ذائقه ایرانیان با طعم شوری سازگار شده است
سایر خبرها
مصرف حبوبات بافشارخون چه میکند؟
، مصرف نان هایی که سبوس بیشتری دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد سبوس دار، تهیه شده اند، توصیه می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و همچنین سرطان ها را کاهش می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم در زمان خرید محصولات غذایی به نشانگرهای ...
بااین روش ها ازسرخرگ ها محافظت کنید
منظم را فراموش نکنید ورزش منظم یکی از عادات توصیه شده برای حفظ سلامت سرخرگ هاست. فعالیت جسمانی به گردش خون بهتر و حفظ سلامت دستگاه تنفسی کمک می کند. بر همین اساس است که هرگونه فعالیت جسمانی برای پیشگیری از شرایطی مانند کلسترول بالا، فشارخون بالا، و مشکلات مرتبط با وزن مفید است. در حقیقت، تنها با 30 دقیقه ورزش در روز، حتی در حد پیاده روی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی می تواند به ...
روابط عمومی ها نقش مهمی در اصلاح فرهنگ، سبک زندگی و خودمراقبتی و پیشگیری دارند
08 خرداد 1398 - 15:22 به گزارش راه آرمان؛ امروز صبح شورای هماهنگی روابط عمومی دستگاه های اجرایی استان کرمان با موضوعیت بسیج ملی فشارخون ، روز قدس و ارتحال حضرت امام خمینی (ره) در سالن پیامبر اعظم (ص) استانداری کرمان برگزار شد. در ابتدای این مراسم عباس تقی زاده مسئول روابط عمومی استانداری کرمان با بیان اینکه بین حوزه سلامت و روابط عمومی ها ارتباط محکمی وجود دارد، اظهار داشت ...
دیابت در دوران بارداری، باید ها و نبایدهای غذایی
. هنگامی که دیابت باراداری در شما تشخیص داده می شود، از پزشک خود در مورد یک متخصص تغذیه بپرسید. آنها می توانند به شما در برنامه ریزی وعده های غذایی شما کمک کنند و برنامه غذایی مناسب برای سلامت شما و کودکتان را ارائه دهند مواد مغذی هدف از وعده های غذایی سالم مصرف بیشتر پروتئین است. مقدار زیادی غذای تازه را شامل می شود و مصرف کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده را محدود می کند. ...
آزمایش فشار خون برای یک میلیون نفر از مردم کرمانشاه انجام می شود
فشار خون استاندار کرمانشاه خواستار شکل گیری یک بسیج عمومی برای اجرای طرح کنترل فشار خون شد. هوشنگ بازوند، اظهار داشت:طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا یک اقدام بسیار ارزشمند از سوی دانشگاه علوم پزشکی است. این طرح می تواند با افزایش آگاهی مردم به حفظ سلامت جامعه کمک کند. وی تاکید کرد: همه دستگاه ها وظیفه دارند در اجرای این طرح بزرگ، دانشگاه علوم پزشکی یاری دهند زیرا ...
استان اصفهان دارای رتبه متوسط کشور در زمینه پرفشاری خون است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، طاهره چنگیز در دومین کارگروه امنیت غذایی استان اظهار داشت: در حال حاضر 40 درصد مردم از بیماری پرفشاری خون خود اطلاعی ندارند و در همین راستا اجرای طرح غربالگری و شناسایی مبتلایان جدید به این بیماری در دستور کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار دارد. وی با اشاره به اهمیت اطلاع رسانی درست و ...
فشار خون فرهنگیان و دانش آموزان بردخونی کنترل می شود
و غربال گری، افراد بالای 30 سال از 17 خرداد می توانند با حضور در مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت ثابت و سیار، بیمارستان یا از راه خوداظهاری با ورود به سامانه http://salamat.gov.ir فشار خون خود را ثبت کنند. وی اضافه کرد: امروزه بیماری های قلبی – عروقی، فشار خون، ابتلا به سرطان، تغییر سبک زندگی، حوادث ترافیکی، دیابت، چاقی و شیوه زندگی از معضلات ...
رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند
. بیشتر مردم در طول روز بین 1200 تا 1500 کالری نیاز دارند، اگر بخواهند از راهی سالم و قابل تحمل وزن کم کنند، خوردن وعده های کوچک و ناخنک نزدن به غذا بهترین راه برای کاهش کالری دریافتی در طول روز است. به جای هله هوله ها از میوه های تازه استفاده کنید یک راه عالی برای جلوگیری از دردهای گرسنگی، بدون مصرف کالری اضافی، پیدا کردن جایگزین های کم کالری برای تنقلات چاق کننده است. ...
طرح ملی کنترل فشار خون بالا به صورت نمادین در فرمانداری شهرستان آران و بیدگل اجرا شد فرماندار شهرستان ...
بهداشت و درمان هدایت و از تاریخ 27 اردیبهشت ماه سال جاری به صورت گسترده در سطح استان اصفهان و شهرستان آران و بیدگل اجرایی شده است و تا 15 تیر ماه به طول می انجامد. بسیج ملی کنترل فشار خون بالا با اهدافی مانند افزایش سواد سلامت جامعه، شناسایی و کشف موارد فشار خون بالا و شروع مراقبت و درمان در بیماران مبتلا به فشارخون بالا و ساختار های مرتبط برگزار می شود . همچنین با توجه به ...
ذائقه فرزندتان را از کودکی سالم کنید +میزان نمک مصرفی برای 50 ساله ها
...> عبداللهی تصریح کرد: جوش شیرین که ممکن است در انواع نان و کیک به کار رود، دارای مقدار زیادی سدیم (عنصر موثره نمک) است. بنابراین در افرادی که به علت ابتلا به بیماری محدودیت مصرف نمک دارند، مصرف مواد حاوی جوش شیرین هم باید بسیار محدود شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: نمک باید به مقدار بسیار کم و در حد پنج گرم در روز مصرف شود، افرادی که سنشان بالای 50 سال است و یا مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی هستند، باید روزانه کمتر از سه گرم نمک مصرف کنند و این مقدار کم نمک نیز باید فقط از نوع تصفیه شده یددار باشد. انتهای پیام/ ...
اندازه گیری فشار خون 150 هزار شهروند بابلی /شناسایی 38 هزار نفر با فشار خون بالا
موارد این بیماری بدون علامت است و به همین دلیل بنام قاتل خاموش نامگذاری شده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه 60 درصد افرادی که فشار خون دارند، از فشار خون خود مطلع نیستند، تصریح کرد: عدم مصرف دخانیات، الکل و نمک راه های ساده جلوگیری از فشارخون است که با کنترل فشار خون می توان از بسیاری بیماری ها مثل نارسایی قلبی، کلیوی و سکته مغزی جلوگیری کرد. جوانیان ...
باید نهضت فرهنگ سازی ارتقای سلامت را در جامعه ترویج کنیم
موارد به اطلاع دانش آموزان و دانشجویان برسد. استاندار هرمزگان عنوان کرد: همه ما باید با همکاری یکدیگر نهضت فرهنگ سازی و اطلاع رسانی برای ارتقای سلامت و کنترل و پیشگیری از بیماری ها را در جامعه ترویج کنیم تا از این طریق سلامت مردم افزایش یابد و هزینه درمان نیز کاهش پیدا کند. همتی اظهار کرد: طرح ملی کنترل فشارخون نیز ازجمله طرح های مهم در راستای کنترل و پیشگیری از بیماری هاست ...
