خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
31 شهریور آغاز سال تحصیلی کلاس اولی ها+نکاتی برای آماده سازی دانش آموزان
طرز تفکر که می گویند، مادر کودک را در مدرسه گذاشته و برود، بچه کم کم عادت می کند از اساس اشتباه است و حضور دائمی مادر در کلاس درس نیز خطاست و هر دوی این روش ها موجب افزایش اضطراب کودک می شود. اویار حسینی ادامه داد: جدا کردن کودکان مضطرب از مادر باید به صورت پلکانی باشد و خانواده باید از مسئولان مدرسه بخواهند که در این رابطه با آنها همراهی داشته باشند.در مرحله نخست ممکن است نیاز به حضور ...
اثر موسیقی بر بی خوابی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، علی اکبر پرویزی فرد عضو معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه در نتایج طرح تحقیقاتی بررسی اثر بخشی موسیقی درمانی مبتنی بر موسیقی سنتی ایرانی بر بی خوابی، کیفیت خواب، افسردگی، اضطراب و استرس در مردان مبتلا به بی خوابی اولیه انجام داد گفت : موسیقی درمانی باعث بهبود بی خوابی در افراد می شود. ...
آموزه شناسی عاشورا و تحکیم بنیان خانواده از دیدگاه آیت الله مکارم
محرّکی جز عواطف پاک دینی و انسانی و مردمی ندارد؛بر این اساس این نهضت یک نهضت فرا زمانی و فرامکانی است؛ در حقیقت نفوذ نهضت عاشورا در طول زمان ، عرض و گستره جغرافیایی زمین، عمق و نفوذ ژرف در جان آزادگان جهان شگفت آور است. و به راستی برای رهروان این راه، چه درس بزرگ و جالبی است که شنیدن این سرگذشت، آنها را بر سر شوق می آورد، و می گویند ای کاش ما هم در آن حلقه بودیم! حال پیروان و عاشقان مکتب ...
آغاز مهر دانشگاه ها با بی مهری مالی/ میزان سفرهای علمی کاهش یافت
که تمامی این خدمات مورد نیاز است و نمی توان آنها را به دلیل نبود بودجه نادیده گرفت چراکه این نوع خدمات تاثیر مستقیمی بر روند علمی و فناوری کشور دارند. تمامی دانشگاه های کشور از جمله دانشگاه خواجه نصیر روزهای منتهی به آغاز سال تحصیلی را با اضطراب کمبود بودجه طی می کنند و این دانشگاه که برنامه جامعی در تابستان برای تعمیر و تجهیز خوابگاه های خود داشته اما اکنون به دلیل مشکلات مالی نتوانسته ...
زدودن غبار خرافات بر فرهنگ راستین محرم ضروری است
برخی مرثیه سرایان اهل بیت عصمت و طهارت (ع) در ایام احیای ارزش های ناب دینی، خواسته یا ناخواسته آب به آسیاب دشمن می ریزند به طوری آنان برای ایجاد شور حسینی در مردم از متون غیر موثق و مستند دینی استفاده می کنند. این افراد، دل عزاداران واقعی امام حسین(ع) را با قرائت مرثیه های جعلی و کذب و صرفا با هدف سرازیر کردن بیشتر اشکها، غمبارتر می کنند، مداحان و مرثیه سرایانی که شاید بدلیل جهل و نداشتن ...
گشوده شدن دروازه بهشتِ آرامگاه بابا فرید گنج شکر در پاکستان
بابا فریدیعنی گنج شکر می گویند در زمان کودکی وقتی مادرش می خواست به او نماز خواندن بیاموزد گفته بود که هر کودکی نماز بخواند خدا به او شکر هدیه می دهد، و بابا فرید مدت ها پس از خواندن نماز کنار جانماز مقداری شکر می یافت که مادرش آن را آنجا گذاشته بود، روزی مادر فراموش کرد برای فرزندش شکر بگذارد و فردای آن روز وقتی با اضطراب سوال کرد که آیا دیروز هم شکر یافتی؟ بابا فرید با لبخند گفت آری. اینجا بود که ...
