خانه
وداع پرافتخاترین اسکی باز زن جهان با دنیای ورزش حرفه ای
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیگ + برتر
عملکرد فاز دفاعی این تیم هم قابل قبول است.به گزارش ورزش سه ، سپاهان در فاز دفاع دربین 16 تیم شرکت کننده، تیم چهارم جدول به شمار می رود. با 12 گل خورده در 17 بازی. معدل گل خورده این تیم در هر بازی 0.7 است و دروازه این تیم به طور میانگین در هر 127 دقیقه یک بار باز شده است که معدل خوبی برای خط دفاعی سپاهان به شمار می رود. این می تواند به خودی خود نشان دهد در سپاهان هم حمله تیمی است و هم دفاع. به ...
فدراسیون جهانی بوکس پوشش زنان مسلمان را تصویب کرد
. این پوشش اسلامی در رشته های دیگر از جمله تکواندو، کاراته، ووشو، شمشیربازی، والیبال و بسکتبال نیز مورد تایید قرار گرفته است. در سال 2016 در المپیک ریو، ابتهاج محمد شمشیرباز مسلمان آمریکایی با پوشش اسلامی در مسابقات شرکت داشت که موفق به کسب مدال برنز شد. این اتفاق در حالی رخ داده که پیش از این گروهی فمینیستی در فرانسه از کمیته برگزاری بازی های المپیک 2024 پاریس خواستند تا اجازه ...
علیرضا حیدری: با من هم مثل خادم به مشکل می خورند/ با هیچ کس لابی نداشته ام
بیاید و با این شرط که هر چه بخواهد انجام بدهد و هر چه بگوید انجام شود در ورزشی مثل کشتی اصلاً معنا ندارد و همه باید در آغاز کار برنامه بدهند و بر اساس برنامه جلو بروند و جوابگوی عملکردشان باشند. دارنده شش مدال جهان و المپیک افزود: باید بر اساس میزان حمایت های مالی مسئولان برنامه ها را پایه ریزی کنیم. مثلاً اگر وزارت ورزش اندازه 100 تومان پول می دهد توقع نداشته باشد اندازه 500 تومان نتیجه ...
خاطره بازی با 37 دوره جشنواره تئاتر فجر
میزبان دو بخش دیگر شد. بخش نمایش های آیینی و سنتی و بخش نمایش های عروسکی. شاید ماندگارترین خاطره از دوره هفتم جشنواره به اجراهای نمایش پرده خوانی به عنوان بخشی از نمایش های آیینی و سنتی باز می گردد که در بازه زمانی 10 روزه این جشنواره با محوریت موضوعات انقلاب، حماسه دفاع مقدس و مبارزه فلسطینیان، نگاهی متفاوت در تولید آثار منطبق با معیارها و آرمان های انقلاب اسلامی را پیش روی مخاطبان ترسیم کرد ...
10 تیم در مسابقات تکواندو جام باشگاه های آسیا شرکت می کنند
ها در 8 وزن 54-، 58-، 63-، 68-، 74-، 80-، 87- و 87+ کیلوگرم پیگیری خواهد شد. در دوره گذشته این رقابت ها، تیم باشگاه دانشگاه آزاد اسلامی توانست عنوان قهرمانی جام هشتم را به خود اختصاص دهد. هوگوپوشان باشگاه مقاومت نایب قهرمان شدند و باشگاه شهرداری ورامین نیز عنوان سومی را کسب کرد. در پایان این مسابقات به دارندگان مدال طلا، نقره و برنز به ترتیب 10، 6 و 3.6 امتیاز در راستای افزایش رنکینگ المپیک تعلق می گیرد. ورزشی**3783**2024 ...
تلخ و شیرین های چهار دهه روزنامه نگاری
'حسین واحدی پور' معتقد است اگر روزی روزنامه اش از مدار استقلال خارج شود، باید آن را تعطیل کند. 'خبر روزنامه نیست، موسسه است' صاحب امتیاز روزنامه خبر جنوب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بر این نکته تاکید می کند. از درخت این روزنامه 40 ساله که در سال های انقلاب برخاسته است، هشت ثمره دیگر پدید آمده است: خبر ورزشی، خبر بانوان، روزنامه توریسم، کتاب هفته خبر، ماهنامه ورزش و تصویر، فصلنامه نوشتا ...
