بهترین دستورهای غذایی برای مبتلایان به آپنه خواب

حجاریان: میانه روها تضعیف شده و تندروها میداندار شده اند/ افراطی ها اساسا رأی نمی دهند/ رقابت بین تفریطی ...

نیروهای افراطی در اروپا، آمریکای جنوبی و حتی وضعیت حاکم بر برخی کشورهای آسیایی مانند هند هم نشان می دهد میانه روی روزگار خوبی ندارد. من گمان دارم در جهان اسلام سلفی گری از یک سو و نظامی گری از سوی دیگر دست بالا را پیدا کرده و کنش های السیسی در مقابل اخوان المسلمین یکی از نشانه های آن است. السیسی حافظ وضع موجودی است که از زمان سادات و مبارک شکل گرفته و اخوان به دنبال تغییر کامل وضعیت است و حتی ...

مقایسه مرگ کودکان زیر 5 سال ایران و جهان

شود که استفاده از این وسایل باید نظارت والدین باشد. وی، از خواب به عنوان عامل مهم در سلامت کودکان نام برد و افزود: در اتاق خواب کودکان، نباید این وسایل وجود داشته باشد و یا اینکه استفاده نشود. رئیس کنگره در ادامه به موضوع مکمل ها پرداخت و گفت: در حال حاضر شاهد بازار آشفته مکمل ها در کشور هستیم. از همین رو، در مطالعه ای که بر روی 59 نوع مکمل انجام دادیم، به نتایج جالبی رسیدیم ...

ریزش وال استریت ادامه یافت

بانک میتسوبیشی گفت: یک گزارش خاص به تنهایی نمی تواند حرکت بعدی فدرال رزرو در خصوص نرخ بهره را تعیین کند اما مجموع شرایط در حال حاضر به ما می گویند که اقتصاد با وجود ریسک های متعدد از پا در نیامده است. در دیگر مناطق جهان و در معاملات بازارهای بورس در اروپا، روند صعودی از سر گرفته شد تا جایی که شاخص " فوتسی 100" بورس لندن با افزایش 0.59 درصدی تا 7199.88 واحد بالا رفت، دیگر شاخص های مهم بورسی ...

اتفاق عجیب در عربستان در استفاده از VAR

به گزارش ایسنا و به نقل از آس، حضور VAR در فوتبال سعودی ها برایشان مشکلاتی به وجود آورده است. در این هفته لیگ عربستان، VAR در جریان یکی از بازی ها به یک دلیل عجیب، اشتباه کرد. داور حاضر در اتاق VAR تصمیم گرفت که گوشی موبایل خود را شارژ کند اما او برای این کار، یکی از سیستم های فناوری VAR را از برق کشید! این اتفاق باعث شد در VAR اختلال به وجود آید و درست عمل نکند. فرناندو تریساکو، رییس ...

اگر نمی توانید بخوابید، چه کار کنید؟

شروع یک خواب راحت. یک فیلم خوب تماشا کنید یا در گوگل چرخی بزنید نمی خواهیم توصیه کنیم سراغ شبکه های مجازی بروید یا سریال تماشا کنید، زیرا خیره شدن به اسکرین ها خواب را بهم می زند. اما گاهی نیاز دارید یک فیلم تماشا کنید تا فکرتان آرام و مشغول شود یا در گوگول چرخی بزنید و صفحات را بالا و پایین کنید تا یادتان برود بیخوابی به سرتان زده است. منبع: themuse ...

ارتباط تعداد دندان ها با بیماری قلبی

لثه بر بالا رفتن فشارخون این در حالیست که چندی پیش نیز متخصصان انگلیسی در پژوهشی دریافتند مبتلایان به بیماری لثه بیشتر احتمال دارد دچار افزایش فشار خون شوند. در این ارتباط یک رابطه خطی وجود دارد به این مفهوم که هر چه بیماری لثه جدی تر باشد احتمال ابتلا به فشار خون نیز افزایش پیدا می کند. به گزارش مدیکال اکسپرس، یافته های این محققان نشان می دهد مبتلایان به بیماری لثه باید نسبت ...

