خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور پهلوها را لاغر کنیم؟
چاقی قرار دارید. در این حالت اگر شما در زمان کودکی یا نوجوانی اضافه وزن داشته اید، احتمال ابتلای شما به چاقی در زمان بزرگسالی بیشتر خواهد بود. اولین قدم: ورزش قبل از هرکاری باید ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. از نظر ورزشهای مخصوص برای چربی های شکمی در صورتی که پزشک منع نکرده باشد و یا باعث مشکل پزشکی در ناحیه کمر نشود، بهترین روش دراز و نشست به همراه رژیم غذایی صحیح می ...
مکمل ها در تغذیه و سلامتی
بستگی دارد. برای مثال، زنان و کودکان در حال رشد نسبت به مردان بزرگسال به کلسیم و آهن بیشتری نیازمندند و این مواد را بیشتر جذب می کنند. میزان جذب این مکمل ها همچنین به شکل شیمیایی ویتامین یا ماده معدنی و اسیدی یا قلیایی بودن محیط دستگاه گوارش در هنگام جذب آن بستگی دارد. به عنوان مثال، محیط اسیدی معده حلالیت کلسیم و آهن را در غذا افزایش می دهد و به افزایش جذب آنها کمک می کند ...
مجوز استفاده از دوربین در برنامه های آیفون این امکان را به برنامه ها می دهد تا بدون اطلاع کاربر از ...
دهد به عنوان مثال مدت زمان استفاده از دوربین توسط برنامه را محدود کند. یک راه حل دیگر این است که در این مورد اعلان ها را فعال کند. در حال حاضر راه رسمی برای جلوگیری از این اتفاق وجود ندارد اما کاربران همیشه باید برنامه ها را از فروشگاه رسمی اپل نصب کنند و نظر دیگر کاربران را در مورد توسعه دهنده گان بخوانند. تنها راه عملی برای محافظت از خود این است که دوربین خود را با پوششی، بپوشانید، درست مانند مدیر عامل فیس بوک، مارک زاکربرگ و مدیر سابق FBI جیمز کامی . ...
شکست های بزرگ
. تنها حدود 100 هزار دستگاه از این ماشین فروخته شد و پس از این شکست تنها سه سال پس از ورودش به بازار تولید و عرضه آن متوقف شد. سونی بتاماکس- 1975 در دهه 70 نبردی میان دستگاه های پخش ویدئویی بتاماکس و وی اچ اس درگرفت. سونی دستگاه بتاماکس خود را دقیقا زمانی روانه بازار کرد که رقبایش عرضه دستگاه های وی اچ اس را شروع کرده بودند. سونی تمام تمرکز خودش را بر روی عرضه این محصول گذاشت ...
وجود 2 هزارو 579 زندانی جرایم غیرعمد در فارس و مخاطرات آن
جامعه برقرار شود و فاصله بین فقیر و غنی کاهش یابد. رئیس کل دادگستری استان فارس با طرح این سؤال که چقدر مدیران ما توانسته اند خلاء های موجود در جامعه را از بین ببرند؟ گفت: با اقدامات کمیته امداد امام خمینی(ره)، سازمان بهزیستی و نهادهای حمایتی و ستاد دیه با همت خیرین و نیک اندیشان جامعه تا حدودی به این افراد مساعدت شده است به نحوی که از ابتدای سال تاکنون 600 نفر از زندانیان جرایم غیرعمد با جذب ...
سیداحمد خاتمی: اینستاگرامم تا حالا 2 مرتبه ریپورت شده است / اعضای مجلس خبرگان حقوق دریافت نمی کنند/ تلاش ...
در برنامه دست خط است: مجری: در مقدمه برنامه گفتم که شما اخیراً وارد فضای مجازی شده اید. چطور شد به این فکر افتادید؟ چون معمولاً خیلی از آقایان حذر می کنند و به نوعی احتیاط می کنند که وارد فضای مجازی شوند؛ چطور شد شما وارد این عرصه شدید؟ خاتمی: در رابطه با فضای مجازی چند بار تا مرز ورود رفتم، اما پا پس زدم. احساس کردم آن ضرورت بایسته را ندارد. کم کم به اینجا رسیدم که فضای ...