نامه سرگشاده پویش ملی نه به تراریخته به دفتر مقام معظم رهبری
؛ بدون آنکه مصرف کنندگان از تراریخته بودن آن اطلاعی داشته باشند. داروهای تراریخته متعددی نیز به کشور وارد می شود که مصرف کنندگان از آن بی خبر هستند. چندین متخصص و پژوهشگر مستقل در جهان سرطان زا بودن این محصولات را ثبت کرده اند ولی با فشار لابی حامیان امپریالیستی تراریخته به حاشیه رفتند. محصولات تراریخته علاوه بر تهدید سلامت انسان و دام و تهدید نسل مردم، سبب اشاعه و گسترش گونه های خطرآفرین ...
توسعه و تربیت نیروی انسانی در بخش درمان استان باید مورد توجه قرار گیرد
رعایت نکات تغذیه ای مناسب و سالم اقدام کنند، تا بتوانیم یک جامعه سالم و پویا داشته باشیم؛ لذا توسعه پایدار بر مبنای نیروی انسانی سالم است؛ و مردم پایه اصلی توسعه هستند، لذا باید سلامت را در ابعاد مختلف دنبال کنیم. همتی خاطر نشان کرد: مرحله کنترل و پیشگیری خیلی مهمتر از درمان است همه باید تلاش کنیم که به محدوده درمان نرسیم و با رعایت تغذیه، و افزایش تحرک بدنی حتما سلامتی مردم در سطح ...
اقدام دولت در اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون ، مهم و ارزشمند است
شعارسال : استاندار کرمان با تاکید بر اینکه دولت تدبیر و امید کار مهم و ارزشمندی در زمینه اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون برنامه ریزی و طراحی کرده است، گفت: سلامت ابعاد مختلفی دارد و یکی از محورهای توسعه در جوامع به حساب می آید که اگر بتوانیم جامعه را در شرایط سالم نگه داشته، به کاهش هزینه های بعدی کمک کرده و از سوی دیگر نیز توانایی های نیروی انسانی را حفظ کرده ایم که تنها همین دلایل نشان دهنده اهمیت اجرای طرح کنترل فشار خون در کشور و استان کرمان بوده که امیدواریم به خوبی نیز ا ...
مجلس با هرگونه افزایش معاونت در ریاست جمهوری مخالف است/ ناکارآمدی سینکی در وزارت صمت محرز بود/ لزوم ...
قرار است معاونت بازرگانی ایجاد شود این معاونت باید در وزارت بازرگانی ایجاد شود تا مجلس بتواند از طریق سوال و استیضاح بر عملکرد معاونت بازرگانی نظارت داشته باشد. نماینده مردم ارومیه در مجلس با اشاره به اختصاص 14 میلیارد دلار اعتبار به دولت گفت: 14میلیارد دلار اعتبار به دولت تخصیص یافته است اما هیچ گونه گزارشی از طرف دولت ارائه نشده است که از این مقدار چقدر سهم تولید داخل و چقدر سهم ...
حذف تبلیغات کاذب و اغواگرانه از رسانه ملی
طوری که بسیاری از کاربران توئیتر نسبت به بی توجهی دستگاه های متولی به سلامت مردم واکنش نشان دادند. در این میان حسام الدین آشنا مشاور رئیس جمهور نیز در پی انتقادات گسترده کاربران فضای مجازی به عدم نظارت صدا و سیما و وزارت بهداشت بر تبلیغ محصولاتی که به سلامت مردم مرتبط است، با انتشار پستی در توئیتر واکنش نشان داد و نوشت: مکاتبه کردیم، گزارش دادیم و پاسخ یک کلام است، پول نداریم پس حق ...
وبا، میهمان ناخوانده آب و هوای گرم
ها پیش از صرف غذا، عدم مصرف مواد غذایی تهیه شده توسط فروشندگان دوره گرد، شنا نکردن در آب های آلوده و غیره از جمله مهمترین اقدامات در پیشگیری از بیماری وبا است و با رعایت بهداشت فردی و عموم، می توان وبا را مهار کرد. مردانی خاطرنشان می کند: نظارت بیشتر بر تهیه و توزیع موادغذایی و آب مصرفی مردم نیز باید از سوی وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی برای مهار وبا در فصل گرما انجام شود. ...
بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی
ویتامین B12 محصولات حیوانی بهترین شانس شما برای بدست آوردن B12 هستند. صدف پخته شده بالاترین غلظت ویتامین B12 را در میان خوراکی ها دارد ، 84 میکرو گرم (1402 درصد میزان مورد نیاز روزانه)، فقط در 3 اونس ( البته لازم به ذکر است، خوردن صدف در دین اسلام حرام است ). ویتامین B12 به صورت طبیعی در جگر گاو، ماهی قزل آلا، ماهی سالمون و ماهی تن وجود دارد و به عنوان مکمل به غلات صبحانه هم اضافه می شود ...
هلو و خاصیت ضد سرطانی
التهاب را که معمولا در واکنش های آلرژیک مشاهده می شود، محدود می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تعیین قدرت این اثرات در افراد مبتلا به آلرژی ضروری است. درمان دیابت هلو به دلیل اینکه مقدار فیبر زیادی دارد، از سطح قند خون بسیار کاسته و از خطر ابتلا به دیابت نوع 1، پیشگیری می کند. هلو همچنین دارای شاخص گلیسمی کم 26 تا 55 است و میوه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت به حساب می ...
توزیعِ کالاهایِ اساسیِ ارزان در گرو نقشه راه و تدبیر/ وزارت بازرگانی یا معاونت بازرگانی، هیاهو بر سر هیچ
برای خانوارهای شهری کشور در اردیبهشت ماه 1398 به عدد 172,0 رسید که نسبت به ماه قبل 1.6 درصد افزایش نشان می دهد. گرانی قند و شکر به عنوان یک آیتم ثابت مصرفی در سفره خانوارهای ایرانی، به این خاطر اتفاق افتاده که مطابق اعلام عباس تابش رئیس سازمان حمایت از حقوق مصرف کنندگان و تولیدکنندگان 4 شرکت کشت و صنعت نیشکر 110 میلیارد تومان تخلف داشته اند؛ تخلف هایی مانند احتکار، گران فروشی و عدم عرضه ...
کلیه های شما واقعا چه می کنند؟
، افزایش فشار خون، تنگی نفس و تجمع مایعات در اطراف قلب و ریه ها شود. برچسب روی محصولات غذایی را به دقت بخوانید و غذا هایی را انتخاب کنید که کم سدیم اند. زیاد گوشت می خورید رژیم های غذایی پُر پروتئین این روز ها رواج زیادی دارند و برخی از این برنامه های غذایی افراد را تشویق به مصرف پروتئین های حیوانی به میزان زیاد می کنند در حالیکه حاوی مقدار بسیار کمی کربوهیدرات اند. همه ی این ...
توصیه های مهم بهداشتی در ماه مبارک رمضان
انتظار داشت روزه دار سلامت جسم وروح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتارنموده و ضمن رعایت اصول صحیح تغذیه، به رعایت نکات بهداشتی در حین تهیه، طبخ و توزیع مواد غذایی توجه داشته باشد. بدین منظور لازم است از خرید محصولات روباز که در فضای معمولی نگهداری می شوند، باید خودداری کرد، شیرینی سنتی از جمله زولبیا و بامیه از مراکز مجاز تهیه گردد و از خرید کردن از مراکز و محل های غیرمجاز و ...
پیگیری بهبود معیشت بازنشستگان/ انهدام باند سارقان خودرو در شاهین شهر
مناسب و در گودالی که به وسیله بیل مکانیکی به عمق 3 متر حفر گردید، طبق ضوابط زیست محیطی مدفون شدند. استفاده از گوشت قرمز شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد به گفته اکرم پورشمس، دبیر علمی هفته سلامت گوارش، شایع ترین سرطان در کل کشور، سرطان معده است که در آقایان اولین سرطان شایع و در خانم ها پس از سرطان پستان، سرطان معده در رتبه دوم قرار می گیرد. سرطان های دستگاه گوارش در ابتدا علائم خاصی ندارند ...
