سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب؛ کلید اصلی برای رشد مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روزنامه آرمان نوشت: تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن انسان. ویتامین A به غدد کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین A داشته باشد منجر به مشکلات ...
سراب رهایی از اعتیاد در چند ساعت
سالها از مخدر استفاده کرده بتواند براحتی و در مدت زمانی کوتاه و چند روزه از دام این مواد افیونی نجات یابد؟ چطور می شود شهری که طی سال ها بمباران تخریب شده، به یک باره و در چند روز بازسازی شود و زمانی برای ترمیم خرابی ها لازم نباشد؟ دکتر علیرضا هنرمند – پزشک متخصص ترک اعتیاد- در پاسخ به این پرسش می گوید: از نظر علمی و پزشکی فردی که مدت یکسال بدون مصرف هیچ ماده مخدری -که وابستگی ایجاد می کند- زندگی ...
ناگفته هایی درباره قاتل ستایش کوچولو / جنایت هایی که در فضای مجازی کلید می خورد
هرحال بحثی که پرونده ستایش را بسیار معروف کرد، فضای مجازی بود و مسأله ای که باعث شد این پرونده بیش از حد در رسانه ها مطرح شود و افکار را حساس کند، فضای مجازی بود، چون این خبر مدام در تمام کانال ها پخش می شد و به عنوان آخرین، خبرسازترین و فجیع ترین خبر مطرح بود.در مورد پرونده قتل نظام آباد، یک پسر بیست و یکی دو ساله که حالش هم بد بود (مواد مصرف کرده بود) در خیابانی در نظام آباد در حال عبور به داخل ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
معدنی مسئول روحیه خوب و خواب سالم است. مشکل کمبود ویتامین رفع می شود موز سرشار از ویتامین B6 است. هر عدد موز حاوی 20 درصد ویتامین B6 مورد نیاز بدن است و به بدن کمک می کند انسولین، هموگلوبین و آمینو اسدهایی تولید کند که برای تولید سلول های سالم نیاز است. تصور همه ما این است که پرتقال و توت فرنگی بیشترین مقدار ویتامین C را دارند اما موز دربردارنده 15 درصد از ویتامین مورد نیاز ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
. سیب به واسطه محتوای فیبر و کربوهیدارت های خود سطح انرژی را نیز افزایش می دهد. برای بهبود خلق و خو و همچنین ارتقا سلامت کلی خود می توانید روزانه یک یا دو عدد سیب مصرف کنید. ار نور خوشید لذت ببرید قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید از اهمیت ویژه ای برای سلامت روانی انسان برخوردار است. نور خورشید به تولید ویتامین D. در بدن انسان کمک می کند و کمبود این ویتامین ...
ویکتور هوگو؛ از کاتولیکی دوآتشه تا لیبرالیستی بزرگ
سال 1823 نوشت. در این مقاله هوگو (در این زمان خودش هنوز رمانی ننوشته) به بهانه نقد یکی از رمان های والتر اسکات، رمان تاریخی را ستایش می کند و دو ژانر دیگر را مورد حمله قرار می دهد: رمان پیکارسک که هوگو آن را رمان روایی می نامد و رمان مکاتبه ای. او یکنواختی سبک را در هر دو ژانر مورد نقد قرار می دهد و برای جبران این نقص رمان دراماتیک را پیشنهاد می کند و آن را معادلی می داند برای درام رمانتیک که ...
داروی ترک اعتیاد گیاهی؟! کدام گیاه؟
عنوان یکی از معروف ترین مواد مخدر چندین هزار سال است که از گیاه خشخاش استخراج می شود. اما تقریباً همه داروهایی که برای ترک اعتیاد استفاده می شوند شیمیایی هستند. این مواد که خود نیز مخدر هستند باید دوام و اثری طولانی مدت در بدن داشته باشند تا فرصت ترک اعتیاد به مواد مخدر را برای فرد ایجاد کنند. در حال حاضر نه در طب سنتی و نه در میان گیاهان دارویی، هیچ دارو یا گیاهی وجود ندارد که بتواند با سرعت و ...
