خانهکلم بروکلی؛ سبزی ضد سرطان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نرخ طلا، سکه، دلار و ارز در بازار امروز پنج شنبه 2 آبان 98
گرمی 810 هزار تومان فروخته می شود. هر گرم طلای 18 عیار هم 393 هزار 800 تومان ارزش گذاری شد، ضمن آنکه در بازار های جهانی نیز هر اونس طلا 1489 دلار قیمت خورد. قیمت روز سکه و قیمت طلا در بازار نوع قیمت معاملاتی روز گذشته قیمت معاملاتی امروز مثقال طلا 17,175,000 17,060,000 طلای 18 عیار 3,964,400 3,938, ...
پیشرفت 95 درصدی طرح تکمیلی فولاد اسفراین
برای کمک به اتمام طرح تکمیلی مجتمع فولاد اختصاص یافت و اکنون پنج مرحله از این طرح تکمیل شده است. نماینده اسفراین در مجلس شورای اسلامی گفت: با اجرای مرحله ششم و تکمیل و بهره برداری از طرح، شمش ارزان قیمت در اختیار لوله گستر قرار می گیرد که ضمن جلوگیری از خام فروشی، ارزش افزوده فراوانی برای تولیدات مجتمع صنعتی فولاد اسفراین ایجاد خواهد شد. انتهای پیام/د پیشرفت 95 درصدی طرح تکمیلی فولاد اسفراین ...
کدو تنبل دشمن آنفولانزا و سرماخوردگی
...، منبع خوبی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قوی و حاوی بتا کاروتن است که از آسیب اشعه UV محافظت می کند. کدو تنبل برای مو کدوتنبل منبع غنی از مواد معدنی از جمله پتاسیم و روی است. پتاسیم به حفظ سلامت مو کمک می کند و رشد مجدد آن را بهبود می بخشد. کاهش وزن با کدو حلوایی کدوتنبل یک سبزی بسیار کم کالری است. 100 گرم کدوتنبل فقط 26 کالری دارد. بیشتر کدوتنبل ...
نگاهی به فیلم درخونگاه: نوستالژی ساختن و باختن + عکس
پس از آن نیز از زبان پدر بسیار شنیده ام. زیرا او نیز متولد همان حوالی است. در نزدیکی کوچۀ وزیر دفتر که گویا محل تولد دکتر محمد مصدق هم بوده است. بچۀ درخونگاه اما اصطلاحی است که برای اسماعیل فصیح نویسندۀ فقید و بسیار شیرین نویس ایرانی به کار می رود که زادۀ این محله بود و در دو رُمان دل کور و شراب خام شخصیت اصلی داستان – جلال آریان- که به نوعی خود اسماعیل فصیح است بچۀ درخونگاه است. افسوس ...
پرداخت 3 هزار میلیارد ریال تسهیلات بانک صنعت و معدن برای طرح های توسعه استان
، طرح توسعه فروسیلیس آذرخش و طرح توسعه منیزیم شرکت فروسیلیس غرب پارس گام بزرگی در جلوگیری از خام فروشی در استان و کشور برداریم . حمید رضا متین عملیاتی شدن طرح ها را جهشی بزرگ در صنایع معدنی استان دانست و افزود: بطور مستقیم برای بیش از هزار نفر اشتغالزایی ایجاد می شود. وی با بیان اینکه، واحد منیزیم شرکت فروسیلیس غرب پارس دومین واحد تولید کننده منیزیم در کشور است گفت: این واحد با حدود 210 میلیارد تومان سرمایه گذاری ، 12 هزار تن ظرفیت تولید دارد و برای 120 نفر اشتغالزایی دارد . ...
با اسیدهای چرب امگا 3 و فواید آن آشنا شوید
به نقل از مهر ماهی، مواد خوراکی گیاهی و مکمل ها از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا3 بشمار می آیند. برای افرادی که سابقه بیماری قلبی ندارند، مصرف دو وعده ماهی در هفته برای تامین اسیدچرب امگا3 توصیه می شود. تحقیقات نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کنند. با این حال محققان تاکید می کنند در مصرف این اسیدهای چرب زیاده روی نکنید. مصرف سه گرم یا بیشتر ...
