خانهبرنامه غذایی دانشجویان دانشگاه قم متناسب با ماه رمضان تغییر کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماه رمضان؛ فرودگاه فرشتگان الهی/ ضیافت الهی در ماه مهربانی
و ولادت امام حسن مجتبی و شعار نویسی و اطلاع رسانی روز قدس از دیگر اقدامات فرهنگی اداره اوقاف در ماه رمضان است. وی با اشاره به برگزاری برنامه سحرگاه در امامزاده شاهزاده حسین (ع) گفت: به مدت سی شب برنامه دعا و سخنرانی و اطعام سحر به طور مختصر در این امامزاده برگزار خواهد شد. وی ابرازکرد: بنابر تاکیدات مقام معظم رهبری دیگر برنامه ما ترویج فرهنگ افطاری ساده است که در برخی از بقاع ...
کدام موادغذایی دهانتان را خشک می کند؟
ماه مبارک رمضان پاتولوژیک نیست و شدت آن ممکن است تغییر کند و می توان آن را کنترل کرد. وی اظهار کرد: برخی افراد در نیمه های شب مواد غذایی مصرف می کنند و آن را به عنوان سحری در نظر می گیرند که این کار کاملاً اشتباه است، افراد باید به موقع سحری را مصرف کنند و آن را از وعده غذایی خود حذف نکنند زیرا مدت زمان غذا مصرف نکردن آنها به 20 ساعت می رسد و همین امر موجب از دست رفتن آب بدن و خشکی دهان ...
چگونه بر سردرد ناشی از روزه داری غلبه کنیم؟
عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می توانید بر سردرد خود غلبه کنید. دکتر هادی روحانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: مهم ترین عامل ایجاد سردرد در طول روز برای افراد روزه دار، افت قند خون است که به دلیل غذا نخوردن روزه دار پس از وعده سحر رخ می دهد. این سردرد به ...
متخصصان زنان برای راحتی کار خود زنان باردار را به سزارین تشویق می کنند
در حوزه مامایی این است که اولاً ورودی در رشته مامایی متناسب با بکارگیری و بازار کار نبوده است. دوم اینکه در دانشگاه های غیر دولتی و آزاد با ایجاد شعب جدید نتوانسته با برنامه های استخدامی کشور متناسب عمل کند. از سویی دیگر ماما ها کارشان منحصر به داخل بلوک زایمان نیست بلکه می تواند در سایر بخش ها از جمله بخش زایمان و مراقبت های بعد از آن و مراقبت ویژه نوزادان کار کنند، اما هنوز سازو کار ...
از فرزاد جمشیدی و علی درستکار تا بنیامین؛ از دانشگاه تا مهد کودک!
حالا دیگر تلویزیون به بهانه درآمدزایی، حتی برای مهمترین باکس های سالیانه خود نیز کار خاصی نمی کند و سحرها را به شیوه 10سال قبل می گذراند و برای افطار نیز برنامه خاصی ندارد! سحر و افطار، دو باکس ویژه تلویزیون برای یافتن مخاطب بیشتر و نمایش توانمندی رسانه ملی در خاص ترین ایام سال یعنی ماه مبارک رمضان است؛ این نگاه ویژه تقریبا از دهه 80 و تغییر نگرش به رسانه ملی برای ایام خاص مانند رمضان ...
گفتمان انقلابی باید ها و نبایدها/ دو ماه دیگر قرار است چه اتفاقی بیفتد؟! / لزوم اعتباربخشی به ضرب الاجل ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، گفتمان انقلابی، باید ها و نبایدها، دو ماه دیگر قرار است چه اتفاقی بیفتد؟!، لزوم اعتباربخشی به ضرب الاجل ها!، رویکرد روسیه و چین در خصوص اقدامات عملی ایران در برابر نقض برجام، اروپای ذلیل، سیاست روزمرّگی!، آخرین فرصت اروپا برای نجات برجام، فلسفه سیاسی مقابله با افت ارزش پول، آیا جهانگیری مدافع اقتصاد دولتی و نظام کوپنی است؟ و مشترک مورد نظر احمق می ...
در سحری از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید
یک از این میوه ها با سکنجبین به دست می آید، به عنوان دیگر توصیه مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان یاد کرد و افزود: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. خدادوست با تاکید بر منع حکمای طب ایرانی از خوابیدن در طول روز، به غیر از روزهای طولانی فصل ...
