خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرمزگانی ها 10 برابر دیگر استان ها غذاهای آماده و فوری مصرف می کنند
مخالف شدید شکر و گروهی مخالف شدید چربی ها. به تازگی آزمایش تحقیقی از سوی مجله سلامت American medical association منتشر شده است. آنها به مدت 8 سال بر روی بیش از 50000 زن آزمایش کردند. این زنان باید رژیم بدون چربی داشتند ولی مصرف شکر و کربوهیدرات صنعتی برایشان آزاد بوده است. نزدیک به نیمی از این زنان نه تنها کاهش وزن چشم گیری نداشته اند بلکه خطر ابتلا به سرطان پستان و سرطان ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حمید کلانتری، دبیر علمی بیست و نهمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در ارتباط با سرطان های کولون اظهار داشت: این سرطان امروزه بسیار شایع شده و دومین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان و سومین علت مرگ ناشی از این مسئله در میان زنان است. وی افزود: این سرطان کاملا قابل پیشگیری بوده چرا که منشأ آن تومور های پلیپ بوده که قابل غربالگری است و در کنگره ...
از 6 مزیت سالم میوه انجیر غافل نشوید
. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. پیشگیری از ابتلا به سرطان روده: حضور فیبر باعث می شود حذف رادیکال های آزاد از بدن ساده و سریع تر صورت ...
اهمیت ویتامینها قبل از بارداری
بهره می برید و یک مکمل دریافت می کنید، کمبود روی نخواهید داشت، پس احتمالا نیازی به آزمایش دادن ندارید. هستر گفت: "مخصوصا اگر زنان در معرض عوامل خطرناک دیگری مانند نا امنی غذایی، اختلالات گوارشی (دستگاه گوارش) یا یک رژیم غذایی یا شیوه زندگی غیر معمول باشند، سطوح مواد مغذی و ویتامین ها موضوعی قابل بحث است. مقدار روی توصیه شده 8 میلی گرم در روز برای زنان بالغ و 12 میلی گرم در روز در ...
جراحی زیبایی عامل هزینه های کمرشکن سلامت
...> وی گفت: اضافه وزن و چاقی با 13 سرطان ارتباط مستقیم دارد و هر قدر چاقی بیشتر شود ابتلا به سرطان هم بیشتر است. سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: 55 درصد سرطان های زنان و 24 درصد سرطان های مردان در ایران به طور مستقیم با چاقی و اضافه وزن ارتباط دارد. وی درباره نگرانی ها مبنی بر کمبود برخی اقلام دارویی به علت افزایش نرخ ارز و خروج امریکا از برجام گفت: تعدادی اندک می خواهند از شرایط سخت احتمالی، سوء استفاده کنند و از آب گل آلود ماهی بگیرند، اما به طور قطع با آنها برخورد قانونی می کنیم./ روزنامه ایران کلمات کلیدی هزینه جراحی های زیبایی ...
جلوگیری از پیری بدن با این خوراکی
هرکدام از این مواد غذایی باید تحت نظر متخصص تغذیه و به مقدار لازم مصرف شود. ضد یبوست و اسهال مویز می تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند، مفید است. مویز قدرت هاضمه را افزایش می دهد. فیبر موجود در مویز، هنگام هضم در معده با توجه به مایعات طبیعی بدن شروع به تورم می کند. این فرم مویز خشک منقبض شده، به مواد غذایی در حال حرکت از طریق دستگاه گوارش ...
یازده راه حل مناسب برای رفع کردن سوزش سر دل
می شود که بزاق خنثی کننده ی اسید معده می باشد و در نهایت آدامس جویدن می تواند سوزش سر دل را از بین ببرد. داشتن آرامش: استرس سوزش سر دل ایجاد نمی کند؛ اما می تواند آن را افزایش دهد، ورزش استرس را کاهش می دهد و وزن را کم می کند. در یک مطالعه نشان داده شده است که 30 دقیقه ورزش یکبار یا بیشتر در هفته، خطر ابتلا به ریفلاکس را کاهش می دهد. سر تخت خود را بالا ببرید: ...
از فواید سلامت جالب توجه کرفس
واسطه اثرات ضد باکتریایی خود استفاده می شوند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که عصاره دانه کرفس توانایی چشمگیری در پاکسازی و کاهش رشد باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. کرفس می تواند به کنترل میگرن کمک کند بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را گزارش کرده اند. نوشیدنی کرفس می ...
