سایر منابع:
سایر خبرها
درمان کمبود خواب با تغییراتی در سبک زندگی
تمرکز را به هم زده و احساس خستگی و ناتوانی ایجاد کند. برای درمان بی خوابی همیشه هم به دارو نیاز نیست. درمان های طبیعی مانند تغییر در سبک زندگی نیز می توانند این مشکل را برطرف کنند. درمان های طبیعی برعکس درمان های رایج دارویی مانند قرص های خواب، بی ضرر بوده و عوارض جانبی ندارند. بهداشت خواب را رعایت کنید با رعایت بهداشت خواب کمک بزرگی به درمان بی خوابی تان می کنید ...
افتتاح نخستین واحدصنعتی وتولیدی منطقه ویژه اقتصاد ، درایام الله دهه فجر
در این منطقه 8 میلیارد تومان هزینه شده اما به نقطه قابل قبولی نرسیده ایم. وی از تعطیلی 22 درصدی واحدهای صنعتی خراسان شمالی خبر داد و بیان داشت : 52 واحد صنعتی در خراسان شمالی راکد و ظرفیت واحدهای صنعتی استان نیز در سال 97 به دلیل بالا بودن قیمت تمام شده مواد اولیه پایین آمده است. مدیرعامل شرکت شهرک های صنعتی استان گفت: پروژه های این شهرک ها 19میلیارد تومان است که برای دهه فجر ...
مبتلایان به دیابت از این واکسن های ضروری غافل نشوید
به گزارش بلاغ ، به گفته پزشکان، مبتلایان به بیماری دیابت بیشتر در معرض ابتلا به برخی انواع بیماری ها و مشکلات ناشی از عارضه هایی هستند که می توان با تزریق واکسن بدن را در برابر آن ها ایمن کرد. طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، واکسن آنفلوآنزا بهترین عامل حفاظت کننده بدن در برابر آنفلوآنزای فصلی است. در این بیماران، عوارض ناشی از آنفلوآنزا می تواند موجب بالا رفتن سطح قند خون، ذات ...
چهار ماده غذایی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط ...
زنگ های هشدار کبد!
...، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد . زنگ های هشدار کبد ! در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های مختلف ما را از این شرایط آگاه کند. در ادامه با برخی از مهم ترین نشانه های به دردسر افتادن این اندام کلیدی بیشتر آشنا می شویم . خارش پوست ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است . آرتروز در دهه چهارم زندگی احتمال ابتلا به استئوآرتریت یا آرتروز نیز بیشتر می شود. فرسایش غضروف اطراف مفاصل به احساس درد و ناراحتی منجر می شود. آرتروز یکی از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است . پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشار خون بالا اهمیت ...
خواص شگفت انگیز “هویج” برای سلامتی
به گزارش بلاغ ،سلامت قلب هویج حاوی میزان بالایی از فیبر محلول است و به همین دلیل می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند. در نتیجه خطر لختگی خون و مشکلات ناشی از بیماری های قلبی کاهش پیدا می کند. همچنین نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف هویج سطح کلسترول را کاهش داده و به کاهش فشار خون و پیشگیری از سکته مغزی کمک می کند. سلامت چشم ها ...
فلج صورت : علائم فلج بل و درمان های طبیعی که نجاتتان میدهد
بلز پالسی Bell’s Palsy یا فلج صورت بیماری موقتی فلج شدن عضلات صورت است که در نتیجه از کار افتادن و صدمه دیدن اعصاب صورت اتفاق می افتد. با بروز فلج بل مغز قادر نیست پیام های همیشگی را به عضلات صورت بفرستد تا تحت کنترل فرد عضلات حرکت کند. در نتیجه عضلات ضعیف و فلج می شوند. از آن جا که این بیماری در نتیجه سکته های قلبی یا مغزی، دیابت، تصادف، بیماری های لنف، فشار خون بروز می کند. نت نوشت علائم فلج بل ...
موفقیت دفاع هوایی ایران در 100 سال گذشته جهان بی سابقه است
بر اعداد متمرکز شویم به نظرم با یک مثال شروع کنم بهتر است، درختی را در نظر بگیرید که در یک فضای مسطح و با نور کافی، باران و آب کافی، مواد معدنی و خاک مناسب رشد می کند و عدد سن آن درخت به چهل سال می رسد، هر کسی که منصف باشد به این درخت که نگاه کند، می گوید این درخت، چهل سال عمر دارد و منصفانه قضاوت کرده، ولی در نظر بگیرید که همین درخت در یک سراشیبی بسیار تند قرار دارد و سیل آب های بسیار تندی از کنار ...
