سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت ساعت خواب در حفظ تندرستی
می شود, خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود. افراد تا حد امکان از طاقبازخوابیدن بپرهیزند این کارشناس طب سنتی ادامه داد: افراد تا حد امکان از طاقباز خوابیدن بپرهیزند چون موجب ایجاد خلط ته حلق می شود و احتمال انسداد، سکته، خواب بد و بختک افزایش می یابد. علوی یادآور شد: افراد هنگام خواب، چند دقیقه به روی پهلوی راست بخوابند تا مواد غذایی داخل معده به سمت قعر معده جابه جا یا وارد روده ها شود و پس از این چند دقیقه، به پهلوی چپ بگردند و در همان حال به خواب بروند./ تسنیم ...
تقویت 11پله ای شاخص کل بورس/ فعالیت حقوقی ها در سهم های شاخص ساز
هزار و 466 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با کاهش 97 واحدی به عدد 167 هزار و 257 واحد رسید. امروز همچنین شاخص کل فرابورس (آی فکس) با کاهش 4 واحدی روی رقم 838 واحد متوقف شد. براساس این گزارش امروز معاملات سهام در نماد معاملاتی 3 شرکت فولاد خراسان با 22 واحد، فولاد خوزستان با 19 واد و گروه مدیریت سرمایه گذاری امید با 18 واحد افزایش بیشترین تاثیر مثبت را بر محاسبه شاخص کل بورس به نام خود ...
توقف آواربرداری با فریادهای یک آتش نشان / خروج چهارمین پیکر غیر آتش نشان از زیرآوار/ آخرین آمار مصدومان ...
کارفرمایان در نظر گرفته ایم. **20:44: تعداد مصدومان و فوتی های حادثه ساختمان پلاسکو به 187 نفر رسید به گزارش ایسنا، از این تعداد 143 نفر به صورت درمان در محل توسط تکنسین های اورژانس درمان شده اند و تعداد مصدومان بستری به 44 نفر رسیده است. در حال حاضر 3 مصدوم به نام های "فخرالدین گودرزی" در بیمارستان پارس، "محمدفاتحی" در بیمارستان بانک ملی و "سامان سرخوری" در بیمارستان ...
رئیس اورژانس: پیکر سه تن دیگر از زیر آوار خارج شد/ تعداد جان باختگان به 6 نفر رسید/ دستورات روحانی ...
مسائل ایمنی را رعایت نکرده اند، اقدام به پلمب کند. شهرداری تنها جایز است به آن ها تذکر دهد. 22:55 هیچ جسد و یا فرد زنده ای در محل موتور خانه ساختمان پلاسکو پیدا نشد 22:50 نوربخش رئیس سازمان تامین اجتماعی در برنامه "تیتر امشب" شبکه خبر اعلام کرد: نرخ سود وام بانک رفاه برای صاحبان شغل در پلاسکو و افرادی که کارگران را در اختیار بگیرند 6درصد بوده و طی 36 ماه باید بازپرداخت شود ...
آیا سرنوشت ما با فیبر گره خورده است؟
. ماست، همانند دیگر غذاهای تخمیر شده، منبع خوبی برای پروبیوتیک ها است. همچنین، می توانید مکمل های پروبیوتیک را مصرف کنید. اما آیا می دانید این باکتری های خوب نیز همانند شما نیازمند غذا برای ادامه حیات و تکثیر هستند؟ این جایی است که پریبیوتیک ها و فیبر وارد بازی می شوند. نقش فیبر تنها به ایجاد احساس سیری در انسان خلاصه نمی شود، بلکه جمعیت کثیر باکتری هایی که روده را به عنوان خانه خود می ...
