خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صنعت فولاد و اقبال سرمایه گذاران بخش خصوصی
وجود زیر ساخت هایی شامل ذخایر سنگ آهن، انرژی و نیروی کار ارزان و همچنین دسترسی به بازارهای مصرف جهانی ومنطقه ای موجب شده تا تولید فولاد کشور علاوه بر مصرف داخلی، براحتی زمینه برای صادرات آن فراهم شود. دست اندارکاران این صنعت براین باورند که اگر امسال دست کم 25 میلیون تن فولاد در کشور تولید شود هرچند رکود ساخت و ساز مسکن می تواند تا 16 میلیون تن فولاد در داخل به مصرف برسد ولی امکان ...
سیاست ها در رابطه با استخراج ارز دیجیتالی متناقض است
مجید حسینی نژاد در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به حواشی به وجود آمده در حوزه ماین (استخراج) ارزهای کدگذاری شده (بیت کوین)، اظهار کرد: برای مشخص شدن ابعاد دقیق این ماجرا، باید به عملکرد سیاست های اجرایی دولت نگاه کرد. ما در خراسان شمالی یک نیروگاه تولید برق راه اندازی کرده ایم و در طول سال محصول این نیروگاه آماده عرضه است، اما دولت اعلام می کند که جز ایام پیک مصرف (سه ماهه گرم سال) نیازی به محصول ...
راهکارهایی ساده برای کاهش مصرف پلاستیک
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ همه ساله بیش از یک صد میلیون تن پلاستیک در دنیا تولید می شود که علت آن توسعه صنایع پتروشیمی، نفتی و تغییر در الگوهای مصرف بشر است، در ایران نیز متأسفانه سالانه حدوداً 185 هزار تن پلاستیک تولید می شود که به دلیل داشتن منابع نفتی و تولیدات پتروشیمی فراوان است و از این منظر جزو 10 کشور پرمصرف ظروف یکبار مصرف در دنیا است. براساس آمار و ارقام در ایران، سالانه بیش از ...
استاندار تهران: شهرداری مشکل مرکز نگهداری کودکان را حل کند
دانش آموزان گوش می داند منسوخ شده است، ما با برگزاری مسابقاتی با موضوعات آسیب های اجتماعی، سوء مصرف دخانیات، کنترل خشونت و... از دانش آموزان می خواهیم در مورد این موضوعات فیلم و مستند بسازند یا مقاله بنویسند و از این طریق به دانش آموزان و خانواده های آنان کمک می کنیم تا با معضلات اجتماعی آشنا شوند. محمد صیدلو افزود: زمانی که اثر دانش آموزی مورد توجه قرار می گیرد بعد از راهیابی اثر به ...
20 تیر سس چیلی تایلندی؛ یک طعم دهنده بی نظیر
بزنید تا نشاسته در آب حل شود و بعد از آن نشاسته حل شده را به قابلمه سس چیلی شیرین بریزید. سس بلافاصله شروع به غلیظ شدن می کند. 3 تا 5 دقیقه دیگر سس را روی حرارت متوسط هم بزنید تا به غلظت دلخواه برسد. صبر کنید سس خنک شود. سپس آن را داخل شیشه بریزید و تا زمان مصرف در یخچال نگهداری کنید. سس چیلی شیرین با طعم تند و شیرین و همراه با انواع غذا ها سرو کنید و از آن لذت ببرید. این سس همراه با انواع بورک و مرغ سوخاری فوق العاده است. منبع: روزنامه خراسان بیشتر بخوانید: آموزش درست کردن پودر چیلی خانگی ...
علت تغییرات هورمونی، چرا خون پریودم رقیقه؟
. علتش چی می تونه باشه؟؟؟ می شه کمکم کنید توی نت زدم ترسوندتتم. اینم بگم که 2 ساله نی نی می خوام و هنوز قسمتم نشده . کیست هم ندارم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز تغییرات وزن، تغییرات رژیم غذایی، کم شدن مایعات بدن و مصرف غیر متعادل مواد غذایی با طبع سرد و گرم از علل متعدد این مسئله است. اگر در دوره بعدی هم با تاخیر مواجه شدید برای سنجش هورمونی به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
روزه گرفتن در شیردهی، راه غلط برای لاغری
سال های سال است که یکی از راه های کاهش وزن کم کردن مصرف کالری است. استفاده از نوشابه رژیمی به جای نوشابه معمولی، خوردن سیب به جای شیرینی و... همه مواردی هستند که معمولاً پس از کاهش وزن به دست فراموشی سپرده می شوند. اما بسیاری افراد به جای قطع مصرف این چنینی کالری، بیشتر سعی می کنند که میانگین مصرف روزانه کالری را کاهش دهند. کلینیک زیبایی پارس مهر این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. ...
