خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی درباره کم خونی
بهبود خلق و خو و سطوح انرژی را گزارش کردند. از دیگر مواد غذایی سرشار از آهن و/یا ویتامین B12 می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گوشت گاو تغذیه شده با علف - گوشت گوسفند تغذیه شده با علف - بوقلمون - صدف چروک - صدف دو کفه ای - مرغ - صدف سیاه از منابع غیر گوشتی و غذای دریایی آهن و/یا ویتامین B12 می توان ...
زوج درمانی چیست و زوج درمانگر خوب کیست؟
تواند رابطه شان را بهبود ببخشد و رضایتی برای زن و مرد به دنبال داشته باشد که سلامت روح و روان شان را نیز تحت تاثیر قرار بدهد. زوج درمانی چیست؟ زوج درمانی، نوعی روان درمانی است که در آن، درمانگر که روانشناس یا مشاور خانواده و ازدواج است و تجربه ی بالینی دارد با زوج ها کار می کند. زوج درمانگر کمک می کند تا دو نفر که در یک رابطه ی عاشقانه هستند، بینش درستی نسبت به رابطه ی خود پیدا ...
اضافه شدن اتوبوس در ساعات اوج تردد دانشجویان دانشگاه اصفهان
دانشگاه اصفهان گفت: باید تلاش کنیم تا بافرهنگ سازی در این حوزه نسبت به بهبود وضعیت حمل ونقل دانشجویان گام های مؤثری برداریم. مسائلی مانند دانشجویانی که برای تک ایستگاه (مثلاً از درب شمالی تا سه راه زبان) سوار اتوبوس می شوند یا مشکلات مربوط به پارک خودروهای شخصی در ایستگاه های اتوبوس از قبیل موضوعاتی است که نیازمند کار فرهنگی است. امیر احمدنژاد، افزود: تمام تلاش مجموعه معاونت دانشجویی را ...
تراشه T2 در مک بوک پرو و مک بوک ایر چه وظیفه ای دارد
می برد و فشار روی پردازنده ی اصلی را به نوعی کاهش می دهد. همان طور که گفته شد، بخشی از پردازش صوتی توسط T2 انجام می شود. به علاوه تراشه ی امنیتی اپل کمی از فعالیت های انکودینگ ویدئو را هم بر عهده می گیرد. T2 به صورت اختصاصی در اجرای اپلیکیشن FaceTime به پردازنده ی اصلی کمک کرده و جلوه های آن را مدیریت می کند. اپل در اسناد رسمی معرفی تراشه ی T2 اشاره ای به قابلیت های آن در بهبود پردازش ...
رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید
القا می کند. می توانید لرزاننده را درون یا داخل واژن یا روی کلیتورس بکشید. با لرزاننده می توانید زاویه های متفاوت، سرعت های متفاوت، ریتم های مختلف را تجربه کنید. مزیت کنترل ارگاسم چیست؟ ممکن است از خود بپرسید چه کسی این کار را انجام خواهد داد؟ کنترل ارگاسم مزیت های متفاوتی برای بهبود خود ارضایی و رابطه جنسی دارد: به افرادی که سریع به ارگاسم ...
دانشگاه تهران به یک پایگاه حزبی تبدیل شده است
کنند و ضمن مقایسه با دوره های گذشته خروجی و دستاورد ها را مورد ارزیابی قرار دهند. کوشکی اظهار داشت: دانشگاه تهران برای اجرای مقررات در خیلی از موارد تذکرات وزارت علوم را شنوا نیست، مخصوصا در دوره وزارت منصور غلامی که حتی حاضر به تمکین از وزارت علوم نشده و خود را مطیع نشان نمی دهد و به صراحت اعلام می کنند که قصد اجرای خواسته های وزارت علوم را ندارند، چون خودشان تصمیم گیرنده هستند. ...
