توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری
سایر خبرها
سیاستی که بازارمسکن راویران کرد/ غفلت از مالیات برای مهار سوداگری
خاص و ویژه ای است که می تواند به راحتی اسیر سوداگری شود. کارشناس اقتصاد مسکن تصریح کرد: در همین تهران هم تعداد زیادی خانه خالی که حتی بر اساس الگوی مصرف ساخته شده و جز خانه های لوکس محسوب نمی شوند، داریم؛ اما به دلیل آنکه در دام سوداگری و سفته بازی بازار مسکن گرفتار شده اند، امکان بازارپذیر شدن آنها به دلیل بالا بودن قیمت وجود ندارد. عضو شواری عالی مسکن دولت دهم ادامه داد ...
مدیریت یکپارچه شهری، نیازمند همکاری شهروندان است
نوآوران آنلاین - به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 5 ، سید ابراهیم امینی نائب رئیس و عضو شورای اسلامی شهر تهران، در جمع ائمه جماعات منطقه 5 حضور یافت . وی درگفتگو با خبر نگار منطقه، درباره نقش شهروندان در مدیریت یکپارچه شهری گفت : ماه رمضان و حضور مردم در مساجد، فرصتی مغتنم برای شناسایی و به کار گیری ظرفیت های محلی است. وی افزود : ائمه جماعات، در اطلاع رسانی و جلب روحیه ...
مقابله با هجمه های تبلیغاتی- رسانه ای غرب مهمترین وظیفه شبکه های برون مرزی است
المللی انرژی اتمی (IAEA) تاکید شده است اما با خروج آمریکا از برجام و در اعتراض به اقدامات ناکافی سایر کشورهای عضو این توافق، جمهوری اسلامی تصمیم گرفت با دادن مهلتی به کشورهای( 1+4) برای انجام تعهدات خود، بخشی از اقدامات خود را در اجرای برجام کاهش دهد. خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| رمضان در شبکه های برون مرزی/ وزیر آموزش و پرورش و شهردار تهران به تلویزیون می آیند سرنوشت مبهم ...
لزوم اصلاح فرایندها و رفع موانع تولید کشاورزی
های روغنی، غلات، محصولات پروتئینی و همین طور محصولات قندی در سال 2018، رقم 140 میلیارد دلار را به خود اختصاص داد. آمریکا به عنوان یکی از بزرگ ترین تولیدکنندگان و صادرکنندگان محصولات کشاورزی از مدیریت واحد تولید و بازرگانی ذیل نهاد متولی برای توسعه بازارهای جهانی و تنظیم بازارهای داخلی بهره می برد. در درون ساختار این وزارتخانه تاکنون دو معاونت متولی مدیریت بازارهای خارجی و داخلی به شکل ...
سحری غذاهای تند و چرب نخورید/روزه را چگونه افطار کنیم
به گزارش خبرگزاری مهر ، محمود خدادوست، ضمن ارائه توصیه های غذایی به مناسبت ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: در چند سال اخیر، مهم ترین توصیه ما در ماه رمضان، بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده است تا از بروز ضعف در روزه داران به دلیل طولانی بودن روزها، جلوگیری شود. وی افزود: با توجه به تاکید حکمای طب ایرانی مبنی بر خوردن غذا تنها در هنگام وجود اشتهای صادق، به افرادی که احساس بی اشتهایی ...
جنگ آینده در غزه، پایانی برای نتانیاهو
و برنامه های نتانیاهو در دو عرصه مهم یعنی معامله قرن (که قرار است دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا و داماد وی جراد کوشنر پیش از پایان ماه رمضان آن را اعلام کنند) و چگونی برخورد با خطرات نوار غزه خواهد بود. حضور آویگدور لیبرمن در کابینه جدید به این معناست که نتانیاهو تسلیم شروط وی شده است که پیش از انتخابات از پذیرش آن مخالفت می کرد و همین مخالفت باعث استغفای لیبرمن از وزارت جنگ اسرائیل شد ...