من در خود مانده ام تو مرا دریاب
: برای بیماری اوتیسیم برنامه خاصی از وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ابلاغ نشده و حمایت های از این طیف به صورت هدفمند در استان صورت نمی گیرد. دکتر سید محمد جمالیان افزود: دانشگاه علوم پزشکی اراک در تفاهم نامه ای با انجمن اوتیسم تلاش کرده که با همکاری دانشکده توانبخشی به 80 بیمار اوتیسمی خدمات توانبخشی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و فیزیوتراپی ارایه دهد اما این میزان حمایت کافی نیست و امادگی وجود ...
واکنش اروپا به اقدام برجامی ایران نامتعارف است/دشمن آخرین نفس هایش را می کشد
خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: واکنش اروپایی ها نسبت به اقدام کاملا حقوقی و قانونی ایران نامتعارف است به گزارش بصیرآنلاین، حجت الاسلام حاج علی اکبری، خطیب موقت نماز جمعه تهران در خطبه های نماز جمعه تهران که امروز (جمعه 20 اردیبهشت ماه) در دانشگاه تهران برگزار شد، با اشاره به آغاز ماه رمضان به فرازهایی از صحیفه سجادیه اشاره کرد و گفت: ماه رمضان با قرآن و دعا شناخته می شود و باید خداوند ...
میزبانی ایران از گردشگران کشورهای مسلمان/ طرح گردشگری رمضان الگوی خوبی برای جذب گردشگر
رمضان به شیوه های سنتی و مطابق با آداب و رسوم هر منطقه از کشور، غذاهای ایرانی ویژه ماه رمضان از ظرفیت ها و جاذبه های گردشگری مذهبی ایران در ماه مبارک محسوب می شود. لاریجانی درخصوص خدمات هتل ها در ماه مبارک رمضان نیز گفت: هتل ها برای خدمت رسانی مناسب به گردشگران مسلمان باید زمینه پذیرایی در وعده سحر و افطار را فراهم کنند و آژانس های مسافرتی نیز برای برگزاری تورهای 10 روزه و بیشتر برنامه ...
بایدها و نبایدهای روزه داری برای بیماران کلیوی
را یکبار یا دو بار در روز می خورد به طوری که می تواند در زمان های سحر و افطار خوردن این دارو را تنظیم کند ممنوعیتی برای گرفتن روزه در ماه رمضان نخواهند داشت و اشخاص دیابتی که دیابت پیشرفته ای ندارند مطابق نظر پژشک اجازه روزه گرفتن به این افراد داده شود. وی با اشاره به سایر بیماری های کلیه اظهار کرد: در مورد بیماری های دیگر کلیه به بیماران توصیه می شود در صورتی که نارسایی کلیه دارند بعد از چند روز حتما یک آزمون عملکرد کلیه را انجام داده و به پزشک معالج نشان دهند و در صورتی که روزه داری باعث اختلال بیشتری در عملکرد کلیه های آنها شده است از ادامه روزه گرفتن در ماه رمضان پرهیز کنند. ...
بیماران روزه دار چگونه دارو بخورند
فشارخون نشان می دهد که روزه داری تأثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرارآور)، برای جلوگیری از کاهش آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کنند. برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. همچنین ...
بیماران قلبی با شروطی می توانند "روزه" بگیرند
را منظم مصرف کرده و تغذیه خوبی داشته باشند می توانند در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند. وی تاکید کرد: بیماران قلبی و عروقی حتما باید پیش از روزه داری با پزشک خود مشورت کرده و سرخود اقدام به روزه داری نکنند. وی افزود: افراد در صورتی که نیاز به مصرف دو بار دارو در روز داشته باشند می توانند داروهای خود را در وعده های سحر و افطار مصرف کرده و روزه بگیرند، اما در کنار مصرف دارو باید ...
بدخواب ها بخوانند
فیبر بیشترو چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق ترو نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. چه وقت بخوریم؟ به گفته پروفسور کریستین اکلماهان، معاون هیات علمی مرکز بیماریهای متابولیکی دانشگاه علوم پزشکی تگزاس، خواب و سوخت و ساز بدن ما ارتباط عمیقی وجود دارد. انتخاب رژیم و برنامه غذایی به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن ( ساعت بیولوژیکی بدن ...
مهم ترین رویدادهای ورزشی اصفهان در هفته ای که گذشت
، انگیزه آنان را برای کسب سهمیه و درخشش در پارالمپیک 2020 توکیو بیشتر خواهد کرد. حمیدعلی صمیمی در جمع خبرنگاران با اشاره به پرداخت نشدن پاداش ورزشکاران افتخارآفرین در پاراآسیایی 2018 جاکارتا، اظهارداشت: هماهنگی های لازم با وزرات ورزش و جوانان صورت گرفته و به احتمال زیاد در همین ماه مبارک رمضان پیش رو پاداش ها پرداخت می شود. رییس فدراسیون جانبازان و معلولان درباره نوع پاداش و اینکه آیا سکه ...
