سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض حشره کش برای خانم های باردار
مختلفی در معرض حشره کش های شیمیایی قرار گیرند. این تماس ممکن است بر اثر آلودگی، جذب آن ها از طریق پوست و یا وارد شدن ذرات سمی حشره کش در دهان صورت گیرد. تماس فرد با حشره کش و استنشاق آن ممکن است خطرات و عوارض زیادی به همراه داشته باشد. اثرات حشره کش ها بر جنین در دوران بارداری چیست؟ با توجه به شواهدی در مورد استفاده از حشره کش در زمان بارداری می توان گفت که، بین تماس و استفاده ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
مطالعه ای که در سال 2001 انجام گرفت، اثرات مفید این نوشیدنی را جز مجاری ادراری، به حفره دهان نیز نسبت داد. افزایش مصرف میوه ازطریق متعادل کردن فشار خون، کاهش سطح استرس اکسیداتیو و همچنین با کمک به کنترل قندخون در بیماران دیابتی، می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. توت فرنگی به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و فیتوکمیکال های مفید که به نظر می رسد اثرات مفیدی بر ...
کاهش وزن و کنترل دیابت با یک قند طبیعی
چربی و افزایش وزن می شود. در عین حال سطوح چربی و کلسترول موجود در خون موش های مورد مطالعه نیز با کاهش روبه رو شده است. نتایج آزمایش هم چنین نشان داد مصرف این قند باعث ایجاد تاثیرات مفید روزه داری در بدن بدون نیاز به محدود کردن رژیم غذایی می شود و همچنین حساسیت انسولین را به همان شیوه ای که داروهای معمول دیابت - تیازولیدیندیون- انجام می دهند، بهبود می بخشد. این اثرات احتمالا به دلیل ...
6 گزینه غذایی را در وعده صبحانه بخورید تا سلامت پوستتان تضمین شود
به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
.... این عارضه به بیماری سلیاک(حساسیت به گلوتن) شهرت دارد که سبب آسیب به روده کوچک می شود و از جذب مواد مغذی جلوگیری می کند. نفخ، دفع گاز، اسهال، یبوست، خستگی مفرط و درد شکم از علائم مصرف مواد گلوتن دار است . عدم تحمل لاکتوزیکی از علت های درد معده عدم تحمل لاکتوزنیز ازعلل شایع درد معده است که علائمی چون گاز، نفخ، آروغ، سوء هاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و درد گرفتگی عضلات شکم را ...
ردای گشاد من را تن پادشاه برهنه تان کنید
که چرا حالا؟ مگر چه اتفاقی حالا افتاده است که باربد گلشیری تصمیم می گیرد این گونه ازگالری محسن اعلام برائت کند. حالا می خواهم برای سوال اول،این سوال را که بسیار هم مطرح شد،بپرسم؛ چرا ناگهان تصمیم گرفتید آن نامه سرگشاده را بنویسید؟ این را اغلب کسانی پرسیدند که یابا گالری محسن قرارداد دارند یا ازآنجا حقوق می گیرند. این ها درواقع پرسیده اند که چرازمانی که نفع ما با این مجموعه گره نخورده بود ...
آپنه خواب؛ بیماری خطرناکی که شما را می کشد!
. چاقی و اضافه وزن، استعمال دخانیات، مصرف برخی داروها و مشروبات الکلی و به طور کلی هر عاملی که به شلی عضلات منجر شود باعث ایجاد آپنه خواب انسدادی خواهد شد. دکتر خواجوی تأکید می کند: آپنه خواب یک بیماری جدی است، اما همان طور که اشاره کردم راه های درمانی نیز برای آن وجود دارد. تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و ترک استعمال دخانیات نخستین گام است. در گام بعدی در مواردی که شدت شل شدن عضلات زیاد نباشد می توان با عمل جراحی آنها را سفت کرد. استفاده از وسیله ای که مانع افتادن زبان کوچک می شود و دستگاهی که هوا را با فشار وارد مجرای هوایی می کند راه های دیگر درمان این بیماری است. ...
فواید مصرف چای ترش
قلبی-عروقی کمک می کند . آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش میزان کلسترول بد خون در بدن را کاهش می دهد و باعث محافظت از بدن در مقابل بیماری های قلبی-عروقی می شود. ترکیبات هیپو لیپیدمی و هیپوگلیسمی موجود در چای ترش برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند بسیار سودمند است. چای ترش به خاطر داشتن پروتوکاتکویک اسید با تومورهای سرطانی مقابله می کند . آنتی اکسیدان موجود در چای ...
