سایر منابع:
سایر خبرها
اگر زیاد ترشی بخوریم، چه می شود؟!
باشد که غذای قبلی که قبلا خورده شده، به طور کامل هضم شده باشد. این کارشناس طب سنتی افزود: سکون و آرامش بعد از مصرف غذا به هضم غذا کمک می کند البته چند قدم راه رفتن بعد از غذا موجب می شود که غذا در قعر معده قرار گیرد و برای هضم بهتر آماده می شود چرا که حرارت معده در قسمت انتهایی معده بیشتر است. علوی ادامه داد: زیاد غذا خوردن موجب فساد غذا در معده می شود همچنین افراد زمانی که ...
تغذیه مناسب زنان باردار، ممنوعیات
یک نوع عفونت می شود و با اینکه نادر است اما ممکن است موجب مرده به دنیا آمدن نوزاد یا یک مشکل حاد برای سلامتی شود. غذاهای دریایی خام : غذاهای دریایی خام مثل سوشی یا صدف برای شما مضر است.باید از ماهی هایی که جیوه ندارند و میگو برای تأمین امگا3 بدن استفاده کنید. بعضی از انواع ماهی حاوی متیل جیوه می باشند جیوه یک سم عصبی است که رشد مغز جنین را مختل می کند. جیوه از آلودگی وارد آب ...
اثرات درمانی گلاب
باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. اثرات گلاب بر ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
ساز می توان هوا را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف تری تولید می کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می کند. درمان کم خونی با عسل این ماده غذایی به محض ورود به کبد، تبدیل به خون می شود. درمان کم خونی با کنجد شما می توانید شب ها همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن ...
افرادی که نباید سرکه بخورند
بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. مصرف سرکه در دوران قاعدگی در مزاج های گرم و تر مشکلی ایجاد نمی کند ، چون به تعدیل مزاج و دفع بهتر و بیشتر مواد زاید بدن کمک می کند. ولی در مقابل، افراد با مزاج سرد و خشک در اثر مصرف سرکه در دوران قاعدگی دچار علایم ناخوشایندی همچون ...
با 6 میلیون وام ازدواج کار را شروع کردم
به گزارش گلستان ما به نقل از تسنیم ، دم نوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریباً همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. حالا این برچسب دم نوش چیزی است که در سال های اخیر به آن زده شده و شکلی مدرن به آن داده است. همان جوشانده های مادربزرگ ها که هر کدام برای یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. ...
دمنوش زرشک؛ نوشیدنی سرشار از ویتامین C
به گزارش ایسنا، مریم نواب زاده در خصوص طبیعت دمنوش زرشک ، اظهار کرد: از نظر طب سنتی ایران، این گیاه طبیعتی سرد و خشک دارد. وی با اشاره به خواص این دمنوش افزود: دم کرده زرشک مناسب برای درمان ورم و زخم معده و روده است، هم چنین این دمنوش برای درمان اسهال های خونی یا زخم روده، مناسب است. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی خاطرنشان کرد ...
رژیم غذایی کودکان، جلوگیری از چاقی
ی شیمیایی فراوان دارای بار اضافی مواد سمی است. استفاده از روش سم زدایی موجب می شود تا ترکیب شیمیایی بدن متناسب گردد.در این مورد باید از یک روش 3 روزه ی سم زدایی استفاده کرد. دراین دوره کودک را باید از مصرف اغذیه ی پردازش شده، تنقلات، گوشتهای قرمز و لبنیات منع کرد ولی می توان از ماست استفاده نمود به این ترتیب: پس از بیدار شدن: آب لیموترش تازه مخلوط با یک کاسه ی کوچک ماست (به جای ...
درمان خانگی عرق دست و پا
قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کرده و به شکل خمیری یکدست دربیاورید. از این خمیر برای قسمتی از بدن تان که خیلی عرق می کند استفاده کنید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. روزی یک بار این کار را انجام دهید. می توانید آبلیموی تازه را در یک فنجان آب مخلوط کرده و یک لیف یا حوله ی کوچک را به آن آغشته کرده و آن را به تمام بدن تان بزنید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و بعد دوش بگیرید. این کار را ...
