خانه
یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواظب خطر شومینه باشید
متر نیز از دیوار جانبی فاصله داشته باشد و در انتها کلاهک H نصب شود، وجود این کلاهک علاوه بر اینکه مانع ورود باد و توفان و شاخ و برگ درختان به داخل دودکش می شود به خروج بهتر آلاینده ها نیز کمک می کند. 8 - از مکش مناسب دودکش ها اطمینان حاصل کنید، به همین منظور می توانید تکه ای کاغذ روشن کرده و آن را مقابل ورودی دودکش روی دیوار قرار دهید، اگر دودکش بخاری صحیح کار کند باید شعله به سمت داخل ...
از کم خوابی تا کم خونی+ درمان
خارج نمایید سردتر بودن دمای اتاق بهتر از گرم بودن اتاق است محدود کردن نوشیدنی های کافئین دار از نوشیدن ترکیبات کافئین دار در عصر و شب پرهیز کنید. اثرات تحریک کننده کافئین می تواند به مدت چند ساعت پس از مصرف وجود داشته باشد و موجب مشکلاتی در شروع خواب شود. قبل از خواب از مصرف تنباکو اجتناب کنید سیگار کشیدن قبل از رفتن به رختخواب ممکن است موجب خواب ...
سال سخت هلال احمر؛ از زلزله کرمانشاه تا سقوط هواپیما علی اصغر پیوندی، رییس جمعیت هلال احمردر کافه خبر: ...
توانمند باشیم. این توانایی زیرساخت های زیادی نیاز دارد. از نیروهای توانمند گرفته تا انبارهای مورد نیاز، ملزومات و لجستیک سریع و توانمند فاکتورهایی است که همه آنها به دست هلال احمر نیست. البته همه ارگان های مرتبط با ما کمک کرده اند بتوانیم این توانمندی را بروز دهیم. دولت با شرایط خاصی که دارد، تلاش زیادی کرده ولی تلاش دولت، آرمان هایی نیست که ما به دنبال آن هستیم. وضعیت انبارهای ما خیلی قابل دفاع نیست. ...
فشار بالای چشم را جدی بگیرید/ علل ابتلا به آب سیاه
.... لذا تشخیص زودهنگام و درمان به موقع اهمیت زیادی دارد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: ژنتیک و سن بالا به ویژه بالای 40 سال از علل عمده ابتلا به آب سیاه است و هر 100 نفر بالای 40 سال ممکن است سه مورد آنها مبتلا به گلوکوم شوند که این میزان با افزایش سن بیشتر محتمل تر خواهد شد. نیلفروشان گفت: افرادی که از عینک شماره بالا به علت نزدیک بینی یا دوربینی استفاده می کنند، ریسک بالاتر برای ابتلا به آب سیاه دارند. ...
روغنی برای خداحافظی با جوش و آکنه/ سلامت چشم را با دارویی طبیعی تضمین کنید/ ارزانترین روش برای درمان ...
کیفیت پوست شما را به طور کلی بهبود می دهد؛ استفاده منظم از این روغن انواع مشکلات پوستی را از جمله آکنه و جوش درمان می کند؛ خصوصیات آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور از مسدود شدن منافذ و پدیدار شدن آکنه بر روی پوست جلوگیری می کند، این روغن همچنین دارای خواص ضد التهابی است که نه تنها از بروز آکنه پیشگیری بلکه به درمان آکنه های موجود کمک می کند. پیازچه و فواید آن برای چشم محققان طب ...
توصیه های پاییزی به خانم های باردار
پارچ یا قمقمه آب کنار دست خود داشته باشند تا نوشیدن آب را در طول روز فراموش نکنند. توصیه می شود خانم های باردار روزانه 7 تا 8 لیوان آب ساده بنوشند، زیرا کم آب شدن بدن شدیدا برای سلامت مادر و جنین مضر خواهد بود. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند اگر بدن خانم های باردار در معرض کم آبی قرار بگیرد، احتمال ابتلا به سردرد و خشکی پوست در آنها افزایش می یابد و نوشیدن آب کافی، خطر زایمان زودرس ...
رونمایی از ثروتمندترین زنان جهان در 2018
. آلیس و دیگر اعضای خانواده والتون، مالک حدود 50 درصد سهام وال مارت هستند. او در کنار تجارت، به دنیای هنر علاقه دارد و اولین اثر هنری مورد علاقه اش را که یک کپی از آثار پیکاسو بود، در سن 10 سالگی از فروشگاه پدرش خرید. علاقه آلیس به هنر، جرقه پیشگام شدنش برای تاسیس یک موزه هنری توسط بنیاد خانواده والتون شد. تمرکز او روی گردآوری آثار هنری و مدیریت دارایی خانواده اش است. فرانسوا ...
