خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوغات 4 مقصد محبوب گردشگران
های عفونی • افزایش اشتها • انطباق عروق در اغلب مراکز خرید مشهد ،زرشک بصورت کیلویی به فروش میرسد و به دلیل اینکه خرید محصولاتی که بصورت باز ارائه میگردند موجب میشود که قیمت ها در حد بسیار زیادی پائین بیاید و این برای افرادی که به دنبال تهیه زرشک به قیمت مناسب میباشند، بسیار خوب است و هزینه های اضافه در تهیه این محصول بطور چشم گیری کاهش پیدا میکند. این نکته نیز لازم به ذکر ...
نشانه های بالا بودن سم بدن که نادیده می گیرید
... انباشتگی سموم :خستگی دائمی زمانی که بدن به طور مداوم و بیش از توان خود کار می کند تا توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در بافت ها را دفع کند، طبیعی است که بیش از اندازه نیز احساس خستگی کند. این احساس خستگی حتی با خوابیدن خوب نیز از بین نمی رود. توجه داشته باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما ...
تولید 340 قلم دارو در کشور
منطقه رتبه اول را به خود اختصاص داده ایم، گفت: در بین کشور های اسلامی با تولید 22.3 درصد مقالات ISI اولین رتبه را دارا هستیم. وی خاطرنشان کرد: با تلاش های صورت گرفته در 10 قطب کشور آزمایشگاه های تحقیقاتی راه اندازی کردیم که این یکی از اقدامات خوب به شمار می رود. وی با اشاره به راه اندازی نظام ثبت بیماری ها در کشور گفت: حدود 50 بیماری در این نظام ثبت شده است. ملک زاده ...
فواید خوردن کشمش بصورت ناشتا
.... همچنین در تحقیقی نشان داده شده است که افرادی که ویتامین ب زیادی در خون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند با خطر کمتری در ابتلاء به سرطان ریه مواجه هستند. از سوی دیگر ما نمیتوانیم فراموش کنیم که هر صبحانه خوب باید پر انرژی اشد و کشمش نیز عنی از کربوهیدرات است. کاهش ابتلا به بیماری های دهان و لثه برخلاف آنچه از یک خوراکی شیرین و چسبنده انتظار می رود، کشمش می تواند سلامت دهان و دندان را ...
مراقبت های دوران بارداری، چگونه حاملگیتان را شیرین تر کنید؟
رشد جنین را رقم بزند، میوه و سبزیجات داشته باشند که ویتامین ها و موادمعدنی را به جنین برساند و همچنین از دسته غلات ها و روغن ها در حد مطلوب و از انواع خوب آن ها در برنامه غذایی شان گنجانده شود. وی تصریح کرد: همراه برنامه غذایی سالم و مقوی، مصرف قرص اسید فولیک که از قبل از بارداری شروع شده است باید ادامه داشته باشد و از هفته 16 بارداری قرص آهن و مولتی ویتامین به برنامه آن ها اضافه شود ...
هندوانه بخورید و زیبا شوید/ چرا زنان زودتر از مردان پیر می شوند؟/ قوانین طلایی تغذیه در دوران بارداری/ 4 ...
اگر افراد خاصیت آن را بدانند از مصرف آن غافل نمی شوند، خوب است بدانید خرمالو سرشار از آب، ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقادیر قابل توجهی ویتامین های B1 , B2, B3 و ویتامین C است، این میوه همچنین مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد که معجزه ای برای زیبایی و جوانی پوست و مو و رفع کم خونی است، همچنین این میوه برای درمان اسهال، فشار خون و کاهش چربی خون مفید است ...
امان از بی مهری برخی مسؤولان/ قهرمانان واقعی شهدا هستند
مدال ها را گرفتم اما چه اتفاق خوبی قرار است در زندگی من بیفتد؟ در استانی که حدود یک میلیون جمعیت دارد تنها سه نفر عازم بازی های آسیایی هستند و واقعاً برآورده کردن نیازهای معیشتی سه نفر سخت است؟ در بازی های آسیایی جاکارتا باید حال من خوب باشد اما حال من خوب نیست. می دانم هیچ اتفاق خوبی قرار نیست برای من رقم بخورد؛ من در جاکارتا چه مدال بگیرم و چه نه بعدش دیگر ورزش نمی کنم و از جاکارتا ...
با این راهکارها استرس را مهار کنید
. پیاده روی کنید پیاده روی کردن می تواند با افزایش اندورفین، استرستان را کم کرده و حس خوبی به شما بدهد. به چیزهای خوب فکر کنید مثبت فکر کردن هم کمکتان می کند آرام تر شوید و بهتر با چالش ها برخورد کنید. به جای اینکه به خودتان بگویید انجام کاری غیرممکن است، سعی کنید به این فکر کنید که بهترین کاری که می توانید انجام دهید را انجام خواهید داد. میان وعده های ...