12 بیماری مهمی که با شکم درد شروع می شوند
برای داروهای ویژه ی این سندروم باشند. 3- مواد غذایی آلوده مصرف مواد غذایی آلوده می تواند باعث التهاب روده ی بزرگ در اثر آلودگی شود (که با عنوان کولیت عفونی هم شناخته می شود). این حالت معمولا با مصرف مواد غذایی یا آب آلوده ی حاوی باکتری های ای کولی، سالمونلا یا ژیاردیا رخ می دهد. علائم آن عبارتند از اسهال، کم شدن آب بدن، تب، نفخ، گاز معده و درد شکم. درمان این بیماری معمولا ...
اگر دل درد و دل پیچه دارید
جایگزین برای رفع تشنگی آب است اما فیبر هم آب مورد نیاز را در خود نگه می دارد و با مصرف میوه و سبزی تازه حاوی فیبر در تابستان آب در معده جذب نمی شود و در روده بزرگ جذب و به بدن باز می گردد بنابراین از طریق مصرف میوه هم می توان میزان مایع مورد نیاز بدن را در تابستان تامین کرد.سیب سبز
این مواد غذایی برای کبد مثل سم هستند
...> دیابت نوع دوم بیماری های قلبی و عروقی سرطان کولون و پستان 8-داروها بعضی از داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند که اگر اشتباه تجویز شده یا به میزان زیادی استفاده شوند عوامل جبران ناپذیری ایجاد کنند . همچنین لازم به ذکر است که بگوییم اگر به صورت خود درمانی اقدام نمایید می تواند آسیب جدی را ایجاد نماید و به همین دلیل برای استفاده از داروها ، باید به متخصص مراجعه ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
...، خطر ابتلا به افسردگی در شما افزایش پیدا می کند. به علاوه افسردگی منجر به بروز درد می شود ، چرا که افسردگی و درد هر دو دارای پیام رسان های شیمیایی مشترک در مغز هستند. افراد افسرده سه برابر دیگران در معرض ابتلا به دردهای مداوم هستند. 5. افسردگی و مشکلات گوارشی مغز و سیستم گوارشی ما به شدت با هم در ارتباط هستند که البته به همین دلیل است که وقتی مضطرب و نگران هستیم، دچار ...
چاقی علل 55 درصد سرطان ها در زنان
دلایل ابتلا به دیابت، بیماری کلیوی، فشار خون و سرطان می شوند و اضافه وزن و چاقی با 13 سرطان ارتباط دارند. حریرچی گفت: سرطان های کبد، لوزالمعده ، پانکراس، مری، معده و سینه از جمله سرطان هایی بوده که با اضافه وزن و چاقی در ارتباط است. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: 55 درصد سرطان ها در زنان و 24 درصد سرطان ها در مردان ارتباط مستقیم با چاقی و اضافه وزن دارند. وی ادامه داد: هر چه افراد ...
سبزیجات سالم برای افرادی که نفخ دارند
بعد از مصرف آن دچار ورم و نفخ شوید. 95 درصد از محتوای خیار را آب تشکیل می دهد. مارچوبه: مواد غذایی پروبیوتیک که بیشتر در منابع غذایی گیاهی یافت می شوند، در دستگاه گوارش تجزیه نمی شوند و غذای مورد نیاز برای باکتری های روده مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس را فراهم می آورند. این باکتری ها که از باکتری های پروبیوتیک هستند، تجزیه مواد در دستگاه گوارش را تسهیل می کنند و احتمال ابتلا به ...
سیاست های حمایتی دولت، هزینه های کمر شکن حوزه سلامت را متعادل کرده است
، گفت: چاقی و اضافه وزن با 13 سرطان شایع مانند، سرطان کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، مری، ابتدای معده و سرطان سینه در زنان یائسه ارتباط مستقیم دارد. دکتر حریرچی با بیان این که هرچه میزان ابتلا به چاقی و اضافه وزن بیشتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان های شایع نیز افزایش پیدا می کند، گفت: در کشور ما که شیوع اضافه وزن و چاقی زیاد است، 55 درصد سرطان های زنان و 24 درصد سرطان های مردان با چاقی و اضافه ...