توصیه های سلامت محور ماه رمضان را جدی بگیریم
شکرالله سلمان زاده اظهار کرد: افراد روزه دار باید همانند زمانی که روزه نیستند، 3 وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است، همچنین توصیه می شود در آخر شب یک میان وعده آخر شب شامل انواع میوه ها میل شود، صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار، در سال هایی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. وی درباره اهمیت وعده سحری افزود: باید توجه داشت که خالی ...
سحر و افطار چه بخوریم؟/ توصیه های دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف وعده سحری در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند.
دوازده وزیر کابینه در کمیسیون های تخصصی مجلس حاضر می شوند
اکبر کریمی، شهاب نادری، احد آزادی خواه، غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی و همایون یوسفی پاسخ خواهد داد. همچنین بررسی پیشنهاد احمد همتی در مورد ایجاد سازمان نظام معلمی با حضور وزیر آموزش و پرورش و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور مطرح خواهد شد. کمیسیون اجتماعی ادامه بررسی طرح تشکیل کمیته جذب سرمایه های داخلی و صدور مجوز ایجاد واحد های تولیدی و همچنین دعوت از شهردار تهران ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی
سعی کنید عادت های غذایی زیر را دنبال نمایید: ویتامین D کافی بخورید: ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای سلامت استخوان ها به خصوص در کودکان است. شما می توانید ویتامین D را از غذا هایی همچون ماهی، قارچ، تخم مرغ، بوقلمون، توفو و لبنیات به دست بیاورید. نور خورشید نیز منبع دیگری از این ویتامین است. کلسیم کافی مصرف کنید: مصرف کلسیم نیز برای رشد استخوان ها بسیار مهم است. منابع غنی از ...
خداوندا شیرینی یادت را به ما بچشان
کند ؛ دعای افتتاح مزه می کند؛ روزه ماه مبارک رمضان مزه می کند و ... بدانیم که عبادت هم مزه دارد. در روایت وارد شده است اگر عالمی به علمش عمل نکند کمترین عذابی که خدا برای او در نظر می گیرد این است که حلاوت و شیرینی مناجات با خدا از او گرفته می شود إِنَّ أَدْنَی مَا أَنَا صَانِعٌ بِهِمْ أَنْ أَنْزِعَ حَلَاوَةَ مُنَاجَاتِی عَنْ قُلُوبِهِمْ (5) پس دعا و عبادت مزه دارد. وَ ...
زولبیا و بامیه با بدن شما چه می کند؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان سبب می شود به یکباره مقدار زیادی کالری، قند و چربی وارد بدن شود. محسن اسماعیلی در گفت وگویی با بیان اینکه از لحاظ علمی ثابت شده است که روغن های سرخ شده به علت ترانس و افزایش اکسیدان منجر به تحریک سلول های سرطانی و ایجاد کبد چرب می شوند، اظهار کرد: تحریک سلول های سرطانی برای دستگاه گوارش از جمله لوزالمعده، معده و کبد چرب ...
طرح نمونه برداری استاندارد ویژه ماه رمضان در یزد آغاز شد
به گزارش یزدی نیوز محمد حسین ماجدی اردکانی با اشاره به آغاز طرح نمونه برداری استاندارد و بازرسی ویژه ماه مبارک رمضان اظهار داشت: این طرح ویژه که تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد، از کالاهای پر مصرف مشمول استانداردهای اجباری و تشویقی این ایام که در مراکز توزیع و فروش، به مردم ارائه می گردد بازرسی و نمونه برداری انجام می شود. وی در خصوص جزئیات بازرسی و نمونه برداری گفت: انواع فرآورده ...