یکسال از حادثه تلخ آتش سوزی قطار مشهد-تبریز گذشت/ هنوز مقصران معرفی نشده اند
صورت نیابتی به تبریز فرستادند. شعبه 2 دادگستری تبریز آن را پیگیری کرد. به ما گفتند برای این پرونده، وکیل بگیریم اما معلوم نشد چه اتفاقی افتاد که وکیل هم از پیگیری این ماجرا خسته شد و انصراف داد . نقص فنی دستگاه اطلاع رسانی رفت و آمد قطارها یا خطای انسانی؟ محسن پورسیدآقایی، مدیر عامل وقت شرکت راه آهن که این روزها در ساختمان خیابان ایرانشهر، تصدی ترافیک تهران در قامت معاون ...
آمریکا نمی تواند برجام را به صورت یک جانبه از بین ببرد
- کارگزار را به نفع نقش کارگزار تغییر دهد. از سوی دیگر اگر بخواهیم بگوییم در حال حاضر چه کسی دستگاه سیاست خارجی آمریکا را اداره می کند، پاسخ به طورقطع تنها خود شخصِ ترامپ است. - سلاح اتمی یکی از راه های حفظ صلح و جلوگیری از جنگ در شرایط کنونی است. به عنوان مثال، اگر کره شمالی بمب اتمی اش را کنار بگذارد؛ به احتمال فراوان آمریکا به آن حمله خواهد کرد. - سیاست دولت ترامپ در قبال ایران ...
عدالتخواهانی که در پازل انگلیس بازی می کردند/ خاتمی یا روحانی به کدام شعار خود عمل نکردند که با عبور ...
. آرزوی آمریکایی ها این است که این اتفاق در همه عرصه ها از جمله موشکی و منطقه ای و... هم عملیاتی شود و برای رسیدن به آن هدف، نیازمند ایجاد شرایطی مساعد در جامعه برای پذیرش این اتفاق اند. تکرار شرایط روزهای پس از جنگ، شرایط آغاز دهه 90 و در یک کلام شرایطی که مردم خسته شده و به هر راهی تن بدهند، بالاترین هدف دشمن است و در این راه ممکن است کسانی ناخواسته همراهی کنند. 3- حالا حدود 26 سال بعد ...
سازمان آخرت گرا یا سازمان توحیدی به دنبال تحقق حیات طیّبه برای اعضای اُمت خود است
مند شد. همچنین نتایج پژوهش بررسی نقش حکمرانی خوب در کارآمدی دولتها نشان داد با توجه به ویژگیهایی که حکمرانی خوب دارد می تواند روابط دولت، بخش خصوصی و نهادهای مدنی را به گونه ای تنظیم کند تا ضمن کارایی و اثربخشی بالا و همکاری تعاملی و استفاده از توان و ظرفیت های موجودِ بخش دولتی، رشد و توسعه اجتماعی و اقتصادی تأثیر ایده آل بگذارد. هرقدر که دولتها پاسخگو و کارآمدتر باشند ثبات ...
تعیین تکلیف صندوق توسعه تنها با حکم حکومتی
نهاد نسبت به تدوین آن است که با درنظرگرفتن نیازها و توان خود و با توجه به ظرفیت های کارشناسی خود، برنامه ریزی لازم را برای اداره یک سال کشور انجام می دهد. طبیعتا در این زمینه، مسئولیت اصلی هم با خود دولت است و در صورت ناکارآمدی بودجه، باید پاسخ گو باشد. در واقع نقش مجلس، بیشتر نظارتی است تا برنامه ریزی. مجلس نه توان آن را دارد و نه وقتش را که بخواهد بودجه ریزی یا برنامه نویسی کند. اما وظیفه دارد ...