رفلاکس معده با این خوراکی ها تشدید می شود
...> رفلاکس معده بر اثر مصرف سیب زمینی سرخ کرده سیب زمینی سرخ کرده دشمن شماری از فرایندهای گوارشی و متابولیکی است. غذاهای سرخ شده از قبیل سیب زمینی سطوح بالای چربی های ترانس را در خود جای داده اند و مواد شیمیایی دارند که نه تنها بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارند، بلکه باعث افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. رفلاکس معده بر اثر مصرف سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده ...
سکسکه نشانه چیست؟
دلایل بروز سکسکه فهرست کرده است. در صورت مواجهه با سکسکه به همراه سطوح افزایش یافته استرس، انجام اقداماتی در راستای کسب آرامش مانند پیاده روی، مدیتیشن، ورزش یا رفتن به تعطیلات را مد نظر قرار دهید. سکسکه می تواند نشانه ای از سرطان باشد سکسکه می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان، از جمله مواردی که در مغز، معده، یا غدد لنفاوی شکل می گیرند، باشد. سکسکه هایی که در طولانی مدت - بیش ...
6 نشانه سرطان لوزالمعده
در حال حاضر یک بیماری با شیوع کم محسوب می شود، اما انتظار می رود سرطان لوزالمعده در آینده نزدیک حتی از سرطان روده بزرگ به عنوان یکی از مرگبارترین انواع سرطان پیشی بگیرد. سرطان لوزالمعده یک بیماری بسیار تهاجمی است، و احتمال گسترش آن به اندام های دیگر بدن انسان یا متاستاز زیاد است. عوامل سبک زندگی می توانند در روند افزایش ابتلا به سرطان لوزالمعده نقش داشته باشند. افزایش چاقی و دیابت - دو ...
پر مصرف ترین و خطرناک ترین داروها
آسان این دسته داروها، مهم است که افراد جامعه از نحوه صحیح مصرف و عوارض جانبی این داروها آگاه شوند . این دکتر داروساز تاکید کرد: لازم است بدانیم که داروهای ضد درد برای تمام افراد جامعه ایمن نیستند، از جمله اینکه مصرف این داروها برای مبتلایان به زخم معده و روده یا سابقه خونریزی از دستگاه گوارش، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی، اختلالات کلیوی، نارسایی قلبی، سیروز کبدی، آسم، ریسک ...
آقایان بخوانند/ سن بحرانی مردان چه سنی است؟
به گزارش روزپلاس، کیوان ایلچیان اظهار داشت: مردان باید دقت داشته باشند که در سنین مختلف ممکن است دچار بیماری های مختلفی شوند ولی به طور کلی 35 سالگی سن بحران برای مردان به شمار رفته چرا که احساس می کنند همچون دوران جوانی می توانند همان اندازه غذا مصرف کنند در حالی که فعالیت بدنی کمتری دارند. وی افزود: 35 سالگی می تواند آغاز بیماری های قلبی ریوی و کبد چرب در مردان باشد، گفت: همچنین کاهش ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟
– غلات کامل را انتخاب کنید هر غله ای که از زمین می روید به شکل غله کامل می روید و این بشر است که در پروسه تهیه غذا آن را ناقص می کند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا به عوارضی نظیر: بیماری قلبی، سکته، سرطان، دیابت و چاقی را کاهش می دهد. غلات کامل تأثیر به سزایی بر روی سلامتی دارند. این نوع غلات دارای منبع بسیار غنی از فیبر هستند. رژیم غذایی سرشار از فیبر غلات سبوس دار بخش بسیار مهمی از رژیم غذایی ...
هرگز و هرگز به فرزندتان تان “چاق” نگویید، حتی اگر واقعا هست!
، پیامدهای طولانی بر روی سلامتی و رفتارهای بهداشتی دارند؛ مخصوصاً برای زنان که با تجارب مسخره شدن به وسیله همسالان و اعضای خانواده در دوران نوجوانی برای پرخوری، جلوه ضعیف بدنی، چاقی و یک شاخص توده بدنی بالاتر رو به رو شده اند”. 15 سال بعد، او گفت: “مردان اگر در نوجوانی توسط همسالان مسخره شده باشند، برخی موارد مشابه شامل چاقی را در بزرگسالی نشان می دهند.” دکتر پول گفت: “تحقیقات نشان می دهند ...
