خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
25 آبان مراقبت از پوست در روزهای سرد
نوشیدنی های گرم مانند چای، قهوه یا شکلات داغ استفاده می کنید. با این وجود احتیاج شما به آب، در زمستان کم تر از فصل تابستان نیست. پس به عادت های خوبی که در نوشیدن آب در فصل تابستان داشتید، ادامه دهید؛ این کار مانع از خشکی پوست در زمستان شده و پوست شما را از درون آبرسانی و هیدراته نموده و مرطوب نگه می دارد. چنانچه دلتان آب سرد نمی خواهد، به جای آن قدری آب گرم با عسل و لیمو را امتحان کنید. ...
شمشیر دو لبه فضای مجازی برای سالمندان
هادی فرهادی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت استفاده بهینه از اینترنت و فضای مجازی توسط سالمندان، اظهار کرد: در دنیا گرایش به فضای مجازی و اعتیاد به اینترنت در بین سالمندان بیشتر از ایران است، خوشبختانه در ایران میزان گرایش سالمندان به فضای مجازی و استفاده افراطی آنها از اینترنت در مقایسه با کودکان و علاقه بیش از اندازه آنها به بازی های رایانه ای، نوجوانان و جوانان به مراتب کمتر است ...
تصاویری جذاب از ادویه ها قبل از ورود به بازار
.... زعفران نام این ادویه در زبان یونانی به معنای رشته یا تار است. ارزشمندترین قسمت زعفران، پرچم های قرمز رنگ آن هستند. آن ها را باید به سرعت جمع کرد، چون این گل سریع می میرد، به همین دلیل زعفران ادویه بسیار گران قیمت و حساسی است. واسابی بیشترین طرفداران سوشی نمی دانند که واسابی یک ریشه است و حتی گاهی ترب کوهی ژاپنی نامیده می شود. خود این گیاه برگ هایی به ...
وزیر اقتصاد اعلام کرد: ارتقای اعتبار برند بانک ملی ایران با به کارگیری دانش جدید
محمدرضا حسین زاده مدیر عامل بانک ملی ایران نیز در این بازدید با قدردانی از حضور وزیر امور اقتصادی و دارایی و هیات همراهش در شرکت داده ورزی سداد، با بیان اینکه بهره گیری از توان جوانان نخبه ایرانی در آینده موجب ایجاد انقلابی دیگر در صنعت بانکی خواهد شد، گفت: همکاران ما در این شرکت جوانان نخبه و فعال هستند که با توجه به ظرفیت بالای آنها می توانیم همچنان در بسیاری از بخش ها حامی و در کنار دولت باشیم. ...
کسانی که نباید هرگز لب به چای بزنند
– بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای – مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین – در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد – از بین رفتن شفافیت پوست – بروز آلزایمر – افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست – کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی – افزایش سموم بدن – خطر ...
مهار اضطراب با آموختن مهارت های ارتباط جمعی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، چنانچه خود را تسلیم اضطراب روزمرگی ها کنید، متاسفانه در ابتدای شکست همه جانبه قرار گرفته اید. دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد، اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد. نحوه زندگی، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز استرس در افراد است. امروزه ماشینی شدن ...
نمایش خانگی قاتل جان سینما است
را در این سال ها گفته هیچکدام ار شاخه های دیگر نتوانسته اند. تصویری که ما از انقلاب اسلامی و دفاع مقدس توانستیم به جوانان منتقل کنیم از طریق مدیوم سینما بوده است. با وجود تمام گلایه ها باز هم سینما پیش رو بوده است. سینمای ایران در عرصه بین الملل هم موفقیت زا بوده است. در کنار تمام این موفقیت ها، ما یک حاکمیت دولتی هم داریم. کلیدی ترین نهاد هم سازمان سینمایی کشور است. نهادهایی که در کنار سازمان ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
...> روی: - نخود - غذاهای دریایی مانند صدف چروک، خرچنگ و لابستر - بوقلمون - لوبیاها - مغزدانه ها - دانه های کدو تنبل - غلات کامل - شیر - غلات صبحانه غنی شده گیاهخواران نیازمند افزایش دو برابری مصرف مواد غذایی سرشار از روی هستند زیرا منابع گیاهی در مقایسه با رژیم های غذایی حاوی گوشت میزان کمتری از این ماده مغذی را ارائه می کنند. اسیدهای چرب امگا-3: - ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین، تن، و شاه ماهی - بذر کتان - گردو - دانه های چیا ...
