خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هدف پیغمبر از هجرت به مدینه این بود که با محیط ظالمانه و طاغوتی و فاسد سیاسی و اقتصادی و اجتماعی ای که ...
تصمیم گیر است؛ صلاح خود را که شناخت، برای تأمین آن تلاش میکند و کار خود را پیش می برد. شاخص هفتم، کار و حرکت و پیشرفتِ دائمی است. توقّف در نظام نبوی وجود ندارد؛ به طور مرتّب، حرکت، کار و پیشرفت است. اتفاق نمیافتد که یک زمان بگویند: دیگر تمام شد؛ حال بنشینیم استراحت کنیم! این وجود ندارد. البته این کار، کارِ لذّت آور و شادیبخشی است؛ کار خستگیآور و کسل کننده و ملول کننده و به تعب آورنده ای ...
دلایل بی وفایی مردان به همسرشان
نگاه مهدی آریافر، بعضی از زنها در زندگی زناشویی به دلیل ترس از دست دادن همسر و نگرانی از آینده؛ آنچنان بر روی کار و سرمایه گذاری تمرکز می کنند که یادشان می رود در کنار کار خود وقتی را هم برای زندگی مشترک با همسرشان اختصاص دهند، لذا خواسته یا ناخواسته باعث ایجاد شکاف در رابطه خود با او می شوند. به این دسته از خانم ها پیشنهاد می کنم تعادلی بین کار و توجه به زندگی مشترک خود برقرار کنند و در طول شبانه ...
راهکارهایی برای کالری سوزاندن
شام خود را در منزل تهیه کنید. نشستن های طولانی را کم کنید: مطالعات انجام شده در مایوکلینیک نشان می دهد افرادی که در طول روز در حال حرکت و فعالیت هستند نسبت به سایر افراد 350 کالری بیشتر می سوزانند. از گارسون بخواهید قبل از آوردن غذا روی میز نصف آن را داخل یکبار مصرف بریزد: در این صورت قادر خواهید بود به طور متوسط 750 کالری کمتر مصرف کنید. تحقیقات ...
زندگینامه ماریا خرسند، بنیان گذار بلوتوث
سالگی ساز مهاجرت را کوک کرد و رهسپار آن سوی دنیا یعنی لوس آنجلس آمریکا شد. ایشان مدرک فوق لیسانس خود را در رشته ی مهندسی کامپیوتر از دانشگاه معتبر فولرتون گرفت. در زمان تحصیل با مردی سوئدی ازدواج کرده و پس از آن به کشور سوئد رفت. ماریا خرسند مدت زیادی را در شرکت سونی اریکسون کار کرد و در آنجا رزومه ی عالی از خود به جا گذاشت. او از مدیران به نام صنعت IT در سوئد و جهان است ...
افزایش طول عمر با 5 گام ساده
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. این که چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم، بر توانایی جسمی و روانی تاثیر مستقیم دارند. شما برای تجربه زندگی طولانی تر و سالم تر می توانید ساده ترین دستورالعمل ها را به برنامه روزنانه خود اضافه کنید: فعالیت های روزمره لذت بخش داشته باشید: موضوعی را پیدا کنید که ...
چطور متوجه شویم در یک رابطه عاطفی یک طرفه قرار داریم؟
امروز به بررسی ویژگی های یک رابطه عاطفی سالم و همچنین علائم هشداردهنده ای که نشان از یک طرفه بودن آن می دهد، بپردازد. پس با ما همراه باشید. ویژگی های یک رابطه عاطفی سالم چیست؟ اینکه ما بتوانیم با فردی دیگر رابطه عاطفی سالمی برقرار کنیم بسیار مهم تر از صرف برقراری ارتباط است. بسیاری از افراد صرف نظر از توجه به سلامت روابط خود، فقط به دنبال برقراری ارتباط یا ازدواج با جنس دیگر ...
خواص پای مرغ در بارداری چیست؟
دلیل در صورتی که کمی سرد شود مانند ژله سفت می شود و قابل مصرف نیست. به همین جهت این سوپ را باید به صورت داغ سرو کنید. هشدار در مصرف پای مرغ پوست پنجه مرغ ممکن است حاوی ترکیبات آلوده باشد یا احتمال دارد صاحب مرغداری برای پیشگیری از بروز انواع بیماری ها در مرغ ها به آن ها آنتی بیوتیک تزریق کرده باشد یا به آن ها هورمونی داده باشد که همه این ها وارد پوست و تمام امعا و احشای مرغ می شود. به همین دلیل توصیه می شود که قبل از خرید پای مرغ از سالم بودن آن مطمئن شوید و قبل از پخت، آن ها را به صورت دقیق و به روش صحیح پاک کنید. ...