هشدار؛ افزایش شیوع گردن درد از 25 درصد به 70 درصد
کشور به زیر 30 سال رسیده که ناشی از پدیده های جدید است. رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: امروزه دیگر از شیوع بیماری های واگیر مانند سرخک، سرخجه و غیره خبری نیست و پدیده پیش روی نظام سلامت بیماری های غیرواگیر است که برای مقابله با آن باید روش ها و مدل های سیستم بهداشت و درمان کشور عوض شود. زنگ خطر بیماری های اسکلتی برای کودکان به صدا درآمد محسنی بندپی افزود: بیماری ...
آشنایی با بیماری هایی که در فصل گرما ما را تهدید می کند
های مختلف شود. سپری کردن مدت زمان طولانی در زیر آفتاب، دسترسی نداشتن به آب و غذای سالم و... می تواند علاوه بر گرمازدگی موجب بیماری های گوارشی و مسمومیت نیز شود. در نتیجه با گرم شدن هوا بیماری های زیادی سلامت شهروندان را به خطر می اندازد. این درحالی است که با رعایت بهداشت به راحتی می توان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد. به همین دلیل سراغ علی پورکچویی، پزشک و داوطلب جمعیت هلال ...
سودی که کشاورزی را می آزارد!
کنند تا ضایعات را کاهش دهیم. در حال حاضر 15 تا 25 درصد ضایعات بخش کشاورزی است اما در بخش صنایع تبدیلی 5 تا 11 درصد است. بزرگنمایی مشکلات در فضای مجازی عامل از بین رفتن سرمایه گذاری فارس: اعتماد مردم به گوشت های بسته بندی به اندازه کافی نیست، در این راستا چه اقداماتی انجام شده است؟ تقوی: این واقعیت است که بسته بندی زیر نظارت وزارت بهداشت است. در واحدهای صنعتی نیروی ...
گزارش نخستین کنگره حزب جمهوری اسلامی از آغاز تا پایان
آن را فرا راه خود قرار داده و به عنوان خط اصلی در جامعه مطرح کرده است. تعمیق اندیشه اسلامی اصیل در اذهان مردم: حزب جمهوری اسلامی نخستین فریاد رسائی بود که با طرح عنوان اسلام فقاهتی امکان رشد و گسترش را از اسلام های من درآوردی غرب گرایان و شرق باوران گرفت و دبیرکل شجاع حزب جمهوری اسلامی در سال 1358 بود که در برابر یاوه گوئی کسانی که با وجود ادعای مسلمانی، اسلام قرآن و حدیث را ...
بازار ارز راهی جز واقعی شدن نرخ ها ندارد
تأمین کند نمی توان انتظار داشت قیمت ها مانند گذشته باقی بمانند و حتی در صورت فروش محصول با قیمت قبلی، برای دور بعدی تولید باید مواد اولیه گران خریداری شود. وی تنها چاره موقعیت فعلی اقتصاد ایران را واقعی سازی نرخ ارز دانست و توضیح داد: وقتی ما در سال های قبل برای مدت طولانی سعی کردیم قیمت ارز را ثابت نگه داریم، با رهاسازی قیمت ها شوکی جدی به بازار وارد شد. در شرایط فعلی نیز واقعی کردن ...
هوا خوری با طعم گرانی
. فراگیری هوافروشی شاید تا یک سال پیش وجود هوای اضافی فقط در بسته بندی های چیپس و اسنک احساس می شد و موجبات نارضایتی خریداران را به وجود آورده بود. اما چندی است که برند سایر محصولات نیز به هوافروشی روی آورده اند و محصولاتشان آب رفته است. اتفاقی که در بلندمدت نه تنها به نارضایتی اجتماعی دامن می زند، بلکه تولید ملی را هم مورد هدف قرار می دهد. در حالی که طی یک سال اخیر مردم با گران ...