خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر شیر برای دفع آلودگی هوا باور غلط نیست!
در بدن کمک می کند. علاوه بر آن مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات کاهش عوارض آلودگی را نیز در بدن کاهش می دهد. همچنین از مصرف مواد غذایی که دارای ارزش غذایی پایینی هستند مانند سوسیس، کالباس، چیپس و پفک به شدت پرهیز کنند. رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: با همزمان شدن آلودگی هوا با پیاده روی اربعین به زوار نیز توصیه می شود، در طول پیاده حتما از ...
نان های صنعتی سالم ترند
باید همه کارخانه ها مجهز به آزمایشگاه و یک مسئول فنی باشند و با نظارت سازمان غذا و دارو، آرد سالم از کارخانه خارج شود. صباح افزود: تشدید نظارت ها برای حذف جوش شیرین، کاهش میزان نمک در نان های مصرفی، استفاده نانوایی ها از نمک تصفیه شده و لزوم مصور بودن کیسه های آرد به نشان غنی سازی و آرم سازمان غذا و دارو، از برنامه های در حال اجرای وزارت بهداشت است. 90 درصد مردم نان سنتی می ...
تاثیر تغذیه مادر بر هوش و حافظه جنین
استفاده کنند. لوبیای سویا سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین های b و b2 است. زنان باردار باید برای زیبایی فرزندشان در ماه هشتم بارداری سیب را مصرف کنند. شلغم نیز به علت داشتن کلسیم و فسفر برای رشد، نمو و استحکام استخوان های کودک بسیار موثر است. مصرف لبنیات همچون شیرگاو در زنان باردار ضروری است. همچنین این افراد باید از مصرف ادویه جات گرم و تند مانند زنجبیل، فلفل، دارچین و خردل به مقدار زیاد ...
کشف 450 کیلوگرم مواد غذایی فاسد شدنی و تاریخ مصرف گذشته در چرداول
تشکیل شد. مدیر شبکه بهداشت و درمان چرداول تاکید کرد: طرح تشدید نظارت بر انبارها و مراکز تهیه و فروش مواد غذایی و خوراکی، ساندویچی ها ، عرضه مرغ، رستوران ها و غذاخوری ها هر روز توسط کارشناسان این شبکه انجام می شود و از مردم می خواهیم هرگونه تخلف را جهت بازرسی و اقدام سریع اعلام کنند. فلاحی همچنین از کشف 60 عدد قلیان و متعلقات آن در سفره خانه های سنتی شهرستان چرداول خبر داد. شهرستان ...
ماهی " تیلاپیا" آغشته به گاز کلر و CO2 است.
را به خاطر ماهی تیلاپیا از دست داده ایم. تلاش ما باید در حال حاضر به گونه ای باشد که ماهی کیلکا را بین مردم جا بیندازیم؛ به عنوان مثال 95 درصد مصرف دامی را انسانی کنیم؛ این موضوع باید با آگاه سازی و فرهنگ سازی انجام شود. آقای فرهی: اگر مردم ما ماهی تیلاپیا را به دلیل آماده خوری و فیله بودن مصرف می کنند و به آن گرایش پیدا کرده اند، باید پرسید چرا این اتفاق افتاده است. ...
خداحافظی با خودروهای کمتر از 35 میلیون تومان/ سود هنگفت 2500 میلیارد تومانی انحصار واردات خودرو / اختلاف ...
...> – جایزه فروشی با عنوان جایزه کیفیت این روزنامه دولتی نوشته است: 95 درصد جوایز کیفیت شرکت ها و نهادهای ایرانی غیرواقعی است و در واقع تندیس هایی است که خریده اند. این موضوع را دیروز جهانبخش سنجابی شیرازی، معاون ارزیابی کیفیت سازمان ملی استاندارد مطرح کرد. مسیح انصاری، رئیس انجمن حمایت از مصرف کنندگان به شهروند می گوید: این تندیس فروشی که مصداق بارز تضییع حقوق مصرف کننده است، بیشتر به این ...
خواب نوزاد شش ماهه چقدر است؟
نوزاد که همه جا را ساکت کنید، این موضوع می تواند سبب بدخوابی کودک شود. ولی برای خواب شب لازم است تا سکوت برقرار باشد و نور و صدا به حداقل برسد. باید توجه داشته باشید که کودکان و نوزادان نیز مانند بزرگسالان مراحل مختلف خواب دارند. در هر مرحله، عمق خواب آن ها نیز تغییر می کند. در مرحله ای که خواب هنوز عمیق نشده است، نوزاد دست و پایش را حرکت می دهد و ممکن است با صدا از جا پریده و تکان بخورد. برای اینکه ...