آخرین مهلت برای یک آدمکش/ ماجرای زوج صورتی را ببینید
کشتن سپیدمو دارو را در اختیار او قرار می دهند! اتان پیشنهاد آنها را می پذیرد ولی مشکلاتش دوچندان می شود... در این فیلم کوین کاستنر، هایلی اشتاینفلد وکانی نیلسن هنرنمایی کرده اند. شبکه دو سیما کارلیتوس فیلم سینمایی کارلیتوس به کارگردانی سیگفرید مونلئون، پنجشنبه 31 فروردین ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. در این فیلم با بازی کارلوس مالو ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
.... این مواد دارای مقدار زیادی حلقه های چربی اشباع نشده هستند. علاوه بر این گردو رگ ها را در وضعیت سالمی نگه می دارد. بر اساس گزارش وزارت دارو و کنترل مواد غذایی مصرف یک مشت از انواع آجیل ها مثل بادام، فندق، بادام زمینی، پیکان (گردو آمریکایی)، میوه کاج، پسته و گردو به صورت روزانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اگاه باشید که این مواد باید به صورت خام و بدون نمک یا شکر استفاده شوند ...
بیماری سارکوئیدوز و نقش 'تاتو'
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در اشاره به تاتو یا خالکوبی که تزریق مواد رنگی به زیر پوست است، گفت: تاتو می تواند علائم بیماری سارکوئیدوز را که یک نوع بیماری سیستم ایمنی است، آشکار کند. سارکوئیدوز از جمله بیماری های سیستم ایمنی بدن محسوب می شود که علت دقیقی برای آن مشخص نشده است. سیستم ایمنی به مکانیسم دفاعی بدن در برابر بیماری های مختلف و عفونت اطلاق می شود. ...
این غذاها واکسنی برای سرطان هستند!
یا جلوگیری از ابتلا به سرطان، رژیمی است مبتنی بر سبزیجات متنوع، میوه جات و غلات. منظور از رژیم با پایه گیاهی، غذاهایی است که از گیاهان تهیه می شوند مثل سبزیجات، میوه ها، مغزها، غلات و دانه ها. راه های زیادی وجود دارد که می توانید این مواد را به رژیم روزانه تان اضافه کنید. اگر هر وعده غذایی را یک بشقاب در نظر بگیرید، باید دوسوم آن را با سبزیجات، غلات کامل، میوه و دانه ها پرکنید. لبنیات، ماهی و ...
تخریب های سازمان یافته جلوی حرکت وزارت بهداشت را نگرفت
، روزی که بر صندلی وزارت بهداشت نشست، شاید فکر نمی کرد، در مدت کوتاهی طرحی را اجرا می کند که به مهمترین طرح اجتماعی دولت تبدیل می شود و البته، بیش از هر برنامه دیگر دولت، در رسانه ها در معرض نقد و نظر قرار می گیرد. او در همان ابتدا که آمده بود از اصلاح و نوسازی شبکه بهداشت و درمان و کاهش پرداخت از جیب مردم سخن گفت، کاری که با نام طرح تحول سلامت شروع کرد و امروز بیش از هر برنامه دیگر دولت ...
باورهای درست و نادرست رژیم های غذایی
دهنده در گریپ فروت سبب می شوند دفع برخی داروها با تاخیر بسیاری انجام شوند. در چنین شرایطی سطح دارو در خون بیش از حد لازم افزایش می یابد و می تواند به عوارض جانبی خطرناکی منجر شود. مواد بدون قند کالری ندارند: این باوراشتباه است، زیرا جایگزین های قندی نیز دارای کالری هستند. یک بسته 15 گرمی شامل 10 آدامس بدون قند حدود 22 کیلوکالری دارد. یک بسته 15 گرمی شامل 10 آدامس به همراه قند اما بیش از ...
روش های مقابله با ترس
...: فوبیاهای کودکی غالباً بین سنین 5 و 9 سال رخ می دهد و معمولاً مدت کوتاهی دوام دارد. فوبیا های با دوام بیشتر بعد از دوران کودکی آغاز می شود، به ویژه در افراد حدود بیست ساله بروز می کند. فوبیاهای بزرگسالان معمولاً چندین سال طول می کشد و احتمال این که به خودی خود رفع شود کمتر است. بدون درمان مناسب، فوبیا می تواند خطر انواع دیگر بیماری های روانی به ویژه سایر اختلالات اضطراب، افسردگی و سوء مصرف مواد ...
قارچ خورها کپل نیستند؟
چون میزان پروتئین قارچ بسیار کم است و نمی تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. اما قارچ فاقد چربی است و جزء مواد غذایی کم کالری محسوب می شود بنابراین می شود در رژیم های غذایی کم کالری از قارچ هم استفاده کرد. خواص مصرف قارچ از نظر طب سنتی قارچ طبع سرد و تر دارد و توصیه می شود آن را همراه آویشن، زیره و فلفل سیاه میل کنید تا اثرات سوء آن خنثی شود. برخی از خواص مصرف قارچ ...