توصیه هایی برای آنان که ریفلاکس اسید معده دارند
سلامت نیوز : داروهای ضد ریفلاکس هم دیگر آرامتان نمی کنند و حتی کاهش مصرف نوشیدنی های کافئین دار یا غذاهای مایع هم اسید معده شما را کاهش نمی دهند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، حتما خودتان هم خوب می دانید که ریفلاکس اسید معده و بالا آمدنش در دهانه مری، می تواند شما را در خطر ابتلا به سرطان های گوارشی قرار دهد و خوب می دانید که برای کاهش این مشکل، باید وقت را غنیمت ...
بحران بزرگ پیش روی ولیعهد عربستان
شهرت و اعتبار ولیعهد عربستان در داخل و خارج را که از زمان روی کار آمدن مدعی تغییر در نظام سنتی عربستان و مدرنیته کردن آن بود، خدشه دار کرده است. ** زیر سوال رفتن انگیزه های ملک سلمان پل سالیوان کارشناس مسائل خاورمیانه در مرکز مطالعات امنیتی دانشگاه جرج تاون، معتقد است که ملک سلمان خود را با این تفکر که می تواند برای پیشبرد اهدافش بلوف بزند، احاطه کرده است. احتمالا فشارها و تلاش ها ...
مضرات دود سیگار بر سلامت کودکان
والدین در هر فاصله ای از کودکان خود سیگار بکشند، سلامت آنها را به خطر می اندازند،والدین سیگاری باعث بروز بیماریهای گوناگونی در کودکان خود می شوند. والدین در هر فاصله ای از کودکان خود سیگار بکشند، سلامت آنها را بخطر می اندازند، مخصوصا ریه کودکان بدلیل حساسیت ممکن است آسیب بیشتری ببیند . 1-اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض دود ...
آشنایی با 5 ماسک برای پوست چرب
خوبی ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با آب سرد آبکشی کنید. توجه داشته باشید که آبلیمو، پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می کند، بنابراین حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. 2- پاکسازی پوست چرب در خانه با ماسک جوش شیرین جوش شیرین یک ماده عالی برای تنظیم pH پوست و جلوگیری از بروز جوش است. از ترکیب آن با آبلیمو یک معجون عالی برای از بین بردن آلودگی های قارچی و ...
تمدید مدت قرارداد واگذاری 4 ایستگاه آتش نشانی به بخش خصوصی تا پایان سال جاری
مشهد بروز چه بحران هایی امکان پذیر است؛ گفت: زلزله، سیلاب و فرونشست دشت مشهد از بحران هایی است که 70 درصد از مساحت این شهر را تهدید کرده و 30 درصد از این مساحت در خطر بالاتری هستند. امیر عزیزی یادآور شد: یکی از دغدغه های ما این بود که اعضای شورای شهر از کم و کیف مدیریت بحران اطلاع داشته باشند و تا به امروز 8 جلسه از کارگروه تخصصی مدیریت بحران و ایمنی در شورای شهر مشهد تشکیل شده است. ...
بی خوابی پس از زایمان، علل و نشانه ها
بعد از زایمان ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کنید. مدیریت و درمان مشکل خواب در اسرع وقت باعث کاهش خطر ابتلا به عوارض بعدی مانند افسردگی و فشار خون می شود. علل این عارضه چیست؟ در اینجا علل شایع بی خوابی پس از زایمان آورده شده است. نوسانات هورمونی پس از تولد کودک: تغییرات اساسی در هورمون های پس از بارداری موجب ناراحتی و مشکل در خواب می شود. سطوح پایین استروژن منجر به ...
عمل قلب باز چه عوارضی دارد؟
بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار گرفته اند، نارسایی کلیه است. گاهی نارسایی کلیه شدید است و بیمار به دیالیز نیاز دارد. احتمال مرگ و میر در این گروه از افراد بسیار بالاست و عامل خطر در چنین بیمارانی سن بالا، ابتلا به دیابت، اختلال در سطح کراتینین قبل از عمل جراحی و نارسایی قلبی است. خونریزی بعد از عمل جراحی هنگام عمل جراحی درن هایی در ناحیه جراحی قرار داده می شود تا ترشحات را ...
تغذیه ناسالم مادران باردار سلامت قلب کودک را به خطر می اندازد
های بدن، کارآمدی کمتری داشت و به نظر می رسید سریع تر پیر می شود. بدتر اینکه این تغییرات با رسیدن بابون به سن 5 سالگی که معادل 20 سالگی در انسان هاست، کاملا مشهود بود و این موضوع نشان می دهد که چقدر تاثیرات رژیم غذایی نامناسب در طول بارداری بلندمدت و طولانی است. به گفته محققان، تغذیه نامناسب مادر در طول بارداری منجر به بروز مشکلات قلبی در کودک تا 20 سال بعد می شود. این تیم تحقیق اذعان می کند که نوع تغییرات قلبی مشاهده شده در حیوانات مشکلات قلبی مزمنی نظیر بیماری قلبی، سکته، و دیابت را در افراد به همراه دارد. ...