جنگ علنی شفر و خطیر در روزهای اوج استقلال
آتی دچار حواشی خواهد کرد. اتفاقی که بی شباهات به ماجراهای فصل های اخیر نبوده و هر وقت آبی پوشان چه در زمان قلعه نویی، چه مظلومی و چه منصوریان در حال اوج گیری بودند با یک حاشیه درونی قهرمانی را از دست دادند. این اتفاق در حال تکرار است اما این بار نه از طرف وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال، بلکه از داخل مجموعه! اختلاف علنی بین سرمربی و معاون باشگاه! اگر چه اختلافات ریز و درشتی بین ...
مشکلات قلبی بعد از 50 سالگی
(معمولا بین 50 تا 54 سالگی)، استروژن افت قابل توجهی می کند. با افت استروژن، اتفاقهای متعددی در بدن یک زن روی می دهد. خیلی از این تغییرات منجر به بروز ریسک فاکتورهایی برای بیماری قلبی می شوند که شامل افزایش فشار خون، افزایش کلسترول و دیابت می شود. ضربان قلب تان نامنظم می شود آریتمی مشکلی نسبتا شایع است و بیشتر افراد گاهی تجربه اش می کنند مثلا وقتی که زیاد کافئین می نوشید، شربت ...
از نائب قهرمان هیئت اتومبیلرانی هرمزگان تجلیل شد
به گزارش خبرگزاری بُرنا در هرمزگان ؛ از ورزشکار نائب قهرمان هیئت اتومبیلرانی با حضور مدیرکل ورزش وجوانان ،معاونین و رئیس هیئت اتومبیلرانی در محل دفتر مدیرکل تجلیل شد. محمودرضاامیاری مدیرکل ورزش وجوانان هرمزگان ضمن تبریک به نائب قهرمان اظهارداشت: مایه افتخار و خوشحالی است که هیئت اتومبیلرانی هرمزگان مقام نائب قهرمانی مسابقات کشوری را کسب نموده است . وی ادامه داد: حمایت از ...
مقصودی: دوست داشتم در اولین حضورم طلا بگیرم/ داوران اروپایی در حقم نامردی کردند
مدال طلا را از من گرفتند، اما حتما در مسابقات قهرمانی آسیا به مدال طلا خواهم رسید. نماینده وزن 64 کیلوگرم تیم ملی بوکس کشورمان در پاسخ به این سؤال که کادر فنی از نوع مبارزات شما مقابل حریفان راضی بودند یا خیر، گفت: کادر فنی از عملکردم و نوع مبارزاتم راضی بودند. آنها حالا روی مدال طلای قهرمانی آسیای من حساب ویژه باز کردند. قول می دهم در قهرمانی آسیا خوشرنگ ترین مدال را کسب کنم. با توجه ...
نخستین دوره مسابقات بسکتبال 3 نفره قم برگزار شد
رفت و با پیروزی بر این تیم به مقام نخست رسید. مسابقات بسکتبال سه به سه به عنوان رویداد رسمی ثبت شده در سایت فدراسیون جهانی برگزار شد. در این رقابت ها که نخستین دوره رقابت های بسکتبال 3 نفره رسمی در قم محسوب می شد 80 مسابقه در سه رده بزرگسالان، زیر 17 سال و زیر 12 سال در خانه بسکتبال انجام شد و در این مسابقات 12 تیم زیر 12 سال، 10 تیم زیر 17 سال و 5 تیم بزرگسال شرکت کردند. در مراسم پایانی این رقابت ها با حضور جمعی از مسئولان هیئت بسکتبال و اداره کل ورزش و جوانان قم و پیشکسوتان بسکتبال قم، تیم های برتر مدال های خود را دریافت کرده و عکس یادگاری گرفتند. کد خبر 4540822 ...