سلامتی، نشاط و انگیزه رهبر انقلاب بسیار بالاست/آیت الله جنتی به شدت پیگیر هیات اندیشه ورز هستند/ مقررات ...
... مجری: در مقدمه برنامه گفتم که شما اخیراً وارد فضای مجازی شده اید. چطور شد به این فکر افتادید؟ چون معمولاً خیلی از آقایان حذر می کنند و به نوعی احتیاط می کنند که وارد فضای مجازی شوند؛ چطور شد شما وارد این عرصه شدید؟ خاتمی: در رابطه با فضای مجازی مدت ها بود، چند بار تا مرز ورود رفتم، اما پا پس زدم. احساس کردم آن ضرورت بایسته را ندارد. کم کم به اینجا رسیدم که فضای مجازی هم یک منبر ...
نقد روحانی علامت روشنفکری نشود
دارد که احزاب باید به تقویت بعد جمهوریت بپردازند چرا که بعد اسلامیت نظام حامیان مقتدری دارد و توجه به بعد جمهوریت باعث ایجاد موازنه در این دو رکن مهم نظام جمهوری اسلامی ایران خواهد شد. جریان اصلاح طلبی که از دوم خرداد 76 آغاز شد حالا یک جریان 20 ساله است. بعد از گذشت دو دهه تحلیل شما از جریان اصلاح طلبی و اصلاح طلبان چیست؟ سال 76 عنوان اصلاح طلبی در فضای سیاسی جامعه با انتخاب ...
شفافیت قضایی، تنها راهبرد کارآمد برای افزایش اعتماد مردم
است که اجرای عدالت در جامعه تا حدود زیادی وابسته به عملکرد آن است. علاوه بر این، نظام قضایی به دلیل وظیفه ذاتی حلّ ِ تخاصم در جامعه، محل طرح و رسیدگی به اختلافات، تنظیم کننده روابط بین مردم و مانع اصلی سرکشی اجتماعی در جریان بروز اختلافات است. فراتر از سازوکارهای قانونی، مهم ترین عاملی که مردم را به سمت قوه قضائیه سوق می دهد، اعتماد به این دستگاه است. به همین دلیل، یکی از اهداف جنگ نرم در ...
ضرورت بازاریابی گسترده در بندرهای شمالی کشور
بهره وری پایین، بسیار بالا است به همین دلیل نمی توانیم به بازارهای دیگر صادر کنیم از این رو حل این مشکل به عهده مجلس، دولت، دستگاه های مربوطه و مردم است. وی با تاکید بر اینکه صادرات، تجارت و بازرگانی محصولات ملی می تواند مسیر توسعه کشور را هدایت کند، افزود: بندر و منطقه ویژه اقتصادی امیرآباد می تواند نقش مهمی در توسعه استان و کشور ایفا کند زیرا زیرساخت و ظرفیت بالایی برای صادرات محصولات ...
فرصتی برای مراقبت از خود
...، اما پایان هفته فرصت خوبی است تا با مراجعه به متخصص یا درصورت امکان کمک کردن به خودتان، دوباره سلامت جسم و روان تان را بازیابید. استرس را کنترل کنید استرس و اضطراب اصلی ترین عامل اثرگذار روی عملکرد همه دستگاه های بدن است. تحمل استرس و اضطراب به مدت طولانی باعث بالا ماندن سطح ترشح هورمون کورتیزول می شود. این مسئله باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و التهاب اندام های ...
روشنفکری به اقتصاد سیاسی توجه کند
مورد توجه قرار بدهیم، یکی از مشکلاتی که در حقیقت روشنفکری ما داشته است، بی اعتنایی یا کم توجهی بخشی از آنان به مسائل اقتصاد سیاسی بوده که در عمل باعث شده که صدای نقد برنامه های توسعه اقتصادی در نزدیک به سه دهه گذشته خاموش باشد یا بسیار کم طنین باشد و بدین ترتیب کمتر شنیده شود. اولویت های روشنفکران در حوزه های فکری و تأملات فرهنگی تعیین شده که با نیازهای ملموس جامعه متفاوت است. به همین دلیل یکی از ...
