سایر منابع:
سایر خبرها
خطر مصرف غذاهای پرکالری برای زنان لاغر
شفقنا- پزشکان هشدار دادند: زنانی که مقادیر زیادی مواد غذایی پرکالری مصرف می کنند، حتی اگر لاغر باشند نیز خود را در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی قرار می دهند. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، نتایج یک مطالعه جدید روی بیش از 92 هزار زن در آمریکا نشان داد زنانی که علاقه زیادی به خوردن غذاهای پرکالری با ارزش غذایی پایین دارند، 10 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی ...
خطری در کمین زنان لاغر
هایی شامل سرطان های سینه، راست روده، تخمدان، کلیه و آندومتر است اما مطالعه جدید نشان داد که در میان زنانی نیز که وزن عادی دارند، مصرف درصدی از خوراکی های پر کالری با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. محققان این یافته ها را 'تازه' و تا حدودی غیرمنتظره عنوان کردند. این نتایج نشان می دهد که لاغر ماندن برای مهار خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی کافی نیست. آنها خاطرنشان کردند ...
افزایش وزن در این سن برای سلامتی خطرناک است !
درصد افزایش می یابد. همین مقدار افزایش وزن با 14 درصد افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و 8 درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی ، مرتبط بود. هر 5 کیلو وزن اضافی نیز با 6 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان مربوط به چاقی ، 5 درصد خطر بیشتر مرگ نابهنگام و 17 درصد کاهش احتمال سلامت در پیری، مرتبط بود. محققان بر این باورند که افرادی که به میزان قابل توجهی وزن بیشتری ...
سرطان هایی که در کمین افراد چاق است !
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، دکتر کوروش جعفریان یکی از راه های مهم جلوگیری از شیوع این سرطان ها را کنترل و درمان چاقی اعلام کرد و افزود: افراد با رسیدن به وزن مناسب می توانند از شیوع تعداد زیادی از سرطان ها جلوگیری کنند. وی بیان کرد: چاقی سهم بزرگی در ابتلا به برخی از سرطان ها دارد و 10 تا 30 درصد سرطان های رایج مرتبط با این بیماری است و به همین دلیل باید اقدامات ...
ارتباط نور شبانگاهی و ابتلا به سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت قرار گرفتن در معرض نور شبانگاهی، سطح هورمون ملاتونین را کاهش می دهد؛ کاهش سطح این هورمون در بدن برابر با افزایش 14 درصدی ریسک ابتلا به سرطان سینه است. به گزارش شفا آنلاین ، نتیجه مطالعات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان داده است، قرارگیری زنان در معرض نور شبانه، خطر بروز سرطان سینه( Breast Cancer ) را تا 14 درصد افزایش می دهد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، نور ...
خطر مصرف غذاهای پرکالری برای زنان لاغر
به گزارش بهداشت نیوز نتایج یک مطالعه جدید روی بیش از 92 هزار زن در آمریکا نشان داد زنانی که علاقه زیادی به خوردن غذاهای پرکالری با ارزش غذایی پایین دارند، 10 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند.
3 تغییر تغذیه ای برای کاهش خطر ابتلا به شایع ترین سرطان زنانه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از livelovefruit اینطور ثابت شده که مصرف سبزیجات و میوه ها و اجتناب از رژیم های غذایی با چربی های اشباع شده، خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان بالای 40 سال به میزان چشمگیری کاهش می دهد. اجتناب از چربی های اشباع: اگر بتوانید مقادیر چربی های اشباع شده در رژیم غذایی تان را تا 25 درصد در روز کاهش دهید، احتمال ابتلا به سرطان سینه را تا حد قابل توجهی کاهش خواهید ...
ابتلا به سرطان پستان با نور مصنوعی!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان خبرگزاری ایسنا: یک مطالعه طولانی مدت نشان می دهد زنانی که اغلب در معرض نور مصنوعی قرار دارند، خطر بالایی را برای ابتلا به سرطان پستان تجربه می کنند. ارتباط میان نوردهی مصنوعی و خطر سرطان پستان در بعضی از زنان بیش از دیگران مشهود بود، به ویژه در میان زنان یائسه که سابقه سیگار کشیدن دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از تک تایمز، یک مطالعه طولانی ...