ته دیگ نخورید!
...، بیسکویت ها، سوسیس و غلاتی که بالای 120 درجه حرارت می بینند نیز حاوی آکریلامید هستند. وی تصریح کرد: توصیه می شود که مراقب حرارت دیدن بیش از حد کربوهیدرات ها باشیم و از خوردن موادغذایی ذکر شده مانند نان نیم سوخته، چیپس وسایر منابع آکریلامید پرهیز کنیم. وی در توضیح ترکیب شیمیایی آکریلامید گفت: اکریلامید یک ترکیب اسیدی و مضر است که فرمول آن C3H5NO است و در اثر حرارت دیدن ...
مروری بر منویات مقام معظم رهبری در حوزه کتاب
خواهیم به مردم بگوییم شما حتما این کتاب را بخوانید، آن کتاب را نخوانید؛ نه. انواع سلایق، انواع فکرها، انواع ذهن ها، انواع استعدادها، باید در مقابل خودشان میدان بازی داشته باشند اما در محتوای برخی کتاب ها که برای همه افراد جامعه آسیب است تذکر می دهند و در مورخ 5/3/77 می فرمایند: اگر دیدیم که فرضا در جامعه ما کتابی هست که هنرش فقط این است که احساسات جنسی را در جوانان تحریک کند، این مضر است ...
جاودانگی نوای موسیقی ترکمن
... وی با اشاره به همراهی خوب خانواده اش برای فعالیت موسیقی گفت: همسر بنده نیز هم پای من با رفتاری دوستانه با اعضای گروه و هنرجویان برخورد می کند به طوری که آنان خانه ما را مثل خانه خود می دانند و با عشق و علاقه در کلاس ها حاضر می شوند و افراد دیگر را نیز تشویق به شرکت در این کلاس ها می کنند که این نشان دهنده تاثیرگذاری برخورد مناسب در گرایش جوانان به هنر دارد. سرپرست گروه موسیقی ...
خوردن این خوراکی ها با معده خالی مضر است
فرزانه خداقلی زاده کارشناس ارشد تغذیه ، درباره زمان مصرف مواد غذایی اظهار کرد: زمان مصرف انواع غذا ها بستگی به شرایط فرد دارد. اما به طور کلی اشخاص باید از مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی پرهیز کنند. او بیان کرد: مواد غذایی اسیدی مانند گوجه فرنگی، پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، لیمو ترش و به طور کلی مرکبات با معده، خالی نباید مصرف شوند، زیرا اگر این مواد غذایی با معده، خالی مصرف شوند ...
مدرک فروشیِ قانونیِ پردیس های دانشگاهی
داده که شامل نکات قابل تاملی است. با توجه به گذشت دو ماه از آغاز سال تحصیلی در دانشگاه ها، مهمترین دغدغه این روزهای اساتید و دانشجویان چیست؟ امروزه در جوامع توسعه یافته، حوزه آموزش عالی و استفاده از نیروهای متخصص و تحصیلکرده به عنوان یک زیرساخت مهم و استراتژیک مورد استفاده قرار می گیرد که نقش مهمی در آینده سازی و پیشرفت هر جامعه ای دارد. ما سال تحصیلی جدید را در شرایطی آغاز ...
بومی سازی سامانه شکار آسیب پذیری توسط جوانان ایرانی
می دهند. این کار توسط هکروان، باگ کرود و شرکت هایی مانند مایکروسافت و گوگل در سرتاسر جهان انجام می شود. دوستان ما در تلاش هستند گزارش را از آن ها کشف کرده و ارسال کنند. این در حالی است که می دانند ما تحریم هستیم و اگر متوجه شوند ایرانی هستیم، ممکن است پول مسدود یا به سختی وارد کشور شود. آن ها همه ی این خطرات را پذیرفته، اما با سازمان های داخلی کار نمی کردند؛ زیرا این چنین پلتفرمی در گذشته وجود ...
