با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
موی سر و یک معمای نوستالژیک؛ صابون بهتر است یا شامپو؟!
... به گزارش گروه سلامت عصر ایران ، ویژگی های آب مورد استفاده برای شستشوی مو می تواند تاثیر مستقیمی بر نتایج استفاده از صابون و شامپو داشته باشد. افزون بر سختی آب، افزوده شدن کلر، مواد معدنی یا فلوراید به آب نیز می تواند عاملی تاثیرگذار باشد. برای سال ها مردم از صابون برای شستشوی مو، ظروف، لباس ها و غیره استفاده می کردند. محصولات پاک کننده خانگی در اوایل قرن بیستم در دسترس مردم قرار ...
بیش از 1000 واحد مسکونی در زلزله میانه آسیب دید
و سازمان های آب و برق و گاز در مورد اصلاح زیرساخت و وصل کردن انشعابات تلاش می کنند. برق وصل شده، آب مراحل نهایی وصل را طی می کند و گاز هم در دو نقطه ترکیدگی داریم که در دست اصلاح است. پورمحمدی اقلام مورد نیاز زلزله زدگان را به دلیل سرمای بالای سراب و میانه، لوازم گرمایشی عنوان کرد و گفت: پتو و لباس گرم در اولویت است و مواد خوراکی و لوازم بهداشتی در اولویت است. ...
تمام محورهای مواصلاتی اصلی استان آذربایجان شرقی باز است
به گزارش ملیت به نقل از ایرنا،اسماعیل نجار با اعلام این خبر افزود: نیروهای ارزیاب هم به منطقه اعزام شدند و با توجه به گزارشات اعلام شده 400 تا 500 واحد مسکونی آسیب دیده اند و تعدادی از دام ها نیز دچار آسیب شده اند. وی اعلام کرد: اقلام زیستی شامل چادر، پتو، چراغ والور با توجه به سرمای منطقه، سبدهای غذایی 72 ساعته به منطقه اعزام شده که با آغاز اسکان اضطراری، بقیه مواد غذایی میان آسیب ...
7 باور نادرست در مورد چاقی
مثل این سازمان پیشنهاد می کند کمتر از 30 درصد از انرژی دریافتی باید از چربی ها تأمین شود. تحقیق سال 2011 دانشگاه هاروارد نشان داد که "کالری با کالری فرق دارد" و بعضی مواد غذایی باعث می شوند در طولانی مدت، اضافه وزن بیشتری داشته باشیم. پژوهشگران بر روی 120 هزار زن و مرد سالم، به مدت 20 سال تحقیق کردند و از آن ها در دوره های چهار ساله نظر سنجی کردند. متوسط شرکت ...
طلاق از مردی شوم پشت میله های زندان
های من رضایت ندادند بدتر این که فهمیدم شوهرم پول ها را در اعتیادش به مواد مخدر و قمار باخته است و کاملا آس و پاس است دادگاه او را مجرم شناخت. حالا شوهرم باید این همه پول را بر گرداند. پول هایی که هیچ وقت در زندگی من و دو بچه اش وارد نشده بود. نسرین گفت: وقتی به ملاقاتش در زندان رفتم به من پیشنهاد داد نزد یکی از دوستانش به نام حیدر بروم و برایش کار کنم من هم از همه جا بی خبر رفتم و فهمیدم حیدر ...
بیماری بی نشان مرگبار
ناشی از فشار خون نزدیک به 40 درصد افزایش یافته است. بر اساس گفته های وی، 33 هزار ایرانی زیر 55 سال به دلیل سکته های قلبی و مغزی (ناشی از فشار خون) جان خود را از دست می دهند؛ همچنین سال های معدوم عمر جامعه ایران (ناشی از فشار خون) نیز در 25 سال اخیر بیش از 60 درصد افزایش داشته است. به گفته بسیاری از متخصصان علوم پزشکی و تغذیه سن، جنسیت، وراثت، فقدان تحرک، اضافه وزن، مصرف سیگار و ...