عجیب ترین خرید و فروش های اینترنتی+ تصاویر
و به دوراز استرس تنها با آنلاین شدن و حضور در شبکه های اجتماعی بتوان به آن دست پیدا کرد و مواد مخدر موردنظر را سفارش داد و مقابل درب خانه تحویل گرفت! از اسلحه شکاری تا کلاشینکف! ایران جزو کشورهایی که نه تنها خریدوفروش که حتی حمل کردن اسلحه شکاری هم خیلی در آن مرسوم نیست و برای همین جالب است بدانید در چنین فضا ما با صفحاتی در شبکه های مجازی روبه رو می شویم که اقدام به تبلیغات ...
گفتند درس بس است گفتم چشم!
مرا تشویق کردند و قول دادند هر کمکی که نیاز داشتم دریغ نکنند. حرف های آنها برایم دلگرم کننده بود و عزم ام را جزم کردم که موفق شوم. به مدرسه بزرگسالان زینبیه در همدان رفتم و ثبت نام کردم اما همه درس هایم را غیرحضوری برداشتم. نمی توانستم همه کارهای خانه را رها کنم و فقط به درس و مدرسه فکر کنم به همین دلیل کلاس ها را غیرحضوری ثبت نام کردم و در 3 سال تحصیلی همه درس ها را در خانه می خواندم و در زمان ...
ترکیه و گسترش صنعت بسته بندی آن
پلاستیکی با بیش از 318 میلیون دلار ارزش صادرات است. در مقایسه با ITC گزارش شده است که FIBC پیشگام مقدار تولید به علاوه کیفیت متمایز آن در بازارهای جهانی است. ● ساختار عمومی بخش بسته بندی تخمین زده می شود که در حدود 5000 شرکت در ترکیه مواد بسته بندی تولید می کنند. در حدود 2650 شرکت از آنها در کاتالوگی که توسط ASD، اتحادیه تولید کنندگان بسته بندی ترکیه تهیه شده است، نام برده شده ...
نگاهی به واقعیت های میزان طلاق عاطفی در کشور/ چه باید کرد؟
جنسی برای فرد موضوعیت می یابد؛ به خصوص در میان مردان که هم عرف و هم قانون به آن ها اجازه انتخاب های متعدد می دهد و باعث ایجاد جدایی های عاطفی در افراد درون رابطه زناشویی می شود که معمولاً با رابطه های خارج از چارچوب خانواده که ممکن است در محیط کاری و شغلی پدید آید، همزمان است. ازدواج هایی که با عشق و بدون شناخت صورت می گیرند، در معرض خطر طلاق عاطفی هستند او به ازدواج هایی اشاره ...
چه فیلم هایی قرار نیست رنگ پرده سینما را ببیند؟
ستودند و از بهترین آثار عیاری دانستند. امروز که شما دارید این گزارش را می خوانید، خانه پدری جز دو روز نمایش در گروه هنر و تجربه در سال 93، هرگز برای نمایش عمومی اکران نشده است. فیلمساز کهنه کار که تصور می کرد مشکل فیلم با کوتاه کردن صحنه های خشن و یکی دو اصلاح دیگر حل می شود، نهایت تلاش خود را برای جلب نظر مسئولان انجام داد اما خانه پدری آو خیلی زود به جمع فیلم هایی پیوست که قرار نیست هرگز ...
کباب خور ها بشتابند!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب طرز تهیه دنده با سس خوشمزه باربیکیو را به شما آموزش می دهیم. برای این غذا بهتر است از گوشت دنده کوچک استفاده کنید. مواد لازم: یک دنده کوچک 2 قاشق چایخوری زیره سبز 1 قاشق چایخوری پودر چیلی نمک و فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پودر سیر نصف قاشق چایخوری پودر پیاز 2 قاشق چایخوری پاپریکا 1 پیمانه سس باربیکیو 450 گرم لوبیا سبز 3 عدد ...
با گذشت یک سال از برجام هنوز نتوانستیم از منابع خارجی به عنوان فاینانس استفاده مطلوب کنیم/ چرا افرادی ...