تولید مکمل غذایی از جلبک ها ممکن شد/ انقلابی تازه در مواد غذایی و لوازم آرایشی با استفاده از ریزجلبک ها
استخراج روغن امگا 3 و آنتی اکسیدان از این جلبک ها استفاده و ادعا می کنند که هیچ حلال شیمیایی برای این کار به کار نمی برند. آن ها از گاز دی اکسید کربن برای شکستن غشا ها استفاده می کنند تا ترکیبات ریز داخل جلبک از بین نرود. آن ها می گویند: در دمای بسیار بالا، دی اکسید کربن را به ریزجلبک ها تزریق می کنیم- در این شرایط فشار جو بسیار بالاست- و محلولی حاوی گاز و روغن به دست می آوریم. بعد محلول را ...
مراقب اندازه دور کمرتان باشید
و بیش از یک متر در آقایان با ابتلا به مشکلاتی مانند سندرم متابولیک (کبد چرب، چربی خون بالا، چاقی شکمی و دیابت)، آتریوپاتی (رسوب کلسترول در شریان کاروتید) و فیبروز در ارتباط است. به گفته ی این محققان به نظر می رسد شاخص توده ی بدنی و اندازه ی دور کمر جزو بهترین شاخص های نشان دهنده ی خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی باشند. این محققان اعلام کردند در حال انجام پژوهش ها و بررسی های ...
ضرورت توجه کمیسیون تلفیق به ایثارگران در بودجه 98 / تصویب قانون بیمه تکمیلی ایثارگران بی سابقه بود
تسلیم شد، قانون بیمه تکمیلی جامع ایثارگران بود. وی با بیان اینکه تصویب قانون بیمه تکمیلی در قیاس با سایر قوانین ادوار مجلس بی سابقه بود، گفت: قانون بیمه تکمیلی جانبازان به دور از اتلاف وقت از کمیسیون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به صحن علنی مجلس آمد و پس از کسب بالاترین آرای موافق، تصویب و برای بررسی به شورای نگهبان فرستاده شد. حجت الاسلام نوروزی افزود: این شورا نیز بدون اینکه ...
هشدار:خوردن قرص، بدون آب ممنوع/عوارض وحشتناک آن
به گزارش بلاغ ، زخم های دردناک مری با خوردن بدون آب دارو شهرام آگاه بیان کرد: برخی از قرص ها مانند قرص های آهن، قرص های پتاسیم، برخی آنتی بیوتیک ها، دارو های تتراسیاکلین و اتی سایکلین و همین طور برخی از داروهای درمان پوکی استخوان به مری آسیب می رسانند؛ خطر ایجاد آسیب ناشی از مصرف این دارو ها بسیار بالاست تا جایی که حتی پزشکان این حوزه به بیماران توصیه می کنند حتما این قرص ها را ...
افزایش 30 درصدی قیمت خودرو لغو شد
صعود کرده و عرضه بالا برود، منحنی قیمت ها نزولی خواهد شد. بنابراین اگر وزارت صنعت می خواهد مانع افزایش بیش از پیش قیمت در بازار خودرو شود، بهتر است تا حد امکان شرایط را برای افزایش تیراژ مهیا کند. اقداماتی مانند پرداخت تسهیلات به خودروسازان (به منظور تزریق نقدینگی به واحدهای قطعه سازی) و همچنین تسریع در ترخیص مواد اولیه و قطعات از گمرکمی تواند روند تولید را سرعت ببخشد. البته قطعا مشکل تحریم و محدودیتی که این ماجرا برای تامین قطعات از خارج ایجاد کرده، به قوت خود باقی است، منتها حداقل می توان صنعت خودرو را در داخل تحریم نکرد و شرایط را تا حد امکان برای افزایش تولید مهیا ساخت. ...
مقررات درخواستی FATF را هم تصویب کنیم از لیست سیاه خارج نمی شویم
... محمدرضا حسینی استاد دانشگاه همچنین به پیشینه گروه جی هشت اشاره کرد و افزود: FATF یک نهاد بین الدولی است و نهادی است که سازمان بین المللی نیست و یک نهاد بین الدولی است و از گروه جی هفت بیرون آمد و یک پیشینه ای دارد که به آن می پردازم. وی ادامه داد: در سال 1988 یک کنوانسیون با عنوان کنوانسیون وین در خصوص مبارزه با جرائم مواد مخدر و روان گردان داریم و گروه جی هفت در آن زمان تصمیم ...
افسرده هایی که ضد اجتماع می شوند!