پنج ریسک بزرگی که اقتصاد شکننده جهان در حال حاضر به آن نیاز ندارد/ گزارش سی ان بی سی

چین و بانک های مستقر در این کشور با دنیا نیز هست و بنابراین ادامه ناآرامی های مدنی هنگ کنگ می تواند اقتصادهای دیگر جهان را نیز تحت تأثیر قرار دهد و تجارت و سرمایه گذاری را دچار اختلال کند. ادامه اعتراضات هم چنین می تواند شرکت های غربی را به فکر بازنگری در استقرار کارمندان یا دفتر مرکزی و سرمایه در هنگ کنگ کند، به خصوص پس از این که همه متوجه شدند که چگونه چین با فشار به مدیر عامل یک شرکت ...

انهدام تیم تروریستی در حرم حضرت معصومه(س)

بازدارنده هستند تا بتوان سریع با جمعیتی که معترض هستند درگیر نشده و اجازه داد تا جمعیت فشار روانی خود را تخلیه کرده و در نهایت با کمترین هزینه بتوان اجتماع مورد نظر را کنترل کرد. در اعتصابات و تجمعاتی که بدلیل نارضایتی مردم حادث شده و آستانه تحمل افراد پایین می اید همکاران من برای کمک به مردم با سعه صدر بالا به میدان آمده و سعی می کنند که آرامش را بر فضا حاکم کنند؛ البته باید گفت در این ...

از روی حدس، گمان و تخمین اظهار نظر نکنید/برخی صحبت های خلاف واقع در ظاهر مذهبی گفته می شود/بسیاری از ...

.../ مرضیه قاضی زاده: استاندار کرمان در جلسه شورای اداری با اشاره به ارتقای سیستم اداری گفت: بنده از شروع مسئولیتم عرض کردم کارایی سیستم اداری موضوع مهمی است که تا تحقق پیدا نکند نمی توانیم توسعه مطلوب داشته باشیم. به گزارش گفتارنو، محمدجواد فدایی شاخص های توسعه مطلوب را شامل سرعت عمل بالا، پاسخگویی یکسان، استفاده از حداکثر ظرفیت قانونی واستفاده از نظرات کارشناسی دانست ...

شوتی هایی که ساحل نشینان را به کام مرگ می برد+عکس

برایشان فرارسیده که نیاز مالی شدید هیچ راه چاره ای را برایشان باقی نگذاشته و به فکر کارهایی می افتند که به دلیل بالا بودن خطر آن متقاضی کمی دارد. اتومبیل های شوتی کارشان چیست؟ شوتی ها روزانه با بارگیری اجناس معمولا قاچاق در قسمت های مختلف ماشین خود، این اجناس را به مناطق مختلف استان و کشور منتقل می کنند، میزان بارگیری اجناس در این اتومبیل ها که بیشتر از نوع پژو و سمند هم هستند ...

صادرات غیرنفتی در 18ماه گذشته به 61میلیارد دلار رسید

بودیم جلو رفته است. وی تصریح کرد: این پیشنهاد همچنین در راستای صحبت های رئیس جمهوری در زمان آغاز به کار بنده در وزارت اقتصاد بود که تاکید کرد اصلاح نظام بانکی باید جزو اولین اولویت های وزارت اقتصاد باشد. دژپسند گفت: بر این اساس در وزارت اقتصاد کارگروهی تشکیل دادیم و تجربیات گذشته کالبدشکافی شد. وزیر امور اقتصادی و دارایی خاطرنشان کرد: در نظر داشتیم طرحی تهیه شود که قابلیت اجرایی بالا داشته و فقط ...