چند لحظه ای پای خاطرات تلخ و شیرین رئیس اورژانس فارس
روز مفهومی ندارد و کسی که در این شغل مشغول فعالیت هست به نوعی با لحظات تلخ از جمله مرگ های ناگهانی، تصادف، نزاع روبه رو است. اورژانس گره خورده با امدادگرانی است که به دنبال همه اضطراب ها، سعی دارند آرامش، امنیت و ایمنی را به بیمار و اطرافیانشان منتقل کنند و همه چیز را عادی نشان دهند. امدادگرانی که گرما و سرما را نمی شناسند و بار تمامی کمبود ها را به دوش می کشند و با امکانات ...
ترفندهایی برای ماساژ دادن خود
.... این کار درست زمانی که شما از خواب بیدار می شوید یا زمانی که احساس اضطراب می کنید، انجام دهید. چگونگی انجام آن: 1. با استفاده از نوک انگشتان خود، استخوان زیر گونه های خود را فشار دهید، از سیب گونه شروع کنید. 2. دهانتان را باز و بسته کنید تا به گونه هایتان فشار وارد کند. 3. این کار را برای کمرتان نیز انجام دهید، خط ریش خیالی را دنبال کنید. ...
وای از این همه ابهام،وای از این همه گسستگی
نمیتوانیم احساس کنیم. تعلیق زمانی ایجاد میشود که نگران شخصیت داستان شویم. اگر شخصیت با خطری مواجه نشود، تعلیقی رخ نخواهد داد. اگر احتمال وقوع یک حادثه تهدیدآمیز بالاتر باشد (مثل بمبی که منفجر خواهد شد)، تعلیق شدت بیشتری خواهد گرفت. عدم اطمینان از نتیجه ای که رخ خواهد داد موجب میشود ما تماشاگران برای همذات پنداری با شخصیت در موقعیتهایی که او در تقابل با آنتاگونیست پیروز یا بازنده میشود، یک ...
کری: بعد از پیروزی روحانی و انتصاب ظریف خیال مان آسوده شد
چهار بار با محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران، دیدار کرده است و در واکنش به پیام مایک پمپئو وزیر امور خارجه فعلی امریکا که پیش تر در توئیتر تعامل جان کری با رژیم ایران، بزرگ ترین دولت حامی تروریسم در جهان را نامناسب، بی سابقه و ناسازگار با سیاست خارجی امریکا خوانده بود و به کری توصیه کرده بود که برجام شکست خورد. رهایش کنید ، سخنگوی جان کری در بیانیه ای گفت: کری با همتایان سابق خود در سراسر جهان در ...
تشخیص به موقع اظطراب درکودکان با انجام تست غربالگری
محمدسعید محمدی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،با اشاره به اهمیت سلامت روانی کودکان اظهار داشت: اضطراب کودکان تاثیر نامطلوبی در روند زندگی و ارتباط کودک دارد. وی افزود: روان شناسان متفق القول هستند که تشخیص به موقع اضطراب در کودکان، می تواند از مشکلات آینده کودک جلوگیری کند. معاون پیشگیری اداره بهزیستی استان اصفهان با بیان اینکه این طرح ...
وقتی پیروزی روحانی و انتصاب ظریف خیال آمریکا را راحت کرد!
شادی دولت اوباما از مثلث روحانی، ظریف، صالحی پیغام اشتباه است، اسناد هم اشتباه هستند. من ظریف را در مونیخ ملاقات کردم، البته نه به همراه کری و مونیز. ظریف را بار دیگر در آوریل در نیویورک ملاقات کردم. گروه سیاسی جهان نیوز : با خواندن فصل 18 کتاب تازه منتشر شده وزیر امور خارجه اسبق امریکا همچنان زوایای مهمی از پرونده هسته ای ایران برای ثبت در تاریخ آشکار می شود، البته با این ...