نسخه خوراکی برای افسردگی!
، می شوند. تخم مرغ و گوشت ماکیان نیز دارای مقادیر کم از آنها هستند، اما دیگر منابع شناخته شده برای اسیدهای چرب امگا-3 مانند مغزدانه ها حاوی EPA و DHA نیستند. این به معنای آن است که مصرف نکردن ماهی می تواند دریافت ناکافی از این مواد مغذی را به همراه داشته باشد. از این رو، دو تا سه بار مصرف وعده های 4 تا 6 اونسی (113 تا 170 گرم) از ماهی های چرب، مانند سالمون، در هفته باید در برنامه غذایی شما جای بگیرد ...
وکیل سلطان سکه: پلیس گفت2 تن سکه از وحید مظلومین کشف شده؛ما حتی یک سکه ندیدیم/ دادستان گفت املاک زیادی ...
می کردند که: دستش به خیر بود. جهیزیه می داد، قسط می داد، قرض می داد، هیچ کس دست خالی از پیشش برنمی گشت... آقا نابغه بود. نانِ نبوغش را می خورد. تازه به دوران رسیده که نبود. 40 سال کاسب بود.. . البته همه نظر مساعدی نسبت به او نداشتند: بالاخره تا کسی کاری نکند که این اتفاق ها برایش نمی افتد. پشتش گرم بود. مثل پادشاه می آمد و می رفت. موقعی که من اینجا کارم را شروع کردم، دوره ای بود که دستگیر شده بود ...
صدور 5هزار میلیارد تومان اوراق سلف موازی نفت خام در بورس
به گزارش عیارآنلاین ، سید علی حسینی از پایان موفقیت آمیز مرحله دوم تامین مالی بزرگ دولت از طریق عرضه اولیه 2500 میلیارد تومان اوراق سلف موازی استاندارد نفت خام سبک داخلی خبر داد و گفت: عرضه اولیه 1900 میلیارد تومان از این اوراق در روز چهارشنبه (سوم مهر ماه) انجام شد و در روز گذشته نیز بخش دیگری از این عرضه اولیه به ارزش 600 میلیارد تومان با موفقیت پایان پذیرفت. به این ترتیب با انجام این مرحله ...
سرداری فراتر از زمانه خود
آبان 1296 شمسی برابر با 23 اکتبر 1917 در گرما گرم جنگ جهانی اول فوت کرد. جنازه وی در تخت فولاد اصفهان در تکیه میرفندراسکی دفن شده است. این پژوهشگر تاریخ معاصر با بیان اینکه بخش دیگری از زندگی سردار اسعد گرایشات و علاقمندی های علمی و فرهنگی او است، خاطر نشان کرد: سردار اسعد، باسواد بود و کتاب های زیادی از زبان فرانسه به زبان فارسی ترجمه کرد. به دلیل اینکه به زبان فرانسه تسلط کامل داشته است ...
فروش بیش از 15 هزار تن نفت سنگین ستاره خلیج فارس
معاملات امروز بالغ بر پنجاه سفارش خرید با حجم تقاضای بیش از 80 هزار تن، خواستار نفتای سنگین پالایشگاه ستاره خلیج فارس بودند، از این رو در یکی از بی نظیرترین عرضه های تاریخ بورس، 15 هزار تن فرآورده ی عرضه شده به سرعت به فروش رفت. دادور در پایان گفت: امیدواریم با روندی که در پیش گرفته ایم بتوانیم به افق های صادراتی بیشتری دست یابیم و با جلوگیری از خام فروشی شاهد ارتقا ارزش افزوده محصولات باشیم. بیشتر بخوانید: صدور گواهینامه مدیریت یکپارچه IMS بازدید وزیر نفت و استاندار هرمزگان از روند توسعه پالایشگاه ستاره خلیج فارس ...