سرطانی در زنان با علائم دیرهنگام
سرطان را کاهش داد. راه های زیر به کاهش ابتلا به سرطان تخمدان کمک می کند، گرچه تضمین صددرصدی هم در این مورد ایجاد نمی کند: 1- قرص های ضدبارداری خوراکی: مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی می تواند 40 تا 50 درصد خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد. این کاهش خطر به خصوص پس از پنج سال مصرف این قرص ها چشمگیرتر می شود. به طور کلی هر چه طول مدت مصرف این قرص ها بیشتر باشد، اثر محافظتی ...
خوراکی هایی که با افسردگی مبارزه می کنند
افسردگی از آن دست بیماری هایی است که نه جنسیت می شناسد نه سن و سال. شما ممکن است در هر سنی و در هر شرایط اجتماعی دچار این بیماری شوید. افسردگی می تواند در مواردی که خیلی شدت می گیرد به مرگ هم منجر شود. افسرده ها اگر درمان نشوند یا خودکشی می کنند یا دچار بیماری های جسمی ناشی از افسردگی می شوند و از بین می روند. به گزارش فرادید؛ جوامع امروز بشری زمینه های زیادی برای بروز این بیماری فراهم ...
شبح ترس زیر سقف مدارس فرسوده
است که تعادل انسان را برهم می زند. استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر عملکرد افراد است که می تواند سلامت آن ها را به خطر بیندازد. شغل معلمی به عنوان یکی از مشاغل استرس زا شناخته شده است. تحقیقات نشان داده که بین استرس و اضطراب رابطه مستقیمی وجود دارد و اضطراب کیفیت تدریس را تحت تاثیر قرار می دهد و مانع ارتباط مستقیم بین معلم و شاگرد می شود. عوامل متعددی در مدرسه درخصوص ایجاد استرس برای معلم و دانش ...
شبح تر س زیر سقف مدارس فر سوده
فیزیولوژیکی بدن در مقابل تغییر، تهدید و فشار است که تعادل انسان را برهم می زند. استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر عملکرد افراد است که می تواند سلامت آن ها را به خطر بیندازد. شغل معلمی به عنوان یکی از مشاغل استرس زا شناخته شده است. تحقیقات نشان داده که بین استرس و اضطراب رابطه مستقیمی وجود دارد و اضطراب کیفیت تدریس را تحت تاثیر قرار می دهد و مانع ارتباط مستقیم بین معلم و شاگرد می شود. عوامل متعددی در ...
با این نکات، پاییز سالم تری را تجربه کنید
و پردردسر، زدن واکسن آنفلوآنزا در اسرع وقت است. آنفلوآنزا بسیار مُسری بوده و عفونت تنفسی واقعا ناتوان کننده ای که ایجاد می کند می تواند موجب مشکلات جدی بشود و در برخی موارد بیمار نیاز به بستری شدن پیدا کند و حتی منجر به مرگ هم ممکن است بشود. همه ی افراد شش ماه به بالا باید زودتر واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند. این واکسن، ریسک ابتلا به آنفلوآنزا را بسیار کاهش می دهد. در خانه ورزش کنید ...
دو روی سکه تصویرسازی
های امنیتی در دستکاری افکار عمومی توسط رسانه یا بهره برداری از ابزار رسانه ای هنری برای تصویرسازی اغراق گونه از خود مورد توجه قرار گرفته است؛ از جمله کتاب دلقک ها و آدم کش ها نوشته تریشیا جنکینز از دانشگاه تگزاس که نقش هالیوود را در بازسازی تصویر سیا نشان می دهد. اما می توان گفت که هیچ کشوری در جهان، اینگونه هدف صدها شبکه رادیو تلویزیونی و هزاران تارنمای مجازی نیست. در واقع چنین آرایش و ...
عروس خانم ها بخوانند !
عروسی فراموش می کنند زندگی پس از روز عروسی نیز ادامه دارد. این موضوع گاهی اوقات باعث بروز افسردگی در عروس خانم ها می شود. عروسی تنها یک روز است اما ازدواج یک عمر باقی می ماند. بنابراین باید آینده نگر باشید و برای روزهای بعد از عروسی و ماه عسل نیز از الان برنامه ریزی داشته باشید. برای این منظور می توانید با همراهی همسرتان، تاریخ هایی را برای رفتن به سفر یا انجام فعالیت های مورد علاقه خود در ...