فراز و نشیب های توسعه گلستان از منظر فعالان اقتصادی
فعالیت دارد ، گفت که صنعت طیور کشور با ظرفیت سه میلیون تن گوشت سفید که تنها دو میلیون تن آن به مصرف داخلی می رسد، با حدود 40 درصد مازاد تولید مواجه است. مبصری افزود: این مازاد تولید می تواند صادر شود و برای تشویق صادرات گوشت مرغ باید با افزایش پنج درصدی تعرفه واردات مرغ، سالانه 150 میلیون دلار از این محل ذخیره می توان آن را به عنوان مشوق به صادر کنندگان پرداخت کرد . وی اضافه کرد: با این ...
جولان گواهی های استاندارد تقلبی در ایران
روزنامه آرمان- شهناز دیواندری: تندیس فروشی واژه ای است که یک مقام مسئول در سازمان ملی استاندارد از آن برای جوایز کیفیت کشور استفاده و ادعا کرده است 95 درصد جوایز کیفیت کشور، تندیس فروشی است. این در حالی است که علامت استاندارد و تندیس های استاندارد باید اطمینان بخش بوده و شهروندان را ترغیب به خرید یک کالا کنند. از طرف دیگر، اگر تندیس های کیفیت بتوانند اطمینان مشتریان را جلب کنند، می ...
نوجوانانی که ترامادول در جیب دارند
طبق گزارش تکان دهنده مسمومیت ناشی از سوء مصرف مواد مخدر و محرک به میزان 54 درصد از کل موارد مرگ ناشی از مسمومیت ها را شامل می شود.متأسفانه وجود ترامادول به عنوان یک جزء در برخی از فرآورده های غیرقانونی، بدون مجوز و تقلبی گیاهی که جهت درمان اعتیاد یا ناتوانی جنسی در کانال های ماهواره ای یا شبکه های اینترنتی تبلیغ می شود، یافت شده است. سوء مصرف ترامادول با هدف افزایش میل جنسی یا به عنوان جایگزین مواد مخدر در افراد معتاد، سبب مسمومیت شدید می شود ...
بهترین کرم های مرطوب کننده برای پوست های مختلف
ترکیبی سخت است. شما باید کرمی را مصرف کنید که هم با خشکی پوست و هم با چربی آن سازگاری داشته باشد. کرم هایی که در اینجا برایتان آورده ایم شما را از نگرانی در خواهند آورد فقط یادتان باشد که آن را به قسمت های خشک صورت تان مانند گونه ها و چانه، بیشتر و به بخش هایی که روغن طبیعی بیشتری دارند مانند بینی و پیشانی، کمتر بزنید. بهترین مرطوب کننده روز برای پوست های ترکیبی 67 دلار ...
معدوم سازی بیش از 9 تن انواع فرآورده خام دامی غیر بهداشتی در ایرانشهر
دکتر فرامرز هاشمزهی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: هدف اصلی دامپزشکی تامین سلامت افراد جامعه از طریق فراهم آوردن غذای سالم با کنترل و نظارت بر فرآورده های خام دامی از ابتدای تولید تا زمان مصرف است. وی بیان کرد: تیم بازرسی شبکه دامپزشکی ایرانشهر به صورت منظم در قالب سه تیم بازرسی اقدام به بازرسی از قصابی ها، مرغ و ماهی فروشی ها، واحدهای تولید مواد لبنی، رستوران ها، کبابی ...
خواص شگفت انگیز شلغم
گوشت ها استفاده می شود. ریشه این گیاه که همان شلغمی است که ما ایرانی ها می خوریم سرشار از مواد معدنی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. ویتامین هایی مثل ویتامین C و نیاسین یا همان ویتامین B3 به میزان زیادی در شلغماین سبزی وجود دارد. به همین دلیل یکی از روش های درمانی خوب برای سرماخوردگی است. فیبر موجود در شلغم و کالری کم این ریشه گیاهی انتخاب خوبی در رژیم های کم کالری است. خواص ...
بلایی که این ماهی بر سر شما می آورد!
باید برخورد جدی صورت پذیرد چرا که این گلیز تا حدود 30 درصد (یعنی حدود 30 درصد ماهی تیلاپیای خریداری شده توسط مردم را آب تشکیل می دهد!) است. وی ادامه می دهد: موضوع دیگر در ماهی تیلاپیا بحث سایز آن است؛ ماهی های درشت تر به آمریکا می روند البته آمریکایی ها تیلاپیا را از ویتنام وارد می کنند و از چین وارداتی را در این رابطه انجام نمی دهند همچنین ماهی تیلاپیا در بهترین شرایط مزه ای مانند مزه مرغ ...