کری: دموکراسی آمریکا با خطر رو به رو است
نیست اما وی این گزینه را رد نکرد. وزیر خارجه سابق آمریکا روز گذشته نیز با حضور در برنامه تلویزیونی اچ بی او به انتقاد از استفاده مکرر رئیس جمهور آمریکا از رسانه های اجتماعی پرداخت و به مسئله محکومیت و اعلام همکاری پل منافورت، رئیس پیشین ستاد انتخاباتی ترامپ با رابرت مولر، بازرس ویژه پرونده مداخله روسیه در انتخابات سال 2016 اشاره کرد. وی در ادامه به انتقاد شخصی از ترامپ پرداخت. کری در این باره گفت: او واقعا ترکیب نادری از یک پسربچه 8 ساله نابالغ و تزلزل و اضطراب یک دختر نوجوان است. انتهای پیام/ مصاحبه وزیر خارجه سابق آمریکا با روزنامه لس آنجلس تایمز ...
نشانه های میگرن ، علت سردردهای میگرنی و روش های پیشگیری از آن
...> التهابات مانع از جریان گردش مناسب و طبیعی خون در رگ ها و از جمله عروق خونی مغز می شود. معمولا این علت سردردهای میگرنی را می توان با یک رژیم غذایی مناسب از بین برد. بیشتر بخوانید: سردردهای سمت چپ سر : علت ها، علائم و راه های درمان اضطراب، فشارهای روحی ، استرس، زندگی پرمشغله دفعات و شدت میگرن را بیشتر می کند و از علت سردردهای میگرنی به شمار می روند. تغذیه نامناسب ...
جایگاه پدر و مادر در خانواده امروز و دیروز چگونه است؟
پدرسالاری و داشتن خانواده سنتی در کنار اقتدار و قدرت زنان، بیش از آنکه مردان را هدف گرفته باشد، نقطه تیزی به سمت نهاد خانواده را نشان کرده است. وقتی جایگاه زن و مرد در خانواده دچار تغییر شود، کارکردهای این نهاد مهم اجتماعی دچار تغییر و مخاطره می شود درچنین شرایطی این نهاد دیگر نمی تواند خاصیت ضربه گیری برای افراد داشته باشد. به این ترتیب افراد ممکن است احساس کنند که از خانواده رها شده اند اما با اضطراب ...
تیری رسید و صحبت او ناتمام ماند ...
عالم خراب شد سهم تمام ثانیه ها اضطراب شد تیری رسید و صحبت من ناتمام ماند گفتم که آب؛ تیر برایم جواب شد تیری رسید حنجرت آتش گرفت و بعد از آتش گلوی تو قلبم کباب شد تصویر حلق پاره ات ای کودک شهید در چشم های دخترکی تشنه قاب شد آنجا که موج موج دل آب سنگ شد آنجا که فوج فوج دل سنگ آب شد تیری رسید و هستی من را به باد داد ...
نکات کلیدی برای برنامه ریزی در کنکور
محمد رضا پوردستمالچی ، مشاور تحصیلی درگفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان درباره ی فواید برنامه ریزی درکنکور گفت: داوطلبانی که دارای برنامه ی مطالعه نیستند، بیشتر وقت ها در نگرانی به سر می برند و اضطراب ناشی از عدم اطمینان در مورد رسیدن به تمامی درس ها و انجام همه ی تکلیف ها، سبب کاهش بازدهی مطالعه می گردد . وی افزود: داشتن برنامه و اطمینان از این که می توانیم همه ی درس ها را در ...
بدون بیعت محکم با رهبر جامعه دفاع از اسلام و انقلاب ممکن نیست
کرد که 72 یار امام حسین (ع) با ایشان بیعت کردند. عضو مجلس خبرگان رهبری تاکید کرد: در شب عاشورا از کودک تا پیرمرد 80 ساله از امام خویش حمایت کردند و هیچ یک از یاران امام با وجود اینکه ایشان اجازه دادند کربلا را ترک نکردند. وی با اشاره به اینکه شمر حتی پس از بر زمین افتادن امام حسین (ع) نیز جرئت جلو آمدن نداشت، بیان داشت: این اضطراب و ترسی که در تمام دشمنان امام حسین (ع) وجود ...