خرید سیمان با کارت ملی متکدیان/ نیمی از فعالان رسته عایق رطوبتی به مشاغل کاذب روی آورده اند
افرادی که در مقابل کارخانه ها حضور دارند تبانی می کنند و سیمان و محصولات خود را از طریق این افراد به فروش می رسانند . وی در این باره افزود: کارخانجات با ارائه تخفیفات ویژه به دلالان، محصولات خود را از طریق این افراد به مصرف کنندگان می رسانند و دلالان با دریافت ضمانت نامه های بانکی با مبلغ بین یک الی 6 میلیارد تومان اقدام به خرید محصول می کنند. وی خاطرنشان کرد: بارها جهت مقابله با ...
نگاه ویژه ای به تربیت بدنی و سلامت در مدارس استان بوشهر داریم
ستاد پیشگیری از مواد مخدر است خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه طرح یاری گران زندگی کمکی در راستای کاهش آسیب های اجتماعی و اعتیاد خانمان سوز است باید به خوبی در شهرستان ها و مناطق اجرایی شود و بازخوردها و پایش های فصلی داشته باشد. کرمی با بیان اینکه رسالت حوزه پرورشی بر دیگر حوزه های آموزشی و پروشی ارجحیت دارد اظهار داشت: همه واحد های آموزش و پرورش در راستای پرورش اقدام می کنند تا حوزه ...
کرمانشاه در هفته ای که گذشت (11تا 17 آبان)
هزار و 412 طرح استانی و در قالب 2 هزار و 626 مرحله عملیات پلیسی از ابتدای سال جاری تا 15 آبان کشف شده است. سرهنگ دلیری تصریح کرد: همچنین در این رابطه چهار هزار و 480 نفر دستگیر شدند که 2 هزار و 121 نفر آنها خرده فروش موادمخدر بودند. رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر کرمانشاه یادآوری کرد: از ابتدای سال جاری تا پایان مهرماه نیز مقدار کشفیات مواد در استان به حدود یک هزار و 723 ...
آیا اطلاعات تجاری کشوربه اروپا داده شده است؟!
کشورهاست که در آن از Peer Consultation یعنی مشاوره همتا به همتا استفاده می شود. مهم ترین برنامه ی اتحادیه اروپا ذیل همکاری کنترل صادرات، کنترل صادرات اقلام دوگانه، است. اقلام دوگانه شامل اقلامی است که علاوه بر تسلیحات کشتار جمعی، در صنایع دیگر نیز کاربرد دارند. گستره اقلام دوگانه گستره ی بسیار وسیع است و شامل مواد، تجهیزات، قطعات، سامانه، خدمات و فناوری می شوند. کارکرد نظام کنترل صادرات نظارت بر ...
ایرانی ها نصف متوسط جهانی مالیات می دهند/ چرا فرارهای مالیاتی در ایران نجومی است؟
- قوانین نادرست معافیت ها: با مطالعه مواد 132 تا 146 قانون مالیات های مستقیم مشاهده می شود که بخش عظیمی از اقتصاد ایران از مالیات معاف شده اند. معافیت هایی که با هیچ منطقی سازگار نیست. برای مثال طبق ماده 139 قانون مالیات های مستقیم فعالیت های مذهبی و فرهنگی از مالیات معاف هستند که به دور از منطق است. از این دست مثال ها بسیار زیاد است به طوری که امیدعلی پارسا، رئیس سازمان امور مالیاتی می گوید پارسا ...
آخرین اخبار زلزله در آذربایجان شرقی
میان حادثه دیدگان زلزله امروز عازم شهرستان میانه شد. ظهر روز (جمعه) مهندس صادقیان - مدیرعامل باشگاه تراکتور به همراه عوامل باشگاه و تعدادی از هواداران به همراه یک دستگاه کامیون، سه دستگاه کامیونت و یک دستگاه نیسان، به مناطق زلزله زده اعزام و کمک های باشگاه تراکتور شامل آب معدنی، لوازم بهداشتی، مواد غذایی و خوراکی را به هموطنان آسیب دیده رساندند. 18:38 اعلام اسامی فوتی های ...
