کنجد ترکیب و میل کنید. – سیر و زنجبیل تازه را در روغن زیتون سرخ کرده، سپس کلم چینی را به آن اضافه کنید. – کلم چینی خرد شده، قارچ، پیازچه و سس ...
کدام مواد غذایی باعث کاهش هوش میشوند؟
یک ماده شیمیایی در مغز می شود که به عنوان فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز شناخته شده است. نبود این ماده باعث اختلال در یادگیری و همچنین به خاطر سپردن می شود. طبیعت اعتیاد آور شکر عواقب بلند مدتی بهمراه دارد به طوریکه بر توانایی یادگیری تاثیر می گذارد و مهارت های شناختی را تضعیف می کند. مواد غذایی سرخ شده مواد غذایی سرخ شده، به سبک پخت جنوبی در جنوب شرقی آمریکا به عنوان ...
چطور در خانه مرغ اسپایسی بپزیم
توانید این کار را در سرخ کن انجام بدهید ولی با توجه به پودرهای روی مرغ، اگر آنها را در سرخ کن سرخ کنید روغن آن دیگر به کارتان نمی آید. بنابراین بهتر است در ظرفی نسبتا گود روغن داغ کنید و مرغ ها را دانه دانه سرخ کنید. برای این کار اگر از ماهیتابه استفاده کنید باید روغن بسیار زیادی استفاده کنید که عمق زیاد ایجاد شود بنابراین اگر می خواهید در مصرف روغن صرفه جویی کنید بهتر است یک قابلمه یا شیرجوش کوچک را به ارتفاع 5 سانتی متر روغن بریزید و مرغ ها را در آن سرخ کنید. مرغ اسپایسی شما آماده است و می توانید روی آن را با سس و کنجد تزئین کنید. ...
پذیرایی و اسکان روزانه 4 هزار زائر اربعین از استان بوشهر در کربلا
از جهرم، تهران، دشتی، تنگستان و همه شهرستان های استان بوشهر که شامل مواد غذایی ازجمله برنج، روغن، خرما، چای، آبلیمو، ارده و حبوبات است، به کربلای معلی ارسال شده است. حیدری یادآور شد: اقلام موردنیاز بیش از یک میلیارد ریال است که توسط خیرین و مردم تهیه و هزینه شده است. وی اضافه کرد: به زائران توصیه می کنیم که نظم را رعایت و تسلیم باشند و کمبودها را تحمل کنند. حیدری ...
تغذیه در بزرگسالان بیش فعال
برای انواع اختلالات عصبی و روانی مفید می باشند. افراد مبتلا به بیش فعالی باید از مصرف برنج سفید، نان سفید، نان باگت، مواد غذایی تهیه شده از آرد سفید گندم و ... اجتناب نمایند در عوض در رژیم غذایی خود از غلات سبوس دار مانند انواع نان های سبوس دار، نان قهوه ای، برنج قهوه ای، مواد غذایی تهیه شده از آرد کامل گندم، ذرت و ... که می توانند باعث ثبات سطح انرژی و بهبود خلق و خو شوند، استفاده کنند. migna.ir در ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
شکر آخر غذا را با توجه بگویید. پرخوری نکنید. ب- پرهیزها در مجموع به نظر می رسد که حرکت نسبی از سمت غذاهای پخته به سوی غذاهای خام یا کمتر پخته و از سوی غذاهای حیوانی به سمت غذاهای حیوانی، در درمان این بیماری نقش مهمّی داشته باشد. بیمار دچار پسوریازیس باید از مصرف مواد غذایی زیر پرهیز کند: - عدس، بادنجان، چای، ماست؛ - گوشت گاو و گوساله و ماهی ...
کباب ایرانی را با دوغ نخورید
، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف هم زمان سرکه و برنج درب روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه داشته و مصرف انگور بعد از کله پاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن می شود. معینی ادامه داد: مصرف ماهی وتخم مرغ پخته هم زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال ...
میان وعده مقوی برای کودکان، توجه
حجیم و نیمه حجیم صنعتی از نوع سبوس دار و یا همراه با انواع مغزها (تخم آفتابگردان، کنجد، کدو و ...) و یا تهیه شده از آرد کامل گندم و غنی شده استفاده شود. توزیع غذاهای پخته و سالم؛ گزینه ای ایده آل برخی از کودکان تمایلی به خوردن غذای پخته برای میان وعده های خود دارند و از آن استقبال می کنند. این نوع غذاها نیز از جمله مواد غذایی هستند که طبق دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم به عنوان میان ...
روغن های گیاهی و فواید فراوانی که دارند
آفتاب نیوز : روزنامه آرمان: روغن های گیاهی از دانه های سبزیجات و میوه هایی که محتوای روغن دارند، گرفته می شوند و برای بسیاری از مردم جهان بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهند. هنگامی که به عنوان ابزاری برای آشپزی مانند سرخ کردن، کوتاه کردن زمان پخت یا یکی از مواد تشکیل دهنده سالاد در نظر گرفته شوند، روغن های گیاهی منبع خوبی از چربی های سالم هستند. روغن های گیاهی در کل مجموعه ای از فواید مانند ...