هزار واحد صنعتی تسهیلات داده شده، جلسه می گذارند، گاهی اوقات صداوسیما که برای پخش این برنامه ها هزینه زیادی هم می شود، بحث می شود که این درست است یا نیست، اصلاً اینها نقد نیست، مگر می شود راجع به شاخص های عملکردی نقد کرد. وی در ادامه تأکید کرد: یک مدل ریاضی و علمی به نام علم آمار وجود دارد، یک داده هایی به آن می دهند و بنده و امثال بنده نیز اصلاً خبر نداریم و بیایند به ما هم توضیح دهند ...
راهکارهای 22 گانه برای کاهش طلاق
زن و شوهر، عوامل اقتصادی، مدگرایی و اسراف، اعتیاد به مواد مخدر، عدم رعایت عفاف و حجاب و پایبند نبودن به زندگی می تواند زندگی را به سوی طلاق سوق دهد. استاد جامعه شناسی دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر از عدم رعایت حقوق زوجین و بحران شخصیت به عنوان علل دیگر طلاق نام برد و گفت: خانواده های متزلزل، دخالت نابجای اطرافیان، تعیین مهریه های سنگین، ازدواج تحمیلی، تشریفات زاید و افراطی، کاهش روحیه ی ...
تغییر الگوی مصرف مواد/ گرایش بیشتر زنان به مصرف مواد مخدر
. دانشجویانی هم که در خانه های مجردی یا خوابگاه ها زندگی می کنند، بیش از سایرین در معرض آسیب اعتیاد قرار دارند. گرایش بیشتر زنان به مصرف مواد مخدر طی یک دهه گذشته میزان مصرف مواد مخدر صنعتی از سه درصد به 25 درصد رسیده که در این میان تمایل زنان برای مصرف به دو برابر رسیده است. این اظهارنظر آذر امسال توسط معاون و سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام شد. پرویز افشار به مباحث پیشگیرانه ...
ما مسؤولیت فروریختن پلاسکو را بر عهده می گیریم!
...، مسئولین امداد گوشی به دست حرف می زنند، مردم عادی زُل زده اند، خبرنگارها اخبار ضد و نقیض منتشر می کنند و همه درون هم می لولند. همه اینها برای سقوط یک ساختمان پانزده طبقه؟ آن هم وسط پایتخت با این همه امکانات. واقعاً اگر زلزله ای در تهران بیاید چه گلی سرمان بگیریم؟ اگر این ساختمان وقتی مملو از جمعیت بود فرو می ریخت چطور؟ بازار تهران را تصور کنید. مترو را ... نه! تصور ...
خوبی ها و بدی های خواستگاری سنتی
احتمالاً شما هم یا آن را تجربه کرده اید یا بارها و بارها در سریال های تلویزیونی دیده اید، خانوادهٔ پسر برای دیدن دختر و توافقات اولیه در خانهٔ دختر حاضر می شوند. در شیوهٔ خیلی سنتی در همان جلسهٔ اول تکلیف عقد و عروسی و مهریه معلوم می شود. آیا برای دنیای امروز این حد از آشنایی برای ازدواج کافی است؟ آیا باید این شیوهٔ خواستگاری را به عنوان یک شیوهٔ آشنایی کاملاً کنار بگذاریم؟ خواستگاری چه عیب ...
گامی به سوی درمان کارآمدتر سرطان پستان با فناوری نانو
استفاده می شود. دکتر مونا علی بلندی مجری طرح عنوان کرد: در حال حاضر فرم تجاری DTX با نام تاکسوتر در بازار موجود است. از آنجا که در این فرم موادی از قبیل توئین 80 و اتانول به عنوان حلال مورد استفاده قرار می گیرد، اثرات سوء جدی همچون افزایش حساسیت و واکنش های التهابی را به دنبال دارد. وی افزود: جهت غلبه بر این عوارض جانبی روش های نوینی از جمله استفاده از نانوحامل ها توسعه یافته است ...