چرا پاداش این مرد را نمی دهند؟+عکس
کار نیست. کمیته المپیک و وزارت ورزش و جوانان ما را دعوت می کند اما این بخش معنوی است، اما بخش مادی هم برای ما مهم است که خیلی کم اتفاق می افتد. دارنده مدال طلای بازی های جهانی لهستان با تقاضا از رئیس کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان گفت: از آن ها می خواهم که پاداش های ما را بدهند. ما قهرمان بازی های جهانی می شویم، قهرمان جام جهانی می شویم، رکورد دنیا را می شکنیم، قهرمان جهان می شویم اما برای هیچکدام پاداشی نداریم. فقط برخی مسابقات را پاداش می دهند آن هم آنقدر آن پاداش را نگه می دارند که از گرفتن آن پشیمان می شویم. ...
محبی: حریفان سرسختی دارم، اما یک قدم هم پا پَس نمی کشم
طرفی با توجه به اینکه رقابت ها به میزبانی کرمانشاه و در شهر خودمان برگزار می شد قهرمانی در مسابقات اهمیت بالای برای من داشت که به آن رسیدیم. دارنده مدال طلای سنگین وزن کشتی آزاد آسیا درباره حضورش در جمع مدعیان و رقابت با هادی و قاسمی برای رسیدن به دوبنده تیم ملی گفت: تمام هدفم رسیدن به دوبنده تیم ملی در مسابقات قهرمانی جهان و سپس المپیک است؛ می دانم که حریفان باتجربه و سرسختی دارم، اما ...
جهان هر کسی، اندیشه اوست
را در بوق و کرنا کرد، نقد نوشت و گاهی با لجاجت روبرویشان موضع گرفت. بله... ما هم مقصریم... اگر آدم های مشهور پای پرواز کرمانشاه عکس می اندازند و می گذارند در اینترنت، اگر می روند ملاقات پیشکسوتِ بداحوال و سلفی شان را نشر می دهند، اگر قهرمان زندگی یک زن بی سرپرست می شوند و جار می زنند و اگر کودک کاری را درمی یابند و باز علنی اش می کنند در فضای مجازی، ما هم قصور داریم! مقصریم ...
گفت وگوی خواندنی با دختر رالی باز: تا دو سه سال پیش از رانندگی می ترسیدم
دوات آنلاین - رالی بازی برای یک دختر شاید در نگاه اول کمی عجیب به نظر برسد اما میترا فلاحی پور مقام قهرمانی اتومبیلرانی را به دست آورده است. گفت وگوی خبرآنلاین با این دختر را بخوانید: میترا فلاحی پور هستم. رشته ورزشی که درحال حاضر به آن مشغول هستم اتومبیلرانی اسلالوم است. به صورت حرفه ای از تابستان سال 95 فعالیتم را شروع کردم و در چند مسابقه ی کشوری شرکت کردم و مقامی کسب نکردم و این ...
قوانین وزن کشی تا المپیک تغییر نمی کند
مدال آوری در المپیک توکیو هستیم. البته برای رسیدن به این هدف مهم باید مورد حمایت ویژه مسئولان امر قرار بگیریم. لشگری خاطر نشان کرد: کشتی آزاد ایران در راه کسب سهمیه المپیک در رقابت های جهانی قزاقستان کار آسانی پیش رو ندارد و با توجه به کم شدن تعداد سهمیه ها و همچنین مسابقات گزینشی باید تلاش کنیم در همان گام اول حداکثر سهمیه المپیک را کسب کنیم. وی در پایان گفت: کشتی ورزشی است ...
برای واگذاری سرخابی ها عجله داریم
فدراسیون ایجاد نشود . معاون حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش درباره اینکه ما المپیک 2020 را پیش رو داریم کاراته یکی از رشته های مدال اور است که باید به آن توجه شود اما پورشیب یکی از کاراته کاران کشورمان از کم توجهی ها ابراز ناراحتی کرده، اظهار داشت: 23 اسفند مجمع فدراسیون کاراته را داریم تا قبل از پایان سال ثبات را داشته باشیم و خللی در برنامه های این فدراسیون ایجاد نشود.در ستاد عالی بازی های ...