رشد 6 برابری مشکلات روانی در بین جوانان انگلیسی
روانی رو به رشد بوده و در آینده نیز افزایش خواهد یافت. تام مادرس مدیر یک موسسه خیریه جوانان نیز از افزایش شدید مشکلات روانی در میان جوانان انگلیسی ابراز نگرانی کرده و آن را یک بحران خوانده است. وی می گوید: در سال های اخیر میزان مشکلات روانی از جمله اضطراب و افسردگی در میان جوانان به شدت رشد داشته است. این مشکلات به ویژه در میان کسانی که مشکلاتی از جمله خودزنی داشته بیش تر نمود ...
همه چیز ارزان می شود اگر مردم هجوم نیاورند!
کشور با اشاره به این موضوع که مردم نگران نباشند، اظهار کرد: کمبود روغن خام در کارخانه ها نداریم و تولید به میزان مصرف در حال انجام است. او با بیان اینکه در حال حاضر به میزان مصرف کشور تولید روغن داریم، اظهار داشت: میزان مصرف روغن نباتی در کشور 100 تا 115 هزار تن است که هم اکنون کارخانه های روغن نباتی به همین میزان تولید دارند. البته مشکلاتی پیش روی کارخانه های روغن نباتی مانند؛ افزایش ...
️ اشتغال پنهان بازنشستگان
جوانان و نخبگان از کشور، بروز اختلالات روانی، افزایش آمار اعتیاد،هنجارشکنی ، گرایش به سمت کارهای غیرقانونی، اختلافات خانوادگی، طلاق، افزایش اضطراب و استرس، کاهش عزت نفس، افزایش بزهکاری اجتماعی و.... جان کلام اینکه در هرجای چرخه ی بیکاری یک آسیب اجتماعی در کمین است و مسئول تبعات مخرب و منفی آن ، قدرتمندان و رانتخواران سیاسی مقرب درگاه دولت هستند که نه تنها بارسنگین مدیریت ها بر دوش ناتوان ...
علائم سردردهای عصبی ، درمان سردرد عصبی و هر چه که باید بدانید
سردرد عصبی شایع ترین نوع سردرد می باشد که دانستن علائم سردردهای عصبی برای اقدام به درمان سردرد عصبی برای افرادی که مبتلا هستند بسیار ضروری است. تخمین زده شده است که بین 80 تا 90 درصد مردم در مواقع استرس و تنش دچار سردرد عصبی می شوند. بسیاری از راه کارها کمک می کنند تا شدت و فرکانس این سردرد ها تا حد قابل توجهی کاهش یابد. سردرد عصبی معمولا از اضطراب زیاد، احساسات شدید و حتی حساسیت شدید نسبت به درد ...
فواید ورزش کردن در آب
. کاهش استرس هر نوع ورزش آبی می تواند برای کاهش استرس و اضطراب مفید باشد. حتما این را می دانید که حتی فقط نگاه کردن به حرکت آب دریا یا انجام فعالیت هایی در کنار استخر می تواند یکی از آرامشبخش ترین فعالیت ها برای کاهش استرس باشد. اما در آب بودن هم بسیار آرامشبخش بوده و جسم و ذهن را آرام می کند. حتی از صدای آب برای مدیتیشن استفاده می شود. تمرین کردن در آب، مغز را تحریک می کند تا هورمون ...
پیشگیری از استرس رفتن به مدرسه
...، و توجهتان از موارد نگران کننده منحرف شود. در واقع یاد آوری روزهای شاد گذشته استرس تان را کاهش می دهد و علائم افسردگی را درمان می کند. تحقیقات نشان داده اند افرادی که تجربیات خوب را به یاد می آورند – مثلا با تماشای آلبوم عکس یا دیدن فیلمی در گوشی همراه – در واقع دوباره آن تجربه خوب را زندگی می کنند و از وقوع مجدد آن احساسات نفع می برند. مدتی تنها یا با دیگر دوستان به عکس های جالب ...