شیائومی نوت بوک های Mi Gaming را چه زمانی معرفی می کند؟
طبق یک تیزر رسمی، مشخص شده که شیائومی نوب بوک های گیمینگ خود را یک شنبه معرفی خواهد کرد اما در این تیزر اشاره ای به مشخصات این دستگاه نشده. با این حال نوشته ای مبنی بر سیستم خنک کننده بهبود یافته دیده می شود و می توانیم انتظار یک راه حل پیشرفته خنک سازی برای دستگاه قابل حمل شیائومی داشته باشیم. سرانجام شیائومی آماده عرضه نسخه به روز شده نوت بوک های Mi Gaming است که شایعات آن چند وقتیست ...
امام جمعه آبادان: روابط عمومی ها نسبت به انتشار بیانیه گام دوم انقلاب و تبیین آن در ادارات خود اقدام کنند
ادارات شهرستان آبادان، با بیان اینکه روابط عمومی ها تنها نقش تولید گزارشات و خبرهای مربوط به اداره خود را ندارند اظهار کرد: نقش مهمی که بر عهده روابط عمومی ها قرار دارد بحث جریان سازی فرهنگی و مرتبط با امورات فرهنگی مختلف است، بسیاری از موضوعات فرهنگی توسط روابط عمومی های ادارات مدیریت می شود. امام جمعه آبادان روابط عمومی ها را چشم بینا، گوش شنوا و زبان رسانه سازمان ها دانست و افزود ...
دوئل مرگبار جوان فوتبالیست با برادر رزمی کار
...، سرگرم کردن خود با ابزارهای روز و نبود گوش شنوا برای درددل ها و عواطف و مشکلات به دلیل مشغله کاری سبب شده است اعضای خانواده در روابط عاطفی از هم دور شوند و چون مهارت حل مسئله و مهارت گفت و گو را آموزش ندیده اند و منفعت طلبی را بر معنویات ترجیح می دهند بر سر اختلافات جزئی به جان هم می افتند و مرتکب قتل و جنایت هولناک خانوادگی می شوند. معضلات و مشکلات اجتماعی، اقتصادی، خانوادگی و فرهنگی روی هم انباشته شده و افراد را به صورت خودمداری پیش می برد در نتیجه مجموعه این ها خشونت را به درون خانواده می کشاند و شاهد قتل های خانوادگی و خودکشی ها هستیم. منبع: خراسان ...
قلقلک درمانی روش مبارزه با پیری
مقابله با پیری از راه "قلقلک درمانی"! پژوهش جدیدی نشان می دهد که قلقلک دادن گوش با یک جریان ملایم الکتریکی می تواند تعادل "دستگاه عصبی خودگردان"(ANS) را تا حدودی بازگرداند. دانشمندان در بررسی های خود دریافتند که یک درمان مختصر روزانه به مدت دو هفته می تواند به بهبود سلامت جسمی و روحی منجر شود و زندگی، روحیه و خواب بهتری را به ارمغان بیاورد. در این درمان موسوم به "تحریک عصب ...
پیشرفته ترین روش کاشت مو و ابرو در کلینیک رز
و واحدهای فولیکولی در آن قرار داده می شود. این عمل به بخیه نیاز ندارد و جای برداشت موها خیلی سریع بهبود می یابد. با استفاده از بی حسی، بیمار هنگام عمل دردی را احساس نخواهد کرد. در این روش به راحتی می توان خط رویش مو را ایجاد کرد و ریزش مو را تا حدود 90 تا 100 ترمیم کرد. در روشی متفاوت با نام میکروفیت microFIT ، برداشت و کاشت مو با استفاده از ابزار میکروسکوپی انجام می شود که ...
اگر چهره زیبا می خواهید از این گیاه خوشمزه غافل نشوید/ با پاکسازی دندان ها به جنگ آلزایمر بروید!
