خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصاحبه ای که عقل شاه را زیر سوال برد
فساد همه جانبه و گریبانگیر سران رژیم و چسبناک بودن دست آنها به ارتشاء از سوی دیگر، شاه و رژیم او را در موقعیت نامطلوب و نابهنجاری قرار می داد. به فرازهایی از چند مصاحبه پرسروصدای شاه که فقط او را مورد تمسخر و دست انداختن خارجیان به ویژه رسانه های گروهی اروپایی و آمریکایی قرار می داد و هیچ ارزش معنوی و فایده مادی برای رژیم او نداشت، اشاره میکنیم. نخستین مصاحبه مهم شاه با ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
.... این شرایط به سطوح بالای مولکول های التهابی موجود در بدن منجر می شود، که ممکن است تشدید آکنه را به همراه داشته باشد. از آنجایی که سیستم ایمنی بدن انسان می تواند به مواد غذایی مختلفی واکنش نشان دهد، بهترین روش برای یافتن محرک ها استفاده از یک رژیم غذایی حذفی زیر نظر متخصص تغذیه است. در رژیم غذایی حذفی مصرف برخی مواد غذایی به طور موقت محدود می شود تا محرک ها حذف شده و علائم تسکین یابند ...
وقتی آلودگی هوا کلیه هایتان را نابود می کند!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدرضا رزاقی متخصص اورولوژی اظهار کرد: ذرات معلق در هوا که باعث آلودگی هوا در کلان شهرها می شوند به دلیل وجود مواد سمی مانند آزبست ، سرب و حتی گوگرد باعث بروز بیماری های گوارشی، تنفسی و سیستم ادراری همچنین سبب شیوع بیماری های مثانه ای می شود. وی ادامه داد: ذرات معلق و سمی موجود در هوا باعث ایجاد سرطان های کلیوی و حتی دستگاه ادراری ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
بدن و کاهش التهاب بدن کمک کرده و نشانه های آلرژی را کاهش می دهد. محققان معتقد هستند از این خاصیت دارچین می تواند برای کنترل حملات آسم نیز استفاده کرد . البته این تحقیقات فعلا بر روی حیوانات انجام شده است و تاثیر آن بر روی انسان هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است. دارچین می تواند به کاهش مصرف شکر کمک کند از انجایی که طعم طبیعی این ادویه شیرین است ، می تواند در دستورهای غذایی ...
آیا من بیماری MS دارم
ویژه در ناحیه دست یا پا، علائم بیماری MS است. اگر در تمام مدت احساس ضعف کنید، احتمال این هست که مشکل دیگری نیز وجود داشته باشد. ممکن است از سرماخوردگی یا آنفولانزا رنج ببرید. یا ممکن است تعداد گلبول های قرمز در بدن شما کاهش یافته، که این نشانه کم خونی است. ضعف فقط در یک طرف بدن ممکن است یک مشکل جدی مانند سکته مغزی باشد. در حال خواندن کتاب هستید و به طور ناگهانی خط های آن را دوتایی می ...
راه های جلوگیری از مسمومیت با کربن مونوکسید
جلوگیری از مسمومیت با کربن مونوکسید به گزارش تیتر امروز، همزمان با سرد شدن هوا بیشتر افراد از وسایل گرمایشی در منزل و محل کار استفاده می کنند، اما رعایت نکردن نکات ایمنی سبب مسمومیت شدید با گاز و در بسیاری مواقع بروز مرگ شود. همه ساله در جهان خبر های تلخی از مرگ و مسمومیت افراد بر اثر استشمام گاز کربن مونوکسید منتشر می شود اما با رعایت نکات ایمنی می توان از بروز مسمومیت ...
ایستادن بر قله های پزشکی دنیا به برکت انقلاب
و از این رو نیز توجه به این حوزه مهم از ابتدای انقلاب در رأس برنامه های مسؤولان قرار گرفت. به همین سبب نیز پیشرفت های بسیار خوبی با فعال کردن توان و ظرفیت علمی و دانشی نیروهای متخصص داخلی به دست آمد و خدمات در حوزه بهداشت و درمان و سلامت در اقصی نقاط کشور و به ویژه مناطق محروم گسترش یافت. عدم توجه به حوزه سلامت و بهداشت و درمان در پیش از انقلاب در حدی بود که تربیت پزشکان ...
