پنجشنبه ۱۳ اردیبهشتساعت ۲۲:۳۹May 2024 2
جستجوی پیشرفته
بهداشت نیوز ۱۳۹۸/۰۶/۱۲ - ۱۰:۵۲

10کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید

دکتر مایکل گراندنر استاد روان پزشکی و عضو برنامه پزشکی خواب رفتاری در دانشگاه پنسیلوانیا در این زمینه می گوید، کسی که از بی خوابی یا دیگر مشکلات خواب رنج می برد، معمولاً به دلیل کاری است که به جای آماده سازی خوب برای خواب انجام می دهد، حتی ناآگاهانه. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)