وارد دهان، حلق و حتی مغز شوند؛ در این صورت آن ها مکانی امن برای حمله به سلول های مغزی خواهند یافت و قربانی را به سمت آلزایمر سوق می دهند، هر چه بیش تر مسواک زدن و تمیز کردن دندان ها را پشت گوش انداخته یا فراموش کنید، خطر ابتلای خود به بیماری فراموشی را بیش تر کرده اید. برای تقویت بینایی تان، شلیل بخورید شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم ها را بهبود می بخشد و ...
راهکارهای حفظ تمرکز در کار از زبان 40 کارآفرین موفق
نه تنها ضرورتی را ندارند، بلکه کاملا مخرب نیز محسوب می شوند. به همین خاطر نیز لازم است تا به صورت مداوم به نقد خود پرداخته و ضمن شناسایی موارد منفی زندگی خود، به دنبال حذف یا کم کردن آنها باشید. در نهایت مطالعه مداوم مقالات مرتبط با مهارت برنامه ریزی، خود به بهبود شرایط کاری شما منجر خواهد شد. بدون شک بهبود اوضاع کار، به افزایش تمرکز نیز منجر خواهد شد. درواقع هنگامی که در شرایط سختی به سر می برید ...
5 اشتباهی که هنگام یادگیری و استفاده از تئوری JTBD نباید مرتکب شوید
ها در آینده چه محصولی نیاز دارند یا ندارند. این درک مزایای زیادی برای ما دارد. به ما کمک می کند یک بازار را تعریف کرده و مدل های رقابتی ایجاد کنیم و به مدل های رشد برسیم، متوجه شویم کدام ویژگی محصول برای مردم ارزشمند است و هماهنگی های سازمانی را انجام دهیم. نوآوری های خود را بهبود دهیم و سراغ بازطراحی و پیش ساخت ها برویم. محصولات جدید مفهومی را آزمایش کنیم و به دنبال درک انگیزه های خرید بعدی ...
مدیرانی که الفبای مدیریت را نمی دانند
منفعت مردم و سلامت آن ها بود نه سود و منفعت شخصی! ولی گویا رسم بدی باب شده است که اگر جیب مدیران را پر نکنیم آن ها هم قولی نمی دهند که کاری انجام شود. وقتی مدیران صنعت خودروسازی کشور فقط به این فکر می کنند تا وقتی هستند باید بار خودشان را ببندند چه انتظاری داریم صنعت بیمار خودروسازی ما بهبود پیدا کند؟ وقتی مدیرانی در رأس کار و امور این صنعت غول پیکر هستند که حتی الفبای این صنعت را بلد نیستند چه ...
شیر مادر، اولین واکسن برای کودک
...: سپیده دولتی - کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه شیر مادر یک غذای کامل تا شش ماهگی کودک است که به تنهایی تمام نیازهای کودک را تا شروع تغذیه تکمیلی فراهم می کند، گفت: این فرصت می تواند رشد و نمو کودک سالم را توسعه دهد. البته به دلیل نیازهای فیزیولوژیک نوزاد باید همراه تغذیه با شیر مادر، قطره A+D از سه تا پنج روز بعد از تولد تا شش ماهگی و پس از آن تا دو سالگی قطره ...
شیر مادر؛ ضامن سلامت جسم و روح کودک
بیشتری رسوب و این چرخه از پوکی استخوان مادر درآینده جلوگیری می کند. برخی مطالعات حاکی از آن است که شیردهی می تواند تحمل گلوکز را در مادران مبتلا به دیابت بارداری بهبود بخشد و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. رسوب کلسیم در آئورت که عامل خطر سکته مغزی ، قلبی و دیگر عوارض قلبی، عروقی است در مادران با سه ماه یا بیشتر سابقه شیردهی کمتر است. نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد که ...
درد دنبالچه در بارداری، روش هایی برای تسکین آن
برای درد دنبالچه در دوران بارداری تمرینات ورزشی و کشش های ملایم آرام می توانند به کاهش درد کمک کنند، اما توصیه می شود که قبل از انجام هریک از این حرکات در طی بارداری حتماً با پزشک خود مشورت کنید. یک متخصص و مربی فیزیوتراپی به شما کمک می کند تا تمریناتی را برای محافظت و بهبود وضعیت دنبالچه تان انجام دهید. چرخش بالاتنه برای انجام این تمرین: به حالت کتابی (چهارزانو) روی زمین ...