با 9 ترفند سریع الاثر ریزش مو را متوقف و درمان کنید
کندن موهای سر) و طاسی منطقه ای (نوعی بیماری خودایمنی که در اثر آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول های موها حمله می کند). با ارزیابی دوباره ی اموری که باعث اضطراب تان می شوند و همینطور استفاده از روش های کاهش استرس مثل تنفس عمیق یا ورزش روزانه، اضطراب خود را مدیریت کنید. 7- از مصرف سیگار و مشروبات الکلی پرهیز کنید مصرف سیگار و مشروبات الکلی می تواند بر سلامت موها تأثیر ...
خوردن غذاهای فرآوری شده چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید آن ها شامل افزودن مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی مضر می شود. افزون بر این، بسیاری از آن ها فاقد مواد مغذی ضروری و حاوی کالری بیش از حد هستند. در تولید غذا های فرآوری شده از فرآیند های شیمیایی استفاده می شود که عطر و طعم و بافت این غذا ها را به گونه ای شکل می دهند تا مصرف کنندگان را به خود جذب کند. شرکت های تولیدکننده این محصولات، آن ها را ...
لاغری معجزه آسا با خوردن این میوه در صبح
، تانن، فسفات، مواد صمغی، مواد سفیده ای، کلسیم و منیزیم است. مالیدن آب انگور تازه روی پوست(Skin) صورت باعث شادابی، جوانی و شفافیت چهره می شود.شیره ی انگور ملین است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحیضعیف شده اند، بسیار مفید است. اگر انگور را به جای صبحانه بخورید و تا ظهر غذای دیگری نخورید، لاغر می شوید.انگور برای درمان التهاب معده و روده، کم خونی ، زیادی اوره، زیادی چربی خون ، امراض قلبی ،بیماری نقرس، احتقان کبد، سنگ های صفراوی، بیماری های پوستی ، خروج مواد سمی از بدن از راه ادرار و تجدید قوای بدن پس از زایمان مفید است. ...
کدام مواد غذایی شما را پیر می کند؟
لبنیات پرچرب موجود است و بهتر است در مصرف آنها حد تعادل رعایت شود. میان وعده های شور: مصرف میان وعده های شور باعث افزایش فشارخون شده و تحقیقات نشان داده مصرف زیاد مواد شور و چرب باعث ابتلا به برخی بیماری های مزمن و همچنین پیری پوست می شود. غذاهای فریز شده: این غذاها به طور طبیعی برای سلامت بدن مضر نیستند؛ البته اگر به طور مناسب فریز شوند. اما اگر می توانید غذاهای تازه مصرف کنید، خوردن گوشت و غلات و فیبرها به صورت تازه که حاوی مقدار بیشتری آنتی اکسیدان های ضدپیری است، توصیه می شود. منبع: آلامتو انتهای پیام/ 7 خوراکی که پیرتان می کند ...
درمان موهای خشک به چند روش خانگی
کمک می کنند. از آنجایی که ویتامین های پریناتال* prenatal حاوی تمام ویتامین های نامبرده هستند، برخی افراد از این ویتامین ها فقط به خاطر تاثیر آنها بر روی مو استفاده می کنند. به علاوه در حال حاضر بیشتر رایج است از مکمل هایی مصرف می شود که تنها حاوی بیوتین هستند تا به این ترتیب موها ظاهری زیباتر داشته باشند. به هر حال بررسی هایی که اخیرا انجام شده اند، از تاثیر بیوتین بر روی ...
آشنایی با خواص و مضرات روغن دنبه
آن برای بسیاری از بیماری ها مفید است، چرا که در طب سنتی اعتقاد بر این است که خوراکی های با طبع گرم برای سلامت انسان مفیدترند. برخی از مهمترین خواص درمانی روغن دنبه عبارتند از: روغن دنبه، بسیار آسانتر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود و مصرف به اندازه و صحیح آن باعث کنترل چربی خون شده، علاوه بر اینکه این روغن، یکی از روغن های ایده آل برای سرخ کردن غذاها است. ...
معجزه خوردن کشمش به صورت ناشتا
یبوست کمک می کند. نوع فیبر در نظر گرفته شده در کشمش فیبر نامحلول است علاوه بر کاهش یبوست، کشمش نیز می تواند به متوقف کردن مدفوع شل کمک کند زیرا دوباره با جذب مایع مدفوع شل و دفعات اسهال را بصورت غیر قابل پیش بینی کاهش می دهد. کنترل دیابت مطالعات نشان می دهد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می ...