با این 5 روش از شر لکه های پوستی خلاص شوید
. این ماده یک ماده شیمیایی بی نظیر است که به مرور زمان پوست های تغییر رنگ را کاهش می دهد. ویتامین C به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند رادیکال های آزاد را مسدود کند، ه روند طبیعی به ترمیم پوست و تولید سلول های جدید کمک می کند. با مالیدن روزانه چند قطره سرم غنی شده از این ویتامین به پوست می توانید به مقابله با این عارضه بروید. ترکیبات حاوی کوجیک اسید اگر تا به حال در مورد مواد فعال موجود در ...
راه حل طب سنتی برای درمان یا کاهش عوارض سرطان
به وجود نمی آورد که این موضوع غلط است. وی افزود: برخی از داروهای گیاهی با درمان رایج تداخل دارند، مصرف همزمان آنها ممکن است اثر دارو یا شیمی درمانی را از بین ببرد یا برخی اوقات اثرات جانبی در پیشرفت تومور یا وخیم تر شدن بیماری ایجاد کنند. لذا مصرف مکمل ها یا ترکیبات طبیعی باید با هماهنگی متخصصان آنکولوژی و طبق نظر پزشک طبی سنتی ایرانی در کلینیک های طب فراگیر در سرطان انجام گیرد. ...
به کودکانتان واکسن نزنید، اوتیسمی می شوند
...، اما میزان آن ها اصلا در حد خطرناکی نیست، به طوری که همین میزان مواد سمی با مصرف برخی از میوه ها مثل سیب، سیب زمینی، خیار و گلابی هم وارد بدن می شوند. برای مثال در یک واکسن 0.1 میلی گرم فرمالدئید وجود دارد، در حالی که بدن هر انسان روزانه 500 میلی گرم فرمالدئید تولید می کند. افسانه ی شماره 3؛ اثرات جانبی واکسیناسیون بیشتر از خوبی های آن ده ها سال است که به کودکان واکسن ...
نور جوشکاری چه آسیبی به چشم ها وارد می کند؟
صورتی که فرد پس از جوشکاری دچار دردهای چشمی شود، به هیچ عنوان نباید اقدام به مصرف خودسرانه قطره های مسکن چشمی کند. برخی از قطره های مسکن چشمی باعث آسیب های جدی به چشم می شوند تا حدی که ممکن است آسیب ها باعث شوند فرد نیاز به پیوند قرنیه داشته باشد. هنگامی که فرد دچار برق زدگی ناشی از جوشکاری شده باشد، باید چشمش به مدت 24ساعت با پانسمان چشمی بسته باشد. پس از 24ساعت درد چشمی کاهش می یابد و در ...
بازداشت های زنجیره ای در کشتیرانی
قرارداد قبلی با 25 درصد کمتر از سمت آن ها اجرائی شود . بعد از آن ماجرا، ورشکستگی شرکت هیوندای کره، قرارداد هشت فروند کشتی سفارش داده شده را با چالش روبه رو کرد و به گفته منابع آگاه، احتمالا ماجرا بر سر همان مبلغی است که برای سفارش کشتی های سفارش شده بعدی رد و بدل شده است. در واقع مابه التفاوت مبلغی که در قبال آن کشتی به کشور نیامد، دردسر ساز شد. شائبه های واگذاری 3 تانکر حمل مواد شیمیایی ...
تولید محتوا؛ گره ناگشوده اجرای شبکه ملی اطلاعات
داشته باشیم چون زیرساخت های ارتباطی کشور این اجازه را می دهد که بتوانیم در بستر داخلی هم سایت های قوی و هم شبکه های اجتماعی و هم ایمیل و تراکنش های مالی خوبی داشته باشیم. مثلاً در حوزه شبکه های اجتماعی باید پیام رسان های مورد اعتماد مردم را ایجاد کنیم که تاکنون در این زمینه موفق نبوده ایم. وی با اشاره به اینکه عمده مصرف اینترنت در کشور مربوط به شبکه های اجتماعی است که از بین شبکه های ...
سبد فرهنگی جامعه صرف کنسرت مهران مدیری و محمدرضا گلزار می شود/ برای حذف قانون ده درصدی کنسرت ها تلاش می ...