سکته مغزی در جوانان 7 برابر میانگین
در حال حاضر دو بیمارستان شریعتی و فیروزگر در حوزه کمک به بیماران سکته مغزی بسیار موفق بودند. به گزارش ایلنا، او با بیان اینکه به رغم احترام به طب سنتی باید بگویم که نمی توان از این طریق سکته مغزی را درمان کرد، گفت: برخی به دلیل فشار خون بالا به جای استفاده از قرص، آبغوره مصرف می کنند و این سبب می شود که به دلیل کاهش نیافتن فشار خون دچار سکته مغزی شوند. بنابراین پیشگیری و درمان به موقع فشار خون ...
مشاوره قبل از ازدواج، خانم ها بخوانند
...> انرژی الکترومغناطیسی : شواهدی مبنی بر این امر وجود ندارد که تماس با انواع میدان های الکترو مغناطیسی مانند خطوط ولتاژ بالا ، پتوهای الکتریکی اجاق های ماکرویو و موبایل بتواند در انسان ها یا حیوانات سبب آثار جنینی نامطلب شود . * شیوه زندگی و عادت های شغلی رژیم غذایی : زن حامله باید تشویق شود پیکا ( هرزه خواری ) در مورد یخ ، نشاسته ، خاک ، آشغال وسایر مواد غذایی را کنار بگذارد این ...
به گفته محققان؛ چربی خوش رنگ که شکم بزرگ شما را آب می کند!
کاهش آن باشند. گفتنی است انسان دو نوع چربی دارد: چربی سفید و چربی قهوه ای دانستن تفاوت میان این دو چربی به افراد کمک می کند تا آنها به راحتی کاهش وزن داشته باشند. چربی سفید لایه نازکی از چربی است ما آن را می بینیم که بر روی ران ها و پشت بازوها قابل مشاهده هستند، این چربی خاص همانند یک عایق حرارتی عمل می کند که بدن را به حالت پایدار نگه می دارد. به عبارت دیگر این ...
موادغذایی مفید برای مبتلایان به اسکیزوفرنی
. از مولتی ویتامین و مکمل های تغذیه ای حاوی نیاسین روزانه تحت نظارت پزشک استفاده کنید. کمبود نیاسین دربدن می تواند سبب اختلال های خلقی، توهم و افسردگی در افراد شود. به همین دلیل مصرف روزانه آن می تواند سبب کاهش علائم بیماری اسکیزوفرنی در مبتلایان شود. افزون بر نیاسین سایر ترکیب های ویتامین B، مانند اسید فولیک نیز برای کنترل علائم بیماری و نتظیم هورمون های بدن به ویژه هورمون استرس ...
اقدامات قبل از بارداری، راهنماییم کنید
اگر پس از 6 ماه تلاش برای باردار شدن، نطفه بسته نشد پزشک خود را مطلع کرده و از او بخواهید که تست های احتمال باروری یا ناباروری را برایتان انجام دهد (به زنان جوان تر توصیه می شود بعد از یک سال تلاش برای باروری و عدم موفقیت، جهت پیگیری های لازم باروری اقدام کنند.) ممکن است پزشک شما با انجام چند تست هورمونی متوجه سیکل تخمک گذاری شما شود یا برای درمان های تکمیلی شما را نزد یک متخصص باروری بفرستد. ...
آسیب ورزشی آسیب های ورزشی متداول و چگونگی جلوگیری از آنها
قبلا یک کشیدگی را تجربه کرده اید: عضلات سفت، و بطور موضعی دردناک میشوند و در موارد شدید، تغییر رنگ می دهند یا حتی کبود می شوند. در اکثر موارد، این کشیدگی می تواند با مقدار زیادی استراحت و استفاده از یخ به مدت 20 دقیقه روی ناحیه ی آسیب دیده برای چند روز (برای کاهش تورم)، فشرده کردن ناحیه با نوار کشی (باز هم برای کاهش تورم) و قرار دادن ناحیه ی مورد نظر در بلندی برای جلوگیری از تجمع خون، درمان شود ...
تغذیه سالم؛ جلوگیری از چاقی شکم با 10 خوراکی جادویی
باشد و این دو عامل مناسبی برای نفخ شکم می باشد. 8- مراقب مصرف لوبیا و سبزیجات گازدار باشید: اگر عادت به مصرف لوبیا نداشته باشید،باعث تجمع گاز در شکم می شود.همین مسئله در مورد سبزیجات نفاخ نظیر بروکلی و گل کلم نیز صادق است.برای رفع این مشکل لازم است که به تدریج این نوع مواد را وارد رژیم غذایی خود کنید تا بدن به آن عادت کند.زیرا این غذاها بسیار مقوی است و حذف آن زیان آور می باشد ...