کدام ویتامین ها در گردش خون موثر هستند؟
توان به موارد زیر اشاره کرد: پیاز و سیر پیاز و سیر از رگ های خونی در برابر ایجاد پلاک محافظت می کنند. همچنین، آنها آنتی بیوتیک های طبیعی و تصفیه کننده خون هستند، که به تقویت ایمنی و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. شکلات تلخ افزون بر عطر و طعم خوب این محصول، شکلات تلخ بسیار مغذی نیز است. فلاونوئیدهای موجود در این محصول گردش خون را بهبود می بخشند و به کاهش ...
مسافرت در دوران بارداری، آرام و بی دغدغه بروید
تحرک داشتید و خیلی آدم ماجراجویی محسوب می شدید ولی حالا آن آدم سابق نیستید و نباید به خودتان فشار وارد کنید. پیاده روی طولانی و سخت و قرار گرفتن در ارتفاع 12000 متر یا سفر به مناطق گرم می تواند خستگی و بی حوصلگی دوره بارداری را تشدید کند. شما باید خوب استراحت کنید، بنابراین طوری برنامه بچینید یا به جایی سفر کنید که خللی در خوابتان وارد نشود. ...
عادت های روزمره ای که پیرتان می کند/ کلیه با این نوشیدنی نابود می شود/ نسخه ای خانگی برای افراد کم خون و ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،سلامتی کلیه و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های کلیوی رابطه ای مستقیم با تغذیه و عادات غذایی شما دارد. متاسفانه درمیان آنچه می خورید و می نوشید، نوشیدنی وجود دارد که کلیه را تخریب می کند. خوب می شناسیدش. نوشیدنی تخریب کننده کلیه را می گویم. نوشیدنی که سر سفره و میز شام اکثر خانواده ها دیده می شود و با افتخار ایستاده است تا سلامتی شما ...
مکمل های غذایی برای سالمندان
را نداشته باشند تا سطوح لازم از ویتامین D را دریافت کنند. ویتامین B12 ویتامین B12 یک ماده مغذی به واقع ضروری برای عملکردهای مختلف داخلی بدن انسان است، اما دریافت آن به میزان کافی از رژیم غذایی ممکن است،دشوار باشد. با افزایش سن، پردازش و جذب ویتامین B12 به طور طبیعی از غذا دشوارتر می شود. بر همین اساس، مصرف مکمل می تواند روشی خوب برای تامین نیاز بدن به این ماده مغذی باشد ...
فواید و خواص فوق العاده چای سیاه
روده خوب کمک می کند. علاوه بر این ، این پلی فنول ها مانع رشد باکتری های مضر دیگر در روده می شوند. چای سیاه هم چنین می تواند به کاهش زخم معده و روده بزرگ ، سرطان های معده کمک می کند. کاهش کلسترول از خواص چای سیاه: سبک زندگی و عادات غذایی می تواند میزان کلسترول بد را در خون افزایش دهد. کلسترول LDLیعنی کلسترول بد ) می تواند منجر به تجمع پلاک در دیواره شریانی شود در نتیجه جریان ...
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
وارد رگ ها می شود نیز بسیار کم می شود. چون هنگام خواب نیازی به آماده باش و یا دفاع از خود نداریم. 4- فشار خون کاهش می یابد استراحت کامل بدن در طول شب باعث اتفاقی در فشار خون می شود که به آن فرو بردن شبانه می گویند. اگر فردی سالم باشید با یک خواب خوب فشار خونتان 5 تا 7 شماره پایین می آید. 5- دمای بدنتان نیز پایین می آید متخصصان همیشه ...
سرانجام اشرافی گری، دوری از امام حسین (ع) است/ هیأت ها در فتنه رفوزه نشدند
انتخاب شعر خوب است. دوم استفاده از تاریخ و تطبیقش با زمان حال. سوم برانگیختن احساسات پاک. چهار توجه دادن به سمت قرآن و احادیث اهل بیت. خب همه این مسائل در یک خط شعر نمی گنجد. باید از سخنران خوب استفاده کرد. سخنرانی که خودش با معرفت و دلسوز باشد. شعر خوب، چه شعری است؟ ذاکری همه هنر است. وقتی یک مداح، هزار مستمع را به گریه وادار می کند، این هنر بزرگی است. یا در مراسم ولادت ها، یک ...