سوپ گوجه فرنگیِ نیم ساعته!
توانید پنیر و نان تست را از دستور حذف کنید. به گزارش شفا آنلاین :مواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی رسیده و بزرگ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم فنجان پیاز خرد شده دو عدد حبه سیر خرد شده دو فنجان آب مرغ بدون نمک یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه 56 گرم پنیر خامه ای کم چرب سه چهارم فنجان ریحان که درشت خرد شده باشد 28 گرم برش نان سبوس دار اسپری پخت یا ...
طرز تهیه 8 غذای برتر شیراز
...> اسم کلم چندان هیجان انگیز نیست، به خصوص اگر پخته باشد. مردم تهران بیشتر با کلم پیچ و گل کلم آشنا هستند. اخیراً کلم بروکلی هم به فهرست کلم های پر طرفدار تهران اضافه شده است. اما هیچ کدام از این کلم ها را با کلم قمری و یا کلم سنگی شیراز مقایسه نکنید. عطر این کلم بی نظیر است و طعم آن به هیچ چیز دیگر شبیه نیست. شیرازی ها از این کلم پر خاصیت برای درست کردن کلم پلو استفاده می کنند. در بیشتر مواقع کلم ...
غذایی خوشمزه برای درمان ناتوانی جنسی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج ها می شود. ولی دیگر نگران نباشید به جای استفاده از داروهای شیمایی این غذای مقوی را درست کنید. سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن ...
درمان مشکلات بدن با جو دوسر
. ویتامین E موجود در این غله در التیام مشکلات پوستی مفید بوده وسبب شادابی و جوانی پوست می گردد. با استفاده از بلغور جو دو سر شما می توانید مقویترین و لذیذترین سوپها ، آش ها ، غذاها همانند انواع خورش ، کتلت ، دلمه و کوکو ها را با فیبر بالا و ویتامین B تهیه نمایید. همچنین یکی از مهمترین موارد مصرف بلغور جو دو سر در پخت و دم کردن به همراه برنج می باشد که باعث لذیذ شدن هرچه بیشتر برنح می شود. ...
اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!
بودن جنین در بارداری ها را افزایش می دهد. به همین دلیل است که افزایش مصرف مواد نشاسته دار مانند برنج و سیب زمینی در منوی رژیم غذایی روزانه می تواند در پسر شدن جنین کمک زیادی به زوج ها بکند. همچنین، از آن جایی که مصرف مواد نشاسته دار، کالری زیادی به بدن انسان می رساند، وزن فرد را هم افزایش داده و در نتیجه، شانس او برای پسردار شدن افزایش خواهد یافت. 6. مصرف غذاهای دریایی برای داشتن جنین ...
طرز تهیه سوپ مرغ ایتالیایی
فنجان نخود فرنگی تازه یا منجمد 1 فنجان ادویه ایتالیایی( اختیاری) 1 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه سوپ مرغ ایتالیایی -کره یا روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. پیاز ، هویج و ساقه کرفس خرد شده را اضافه کنید. مواد را حدود 6 تا 7 دقیقه در روغن سرخ کنید تا پیاز ...
کباب ایرانی را با دوغ نخورید
...، اما مصرف مداوم آنها مشکل ساز خواهد بود. وی افزود: مصرف هم زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف هم زمان سرکه و برنج درب روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران در سرمای پاییزه آبان
...> با توجه به کاهش دما تسریع در برداشت مزارع سیب زمینی باقیمانده و انتقال سریع به انبارهای مناسب زراعی: انجام آبیاری به منظور شروع فرآیند پنجه زنی و شکستن سله های احتمالی در زراعت کلزا در ساعات گرم روز انجام کشت مکانیزه گندم و جو با استفاده از دستگاه های عمیقکار با رعایت میزان بذر جهت ایجاد تراکم مناسب کاشت تسریع در کاشت باقی مانده غلات در مناطق معتدل و ...
10 ماده غذایی که کمک می کند خوش اخلاق شوید!
، گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، بادام، کنجد، نخودفرنگی، تخم کدو، تخمه آفتابگردان، گندم سیاه، موز، اسپیرولینا و بادم زمینی. 2- منیزیوم تحقیقات نشان داده است که کمبود منیزیوم با علائم اختلالات خلقی نظیر اضطراب، افسردگی و اختلال دوقطبی در ارتباط است. به نظر می رسد کمبود منیزیم سطوح سروتونین را کاهش می دهد و اثبات شده است که در درمان افسردگی موثر است. گرچه منیزیم در مواد زیادی ...