با رعایت این 11 قانون سرطان را دور بزنید
...، باید یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کرده و وزنی سالم را حفظ کنید. این به معنای مصرف مقادیر فراوان از میوه ها، سبزی ها و غلات کامل و محدود کردن مصرف گوشت های چرب، به ویژه نمونه های فرآوری شده است. همچنین، قندهای پالایش شده با بروز التهاب در بدن پیوند خورده اند که می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. پرهیز از غذاهای فرآوری شده یا بسته بندی شده می تواند به کاهش مصرف قند ...
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
به گزارش بهداشت نیوز هندوانه یکی از میوه های دلچسب تابستان است که خواص بی شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می شود تا جذب اشعه های UV پوست حدود 40درصد کاهش پیدا کند. دانه های هندوانه را می توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید، حتی می توانید آن را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید. دانه های هندوانه ...
نشانه هایی که می گویند دچار بیماری تنفسی شده اید
... فرایند دوم، تنفس داخلی است که شامل مصرف اکسیژن و تولید دی اکسیدکربن توسط سلولها و تبادل گازی بین سلولها و محیط مایع اطراف آنها است. راههای هوایی دستگاه تنفسی دهان و بینی با نفس کشیدن، هوا از طریق سوراخهای بینی و جریان یافتن در حفرات بینی به بدن ما وارد می شود؛ هوا موقع عبور از بینی، تصفیه و مرطوب شده و دمای آن به دمای بدن می رسد؛ دیواره حفرات بینی با سلول ...
چگونه قبل از بارداری تعیین جنسیت کنیم؟
سعی کنید که غذاهای دریایی که منبع تازه ای از روی هستند، مصرف کنید. 7. غذاهای شور نمک، حاوی سدیم و پتاسیم در مقادیر بالاتر است. هر دو این مواد معدنی در ایجاد یک جنین پسر مفید هستند. شما می توانید غذاهای شور مانند پپرونی، ترشی و کراکر را در رژیم های غذایی خود اضافه کنید همچنین، می توانید بر روی میوه ها و سالاد تازه نمک بریزید اما پس از تولد نوزاد شما باید میزان مصرف نمک خود را کاهش دهید ...
رویکرد اجتماعی به کاهش تقاضای موادمخدر و روان گردان ها
فصلنامه سلامت اجتماعی و اعتیاد - در برابر مصرف موادمخدر و روان گردان ها لازم است اقدامات متقابلی برای مبارزه با این امر انجام شود. جامعه به عنوان سیستم پویا، زنده، با نشاط و در حال حرکت، دارای ظرفیت ها و پتانسیل های بی شماری است که می توان از آن در جهت پیشگیری از وابستگی به مواد استفاده کرد. بنابراین، اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر امری ضروری است. هدف از مقاله حاضر، مروری بر رویکرد ...
تمدن غربی از رؤیا تا واقعیت
پرچمداری دفاع از حقوق بشر، دموکراسی، تمدن، رفاه و آسایش شهروندان را دارند، لذا در این وجیزه، ص رفاً درباره مسائل و مشکلات آمریکا و اروپا توضیح داده شده است. غرب دارای مقام اول جهان در مصرف قرص های ضد افسردگی – شاید برای بسیاری از مردم جهان باور کردنی نباشد که؛ بالاترین سرانه مصرف قرص های ضد افسردگی در جهان به مردم همین کشورهای به ظاهر پیشرفته و مرفه اختصاص دارد، به طوری که؛ بالاترین ...
نکات حیاتی که زائران در سفر به خانه خدا باید بدانند
داخلی تصریح کرد: به زائران خانه خدا توصیه می کنیم تا پرخوری پرهیز کنند چرا که سلامت آنها را در این سفر طولانی مدت به خطر می اندازد. مینایی ادامه داد: مصرف غذاهای پرادویه و تند باعث افزایش اشتها و درنتیجه افزایش حجم غذای دریافتی می شود که احتمال بروز گرمازدگی و سایر بیماری های را افزایش می دهد. انوشه بیان کرد: افراد سالمند نباید از غذای معمولی که در کاروان توزیع می شود استفاده ...
جاده یکطرفه اعتیاد دختران با اندکی توجه دوطرفه شود
به ترک کردم و تازه متوجه عوارض آن شدم. بدتر از همه اینکه آن همکلاسی و معرف مواد به من خودش مصرف کننده نشد و بعد از یک ماه دیگر نکشید. نحوه خرید مواد هم برای سارا عاملی بود تا نتواند به راحتی آن را کنار بگذارد، می گوید: تهیه مواد برای من سخت نبود و دوست جنس مخالف من که خود مصرف کننده و ساقی بود، می آورد. هر چند باید اعتراف کنم اعتیاد به گونه ای است فرد معتاد را به دوستی با همتایان خود می ...