6 روش ساده برای رسیدن به یک تناسب اندام ایده آل
بتواند مقداری از مزایای ورزش کردن بر سلامتی ما انسان ها را در آن اشاره کرد. فعالیت های هوازی مانند راه رفتن، شنا کردن و برخی دیگر از ورزش های عمومی، روشی موثر برای کم کردن چربی بدن است. بد نیست که بدانید ورزش کردن همچنین منجر به کاهش التهاب، کاهش سطح قند خون و سایر اختلالات متابولیک در بدن که معمولا با چاقی همراه هستند، می شود. اگر می خواهید که تناسب اندام خود را همواره حفظ کنید، باید به طور مرتب ...
به این 7 دلیل از ماساژدرمانی غافل نشوید
.... کمک به بهبود گردش خون با استفاده از ماساژ درمانی مزایای طولانی مدت ماساژ درمانی نباید دست کم گرفته شود. گردش خون بهبود یافته می تواند بخش از فرایند ماساژ درمانی باشد. البته این کار در یک بازه زمانی خاص و به طور منظم امکان پذیر است. وقتی شخصی از گردش خون بهبود یافته و مناسب برخوردار باشد، مواد غذایی مورد نیاز بدن زودتر از حالت عادی تامین می شود و در نتیجه اگر بخشی از ...
شب های کربنی
همراه ذرات معلق کوچک تر از 2.5میکرون در ایستگاه های اندازه گیری کیفیت هوای شهر تهران نشان می دهد، بخش بسیار زیادی تا حدود 60درصد از ذرات معلق کوچک تر از 2.5میکرون را کربن سیاه تشکیل می دهد. این آلاینده که برای سلامتی بسیار خطرناک بوده و با توجه به ابعاد بسیار کوچک می تواند تا لایه های زیرین سیستم تنفسی انسان نفوذ کند و حتی وارد سیستم گردش خون نیز شود، با غلظت بالا و سهم قابل توجه در ذرات معلق کوچک ...
آلودگی؛ سرطان زای قطعی
قطعی چیست؟ سرطان زاها چند دسته هستند، یکسری سرطان زاها، محتمل هستند، یکسری قطعی هستند، گروهی هم هستند که تنها روی حیوانات قطعیت پیدا کرده، آن دو برای انسان ثابت نشده اند. موسسه ای در جهان وجود دارد که زیرنظر سازمان بهداشت جهانی است و سرطان های احتمالی را بررسی می کند. براساس اعلام این موسسه، برای سرطان زابودن آلودگی هوا، آن قدر شواهد وجود دارد که قطعیت آن اثبات شده است. به طوری که گفته ...
کبد، ارگانی با بیش از 500 عملکرد حیاتی/ بی توجهی به نقش پیچیده حیاتی ترین ارگان بدن، مرگی دردناک را به ...
به گزارش نافع ،کبد، یک ارگان لنفاوی شکمی در سیستم گوارش می باشد که در ربع بالایی سمت راست شکم، زیر دیافراگم و بالای معده قرار دارد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری به نقل از لایو ساینس (livescience)، کبد یک عضو حیاتی است که تقریباً، سایر ارگان های بدن را نیز پشتیبانی می نماید. مطابق با تحقیقات انجام شده در بنیاد غیرانتفاعی کبد آمریکا (ALF)، کبد دومین ارگان حیاتی بدن بعد از پوست بوده و ...
هم اکنون این غذاها را بخورید تا بعد ها ذهن هوشیارتری داشته باشید
به دلیل وجود آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطانی بسیاری دارد، به دفع سموم از بدن کمک می کند و نیترات طبیعی موجود در آن سبب راحت تر شدن گردش خون و در نتیجه بهبود عملکرد مغر می گردد.مصرف آن بویژه به ورزش کاران توصیه می شود زیرا قدرت بدنی را بالا می برد وموجب افزایش انرژی در هنگام انجام تمرینات ورزشی می شود. ▪بلوبری(ذغال اخته) بلوبری یا همان زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و حاوی ویتامین K، ...
ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
مغز به اعصاب بدن و بالعکس منتقل شوند و در آن میان ویتامین ب1 نقش اساسی در انجام این فرایند دارد. ویتامین B1 باعث حفظ سلامت گلبول های قرمز و همچنین خون رسانی بهتر به قلب و افزایش اکسیژن رسانی به آن می گردد. میزان نیاز روزانه به ویتامین ب1 میزان نیاز به این ویتامین، از بدو تولد تا 10 سالگی از 0.3 میلی گرم تا 1 میلی گرم متغیر است. همچنین نیاز به تیامین با افزایش سن و نزدیک شدن ...
