سایر منابع:
سایر خبرها
جزئیات عملیات حزب الله و اسارت دو نظامی اسرائیلی
تجربیات نزد رهبران مقاومت تقویت شد، سید حسن نصرالله که پیشتر هم با چنین شرایطی مواجه بود، ضمن اعلام حمایت از مسئولین این عملیات و روند آن چندین بار گفت: خدا را سپاس می گوییم و در عین حال از او برای کمک به ایجاد یک ماموریت دیگر موفق مسألت داریم ؛ اما فرماندهان مستقیم، چندین روز طولانی دچار استرس بودند. چهره ها درهم بود هر چند که وضعیت خیلی زود بازنگری و کار جدید شروع شد. پس از 25 مه 2000 ...
بهترین ورزش ها برای افراد مضطرب،استرسی و عصبانی
سلامت نیوز : به صورت طبیعی، از آنجا که انسانیم مخلوقاتی احساسی هستیم و در میان احساسات بیشتر دوست داریم خوب، شاد و هیجان زده باشیم. اما همیشه اینطور نیست، گاهی مضطربیم، پریشانیم، ناراحتیم، عصبانی هستیم، خسته ایم و یا استرس داریم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، با کمک چند مربی ورزشی دریافتیم در هر کدام از این حالات چه نوعی ورزش بیشتر کمکمان می کند که به حالت طبیعی ...
مقابله با اثرات آلودگی هوا با یک رژیم غذایی
خطر مرگ ناشی از حملات قلبی به میزان 15 درصد چرا رژیم غذایی مدیترانه در مقابله با آلودگی هوا مفید است؟ پژوهشگران معتقدند که آلاینده ها به واسطه ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب به بدن انسان آسیب می رسانند. اما رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهاب است، از این رو یک پادزهر برای آلودگی هوا محسوب می شود. رژیم غذایی مدیترانه ای را با جدیت بیشتر ...
زنی که به جای باربی های کمرباریک ، کوکب خانم را روانه خانه ها می کند+تصاویر
همان چیزی است که الهام به دنبالش است. از ننه استرس تا ننه ای که مادر شهید است اما این برای الهام کافی نیست. او می خواهد علاوه بر چهره منحصر به فرد عروسک هایش هویت داشته باشند، همین می شود که برایشان قصه می سازد. نگاهشان می کند و بداهه برایشان یک سرنوشت عجیب و غریب با ویژگی هایی آشنا تعریف می کند. بعضی از قصه ها واقعی هستن، توی پیرزن و پیرمرد دور و برم دیدم، خصوصا همون پیرزن های ...
درمان دیابت و مرگ زودرس با جنگل درمانی
سلامتی می شود. این محققان اظهار کردند که در معرض طبیعت بودن از خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری های قلبی عروقی، مرگ زودرس و نیز تولد پیش هنگام را می کاهد و منجر به افزایش طول دوره خواب می شود. جالب توجه است که در این مطالعه مشخص شد پس از طبیعت گردی سطوح هورمون استرس (کورتیزول) نیز در بزاق کاهش می یابد، لذا نتایج بررسی مذکور نشان می دهد، شیوع استرس شغلی در جهان می تواند با صرف ...
فغانی: عملکرد تیم ملی جای حرف دارد/ به خاطر بازی با پرتغال نقل محافل شدیم
؛ بلکه تصمیمات ما به گونه ای بوده که نیاز به تجدید آن نبوده است و کمک داور ویدیویی نظری مشابه ما داشته است. مثلا در بازی آرژانتین و فرانسه اگر پنالتی نمی گرفتم کمک داور ویدیویی ورود می کرد. فغانی این تکنولوژی اعتماد به نفس داوران را نمی دهد و استرس زا نیست؟ اتفاقا این تکنولوژی اعتماد به نفس داده است. من به عنوان داور می دانم که اگر در بازی اشتباهی داشته باشم می توانم ...
تردد نفتکش های عراقی جان مردم و محیط زیست را تهدید می کند
، دانشجویان و فرزندان خود در سطح شهر با استرس و دل نگرانی مواجه هستند. امینی اضافه کرد: زیر ساخت های جاده های استان کرستان با مشکلات عدیده ای مواجه است. چندین سال است که برای رفع این مشکلات از طریق مسئولان پیگیری هایی داشتیم، اما متاسفانه نتیجه ای نداشته است. وی ادامه داد: به اعتقاد من اگر مردم خودشان همت می کردند و با بیل و کلنگ دست به کار بهسازی جاده ها می شدند، بهتر نتیجه می داد تا ...