قیمت سکه بهار آزادی طرح قدیم و جدید به هم نزیک شد/افزایش نرخ رسمی یورو و پوند
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری شبستان ، امروز (پنجشنبه 2 آبان) هر گرم طلا 394 هزار و 753 تومان و هر انس طلا در بازارهای جهانی 1492 دلار ارزشگذاری شده است. در بازار سکه نیز برای امروز سکه بهار آزادی طرح قدیم 3 میلیون و 870 هزار تومان، سکه بهار آزادی طرح جدید 3 میلیون و 880 هزار تومان، نیم سکه بهار آزادی 2 میلیون تومان، ربع سکه بهار آزادی یک مللیون و 210 هزار تومان و سکه یک گرمی 820 هزار تومان ...
با این گیاه مسکن و آرامبخش خونتان را پاکسازی کنید
غنچه های گل درخت میخک از خانواده موردیان است، میخک زمانی برداشت می شود که گل آن چهار کاسبرگ با گلبرگ های باز نشده در مرکز داشته باشد، بعد از آن غنچه ها خشک می شوند و به صورت خشک شده در بازار توزیع می شوند، میخکی که به عنوان ادویه و دارو به کار می رود، پودر این غنچه ها است. میخک از نظر طب قدیم ایران بسیار گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است، غنچه میخک دارای 16 درصد، ساقه های درخت در ...
شفافیت اطلاعات و لوازم آن
(شناسائی منبع، پرهیز از اخذ شایعات و توجه به آلودگی اطلاعات و اقدامی برای جلوگیری از نفوذ آن در نظام مدیریتی) امری اساسی است، - یکپارچه سازی اطلاعات به این معنا است که با توجه به اینکه اطلاعات از منابع مختلف گرفته می شود باید یک غربالگری ماهرانه بدون اینکه چیزی از دست رود انجام شود، -شبکه ای کردن اطلاعات. با کمک فناوری باید اطلاعات به صورت منظم در شبکه قرار گیرد تا حتی اطلاعات خام و ...
صادرات 710 میلیون دلاری منطقه ویژه خلیج فارس
...> شمش، بریکت گرم و بیلت مدیرعامل منطقه ویژه اقتصادی صنایع معدنی و فلزی خلیج فارس اضافه کرد: شمش آلومینیوم تولیدی بیش از 31 هزار تن و شمش روی تولیدی نیز بیش از 3 هزار تن بوده است. خلج طهرانی صبا فولاد را تنها تولیدکننده ی بریکت گرم ایران خواند و افزود: در 6 ماهه ابتدای امسال 235 هزار تن بریکت گرم در این کارخانه تولید شده است. وی به آمار بیلت تولیدی در این منطقه نیز ...
امضای حکم مرگ بشر در دست 100 شرکت
برای آن عده از شما که مسائل مربوط به بحران آب و هوایی را به هیچ می گیرید سخنی دارم. شرکت هایی که در حال به گند کشیدن زندگی شما هستند، آب آشامیدنی تان را آلوده می کنند، هوایتان را به آلودگی می کشانند، قهوه فروشی مورد علاقه تان را می خرند و آن را به یک پمپ بنزین تبدیل می کنند، دلارهای مالیاتی تان را از طریق یارانه ها می مکند و با وجود تمام این چیزها در ازای هر ساعت کار کارکنانشان یک قوطی باد معده گرم ...
چرا کانادا ترامپی نشد؟
آندروشر در این انتخابات بود. حزب محافظه کار به رهبری آندروشر نزدیکی بسیار زیادی به دونالد ترامپ در آمریکا از خود نشان می داد و رهبران قبلی این حزب از جمله استیون هارپر روابط بسیار گرمی با محافل تندور صهیونیستی و بویژه نتانیاهو داشتند. از جمله قطع رابطه کانادا با ایران و تعطیلی سفارت ایران نیز در دوره حاکمیت محافظه کاران و نخست وزیر استون هارپر روی داد که با استقبال گرم نتانیاهو، نخست وزیر ...
ملاک ارزیابی مدیران دستگاه های اجرایی جذب اعتبارات ملی است
می رسد و مورد بهره برداری قرار می گیرد. هادی قوامی افزود: با اجرای مرحله ششم و تکمیل و بهره برداری از طرح تکمیلی مجتمع فولاد اسفراین شمش ارزان قیمت در اختیار لوله گستر قرار می گیرد که ضمن جلوگیری از خام فروشی، ارزش افزوده فراوانی برای تولیدات مجتمع صنعتی فولاد اسفراین ایجاد خواهد شد. انتهای پیام/ ...