از تاسیس مجمع پیشگامان اقتصاد دیجیتال تا تدوین فهرست دارو یی با ارزبری بالا
... سورنا ستاری معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری در حاشیه رونمایی از چهار دارو در شهرک صنعتی اشتهارد و نظرآباد استان البرز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: یکی از پایه های اصلی کار معاونت علمی در سال 98 اقلام تحریمی همه صنایع است، اما می توانم بگویم که بیش از 40 درصد فعالیت معاونت علمی در حوزه تولید دارو و مواد اولیه دارویی است. وی ادامه داد: لیستی در سازمان غذا و دارو از مواد اولیه و ...
سفر به شیراز گران تر از اروپا/ تخلف برخی آژانس های گردشگری در ارائه نرخ های متفاوت در اریبهشت/ تخفیف 20 ...
طبیعی است همزمان قیمت ها در آن زمان افزایش یابد. محسنی نژاد ماه هایی مانند ماه مبارک رمضان که تقاضا برای سفر کمتر می شود را مناسب و ارزان تر دانست وگفت : ما برای جذب گردشگر در این وقت ها قیمت های هتل ها در شیراز و استان را از 20 تا 50 درصد کاهش می دهیم. وی با اشاره به اینکه زمان سفر از عوامل تعیین کننده نرخ و قیمت محصولات است ادامه می دهد: عواملی مانند اقامت، حمل و نقل ...
برگزاری مسابقه از قرآن بپرس 2 در حرم رضوی
اداره علوم قرآنی آستان مقدس رضوی برگزار می شود . وی گفت: شرکت کنندگان باید به سوالات مطرح شده در این مسابقه که در قالب برگه مسابقه بین زائران توزیع می شود پاسخ دهند و سپس آن را به صندوق ویژه پاسخنامه های مسابقات قرآنی واقع در ورودی اتاق 11 دارالقرآن الکریم و یا رواق حضرت زهرا(س) تحویل دهند . وی ابراز کرد: در برگه این مسابقه 10 سوال قرآنی با موضوع ماه مبارک رمضان مطرح شده است و متقاضیان شرکت در این مسابقه می توانند در ایام ماه مبارک رمضان همه روزه با مراجعه به واحد مسابقات دارالقرآن الکریم در این مسابقه قرآنی شرکت کنند. ...
چرا ایران دائم تحریم می شود؟/از تحریم نباید بنالیم؛ باید طرح های مقابله با تحریم را بررسی و دنبال کنیم
کشورهای جهان از ایران می ترسند؟ و در صورت عدم وجود دو عامل قبلی،کشورها بر مبنای چه چیزی باید به ایران احترام بگذارند؟ با پیشرفت و گسترش تکنولوژی ها و هدفمند شدن اقتصاد، امنیت کشورهای جهان از صرفاً سلاح و مهمات و قدرت نظامی به سمت توسعه اقتصادی و تسخیر بازارهای همدیگر سوق پیدا کرده است، تسخیر تمام بازارهای دنیا خصوصاً کشورهای مهم توسط چین نمونه بارز این نمونه امنیت پایدار اقتصادی و سیاسی است. ...
سفره های ساده افطار سیل زدگان حمیدیه
به گزارش خبرگزاری فارس از حمیدیه، در واپسین دقایق مانده به اذان مغربِ چهارمین روز از ماه مبارک رمضان خودم را به یکی از کمپ های محل اسکان سیل زدگان روستاهای مسیر خسرج رساندم؛ چادر اهالی با فاصله کم در کنار یکدیگر بر پا شده بود؛ چهره های وا رفته اهالی که در کنار چادرها نشسته اند خبر از زبان خشکیده آنها می دهد. محوطه زمین کنار چادرها کاملاً خیس بود روی ماسه ها که قدم برداری جای پا، با عمق ...
بازار خودروهای خارجی؛ رشد نجومی قیمت ها و رکود خرید و فروش
این زمینه، یک نمایشگاه دار خودروهای خارجی در منطقه یوسف آباد تهران به ایرنا گفت: این روزها قیمت خودروهای خارجی آنقدر عجیب و غریب شده که روی گفتن آن به مشتریان را نداریم. کورش طواحن افزود: هیچ دلیلی برای این افزایش قیمت ها در بازار نمی بینیم، انگار در ماه های گذشته عده ای پول های خود را به سمت این بازار سرازیر کرده اند و امروز هر آنچه دلشان بخواهد قیمت می دهند. وی به گرانی سایر اقلام ...