چاقی و افزایش سن از عوامل ابتلای زنان به سرطان تخمدان
وزن از دیگر علائم ابتلا به این بیماری به شمار می رود. وی یادآور شد: میزان شیوع سرطان تخمدان 3 در 100 هزار است که حدود یک سوم آمار جهانی است ، این سرطان 40 درصد از سرطان های دستگاه تناسلی زنان را شامل می شود ملک زاده در پایان خاطر نشان کرد: کارگاه سرطان تخمدان یک کارگاه تعاملی برای فوق تخصصان زنان، فوق تخصصان سرطان، پزشکان عمومی، متخصصین عروق، انکولوژیست ها و ماماها بوده و برنامه های مدونی در این کارگاه ارائه شد. منبع:خبرگزاری مهر انتهای پیام// ...
کاهش وزن با کمک گردو/ خواص شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی/ خطر مصرف غذا های پرکالری برای زنان لاغر/ رابطه ...
(گرفتگی عروق) و بیماری های قلبی در دیابتی ها کمک می کند و همچنین خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به وسیله کاهش فشارخون بالا ، کاهش می دهد. خطر خوردن غذاهای پرکالری برای زنان لاغر زنانی که علاقه زیادی به خوردن غذاهای پرکالری با ارزش غذایی پایین دارند، 10 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند. فهرست این سرطان ها که با چاقی ارتباط دارند شامل سرطان پستان ...
فواید کاهش وزن
...> کاهش خطر ابتلا به سرطان اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است ...
زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند
هوشیاری را کنترل می کنند- و در مقابل منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. در این مطالعه جدید، تیم تحقیق داده های حدود 110 هزار زن را بررسی کرده و تاثیر کار شیفت شبانه را در نظر گرفتند. نتایج نشان داد زنانی که در معرض بیشترین میزان نور در فضای باز در طول شب بودند، با حدود 14 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در مقایسه با زنان در کمترین میزان قرارگیری در معرض نور قرار ...
چراغ های شهر، شانس سرطان پستان را بالا می برند!
و افزایش نسبی خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان جوان تر و سیگاری وجود دارد. دکتر پیتر جیمز (از اعضای دانشگاه هاروارد و مسئول این مطالعه) می گوید: در جامعه صنعتی مدرن، نورهای مصنوعی تقریبا در هر جایی به چشم می خورند. یافته های ما نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نورهای بیرونی در ساعات شب می تواند به طور عجیبی از عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان باشد. یافته های این مطالعه نشان ...
پیشگیری از سرطان در زنان، تاثیر سن بارداری
: چاقی نیز از دیگر عوامل بروز این سرطان است و به طور کلی زنانی که اندکس توده بدنی (BMI) بالاتر از 30 دارند، بیشتر احتمال دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. ملک زاده با اشاره به اینکه زنانی که در سن کمتر از 26 سال حاملگی کامل شده ای داشته باشند، کمتر به سرطان تخمدان مبتلا می شوند، افزود: شیر دادن نیز خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. وی ادامه داد: مصرف قرص های درمان بارداری با ...
علائم سرطان تخمدان، خطر اصلی
افزایش می یابد. 5- برخی تحقیقات نشان داده، داروهای تحریک کننده تخمدان ها که برای استفاده کنندگان از شیوه درمان ناباروری IVF تجویز می شود، احتمال بروز سرطان تخمدان از نوع بوردرلاین را افزایش می دهد. 6- زنانی که به بیماری آندومتریوز مبتلا هستند احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان تخمدان دارند. 7- زنان با اضافه وزن زیاد و دارای BMI بالای 30 هم احتمال ابتلای بیشتری دارند. 8- زنان پاکستانی، نروژی، ایسلندی، لهستانی و هلندی بالاترین درصد مبتلایان به این بیماری را تشکیل می دهند. ...
انواع سرطان در یک نگاه!