درباره نارسایی کلیه بیشتر بدانید
به گزارش بهداشت نیوز، نارسایی کلیه به شرایطی گفته می شود که کلیه ها نمی توانند وظیفه تصفیه خون و دفع مواد زائد بدن را به خوبی انجام دهند. در نتیجه فرد مبتلا به این مشکل نیازمند دیالیز یا پیوند کلیه می شود. نارسایی کلیه ممکن است به صورت دفعی یا تدریجی به وجود بیاید. اما توجه داشته باشید که باید بین نارسایی موقت کلیه و نارسایی مزمن تفاوت قائل شد. نارسایی موقت زمانی است که کلیه ها نمی ...
1000 بیمار هموفیلی در دولت گذشته به دلیل نبود دارو معلول شدند
والدین برای انجام آن دارد. وزارت بهداشت اجازه این روش درمانی را برای افراد در سنین یک تا پانزده سال صادر کرده است. این کار تحولی بزرگ در روش زندگی این کودکان و نوجوانان ایجاد کرده است. مدیرعامل کانون هموفیلی ایران گفت: در تهران 150 نفر تحت پوشش این روش درمانی هستند که اکنون با اجرای این طرح زندگی آنها دگرگون شده است و در مواجهه خونریزی های مختلف قرار نمی گیرند. با اندکی تلخیص و اضافات، برگرفته از خبرگزاری ایلنا، تاریخ انتشار: 29 فروردین 1396، کد مطلب: 479688 : www. ilna. ...
خارش بازوها - علل و درمان آن ها
یا گزش ایجاد می کنند. برخی داروها . راش به وسیله دارو ممکن است ایجاد شود بثورات خارش دار پوست در برخی از مردم به عنوان یک واکنش آلرژیک و یا به عنوان یک عارضه جانبی از دارو است همچنین شما اگر دارای لکه های قرمز در سراسر بدن، پوسته پوسته و یا پوست ضخیم و تنگی نفس دارید سریعاً به پزشک اطلاع دهید. زونا . افراد که که قبلاً به آبله مرغان ناشی از ویروس هرپس زوستر مبتلا شده اند هنگامی که این ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، سرفه راه بدن ما از پاکسازی مواد تحریک کننده از گلو یا مجاری هوایی است این می تواند نتیجه از چیزی که خورده اید و یا استنشاق باشد که موجب تحریک گلوشده است در هر صورت، سرفه می تواند به عنوان تلاش بدن برای حذف این ماده رخ دهد. یک تعداد از مشکلات می تواند سبب سرفه مزمن بعد از خوردن شود که شامل آلرژی، عفونت و اختلالات دستگاه گوارش می شود. مشکلاتی اعم از جزئی تا جدی تر ...
آفتاب دوست پوست شما نیست!
منظور مشورت با پزشک متخصص پوست و مو ضروری است. آن دسته از افرادی که پوست های بسیار حساس دارند، باید سراغ ضدآفتاب هایی بروند که روی آنها ضد حساسیت بودن قید شده باشد. اسپری بهتر است یا کرم؟ ضدآفتاب ها معمولا به 2 صورت کرمی و اسپری به فروش می رسند. ضدآفتاب هایی که به صورت کرم هستند، معمولا مصرف کمتری دارند علاوه بر این، خطر ورود به چشم را ندارند. ضدآفتاب هایی که به صورت اسپری تولید می ...
غذاهای رژیمی مناسب برای کاهش وزن
D مورد نیاز بدنشان را از نور آفتاب به دست می آورند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به تولید ویتامین D در بدن منجر می شود. کمبود ویتامین D باعث تجمع چربی در بدن و چاقی می شود. البته محققان هنوز نمی دانند که آیا مصرف کم ویتامین D منجر به اضافه وزن می شود یا اینکه چربی های اضافه غلظت ویتامین D خون را پایین می آورند؟ غذاهای سرشار از ویتامین C مصرف کنید آزمایشات و تحقیقات ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
به گزارش تابش کوثر، عفونت های حلق به طور کلی فارنژیت نامیده می شوند و برحسب علت ایجاد کننده تقسیم بندی می شوند که در این بحث انواع مختلف آن را توضیح می دهیم. انواع گلودرد و دلایل آنها فارنژیت ویروسی فارنژیت ویروسی اغلب هم سبب درگیری مخاطی حلق بینی و هم سبب درگیری حلق دهانی می شود. بیماران معمولاً از گلودرد منتشر رنج می برند. در کودکان کوچک تر ممکن است ...
ترکیب جادویی برای مقابله با سرطان
بارداری استفاده کنند. * فلفل در فلفل قرمز ترکیبی به نام کپسایسین وجود دارد و عطر و طعم گرم فلفل به دلیل وجود این ماده است و توانایی مهار فرستنده درد در مغز و در نتیجه کاهش سردرد را به همراه دارد، از این گذشته خاصیت جلوگیری از التهاب از دیگر ویژگی های فلفل بوده و بخشی از ویتامین C مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. باشگاه خبرنگاران ...