سلسله درس های اخلاق آیت الله علی مشکینی/ درس سوم: صفات چهارگانه انسان
به گزارش ندای اصفهان ، متن زیر که به طور اختصاصی توسط ندای اصفهان در فضای مجازی منتشر می شود، مجموعه درس های استاد اخلاق و نخستین رئیس مجلس خبرگان رهبری مرحوم آیت الله علی مشکینی است که به مناسبت ماه مبارک رمضان، در 20 قسمت تقدیم خوانندگان عزیز خواهد شد. اصل این سخنرانی ها در قم صورت گرفته است اما در دهه 60 توسط حزب جمهوری اسلامی اصفهان از روی نوار پیاده سازی و ویرایش شده و در تیراژ ...
آیا روزه گرفتن باعث لاغری می شود؟
اما اگر غذای مصرفی در سحر، افطار و تا هنگام خواب در حد نیاز بدن یا حتی بیشتر باشد، لاغری صورت نمی گیرد. فرد روزه دار به هنگام افطار به طور متعادل می بایست غذا بخورد و برای وعده سحری، غذایی سالم و کم چرب انتخاب کند. یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان حذف وعده سحری است؛ در حالی که این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می شود. در این وعده بهتر است از میوه و سبزیجات ...
وحدت امت در رابطه با نهادهای اساسی حکومت/ به ضمیمه روحانیت و انقلاب اسلامی ایران
نوع کربلا را بوجود می آورند و سلام بر همه مصدومان این انقلاب خونین و نبردهای سرنوشت ساز و بر شما عزیزانی که اینجا هستید و نمونه ای از این گلهای شکفته شده انقلاب که ان شاألله همواره در حال شکفتن بمانید و در همین حالتان الهام بخش برای همه ما باشید. همانطور که وعده داده بودم در سخنرانی روز تاسوعا در دانشگاه تهران، زمینه بحث و عرض امروزم مربوط به روحانیت و انقلاب اسلامی ایران است. البته از ...
بهترین گزینه برای باز کردن روزه هنگام افطار
شفقنا زندگی- محمود خدادوست،مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه های غذایی به مناسبت ماه مبارک رمضان ، اظهار کرد: در چند سال اخیر، مهم ترین توصیه ما در ماه رمضان، بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده است تا از بروز ضعف در روزه داران به دلیل طولانی بودن روزها، جلوگیری شود. وی افزود: از سوی دیگر، با توجه به تاکید حکمای طب ایرانی مبنی بر خوردن غذا تنها در هنگام ...
دعای ابوحمزه ثمالی با نوای حاج مهدی سماواتی+ متن
خبرگزاری صدا و سیما ؛ در کتاب مصباح شیخ طوسی به نقل از ابو حمزه ثمالی آمده است که حضرت امام زین العابدین علیه السّلام در ماه رمضان بیشتر شب را به نماز می ایستاد و چون سحر می رسید این دعا را می خواند: دریافت صوت إِلَهِی لا تُؤَدِّبْنِی بِعُقُوبَتِکَ، وَ لا تَمْکُرْ بِی فِی حِیلَتِکَ، مِنْ أَیْنَ لِیَ الْخَیْرُ یَا رَبِّ وَ لا یُوجَدُ إِلّا مِنْ عِنْدِکَ، وَ مِنْ أَیْنَ لِیَ النَّجَاةُ وَ لا ...
امدادرسانی 900 طلبه اصفهانی به سیل زدگان
روحانی دائم است در طول مناسبت های ویژه از ماه رمضان محرم دهه فاطمیه از طرف دفتر مبلغینی اعزام و در مساجد مستقر می شوند. وی اظهار کرد: امسال نزدیک به یک هزار مبلغ از حوزه علمیه اصفهان تعدادی از قم به نقاط تبلیغی اصفهان و چند استان هم جوار ارسال شد و این فعالیت در همه مناسبت های تبلیغی محوری دائماً تکرار می شود. قطبی با اشاره به بخش امداد فرهنگی خاطرنشان کرد: به عنوان مثال در ...
برای رفع تشنگی در رمضان چه بخوریم؟
...: در ماه مبارک رمضان باید حواسمان به غذا هایی که در وعده سحر می خوریم باشد، زیرا برای روزه داری و تشنه ماندن در مدت زمان طولانی باید آماده شویم. برخی از میوه ها و سبزیجات که می توانند در وعده غذایی سحر استفاده شود به جلوگیری از تشنه شدن منجر شدi و روزه داری را برای شما راحت می کند؛ در اینجا به معرفی برخی از میوه و سبزی هایی که مانع تشنه شدن شما در طول روز می شوند، می پردازیم. ...