، برخی از نشانه ها (به خصوص رفتار مخرب و مجرمانه) ممکن است در طول زمان کمرنگ شود اما مشخص نیست که این اتفاق در نتیجه بالا رفتن سن رخ می دهد یا افزایش آگاهی نسبت به عواقب رفتار ضد اجتماعی است. در این میان، برخی کارشناسان معتقدند که افسردگی و اختلال ضداجتماعی با یکدیگر ارتباط دارد و بدون شک، یکی روی دیگری هم تأثیر می گذارد اما این که کدام زودتر از راه می رسد، هنوز کاملاً مشخص نشده است. ...
درباره "کندتپشی قلب" چه می دانید؟
. از علائم شایع کندتپشی می توان به احساس خستگی و ضعف، غش و سرگیجه، گیجی، تنگی نفس و سختی در تنفس به هنگام ورزش اشاره کرد. هنگامی که یک مشکل جدیِ پزشکی موجب بروز کندتپشی در فرد شده باشد در صورت فقدان درمان کافی، علائم شدیدتری در او پدیدار خواهد شد. این علائم شامل مواردی چون ایست قلبی، درد قفسه سینه، فشار خون پایین یا بالا و نارسایی قلبی است. اندازه گیری ضربان قلب برای اندازه ...
7 روش شگفت انگیز برای بیمار نشدن
اشاره نمود. تمیز بودن همیشه حواستان به این نکته باشد که پس از تماس با وسایل کثیف مانند دکمه آسانسور، میله اتوبوس و مترو، درهای ورودی ، وسایل پارک و غیره دست هایتان را با آب و صابون بشویید. وجود خراش یا بریدگی یا سوختگی در پوست دست می تواند امکان آلودگی با میکروب ها را بالا ببرد، زیرا در این حالت ها راه ورود آلودگی ها به داخل پوست باز است. شستن دست ها با صابون باید حداقل 15 ...
راهکار های کنترل وزن در بانوان شاغل
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند زنان دارای شغل های پراسترس و با مسئولیت بالا، بسیار بیشتر از سایر همسالان خود دچار مشکل چاقی واضافه وزن می شوند؛ این پژوهش همچنین نشان داده است شغل های پراسترس تنها سبب چاقی در زنان می شود و این مشکل درمردان وجود ندارد. کارشناسان اعتقاد دارند شغل با بازه زمانی طولانی و استرس بالا که نیاز به تمرکز و صرف ...
تعداد تخت های بیمارستانی در اصفهان 5 برابر افزایش یافت
پس از گذشت 40 سال از انقلاب محسوب می شود، زیرا با ضریب اشغال بالا نمی توان کیفیت مناسبی در خدمات ارایه شده به بیماران داشت. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به وجود مراکز پزشکی متعدد در این منطقه اشاره و اضافه کرد : راه اندازی مجموعه های درمانی برخوردار از فناوری پیشرفته (های تک)، این شهر را از حیث پژشکی و خدمات درمانی همطزار با شهرهای مطرح در این عرصه کرده است. کلیدری بیان کرد ...
300 میلیارد تومان تسهیلات ارزان قیمت به روستائیان گلستانی پرداخت شد
این حرکت در چند ماه نشان دهنده ظرفیت بالا اقتصادی استان است که می تواند در آینده به تحول مدنظر برسد. وی با اشاره به استقبال خوب مردم استان گلستان از رئیس جمهور و هیئت دولت خاطرنشان کرد: مردم ما نشان دادند که در کنار مقام معظم رهبری در هر شرایطی که لازم باشد، هستند و این وحدت مردم استان که الگویی در کشور بوده و رهبر معظم انقلاب نیز آن را مثال زدند در سایه توجهات بزرگان استان چون نماینده ...
نوشیدنی هایی که در خواب شما را لاغر می کند
شفا آنلاین نوشت: برای لاغر شدن نوشیدنی های بسیاری وجود دارد. در اینجا 5 نوشیدنی معرفی می کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل از خواب امتحان شان کنید. برای داشتن یک خواب با کیفیت، شما باید مراقب نوشیدنی هایی که قبل از خواب می خورید نیز باشید. در حالی که احتمالا می دانید مصرف کافئین و قند نزدیک به زمان خواب می تواند در خوابتان اختلال(Disorder) ایجاد کند اما مواد مغذی ...
10 بهمن با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید
حرکات ورزشی آب کردن شکم بعد زایمان بارداری بر روی تناسب اندام خانم ها تأثیر می گذارد و همه خانم ها بعد از حاملگی دنبال راهی برای لاغر شدن هستند به خصوص در قسمت شکم که ما در این بخش از نمناک چند راه حل ساده را معرفی کرده ایم که برای آب کردن شکم بعد از زایمان بسیار موثرند. گام 1: داشتن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، مانند میوه ها, سبزیجات, محصولات لبنی کم چرب, غلات ...