آیا کاهش میل جنسی زنان با مصرف قرص ضد بارداری در ارتباط است؟
مصرف قرص های ضد بارداری میل جنسی شما کاهش پیدا کرده برای جایگزین کردن آن با پزشکتان مشورت کنید. البته وزن متعادل، خوشحال بودن در یک رابطه، داشتن خواب کافی و کم بودن استرس تاثیر بسیار بیشتری از قرص های ضد بارداری بر میزان میل جنسی شما دارند. میل جنسی یک فرد همیشه یکسان نیست و با توجه به شرایط مختلف تغییر می کند. بنابراین قبل از این که قرص های ضد بارداری را مقصر بدانید بهتر است به سایر عوامل اثر گذار بر زندگیتان تمرکز کنید. ...
ورزش هایی سریع برای تقویت باروری زنان
...> ورزش های قدرتی که باعث کاهش انسولین می شوند نیز مناسب هستند. ورزش های قدرتی را بیش از حد انجام ندهید. بیشتر بخوانید: مهم ترین علت کاهش باروری زنان ایرانی چیست؟ ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس نیز باعث کاهش استرس می شوند و موثر هستند ورزش های کششی نیز بدن را برای 9 ماه بارداری آماده می کنند. ورزش شدید نتیجه عکس بر باروری دارد. زنانی که فعالیت ورزشی حرفه ای و شدید ...
نشانه های افسردگی گربه های خانگی
میوی اضافی می تواند یک نشانه از افسردگی گربه یا استرس باشد یا اینکه نیاز به توجه برای مشکلات دیگر سلامتی داشته باشد.. اگر گربه شما ناراحت به نظر می رسد به هنگامی که بیرون می روید، او را با اسباب بازیهایش تنها بگذارید و تا آنجا که می توانید بیشتر او را در آغوش بگیرید./د
استرس علیه لاغری
به گزارش جهان نیوز به نقل ازجام جم، این هفته نوبت چالش پرخوری ناشی از استرس بود! آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید سمت یخچال و کابینت خوراکی ها می روید و غم ها و تنش هایتان را با کالری ها شریک می شوید؟! باید گفت این عادت بسیاری از آدم ها از جمله خود من است که در شرایط استرس زا مثلا مشکلات کاری به منابع کالری پناه می بریم. جالب این که غذاهایی که در چنین ...
پرواز زدگی ؛ اگر با هواپیما سفر می کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید
ویژه ای به برنامه غذایی خود داشته باشیم. از مصرف غذاهای چرب، پرادویه و البته خیلی شور اجتناب کنیم. به جای وعده های غذایی سنگین چند نوبت غذای سبک و سالم را جایگزین کنیم. در این فرمول غذاهای فراوری شده هیچ جایی ندارند. دقیقا قبل از پرواز چیزی نخوریم اما با معده خالی هم نباید سوار هواپیما شد. یک خواب کامل شب قبل از پرواز معمولا به دلیل هیجان یا استرس سفر خبری از خواب راحت نیست ...
گزارش شیرازه از برج مراقبت فرودگاه شیراز؛ قلب تپنده فرودگاه و چشم های همیشه بیدار
می شوند که پس از طی 30 سال خدمت بازنشته و خانه نشین می گردند، در حالیکه به دلیل فشار کاری و استرس ناشی از مسئولیت حرفه ای ایجاب میکند که سنوات بازنشستگی دچار اصلاحاتی گردد یا جبران خدمات این حوزه به صورت خاص و فارغ از نظام کارمندی پرداخت شود. وی در پایان ضمن عرض خداقوت به تمامی همکاران کنترلر در ایران اسلامی، بویژه کنترلرهای فرودگاه های استان فارس اظهار امیدواری کرد که با کاهش مقاومت های ...
تلگرام و اینستاگرام با سبک زندگی جوانان چه می کنند؟
روانی است. بعد جسمانی شامل تغذیه، ورزش و خواب است و بعد روانی شامل ارتباطات اجتماعی، مقابله با استرس، روش های یادگیری، مطالعه و معنویت است. سبک زندگی به فرد و هویت فردی و همچنین عوامل فرهنگی و زمینه های اجتماعی نظیر رسانه های جمعی و فضای مجازی وابسته است. در سال های اخیر با توجه به افزایش استفاده از شبکه های اجتماعی در کشورمان شاهد تغییر در مجموعه ای از رفتار، عادات و عقاید ...
دکوراسیون دفتر وکالت، این ترفندها رو به خاطر داشته باش!
زمانی که تصمیم می گیرید چهره دفتر کارتان را عوض کنید، باید به اهداف تجاری خود در ذهنتان توجه کنید. طراحی دفتر وکالت بسیار کار حساسیست. دفتر وکالت جاییست مستعد استرس و آشوب و یکی از اهداف طراحی در این زمینه، مدیریت درست این احساسات بشری است. در این مطلب سعی داریم نکات طراحی یک دفتر وکالت استاندارد را برایتان به زبان ساده تر توضیح دهیم. با چیدانه همراه باشید! استودیو فضا روی... ...