روش های خلاص شدن از مشکل خشکی دهان
دهان کمک کند. مطالعات انجام شده نشان می دهند که کم آب شدن یا همان دهیدراته شدن یکی از عوامل خشکی دهان است. افزایش مصرف آب می تواند به مقابله با دهیدراته شدن خفیف دهان شما کمک کند از مصرف بعضی از داروها اجتناب کنید بیش از 90 درصد موارد خشکی دهان ناشی از مصرف داروهای مختلف هستند. بررسی های انجام شده در یک تحقیق نشان داد، انواع متفاوتی از داروهایی که ممکن است باعث ایجاد خشکی ...
وقتی زبان ملتهب می شود
...> نوع: گلوسیت مزمن در گلوسیت مزمن، التهاب زبان به طور مکرر رخ می دهد و ممکن است به عنوان نشانه ای از یک بیماری و شرایط سلامت دیگر آغاز شود. گلوسیت مزمن شایع تر از گلوسیت حاد است. یک زیرنوع آن به نام گلوسیت مزمن سطحی شناخته می شود که در آن خود زبان ملتهب نمی شود، بلکه بیشتر غشائی که آن را پوشش داده است تحت تاثیر قرار می گیرد. این نوع خاص به طور ویژه بین افراد معتاد به الکل، مصرف ...
طرح جدید ساماندهی کودکان کار نتیجه بخش است؟
حتی یک بار هم موفق نبوده است و همیشه جزو طرح های شکست خورده بوده است و فقط یک بودجه ای را در این بین هدر می دهند، مثل طرح ساماندهی معتادان دروازه غار که در آخر برای خودشان مراسم می گذارند و از خودشان تشکر می کنند در صورتیکه اصلا آسیب های دروازه غار هیچ تغییری نکرده است و فقط پنهان شده؛ مثلا حالا خانه هایی را در دروازه غار داریم که نفری 5000 تومان ورودی می گیرند و در آن خانه ها هر کاری را که بخواهند از مصرف مواد و روابط جنسی آزاد انجام می دهند. انتهای پیام لینک کوتاه شده: http://www.ensafnews. ...
10 ترفند ویژه قاچاقچیان کالا
می نماید ولی کالایی در کار نبوده و صادرات کاملاً به صورت صوری و کاغذی می باشد و صاحب کالا، کالا را در داخل مصرف می نماید که در این خصوص به صورت نمونه به سه پرونده اشاره می گردد: 2-1- پرونده قاچاق بیش از 2000 تانکر الکل خوراکی: در سال های 92 و 93 چند شرکت مبادرت به صادرات الکل خوراکی از یکی از گمرکات مرزی می نمایند که این صادرات صوری بوده به طوری که کالاها با تبانی سازمان یافته ...
با این خوراکی ها چشمان تان را به تلسکوپ تبدیل کنید!
مانند امگا 3 برای سلامت چشم ها بسیار مفید اند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشترین مصرف ماهی را دارند کمتر در معرض خطر بیماری های چشمی هستند. حتی اگر در هفته دو یا سه وعده از ماهی هایی مانند تون و سالمون استفاده کنند. بلوبری: این الماس های بنفش رنگ منبع غنی آنتوسیانین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که به عبور جریان خون از شبکیه چشم کمک می کنند و از بینایی محافظت می کنند. همچنین موجب ...
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
پتاسیمی را که ممکن است بدنتان به علت مدفوع زیاد از دست داده باشد به بدن بازمی گرداند. این میوه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر برای کمک به هضم غذاست. بهترین: ماست شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک می کنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ( اما نه همه ی ماست ها بلکه باید تاریخ مصرف آنها چک شود) دکتر ...
آنتی اکسیدانی قوی
به گزارش بهداشت نیوز : سال هاست آنتی اکسیدان های داخل میوه ها و سبزیجات، مورد علاقه جامعه بوده است. براساس مطالعات علمی، مصرف مکرر آنتی اکسیدان های طبیعی با پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سرطان در ارتباط است. تجمیع گونه های اکسیژن فعال که ROS نامیده می شوند، باعث تخریب و آسیب به پروتئین ها، لیپیدها و DNA می شوند و نتیجه این تخریب نبود تعادل بین اکسیدان ها و آنتی اکسیدان ها به نفع ...
