سایر خبرها
نشانه هایی که به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند.کمبود دریافت پروتئین دربدن سبب عارضه هایی مختلف از جمله ریزش مو می شود. متخصصان تغذیه میزان مصرف پروتئین روزانه را به ازای هرکیلو وزن بدن، هشت دهم گرم می دانند، اما بسیاری از افراد ...
چرا باتری موبایلم خراب شده است؟
درصد شود، آن را به شارژ بزنید. این موضوع به حفظ باتری موبایلتان کمک می کند. قاب های تقلبی گاهی مشکل از قاب های موبایل تقلبی شروع می شود. درواقع خراب شدن باتری موبایلتان زیر سر قاب هایی است که باعث می شوند موبایل بیش از حد داغ کند و در نتیجه باتری آسیب دیده و خراب شود. افراط در استفاده اگر از گوشی خود بیش از حد استفاده می کنید پس طبیعی است که باتری ...
سلاحی قدرتمند برای مقابله با سرطان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند. به گزارشسلامت نیوز به نقل از عصر ایران، مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری ...
12 فایده شگفت انگیز خرما
. دوری از یبوست خرما به عنوان میوه ای که سرشار از فیبر است می تواند به سیستم گوارشی شما کمک کرده و یبوست دوران بارداری را درمان نماید. کمک به پیشگیری از نقص های زایمان خرما منبع خوبی از فولات است. فولات مانع نقص های زایمان مرتبط با مغز و نخاع می شود. تامین ویتامین K برای نوزاد ویتامین K به لخته شدن و استخوان سازی کمک می کند. نوزادان با ویتامین K کمی ...
رزومه یکی از گزینه ها، وزارت پدر در دوران اصلاحات است/ یازده گزینه بیش از 60 سال و 10 گزینه بیش از 50 ...
ثبات مدیریتی در مجموعه مدیریت شهرداری دست یابد و در این چهارچوب روند حل آسیب های مختلف آن شروع شود، اکنون و با لیستی که پیش روی اعضای شورای شهر قرار دارد، آنچنان که باید و شاید نگرانی های موجود را برطرف نمی کند، به ویژه اینکه در میان نام های پیشنهادی گزینه هایی حضور دارند که برای تعیین عدم صلاحیت آن ها نیاز به دلیل و برهان قابل ذکری نیست. با این حال، بررسی جزئیاتی هر چند کوتاه از سوابق ...
مقابله با تحریم؛بدون شعارزدگی!
و کار حساب ویژه اتکائی تحریم، 3)ظرفیت مشترک بازار، 4)اختصاص منبع یک میلیارد دلاری برای تقویت توانگری مالی صنعت بیمه کشور برای پوشش ریسکهای تحریم شده و 5)تقویت ارتباط بیمه ای با کشورهای در حال توسعه از عمده ترین تدابیر به کار رفته در این زمینه محسوب می شد. هر چند در گذشته و تحریم های قبلی صنعت بیمه تا حدودی در زمان تحریم توانست با همکاری مردم و با حفظ پرتفوی به فعالیت خود ادامه دهد. اما ...
پرداخت بدهی تیم فوتبال وحدت توسط شورای شهر یزد کار پسندیده ای نیست
محلات ما فاقد مکان های ورزشی برای جوانان و بانوان هستند و اگر امروز اعتیاد جوانان شهر ما را به مرز نابودی کشانده یکی از علل آن نبود اماکن ورزشی است که می توان با این مبلغ در محلات اماکن ورزشی خوبی ایجاد کرد. وی خاطرنشان کرد: اگر شورای پنجم به دنبال افزایش نشاط اجتماعی و ارتقای سلامت روحی و جسمی مردم است باید در این زمینه تلاش جدی داشته باشد و از پرداخت هزینه های غیر مرتبط پرهیز و آن را ...
ژنِ نئاندرتال ها در انسان های امروزی/نئاندرتال ها اروپایی بوده اند
، نشان داد که برای رسیدن به هدف مان در مناطقی از کرمانشاه می توانیم تمرکز کنیم، چون احتمال می دادیم که به پاسخ پرسش هایمان در آن مناطق دست پیدا می کنیم. نئاندرتال ها کوتاه قدتر از انسان های امروزی بوده اند گوران در ادامه با بیان مقدمه ای از حضور انسان های نئاندرتال افزود: در حال حاضر بحث نئاندرتال ها و هموسافینز (انسان مدرن) در دنیا داغ است و همه به دنبال اطلاع یافتن از نحوه ...