با خواص و مضرات گیاه اسپند آشنا شوید!
اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید. 12-برای رفع اعتیاد به مواد افیونی می توانید مقداری دانه اسفند را بو داده کنبد بعد آن را خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید و و روزی سه حبه میل کنید. 13-شیاف گرد دانه اسفند با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند. 14-بخور دانه های اسفند برای تسکین درد دندان بسیار مفید است. 15-روغن ...
همه خواص روغن کنجد
در طی یک روز استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که کالری همه روغن ها یکسان است و هر یک قاشق چایخوری آن حدود 45 کیلو کالری انرژی دارد پس مراقب باشید تا با مصرف بی رویه آن دچار اضافه وزن و در پی آن مشکلات و بیماری های مختلف نشوید. سلامت پوست و مو روغن کنجد یک محافظ طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به حساب می آید و پوست را در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می کند. ترک های پوستی ...
شربت های ایرانی جایگزینی برای نوشابه های مضر
به عنوان تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، تقویت کننده عمومی کاربرد دارد. مواد لازم: آب: یک لیوان عسل: یک قاشق غذاخوری زعفران آب شده: به میزان لازم آب لیموترش تازه: سه قاشق غذاخوری روش تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس زعفران دم شده و آب لیموترش تازه را نیز به آن اضافه می کنیم. شربت سکنجبین خواص: این شربت با ...
6 خاصیت مفید پیاز برای بدن
علاقه ای به پیاز پخته ندارید، می توانید آن را ریز رنده یا از آب آن در غذاها استفاده کنید. ادامه این مطلب را بخوانید تا به خواص و فواید آن پی ببرید و برای حفظ سلامتی خود آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. 1-پیاز ضدانعقاد است پیاز قرمز می تواند به حفظ کلسترول خون کمک و از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کند. محققان با انجام مطالعاتی روی حیوانات متوجه شدند مصرف پیاز قرمز بعد از ...
با این مواد غذایی بدنتان را وادار به چربی سوزی و کاهش وزن خواهید کرد!
سفیده تخم مرغ غنی از آمینو اسیدهایی است که برای سوخت و ساز سلولی مثل کوره عمل می کند. پروتئین و ویتامین D از دیگر مواد مفید در سفیده تخم مرغ است. هر روز یا یک روز درمیان سعی کنید دو سفید تخم مرغ به صورت پخته یا ریختن در آب جوش مصرف کنید. زرده ها را می توانید برای بچه ها نگه دارید یا به عنوان ماسک مو استفاده کنید. گوشت کم چرب گوشت دارای آهن است که کمبود آن در بدن باعث ...
حامی برنج تراریخته بنیاد راکفلر است
اکوسیستم می شود. سم باتراریخته وارد بدن می شود نکته این است که ما باید به اسناد متقن توجه کنیم. گزارش سال 2017 می گوید بسیاری از نظریه ها که درباره کاهش سموم است فقط ادعاست. نکته دیگر بحث سلامت این محصولات است. در دنیا تراریخته ها مستقیم وارد مواد غذایی مردم نمی شود، بنابراین مصرف محصولات تراریخته جای مناقشه است. کهک در ادامه گفت: از زمان کوروش نیز نگرانی راجع به دروغ مطرح بوده است. این ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
کمبود آب مواجه می شود، برای عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع ...
ظرفیت مغفول برندسازی برای سماق هوراند
به گزارش نصر به نقل از ایرنا، حکمای طب سنتی بر این باورند که این چاشنی چندین خاصیت درمانی و دارویی برای سلامتی بدن دارد؛ ضد کلسترول، ضد چربی، ضد التهاب، ضد قارچ، ضد اسهال، اشتهاآور ... و هضم دهنده آسان بودن، تنها نمونه ای از خواص شناخته شده آن است. افراد زیادی با شنیدن نامش یاد کباب می افتند؛ حتی طعم کباب زمانی لذیذتر می شود که با آن سرو شود و اصلا بدون آن کباب معنی ندارد؛ بلی 'سماق ...