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
در طول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه می دهد: کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل افسردگی، بی قراری، دردهای میگرنی، فشار خون بالا و بی نظمی خواب می شود. با استفاده از بعضی غذاها می توان مقدار تولید این هورمون را در مغز ...
ماسک طبیعی لایه بردار و روشن کننده پوست
تاثیر گذار است بلکه به درمان سوختکگی نیز کمک می کند مواد تشکیل دهنده 2 قاشق غذاخوری زنجبیل یک فنجان آب (250 میلی لیتر) دستورالعمل آماده سازی و روش استفاده زنجبیل را با آب مخلوط کنید سپس آن را با یک پنبه به منطقه سوخته به آرامی بمالید پس از اعمال این ماده احساس شادابی و طراوت در ناحیه سوخته پوست می کنید. همچنین می توانید از زنجبیل تازه برای درمان سوختگی استفاده کنید کافی است تا زنجبیل تازه را برش زده آن را به آرامی روی منطقه سوخته پوست قرار دهید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مزایای شگفت انگیز کلسیم و منابع آن
باید مقدار مشخصی از کلسیم را مصرف کنیم تا بتوانیم استخوانهای قوی و ارتباط سالم و مغزی با مغز و سایر قسمتهای بدن برقرار کنیم. کلسیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می شود؛ همچنین به محصولات خاصی اضافه می شود، و مکمل ها در دسترس هستند. کلسیم نقش مهمی در بدن ایفا می کند؛ که شامل: سلامت استخوان حدود 99 درصد از کلسیم بدن انسان در استخوان ها و دندان ها یافت می شود که ...
ثبات قیمت ها و تنوع محصولات در بازار مواد خوراکی
ها و تنوع کالایی به صورت عملی نشان داد که احتکار خانگی مسیر اشتباهی است. گمرک با بخش خصوصی کنار آمد حمیدرضا قلمکاری، عضو هیأت نمایندگان اتاق بازرگانی ایران درباره اینکه چگونه بازار کالای مصرف کشور کنترل شد، گفت: بازار کشور به خاطر فعالیت بخش خصوصی کنترل شد، اگر این بخش فعالانه عمل نمی کرد اکنون شاهد تنش قیمتی بودیم. وی افزود: این روزها دولت به دستاوردهای خوبی در حوزه بازار ...
اگر فشار خون را جدی نگیرید مرگ در کمین است
هایپر تانسیون یا همان بیماری پرفشاری خون می گویند،در مطالعه ای که در سال 2007 در ایران انجام یافته 13 الی 15 درصد از مرگ و میرها را فشار خون بالا به خود اختصاص داده و این در حالی است که اکثر افراد مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود بی اطلاع هستند. مصرف نمک در کشور ما سه برابر استانداردهای جهانی است محمد علیزاده رئیس مرکز آموزشی و درمانی امام رضا (ع) تبریز ارتباط تغذیه و فشار ...
حواستان به بوی بدنتان باشد ؛ علامت خطرناکی است
برای درمان تغییرات بوی بدن باید به عوامل به وجود آورنده ی آن توجه کنیم. شاید چند تغییر کوچک در تغذیه، مصرف داروها و یا رعایت بهداشت بتواند کمک زیادی کند. درمان هایپرهیدروزیس اگر هیپرهیدروزیس علت ثانویه ی یک بیماری جدی تری در بدنتان باشد، درمان این بیماری علائم شما را بهبود می بخشد و اگر این تعریق بیش از اندازه به خاطر مصرف یک داروی خاص باشد، شاید لازم باشد با پزشکتان درباره ...
علائم کمبود پروتئین در بدن
. اما ورزشکاران حرفه ای که سخت و منظم ورزش می کنند، بیش از دیگران به پروتئین نیاز دارند – حدود دو برابر دیگران یا به بیان دیگر به ازای هر نیم کیلو از وزن خود بین 0.5 تا یک گرم پروتئین در روز نیاز دارند. به هرحال در مصرف پروتئین زیاده روی نکنید، مصرف زیاد پروتئین مشکلاتی در پی خواهد داشت. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چطور با خوردن بیشتر، وزن کم کنیم؟
دارند در صورتی که برای شکلات مقدار کالری به ازای هر 100گرم آن 550 است. چگونگی عملکرد تراکم کالری بر کاهش وزن: کلید اصلی افزایش وزن، مصرف کالری بیشتر است. مشاهدات متعددی نشان می دهد افرادی که غذاهایی با کالری بالا مصرف می کنند احتمال ابتلا به چاقی و افزایش وزن در آن ها بیشتر از کسانی است که غذا با کالری کمتر مصرف می کنند. غذاهایی با کالری کمتر، چربی کمتری دارند اما در عوض میزان ...