امکان پخش سریال معمای شاه را در شبکه های منطقه ای فراهم کنید
به کاری خارق العاده و شگرفی زد که برکات و اثرات آن را در درون جامعه شاهد هستیم. اگرچه نغمه های ناکوکی بعضا، متاثر از جریان سازی های رسانه های فارسی زبان غربی زیر پرچم شبکه استعماری "بی بی سی" با کمک شبه روشنفکران و حسرت به دلان طاغوت به صدا در می آید اما، بدون تردید، جای شکی نیست که این اثر ارزشمند و پرزحمت و به معنای واقعی کلمه"بزرگ"جای خود را در متن جامعه و در قلب و ذهن رهبران سیاسی، دلسوزان ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سلامت نیوز : زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در ...
چهره های سیاسی چه ماشینی سوار می شوند؟
.... تویوتا لند کروز وی آر (VR) یک محصول باکیفیت بوده که جز بهترین محصولات خودرویی در جهان شناخته می شود. این خودرو بر اساس بالاترین سطوح امنیتی تولید شده و کلاس های مختلف آن با نام وی پام نیز شناخته می شوند. این لند کروز ضدگلوله در برابر 301 گلوله کلاشنیکف در هفت زاویه، دو انفجار نارنجک بر روی سقف و دو عدد در زیر خودرو، انفجار یک مین و در نهایت با انفجار 12.5 کیلوگرم مواد منفجره در کنار خودرو ...
5 فایده ورزش در هوای سرد زمستان
کیلوگرم وزن دارد با انجام فعالیت های زمستانی زیر بیشتر کالری می سوزانند: اسکیت 544 کالری در ساعت اسکی 476 کالری در ساعت اسنوبرد 476 کالری در ساعت 2- افزایش قدرت استخوان ها: معمولا افراد در فصل زمستان در خانه می مانند و کمتر در معرض آفتاب قرار دارند. در صورتی که در فضای باز ورزش کنید ویتامین D بیشتری در بدن شما تولید خواهد شد که قدرتمند شدن ...
سفرنامه کابل، شهری که ندیده اید (+عکس)
...، به قول افغانستانی ها تلاشی نمی شوند. اما تلاشی یا همان بازرسی بدن در فروشگاه ها و مجتمع های تجاری که البته تعدادشان محدود است، هم برای زنان انجام می شود و هم برای مردان. با دیدن این همه تدابیر امنیتی نمی دانم چرا هیچ ترسی درون اعضای گروه که اکثرا در عمرشان این همه تجهیزات نظامی ندیده اند، رخنه نمی کند و شوق و هیجان ادامه این سفر، بیشتر می شود.شاید به این خاطر که متوجه شدیم سفارت های ایران ...
تفاوت های حادثه پلاسکو و ساختمان 4 طبقه ورامین
مطلع شوند. خبر صحت داشت و راه پله و قسمتی از دیوار خانه ای 4طبقه به دلیل گودبرداری غیراصولی زمین مجاور به داخل همان گودال ریخته و 3 عضو از یک خانواده نیز زیر آوار باقی مانده بودند. پس از گذشت دو هفته باز هم خبر ریزش ساختمان به گوش رسید که باز هم همگان را به سکوت وادار کرد، سکوتی که از روی بهت و حیرت بود، خبر ریزش ساختمان پلاسکو تهران بود که فیلم های منتشر شده و همچنین منابع ...
پدیده ترامپ ؛ ژورنالیسم زرد و رئیس جمهور نارنجی
انتخابات درون حزبی، بر پویش انتخاباتی ترامپ تمرکز کردند و نه رقبای او. مطالعه ای محاسبه کرده است که، در سال 2015، 327 دقیقه از زمان مخابرۀ اخبار شبانه به ترامپ اختصاص یافته است. در مقابل، 121 دقیقه به هیلاری کلینتون و 20 دقیقه هم به برنی سندرز اختصاص یافته است. نیو یورک تایمز گزارش کرد که ترامپ، در طول پویش انتخابات درون حزبی اش، نزدیک به دومیلیارد دلار پوشش رسانه ایِ رایگان دریافت کرد. سایر ...