چرا از ماست یونانی استفاده کنیم؟
...> میان وعده های جدید یخ در بهشت با ماست یونانی ماست یونانی را با وانیل، تکه های موز، توت فرنگی، آناناس، هلو، انبه و ... و نیز کمی آب این میوه ها (در صورت تمایل) مخلوط کنید، سپس در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. بعد از خروج از فریز آماده سرو می باشد. بورانی سبزی جات ماست یونانی را با اسفناج پخته شده مخلوط و به عنوان یک میان وعده سالم مصرف نمایید. ترکیب ماست یونانی با ...
12عادت بد برای سلامت قلب
در این مقاله عادت های بدی را بیان خواهیم کرد که برای سلامت قلب شما مضر است و باید از آن اجتناب کنید. به گزارش مجله سلامت، ترک عادت های مضر روزانه می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی داشتن زندگی سالم داشته باشد. در ادامه 12 مورد از عادت های بد را با هم مرور می کنیم و روش های اجتناب از آن را بیان خواهیم کرد. تماشای تلویزیون: نشستن های طولانی مدت می تواند خطر حمله قلبی و ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از افکارنیوز ، خربزه تلخ یا بیتر ملون معمولا به غذاهایی که با روش تفت روغن داغ پخته می شوند، اضافه می شود، یا ممکن است با مواد غذایی دیگر پر شود. همچنین می توانید آن را به عنوان یک مکمل به رژیم غذایی تان اضافه کنید. به منظور استفاده ی کامل از مزایایی که برای سلامتی دارد، به طور منظم آن را تهیه و طبخ کنید. در این نوشتار اطلاعات شیرینی می بینید در مورد این ...
میزان بهبود کیفیت مواد غذایی و ایمنی مواد غذایی/با سرمایه گذاری کشاورزی می تواند غذای کافی برای همه ...
برای مدیریت خطرات ایمنی مواد غذایی؛ • دفاع و حمایت از سیاست ها در زمینه ترویج کشاورزی متنوع تر، مصرف یک رژیم غذایی با کیفیت متعادل تر و بهتر، و به حداقل رساندن ضایعات مواد غذایی. نتایج از سال 2015، بیش از 15 میلیون نفر در 30 کشور در حال توسعه غذاهای biofortified (1) استفاده می کنند. بسیاری از محصولات biofortified از طریق برنامه CGIAR ( گروه مشورتی برای تحقیقات بین ...
اضافه وزن در کمین کودکان بی دفاع
بیماری است و باید با افراد چاق بالاخص کودکان به عنوان یک بیمار برخورد؛ و از دلسوزی های بی مورد در رژیم غذایی پرهیز کرد چرا که سلامتی این افراد در معرض خطر قرار داشته و با ملاحظات عاطفی، شرایط برای بروز انواع بیماری های دیابت، فشار خون ، سرطان و غیره فراهم می شود. وی گفت: رشد باورهای غلط غذایی در جامعه عاملی برای افزایش بیماری ها در افراد شده است. باورهایی چون استفاده بیش از حد ازشیر و ...
ترامادول نداریم لطفا سوال نفرمایید
دچار این عارضه شده اند، نیز به چشم می خورد”. مقابله شدیدتر با دکتر جمعه پور دبیر کمیته درمان و حمایت های اجتماعی خراسان رضوی و اشرفی ، دبیر کمیته مقابله با عرضه مواد مخدر استان قرار ملاقاتی ترتیب داده ایم ، در مورد پاسخ برخی از مسئولان مبنی بر وارد نشدن ترامادول به صورت قاچاق از مرزهای کشور های همسایه، از دبیر کمیته مقابله با عرضه مواد مخدر در استان خراسان رضوی سوال می کنم .اشرفی ...
گله های وزیر بهداشت از تخریب های سازمان یافته
که نوشتند، این موضوع را لحاظ کنند. بعد از مجلس، شورای نگهبان چه؟ مجمع تشخیص مصلحت نظام چه؟ بنابراین من فکر می کنم که همه تقصیر داشتند. این فقط در مورد ما نیست و در مورد بقیه اسنادی هم که به عنوان سند از طرف مقام معظم رهبری به دولت و مجلس ابلاغ شده است هم صادق است. ایرنا: تا اینجا نگاه ما به گذشته بود، در این چند ماه آینده چه برنامه مهم دیگری قرار است در سال 96 در حوزه سلامت اجرا شود؟ ...