9 رفتار غلطی که از مصرف شکر خطرناک تر است
نوشابه رژیمی، این امکان را داریم که غذای بیشتری بخوریم. خوردن خوراکی ھایی که شاخص گلایسمیک پایینی دارند: شاخص گلایسمیک نشان دھنده این است که یک ماده غذایی با چه سرعتی می تواند قند خون را بالا ببرد. شاخص گلایسمیک شکر بالا است و قند خون را به سرعت افزایش می دھد. مشکل اینجاست که ما فکر می کنیم که چون شاخص گلایسمیک یک غذا پایین است، می توانیم بدون نگرانی، ھر قدر که می خواھیم از آن غذا مصرف کنیم. پس، علاوه بر شاخص گلایسمیک، حجم غذای مصرفی ھم اھمیت زیادی دارد. ...
گزارشی از فاجعه مصرف دارو در ایران
دفعات مصرف دارو یا قرار دادن قرص ها در داخل جعبه های مخصوص تقسیم بندی شده موجود در داروخانه هاست. مصرف خودسرانه داروی استامینوفن برای درمان درد و تب بیش از مقادیر درمانی منجر به صدمات کبدی می شود، بنابراین ارجاع فرد مسموم به بیمارستان بسیار حیاتی است. دارو ها را در بسته بندی اولیه آن ها نگهداری کنید تا در صورت مصرف اشتباهی بتوانید اطلاعات لازم را در اختیار پزشکان قرار دهید. ...
9 شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهان
عسل مخلوط شود در تسکین زخم معده بسیار مفید خواهد بود. 8- کاهش بوی بد دهان با مصرف قهوه. تحقیقات نشان می دهد مصرف قهوه باعث خنثی شدن یا کاهش باکتری هایی در دهان می شود که فعالیت آن ها از عوامل ایجاد بوی ناخوشایند در دهان است. از این رو پزشکان به افرادی که از بوی بد در تنفس رنج می برند توصیه می کنند قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشید که نوشیدن زیاد قهوه به دلیل خشکی دهان ممکن است اثر عکس ...
رابطه پوکی استخوان و آلزایمر
تامین خون به مغز رسوب میکند. عدم خون رسانی کافی در نهایت باعث سکته مغزی می شود. علاوه بر این؛ مصرف این نوع غذاها باعث ترویج چاقی و التهاب در بدن می شوند که این دو عامل خود، ریسک فاکتورهای ابتلا به مشکلات شناختی هستند. محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت کرده اند که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند. این نکته را باید بدانید که اگر مبتلا به ...
الگوی دفاع مقدس/ مسکن در حالت قفل شدگی/ غدیر پنجره همیشه باز هدایت و سعادت
...! خون امثال کاوه بریزد پای صندوق آرا و تو برداری از آن متوهم، حمایت کنی که هنوز انتخابات تمام نشده، اعلام پیروزی کرد! ما، اما درگیر شهدا هستیم! نورخواران و نورآشامان سفره رزق خداوند! شنیدم من هم سخنان دیروز رئیس قوه مجریه را! حتی مجلس علی لاریجانی را هم راضی نکرد! آقای روحانی! شگفتا که هنوز هم حرف از باید می زنی! یک چیزی هست لابد که حتی صدای امیدواران به دولت شما هم درآمده! با حرف اگر قرار بود ...
واکنش بازار ارز به دفاعیه روحانی در مجلس
و اعتمادبرانگیز خود خارج شده است، باعث واکنش منفی جامعه به آن شده است؛ چه آنکه اظهارنظرهای دولت در رابطه با مسائل اقتصادی بدون در نظر گرفتن شرایط بازار و واقعیت های آن بوده است بنابراین لازم است رابطه دولت و ملت به حلقه تعادل خود بازگردد . وی ادامه داد: اگر به خاطر آوریم در کمتر از یک سال گذشته، رییس کل بانک مرکزی مقدار مشخصی برای نرخ ارز اعلام کرد و گفت نرخ موجود ارز در بازار بالاتر از نرخ ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
مقادیر بالای اسید فولیک از نقص سیستم عصبی در جنین پیشگیری می کند. سیر خام ناشتا خواص ضد التهابی و ضد عفونی قوی دارد و زنان باردار را در برابر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا محافظت می کند. مصرف سیر خام صبح ناشتا به کاهش فشار خون بالا در زنان باردار کمک می کند. درمان ریزش مو مصرف سیر خام صبح ناشتا باعث بهبود گردش خون در بدن و پوست سر می شود و همین می تواند ...