تابش تشعشع بی توجهی بر مشکل رادیولوژیست ها
به گزارش ایرنا، امروزه تقریبا تمام درمان ها، اعم از درمان های طبی و جراحی بر پایه روش های مختلف تصویربرداری انجام می شود و فناوری تصویربرداری توسط تابش و اشعه ایکس در جهت تشخیص و درمان بیماری به کار می رود. امروزه علم رادیولوژی از روش هایی مانند ام آر آی و سونوگرافی موسوم به روش های غیر پرتویی و گاهی از روش هایی مانند سی تی اسکن، ماموگرافی و روش های مرسوم رادیوگرافی که از توزیع پرتوهای ...
"تحصیلات" و "درآمد" مولفه های موثر بر سالمندی فعال
خود دارد که سالمندی سالم، موفق و مولد را نیز تحت پوشش قرار می دهد. در همین رابطه سازمان بهداشت جهانی، سالمندی فعال را "فرآیند به حداکثر رساندن سطح سلامت، مشارکت و امنیت افراد سالمند به منظور ارتقاء کیفیت زندگی آن ها" تعریف کرده و نکته قابل توجه در این مفهوم این است که "فعال" به عنوان "مشارکت مستمر اقتصادی و اجتماعی در امور فرهنگی، مذهبی و مدنی تعریف شده است" نه فقط "توانایی انجام فعالیت بدنی و شرکت ...
فرزند ، تربیت آن از نگاه امام رضا (ع)
...> ب) رعایت آداب ازدواج بعد از انتخاب همسر شایسته، در طلیعه ازدواج بایدمهمترین هدف ازدواج، که همان تربیت فرزندان صالح است، مورد توجه باشد ویاد خداوند متعال میهمان قلبهای پاک زن و مرد بوده و آنها باید، ضمن رعایت سایر آداب نکاح، از خداوند فرزند سالم و صالح طلب کنند. در کتاب شریف فقه الرضا، که به حضرت رضا(ع) منسوب است، در مورد اولین برخورد زن و مرد، خطاب به شوهر، چنین آمده است: هنگامی که زن به ...
موافقان و مخالفان اعطای تابعیت به فرزندان دارای پدر خارجی و مادر ایرانی چه می گویند؟
این موضوع داشته باشد و بعید می دانم برای تصویب این لایحه خیلی مشکل خاصی داشته باشیم . موسوی لارگانی: حقوق فرزندان حاصل از ازدواج قانونی باید رعایت شود سیدناصر موسوی لارگانی نماینده فلاورجان گفته است: به نظر من وقتی یک ازدواج شرعی و قانونی صورت می گیرد باید به حیات و حقوق فرزندان حاصل از آن ازدواج بها داده شود. به طور مثال این فرزندان باید بتوانند راحت در کشور تحصیل داشته باشند ...
افزایش طول عمر با 5 گام ساده
به گزارش بهداشت نیوز : سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. این که چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم، بر توانایی جسمی و روانی تاثیر مستقیم دارند. شما برای تجربه زندگی طولانی تر و سالم تر می توانید ساده ترین دستورالعمل ها را به برنامه روزنانه خود اضافه کنید: فعالیت های روزمره لذت بخش داشته باشید: موضوعی را پیدا کنید که به آن ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند/ نکاتی که خانم ها باید در مورد دوران قاعدگی بدانند
در هر لیتر از خون کمتر از 12 میکروگرم باشد آن زن مبتلا به فقرآهن شناخته می شود. در زمان قاعدگی توجه به رژیم غذایی غنی از مواد سالم و پروتئینی، خودداری از مصرف مواد ایجاد کننده نفخ شکمی، استراحت و پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین، نوشیدن مایعات و خواب به اندازه برای حفظ سلامت توصیه می شود. نتیجه این مطالعه درمجله فیزیولوژی و رفتار (the Physiology & Behavior journal) منتشر شده است. منبع:Dailymail انتهای پیام/ ...
میوه پاییزی با خاصیت درمانی؛ از درمان سنگ کلیه تا بینایی
است و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار، نقش مهمی ایفا می کند. خواص خرمالو باعث تنظیم فشار خون، جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، سم زدایی بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. با این وجود، در برخی موارد توصیه می شود که مادران باردار از این میوه استفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط به خرج دهند. این توصیه خاص زمانی است که خانم باردار با مشکل یبوست مواجه باشد زیرا مصرف خرمالو در برخی ...