روحانی وعده لرین پس هانی؟/ قطار وعده های روحانی چند واگن دارد؟
سال گذشته، 3.14 میلیارد مترمکعب بیشتر شد همچنین وسعت دریاچه 890کیلومترمربع و تراز سطح آب هم 1.1 متر افزایش داشت. عددهای مربوط به بهبود وضعیت دریاچه، دقیقاً برابری می کند با آمار افزایش بارش های سال 98. بارش هایی که در کویرهای فلات مرکزی ایران (نظیر خوزستان، کرمان، یزد، فارس و ...) سیل راه انداخت، بی راه نبود که حوزه آبریز دریاچه ارومیه را پرآب کند. دولتی ها در سال های گذشته ...
از افتتاح مرغداری در آموزش و پروش تا فرار از زندان بدون حفر تونل !
بررسی جدید خود دریافتند که می توان با استفاده از یک جریان الکتریکی ملایم که احساسی مانند قلقلک را منتقل می کند، به بهبود سلامت روحی و جسمی افراد مسن کمک کرد. پژوهش جدیدی نشان می دهد که قلقلک دادن گوش با یک جریان ملایم الکتریکی می تواند تعادل "دستگاه عصبی خودگردان"( ANS ) را تا حدودی بازگرداند.دانشمندان در بررسی های خود دریافتند که یک درمان مختصر روزانه به مدت دو هفته می تواند به بهبود سلامت جسمی و ...
چند نکته برای موفقیت در آزمون تافل
است که از منابعی که توسط ETS حمایت شده و به روز است استفاده کنید. سرعت مهارت تایپ خود را بهبود بخشید: از آن جایی که آزمون تافل یک آزمون کامپیوتری می باشد، لازم است که شما مقالات و پاسخ های خود را تایپ کنید. به همین جهت برای اینکه بتوانید در مدت زمان محدود آزمون، عملکرد بهتری داشته باشید، نیاز است که مهارت تایپ خود را قبل از شرکت در آزمون اصلی تافل تقویت کنید. سعی ...
فیسبوک به روزرسانی جدید برنامه های رابط خوانش مغز و کامپیوتر خود را منتشر کرد
...، پژوهشگران می توانند از این تکنولوژی برای بهبود زندگی افرادی که به دلیل فلج حرکتی یا مواردی از این دست نمی توانند صحبت کنند، استفاده کنند. چانگ افزود: درحال حاضر، بیماران مبتلا به افت گفتاری به دلیل فلج حرکتی، محدود به هجی کردن کلمات به آهستگی هستند. درحالی که در بسیاری از موارد، اطلاعات بیشتری در مغز این بیماران وجود دارد که برای تولید گفتار روان و بدون نقص مورد نیاز است ...
بررسی دلایل اُفت شتاب افزایش قیمت مسکن
درآمد یکی دیگر از راهکار هایی است که می تواند بازار مسکن را از حالت رکود خارج کند و عرضه و تقاضا را در کشور متعادل سازد. سرحدی خاطر نشان کرد: در قانون سرمایه داری کشور های توسعه یافته، قانون مالیات بر عایدی سرمایه حاکم است و این قانون بسیار می توانست موثر در بهبود شرایط فعلی بازار مسکن باشد که متاسفانه از لایحه مجلس حذف شد. ...
9 مرداد معجزه خنده در سلامت
...> بنابراین بی دلیل بخندید. یعنی اگر روزی دچار استرس شدید و دلیلی برای خندیدن نداشتید منتظر دلیل نباشید و بدون دلیل لبخند بزنید. خنده و تمرین لبخند در حالت عادی که به نوعی لبخند جعلی باید نام گذاشت نه تنها باعث کاهش استرس بلکه کنترل میزان ضربان قلب می شود. تأثیر خنده بر کاهش تنش خنده باعث بهبود روابط و ایجاد فضایی صمیمی و کاهش عصبانیت می شود و همچنین منجر به درگیری کمتر و ...