6 راهی که می توان از بازی های رایانه ای پول بدست آورد
های رقابتی در عناوین تک به تکبازی های رایانه ای (PvP) به اندازه کافی پیدا می شود. هرچقدر یک بازی محبوب تر باشد، جوایز مسابقات نیز بیشتر و ارزنده تر است. اگر به اندازه کافی حرفه ای هستید می توانید در سازمان E-Sports یا ورزش های الکترونیکی ثبت نام کنید تا شاید بتوانید درآمد بسیار خوبی از این راه به دست آورید. بسیاری از بازیکنان حرفه ای در کنار انجام این مسابقات، از طریق پخش زنده به صورت جداگانه نیز ...
14 هوگوپوش دانشجو جواز حضور در اردوی تیم را کسب کردند
آباد – شیما پوزشی وزن هفتم (73- کیلوگرم): هانیه اخلاقی – مهدیس خراسانی منتخبین کمیته فنی: زهرا زارع – سیده اسراء هاشمی علاوه بر این نفرات مدال آوران یونیور سیاد 2017 - چین تایپه نیز بدون نیاز به رقابت در این دوره از مسابقات، به نخستین مرحله اردوی دانشجویان دعوت شدند. هدایت این تیم برعهده مهرو کمرانی به عنوان سرمربی است. سی امین دوره یونیورسیاد تابستانی دانشجویان جهان 12 لغایت 23 تیرماه ماه سال آینده در شهر ناپل کشور ایتالیا برگزار می شود. ...
دولت برای تامین ارز موردنیاز فدراسیون ها تدبیر کند
حمایت بیشتری هستیم. رئیس فدراسیون ووشو با اشاره به اینکه برد و باخت در ورزش هایی مثل ووشو که رکوردی نیستند بیشتر است، اضافه کرد: ما برنامه های خود را به پیش می بریم اما اینکه چه نتیجه ای رقم خواهد خورد، قابل پیش بینی نیست. وی با اشاره به اینکه تیم ایران سال گذشته در مسابقات قهرمانی جهان اول شد و امسال در مسابقات جام جهانی بر سکوی نخست قرار گرفت، گفت: امسال در مسابقات جوانان جهان ...
مردم به فقرمطلق رسیده اند
باتوجه به شرایط فعلی کشور، دستیابی به تمام اهداف بسیارسخت است ازمهم ترین مشکلات حوزه انتخابیه ام، دوبانده کردن جاده صوفیان به سلماس است بدهی های بانکی دولت نهم و دهم باعث فاجعه وبدهکاری دولت شده است تازمانی که بدهی وجوددارد ازکشورنباید انتظار پیشرفت وموفقیت داشت عده ای ازمسئولان منطقه هنوز نپذیرفته اندکه یک زن هم می تواند در عرصه سیاسی درکنارآن ها قرار بگیرد درپیگیری هایم توجه خاصی به زنان سرپرست خانواده وبدسرپرست دارم سعی کردم با استفاده از تنوع رنگ در پوششم روی فرهنگ زنان منطقه در جهت استفاده از رنگ های شاد تاثیرگذار باشم زمانی که مردم منطقه یک زن را به عنوان نماینده ومسئول خودشان انتخاب می کنند و به او رای می دهند بی شک به دنبال تغییرهستند امام جمعه یک رای است اما مردم تمام رای من را تشکیل می دهند معتقدم برای حضور بیشترزنان باید از آن ها به صورت استانی حمایت کرد دراین طرح استانی شدن انتخابات مقررشده درهراستان احزاب 30درصد لیست را به خانم ها اختصاص دهند درکشورعراق 30درصدوپاکستان 55درصد کرسی های را زنان تشکیل می دهند خوشبختانه شهرستان شبسترکمترین نرخ بیکاری درکشور دارد اگردانشجویی توانست تحولی درصنعت ایجادکند باید درهمان واحد صنعتی مشغول به کارشود اقتصاد کشوربه لبه پرتگاه رسیده است باید درشرایط فعلی قانون ها را تسهیل وجلوی صادرات غیرنفتی را بازگذاشت باید سختگیری ها ونظارت ها را به کمترین میزان رساندتا بنگاه های کوچک ومتوسط بتوانند بمانند متاسفانه دولت بعداز تحریم های دوراول که در14اردیبهشت اتفاق