ستایش نامه ای از کاپیتالیزم و فساد اخلاقی روی صحنه!
بنیه ضعیفی در جامعه اقتصادی و بازی های بی رحم برد و باخت زمانه دارد. او که خانه خود را تحت فشار مالک از دست داده است به دنبال خرید خانه ای کوچک تر مجدد در جست وجویش به خانه پیشین خود برمی خورد که گویی با رنگ و لعابی متفاوت و بازسازی شده به قیمت گران تری در معرض فروش قرار گرفته است، او که احساس می کند مورد ظلم قرار گرفته، برای دادخواهی نزد مالک جدید ساختمان می رود، اما در آنجا با حضور زنی بدکاره به ...
مردم نمی دانستند چطور بلیت های جشنواره را تهیه کنند!/هنرمندان به جشنواره به چشم یک اجرای ارگانی نگاه می ...
آثار تکراری که چندین بار در سال اجرا شده مجدد به اجرا در می آید، سخن را به مقایسه این دو جشنواره و کم و کاست های جشنواره موسیقی فجر کشاند و دکتر چراغعلی در این باره تصریح کرد: به نظر من نباید این دو مقوله را باهم مقایسه کرد چون بخش سینمایی محصول یک سال عوامل تولید و پیش تولید را در ویترینی به نام جشنواره رونمایی می کنند و آن می شود تبلیغلات برای پخش در سال آینده، یعنی اولین باری که از اثر رونمایی می ...
کارهایی که پیش از خواب نباید انجام داد
. با ظهور گوشی های هوشمند و تبلت ها فعالیت هایی مانند وبگردی و فعالیت در شبکه های اجتماعی راحت تر از هر زمان دیگری شده اند. اما مشابه با تماشای تلویزیون پیش از خواب، کار با گوشی های هوشمند نیز موجب تحریک مغز می شود. نور آبی نمایشگر این قبیل دستگاه ها در ساعت خواب/بیداری طبیعی بدن که به نام ریتم شبانه روزی نیز شناخته می شود، اختلال ایجاد می کند. گوشی های هوشمند و تبلت ها حتی ...
جزیره خرگوش ها در ژاپن
برترین ها: اکونوشیما، جزیره خرگوش ها، تنها 4 کیلومتر محیط دارد و هزاران توریست را هرسال به سوی خود جذب می کند. دوستداران حیوانات که کافه گربه ها و فروشگاه های اجاره سگ متعدد ژاپن را دوست دارند جای دوست داشتنی دیگری به نام جزیره خرگوش ها یافته اند. اکونوشیما خانه هزاران خرگوش است که اکنون تبدیل به یک جاذبه گردشگری شده است. بازدیدکنندگان به این مقصد دریایی کوچک برای زیبای طبیعی و اهمیت ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
این نوع شیرین کننده تقریباً کمکی به بیماران دیابت نمی کند. شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد مواد شیمیایی که در این نوع شیرین کننده ها به کار رفته است، به ویژه اسپرتیم، در بدن به یک سم کشنده به نام DKP تبدیل می شود. زمانی که معده شما این ماده را فرآوری می کند، یک سری مواد شیمیایی تولید می شود که باعث سرطان هستند، به ویژه تومورهای مغزی. 13. مواد غذایی رژیمی ...
دعوای برانکو و کی روش خنده دار است
کردم حاضرم سرمربی دالکورد شوم. به حضورم در این تیم افتخار می کنم و امیدوارم روزی بتوانیم به سطح اول لیگ سوئد صعود کنیم تا شناخت ها از دالکورد بیشتر شود و ما جهانی شویم. پویا اسبقی، نام آشنایی در ایران نیست. چرا در سال های قبل خبری از شما نبود؟ همان طور که گفتم از یک سالگی به سوئد آمدم و چون خیلی اهل جار و جنجال نیستم، خیلی شناختی از من در ایران وجود ندارد. به مربی ...