های آنها زندگی کند. موضوع مهم دیگر این است که متاسفانه مردم ما دچار نوعی زندگی پارادوکسیکال شده اند. سبد مصرف خانواده ها پول اندکی دارد و به هرحال مخاطبان مردم هستند و آنها هستند که باید برای موسیقی هزینه ای بپردازند و در نهایت طبق این رویه است که گردش مالی خواهیم داشت و باید پول چرخش داشته باشد تا موسیقی به حیات خود ادامه دهد. این در حالی است که قیمت آلبوم ها در قالب سی دی یا هر فرمت دیگر بالاست ...
سیگار خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
به گزارش ایسنا، مضرات استعمال سیگار برای سلامتی تنها به بروز بیماری های ریوی محدود نمی شود. محققان در بررسی های خود دریافتند استعمال دخانیات می تواند خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی را افزایش دهد به همین دلیل است که بر کنار گذاشتن هر چه سریع تر مصرف سیگار تاکید دارند. تاثیرات مضر استعمال سیگار بر سلامت به اندازه ای جدی است که ترک هرچه سریع تر آن را ضروری می سازد. استعمال سیگار بیشتر ...
ظریف: ایران آماده مذاکره است/ مذاکره با فرانسه ادامه دارد
اینکه گفته بودیم که اگر اقدامات طرف مقابل به نتیجه نرسد، گام های بعدی را برمی داریم؛ اما هم زمان توسط آقای رئیس جمهور اعلام کردیم که ما ضمن برداشتن گام های خودمان در چارچوب برجام و در چارچوب حقوقمان در برجام و در پاسخ به مواد نقض برجام توسط آمریکا و همچنین کاستی ها و موارد نقض برجام توسط اروپایی ها، برای مذاکره نیز آمادگی داریم. از همان روز اول هم مذاکراتمان را شروع کردیم و هیچ گاه به مذاکره نه نگفتیم ...
ایران بهتر از کشور های پیشرفته در حال ساخته شدن است/ همه راه از زمین، هوا و دریا بر روی دشمنان بسته است/ ...
با آنها خواهد رفت. استراتژی سپاه این است که همه لیدرها و مافیایی اصلی، تولید و توزیع کنندگان خرد و کلان مواد مخدر را متلاشی کند، ما باید به مرحله ای برسیم که هزینه انجام جرم بالا برود تا عاملان جرم از انجام آن صرف نظر کنند. فرمانده سپاه تصریح کرد: طبق قرآن کریم که فرمود اگر یک نفر را زنده کنید کل بشریت را زنده کرده اید، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در شهر تهران به عنوان پایتخت و قطب ...
اسامی دانشگاه های برتر دنیا اعلام شد/ حضور 4 دانشگاه ایران در بین 600 دانشگاه برتر جهان
بحساب می آیند. وی با بیان اینکه تعداد 12 دانشگاه در جمهوری اسلامی ایران در رشته علم مواد بهترین دانشگاه های جهان رتبه بندی شده اند، گفت: دانشگاه های تهران با رتبه 155، امیرکبیر 186، شریف 208، صنعتی اصفهان 210، آزاد اسلامی 225، علم و صنعت ایران 280، تربیت مدرس 351، شیراز 385، علوم پزشکی تهران 412، فردوسی مشهد 460، صنعتی سهند 472 و دانشگاه کاشان با رتبه جهانی 489 در رشته علم مواد جزء بهترین ...
راه آهن شیراز در بن بست مشکلات/ وعده هایی که 10 ساله شد
.... بطور قطع اتصال این مناطق صنعتی و هدفگذاری شده به راه ، راه آهن، فرودگاه وحتی بنادریک ضرورت اجتناب ناپذیر است. افق صنعتی شدن نشان میدهد که صنعت وبه پیوست آن تولید نیازمند ارتباطات قوی داخلی وخصوصا خارجی است. هر چند هنوز تکلیف مناطق آزاد تجاری داخل استان به وضوح روشن نیست واخباری از این مناطق مخابره نمی شود اما باید برای اتصال صنعت به بازار مصرف فکری فوری نمود. دراین باره ...
