خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا جاسوسی از فرزندانمان، زندگی آنها را امن تر می کند؟
در رابطه با فرزندان شان و اغلب نگرانی های بی اساس در مورد رفتارهای آنها دارند. پایه گذاری رابطه ی خوب و سالم با فرزندان وقتی بحث ایجاد مرزهای سالم برای فرزندان به میان می آید، روانشناسان تاکید می کنند که روابط خوب با پدر و مادر از مراقبت و جاسوسی فرزندان پیشی می گیرد و فرزندانی که تمایل بیشتری به اشتراک گذاشتن اطلاعات با والدین خود دارند؛ بهتر با شرایط تطبیق پیدا می کنند. در نهایت بهترین راه برای این که از امورات فرزندانتان اطلاع پیدا کنید، این است که آنها خودشان به شما اطلاعات بدهند و امور در جریان زندگی شان را برای شما شرح دهند. انتهای پیام/ ...
ضربه کاری مجلس به زنان
وجود آید. در ادامه این گفت وگو می خوانیم: موضوع حق و حقوق زنان نیست؛ برابری خواهی زنان با مردان هم نیست؛ مسئله اصلاپیش رفتن با واقعیت روز جامعه جهانی هم نیست؛ این هم نیست که زنان به عنوان نیمی از جامعه ایران، تلاشی بیش از نیمه دیگر برای فراگیری دانش و کسب تخصص پیشه و شغل می کنند؛ حکایت نیروی کار است، فارغ از جنسیت. سخن از مصوبه ای است که نماینده های مردم به لایحه برنامه ششم اضافه کرده ...
آداب غذا خوردن در اسلام
(لقمه) حرام رویانیده باشد، مستوجب آتش است و یک لقمه نیز گوشت می رویاند . نیز فرمود: هرکس اهمیت ندهد که مالش را از چه راهی به دست آورده، خدا نیز اهمیت نمی دهد که از کدامین راه به آتش داخلش کند . در دو وعده زمانی غذا بخورید بر اساس آیات و روایات، بهترین زمان غذا خوردن، صبح و شام است . در آیه 62 سوره مریم می خوانیم . لهم رزقهم فیها بکرة و عشیا ... ; روزی شان صبح و شام در آن جا ...
افسرده ها این غذاهارا بخورند!
صبحانه برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه با انواع مربا مانند مربای سیب، به، بالنگ، بهارنارنج، پوست پسته، و گل سرخ مصرف کنند. وی تصریح کرد: برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم مرغ با ...
سرمقاله های روزنامه های 2 اسفند
یک فرآیند شفاف سازی هم دارای اهمیت بکند. البته نکته مهم این است که ببینیم در آینده منتقدان و مخالفان فعلی دولت و وزیر راه در بیان نظرات و طرح عقاید خود چگونه عمل خواهند کرد و آیا باز هم به همان مسیر تخریب و حمله های سابق خواهند رفت یا خیر؟ روشن شدن پاسخ این سؤال هر چند نیاز به قدری گذر زمان دارد اما می تواند در برابر همان افکار عمومی که دیروز شاهد مواجهه مخالفان آقای آخوندی با وی بودند ...
چراغ کهنه صنعت فرش همدان خاموش نمی شود
بازتوانی این قشر با تاسیس مراکز خرید است. وی تاکید کرد: پشم در کشور ایران به علت نبود دسته بندی و تقسیم بندی مشخص هرز می رود همچنین فرایند چیدن پشم از روی دام و گوسفندان به صورت مکانیزه نبوده بلکه هر فردی سلیقه ای نسبت به تامین مواد اولیه اقدام می کند. بگفته وی این فرایند نامناسب باعث می شود مواد اولیه غیراستاندارد و نامرغوب وارد بازار شده و بافنده نیز به علت نداشتن علم و آگاهی از کیفیت ...
با این عادت ها قلبتان به ریپ زدن می افتد
آشپزی وقت بگذارید. غذاهای سالم و متنوع تهیه کنید.نصف بشقابتان را به سبزیجات اختصاص دهید. صبحانه نمی خورید نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید.نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
. به عنوان مثال میزان فیبر دریافتی از رژیم غذایی یکی از عواملی است که در کاهش بدخیمی های روده دخالت دارد. مصرف سبوس غلات یا میوه ها و سبزی ها علاوه بر این که سرشار از فیبر هستند، آنتی اکسیدان های فراوانی دارند که می توانند در روده عمل سم زدایی را انجام می دهند. از این رو توصیه می شود هر فرد بالغ بین حدود هفت واحد در روز از گروه نان و غلات استفاده کند. البته بهتر است تا جایی که می توانید ...