شیوه های تشویق کودکان به روزه داری
رعایت ماه مبارک رمضان را کند و از انجام کارهایی که روزه را باطل می کند، دور باشد برای او کاری زیبا و پسندیده است که زمینه ساز تقوای او در دوران جوانی می شود. از کودکی برنامه ریزی کنید روزه گرفتن برای دخترها از نه سالگی و برای پسرها از پانزده سالگی واجب می شود. اما این حکم شرعی به این مفهوم نیست که فرزندتان را تا رسیدن به سن تکلیف به حال خودش رها کنید و به محض رسیدن به این سن، او ...
عادات غذایی نادرست روزه داران
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان ایلام ، سهیلا سمیعی پور کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ، در خصوص اصول تغذیه صحیح روزه داران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد : با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای بلند و گرم سال به روزه داران توصیه می شود که برای تامین آب مورد نیاز بدن ، پس از صرف افطار و تا قبل از خواب ، برای جبران کم آبی بدن ، به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب مصرف کنند ...
رهبری آیت الله خامنه ای توانسته انقلاب اسلامی را حفظ کند/ ماجرای دعوت استاد لائیک به مناظره توسط استاد ...
...، در فرهنگی مشکل داریم یک مقداری اینجا ها است و از همین جا ها شروع می شود. الان کارخانه های خیلی بزرگی داریم. این ها را چه کسانی اداره می کنند؟ مقام معظم رهبری یک بار ناراحت بودند که من این همه درباره اقتصاد مقاومتی گفتم چرا درست نمی شود. در یک جلسه ای بود که در ماه رمضان بود و دانشگاهیان آمده بودند. ایشان از دانشگاهیان می خواست که فکر کنند چرا این نمی شود. برای اینکه آدم ...
بهترین زمان برای دعا در ماه رمضان
...: برنامه ریزی کنید در این ماه نهایت استفاده را از زمان سحر و معنویات سحر داشته باشید و در کنار بیدار شدن، خوردن و آشامیدن وعده سحری، از لحظات ناب معنوی این زمان بی بهره نمانید. در این گزارش نکاتی را برای لحظات ناب سحر های ماه رمضان یادآور شده ایم. بین سحری خوردن و خوابیدن فاصله ای بیاندازید ماه رمضان ترکیب شربت "آب، خاکشیر، تخم شربتی با گلاب"، برای رفع تشنگی ...
تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
شفاآنلاین سلامت ورزش در ماه رمضان باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد روزه دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف عضلانی گردد. به گزارش شفاآنلاین ، همچنین انجام تمرینات ورزشی از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری می کند و اجازه نخواهد داد میزان متابولیسم کاهش پیدا کند. داشتن برنامه غذایی استاندارد باعث خواهد شد ورزشتان از کیفیت بالاتری برخوردار ...
دشمن آخرین نفس هایش را می کشد
خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: واکنش اروپایی ها نسبت به اقدام کاملا حقوقی و قانونی ایران نامتعارف است به گزارش پایان تیتر، حجت الاسلام حاج علی اکبری، خطیب موقت نماز جمعه تهران در خطبه های نماز جمعه تهران که امروز (جمعه 20 اردیبهشت ماه) در دانشگاه تهران برگزار شد، با اشاره به آغاز ماه رمضان به فرازهایی [... ...
عادات غذایی مناسب برای روزه داری
زمان روزه داری در فصل تابستان، به همه ی روزه داران توصیه می شود که حتما سحری را در برنامه ی غذایی خود داشته باشند. حتی اگر میل به خوردن غذا ندارید از میوه جات، سبزیجات، صیفی جات، نوشیدنی های سالم و شیر در سحر استفاده کنید. شیخ شعاعی گفت: بهترین غذا در وعده سحری، غذا های آب پز و بخار پز، برنج و خورش های کم چرب و یا پلو مخلوط با حبوبات و کمی گوشت قرمز یا مرغ است. وی افزود ...
آمادگی ایران برای میزبانی از گردشگران کشورهای مسلمان در ماه رمضان
بخصوص در استان های خوش آب و هوای ایران برای یک ماه اجاره و ماه مبارک رمضان را در ایران سپری می کنند. مدیرکل بازاریابی و تبلیغات معاونت گردشگری خاطرنشان کرد: برای ارائه خدمات مناسب و به موقع ضروری است تا هتل ها نسبت به پذیرایی در وعده سحر و افطار اقدام و آژانس ها نیز پکیج تورهای ده روز و یا بیشتر اقدام کنند، همچنین راهنمایان محلی با پیش بینی گشت هایی در محدوده حد ترخص، میهمانان روزه دار را با ...