افتاد، دچار دستپاچگی اقتصادی شد این قدر مشکلات کشورزیاد است که خودمان دودستی داریم خاکریزهای اجتماعی واقتصادی کشوررا بدون هیچ هزینه ای به دشمن می دهیم فاصله بین نبوغ سیاسی ورشد اقتصادی باعث شده وقتی مسئولان تصمیماتی می گیرند در جامعه تنش ایجادشود هرهفته درشهرستان یادواره شهدا برگزار می شودکه دراین مراسم از مردم عادی دعوت به عمل نمی آید اقداماتی که درحوزه بهداشت ودرمان دراین سه سال انجام شده برابر10 سال گذشته است بحران اقتصادی کشور باعث شده استخوان های مردم زیراین فشارها شکسته شود و صدای شکسته شدن آن ها را می شنویم یکی از موضوعات مهمی که درکشور وجود دارد این است که 900هزار میلیارد یارانه پنهان درکشور داریم بایدتغییراتی درنظام مدیریتی کشور به خصوص در بخش های مالی ،بانکی وتجاری انجام شود درحال حاضر سیستم مدیریتی فعلی کشور جوابگو نیست کلمه فتنه بارمنفی دارد نباید افکار اذهان عمومی را بابیان این کلمات مشوش کرد برای عبور از بحران ها هیچ جناح سیاسی مطرح نیست باید همه مسئولان دریک خط وبه صورت یک لشکرواحد وارد عمل شوند باتوجه به بحران ها ومساله پیش آمده به عملکرد مجلس دهم و کمیسیون اقتصادی مجلس نمره 16 می دهم بعداز انتخابات 96 هنوز فضای جامعه فضای انتخابات است و جناح های مخالف هنوز در فضای رقابت انتخاباتی مانده است باتوجه به تمام شرایط به عملکرد آقای روحانی نمره 14 می دهم زمانی که 50 درصد جامعه را زنان تشکیل می دهند چرا درهیات دولت وزیر زن وجود ندارد اینکه قشر متوسط جامعه در حال کوچک شدن است بسیارنگران کننده وخطرناک است امروزه با توجه به تغییرات نسلی وزمانی، جامعه زنان درحال حرکت به سوی حق طلبی است و در همین راستا این بخش عظیم جامعه می کوشد تا به خواسته های خود دست پیدا کند. جسارت، رمز موفقیت در هرعرصه ای است و مدیرانی رشد وپیشرفت می کنند که بتوانند در شرایط سخت وبحرانی با شجاعت تغییرایجاد کنند. معصومه آقاپورعلیشاهی، نماینده مردم شبستر، ...
حضور مهدی طارمی در جشن قهرمانی آسیا + عکس
/> جایگاه پرسپولیس، استقلال و تراکتورسازی در بین تیم های باشگاهی جهان + عکس آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید)
از کاغذ باطله کتابخانه ساختیم
...: شکسته نفسی نمی کنم. هیچ وقت کاری را به این نیت آنکه به چشم بیاید، انجام ندادم. امیدوارم یک روز آن قدر همه کارها در جامعه روی غلتک باشد که هیچ کاری دیده نشود. اهل مطالعه و سرک کشیدن در دنیای کاغذی و پر از کلماتِ کتاب هاست. لابه لای گفته هایش نام کتاب هایی را به زبان می آورد که کتاب خوان های حرفه ای به آن می گویند، کتاب خوب . شاید به همین سبب اصطلاحات خوش پیکر و بنیه میان حرف هایش کم نیست مانند ...
673 برابرشدن سرانه ورزشی/ اولین نشان های تاریخ ورزش کشور توسط قزوینی ها کسب شد
مستقل فعالیت های خود را انجام می دهد. قزوین از ابتدای فعالیت یک صد ساله ورزش حرفه ای همواره دارای نام آوران در عرصه ورزشی قهرمانی بوده و محمدمهدی یعقوبی با کسب نشان نقره المپیک سرآمدترین ورزشکار قزوینی است. شهر قزوین از ابتدای فعالیت ورزشی خود پیش از پیروزی انقلاب اسلامی تنها، 7صدم مترمربع سرانه ورزشی به ازای هر ورزشکار داشت و مجموعه تختی، معلم و چند استخر رو باز تنها امکان ورزشی ...