پویش کودکان اوتیسم نیازمند پویش مسئولان
...، دانش آموانش بی بهانه گریه می کنند، بی بهانه می خندند و بی بهانه ... البته فارغ از فضای عاطفی متنوع حاکم، با چند قدم کوچک در سالن مدرسه، به بن بست می رسیم، سالنی که چند کلاس کوچک در آن جای دارد و در هر کدام از آن پنج یا شش دانش آموز اوتیسمی مشغول تحصیل اند. تا این جای کار می شود گفت تقریبا این تفاوت ها عادی است اما ماجرا وقتی اسف بار می شود که می بینیم مادری فرزندش را از ...
قیمت ها مثل مار نیش می زند
دارد راه می رود! جواب او را چه بدهم؟ یا باید قرض کنم یا باید بروم سراغ شغل دوم وسوم. من رفتم سراغ شغل دوم و نیمه های شب در آژانس کار می کنم. این زندگی است که دولت وعده داده بود؟ قبض گاز ما آمده 150 هزار تومان، آب آمده 70هزارتومان و برق هم همینقدر. این چه یارانه ای است که حتی کفاف پول قبض ها را نمی دهد؟ مردم واقعا دیگر از دست دولت و گرانی ها خسته شده اند و هرسال هم وضع بدتر و بدتر می شود. امید به ...
جلوگیری از بروز جوش و آکنه تا نوروز
های پوستی می شود که عفونت های بسیار بسیار کوچک در حفره های پوست هستند. چربی، بستر مناسبی برای تولید و رشد باکتری هاست. وقتی بدن در حفره های بینی، عفونتی دارد (علت آبریزی بینی) نیز، به همین شکل واکنش نشان می دهد. بدن چربی بیشتری تولید می کند تا عفونت را برطرف کند، بنابراین پوست تان چرب خواهد شد. پس تغذیه ی مناسب می تواند به طور غیرمستقیم، چربی پوست را کاهش دهد. هشدار ...
بررسی کلیات لایحه بودجه 1396 در مجلس
بودجه 96 ویژگیهای گزارش این کمیسیون درباره لایحه بودجه سال آینده کل کشور را تشریح کرد. محمد مهدی مفتح در جلسه علنی امروز مجلس افزود : لایحه بودجه سال 1396 کل کشور پس از ارائه به مجلس از سوی رئیس جمهور ، در کمیسیون های تخصصی بررسی شد و در نهایت کمیسیون تلفیق بودجه 96 در 25 جلسه و هر جلسه حدود سه ساعت بررسی کرد که گزارش ان تقدیم مجلس می شود. وی تصریح کرد : بودجه کل کشور مصوب ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
، شعبده باز، تنها با خوردن سیب زمینی 100 پوند (45 کیلوگزم) از وزن خود را کم کرد، در شرایطی که مت دیمون، هنرپیشه هالیوود، نیز یک بار این مساله را تایید کرد که برای حضور در یکی از نقش های سینمایی خود و برای کاهش وزن تنها سینه مرغ مصرف می کرده است. اما به دلیل این که افراد سرشناس رژیم غذایی مونو را دنبال می کنند و به گونه ای دیوانه وار وزن کم می کنند، به معنای آن نیست که وعده های تک غذایی مناسب ...
معلولیت و معلولان از نگاه الهیات و فلسفه پست مدرن
نسبت به معلولان، معتادان، مجرمان و فقیران، اعمال شد. بنابراین، این نشان گذاری و استثنا سازی نه تنها نسبت به نژادها و قومیت ها، جنسیت ها، گرایش های جنسی خاص،دین ها، بلکه نسبت به بدن ها و ذهن ها هم اعمال شد تأکید می کنم که نمی خواهم در بخش نقادی پست مدرن نقد کنم که باید به تمام این علوم و فنون دوره مدرن دهن کجی کرد و به دوره سنتی بازگشت. بلکه باید با آگاهی از شرایط، لوازم و نتایج این مدرن ...
احتمال بروز چاقی با حذف وعده صبحانه
موسسه ملی سلامت آمریکا دریافتند افرادی که صحبانه نمی خورند عاداتی از جمله استعمال دخانیات، مصرف مشروبات الکلی و فعالیت بدنی کم را بیشتر دنبال می کنند. این موارد نیز با افزایش وزن به صورت مستقیم در ارتباط است. با کنار گذاشتن وعده صبحانه، مغز انسان او را وادار می کند که با خوردن غذای پرکالری تر در هنگام ظهر، کمبود مواد غذایی را جبران کند. کارشناسان همچنین اعلام کردند فرآیندی موسوم به تاثیرات گرمازایی غذا (TEF) که افزایش مصرف کالری پس از خوردن غذا را باعث می شود، پس از وعده صبحانه بیشتر انجام می شود و متابولیسم بدن افزایش می یابد. ...