15 آبان رژیم غذایی "زنان فرانسوی چربی نمی خورند"
تان اضافه کنید. بهتر است از انواع مواد خوراکی فصلی و تازه استفاده کنید و از سبزیجات فصل نیز غافل نشوید. می توانید در حد بسیار کم از نوشیدنی های شیرین مصرف کنید. نمونه ای از رژیم غذایی در یک روز بهاری صبحانه: ماست، غلات کامل به همراه توت فرنگی، نان، قهوه و یا چای ناهار: کیک مارچوبه، تارت گیلاس( بدون کلوچه)، نوشیدنی ساده بدون کالری ...
15 آبان چگونه یک غذای شور را نجات دهیم؟
کافی وقت دارید، می توانید حجم مواد غذایتان را بیشتر کنید. مثلا، کمی گوشت و یا سبزی به خورشت بیفزایید و یا کره بی نمک به سس اضافه کنید. این کار از نسبت نمک به دیگر مواد کم می کند. در مورد سوپ ها می توانید کمی گل کلم به مواد غذا اضافه کنید. در این صورت، شوری غذا به راحتی برطرف می شود. 4- نشاسته غذا را بیشتر کنید برای برطرف کردن شوری غذا، بسته به نوع غذا، می توانید ...
مردم به نمایندگان خود در مچلس دل نبندند؛ آنها هم از درد مردم بی خبرند
.... ما چون روغن سرخ کردنی استفاده می کنیم، قیمت آن حدود 1700 تومان است؛ اما روغن معمولی هم حدود 2000 تومان است. یک نوع روغن هم که ما استفاده می کنیم، روغن حیوانی است که آن را هم در خانه تهیه می کنیم. قیمت نان هم باید بگویم که سنگگ بدون خشاش 500 تومان و با خشاش هم 1000 تومان است . * علیرضا محجوب نماینده مردم تهران در پاسخ به اینکه قیمت یک کیلو گوشت، یک کیلو روغن، یک عدد نان لواش، چقدر ...
توزیع سبد کالا بین 393 کودک دارای سوءتغذیه در شهرستان دشتی
.... رییس کمیته امداد شهرستان دشتی تصریح کرد: سبد کالای کودکان دارای سوءتغذیه شامل انواع مواد غذایی شامل، برنج، روغن، ماکارونی، قند و شکر، حبوبات و مرغ است که بین خانواده این کودکان توزیع می شود. بحرینی ادامه داد: در هفت ماهه سال جاری هزینه طرح توزیع سبد کالای رایگان برای کودکان دارای سوءتغذیه شهرستان دشتی بالغ بر یک میلیارد و 6 صد میلیون ریال بوده است. انتهای پیام/30/ ...
مسمومیت یکی از علل شایع مراجعه کودکان به اورژانس بیمارستان
استافیلوکوک طلایی ممکن است در یک مدرسه یا مهدکودک در یک جشن یا مهمانی یا مراسم تولد، همگی کودکان به دلیل مصرف کیک های خامه دار دچار علایم مسمومیت شوند. این علایم معمولاً از نیم تا سه ساعت بعد از خوردن غذای آلوده ایجاد می شود و شامل استفراغ، تب و گاهی اسهال و دل درد است. گاهی ممکن است این مسمومیت به وسیله بعضی میکروب هایی ایجاد شود که از مواد غذایی حاوی گوشت های کاملا پخته ...
آیا نوشیدن کلاژن خوراکی واقعا تاثیری بر پوستتان دارد؟
توانید از روش های اثبات شده بیشتری برای حمایت از کلاژن پوست و با قیمتی ارزان تر استفاده کنید. " اگر یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین مصرف کنید ، بدنتان این مواد مغذی را به اسیدهای آمینه ضروری که برای حفظ سلامت پوست و استخوان ضروری است تبدیل می کند . این مواد مغذی وارد جریان خون شده و از لایه درم پوست محافظت می کنند—عمقی ترین لایه پوست شما—با تولید کلاژن طبیعی . یعنی مصرف مقادیر زیاد خوراکی هایی ...
خواص درمانی بادام
بسیار مغذی و پرکالری است و 7-14 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند. در دانه بادام همچنین حاوی نشاسته ، قند ، فیبر ، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد اما روغن آن نیز به دو صورت خوراکی و مالشی، از بهترین داروها برای درمانی ...