خطر سرطان در تیراژ انبوه
برای کارکنان ایجاد می کرد اما حالا چاپ افست است و با الکل و مرکب انجام می شود. کارکنان چاپخانه ها کم شنوا می شوند سعید ، مدیر یکی از واحدهای چاپخانه ای در تهران است. او از سال 78 یعنی از حدود 20 سال پیش در چاپخانه کار می کند. آنها در چاپخانه، کتاب و بروشور و روزنامه چاپ می کنند و از ماجرای الکل های بی کیفیت، باخبرند: هنوز هم الکل ایزوپروپیل را به اسم الکل کره ای به ما می ...
پیشگیری از بیماری های مرتبط با سن با تحریک الکتریکی گوش
به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، عصب واگ (vagus nerve) طولانی ترین عصب مغزی است که در بلعیدن غذا، هاضمه، مکالمه و فعالیت های پاراسمپاتیک نقش دارد. این عصب مغز را به دیگر بخش های بدن وصل می کند و ارتباط روده و مغز از طریق این عصب است. تحریک این عصب از مدت ها قبل مورد توجه محققان بوده و پژوهش ها نشان می دهد تحریک این عصب با کاهش التهاب، بهبود فشار خون و مقابله با اضطراب در سلامتی نقش دارد ...
اپل خروجی صوتی سیری را شنود می کند
از زمان عرضه سیری در سال 2011 میلادی تا به امروز تلاش های زیادی برای پیشبرد این فناوری شده است. با این حال اپل در راستای تلاش های روزافزون خود برای بهبود این فناوری مجبور به شنود مکالمات انجام شده است. به گزارش ایتنا از رایورز به نقل از وب سایت خبری تحلیلی cnet، گروهی از شرکای اپل از سراسر جهان به راحتی به مکالمات میان کاربران با دستیار هوشمند سیری گوش می دهند، سپس به نحوه پاسخ دهی ...
چگونه عصبانیت خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)
زده به خودشناسی ما کمک می کند و در بهبود رفتارهای آتی اثر مستقیم دارد. از خود بپرسید: "چرا عصبانی شدم، آیا عجولانه قضاوت نمی کنم؟ آیا انتظاراتم معقول است، آیا علت خشم من دیگرانند یا ازخودم خشمگین شدم؟ کدام رفتار یا گفتارم در هنگام عصبانیت، نامناسب بود؟ در آن موقعیت چه کارهای بهتری می توانستم انجام دهم؟ و ... ." اگر چند بار این سوالات را در موقعیت های مختلف بررسی کنید، حتماً ...
بررسی دلایل اُفت شتاب افزایش قیمت مسکن
مسکن را از حالت رکود خارج کند و عرضه و تقاضا را در کشور متعادل سازد. سرحدی خاطر نشان کرد: در قانون سرمایه داری کشور های توسعه یافته، قانون مالیات بر عایدی سرمایه حاکم است و این قانون بسیار می توانست موثر در بهبود شرایط فعلی بازار مسکن باشد که متاسفانه از لایحه مجلس حذف شد./ منبع: میزان
درباره شیر مادر، فوایدی که باید بدانید
روز با تولید شیر، 200 تا 500 کالری بسوزانند. مادران شیرده سریع ترچربی لگن و ران خود را از دست می دهند. به گفته متخصصان، بدن مادر در طول دوران شیردهی، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و در زمان از شیرگرفتن نوزاد، کلسیم با غلظت بیشتری رسوب و این چرخه از پوکی استخوان مادر درآینده جلوگیری می کند. برخی مطالعات حاکی از آن است که شیردهی می تواند تحمل گلوکز را در مادران مبتلا به دیابت بارداری بهبود ...