عسل در رفع بوی بد دهان چه تاثیری دارد؟

اختلال وسواس فکری همراه باشد. بوی بد دهان دلایل متفاوتی دارد و علاوه بر بیماری های لثه و دندان، دیابت و نارسایی کلیه و عوامل دیگری نیز تاثیر گذار هستند. گاهی بوی دهان به علت یک موضوع پیش پا افتاده مانند عدم رعایت بهداشت دهان پس از صرف غذاست. علاوه بر این، خشکی دهان ناشی از کاهش موقت جریان بزاق نیز نقش مهمی در ارتقاء این وضعیت دارد؛ عسل می تواند با ناراحتی کار سینوم های سلول سنگفرشی دهان مقابله کند ...

مخالفت با تشکیل بورس الکترونیک حمل بار و مسافر

... به هر حال با توجه به موارد بالا از یکسو، ضوابط و قوانین بورس در ایران و از سویی دیگر قوانین حوزه حمل ونقل، خصوصاً حوزه بار تشکیل بورس حمل بار و مسافر به نظر می رسد در این طرح، با توجه به حجم بالا، پیچیدگی و گستردگی آن در کشور توجه نشده و طرح مذکور از دقت، پوشش و عمق کافی برای ارتقای این حوزه برخوردار نیست. در مجموع در صورت تصویب طرح مذکور احتمال بروز اختلال و بی نظمی در شبکه عظیم حمل و نقل کشور وجود دارد، بنابراین تصویب این طرح پیشنهاد می تواند چالش های زیادی را شکل دهد. ...

امیر مسروری: اربعین یک حرکت مردمی است

یکدیگر را می دیدند و با یکدیگر هم فکری می کردند. دوران خفقان بود لذا بعد از سقوط حکومت صدام فضای علیه تفکرات او اوج گرفته و فضای ضد صدامی بالا بود. بعد از سقوط صدام شرایط برای پیاده روی اربعین چه سمت وسویی گرفت؟ بعد از سقوط صدام شرایط تا زمانی که مردم امور را در اختیار بگیرید بسیار پیچیده تر شده بود. آمریکایی ها مناطق شیعه جنوب را در اختیار انگلیس گذاشته بودند، و مناطق شیعه ...

راهکار دولت برای جلوگیری از ورود پول کثیف به انتخابات/ دولت از فساد انتخاباتی فریدون متنبه شده است؟

اصولگرای مجلس نهم در برنامه گفت وگوی ویژه خبری که از نحوه بیان وزیر کشور و سیاسی کاری دولت به جای اقدام عملی گلایه کرده بود، سوءاستفاده ویژه ای کردند. بحث آنقدر بالا گرفت که رحمانی فضلی در مجلس گفت از صحبت او سوء برداشت شده است. اما این موضوع در ادبیات جریان سیاسی نزدیک به دولت و مقامات دولتی ادامه یافت. دولتی ها جا و بی جا هر نوع صدای مخالفی در حوزه های اقتصادی را به تامین مالی ...

آغاز هفته های اعتراضی در کشورهای مختلف/ بازداشت 276 نفر در لندن

این اعتراضات، خیابان ها، فرودگاه ها، اداره های انرژی و بانک ها جزو اهداف اصلی معترضین معرفی شده و حضور در مقابل پارلمان در ویکتوریا نیز جزو برنامه های معترضین در هفته هرج و مرج است. در اولین روز از این اعتراضات یک هفته ای، در حدود 300 نفر با حضور در خیایان های مرکزی سیدنی موجب بروز اختلال در رفت و آمد مردم شدند. برخی از این معترضین با نشستن در خیابان ها موجب بند آمدن خیابان ها برای چند ساعت شدند. در نیوزیلند نیز فعالان محیط زیست با حضور در شهرهای مختلف تجمعات مسالمت آمیز خود را آغاز کرده اند. کد خبر 4740400 ...

چه کسانی به حذف یارانه اعتراض کردند؟

اهدای تخمک و جنین روشی کارآمد برای درمان ناباروری

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، فرهاد یغمایی مدیر کلینیک درمان های جایگزین ابن سینا گفت: از روش اهدای تخمک در مواردی استفاده می شود که به هر دلیلی نتوان از خانم گامت یا تخمک مناسب برای آی وی اف یا میکرواینجکشن، یعنی لقاح آزمایشگاهی، به دست آورد. این دلایل می تواند شامل بالا بودن سن مادر، نارسایی زودرس تخمدان، سابقه جراحی در تخمدان و شیمی درمانی باشد. یغمایی افزود: همچنین، در مواردی ...