با فواید روغن ماهی برای سلامت آشنا شوید
مردم نیوز : با توجه به اهمیت اسیدهای چرب امگا3، به پنج فایده اصلی روغن ماهی در ادامه اشاره می شود. برای سلامت قلب مفید است: اسیدهای چرب امگا3 با افزایش HDL (کلسترول خوب) و کاهش میزان اسیدهای چرب کبد، روند سنتز اسیدچرب را کُند کرده و مانع از آنزیم های تولیدکننده تری گلیسیرید در خون می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند افرادی که زیاد ماهی مصرف می کنند با نرخ کمتر ابتلا به بیماری های قلبی ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
حالی که لیپوپروتئین با دانسیته بالا (HDL) بدون تغییر باقی ماند. مکمل یاری با توت فرنگی همچنین سطوح مالون دی آلدهید سرم، OHdG-8 (8-hydroxy-2 -deoxyguanosine) ادراری و ایزوپروستان را به طور معنی دار کاهش داد. البته تمامی پارامترهای یاد شده پس از گذر 15 روز از پایان دوره 30 روزه مصرف توت فرنگی به مقادیر شروع مطالعه برگشتند. ایزوپروستان، بیومارکری است برای سنجش میزان ...
ترامپ آرزوی تماس ایران را به گور خواهد برد/ ایران، کره شمالی نیست
برنامه های ارائه شده بسیار خوب هستند. وی با اشاره به اینکه مردم باید کمترین آسیب را در برابر تحریم ببینند، عنوان کرد: در تدوین راهبردها برای روزهای تحریم درآمدهای کشور در خوشبینانه و بدبینانه ترین حالت در نظر گرفته شده است. جعفرزاده ایمن آبادی با بیان اینکه در جنگ اصلی وجود دارد و آن این است که غافگلیر نشویم، گفت: برای خصمانه ترین روش های ترامپ سناریوهایی را درنظر گرفته ایم، می ...
مداح هرجا دید خیانت و فسادی است آن را بیان کند / نتیجه این هیئت ها باید بیداری و بصیرت باشد
رسانه ملی امام زمان هستید، شما به دعاهای زمان غیبت امام زمان مراجعه کنید. می بینید غیر از آن 313 نفر یار امام زمان نیروهای دیگری می خواهد و کارهایی باید انجام شود که همه در این ادعیه وارد شده است. امام زمان غیر از زمامدار، فرماندار، کارگر هم میخواهد خب برای رسیدن به اینها باید با امام زمان و قرآن آشنا باشیم. در مراحل بعد مداح وقتی خوب نوکری کرد و مجلس او گرفت صدقه و خیرات را فراموش نکنید. ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
، ضدتب ، ضددرد، ضدباکتری، ضدویروس تبخال، ضدهیستامین، ضدتب، ضدنفخ، آرام بخش، خواب آور، مقوی قلب، مقوی معده و ضداسپاسم است. گلاب درمان سریع معده درد برای رهایی از حالت تهوع و شکم درد گلاب بنوشید . درمان درد معده با جوش شیرین جوش شیرین برای معده دردهای شدید خوب است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید . شیرین بیان و کاهش ...
خون آلوده در رگ های هنرهای تجسمی
با همان مساحت، فعالیت می کند و شکل کاری اش هم از ابتدا مشخص بوده است؛ نه چیزی اضافه کرده است و نه چیزی کم. گالری دیگری به نام اعتماد می شناسیم که با یک سرمایه خوب وارد کار شده و در جایگاه خود هم موفق است، اکثر هنرمندان هم چون می دانند خرید و فروش خوبی در آن انجام می شود به آن مراجعه می کردند و می کنند؛ گالری ای که زمان و بودجه صرف می کند تا بهترین آرتیست ها را جذب و آثارشان را نمایش دهد و با فروش ...
خوردن غذاهای فرآوری شده چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
عفونت های گوارشی افزایش می یابد. آن ها موجب افسردگی و تحریک پذیری می شوند در شرایطی که غذا های ارگانیک به شکل گیری احساس خوب در انسان کمک می کنند، غذا های فرآوری شده اثری منفی بر خلق و خوی ما دارند. مصرف منظم این غذا ها با افسردگی، اضطراب و تحریک پذیری پیوند خورده است. آن ها خطر بیماری های مزمن را افزایش می دهند غذا های فرآوری شده مواد التهاب آفرین در خون ...