پارسایی: خودروسازان براساس قانون تجارت ورشکسته هستند/ وزیر صنعت از بازنشستگی چهار خودرو خبر داد/ تورم ...
بیان اینکه باید از راه های مختلف صرفه جویی در مصرف بنزین را افزایش داد، افزود: در صورت صرفه جویی در مصرف و افزایش تولید می توان به جای صادرات نفت خام، بنزین صادر کرد و به یکی از آمال و آرزوهای ملی خود دست یابیم. وی از افزایش ظرفیت تولید بنزین ایران به حدود 115 میلیون لیتر در روز خبر داده و تأکید کرد: ایران به بزرگترین تولیدکننده بنزین در بین کشورهای عضو اوپک تبدیل شده است. عضو کمیسیون برنامه، بودجه ...
درمان های خانگی پرخوری عصبی
گلیسرید ها را افزایش می دهند که برای قلب شما ضرر دارند و می توانند منجر به بیماری های قلبی عروقی متعددی گردند. اسید های چرب امگا 3 میزان چربی خون را پایین آورده و عملکرد مناسب و سالم قلبتان را حفظ می کنند. سوءتغذیه در بولیمیا می تواند با سالمون یا ماهی هالیبوت درمان شود. برای پخت سالمون، فر را 6 تا 10 دقیقه با دمای زیاد گرم کنید و فیله های تازه ی سالمون را در آن قرار دهید. یک ...
پرسروصداترین تصمیم ارزی دولت زیر ذره بین؛ جعبه سیاه 4200
... تابستان 97، آن طور که بولتون برنامه ریخته بود و انتظار داشت، گرم نشد. اما جهش های بی سابقه ارزی، خاموشی های گسترده و کم سابقه، جهش قیمت ملک و اجاره مسکن و نایاب شدن ناگهانی برخی کالاها، حسابی کام مردم را تلخ کرده بود. در این میان برخی از رسانه های خارجی، علنا مشغول ترساندن مردم از قحطی و تحریک به خرید و انبار کردن کالاهای مصرفی بودند.اوایل شهریور 97، سه عامل احتکار ، صادرات غیرعادی و حبس ...
7 راهکار عملی و ساده برای از بین بردن خط و خش موبایل و تبلت
فارنهایت برسد. یا می توانید در داخل قابلمه بریزد و با شعله کم هم بزنید تا گرم شود. اما این بار برای تمیز کردن خط و خش باید از یک پارچه میکرو فایبر استفاده کنید. پارچه گفته شده را درون مایع بیندازید تا خیس شود. سپس پارچه را درون فویل آلومینیومی قرار دهید و آنرا درون مایکرو ویو یا فر در دمای 300 درجه فارنهایت قرار دهید تا پارچه کاملا خشک شود. اینک پارچه را از فویل خارج کنید و به مدت 20 ...
کالاهای گلستان به 4 قاره جهان صادر می شود
کشورها در نیمه نخست امسال 50 درصد کاهش یافته که مشکل انتقال ارز از سوی صادر کنندگان با توجه به تداوم تحریم، پیمان سپاری ارز، تثبیت نرخ ارز، اعمال ممنوعیت صادرات برخی کالاها با هدف تنظیم بازار داخلی و خسارت سیل ابتدای امسال به جاده های ارتباطی و ریلی استان از جمله دلایل عمده کاهش صادرات گلستان است. انواع فرآورده خام دامی شامل تخم مرغ، میگو، پا و پنجه مرغ و میگو، رب گوجه، لبنیات، فولاد، جوجه ...
کدام غذاها شما را قد بلندتر می کند؟
، باید بدانید که این ماده معدنی می تواند به طور کلی به حفظ سلامت انسان کمک کند. 7. شکلات خام روش خوب افزایش قد خوردن شکلات خام است. شکلات خام بسیار شبیه شکلات تیره است و تنها تفاوتش با شکلات تیره در این است که این شکلات گرم نشده است. شکلات تیره برای سلامت بدن مناسب است، اما شکلات خام در این زمینه مفید و موثر تر است. این ماده حاوی آنزیم است. شکلات خام دارای قند کمی است و دارای هیچ شکر یا شیر ...
