اگر این بیماری ها را دارید مجاز به روزه داری نیسیتد

علت سردرد ایام روزه داری را بشناسیم

....خواب با شکم پر باعث پیدایش طعم نامطبوع در دهان، احساس کسالت و سردرد و بی نشاطی می شود که البته خواب بلافاصله پس از افطار نیز صحیح نیست، اما خواب در ساعات اولیه شب توصیه می شود. سردرد ناشی از کاهش قند خون افرادی که در طول روزه داری به علت کاهش قند خون دچار سردرد می شوند، باید وعده سحری را حتما مصرف کنند اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده ...

علت اصلی چاقی در ماه رمضان

حاوی قند طبیعی است و همراه با شیر بهترین ماده برای باز کردن روزه است ، قند خرما بی حالی در فرد را برطرف می کند و انرژی کافی بدن را محیا می کند. رمضانی با تاکید بر اینکه در زمان افطار نباید پرخوری کرد، عنوان کرد: در ماه رمضان باید در مصرف حلیم و کله و پاچه دقت کرد، میزان مصرف حلیم باید به اندازه یک کاسه متوسط باشد تا حجم زیادی از معده را پر نکند، اغلب افراد در اثر خوردن زیاد این ماده غذایی ...

مبتلایان به زخم معده می توانند روزه بگیرند؟

باید به متخصص گوارش مراجعه و از روزه گرفتن خودداری کنند. وی افزود: افرادی نیز که تحت درمان هستند باید با مشورت پزشک و در صورت صلاحدید روزه داری کنند زیرا در غیر این صورت بیماری آنها تشدید می یابد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با توجه به راه ای پیشگیری از بروز درد معده در ساعات افطار و پایان ماه رمضان، بیان کرد: به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت دستگاه گوارشی ...

طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان

بهترین شیرینی هایی که در ماه رمضان برای افطار می توان استفاده کرد، موادی هستند که در درجه اول حاوی قند های ساده و قابل جذب باشند، زیرا در زمان افطار قند خون در پایین ترین حد خود قرار می گیرد و این می تواند یکی از علت های سردرد های نزدیک افطار باشد. به همین دلیل شروع افطاری با قند های طبیعی نظیر خرما، بهترین گزینه است. به این ترتیب نیاز شدید به مواد قندی به سرعت برطرف می شود و بدن آمادگی بهتری ...

خواص فوق العاده توت سفید که از آن بی اطلاعید

می شود. توت سفید و درمان یبوست یبوست مشکلی است که برخی از افراد دچار آن می شوند یک راه حل برای درمان آن، میل کردن توت سفید با معده خالی، به همراه یک لیوان آب است. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا را به توت سفید بسپارید توت سرشار از ویتامین C است که وجود این ویتامین باعث درمان سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. پس در دوران سرماخوردگی خود از توت نیز استفاده کنید ...

زولبیا و بامیه ، مضر برای قلب

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،مرکزاصفهان؛متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزه داران در این ماه شیرینی طبیعی را جایگزین شیرینی های سنتی و زولبیا و بامیه کنند . مصرف زولبیا و بامیه در ایران بویژه در ایام ماه مبارک رمضان به صورت فرهنگ درآمده که باید این فرهنگ اصلاح شود. پزشکان معتقدند چون در پخت زولبیا و بامیه برخی افراد از روغن چند بار مصرف استفاده می کنندبرای سلامتی قلب و سیستم گردش خون ...

با این شربت خانگی به جنگ سلول های سرطانی بروید +دستورتهیه

سوزی و لاغری افراد دارد؛ شربت لیموترش و عسل موجب تقویت کارکرد مغز می شود و تمرکز را هم افزایش می دهد؛ این شربت گردش خون را بهبود می بخشد و خون را هم تصفیه می کند. وی تصریح کرد: شربت لیموترش و عسل باعث پاکسازی کبد از سموم می شود و نقش موثری در از بین بردن عفونت های معده، روده، کلیه و مجاری ادراری دارد؛ این شربت برای جوانسازی پوست مفید است و مانند یک کلاژن طبیعی عمل می کند. ...