دختر ایرانی چطور لژیونر شد؟+عکس
به گزارش خلیج فارس به نقل از شرق؛ لژیونرشدن ماندانا به مسابقات دوگانه (دو و دوچرخه سواری) برمی گردد. او پیش از اینکه به صورت حرفه ای در دوچرخه سواری فعالیتش را شروع کند، به ورزش های دوگانه روی آورد. بعد از ورودش به این رشته تصمیم گرفت در رشته دوچرخه سواری هم حضور حرفه ای داشته باشد. او در پنج، شش سال گذشته به صورت هم زمان هم در مسابقات دوگانه شرکت کرد و هم در مسابقات دوچرخه سواری. سال ...
هفت گام با تاثیر انقلاب در سینما؛ از توجه به محتوا تا بانوان سینماگر
فعالیت بانوان در عرصه هنر هفتم باشیم. به گونه ای که در سینمای قبل از انقلاب به هیچ وجه کارگردان زن وجود نداشت و این در حالی است که امروز بیش از 30 کارگردان حرفه ای زن در عرصه حوزه هنر هفتم در کشور مشغول فعالیت هستند. با توجه به دوشادوشی و همراهی زنان با مردان در به ثمر رساندن نهال انقلاب اسلامی از یک سو و از سوی دیگر تاکید رهبران جمهوری اسلامی ایران در برابری نقش و ایفای امور توسط بانوان ...
از انتشار جزئیات تردد در محدوده طرح ترافیک تهران تا هشدار روسیه به دخالتهای آمریکا در ونزوئلا
صبح تهران به نقل از پارسینه: درست در لحظاتی که در حال استراحت بودید، خبر های مهمی بر روی خروجی خبرگزاری ها و سایت های خبری قرار گرفته، پارسینه تلاش می کند هر بامداد مهم ترین اخبار ایران و جهان در طی ساعات گذشته را به اطلاع مخاطبانش برساند. پارسینه هیچگونه دخل و تصرفی در اخبار بامدادی ندارد و صحت و سقم رویداد ها و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای ...
رقابت 800 شطرنج باز برتر ایران و جهان در منطقه آزاد انزلی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، کیومرث بیات، رئیس هیات شطرنج استان گیلان امروز گفت: هفدهمین دوره رقابت های شطرنج جام بین المللی جام کاسپین و سومین دوره مسابقات شطرنج جام ستارگان در منطقه آزاد بندرانزلی آغاز شده است. وی افزود: در رقابت های شطرنج جام کاسپین 800 شطرنج باز مرد و زن در 11 دور به روش سوئیسی مسابقه می دهند. رئیس هیات شطرنج استان گیلان ...
ورزش را باید از دریچه علم بررسی کرد نقش علم در پیشبرد ورزش
امروزه علم و نقش آن در مباحث و زمینه های مختلف زندگی انسان مورد بررسی و بحث قرار می گیرد. در یک مطالعه جدید، محققان و صاحب نظران علم به نقش پیشرفت و اهداف علم در جهان ورزش پرداخته و چگونگی آن را مورد بررسی قرار داده اند. علاوه بر موضوع فوق، در اینجا این سوال مطرح می شود که چگونه علم در بهبود عملکرد و سلامت ورزش موثر است؟ برای نمونه می توان گفت چگونه علم باعث شده تا تنیس یکی از منظم ترین و محبوب ...
قهرمانان المپیاد در انتظار وعده مسوولان احداث هتل ورزش در بندرعباس پیشرفت ورزش استان را به دنبال دارد
واگذار شد و یک موقعیت طلایی از ورزش استان گرفته شد. رئیس هیأت ووشو استان هرمزگان اظهار داشت : امسال ورزش هرمزگان در المپیاد رتبه بیست و دوم را کسب کرد که این جایگاه زیبنده ورزش استان با این قدمت طولانی نیست ، هرمزگان به یک پایگاه قهرمانی مدرن و حرفه ای نیازمند است چرا که استعدادهای بی شماری در سراسر استان وجود دارد ؛ اگر بر روی آنان برنامه ریزی شود می توانند برای کشور افتخار آفرینی کنند ...