دستاوردهای کارگاه بین المللی عودة القرن /پوسترهایی که جهانی شدند
به گزارش ایکنا، مهر نوشت: اولین کارگاه بین المللی گرافیک با عنوان عودة القرن توسط اتحادیه بین المللی امت واحده و با همکاری نهضت مردمی پوستر انقلاب، هیئت هنر تهران ، سازمان هنری رسانه ای اوج و سازمان تبلیغات اسلامی و با حمایت مرکز امور بین الملل آستان قدس رضوی از 11 تا 14 اردیبهشت ماه در مشهد برگزار شد. علیرضا کمیلی دبیر اتحادیه بین المللی امت واحده درباره اهداف این کارگاه بین المللی ...
از "هزار راه نرفته " و سریال " دلدار" تا مستند "از لاک جیغ تا خدا"
شده "هزار راه نرفته" از دیگر تولیدات شبکه دو سیماست که به طور ویژه در ماه رمضان امسال پخش می شود. این برنامه به تهیه کنندگی ناهید سادات شریفی، با حضور گروهی از کارشناسان و اعضای هیات علمی دانشگاه های شهید بهشتی و تهران، به طرح مساله و بررسی مسائل مربوط به خانه و خانواده، پیش از ازدواج، طلاق و بعد از جدایی خواهد پرداخت و در طول هفته از شنبه تا چهارشنبه، ساعت 19 و30 دقیقه روانه آنتن می شود ...
چرایی مبارکی ماه رمضان در قرآن
...> رمضان ماه، ماه آمرزش و مغفرت است حجت الاسلام محمود شربیانی، امام جمعه شهرستان عجب شیر در گفت و گو با آوای رودک وف ، اظهار کرد: رمضان ماه خودسازی، ماه برکت، آمرزش و مغفرت است. وی از بزرگترین مانع پیشرفت معنوی بشر گفت و افزود: بزرگترین مانع پیشرفت معنوی بشر اشتغال به خوردن و آشامیدن و لذائذ بدنی است و بهترین عامل رشد روحی وی نزاهت و پرهیز از این امور است روزه انسان را از اشتغال به ...
دعای روز چهارم رمضان و سپاسگزاری بنده از خدا
بیناترین بینایان. اللهمّ قوّنی فیهِ علی اقامَةِ امْرِکَ: خدایا به من قوه بده تا در ماه رمضان بتوانم به خوبی عبادت و امر تو را اطاعت کنم. عبادت، قوه می خواهد و قوه عبادت غیر از قوه جسمانی است. به پا داشتن روزه در ماه مبارک رمضان همان اقامه امر خداوند در این ماه است، آن هم روزه واقعی یعنی: ما را یاری کن تا بتوانیم اعضای بدن خود را از آلوده شدن به گناه و آنچه مورد پسند تو نیست بازداریم. که این ...
تهدید ترامپ برای افزایش تعرفه کالاهای چینی امروز عملی می شود
تلاش و مذاکرات 10 روزه دو کشور برای پایان دادن به جنگ اقتصادی به وجود آمد. لیو هی معاونت نخست وزیر چین، رابرت لایتایزر نماینده اقتصادی آمریکا و استیون منوچین وزیر خزانه داری آمریکا در این مذاکرات 90 دقیقه ای حضور داشتند و قرار بر این بود که مذاکرات در روز جمعه نیز انجام شود که این اتفاق رخ نداد. لیو در این باره گفت: امیدوار هستیم که آمریکا حتی نیمی از انتظارات ما را برآورده کند ...