رنگ آب بینی از سلامت شما چه می گوید؟
موکوس بینی به شما کمک می کند از آلودگی ها و گرد و غبار خلاص شوید . آب بینی شفاف و رقیق حاوی پروتئین ها و آنتی بادی هایی است که با ویروس ها و باکتری هایی که به سوراخ بینیشما وارد می شوند مبارزه می کنند . اما اگر بینی شما خارش داشته باشد و شما عطسه کنید نشان دهنده ی آلرژی و حساسیت می باشد . 8. آب بینی شفاف و غلیظ آب بینی شفاف و سفت نشانه ای از آلرژی مزمن ...
سکته مغزی از علائم تا توصیه های پیشگیرانه
بی حسی، ضعف یا فلج ناگهانی در صورت دست یا پای خود احساس کند. این اتفاق اغلب در یک سمت بدن رخ می دهد. فرد باید سعی کند هر دو دست خود را همزمان بالای سر خود بلند کند. اگر یکی از دستها شروع به افتادن کند، ممکن است دچار سکته مغزی شده باشد. همچنین هنگامی که سعی می کند لبخند بزند، ممکن است دهانش سست شده و آب از دهانش خارج شود. مشکل در بینایی یک یا هر دو چشم: ممکن است فرد به طور ناگهانی دچار ...
نکات جالب در مورد بدن خانم ها
درمی آورند، ملول و بی تاب می شوند و... سکان کشتی بدن انسان، هورمون های اوست و حفظ تعادل این سکان به بدن کمک می کند در مسیر سلامت حرکت کند، اما اگر حتی تعادل یکی از این هورمون ها به هم بخورد پیامد های منفی شدیدی در بدن ظاهر می شوند. زنان معمولا بیشتر از مردان با مشکل به هم خوردن تعادل هورمونی مواجه هستند، ممکن است حالا خانم هایی که این گزارش را می خوانند با نگرانی به تصویرشان در آیینه ...
بوهایی که شما را لاغر می کند
موسسه ملی سلامت آمریکا نشان داد بوی زنجبیل مستقیم از زخیره چربی بدنی کاسته و از بروز چاقی جلوگیری می کند. قهوه : تحقیقی که در نشریه نیچر منتشر شد نشان داد صِرف بوییدن قهوه باعث افزایش انرژی و تمرکز می شود و روند سوختن چربی ها را تحریک می کند. گریپ فروت: براساس تحقیقاتی که نتایج آن در Neuroscience Lettersمنتشر شد رایحه تلخ گریپ فروت سرکوب کننده اشتهاست و با افزایش ...
بیماری های که بعد از 50 سالگی بروز پیدا می کند
...، به ویژه هنگامی که جمع شدن توده چربی در قسمت میانی بدن باشد. بزرگی شکم که بسیار خطرناک است، با بروز بیماری دیابت و سرطان ارتباط دارد. دهه 50 سالگی، دورانی است که باید در آن، تغییرات و نوسانات وزن را کنترل نمود. 3- استئو آرتریت (التهاب مفاصل، Osteoarthritis) استئوآرتریت، شایع ترین نوع آرتریت بوده که در اثر از بین رفتن بافت غضروفی در مفاصل بروز می کند. احتمال مبتلا شدن به ...
همکاری 3 هزار روحانی در همراهی با زائران پیاده امام رضا علیه السلام/ حضور سالانه 3 میلیون زائر غیرانی از ...
خدمات رفاهی است که با 12 کمیته فعال است که این خدمات شامل خدمات رفاهی و زیر ساختی از جمله بهداشت و راهداری و امنیت و سلامت و ارائه خدمات پزشکی و درمانی است. وی درادامه از فعال سازی سامانه ارائه خدمات اقامت واسکان زائران در مشهد و شهرستان های استان خبرداد، گفت: در عین حال برای خدمت رسانی مناسب تر بهتر این است که حرکت پیاده زائرین از نقاط مشخص شروع شود که ارائه خدمات آسان تر شود وامکان ...
خوردن ژله برای این دسته از افراد قدغن است
بیشتر والدین با این تصور اشتباه که در استحکام استخوان ها تاثیر دارد، آن را به عنوان دسر در برنامه غذایی فرزندان خود می گنجانند درحالی که می توان به جای آن منابع غذایی بسیار غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، کنجد، بادام و انواع کلم ها را که تامین کننده کلسیم مورد نیاز بدن هستند، در برنامه غذایی آنها قرار داد. در حال حاضر، ژله های آماده موجود در بازار که با رنگ ها و طعم های مختلف عرضه می شوند، از ...