ماجرای یک ارائه تلخ و سخت/ مرگ فروشنده
کنی؟ بعد کمی از ترشی لیته ریخت کنار بشقاب بابا و نمکدان را داد به دستش. بابا سرش را بالا گرفت. کمی نمک پاشید در دستش. درنگ کوتاهی کرد. سرش را بالا گرفت و زیر لب دعای همیشگی اش را خواند. اول نمک خورد و بعد لقمه سیب زمینی و ترشی را برای خودش آماده کرد. اولین لقمه را هنوز در دهان نگذاشته بود که گفت: این جوری فایده نداره، باید به کاری بکنیم. مامان پرسید: چه جوری فایده نداره؟ چه ...
طرز تهیه بال مرغ با سس سیر و عسل
ای خشک کنید. طبقه های فر را در حالت بالا و پایین فر قرار دهید. فر را با دمای 120 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. داخل سینی فر فویل بگذارید و توری را روی آن قرار دهید و کمی روغن روی آن اسپری کنید تا بال ها به توری نچسبد. در ظرف یا زیپ کیپ بال های مرغ را قرار دهید و نمک و بکینگ پودر را به آن اضافه کنید و به خوبی مواد را ترکیب کنید تا به خورد مرغ برود. ...
سلام وعلیک 3 میلیاردی با راننده مینی بوس آزادی-ونک!/ توسعه نیافتگی فوتبالی/ پیوند سراب SPV با برجام ...
این پس فقط به آینده و هزینه-فایده ماجرا فکر کنید. اصرار و تعصب دولت درباره برجام از این جنس خطاست. حامی و منتقد دولت در این مورد هم عقیده هستند که دولت تمام تخم مرغ های خود را در سبد برجام چید. جالب آنکه خود دولت نیز همین عقیده را دارد و برای فرار از مسئولیت می گوید برخی ها درباره منافع برجام انتظارات مردم را بالا بردند! این هم از آن طنزهای تلخ تاریخی است. احتمالاً مریخی ها می گفتند ...
جشنواره فیلم فجر کلید خورد / حسرت ها و خوشی ها در یک قاب
متانت داشته است. علیرضا رئیسیان نیز بیان کرد: برای من افتخار است که پنج نفر از بزرگداشتی های امسال در فیلم اول من یعنی ریحانه حضور داشتند. او گفت: سیمین سه خصلت ویژه دارد که اولین آن اخلاق حرفه ای به معنای واقعی است. او به حرفه اش احترام می گذارد و به شدت شما با او راحت هستید وقتی کار می کنید. دومین خصلت درک بالا از کار و نقشی است که قرار است ایفا کند و سومین مورد هم شعور اجتماعی ...
از کجا بفهمیم مبتلا به آنفلوآنزای خوکی شده ایم؟
جانباختگان این بیماری در گرجستان، هشدارها برای ایرانیان هم بالا رفته است، چرا که ایرانیان یکی از مهمترین توریست های گرجستان به شمار می روند و رفت وآمد آنها هر چند حالا محدودتر از قبل، سلامتی شان را نشانه گرفته است. با آنفلوآنزای خوکی بیشتر آشنا شوید بر اساس اعلام وزارت بهداشت، آنفلوآنزای خوکی، یک نوع آنفلوآنزای معمولی است که به آن آنفلوآنزای فصلی هم گفته می شود. آنفلوآنزای خوکی ...
با فواید فوق العاده ذرت آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز همانند بسیاری از غذاها، ذرت نه یک درمان است و نه یک سم. مصرف در حد اعتدال آن، می تواند بخشی از سلامتی بسیاری از رژیم های غذایی را تشکیل دهد. ذرت حاوی فیبر و پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی کمی دارد. 90 گرم از ذرت تازه شامل: 80 کالری، 3 گرم شکر ، 17 گرم کربوهیدرات، 1 گرم چربی، 2 گرم فیبر غذایی و 3 گرم پروتئین است. ذرت مزایای بالقوه ...
درمان نابینایی با پیوند سلول های بنیادی چشم افراد متوفی
...، ظرفیت جراحی سلول بنیادی را نشان می دهند. مراحل بعدی این پژوهش، درک نحوه بهبود ترمیم بافت چشم و بازگرداندن بینایی توسط سلول های بنیادی در بیماری هایی است که به سختی درمان می شوند. دانشمندان در بررسی خود، بیماران مبتلا به “نقص سلول بنیادی لیمبال” (LSCD) را مورد بررسی قرار دادند. بیماری نقص سلول بنیادی لیمبال، در اثر آسیب های ناشی از گرما، مواد شیمیایی و یا سندرومی موسوم به ...