مروری بر هفته نامه های افغانستان
وحشیانه قرار می دهند از مراکز نظامی- امنیتی تا مساجد، هتل ها، چهارراهها و نقاطی با ازدحام در شهررا و هیچ نقطه ای در امان نیست، در بسیاری از این حملات هراس افکنانه، صرفا انسان (فارغ ازموقف و موقعیت سیاسی- اجتماعی آن ) مورد هدف است. سپس افزوده حال و روز مردم افغانستان تاسف بار است؛ حکومت حامد کرزی، هراس افکنان را برادران ناراضی خواند؛ حکومت وحدت ملی، مخالفان سیاسی نامید؛ ایالات متحده آمریکا نیز این ...
گوشت و مرغ را تا چه زمانی در فریزر نگهداری کنیم؟
و خون آبه گوشت که حاوی مواد مغذی است، از بین نرود. وی با بیان اینکه گوشت مرغ نیز بهتر است 12 ساعت، ماهی و میگو 8 ساعت قبل از مصرف از فریزر خارج شوند، افزود: نگهداری این مواد در یخچال در ظرف مخصوص پلاستیکی یا فلزی سبب شده تا از ورود مواد آلوده و بسیاری از میکروب ها جلوگیری شود. صفوی خاطرنشان کرد: وجود دماسنج در فریزر ضروری است چراکه انواع گوشت را بر اساس اینکه قرار است چه مدت ...
این عادت بد از عمرتان می کاهد
در ایالات متحده در بازه های زمانی سال های 2005 تا 2010 و 2011 تا 2015 دریافتند که نشستن بیش از حد در محیط کار می تواند سبب کوتاه شدن تلومرها، شاخه های موجود بر روی DNA بدن انسان شود که در نتیجه آن فرد با بیماری هایی مانند ابتلا به دیابت، بروز حمله قلبی، سکته مغزی، چاقی، بالا رفتن فشار خون، استرس، پیری و مرگ زودرس مواجه می شود. براساس این یافته ها که در مجله اپیدمیولوژی به چاپ رسیده ...
هر روز روز جهانی مبارزه با سرطان است
اعلام کردند که پیاز و موسیر دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی هستند که به محافظت در برابر انواع سرطان ها منجر می شوند. پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه: طبق مطالعات، زنانی که روزانه 30 دقیقه پیاده روی می کنند، نسبت به سایرین 30 تا 40 درصد کمتر دچار سرطان سینه می شوند. ورزش باعث کاهش سطوح استروژن خون می شود، هورمونی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. پرهیز از برنزه کردن ...
منظور از خوف و رجا چیست؟
خود حفظ کند و با انجام آن در حالت نیایش، خود را برای حالت هایی که به طور طبیعی تحت تاثیر یکی از عوامل خوفی و یا رجایی قرار می گیرد آماده سازد. به عنوان نمونه اگر شخص در حالت عادی، نیایش خود را در مسیر اعتدال قرار دهد و همواره امید و خوف در او زنده باشد و با این بینش و نگرش، به خدا و خود و هستی بنگرد و تحلیل داشته باشد در هنگام ورود عوامل خوفناک و یا طمع افزا چون زلزله و یا مرگ بستگان و ...
19 بهمن مشکلات چشم در بیماران دیابتی
مشکلات چشم در بیماران دیابتی؛ د کتر احمد شجاعی باغینی، فوق تخصص قرنیه دیابت چیست و انواع آن کدام است؟ دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط لوزالمعده تولید می گردد و باعث می شود قند یا به عبارتی مهمترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. آیا دیابت روی بینایی اثر می گذارد؟ اگر ...
چگونه از کلیه ها محافظت کنیم؟
مردم نیوز : دکتر حسن ارگانی ، فوق تخصص کلیه با بیان اینکه کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند، افزود: اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می شود. وی در خصوص عوامل خطری که کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد ...
چطور بدن را در هوای آلوده سم زدایی کنیم؟
آفتاب نیوز : با مواد غذایی که سبب سم زدایی از بدن در هوای آلوده می شود، آشنا شوید. زنجبیل: ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است. ترکیبات و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای ...
علائم برونشیت و راههای درمان آن را بخوانید
.... در این حالت در واقع فرد دچار برونشیت مزمن شده و ممکن است هفته ها سرفه کند و در برخی موارد، دیگر علائم بیماری نیز بازمی گردد. معمولا مبتلایان به آسم و بیماری آمفیزم بیشتر در معرض ابتلا به برونشیت مزمن قرار دارند. حواستان به این علائم باشد علائم اولیه ی برونشیت مواردی است شبیه به آنچه در سرماخوردگی یا آنفولانزا مشاهده می شود: آبریزش بینی؛گلو درد؛خستگی؛عطسه؛خس خس سینه؛فرد به ...