رئیس کل دادگستری استان فارس در نشست هیئت امنا ستاد دیه استان خبر داد: از ابتدای سال تاکنون 600 نفر از ...
و تأسیسات حقوقی محروم هستند تا برنامه های اصلاحی و تربیتی در زندان برای آنان اجرا شود. القاصی ادامه داد: در عین حل تعدادی از زندانیان به مفهوم واقعی مجرم نیستند بلکه به دلیل عدم توانایی مالی به زندان ورود پیدا کرده اند و علاوه بر اینکه خود آنان از نظر روحی آسیب می بینند، خانواده های آنان نیز با روی آوردن به مشاغل کاذب باعث تکمیل چرخه جرم شده و به جرائم دیگری روی می آورند و از طرفی دیگر ...
از رقابت سامسونگ و اپل بر سر چیپ ست 7 نانومتری تا ساخت اسپیکر از سنگ/ چند قابلیتی که گلکسی اس 9 را به ...
سال 2018 هستند. واقعیت موجود حال حاضر این است که کند شدن سرعت رشد بازار های گوشی های هوشمند به کاهش قیمت چیپ ست های پردازشی و در نتیجه باعث کاهش حاشیه سود حاصل از فروش آن ها شده است؛ بنابراین بر طبق این گزارش ها و واقعیت های موجود به جز دو رقیب سر سخت و بزرگ یعنی اپل و سامسونگ سایر کمپانی های دیگر برنامه های تکاملی و توسعه ای خود را برای طراحی و تولید چیپ ست های هفت نانو متری با احتیاط هر چه ...
افرادبا عزت نفس پایین چه ویژگی هایی دارند؟
چگونه می توان آرام بود. یک راه این است که احساس تان را پیش از اینکه به مرحله انفجار برسید آهسته آهسته بروز بدهید.اگر راه حل بالا برای شما مناسب نیست، از موقعیتی که در آن قرار دارید، کناره گیری کنید. چند نفس عمیق و آرام بکشید تا ضربان قلب شما کاهش پیدا کند و بدن تان به وضعیت آرامش بازگردد. کاری را بیش ازحد انجام ندهید. افرادی که عزت نفس پایین دارند، معمولا خود را بیش ازحد متعهد می کنند ...
بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید!
یا بیشتردر روز به طور کامل جبران نمی شود وتنها راه کمتر نشستن پشت میز و ایستاده کار کردن است. محققان برای حفظ سلامت روحی و جسمی افراد توصیه های زیر را ارائه می دهند؛ از هرفرصتی برای ایستادن استفاده کنید، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب شما می شود. تماس های تلفنی، مکالمه و کار هایی از این دست را می توانید به صورت ایستاده انجام دهید وبه این ترتیب به حفظ سلامت بدن خود کمک کنید ...
روایتی از نحوه نظارت مجلس خبرگان بر عملکرد رهبری
...> خاتمی: اعتدال این است که آقای مداح و منبری روضه اش را بخواند، این حرف ها برای برخی سخت است ولی باید بیان شود. ما به شهیدان عزیز احترام می گذاریم، یاد آنها می کنیم ولی روضه ما باید روضه ابا عبدالله(ع) باشد. روضه حضرت علی اکبر (ع) و روضه حضرت علی اصغر(ع) باشد، اینها باید محور باشد. وسط روضه رفتن در سیاست درست نیست؛ این خلاف فن است. روضه شما اشک را پائین می آورد و سیاست اشک را بالا می برد ...