، یبوست،کاهش قطر مدفوع، خون در مدفوع، دردهای قولنجی معده، استفراغ، ضعف و خستگی، یرقان، کاهش قابل ملاحظه وزن، گاز معده، نفخ. دلایل: چاقی، مصرف الکل، استفاده از دخانیات، مصرف غذای چرب، پولیپ روده ای. سن: بعد از پنجاه سالگی احتمال بروز بیشتر است. درصد ابتلا: در رده بندی سرطان ها از نظر ابتلا در رتبه سوم قرار دارد. احتمال بروز این بیماری در زنان کمتر از مردان است. ...
ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می شود
به گزارش خبرنگار مهر، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد. ناتوانی مشکلی مرتبط با کاهش توان فیزیولوژیکی و افزایش آسیب پذیری در مقابل پیامدهای ناشی از سلامت است. پیامدهای ناتوانی شامل زمین خوردن، شکستگی، علیل شدن، بستری شدن در بیمارستان است. مشخص شده است ناتوانی با پیامدهای وخیم تر ...
خطر ابتلا به سرطان کبد با مصرف آجیل کهنه
افزودنی به آجیل ها باعث از بین رفتن خاصیت آنها خواهد شد که مصرف زیاد این مواد غذایی باعث افزایش وزن، چاقی و پرفشاری خون می شود. این متخصص تغذیه در پایان، گفت: تازگی آجیل ها یکی از نکات بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد به طوری که در آجیل های مانده نوعی قارچ و کپک به وجود می آید که مصرف آن می تواند زمینه ابتلا به سرطان کبد را فراهم کند لذا توصیه می شود آجیل ها به صورت تازه مصرف شوند. ...
هشدار؛ ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند! / ظروف کریستالی که مرگ را به ارمغان می آورند/ معاینه چشم ...
نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر ابتلا به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای جدید است. این یافته نشان می دهد که تنها کنترل وزن در پیشگیری از سرطان های مرتبط با چاقی موثر نیست، بلکه زنان باید بر رژیم غذایی دارای انرژی بالا نیز توجه داشته باشند. غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها، پروتئین های کم چرب و لوبیا، دارای انرژی کم هستند زیرا آنها مقدار زیادی مواد مغذی را با کمترین کالری ...
هشدار؛ ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند! / ظروف کریستالی که مرگ را به ارمغان می آورند/ معاینه چشم ...
باره می گوید: اثرات نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر ابتلا به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای جدید است. این یافته نشان می دهد که تنها کنترل وزن در پیشگیری از سرطان های مرتبط با چاقی موثر نیست، بلکه زنان باید بر رژیم غذایی دارای انرژی بالا نیز توجه داشته باشند. غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها، پروتئین های کم چرب و لوبیا، دارای انرژی کم هستند زیرا آنها مقدار زیادی مواد ...
مروری بر توده های تخمدان
بالاست و همین می تواند در آینده خطر ابتلا به سرطان رحم را در آنها بیشتر کند. شاید این تصور پیش آید که تعداد مبتلایان به سندرم پلی کیستیک رو به افزایش است، اما در عین حال قدرت تشخیص بالا رفته است. در گذشته شاید پر مویی در زنان یا تاخیر های طولانی مدت در عادت ماهانه چندان به نظر نمی رسید، ولی امروزه با ده روز تاخیر، بیماران بسرعت به پزشک مراجعه می کنند تا دلیل را جویا شوند و به همین دلیل کشف ...
مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی ارتباط دارد
کبد چرب غیر الکلی شدند و این ارتباط بیشتر در مورد افراد دارای اضافه وزن صادق بود. آنها خاطر نشان کردند: نتایج این مطالعه نشان می دهد که مصرف پروتیین حیوانی با ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی در افراد مسن دارای اضافه وزن ارتباط دارد. این موضوع در راستای فرضیه ای است که اخیرا پیشنهاد شد؛ مبنی بر اینکه یک رژیم غذایی غربی غنی از پروتیین های حیوانی و مواد غذایی تصفیه شده می تواند اختلالاتی با درجه پایین در هموستاز (خون ایستی) بدن، متابولیسم گلوکز و تعادل مبتنی بر اسید ایجاد کند. یافته های جدید در کنگره بین المللی آمستردام در هلند ارائه شد. ...