برداشت پنبه از مزارع شهرستان فسا در استان فارس
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس، دکتر حمید رضا ناظمی مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس به نقل از مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان فساگفت : برداشت پنبه از 330 هکتار مزارع بخش ششده و قره بلاغ شهرستان فسا آغاز گردیده است . ناظمی خاطر نشان کرد: کود های شیمیایی پر مصرف این محصول زراعی از طریق شبکه کارگزاری فروش نهاده های کشاورزی تحت پوشش شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان فارس در این شهرستان تأمین گردیده است . ...
مصرف امپرازول در بارداری، موارد مصرف و عوارض جانبی
امپرازول علائم مشکلات گوارشی در بارداری را کاهش می دهد. هنوز هم اطلاعاتی از تاثیر امپرازول بر جنین گزارش نشده است. پس بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. در دوران بارداری، بسیاری از خانم های باردار دچار انواع مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس معده، سوزش سر دل و... می شوند. از این رو، برای درمان این مشکلات به امپرازول روی می آورند. در این مطلب از سایت ستاره قصد داریم به بررسی بایدها و ...
مسیر هلیلان به کرمانشاه 40 کیلومتر کاهش می یابد
پیشنهادی و همچنین تعاملات و تردد فراوان روستاهای سمت استان ایلام به کرمانشاه، با ایجاد این راه ارتباطی بیش از 40 کیلومتر مسیر موجود برای تردد کوتاه و نقاط مستعد حادثه و خطرات جاده ای کاهش خواهد یافت. وی اضافه کرد: توجه به مناطق محروم استان در حوزه جاده ای و افزایش سطح ایمنی ترافیک در جاده های روستایی یکی از اولویت های پلیس راه و مسئولان استان ایلام است. رئیس پلیس راه ایلام گفت: ایجاد این بستر نقش مهمی در کاهش مصرف سوخت، افزایش سرعت در دستیابی به مقصد، افزایش تعاملات فرهنگی و اجتماعی، صرفه جویی اقتصادی، افزایش ایمنی ترافیک و کاهش تصادفات رانندگی خواهد داشت. ...
خوردن این خوراکی ها قبل از خواب، دندان هایتان را محکم می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران یکی از اولین چیز هایی که سلامت رژیم غذایی را تعیین می کند، برنامه غذایی است که در آن به سلامت دهان و دندان اهمیت می دهد. برای بهبود رژیم غذایی خود می توانید از مواد غذایی که در فهرست زیر آمده است استفاده کنید. پنیر مطالعه ای که در مجله آکادمی دندانپزشکی عمومی آمریکا منتشر شد نشان می دهد که خوردن پنیر باعث افزایش pH در دهان افراد و ...
وقتی بمب 400 میلیون دلاری آمریکا حریف فردو نشد! +عکس
شامل خلأ سازی نهایی کنترل ماشین های سانتریفیوژ و شیرها، بررسی سیستم های کنترل و اتوماسیون، راه اندازی بخش های جمع آوری و اتمام عملیات پسیواسیون آغاز خواهد شد. حسن روحانی پس از ورود مواد اتمی به تأسیسات فردو، در توئیتی به زبان انگلیسی گفت: با سیاست آمریکا و متحدانش فردو به زودی به صورت کامل فعالیت خود را از سر خواهد گرفت . اما چرا سایت هسته ای فردو برای ایران و کشور های غربی ...
جزئیات اجرای پروژه بارورسازی ابرها
تحقیقات و مطالعات باروری ابرها ادامه داد: بنابراین باید همواره هم بحث های صرفه جویی در مصرف آب را مد نظر قرار دهیم هم بحث های تولید و مدیریت تولید آب را. از سوی دیگر در اوقاتی که هوا از نظر بارندگی مناسب است و بارش های خوبی در کشور رخ می دهد، افزایش بارش بیشتری را از طریق فناوری باروری ابرها می توانیم داشته باشیم. گلکار با تاکید بر اینکه نمی توان پیش بینی کرد میزان کاهش بارندگی در سال های ...