اعتراف به قتل زن وشوهر جوان در کوهستان
. در آن مدت به شدت اضطراب داشتم. از طرفی خیلی عصبی بودم و وقتی کارها و رفتارهای این زن را مرور می کردم، خشمم بیشتر می شد. در نهایت افسانه به خانه ما آمد البته شوهرش او را تا جلوی در منزل رساند و بعد رفت. وقتی افسانه وارد خانه شد و فهمید زنم در منزل نیست، غافلگیر شد. من به او حمله کردم. افسانه سعی کرد از خودش دفاع کند اما زورش به من نمی رسید و من آن قدر گردنش را فشار دادم تا از هوش رفت. بعد جسم ...
تاثیر دارونما در کاهش دردهای مزمن!
مبنای بیولوژیکی دارد. برخی از تحقیقات حاکی از این است که دارونما بر روی فشار خون افراد اثر می گذارد و این یک واکنش فیزیولوژیکی آشکار است. اما تاثیر دارونما بیشتر در مواردی نظیر اضطراب، سندرم روده تحریک پذیر و دردهای مزمن مشهود است. از آنجا که داروهای استاندارد که برای درمان دردهای مزمن از آن ها استفاده می شود، می توانند در طول زمان اثرات مضر قابل توجهی داشته باشند، احتمال استفاده از ...
جنگ رسانه ای، آلوده کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه
کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه هستند . ایشان افزودند: اهداف این جنگ رسانه ای، ایجاد اضطراب، یاس، ناامیدی و احساس بن بست و بدبین کردن مردم نسبت به یکدیگر و دستگاه های مسئول و همچنین بیشتر و بزرگ تر نشان دادن مشکلات اقتصادی در ذهن جامعه است . وزیر اطلاعات نیز که اوایل مرداد امسال به همدان سفر کرده بود در شورای اداری استان عنوان کرد: باید تریبون داران و رسانه ها به گونه ای عمل ...
نگاهی به عملیات حسین بن علی در منطقه میمک
از نیروهای عراق کشته و زخمی شدند. در این عملیات محدود که با رمز یا جواد الائمه آغاز شده بود، دشمن در اضطراب فرو رفت و بیم حمله دوباره را در خود احساس کرد. وضعیت جغرافیایی میمک ارتفاعات میمک بدلیل برخورداری از موقعیت مناسب جزو اولین مناطقی بود که مورد هجوم و اشغال نیروهای ارتش عراق قرار گرفت. ارتفاع لوبیایی شکل میمک در غرب استان ایلام واقع شده و به دلیل ...
نوحه خوانی در دستگاه شور
رفلاکس معده نشود، نداشتن اضطراب و استرس، اصلاح صداهای بد و استفاده از میان دار در مجلس. استاد دانه دانه موارد را توضیح می دهد و گاهی خاطره ای از مجلسی تعریف می کند و گاهی هم فراتر از مواردی که روی تخته نوشته می رود. مثلاً برایشان توضیح می دهد رابطه شان با سخنران مجلس چطور باید باشد. اگر سخنران انتهای حرف هایش روضه ای غیرمرتبط با شب مجلس بخواند مداح چطور باید آن را به مداحی اش ربط بدهد ...
اعتیاد به ریتالین در شب های امتحان!
، برخلاف تصور این عده، مصرف ریتالین بی خطر نبوده و عوارض زیادی را در پی دارد که از جمله مهم ترین این عوارض، ایجاد وابستگی و اعتیاد به این داروست. دستغیب از عوارض کوتاه مدت مصرف این دارو نیز به اضطراب، گرگرفتگی، سردرد، گیجی، تشنج، توهم، ضربان نامنظم قلب، افزایش فشار خون، تهوع و استفراغ اشاره کرد و گفت: اما در صورت مصرف طولانی مدت، ریتالین می تواند منجر به اختلال در یادگیری و بروز نشانه های ...