حلقه ی مفقوده ی بحران رهبری نیروهای انسانی در ایران
متفاوتی نیز بینجامند. به عبارت دیگر رهبری نیروهای انسانی تابع جغرافیای فرهنگی و تاریخی بوده و عدم توجه به این مهم می تواند نتایج کاملا متفاوتی برای نمونه های همانند مدیریتی از جنبه فنی، رقم بزند. این همان حلقه مفقوده ای است که اغلب چنان که باید مورد توجه قرار نگرفته است. بنابراین محجوب امیدوار است که پژوهشگران و اندیشمندان ایرانی به جنبه های رهبری نیروهای انسانی، با در نظر گرفتن چنین ...
سیر تکامل عرفانی و اخلاقی انسان، در خانواده تعریف می شود
گفته خود در مطلق علوم مجتهد هستند و این ادعایی است که فقط ایشان دارند، انسان چه عظمتی دارد که در تمامی علوم به این درجه می رسد؟! وی گفت: این راه رفتنی است و انسان به اندازه مجاهدت خود به نتیجه می رسد. حجت الاسلام شجاعت گفت: آیت الله حسن زاده در سن 13 سالگی در محضر علامه شعرانی بود نه شب ها شام می خورد و نه صبح ها صبحانه به خاطر اینکه در محضر استاد است نیاز به قضای حاجت نداشته ...
تبلیغات اغواگرانه کاشت مو کلاهبرداری است / مراکز غیر مجاز با تغییر مکان به فعالیت ادامه می دهند
هستند که آنها را هم نباید مصرف کرد. حتی خوردن یک عدد قرص آسپرین هم میتواند استعداد خونریزی را به مدت 2 هفته زیاد کند . وی در ادامه افزود : مصرف محلولهای حاوی مینوکسیدیل از دو هفته قبل از عمل پیوند ممنوع است. این ماده با افزایش جریان خون پوست سر میزان خونریزی هنگام عمل را زیاد می کند . همچنین افراد سیگاری بهتر است حداقل یک ماه قبل از جراحی سیگار نکشند. دود سیگار در ترمیم زخم ...
برای اطمینان از سلامت روانی دختران چه می توانیم بکنیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا خب، برای اطمینان از سلامت روانی دختران چه می توانیم بکنیم؟ تیم متخصصان ما 10 روش پیشنهاد می کند. فشار مدرسه را مضاعف نکنید مدارس برای دسترسی به اهداف تحت فشار شدیدی هستند و بخش عمده ای از آن به والدین نیز منتقل شده است. این نظر سارا کندریک است، از خیریه Place2Be که حمایت عاطفی از دانش آموزان مدارس را فراهم می کند. و البته طبیعی است که ما والدین برای پیشرفت ...
کیمیایی به نام پول خرد
آن رخ نشان می دهند. با استفاده از کارت بلیط هزینه کمتری نسبت به خرید بلیط کاغذی مترو می پردازید و دیگر دغدغه نداشتن پول خرد و مشاجره با مسئول باجه بلیط فروشی را نخواهید داشت. اما در مورد تاکسی ها؛ آن طور که اعضای شورای شهر اعلام کرده اند، سال آینده در تاکسی ها نیز دستگاه های کارتخوان نصب می شود. البته برخی رانندگان تاکسی نسبت به مدت پرداخت پول خود پس از نصب این دستگاه ها، نگرانی دارند. ...
علل ابتلا به صرع و درمان
حمله به زمین می افتند و دچار انقباض عضلات بدن، حرکات مکرر لرزشی و بی اختیاری ادرار می شوند. حتی ممکن است زبانشان را نیز گاز بگیرند که تمام این علائم 5 تا 15 دقیقه به طول می انجامد. اما افراد مبتلا به صرع کوچک که اغلب در سنین مدرسه هستند دچار مات زدگی گذرا می شوند. در صرع جزئی فقط یک قسمت مغز به صورت ناگهانی و گذرا تحریک می شود، برای مثال اگر منطقه حرکتی مغز درگیر شود حرکات گذرا و تکراری در ...
فرصت چهارساله روحانی از دست رفت و حیف شد/ماجرای تذکر مرحوم هاشمی به روحانی در جلسه مجمع
کار شدم و سرپرستی وزارت ارشاد را به عهده گرفتم. بعد از یک هفته ایشان مرا به مجلس معرفی و در مقابل نمایندگان از بنده دفاع کردند و با رأی خوبی هم اعتماد مجلس جلب شد. این بود نحوه حضور من در دولت آقای هاشمی به عنوان عضوی از هیأت وزیران، البته قبل از آن هم من در خدمت دولت بوده ام. از ابتدای انقلاب روحیه من همین طور بوده است، خودم دنبال این نبودم که کاری برای خودم پیدا کنم بلکه هرکدام از ...
پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب
سرطان و بیماری های مزمنی چون آلزایمر کمک کند. بیشتر بخوابید نتایج یک پژوهش که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، نشان می دهد افزودن هر یک ساعت به خواب شبانه در میانسالان، می تواند خطر رسوب کلسیم در دیواره سرخرگ ها را که یکی از علل بیماری قلبی است، تا 33 درصد کاهش دهد. محرومیت از خواب، باعث می شود تا بدن هورمون های استرس بیشتری تولید کند. فیبرها را در برنامه ...
3 اسفند رژیم غذایی مدیترانه ای
زمینی پخته شده * پنج شنبه صبحانه: جوی دوسر و کشمش به همراه مغزها و سیب ناهار: ساندویج غلات کامل با سبزیجات شام: پیتزای مدیترانه ای شامل آرد کامل، پنیر، سبزیجات و زیتون * جمعه صبحانه: املت سبزیجات و زیتون ناهار: پیتزای مدیترانه ای شام: جوجه کباب با سبزیجات و سیب زمینی و میوه برای دسر میان وعده های سالم ...
مشکلات معیشتی، دور زدن دین را توجیه نمی کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، شبستان نوشت: حجت الاسلام سید علی حسنی، عضو هیات علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) در پاسخ به پرسشی در مورد رویکرد برخی افراد نسبت به مسایل دینی و تفسیر به رای از دیانت، اظهار کرد: برخی انسان ها نسبت به مسایل دینی موضع انتخابی دارند و معتقدند آنچه که انتخابشان هر چه باشد همان درست است در حالی که چنین نیست. گویی هرجا که دین به مذاق آنها خوش بیاید ...
با این شیوه تضمینی تا عید 10 کیلو، لاغر شوید!
دو عدد تخم مرغ آب پز با کرفس و هویچ استفاده کنید. شام متعادل شام متعادلی انتخاب کنید نمونه هایی از شام متعادل که میتوانید از میان آنها انتخاب کنید: حدود 150 تا 180 گرم از قلوه گاه کبابی با سالاد خرد شده یا 180گرم مرغ کبابی با 1 فنجان اسفناج بخار پز یا 150 گرم ماهی. خوردن دوبار میان وعده در هر روز میان وعده انتخابی شما می تواند شامل یک فنجان از انواع توت ...
مسابقه پیامکی
مصنوعی در مقادیر کم می توان استفاده کرد.در زمان ابتلا به دیابت بارداری علاوه بر نوع و حجم مواد غذایی زمان غذا خوردن نیز بسیار مهم است. داشتن شش وعده غذایی(سه وعده غذای اصلی : صبحانه ، نهار و شام) و سه میان وعده (10 صبح، چهار عصر و قبل از خواب) به تقسیم مناسب کالری در بدن و در نتیجه جلوگیری از افزایش یا کاهش قند کمک خواهد کرد. سوال: مصرف کدام روغن در دوران بارداری مناسب تر است؟ الف ...
اگزمای کودکان
، شناسایی و کودک را از خوردن آن بازدارند. آیا تغییر در شیوه زندگی می تواند در بهبود حال افرادی که زیاد دچار این مشکل می شوند، موثر باشد؟ بله، کاهش استرس، استراحت کافی، تفریح و دور کردن افکار منفی از خود در رسیدن به آرامش بسیار موثر است. همان طور که اشاره کردم، این افراد بهتر است از محصولات بهداشتی و آرایشی ضدحساسیت و ضعیف استفاده کنند و همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارند. مرطوب کننده ...
فوت و فن های پختِ قورمه سبزی مامان پز!
.... لوبیا سرشار از کلسیم، فیبر و پروتئین گیاهی است؛ پس افرادی که اهل خوردن گوشت نیستند، می توانند تمامی مواد مورد نیاز بدن خود را از آن دریافت کنند. این غذا به خودی خود کالری بالایی دارد؛بنابراین بهتر است تا می توانید در استفاده از روغن زیاد پرهیز کرده و روغن زیتون را جایگزین روغن های دیگر کنید. منبع: برترین ها ...
مزایای نوشیدن این ترکیب در هنگام صبح را از دست ندهید
...> بسیاری از سلبریتی ها شروع روز خود را با یک لیوان آب که در داخل آن لیموترش تازه چکانده شده آغاز می کنند. لیموترش برای کسانی که رژیم لاغری می گیرند، یکی از بهترین خوراکی ها به شمار می آید. پلی فنول های موجود در لیموترش باعث کاهش اشتها می شود. دکتر اریک پالینسکی وید در این باره می گوید قبل از هر وعده غذایی نوشیدن ترکیب لیموترش و آب می تواند احساس سیری را در فرد به وجود آورد. وی ...