نقش موثر ویتامین D در جلوگیری از سرماخوردگی
به گزارش تیترشهر : بر اساس نتایج این یافته جدید، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در افراد دچار کمبود ویتامین D بیشتر از سایر افراد است. برای افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند، مصرف مکمل می تواند خطر ابتلا به عفونت را تا 50 درصد کاهش دهد. در تحقیقات پیشین اثر ارتباط کمبود ویتامین دی با بسیاری از بیماری های سلامتی از جمله دیابت و سرطان به اثبات رسیده است. به تازگی محققان دانشگاه Queen Mary ...
همدان| زائران اربعین، ماسک تنفسی و بسته سفر همراه داشته باشند
محمد ربیع یگانه در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری تسنیم در همدان ، اظهار داشت: برای حفظ سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری های واگیر دار توصیه می کنیم که هر یک از زائران یک بسته سفر که شامل ظروف یکبار مصرف کاغذی و ماسک تنفسی است به همراه داشته باشند. وی تصریح کرد: با توجه به اینکه در ایام اربعین جمعیت زیادی از کشورهای مختلف دنیا گرداگرد یکدیگر جمع می شوند و رعایت بهداشت فردی در برخی ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
...> علل خونریزی مغزی چیست؟ چه چیزی مسبب خونریزی در مغز می شود؟ چند عامل خطر و علل خونریزی مغزی وجود دارد شایع ترین موارد، عبارتند از: تروما و آسیب به سر: آسیب شایع ترین علت خونریزی مغزی برای کسانی است که کمتر از 50 سال سن دارند. فشار خون بالا: این بیماری مزمن می تواند طی یک دوره طولانی، دیواره های رگ های خونی را تضعیف کند. فشار خون بالا درمان ...
نقش موسسات خیریه در ارتقای سلامت روان
یادآور شد: با وجود شیوع حدود 25 درصدی اختلالات روان در جامعه و شیوع آسیب های اجتماعی، این مسائل کمتر مورد توجه خیران قرار گرفته است. در حالی که نقش این گروه از اختلالات و آسیب ها در به خطر افتادن سلامت افراد و خانواده ها کم نبوده و می تواند زمینه ساز ابتلا به سایر بیماری ها نیز باشد. این عضو کمیته روان پزشکی اجتماعی انجمن علمی روان پزشکان ایران تصریح کرد: وجود مراکز خیریه و سمن های ...
زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت
، تخم مرغ، لبنیات، سبزیجات و میوه ها منابع غذایی مناسب برای حفظ سلامت استخوان ها هستند. در مورد ویتامین دی نیز با توجه به کاهش جذب ویتامین دی در بدن با افزایش سن، می توان از مکمل های این ویتامین استفاده کرد که بهتر است برای استفاده از این مکمل ها حتما با پزشک مشورت شود. کلسیم مهم ترین بلوک سازنده بافت های استخوانی است که استخوان ها را سخت تر می کند و بنابراین درصد کلسیم موجود در بدن هنگام ...
چگونه فرآورده های سنتی مجاز و عطاری های قانونی را شناسایی کنیم؟
. ارایه فرآورده های طبیعی و سنتی مجاز در داروکده ها خویینی با تاکید بر اینکه هرگونه مشاوره یا ارایه دارو در عطاری خلاف قوانین موجود است، گفت: افراد می توانند داروهای طبیعی و سنتی مورد نیاز خود را از دواکده های مجاز تهیه کنند؛ چراکه فروش فرآورده گیاهی و دارویی در عطاری ممنوع بوده و تنها فروش گیاه خشک و عرقیجات دارای نشان سیب سلامت در عطاری مجاز است. مدیر اداره نظارت ...
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی
موضوع مورد بحث ما نیست. چیزی که اهمیت دارد ارتباط واقعی با دیگران است. این کار باعث می شود تا زندگی شادتر و پربارتری داشته باشید و در عین حال با مشکلات روحی و جسمی کمتری مواجه شوید. بنابراین، با دوستانتان قرار شام بگذارید و یا به یک تیم و یا گروه های جدید پیوسته و دوستان جدیدی پیدا کنید. 3- آبمیوه را کنار گذاشته و خود میوه را بخورید به جای مصرف ...
جمعه بازار کارگزاری آتش زیرخاکستر
چنین مکانی به دلیل اینکه افرادی نیاز خود را از آنجا تهیه کرده و برای برخی افراد نیز ایجاد اشتغال کرده است یک نیاز است به همین دلیل باید نظارت هایی نیز بر این مکان وجود داشته باشد تا سلامت شهروندان در معرض خطر قرار نگیرد. وی با استقبال از اینکه پرداختن به چنین موضوعاتی در شورا که به شهر کمک می کند می گوید: به عنوان رئیس شورای شهر بندرعباس اعلام آمادگی می کنم که شورا در جلسه ای با حضور ...