آیا سوسیس و کالباس گیاهی تغذیه سالمی است؟
های دستگاه گوارش را نیز بیشتر می کنند. البته وجود ادویه هایی از جمله دارچین، فلفل، زرد چوبه و هل در این محصولات به دلیل داشتن انتی اکسیدان بالا خواص مفید و ضد سرطانی دارند. در هر صورت غذاهای فست فود کارخانه ای گیاهی گرچه نسبت به انواع دیگر خود سالم تر هستند، استفاده ی مداوم و هر روزه از آن ها در رژیم غذایی می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد و بهتر است در مصرف تمام مواد غذایی تعادل داشته باشیم. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
ماسک جعفری موجب خونرسانی بهتر به پوست می شود
اینکه ممکن است, پوست بعضی افراد حساس باشد, توصیه می شود ابتدا بر روی قسمت کوچکی از پوست امتحان شود. وی خاطرنشان کرد: دم کرده گیاه جعفری برای رفع اخلاط سینه و مجاری ریوی و آبریزش بینی و تنگی نفس به خصوص در فصول سرد توصیه می شود؛ امروزه گاهی به علت مصرف بی مورد آنتی بیوتیک، اخلاط در مجاری هوایی باقیمانده و موجب تنگی نفس حتی بعد از بهبود بیماری در فرد می شود که در این موارد بخور گیاهانی ...
این میوه ها شما را جذاب تر می کنند!
حاوی پلتورا است که مواد مغذی پوست را تقویت می کنند. توت فرنگی دارای عصاره روشن کننده است که در روشن کردن پوست و دندان کمک می کند. استفاده از آب آن برای پوست می تواند چربی را کاهش داده، آکنه و پف چشم را کم کند. گریپ فروت باریک شدن و از دست دادن وزن نیز باعث زیبایی شما می شود. اگر می خواهید وزن خود را از دست بدهید، گریپ فروت یکی از بهترین مواد غذایی برای مصرف است. این میوه کم کالری شروعی ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
اسفند را بو داده کنبد بعد آن را خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید و و روزی سه حبه میل کنید 13-شیاف گرد دانه اسفند با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند 14-بخور دانه های اسفند برای تسکین درد دندان بسیار مفید است 15-روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن ...
فواید مصرف دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی
وجود داشته، استفاده کرده اند راحت تر به کاهش وزن و سوزاندن چربی رسیده اند و وزن کم کرده اند. نتایج یک تحقیق در نشریه بین المللی چاقی نشان داده، افراد بزرگسالی که هر روز 3 مرتبه ماست(دوغ از ماست تهیه می شود پس می توان ازدوغ هم در این تحقیق استفاده کرد) می خورند، 22درصد بیشتر از دیگران وزن خود را از دست داده و زمان بیشتری هم این کاهش وزن را حفظ کرده اند. علاقه مندان به مصرف ماست 81 درصد ...
خورشت هویج و پسته سمنان
، سمنان دارای تابستان های گرم و زمستان های بسیار سردی است. با این وجود، این شهر از نظر غذاهای محلی و سنتی بسیار غنی و متنوع بوده و انواع خوراک های خوشمزه و دلچسب را می توان بر سر سفره های این هم وطنان عزیز پیدا کرد. نکته قابل توجه این که، غذاهای سمنانی به دلیل استفاده از مواد مغذی خواص زیادی دارند. یکی از غذاهای معروف و لذیذ این شهر، خورشت هویج و پسته می باشد. همان طور که می دانیم، مصرف مغزهای خوراکی ...
نوشیدنی مخصوص کمردرد!