◄ الگوی جایگزین برای وام مسکن و افزایش قدرت خرید خانوارها
بازده بالای سرمایه گذاری در مسکن موجب شده که افزایش قیمت مسکن بیش از رشد سایر کالاها و دارایی ها باشد. همین افزایش نسبی قیمت دارایی ها در بخش مسکن در مقایسه با سایر دارایی ها باعث تشدید انگیزه سرمایه گذاری در مسکن و افزایش قیمت آن بوده است. قطعاً هر افزایش قیمتی برای مصرف کنندگان تبعاتی دارد، تبعات افزایش قیمت مسکن که تقریبا از اواخر پاییز سال قبل شروع شده و کماکان ادامه دارد، چیست؟ ...
نارسایی های کلیوی در انتظار شهروندان است
که ما در مناطق آلوده زندگی می کنیم، به تبع آلودگی روی سیستم کلیه ما اثر می گذارد و ممکن است باعث نارسایی کلیه شود. آنچنان که وقتی آزمایش ادرار می دهیم، مقدار زیادی پروتئین در داخل ادرار است و میکروب ها به تدریج باعث نارسایی کلیه می شوند. به گونه ای که امکان دارد به دیالیز احتیاج پیدا کنیم. دوباره تاکید می کنم باید مراقب باشیم در جاهایی که آلوده است حرکت نکنیم و اگر مجبور هستیم سریعا کارمان را انجام دهیم. ...
از مبهم گویی و تکرار سناریوی دولت قبل تا گریز به فیضیه !/ روحانی در همان ابتدا از رهبری هزینه کرد
این پنج سال بیان می کرد که مشکلات دولت قبل را حل کرده است. در این چند سال اوضاع کشور خوب بود؟ رئیس جمهور با تشریح چهار سال گذشته دردولت یازدهم بیان داشت که اوضاع اقتصادی خوب بوده است، این درحالی بود که کشور در حوزه اقتصادی با رکود تورمی مقابله می کرد و قرار بر این بود که با برجام مشکلات جذب سرمایه و رونق اقتصادی حل شود اما بعد از این مدت درست در زمانی که بایستی دولت به وعده ...
علت حالت تهوع صبحگاهی و روش های درمان آن
، ضد درد عادت ماهیانه و ضد سرفه از اثرات عصاره این گیاه ذکر شده است . 7- زرشک، منقبض کننده طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند . 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های ...
سرطان چشم و درمان آن
سرطان چشم از جمله بیماری هایی است که اگر به موقع تشخیص داده شود، می توان آن را به طور کامل درمان کرد اما در صورت عدم توجه به علائم و نشانه ها و تشخیص دیرهنگام، درمان تاثیر چندانی نخواهد داشت و حتی در مواردی منجر به تخلیه چشم خواهد شد. بر این اساس لزوم آگاهی از علائم و نشانه های این بیماری و اهتمام ویژه هر یک از افراد جامعه به معاینات دوره ای چشم پزشکی به ویژه در صورت مشاهده این علائم، مانند سایر بیماری ها امری ضروری به نظر می رسد. انواع سرطان چشم : سرطان چشم به دو صورت خوش خیم مان ...
بلایی که آب نخوردن سرتان می آورد؟
تشنه است. آب به انتقال مواد مغذی در بدن کمک می کند همچنین باعث می شود مواد زاید از بدن دفع گردد. اگر آب نباشد هیچ یک از فعالیت های شیمیایی در بدن صورت نمی گیرد. نیازهای سلول برای جذب مواد مفید و دفع مواد زاید به آب بستگی دارد. آب مورد نیاز بدن از طریق آب آشامیدنی آب موجود در مواد غذائی (سبزیجات، میوه جات، گوشت و غلات) و آبی که از سوخت و ساز و ...
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
تمایل می توانید سرکه را نیز به آن اضافه کنید. مخلوط را برای تسکین درد معده و حالت تهوع مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، برگ نعناع، چای نعناع یا سیب سرکه برای اثر بهتر مخلوط کنید. زنان باردار نباید از این درمان استفاده کنند. درمان حالت تهوع به روش های خانگی (1) 6- زنجبیل یکی از بهترین درمان های خانگی برای تهوع است. محققان نشان دادند اجزای فعال موجود در این ادویه مانند فنول ...
خلط رنگی نشانه کدام بیماری است؟
آنتی بیوتیک به پزشک مراجعه نمایند. به دلیل اینکه سرفه باعث خارج شدن خلط بدون توجه به رنگ آن می شود افراد از مصرف داروی ضد سرفه خودداری کنند توصیه ها 1- لازم است افرادی که دچار خلط های حلقوی می شوند مقدار مایع مصرفی روزانه خود را دو برابر کنند چون علاوه بر تغییر رنگ، خلط ممکن است غلیظ هم شده باشد که با خوردن آب زیاد رقیق تر شده و راحت تر تخلیه می گردد. 2 ...