تخت خواب از کجا آمده است؟

پس از غیبت یا سفری طولانی هیچ چیز بهتر از خوابیدن در تخت خود آدم نیست. جایی که می خوابیم، کتاب می خوانیم و رابطه عاشقانه را تجربه می کنیم و اولین چیزی که وقتی عاقل و بالغ شدیم و به خانه خودمان رفتیم، می خریم. کتی برند با پروفسور راسل فوستر، متخصص خواب و روان شناس، گریگ جنر، مورخ و کارشناس تاریخ معاصر پروفسور ساشا هندلی درباره تأثیر تخت خواب بر شکل گیری رفتار های ما در زمینه خواب و ...

عوامل موثر گذر از پیک تابستان 98

است . 5 - نقش مدیریت حوادث پیش بینی نشده: اگرچه انجام به موقع تعمیرات پیشگیرانه با افزایش قابلیت اطمینان واحدهای نیروگاه های حرارتی، نرخ خروج اضطراری واحدهای حرارتی را به حداقل مقدار ممکن می رساند، ولی وقوع دسته ای از حوادث پیش بینی نشده که منجر به اختلال در روند تولید بی وقفه برخی واحدها شود، اجتناب ناپذیر است. در این شرایط، مدیریت کردن واحد حادثه دیده به منظور تولید بی وقفه تا حد تحمل ...

اگر سخت به خواب می روید این راه ها را امتحان کنید

برای خوابی راحت تر این روش ها را امتحان کنید خسته و بی رمق هستید، اما چشم هایتان شب ها روی هم نمی آیند؟ خواب آلود به تخت تان می روید و فردای آن شب، خسته تر از اتاق بیرون می آیید؟ بی خوابی تنها مشکل شما نیست. کیفیت زندگی آدم های زیادی به خاطر اختلالات خواب، پایین می آید و حتی بی خوابی و بدخوابی، آن ها را با مشکلات جسمی و روانی متعددی هم درگیر می کند. اگر شما هم با این چالش ...

شیرین بیان درمانی برای دردهای گوارشی

بانوان را افزایش می دهد، شیرین بیان درمانی برای بیماری سل، سندروم خستگی مزمن، فشارخون بالا، سرخک، آفت دهان، عفونت hpv، درد زونا است و به مهار کردن تکثیر ویروس HIV و تنظیم میزان آدرنالین بدن کمک می کند. از دیگر خواص شیرین بیان می توان به افزایش تعریق، تب بر، ضد ویروس، ضد تومور، ضد تب، ضداکسیدان، درمان کم خونی، کمک به درمان و مبارزه با بیماری لوپوس، پمفیگوس و پسوریازیس، درمان زخم دردناک ...

علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم

غذایی است. این عارضه می تواند دلائل مختلفی داشته باشد: الف) حذف وعده های اصلی غذایی یا کم خوردن در وعده های اصلی ب) عادت به ریزه خواری: این اشکال از کودکی با تبعیت از عادات غذایی غلط خانواده منشأ می گیرد و شخص بطور غیرارادی و بصورت مداوم اقدام به خوردن مواد غذایی می کند. پ) ریزه خواری می تواند یک اختلال عصبی باشد و شخص خوردن را به عنوان یک انصراف ساز ...

ظرف دو هفته قسمت ثانویه آب سنگین اراک راه اندازی می شود/ راه اندازی زنجیره 30 تایی سانتریفیوژها

بسیار بالا رفته و به روزی 5 تا 6 کیلو رسیده است؛ این یعنی ما به دوره قبل از برجام بازگشته ایم. وی در پاسخ به سوالی درباره ویژگی های گام چهارم ایران در ادامه کاهش تعهدات برجامی افزود: صحبت در این باره زودهنگام است و در حوزه مسئولیت ما نیست، اما برای هر تصمیمی که گرفته شود آماده هستیم. صالحی همچنین از راه اندازی قسمت ثانویه رآکتور آب سنگین اراک تا دو هفته آینده خبر داد. ...