بدن نقش دارند، کار می کند. زنجبیل نیز یک گیاه دارویی فوق العاده دیگر محسوب می شود، که به واسطه خواص ضد التهابی خود مشهور است. مطالعه ای که در نشریه The Journal of Arthritis منتشر شد، نشان داد که مصرف مقدار کمی زنجبیل در کاهش علائم درد و التهاب نسبت به داروهای مسکن کارایی بیشتری داشته است. برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده ...
درمان کم خونی با چند خوراکی خون ساز
ایرانی به غذاهای خون ساز ،غذاهای دم ساز نیز گفته می شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می توان هوا را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف تری تولید می کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می کند. درمان کم خونی با عسل این ماده غذایی به محض ورود به کبد، تبدیل به خون می شود. درمان کم خونی با ...
سیستم لنفاوی بدن را با این نوشیدنی پاکسازی کنید
پاکسازی کنید. میوه های خانواده مرکبات مانند گریپ فروت و لیمو از ویژگی های جمع کنندگی فوق العاده بهره می برند که جریان لنف را افزایش داده و هر گونه گرفتگی را از بین می برد. یکی دیگر از مواد مهم در این نوشیدنی ریشه بابا آدم است که سم زدایی سیستم لنفاوی را تحریک می کند. همچنین، این ماده یک پاک کننده طبیعی خون نیز است و می تواند به بدن در دفع بیماری های مختلف کمک کند. ریشه بابا آدم یک ضد التهاب ...
عواملی که می تواند روی دارو های شما اثر بگذارند
. داروهایی که مصرف قهوه باعث افزایش اثرات آن ها می شود شامل آسپیرین، اپینفرین (برای درمان حساسیت های آلرژیکی خطرناک) و آلبوترول (جذب شده توسط اسپری تنفسی برای درمان مشکلات تنفسی) هستند. علاوه بر این، مصرف قهوه می تواند جذب آهن توسط بدن و استفاده بدن از آهن را سخت تر سازد. آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها برای درمان عطسه و آب ریزش بینی ناشی از آلرژی ها استفاده می شود، اما بعضی از آنتی ...
خواص درمانی اسپند را بدانید
و با عسل مخلوط کنید سپس روزی دو بار به اندازه دو حبه میل کنید 11-برای رفع سنگینی گوش و کری گوش و صدای گوش می توانید اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید 12-برای رفع اعتیاد به مواد افیونی می توانید مقداری دانه اسفند را بو داده کنبد بعد آن را خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید و و روزی سه حبه میل کنید 13-شیاف گرد دانه اسفند با روغن ایرسا ...
فراهم شدن زمینه صادرات سماق با برند آذربایحان
بازارپسندی یکی از مرغوب ترین و اصلی ترین نوع سماق موجود در کشور است. ایمانی یادآور شد: همه ساله در اواخر تابستان اهالی روستاهای اطراف طی جشنی به نام جشن برداشت سماق، میوه رسیده درختچه را می چینند و پس از چیدن و خشک کردن، سماق آنها را آسیاب کرده و علاوه بر مصرف خوراکی و دارویی در رنگرزی نیز استفاده می کنند. توسعه کشت سماق فرصتی مناسب برای اشتغال جوانان منطقه مصطفی قربان ...
با کاشتن این 5 گیاه سلامتی را به خانه بیاورید
مواد غذایی تازه و سالم همیشه طرفداران خاص خودش را داشته است. به همین دلیل همیشه کسانی هستند که دوست دارند بعضی از اقلام غذایی مورد نیازشان را در باغچه حیاط و یا در گلدان های روی بالکن پرورش بدهند. اگر شما هم جزء علاقمندان به این کار هستید، ما می توانیم در انتخاب چند گیاه مناسب به شما کمک کنیم . 1. آلوئه ورا آلوئه ورا یکی از گیاهانی است که شما به سادگی می توانید در خانه تان پرورش ...