از خوردن میوه های پاییزی غفلت نکنید
توصیه می شود. پرتقال پرتقال دارای منابع غنی ویتامین C و پتاسیم است که از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کرده، ایمنی بدن را افزایش داده و دوران نقاهت بیماری را کوتاه می کند. همچنین پتاسیم در کنترل فشارخون نقش موثری داشته و به همین علت مصرف خوراکی های حاوی پرتقال سبب تنظیم فشار خون می شود. خرمالو غنی بودن از فلاوونوئیدها به این میوه خاصیت ضد عفونتی و ضد التهابی ...
علائم کمبود کلسیم را بشناسید
کمبود کلسیم با چه نشانه هایی همراه است؟ اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان مان برای تقویت و سلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم. آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن های خود توجه کرده اید؟ در واقع این لکه های سفید نیاز بدن تان برای مصرف کلسیم بیشتر است ...
نامه ی 410 فعال فعلی و سابق دانشجویی خطاب به روشنفکران
می رود تا تمامیتش نیست و نابود گردد. آنچه مهم است تبدیل گفتمان ملیِ سطور پیشین به برنامه های منسجم و راهبردی است. برنامه هایی که از پس اژدهای هفت سر یاس و ناامیدی برآید و توسعه انسانی را جانشین ایدئولوژیِ رشد و رونق اقتصادی صِرف، کند. این گفتمان ملی که توأمان آزادی خواهانه و برابری طلبانه است باید در عرصه تصمیم سازی کلان سیاسی-اقتصادی دست و پا درآورد تا ایمان بیاوریم که گفتارهای روشنفکری، کلی گویی ...
نبی مکرم اسلام جدای از خصوصیات معنوی و نورانیت و اتّصال به غیب،از لحاظ شخصیت بشری، یک انسان فوق العاده، ...
، شبانی گوسفندان ابوطالب را به عهده گرفت و مشغول شبانی شد. اینها عوامل مکمّل شخصیت است. به انتخاب خود او، در همان دوران کودکی با جناب ابی طالب به سفر تجارت رفت. بتدریج این سفرهای تجارت تکرار شد، تا به دوره جوانی و دوره ازدواج با جناب خدیجه و به دوران چهل سالگی - که دوران پیامبری است - رسید. تمام خصوصیات مثبت یک انسان والا در او جمع بود؛ که من بخشی از خصوصیات اخلاقی آن بزرگوار را بسیار مختصر ...
مزایا و معایب انواع روش های کاشت مو
مو کاشته شده با بالش، موجب ریزش فولیکول های مو می شود.باید از تعریق بیش از اندازه هم پرهیز کنید چرا که تعریق زیاد ممکن است موجب بروز عفونت شود. زمان مورد نیاز برای رشد موها بعد از کاشت مو معمولا 3 تا 4ماه زمان می برد تا موها رشد کنند و پس از آن، رشد آن ها مشابه موهای اصلی و در حدود 1.5 سانتی متر در ماه، خواهد بود. موهای اولیه معمولا مانند موهای نوزاد، بسیار نازک اند که با ...
چه کسانی درمعرض کم خونی هستند؟
به صورت ماهانه بیشتر از سایر افراد و گروه های جامعه در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. احتمال ابتلا به کم خونی در خانم های باردار، تمام خانم هایی که تازه دوران زایمان را سپری کرده اند، به خصوص اگر به کودک خود شیر هم بدهند و کودکان هم بیش از سایرین خواهدبود. کودکان بدغذا، افراد خام گیاهخوار و تمام کسانی که به طور کلی دور مصرف پروتیین های حیوانی را خط می کشند یا مصرف آنها را به شدت ...
دلایل دو رنگ شدن پوست؟
طور شایع درخانم هایی که قرص ضدبارداری مصرف می کنند، دیده می شود که با تماس با نور آشکارتر می شود. این خانم ها هنگامی که باردار شوند همین لک در صورتشان ایجاد می شود. زمان زیادی طول می کشد تا پس از قطع قرص ضدبارداری این لک برطرف شود یا ممکن است هرگز به طور کامل برطرف نشود. کک ومک یا فرکل که بیشتر در افراد باپوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده می شود و از سن ...