بیکاری 30 هزار پرستار به دلیل صادر نشدن مجوز استخدام
محمد شریفی مقدم دبیر کل خانه پرستاری ایران در خصوصمشکلات پرستاری اظهار کرد: تعداد پرستار مشغول به کار در ایران از متوسط دنیا و کشورهای در حال توسعه پایین تر است و همین مسئله می تواند سلامت جامعه را تحت تاثیر خود قرار دهد. وی ادامه داد: کمبود تعداد پرستار نسبت به جمعیت نشان دهنده این موضوع است که بیماران و مراجعان به مراکز درمانی خدمات پرستاری مناسبی دریافت نمی کنند، البته پرستاران نیز ...
کد ملی جایگزین دفترچه های درمانی می شود
...> وی در ادامه بیان کرد: با توجه به لزوم استفاده از تکنولوژی های روز دنیا جهت بهبود مراقبت های بهداشتی و درمانی و با عنایت به اجرای موفق پروژه حذف دفترچه در مراکز درمانی ملکی سازمان و لزوم تعمیم آن به تمامی مراکز درمانی طرف قرارداد و پس از آن تولید پرونده الکترونیک سلامت بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی، این طرح در حال عملیاتی شدن است. مدیر درمان اداره کل تامین اجتماعی استان کردستان گفت ...
چگونه از ریزش موهای خود جلوگیری کنیم؟
منتشر شد، نشان داد، عصاره برگ گواوا در کاهش تری گلیسیرید و لیپوپروتئین با چگالی کم (کلسترول بد یا LDL) و افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا (کلسترول خوب یا HDL) موثر است. دستگاه گوارش عصاره برگ گواوا موجب آپوپتوز (مرگ سلولی) در سلول های سرطانی معده می شود. چای برگ گواوا به طور کلی سلامت دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و در درمان اسهال، مسمومیت غذایی، و ناراحتی معده موثر است. ...
مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود
ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد. محققان به منظور دستیابی به این یافته ها، 29 مطالعه منتشرشده از سراسر جهان را بررسی کردند. در مجموع شرکت کنندگان این مطالعه بالغ بر 819 هزار نفر بودند. داگفین آیون ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم کاهش مداومی در ریسک بروز بسیاری از بیماری های مختلف وجود دارد که نشانه قوی این موضوع است که رابطه اساسی و بنیادی بین مصرف مغزیجات آجیلی و نتایج متفاوت سلامت وجود دارد. ...
دو کودک اهوازی بر اثر مسمومیت غیردارویی سهوی فوت کرده اند
، دارویی نبوده است، ادامه داد: آزمایش هایی در اهواز، شیراز و تهران انجام شده که نشان می دهد مسمومیت غیر دارویی سهوی اتفاق افتاده و در صورت مکتوب شدن مستندات، نتایج بررسی ها را اعلام خواهیم کرد. سخنگوی وزارت بهداشت در پاسخ به سوالی درخصوص علت عدم استفاده مطلوب از ظرفیت های موجود در منابع بخش خصوصی، تصریح کرد: پزشکان و سایر اعضای جامعه پزشکی بعد از گذراندن دوره طرح و تعهدات، خودشان محل فعالیت ...
صدور گواهی محصول سالم در فسا
همکاری کارشناسان مدیریت جهاد کشاورزی این شهرستان، موضوع صدور گواهی برای چند محصول سالم دیگر نیز در حال اقدام و پیگیری است. کارشناس واحد حفظ نباتات جهاد کشاورزی شهرستان فسا تصریح کرد: محصول سالم در بازار نهایی به دلیل تایید سلامت هم از نظر ارزش ریالی بالاتر است و هم مشتریان رغبت و انگیزه بیشتری برای خرید اینگونه محصولات از خود نشان می دهند. شهرستان فسا در فاصله 130 کیلومتری جنوب شرقی شیراز قرار دارد. ...
افت حافظه؛ ارمغان تلخ جراحی بینی/ وقتی سلامت خود را فدای زیبایی می کنیم
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که دارای سیستم تنفسی سالم هستند و از راه بینی نفس می کشند حافظه قدرتمند تری به نسبت افرادی که دارای سیستم تنفسی آسیب دیده هستند، دارند. پژوهش ها نشان می دهند تنفس از راه بینی سبب بهبود انتقال اطلاعات از حواس پنج گانه به شبکه ذخیره سازی مغز می شود ...
این مواد غذایی را زنان باید حتما مصرف کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : بادام منبع بسیار خوبی از فیبر است.سندرم روده تحریک پذیر و مشکلات روده ای مانند اسهال را از بین می برد.علاوه بر آن جذب کلسیم را افزایش می دهد.به دلیل داشتن ویتامین E با مشکلات پیری پوست مبارزه می کند. 2-کلم کلم نه تنها تاثیر مثبتی بر سرطان دارد، بلکه از سلامت قلب نیز محافظت می کند.بر اساس مطالعات انجام شده افرادی ...