علت ممنوعیت مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری

بر مواد غذایی دانشگاه به استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله بین افطار تا سحر، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آب و فیبر،اشاره کرد و افزود: مصرف این مواد غذایی برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست( Constipation ) می شود. کاظم زاده گفت: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز ...

توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان

، اما پزشک معالج شما می تواند با در نظر گرفتن نوع بیماری شما آنتی بیوتیکی را انتخاب کند که بابرنامه روزه داری شما تداخل پیدا نکند. بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک رمضان تحت بررسی پزشکی قرار گیرند.بیماران باید از نظر سطح قند، فشار خون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی کلی وضعیت بیوشیمی خون پایش گردند و بر این اساس رژیم غذایی و دارویی مختص هر بیمار قبل از شروع ماه رمضان تعیین می شود. بیمارانی که انسولین مصرف می کنند باید با پزشک خود مشورت کنند و در تمام بیماران دیابتی تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است. * دانشگاه علوم پزشکی مشهد ...

عملکرد موفق انسولین خوراکی در آزمایش انسانی

و نگهداری سطح قند خون اطمینان پیدا کرده ایم و به دنبال اثبات مزایای اثربخشی طولانی مدت مصرف این قرص خوراکی در عوض تزریق هستیم . رساندن انسولین به بدن افراد دیابتی، آن هم به شکل قرص به طور قابل ملاحظه ای می تواند روند درمان میلیون ها دیابتی را متحول کند، زیرا رنج و زحمت تزریق های روزانه و نظارت دائمی بر سطح قند خون را از بین می برد . ضمن اینکه دستگاه گوارش، انسولین را به نحوی ...

مسئولین امنیتی تیراندازی های شهرستان را جدی تر دنبال کنند

این موارد را در ماه رمضان مراعات کند خداوند متعال بهشت را بر او واجب می کند. غبیشاوی ادامه داد: یکی از اعمالی که در این ماه بسیار بر آن سفارش شده است افطار دادن است. پیامبر اکرم (ص) در این خصوص فرموده اند اگر در این ماه مبارک به یک نفر روزه دار افطار دهیم، همین در قیامت به کمک انسان خواهد آمد و او را از صراط عبور خواهد داد. البته باید دقت شود که اسرافی در افطار دادن ها نباید صورت بگیرد ...

بیماران نارسایی کلیوی روزه نگیرند

دکتررضا مهدوی افزود: برخی بیماری های کلیوی به ویژه افرادی که به کلیه مبتلا و تحت نظر پزشک هستند باید در طول روز دارو مصرف کرده و بدن آن ها با کمبود آب مواجه نشود. به همین دلیل پیش از روزه داری باید حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به دیابت به ویژه آن هایی که دیابت سبب آسیب به کلیه شده، و افراد دارای فشار خون بالا نیزاکثرشان نمی توانند روزه بگیرند و حتما پیش ...

توصیه های طب اسلامی برای روزه داران

... 10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید حلوا گندم و شیره و روغن شحم بهترین شیرینی قابل استفاده و مورد سفارش احادیث هست. 11-افراد روزه داری که بیماری های گوارشی و کلیوی دارند پیشتر اقدام به درمان با داروهای طب اسلامی بنمایند،هر چند خود روزه درمان اساسی هست. 12-در وعده سحری و افطار می توانید آش جو،آش گندم،شیر برنج،تلبینه(طبخ آرد گندم ...