اپلیکیشن و کاربردهای آن در روابط عمومی
تمرینات کنند. برای مثال اپلیکشن pedometer میزان پیاده روی شما را نیز ثبت می کند. برخی از زیر شاخه ها: یوگا، نمودار عضلات، پایش کارها، دویدن، دوچرخه سواری، مدیریت استرس، بارداری، مدیتیشن، کاهش وزن، ترک اعتیاد. 12- اپلیکیشن موبایل غذا و نوشیدنی (Food and Drink mobile application): در این دسته شما از معرفی و آموزش تهیه غذا و نوشیدنی گرفته تا مکانهای عرضه آن آشنا می شوید. برخی ...
9 پیشنهاد طلایی برای جلوگیری از حملات میگرنی در تابستان
جلوگیری از از دست رفتن آب بدن مفید است. 4-در گرما ،ورزش در هوای آزاد انجام ندهید. از ساعت 11 صبح تا 5 بعد از ظهر، زمانی که پرتوهای خورشید به عمق زمین می رسند، از ورزش در هوای آزاد اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث تشنگی و استرس فیزیکی شود.شما می توانید این حرکات را هنگام صبح زود و یا پس از غروب آفتاب انجام دهید. 5-در مکان های خنک بمانید. شما در تابستان برای ...
پیشنهاد شجریان برای کنسل یک نمایش؛ ورود سلبریتی ها به پروژه اعتصاب بازار !/ علوی تبار: سیاست ورزی متعارف ...
ورزی متعارف (یعنی صندوق رأی و مطالبه گری صنفی) دیگر جواب نمی دهد و دوم اینکه راه های دیگر نظیر اعتراض خیابانی هم است! [4]*به زعم ما یادداشت علوی تبار دو استرس و اهتمام کلیدی زیادتر ندارد. نخست اینکه سیاست ورزی متعارف (یعنی صندوق رأی و مطالبه گری صنفی) دیگر جواب نمی دهد و دوم اینکه راه های دیگر نظیر اعتراض خیابانی هم است!گرچه نویسنده در یادداشت خود اشاره کرده است که معتقد به ...
بیماری ای بی در کودکان، همه آنچه باید بدانید
ها را به صورت ولرم، در دمای اتاق یا سرد مصرف کنید. -درمورد استفاده از مکمل های غذایی برای رفع کمبود ویتامین ها و مواد مغذی با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید. مقابله با بیماری و حمایت درمان تاول ها و عوارض بیماری ای بی و جلوگیری از ایجاد آنها می تواند برای شما، فرزندتان و اعضای خانواده استرس زا باشد. شما می توانید نگرانی ها و اطلاعات خود را با خانواده هایی که شرایطی شبیه به شما ...
فال روزانه 23/ 04/ 1397
فکرش را بکنید، دچار تغییر و تحول خواهد شد. اگر چه شما بسیار نگران هستید اما خبرهای خوبی خواهید شنید. بنابراین خوش بین و منتظر معجزه باشید سپس اولین قدم خود را بردارید. یکی از دوستان تان خبری را به گوش تان رسانده و این موضوع شما را کمی ناراحت و خسته کرده است. بهتر است به او بگویید که در مورد مسایلی که ذهن شما را آشفته می کند، با شما حرفی نزند. خودتان را از موقعیت های استرس زا دور کنید و ...
نوآوردگاه مکمل های غذایی و گیاهی برگزار می شود
... تغذیه نامناسب، کم تحرکی، استرس و فشارهای روحی منجر به بروز معضلات فراوان در سلامت انسان گردیده است. مواردی مانند مشکلات عصبی - شناختی، بیماری های دستگاه گوارش، چاقی، دیابت، سرطان، کبد چرب، ضعف سیستم ایمنی و پوکی استخوان از جمله پیامدهای تغذیه نامناسب و عدم توجه به نیازهای بدن هستند. با توجه به پتانسیل بالای گیاهان دارویی بومی در ایران در آینده بسیار نزدیک تلفیق فناوری با دارایی ...
فرزندان، وارث مشکلات روانی والدین خود هستند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس :آسیب و ضربه های روحی والدین در دوران کودکی خطر بروز مشکلات سلامت روان را در فرزندان افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه ای مشاهده کردند والدینی که در سال های نخست زندگی شان با استرس های شدید و آسیب های روانی روبه رو بوده اند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی با مشکلات رفتاری باشند. به گزارش کیا پرس ...
ستاره هایی که دوست ندارند مادر شوند
بازیگر 35 ساله اخیرا گفته که خیال بچه دار شدن ندارد. او این تصمیم را با همسرش، دیو فرانکو، گرفته است. الیسون در مصابحه ای گفت: من واقعا دوست ندارم که بچه دار شوم. من از این که مدام نگران سن ام برای بچه دار شدن باشم، متنفرم. به علاوه، از این که این فکر مدام، حتی در زمان فیلمبردای هم با هم باشد، بیزارم. من دور چیزهایی که استرس در زندگی من ایجاد می کنند را خط کشیده ام، که بچه دار شدن نیز یکی از آنهاست ...