3 هزار دانشجوی پزشکی در شوراهای صنفی فعالیت می کنند
اردیبهشت ماه هر سال برگزار می شود. وی گفت: امسال نیز هفته خوابگاه ها با محوریت شوراهای صنفی از 21 تا 27 اردیبهشت ماه در تمامی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور برگزار می شود. ** فراهم سازی بستر برگزاری انتخابات الکترونیک محمدی درباره برگزاری انتخابات شورای صنفی علوم پزشکی به صورت الکترونیک توضیح داد: سال گذشته دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به عنوان دانشگاهی پیشرو، انتخابات را به صورت ...
بررسی طرح های مقابله با آمریکا علیه ایران در دستور کار کمیسیون امنیت ملی
جوانان از وزارت ورزش و جوانان و تشکیل سازمان ملی جوانان (فرعی _ 1280). رسیدگی به تقاضای عده ای از نمایندگان برای انجام تحقیق و تفحص از عملکرد دیوان محاسبات کشور. **کمیسیون بهداشت و درمان استماع گزارش ریاست جمعیت هلال احمر در خصوص مسائل مطروحه. انتخاب عضو ناظر در شورایعالی رفاه و تأمین اجتماعی. دعوت از ریاست سازمان غذا و دارو جهت ارائه ی گزارش ...
مواد غذایی که تشنگی شما را از بین می برند
در ماه مبارک رمضان باید حواسمان به غذا هایی که در وعده سحر می خوریم باشد، زیرا برای روزه داری و تشنه ماندن در مدت زمان طولانی باید آماده شویم. به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی از میوه ها و سبزیجات که می توانند در وعده غذایی سحر استفاده شود به جلوگیری از تشنه شدن منجر شدi و روزه داری را برای شما راحت می کند؛ در اینجا به معرفی برخی از میوه و سبزی هایی که مانع تشنه شدن شما ...
ترور فکری و ترویج شایعه
خواهند این طور افراد باشند می خواهند او را هتک بکنند و ساقطش بکنند، من بیست و چند سال است ایشان را از نزدیک می شناسم این ها مردمی هستند که برای اسلام کار می کنند . از سخنان امام در دیدار اعضاء دادگاه های انقلاب اسلامی ایران 21/7/58 بخشی از پرسش و پاسخ دانشجویان با امام جمعه تهران حجت الاسلام سید علی خامنه ای، در مسجد دانشگاه تهران روز دوشنبه 23 مهر ماه 58 بعد از نماز جماعت ...
درخواست مقامات آلمانی برای اتخاذ سیاست مستقل از آمریکا در قبال ایران
برگزار شد. روز اروپا یادآوری کننده سالگرد تولد این اتحادیه است. در نهم ماه می سال 1950" روبرت شومن"، وزیر امور خارجه وقت فرانسه در یک سخنرانی تشکیل اتحادیه اروپا را اعلام کرد. این تشکل که توسط فرانسه، آلمان، ایتالیا، هلند، بلژیک و لوکزامبورگ تاسیس شد سنگ بنای اتحادیه اروپای امروز است . ایران برای اروپا مهلتی 60 روزه برای اجرای تعهدات خود در حوزه بانکی و نفتی تعیین کرده است. روتگن ...
الزام کارخانجات به عرضه تن ماهی با قیمت 14 هزار و 500 تومان/ مخالف هرگونه افزایش قیمت هستیم
روی 14 هزار و 500 تومان با وزن 180 گرم و روغن گیاهی به توافق رسیدند. مدیر کل دفتر بهبود کیفیت، فرآوری و توسعه بازار سازمان شیلات ایران افزود: از سندیکای تولیدکنندگان درخواست کردیم این تغییرات قیمتی را قبل از پایان سال گذشته اعمال نکنند و در زمان کاهش مصرف اعمال شود تا بازار خود را تطبیق دهد. وی گفت: در سال جدید افزایش قیمت صورت گرفت، اما همزمان به دلیل رسیدن به پایان فصل صید و ...