سرو صدای خاموش یک انتخاب

شود که این نردبانی که پله پله بالا رفته در دیوار اشتباهی نصب بوده است. بلاتکلیفی داوطلبان مجاز کنکور سراسری در قبال آینده تحصیلی و شغلی خود سر و صدایی خاموش به پا کرده است، آنها تصور می کنند با سربازدن از انتخاب رشته می توانند شاقول این حلقه ناکارآمد را در دست بگیرند و آینده روشنی برای خود رقم بزنند، اما آیا در واقعیت این چنین است؟ انتهای پیام ...

ملاک قیمت گذاری محصولات کشاورزی چیست؟

تدوین می کند که برنامه ریزی لازم در این خصوص در سطح استان نیز انجام می شود اما برخی از کشاورزان خارج از برنامه مبادرت به کشت نموده که با توجه به بالابودن متوسط عملکرد این محصول در استان موجب افزایش تولید و کاهش قیمت در بازار می شود. اما موضوع به اینجا ختم نمی شود و نماینده اصفهان در شورای عالی استان ها از بالا بودن قیمت بذر حتی به قیمت دولتی نسبت به عملکرد محصول می گوید و تصریح می کند ...

سرپرست بهزیستی: 190 واحد مسکن برای خانوارهای دو معلولی استان احداث می شود

آورده ی مسکن خانوارهای دارای دو عضو معلول به بالا است. سرپرست اداره کل بهزیستی استان بوشهر افزود: بزرگترین سرمایه اجتماعی بهزیستی اعتماد مردم و خیرین به این نهاد مقدس است که تا کنون با همدلی و مشارکت خود قدم های بسیار بزرگی در برای رفع مشکلات گروه های هدف برداشته اند. حاجیونی تصریح کرد: سهم تعهد بهزیستی استان بوشهر در راستای کمک به احداث مسکن خانوارهای دارای حداقل دو عضو معلول ...

ایران و عربستان چراغ خاموش به سمت صلح پیش می روند؟ / نفت؛ مهره کلیدی در روابط ریاض-تهران

بالا گرفته است. در اواسط ماه سپتامبر، تأسیسات نفتی عربستان سعودی از هوا مورد حمله قرار گرفت و این کشور بر اثر این حادثه بیش از نیمی از ظرفیت تولید خود را از دست داد. مبارزان حوثی یمنی مسئولیت این حمله را برعهده گرفتند، اما ایالات متحده دخالت آنها را زیر سوال برد و مقامات ایرانی را برای آنچه اتفاق افتاده مقصر دانست. تهران این ادعاها را رد می کند. عادل الجبیر، وزیر امور خارجه عربستان در ...

گلایه مردم چرداول از گرانی ها/وقتی بازار رمقی ندارد

...:وضعیت گرانی ها باعث شده تا مردم فشار اقتصادی را احساس کنند. وی افزود:با وجود پایین آمدن قیمت دلار ، قیمت برخی کالاها بسیار بالا رفته در حالی که قاعدتاً باید قیمت ها کاهش می یافت. امام جمعه چرداول خاطرنشان کرد:ملت ایران هشت سال جنگ تحمیلی وچهل سال تحریم را تجربه کرده و شایسته نیست گرانی را تجربه کنند. انتهای پیام/ ...

طراحی چراغ خطر بازار پول

کشور خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، احتمال بروز بحران نیز بالا است . سیاست های جلوگیری از بحران مشیری و نادعلی در مطالعه خود پیشنهاد کرده اند که برای جلوگیری از بحران بانکی در کشور روشی بهینه برای تعیین نرخ سود بانکی به کار گرفته شود زیرا یکی از یافته های این مقاله نشان می دهد که چنانچه نرخ سود حقیقی در اقتصاد ایران بالا باشد، احتمال وقوع بحران بانکی کاهش می یابد. علاوه براین ...