فوق العاده ترین ابر ماده غذایی
کلسترول بد(LDL)، تقویت سلامت گوارش، و به طور بالقوه کاهش خطر برخی سرطان های دستگاه گوارش، مانند سرطان روده، بزرگ کمک کند. مطالعه ای که در نشریه The American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد افرادی که غذاهای سرشار از منیزیم مصرف می کردند کاهش خطر سکته مغزی را تجربه کردند. به واسطه سطوح بالای منیزیم موجود در کینوآ (یک فنجان کینوآ پخته حدود یک سوم از مقدار توصیه شده روزانه ...
پر مصرف ترین و خطرناک ترین داروها کدامند؟
مصرف این داروها برای مبتلایان به زخم معده و روده یا سابقه خونریزی از دستگاه گوارش، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی، اختلالات کلیوی، نارسایی قلبی، سیروز کبدی، آسم، ریسک خونریزی یا اختلالات انعقادی، پیش از عمل جراحی و دوران بارداری و شیردهی، ممکن است خطرات جدی در پی داشته باشد و پیش از مصرف باید با پزشک و یا داروساز مشورت کرد . کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه ادامه ...
چرا در ماه رمضان برخی ها چاق می شوند
دارند و این درحالی است که 55درصد سرطانهای زنان و 24 درصد سرطان مردان به طور مستقیم با چاقی و اضافه وزن اضافه ارتباط دارد. وی بیان داشت: مثلا عادت غذایی نامناسب در ماه رمضان باعث چاقی برخی افراد در کشور می شود که باعث بیماریهای دیابت خواهد شد، درحالیکه باید در افطار و سحر از پرخوری پرهیز کرد تا افراد بتوانند در این ماه در کنار فرایض دینی از اضافه وزن و چاقی خود بکاهند. سخنگوی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: همچنین انجام اقدامات پزشکی چه در مطب، چه اتاق عمل و چه در بیمارستان توسط افراد غیرپزشک؛ تخلف اخلاقی و قانونی است و این تخلف مربوط به پزشک و کارشناسان و مسولان فنی است. ...
هسته این میوه خوشمزه سیانور دارد
عملکرد دستگاه گوارش و حرکت روده می شود. ویتامین C موجود در گوجه سبز همان آنتی اکسیدان موثر در برابر بیماری ها است. هسته کشنده با تمام این خاصیت هایی که دارد اما باید مراقب بود که هسته این میوه خوشمزه خورده نشود.به گفته پزشکان هسته این میوه دارای ترکیبات سیانیدریکی ست(ترکیبی از سم خطرناک سیانور) که مصرف آن میتواند موجب سوء هاضمه و مسمومیت شده و به سلامتی افراد صدمه بزند! منبع: الو دکتر ...
کمبود ویتامین ب 12 در زنان 6 هشدار جدی دارد
. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با ...
عادات مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
در واقع یک سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب ها و باکتری هایی که ممکن است هر روز با آنها روبرو شوید بی دفاع می گذارد و شما را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. هر کسی با سیستم ایمنی متفاوتی از جهت قدرت و ضعف متولد می شود، یعنی بعضی ها نسبت به بقیه سیستم ایمنی قوی تری دارند. با این حال عوامل زیادی وجود دارد که می تواند به سیستم ایمنی شما آسیب زده و آن را تضعیف کند که به مهم ترین آنها ...
خط و نشان وزارت بهداشت برای متخلفان بازار دارو/ دستور وزیر برای تشدید بازرسی ها
درصد دختران و هشت درصد پسران دچار چاقی و اضافه وزن هستند. وی با بیان اینک چاقی منجر به افزایش مرگ و میر و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و فشار خون و ... می شود، گفت: باید توجه کرد که اضافه وزن با بروز 13 سرطان شایع از جمله مری، معده، سینه و... و. ارتباط مستقیم دارد. حریرچی با بیان اینکه 55 درصد سرطان های زنان و 24 درصد سرطان های مردان به طور مستقیم به چاقی و اضافه وزن ...
خواص پوست آناناس برای سلامت فوق العاده است
کنید .پوست آناناس باعث تنظیم سیستم گوارش می شود و باعث می شود متابولیسم شما افزایش یابد .همچنین باعث می شود تعداد دفعات ادرار شما افزایش پیدا کند. پوست آناناس با سرطان مبارزه می کند پوست آناناس به دلیل داشتن بتاکارون با سلول های سرطان مبارزه می کند .بر اساس تحقیقات انجام شده پوست آناناس با سرطان پروستات و روده بزرگ مبارزه می کند. درمان سرفه با پوست آناناس ...