مسمومان الکل 959 نفر شدند
به بیمارستان منتقل می شود. این موضوع نشان می دهد هزینه های بیمارستانی در کشور ما بالاست و باید آنها را کنترل کنیم. برای موفقیت در این حوزه علاوه بر برنامه ریزی به همکاری پزشکان، پرستاران، پیراپزشکان و ... و توجیه افکار عمومی نیاز داریم. 40 درصد تخت های بیمارستان های خصوصی خالی است سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از اهداف اصلی نظام سلامت استفاده مناسب از امکانات موجود و ...
بیش از 90 درصد کودکان جهان هوای آلوده تنفس می کنند
به گزارش وانانیوز، در سال 2016 میلادی برآورد شد که 600 هزار کودک به دلیل ابتلا به عفونت های حاد تنفسی ناشی از آلودگی هوا جان باختند. گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد آلودگی هوا یکی از تهدیدات پیشرو برای سلامت کودکان زیر پنج سال است و حدود یک مورد از هر 10 مرگ و میر در این رده سنی به همین دلیل رخ می دهد. دبیرکل سازمان جهانی بهداشت در بیانیه ای اعلام کرد: این ...
حضور مستشاری ایران نقشه برادرکشی آمریکا را خنثی کرد
، محاسبات ملت و مسئولان را به هم بریزد و به اختلاف درونی دامن بزند. شکارچی تاکید کرد: این جنگ که به نظر می رسد، آخرین حربه دشمن برای مقابله با نظام اسلامی است از پیچیدگی های فراوانی برخوردار است که باید ابعاد و مختصات آن را به درستی شناخت و متناسب با آن عمل کرد. سخنگوی ارشد نیروهای مسلح گفت: بنده معتقدم نظام اسلامی از این پیچ هم به سلامت عبور خواهد و دشمن در این عرصه زمین گیر ...
باورهای اشتباه درباره سیستم ایمنی بدن انسان
...> این درست است که کمبود مواد مغذی در بلند مدت سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف می کند. همچنین، این مساله نیز درست است که مصرف مقدار توصیه شده روزانه از ویتامین ها و مواد معدنی سلامت انسان را حفظ می کند. با این وجود، مدرکی وجود ندارد که مصرف بیش از مقدار توصیه شده مواد مغذی به پیشگیری از بیماری ها کمک خواهد کرد. اگر با کمبود مواد مغذی مواجه نباشید، مصرف دوزهای بالا از ویتامین ها ممکن است ...
حقایقی در مورد تزریق ژل لب که تاکنون گفته نشده
... با پزشک مربوطه در مورد سوابق پزشکی، نگرانی و امیدهای خود صحبت کنید. ابتدا به اندازه ی کافی در این مورد تحقیق کنید و ناگهانی تصمیم نگیرید. موضوع لب های شما در میان است، بنابراین تنها به بهترین ها اعتماد کنید. بیشتر بدانید : آنچه باید قبل از تزریق لب بدانیم بیشتر بدانید : باید و نبایدهای تزریق ژل به لب بیشتر بدانید : قبل از تزریق ژل، این مطلب را بخوانید بیشتر بدانید : بهترین روش گونه گذاری: ژل، چربی، پروتز یا جراحی استخوان؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : zendegionline. ...
جلوگیری از مرگ های ناشی از مسمومیت ها با رعایت نکات بهداشتی
، تاکید کرد: در این رابطه توصیه می شود که مصرف کنندگان لوازم آرایشی به پروانه ساخت وزارت بهداشت که روی محصولات درج می شود، توجه کنند و در صورتی که از محصولات وارداتی استفاده می کنند نیز به برچسب کنترل سلامت اهتمام لازم را داشته باشند. مورکیان در بخش دیگری از سخنانش علائم مسمومیت ها را بسیار متفاوت خواند و اظهار کرد: به طور کلی مسمومیت های میکروبی با حالت تهوع شروع می شود و همراه با تب و ...
عاداتی که مغز را پیر می کند
... 5- تحرک ندارید عدم تحرک یکی دیگر از ریسک فاکتور های ابتلا به زوال عقل است. تحقیقات نشان داده است هر چه فعالیت بدنی کمتر باشد خطر ابتلا به زوال عقل به میزان زیادی بالا می رود. 6- از کار های فکری دوری می کنید ورزش دادن مغز یکی از راه های مؤثر در حفظ سلامت مغز است. تحقیقات نشان می دهد. آموزش های شناختی، سرعت افت توانایی های شناختی در بعضی موارد مثل پردازش ...