ترک بدن چیست و چگونه درمان می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز ،اغلب مردم حتی نوجوانان هم با استرچ مارک ها درگیرند، این ترک های سفیدرنگ پوست در 70 درصد بانوان باردار دیده می شود، این رگه های سفید گاه باعث به ایجاد افسردگی در زنان و مردان نیز منجر می شود. این ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجادشده که با جدا شدن لایه هایی از پوست به دلیل چاقی، لاغری و بارداری و غیره به وجود می آیند.گاه این ترک ها به صورت قرمزرنگ ...
در حالات روحی مختلف چه غذاهایی بخوریم؟
حال خوب به مصاحبه برویم. مواد غذایی حاوی تریپتوفان (یکی از آمینواسیدهای ضروری) باعث افزایش اعتماد به نفس شخص خواهند شد؛ بنابراین اگر می خواهید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید به سراغ گوشت (به خصوص مرغ)، ماهی (سالمون و تن) و حبوبات بروید؛ البته خوردن تخم مرغ قبل از یک قرار کاری یا مصاحبه شغلی نیز انتخاب هوشمندانه ای خواهد بود. شکست عشقی بیشتر افراد، به محض احساس شکست، به سراغ ...
غذاهایی که تصور نمی کنید بیشترین میزان سدیم را دارند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth محققان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که مصرف سدیم بیش از حد حجم خون را افزایش می دهد و باعث ایجاد فشار روی قلب و عروق خونی می گردد. این که شما چقدر سدیم در روز می توانید مصرف کنید، بستگی به دستورالعمل های اخیر دارد که می گویند این میزان باید زیر 2300 میلی گرم در روز باشد که معادل 1 قاشق چای خوری است. انجمن قلب آمریکا حتی از این ...
برترین صادرکنندگان پرتقال در جهان
....1 میلی گرم معادل 1 درصد نیاز روزانه منیزیم 10 میلی گرم معادل 2 درصد نیاز روزانه فسفر 14 میلی گرم معادل 1 درصد نیاز روزانه پتاسیم 181 میلی گرم برابر 5 درصد نیاز روزانه سلنیوم 0.5 میکروگرم معادل 1 درصد نیاز روزانه آب 86.7 گرم پرتقال: مواد مغذی درمان گر نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مواد مغذی موجود در پرتقال خواص درمانی ...
6 درمان غذایی زندگی شما را تغییر می دهد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و ...
فرار از چاقی با این خوراکی ها
به گزارش بهداشت نیوز، کربوهیدرات ها همیشه دشمن سلامتی بدن نیستند، در واقع، غلات کامل مانند جو برای شما مفید نیز بوده و دارای منابع مهم مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن و ویتامین های گروه B است. متخصصان تغذیه هفت غذای کم کربوهیدرات که طعم و مزه ای خوبی دارند را برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن توصیه می کنند. باقلا باقلا گیاه مفیدی است که می توان از آن آردی با مواد مغذی تهیه ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
، به جای دفع آنها از بدن، از کلسیم موجود در مغز استخوان استفاده کرده و بدین ترتیب سعی می کند بین این دو ماده معدنی توازن ایجاد نموده و فسفر زیاد موجود در محصولات لبنی را کنترل کند. بنابراین، مصرف زیاد لبنیات برای بیماران کلیوی زیاد ایمن نیست و لازم است مقدار مصرف لبنیات در این بیماران توسط متخصص تغذیه تعیین شود. گوشت با اینکه مصرف گوشت چندان مضر نیست، مصرف بیش از آن در رژیم ...
شگفتیهای پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد
سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ می کند. پختن گوشت با پیاز نیز می تواند به کاهش مواد سرطان زایی که هنگام پخت گوشت در حرارت ایجاد می شوند، کمک کند. پیاز خون ساز است اسیدفولیک یا ویتامین 9 B یکی از ترکیب های مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس افراد است. 125 میلی لیتر یا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند، بنابراین عادت به ...
بهترین کرم برای پوست های خشک؟
ی بیرونی پوست نگه می دارد و رطوبت موجود در لایه های درونی پوست را به لایه ی بیرونی می کشاند . مهمترین عناصر مرطوب کننده پوست خشک کدامند؟ وازلین ، روغن مینرال ، لانولین و دایمتیکون هستند . عناصر مهمی مانند گلیسیرین ، پروپیلن گلیکون، اوره و انواع ویتامین ها به جذب آب در لایه بیرونی پوست کمک می کنند . بعضی از مرطوب کننده های پوست نیز حاوی آلفاهیدروکسی اسید AHA هستند که لایه ...