واردات نفت و گاز هند از آمریکا 10میلیارد دلار افزایش می یابد
هندی بود که در سال 2013 یک قرارداد 20 ساله برای واردات گاز شل آمریکا را امضا کرد. اکنون این شرکت دارای قرارداد با آمریکا برای واردات 5.8 میلیون تن گاز از این کشور می باشد. افزایش قیمت نفت در بازار های جهانی به معنی افزایش قیمت سوخت در بازار های داخلی هند است. در ماه های پایانی سال میلادی گذشته قیمت بنزین و گازوئیل در هند به شکل بی سابقه ای افزایش یافت. مجموع تقاضای نفت خام هند ...
درباره انباشت اسید لاکتیک در بدن!
این ناراحتی شدید را فرا می گیرند. یک آزمایش خون می تواند سطح اسید لاکتیک تولید شده توسط بدن در موقعیت های استرس زا مانند مشکل قلبی، نارسایی کلیوی، کم خونی و استفاده از دارو را نشان دهد. این شامل یک شرایط پزشکی جدی به نام اسیدوز لاکتیک نیز می شود که می تواند یک عارضه جانبی ناشی از مصرف داروی دیابت متفورمین است. دامنه عادی اسید لاکتیک در خون انسان از 4.5 تا 19.8 میلی گرم در ...
داستان صادرات کتاب به کشورهای همجوار
.... امروز برخلاف سال های گذشته، بازار افست ها و قاچاق ها در افغانستان گرم است. قاچاقچی های کتاب در قم، اصفهان و خیابان انقلاب تهران کار خود را چند سالی است گسترش داده و به کشورهای همسایه نیز رفته اند ؛ البته کتاب های قاچاق عمدتا در حوزه ادبیات است و علوم دانشگاهی. این کتاب ها در تهران افست یا منتشر می شوند و با 50 درصد قیمت در کابل به فروش می روند. تخفیف های بالا و چاپ نسخه های قاچاق ...
قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار، امروز پنجشنبه 98/08/2+ تغییرات
...> 3 میلیون و 865 هزار تومان قیمت سکه بهارآزادی طرح قدیم 3 میلیون و 890 هزار تومان قیمت نیم سکه بهارآزادی 1 میلیون و 990 هزار تومان قیمت ربع سکه بهارآزادی یک میلیون و 190 هزار تومان قیمت سکه گرمی 790 هزار تومان قیمت هرگرم طلای 18 عیار 394 هزار تومان قیمت هر گرم طلای 24 عیار ...
گفتگوی صمیمانه با کشاورزی که در موکب قائم شهر خدمت رسان زائران اربعین بود
کرده و آن را نقاشی کردیم و رنگ و لعاب مدرسه را عوض کردیم تا مناسب خدمت رسانی به زائران باشد. گفته می شود که در این ایام هوا بسیار گرم است برای برودت هوا چه پیش بینی هایی کرده اید؟ به این منظور، امسال برای هر دو موکب تقریباً بیش از 40 و خرده ای کولر خریدم و در هر دو موکب بیش از 200 هزار بطری آب معدنی را توزیع کردیم. ملزومات خود را از عراق تهیه می کنید یا از ایران ...
خاطره بودار!
داده باشم. رسیدیم و بس تعجب کردیم که رستوران به این بزرگی چرا انقدر خلوته! مهماندار اومد و از ما درخواست سفارش کرد. از ظاهر پریشونش یه تعجب دیگه کردم! انگار یه شونه به موهاش نزده بود از صبح! اما نگاه گرم و مهربونی داشت (تکنیک انتقاد ساندویچی)! سفارش دادیم و بعد که می خواستم یک چیز دیگه هم سفارش بدم بال بال می زدم کسی نگاه نمی کرد! هم عصبی می شدم هم متعجب! که واقعا چرا ما رو کلا ول کردن؟ مگه نه ...