بزم میلاد یک آسمانی
. سال60 آمدم مشهد تا درسم را بخوانم. چیزی که خوب از او به خاطر دارم این است که خیلی حواسش به عبادت و درس های ما بود. آن موقع احمد ازدواج کرده بود و برادر بزرگ ترم هم گرفتاری های خودش را داشت. من بودم و محمود و قاسم. گاهی روی سرمان می ایستاد و می گفت همین الان وضو بگیرید و نمازتان را بخوانید. گاهی آن قدر سخت گیری می کرد که برادر بزرگ ترم ناراحت می شد و می گفت: این ها را اذیت نکن. راحتشان بگذار. تا ...
بازسازی و نمایش واقعه غدیر یک ضرورت بزرگ است/ غدیر فراموش شود عاشوراها تکرار می شود
اینکه در غدیر وجود دارد و آن را مورد توجه قرار داد این است که واقعه غدیر به لحاظ تاریخی تقریبا همزمان با عید نورزو است و همان اتفاقی که در ایام عید نوروز رخ می دهد و مردم به دید بازدید می روند و شاد هستند همین اتفاقات هم باید در ایم عید غدیر رخ دهد و یادآور این باشد که عیدغدیر عیدی است که از ابتدا با اعیاد ایرانی آمیخته بوده و خوب است که ضمن پرداختن به سنت های ایرانی این عید هم گرامی داشته شود ...
رژیم های غذایی سم زدایی کبد چه اهمیتی دارند
نیز روشی کارآمد برای مقابله با مسمومیت هستند. رژیم غذایی سم زدایی کبد از چه چیزهایی تشکیل شده اند؟ رژیم غذایی سم زدایی کبد برنامه های غذایی کم کالری با هدف احیای شرایط خوب و ارتقا سلامت کبد پس از مصرف مقدار بیش از حد سمومی هستند که به این اندام آسیب رسانده اند. این رژیم غذایی حذف گروه های غذایی مهم را شامل می شود و بر همین اساس است که نباید آنها را بیش از چند روز ...
بهترین متن های ادبی برای عید غدیر
هم نوایی می آید، خوب گوش دهید؛ هنوز هم می توان صدای شادی ملایک را شنید. هنوز هم می توان ندای جبرییل بر پیامبر رحمت، که در تمامی گستره آسمان ها بلند بود، را شنید. هنوز هم نوای مهرانگیز پیامبر- صلی الله علیه و آله و سلم-، که علی- علیه السلام- را جانشین خود معرفی می کرد، به گوش می رسد. خوب بنگرید، چشم هایتان را باز کنید؛ هنوز هم می توان دستان مهربان علی- علیه السلام- را، که برای بیعت گرفتن به ...
اسارت نوجوان منطقه ما در روز سوم
زمین خوردنش می شود آن قدر که از درد به خود می پیچد و با آمبولانس به بیمارستان منتقل می شود. شکستگی پایش باعث می شود به حضور در عملیات موفق نشود و دوباره راهی مشهد شود. چند ماهی که می گذرد ابراهیم مطمئن می شود که پایش خوب شده است و دیگر مشکلی در راه رفتن ندارد، بنابراین دوباره از طریق بسیج برای اعزام ثبت نام می کند که این بار به کرمانشاه منطقه کِرند اسلام آباد فرستاده می شود، منطقه ای که به ...
آشنایی با خواص و مضرات روغن دنبه
...> روغن دنبه چه فوایدی دارد روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا بایستی با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و ...
تیترها از پاسخ های روحانی قانع نشدند
روحانی در مجلس را در کنار تیتر عامیانه مردود شهریور قرار داد در حالی که می توانست تیتر بهتری بنویسد. ایران تاریخ مورد نظر رئیس جمهور برای تغییر وضعیت کشور را به تیتر آورد و نوشت همه چیز از این روز شروع شد. در سوتیترها هم نقل قول های دیروز حسن روحانی را آورد. اگرچه چینش تیتر و عکس خوب است اما بهتر بود تیتر تحلیلی تر انتخاب می شد یا حداقل ایده ی کلی تحلیل مصاحبه شوندگان روزنامه در واکنش به پرسش ها ...
اسارت بعد از آتش بس
.... خودش خیلی راضی است، حداقل به دلیل حضور همسایه های خوبی که دارد. می گوید: همسایه کنار دستی مان آزاده و فرهنگی است، منزل روبه رویمان از خانواده شهدا هستند. در مجموع همسایه های خوب و آرامی داریم . در 25 سالگی ازدواج می کند. 3دختر و یک پسر دارد. دختر بزرگش 23 سال و پسر کوچکش 8 سال دارد. توضیح می دهم که سؤال های مربوط به خانواده با توجه به فضای محلی نشریه ماست که کاشف به عمل می آید، خانم صابر ...