نان سنتی یا صنعتی، کدام بهتر است؟ / دلایل گرسنگی دائمی/ رابطه گردو و کاهش وزن
...؛ شب کاری ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد مهر: تحقیقات جدید نشان می دهد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، چرا که نور مصنوعی مانع از تولید هورمون هایی می شود که نقش مهمی در سرکوب رشد تومورها دارند. سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: در جامعه مدرن صنعتی ما نور مصنوعی تقریبا در همه جا وجود دارد. نتایج ما نشان می دهد قرارگیری وسیع در معرض ...
فواید بی نظیر مصرف کشمش که نمی دانستید
می تواند در هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه ...
مصرف فولیک اسید چه زمانی از روز مناسب است؟
اول بارداری مصرف کنند، مخصوصا زنانی که سابقه ناهنجاری های عصبی در اقوامشان وجود دارد و زنانی که داروهای خاصی را مصرف می کنند، مثل برخی از داروهای ضد صرع . اسید فولیک و بیماری قلبی اگر غذاهای دارای اسید فولیک ( فولات) را مصرف کنید، احتمال خطر بیماری قلبی را کم کرده اید. اسید فولیک مقدار اسید آمینه هموسیستئین را نیز کم می کند. انستیتوی سلامتی بسیاری از عوامل خطر بیماری ...
می توان فقط شکم را آب کرد؟
. اگر در قسمت شکم، بازو ها و قفسه سینه چربی اضافی دارید بسیاری از چربی هایتان از نظر متابولیک فعال هستند بنابراین به تغییر برنامه غذایی و ورزش واکنش مثبتی نشان می دهند؛ مخصوصا در مورد چربی های شکمتان نیز صدق می کند. خبر بد اینکه چربی اضافی در این ناحیه به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، بیماری عهای قلبی، سرطان و دیگر مشکلات مرتبط است. از سوی دیگر اگر چربی های ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند
، امتیاز فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، مصرف الکل، کل کلسیم دریافتی، کل ویتامین D دریافتی، کافئین از منابع غیر نوشابه، و برای بانوان دو مورد دیگر استفاده از استروژن و وضعیت یائسگی تنظیم شد. نتایج مطالعه نشان داد که مصرف روزانه نوشابه گازدار با تراکم مواد معدنی استخوان بسیار پایین در کفل بانوان، که به دلیل تفاوت های هورمونی معمولا بیشتر از آقایان مستعد پوکی استخوان هستند، مرتبط بوده است. ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟
ایرانی مطالعات مختلف در ایران نشان می دهد، چاقی بویژه در زنان ایرانی بشدت رو به افزایش است تا جایی که مشخص شده، 75 درصد زنان ایرانی چاق یا دارای اضافه وزن هستند.مشکل چاقی در زنان به دلیل ساختار خاص هورمونی، تبعات متفاوتی نسبت به مردان دارد یعنی با وجود آن که چاقی با افزایش خطر بیماری های قلبی – عروقی، دیابت و دیگر مشکلات متابولیک و نیز افزایش خطر سرطان همراه است، اما خانم ها را در خطر ...
عوارض تیروئید در بارداری/ تکنیک هایی ساده و فوق العاده برای کاهش چربی/پیشگیری از حملات صرع با مصرف روغن ...
بزاق دهان را به شرکت مذکور ارسال می کند و این کار حدود 6 هفته زمان می برد؛ در این مدت از شما خواسته می شود که رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی خود را ثبت کنید. شب کاری ریسک سرطان را افزایش می دهد تحقیقات جدید نشان می دهد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، چرا که نور مصنوعی مانع از تولید هورمون هایی می شود که نقش مهمی در سرکوب رشد تومورها دارند به نظر می ...
عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب
.... براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، غذاهای چرب از عوامل محرک رایج در ایجاد رفلاکس اسید معده و سوزش معده است. همچنین غذاهای چرب با افزایش خطر وزن ناسالم و چاقی مرتبط بوده که عامل خطری برای رفلاکس اسید، سوزش معده و GERD محسوب می شود. افزایش خطر ابتلا به بیماری غذاهای چرب محتوی چربی های اشباع شده، چربی ترانس و کلسترول با ضعف در سلامت سیستم قلبی و افزایش خطر کلسترول بالا ...