هر آنچه درباره سنگ کلیه باید بدانید
...> افزایش فیبر غذایی، سبب کاهش عوامل خطر تشکیل سنگ به خصوص سنگ های کلسیمی می شود. عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه: 1- کم تحرکی: یکی از عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه کم تحرکی است.کم تحرکی که مثلاً در هنگام بیماری یا ناتوانی رخ می دهد، می تواند سبب برداشت کلسیم بیشتری از استخوان شده ، لذا غلظت کلسیم در ادرار افزایش می یابد. 2- پرکاری تیروئید: پرکاری تیروئید اولیه، سبب ...
با این روش ساده سموم را از سبزیجات بشویید
ها و سبزیجات بیشترین تماس را با آفت کش ها دارند. بنابراین متخصصان توصیه می کنند که از محصولات ارگانیک استفاده شود. در بین این محصولات غذایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: سیب، کرفس، فلفل دلمه ای، هلو، شلیل، توت فرنگی، انگور، اسفناج، کاهو، خیار، سیب زمینی توجه داشته باشید که این لیست طولانی تر است و بهتر است حواستان به مصرف لوبیا سبز و کلم ها نیز باشد. کدام مواد ...
چه بیماری هایی ازمادربه دخترمیرسند؟
و طول عمر شما نقشی موثر داشته باشند، اما واقعیت این است که ژن های شما بیش از هرچیزی در سالم یا بیمار شدنتان تاثیرگذارند. جالب اینجاست که ژن ها بیش از آنکه بر سلامت مردها تاثیر بگذارند، خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهند. از پوکی استخوان گرفته، تا ابتلا به برخی از سرطان ها یا حتی اختلالات روان پزشکی، همه می توانند به خاطر سابقه ژنتیکی سراغ یک زن بروند و به همین دلیل است که با نگاه کردن ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
برای سلامتی بسیار مفیدند. تحقیقی که در موسسه ی سلامت کودکان در کیپ تاون انجام گرفت مشخص کرد که خوردن سیر خام به مقابله با عفونت ها و بیماری های حاد دوران کودکی کمک می کند. دقت کنید که گرما خواص این موادغذایی را از بین می برد، بنابراین بهتر است آن ها را به صورت خام استفاده کنید. اگر از بوی آن ها خوشتان نمی آید می توانید از قرص آن ها استفاده کنید. 8: یک لیوان چای سبز در روز بسیار برای سلامتی ...
معجزاتی برای کاهش کلسترول
خونی است که میزان سرعت بروز آترواسکلروز را کند می کند. 9. ماهی سالمون ماهی سالمون به عنوان یکی از بهترین منابع طبیعی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3، دارای مزایای زیادی برای سلامتی از جمله کاهش التهاب و کاهش سطح تری گلیسیرید، می باشد. 10. اسفناج افزودن برگ سبز بیشتر به بشقاب غذایتان می تواند باعث کاهش کلسترول، از طریق افزایش تولید نیتریک اکسید بدن شود که کمک به باز ...
به مناسبت اولین سالگرد زلزله زلزله زدگان همچنان زیر چتر حمایتی دولت
شهرداری ها توزیع شده و برخی از دستگاه ها مانند آب و برق که فعالیت های آنان اضطرار داشت نیز از محل منابع داخلی خودشان بازسازی این واحدها را شروع کرده اند. او گفت که اعتبارات این بخش تا پایان سال مالی یعنی آخر تیرماه سال 98 باید جذب شود. وی اظهار داشت که دولت در این شرایط که با مشکلات اقتصادی روبرو است برای مناطق زلزله زده سنگ تمام گذاشت و کمک های بسیار خوبی کرده است. جمع آوری کانکس ها در ...
کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان
حتی پیشگیرانه در برابر ابتلا به سرطان دارد، ادامه داد: افزایش رادیکال های آزاد عامل بیماری های قلبی و سرطان در افراد است، لذا می توان با مصرف آن مانع از بروز این اتفاق شد. وی با بیان این نکته که این میوه دارای فیبر بالایی است، گفت: فیبر در کاهش کلسترول و جلوگیری از نوسانات قند خون بسیار مفید است. یارعلی با ذکر اینکه بادمجان دارای کالری پایینی است، افزود: این ماده غذایی سرشار از ...
از نشانه های آشکار روده ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی
برخی شرایط سلامت نقش داشته باشد. در ادامه با برخی از نشانه های آشکار این شرایط که پتانسیل ابتلا به بیماری را افزایش می دهد، بیشتر آشنا می شویم . احساس خوبی در معده ندارید اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدارت می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدارت ...