راه حل فوری برای درمان تبخال
. چای سبز چای سبز با تقویت سلول های T. سیستم ایمنی بدن را در مقابل ورود انواع میکروب ها مجهز می کند. حتی وقتی تب خال نزده اید در طی روز یکی دو فنجان چای سبز بنوشید. قارچ قارچ هم از مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. قارچ باعث می شود تا ویروس ها و عفونت های ویروسی غیرفعال شوند. حتما قارچ را به برنامه غذایی تان اضافه کنید ...
آیا می شود هکرها را شکست داد؟
حد مبالغه آمیز به نظر برسد یا این که به پیش نمایش فیلمی هیجان انگیز شبیه باشد. تخمین زده می شود تا پایان سال جاری میلادی، تعداد دستگاه های متصل به اینترنت به 8.4 میلیارد برسد و تا پایان سال 2020 این عدد به 20 میلیارد خواهد رسید. گزارش ها نشان می دهد طی سال گذشته بیش از هزار مورد نشت اطلاعات آنلاین در آمریکا ثبت شده است. این گونه آمارها باعث می شود به این نتیجه برسیم که هک کردن دیگر به معنای کِش ...
بارش برف در محورهای کوهستانی و سردسیر/ رانندگان زنجیر چرخ داشته باشند
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2130 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 8. ...
صدای اعتراض دولتی ها هم به بودجه 97 بلند شد/ 1 400 کم است تا 1500 با روحانی!
وعده های بی سرانجام، جهانگیری باید به فکر آینده سیاسی خود و اصلاح طلبان باشد و راه مطلوبی برگزیند. 1 400 کم است تا 1500 با روحانی! سخنگوی دولت می گوید قیمت بنزین می تواند به بالاتر از 1500 تومان هم برسد. به گزارش تسنیم، محمدباقر نوبخت درخصوص افزایش قیمت بنزین تا 1500 تومان گفت: در قانون بودجه سال جاری و لوایح گذشته همیشه ظرفیتی برای اصلاح قیمت حامل های انرژی در نظر گرفته می ...
عامل آتش سوزی در مراتع تالاب هامون بی احتیاطی بود
با تمام توان و تجهیزات در اختیار، در مصاحبه با رسانه ها عملکرد دستگاه های اقدام کننده را به صورتی دور از انتظار، ناکافی خوانده و زیرسئوال برده است. پورملائی گفت: اقدامات تخریبی و زیرسئوال برنده برخی مسئولان در کنار اقدامات شبانه روزی محیط بانان و مجموعه همکاران استان در زمان وقوع بحران نه تنها کمکی به حل بحران نمی کند بلکه خود تبدیل به بحرانی بزرگتر می شود. مدیرکل حفاظت محیط ...
نیاز به مرده شور، سخن در این است+عکس
بوده ولی اکثر روزها 15 تا 20 نفر را می شوییم، ادامه داد: غسالخانه وادی رحمت در دو شیفت کار می کند و من جنازه چه نوعروس ها، مادران، مسؤولان، کودکان، زیرآور ماندگان و در آتش سوختگان را دیده و شسته ام، به خدا کار ما سخت است زیرا هر روز انواع اقسام جنازه ها را می بینیم که هر کدام عزیزی برای افرادی هستند و این باعث شده از لحاظ روحی و روانی با مشکلات زیادی روبه رو شویم. او می گوید: سخت ترین زمان ...
اینجا اهواز؛ به وقت به ثمر نشستن پروژه های دولت روحانی
عقد قراردادی به شستشو و رنگ آمیزی مقره هایی پرداختند که عامل اصلی قطع برق در گرمترین روزهای سال بود. تابستان امسال بود که تحمل گرمای طاقت فرسای استان با خاموشی برق صد چندان می شد و سیل انتقادات به مسئولان شرکت برق روانه می شد که چرا فکری به حال مردمان خوزستان آن هم در دمای بالای 50 درجه نمی کنند. خاموشی هایی که پیاپی رخ می داد و بخشی از زندگی مردم را مختل می کرد، در نهایت مسئولان شرکت ...
رانندگان زنجیر چرخ داشته باشند
شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر ...