تاثیرات مثبت نگهداری از گربه ها بر زندگی شما
داشتن یک گربه می تواند آرامش بخش باشد و موجب کاهش استرس و اضطراب شود. گربه ها به این دلیل که دردسر زیادی برای نگهداریشان ایجاد نمیکنند و لذت داشتنشان از دردسر نگهداریشان بیشتر است، سبب آرامش میشوند. مطالعات نشان می دهد که صاحبان گربه کمتر در معرض خطر سکته مغزی نسبت به سایر صاحبان حیوانات هستند. نوازش گربه و علاقه ای که گربه از خود نسبت به صاحبش نشان میدهد باعث ترشح مجموعه ای از هورمون ...
برنامه ویژه هر ساله سازمان سنجش
را نهایی کرد؟ داوود محمدی،نایب رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات در پاسخ به اعتراضان دانش آموزان به ایلنا می گوید: قانونی در مجلس تصویب شد، مبنی بر اینکه کنکور به صورت تدریجی حذف و به جای آن سوابق تحصیلی جایگزین کنکور شود. با توجه به نگرانی ها و استرس های کنکور این امر خواسته عموم بود که کنکور حذف شود. تقریبا می توانیم بگوییم که عموم خانواده ها به روش برگزاری کنکور معترض هستند و از طرفی این روش به ...
فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
به گزارش تیتر امروز، این روزها بیشتر ما احساس می کنیم آدم آهنی شده ایم! با تمام مشغله هایی که در محل کار و خانه داریم دیگر وقتی برای ارتباط با اعضای خانواده باقی نمی ماند، چه برسد به اینکه لحظاتی برای خودمان باشیم و از چنگ استرس رها شویم. اما زندگی نباید چنین باشد. اما یک راه حل ساده وجود دارد که علم هم ثابت کرده می تواند کمک مان کند از استرس کمی دور شویم. راهکاری که ذهن مان را از تمام شلوغی ها و ...
آیا اختلال بیش فعالی بدون استفاده از دارو قابل درمان است؟
معمولا اختلال از سه سالگی به بعد تشخیص داده می شود، اما بیشتر کودکان در سنین مدرسه و با تشخیص معلم به مراکز درمانی ارجاع داده می شوند.تشخیص، به یک ارزیابی کامل نیاز دارد. اگر تشخیص قطعی نشده باشد تشخیص های دیگر مانند ناتوانی در یادگیری یا افسردگی مطرح می شود.سابقه پزشکی کودک و خانواده بسیار مهم است. برخی از بیماری های دیگر مانند استرس، افسردگی و اضطراب می تواند مانند بیش فعالی تظاهر ...
با این عادت ها جوان بمانید!
به درد و خستگی مفرط می انجامد، و ممکن است انحراف ستون فقرات و تغییر شکل دایمی را در پی داشته باشد. برای تمرین حفظ حالت بدن خوب، این مورد را در طول روز بررسی کنید تا گوش، شانه، و پهلو در حالت نشسته باید در یک راستا باشد. استرس کاری تان را کمتر کنید اگر به نظر می رسد فهرست کارهایتان هرگز ذره ای کوتاه نمی شود، ممکن است استرس ناشی از زندگی آشفته تان جسم تان را تحلیل ببرد. پژوهش ...
چرا آتش عشق ماندگار نیست؟
طرف مقابل را نبینیم. احساس می کنیم زندگی فقط با معشوقه مان ممکن است و از نظر روحی و عاطفی کاملا به او وابسته می شویم. در اینجا هورمون ها واقعا نقش مهمی دارند. . اکسی توسین عامل دلبستگی عاطفی بوده و منجر به ارتباطات عمیق روحی میان دو طرف می شود. اگر هیپوتالاموس به میزان کافی اوکسی توسین تولید کند، استرس تان کم می شود و تمایلات حتی شدیدتر هم خواهند شد. . وازوپرسین عامل وفاداری ...
اگر فکر می کنید نامزدتان در حال خیانت به شماست این سوالات را از او بپرسید!!
4 سوال مهمی که باید از نامزدتان بپرسید در رابطه هر زوجینی، زمانی فرا می رسد که یکی از زوجین تصمیم می گیرد شریک زندگی خود را امتحان کند. استرس شغلی، مشکلات خانوادگی و مسائل مالی همه دلایلی محسوب می شوند که باعث به وجود آمدن مشکلات دیگر در رابطه زوجین می شوند. بسیاری از افراد می دانند که چگونه با این مشکلات دست و پنجه نرم کنند و به دنبال حل آنها می روند. وقتی یک یا هر دو زوج ...