تنها راه شکستن شاخ آمریکا مقاومت است/ دولتمردان عوارض تاخیر در خروج از برجام را بپذیرند

روزه تقوا بوده و تقوا انجام واجبات و ترک گناه است. نعیم آبادی بیان کرد: تنها راه شکستن شاخ آمریکا مقاومت است و استکبار باید بداند ما مسلمانان در ماه رمضان با زبان روزه بیشتر فریاد میزنیم و از مظلومان دفاع می کنیم. وی با بیان اینکه جنایتکاران به هیچ اصلی معتقد نیستند، اظهار کرد: ترامپ دیوانه، این غول بیابانی بی عقیده بوده و آمریکای جنایتکار تا زمانی که چنین سیاستکارانی دارد با ...

نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کنید

افت قند خون می توانند از مواد غذایی ساده استفاده کنند، عنوان کرد: بهترین ماده قندی خرما است؛ خرما به تامین قند بدن کمک می کند، افراد برای کاهش بی حالی و ضعف خود می توانند از سه الی 4 خرما در زمان افطار استفاده کنند، خرما در تامین آب و قند بدن بسیار موثر است و برای سرحالی در زمان افطار بهتر است این ماده مصرف شود. وی با تاکید بر اینکه افراد پس از باز کردن روزه خود باید چند دقیقه پس از مصرف ...

مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید

خون تاثیر می گذارد. با وجود این، هیچ تحقیق منسجمی در تایید این موضوع انجام نشده است. مطالعات خاص انجام شده حاکی از آن هستند که برعکس خرما می تواند سطح قند خون را پایین بیاورد و حتی به درمان دیابت کمک کند! این مورد احتمالا به خاطر آن است که هرچند خرما حاوی قندهای طبیعی است، شاخص گلیسمی پایینی دارد، و از این رو ممکن است خطری ایجاد نکند. همچنین هیچ تحقیق قابل توجهی حاکی از آن که خرما بر ...

توصیه های غذایی و دارویی در ماه مبارک رمضان

رفع عطش روزه داران با شربت های سنتی

پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت خاکشیر و تخم شربتی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت خاکشیر و تخم شربتی اظهار کرد: این شربت نقش موثری در رفع عطش روزه داران و تب بدن دارد، زیرا خاکشیر و تخم شربتی آب را جذب خود و در طول روز آن را در بدن آزاد می کنند. وی بیان کرد: افراد برای اینکه در ماه رمضان دچار گرما ...

بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟

شفا آنلاین سلامت تنها با مشورت با پزشک معالج خود، هر بیماری می تواند در مورد روزه داری تصمیم گیری کند. در بیماران قلبی خفیف و کنترل شده، روزه می تواند به تخفیف و کنترل بیشتر بیماری کمک کند. در بسیاری از بیماران قلبی مثل بیماران مبتلا به چربی خون بالا، دیابت نوع دو، چاقی، پرفشاری خون خفیف و متوسط و بیماران سیگاری روزه داری می تواند بسیار کمک کننده و مفید باشد، به شرطی که در موقع افطار و ...

در ماه رمضان چه بخوریم؟

تشنگی و گرسنگی بالا برود. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آب لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد ...

“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران

...، وایتکس، سولفات آلومینیوم و ... در آب بسیار مضر است به آن دلیل که امروزه پزشکان در رشتۀ انکولوژی (سرطان شناسی) بر این باورندکه التهاب های مزمن منجر به سرطان می شود، آب های کلر دار و نوشابه های گاز دار این التهابات را تشدید می کنند. همواره توصیه می شود که در ماه مبارک رمضان مواد قندی و غذاهایی با طبیعت گرم مصرف شود اما مصرف قند و شکر خود نیازمند تأمل و کنترل است؛ نکته ای که در مورد شکر ...

دستورالعمل های کوتاه و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان

افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و مانع بروز یبوست می شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند ...

بدترین نوع نوشیدنی برای افطار

به گزارش پیک نکا ، احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره توصیه های مربوط به خوراکی های مناسب در وعده افطار بیان کرد: معمولا کم آبی احساس تشنگی مفرط و افت قند خون از جمله مشکلاتی است که در روزهای آغازین ماه رمضان به علت نوع تغذیه در افراد مختلف ایجاد می شود، بنابراین برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی و بهره مندی از این ایام مبارک انتخاب تغذیه مناسب ویژه ماه مبارک رمضان می تواند به طرز چشم ...

رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا

ها می شتابد. امتیازات ماه مبارک رمضان رمضانی بابیان اینکه نبی مکرم اسلام چهار امتیاز برای فرد روزه دار برشمرد، اظهار کرد: نظر لطف خداوند، طلب مغفرت فرشتگان، زینت بهشت و آمرزش گناهان ازجمله این امتیازات است. وی افزود: پیامبر مکرم اسلام در مورد عظمت ماه رمضان می فرماید: اگر بنده ارزش ماه رمضان را می دانست، آرزو می کرد که سراسر سال رمضان باشد. این کارشناس ...

هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید!

دستگاه گوارش را آماده برای دریافت مواد غذایی می کنند. 2-به هیچ عنوان از نوشیدنی های سرد و تگرگی استفاده نکنید. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که نوشیدنی های سرد بعد از مدت طولانی که هیچ چیزی نخورده اید می توانند دستگاه گوارش و اندام های داخلی بدن را دچار مشکلات گوناگون کنند. 3-برای زمان میان افطار و سحر از آب میوه های طبیعی استفاده کنید تا هم عطش شما برطرف شود و هم ویتامین های ...

بیماران مبتلا به قند خون می توانند روزه بگیرند ؟

بیماران روزه نگیرند اما در برخی موارد بسته به وضعیت و حالات بیمار و تشخیص پزشک فرد می تواند روزه بگیرد. وی با اشاره به اینکه روزه داری برای افراد دیابتی با رعایت رژیم غذایی برای کاهش قند خون نباید اشتباه گرفته شود گفت: آنچه که باید بیماران دیابتی دقت کنند این است که روزه داری را نباید معادل رژیم غذایی برای کاهش قند دانست و باید بیماران دیابتی اصول صحیح روزه داری و رژیم دائم ...

روزه برای بدن چه فایده ای دارد؟

عضلات به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. رژیم های ناسالم در زمان روزه داری باعث کاهش پروتئین در بدن می شود این متخصص تغذیه ادامه داد: روزه دارانی که رژیم های ناسالم می گیرند به سلامت بدن خود ضرر می رسانند؛ این رژیم های نادرستی که افراد می گیرند (مانند اینکه از افطار تا افطار بعدی غذا مصرف نمی کنند) باعث تجزیه پروتئین در بدن شده و به بافت های طبیعی آسیب وارد شود؛ مناسب ...

عرقیات ماه رمضان، با اینا میشه راحت تر روزه گرفت!

با فرا رسیدن ماه رمضان ، همه افراد دنبال راهکارهایی هستند که با کمک آنها بتوانند روزه داری خود را سبک تر و راحت تر پیش ببرند. از بررسی بهترین غذاها و خوراکی ها برای تامین قوا و قند و اینها گرفته تا برنامه ریزی برای ساعت های خواب و غیره. وب سایت چیدانه نیز تصمیم دارد تا در این مطلب در رابطه با عرقیات ماه رمضان بگوید. در این مطلب همراه ما باشید تا با هم عرقیات گیاهی ای را بشناسیم که با کمک آنها ...

در ماه رمضان رژیم بگیرم؟

. اما بهتر است مدت یا شدت تمرینات نسبت به قبل از ماه رمضان کاهش داده شود تا دچار افت قند خون نشوید. اگر در زمان روزه داری بخصوص در ساعات نزدیک به افطار ورزش می کنید، در صورت داشتن علائمی از قبیل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ها شدت تمرین خود را کاهش یا حتی جلسه تمرین را قطع کنید. زمان مناسب دیگر برای ورزش کردن دو تا سه ساعت بعد از افطار است. اما توجه کنید که محتوای افطار شما غذای چرب و پرحجم ...

چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟

... یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است. افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست نیاورند بیش از پیش دچار خستگی و کرختی ...