علت های خستگی زیاد و راه های غلبه بر آن
. برای راه حل این کار شب قبل از خواب مطمعئن شوید نور در حدی هست که جایی را نمی بینید و همچنین پرده ی اتاق را کشیده باشید تا هنگام صبح نوری وارد اتاق نشود. تاریک بودن کامل اتاق به شما کمک می کند تا با خواب بهتر مغزتان به آرامش برسد. قهوه خواب را از سر می پراند و شما را سرحال می کند. اما نوشیدن چند لیوان قهوه این عمل را برعکس می کند و به اصطلاح مانند یک بومرنگ عمل می کند و مانند ...
پیش نیازهای سهمیه بندی و افزایش قیمت بنزین چه بود؟
قطع سریع ارائه خدمات به شهروندان در صورت عدم پرداخت قبوض تلفن ثابت، تلفن همراه، برق و گاز در موعدهای مقرر در قبوض در حالی که شهروندان از چگونگی محاسبات آنها آگاه نیستند و نمی دانند طبق چه فرمولی مصرف آنها اندازه گیری می شود! و نیز اجرایی شدن طرح سهمیه بندی بنزین از تاریخ 24 آبان ماه 1398 این شهروند را بر آن داشت تا پرسش های زیر را از روسای قوای سه گانه کشور مطرح کند: 1- آیا ایجاد شغل ...
اعتیاد، فرار به سوی فلاکت
، آدمی باید دقت در مصرف عمر را بالا ببرد و اعتیاد منطبق با عقل و عرف، متأسفانه یکی از مهلک ترین رویکردهای اجتماعی است که انسان با آن دست به گریبان است و هرروزه، تعداد پرشماری، جان خود را به بدترین شیوه از دست می دهند و بنا به باورهای اجتماعی، کمترین بهره دنیوی را ندارند و بنا به باورهای دینی نیز باید پاسخگوی ترازوی عدل الهی باشند. بین اعتیاد و معتاد، ارتباط و وابستگی شدید روانی وجود دارد ...
مافیایی که پول تو جیبی دانش آموزان را خالی می کند!
نسبتا استقبال بیشتری از آن می شود، پس چه جامعه ای بهتر اجتماع جوانان و نوجوانان. این روانشناس با اشاره به این موضوع که نوجوانان و دانش آموزان اصلی ترین طیفی هستند که در معرض تهدید باندهای توزیع و پخش مواد مخدر صنعتی قرار می گیرند، گفت: به این دلیل که مواد صنعتی جایگاهی در میان مصرف کنندگان سنتی مواد مخدر ندارد، باندهای قاچاق هدف های خود از بین نوجوانان و دانش آموزان انتخاب می کنند چون ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
اثر بزرگی بر سطوح انرژیتان در طول روز دارند. مصرف الکل می تواند به سطوح پایین انرژی منجر شود. همچنین، دنبال کردن یک رژیم غذایی نامناسب و عدم تامین سوخت مورد نیاز بدن می تواند سطوح پایین انرژی را موجب شود. در کنار مصرف یک رژیم غذایی مغذی، انجام ورزش یا فعالیت بدنی کافی و پرهیز از یک سبک زندگی کم تحرک باید در دستور کار شما قرار بگیرد. افزون بر این، اگر ساعات کار شما غیر معمول است، مانند افرادی که شیف ...
نقش عایق الاستومری و نوار چسب آلومینیومی و قیمت برزنت در صنعت
در دهانه کولر ساخت روکش مناسب برای قسمت بار ماشین های باربری مانند کامیون، خاور و ... ساخت چتر ساخت خیمه ها استفاده در بیمارستان ها و مراکز بهداشتی (به دلیل عدم رشد باکتری در پارچه های برزنتی) و غیره رنگ بندی پارچه برزنت پارچه های برزنتی در بازار به صورت ساده و خط دار در رنگ های سبز، خاکی، قهوه ای، مشکی، سفید و سورمه ای ...
گرانی دلار و پرواز قیمت ملک / دلیل نابسامانی بازار مسکن در ایران چیست؟!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو ، در دو سه سال اخیر، نوسان های شدید نرخ ارز، روی تمام کالا ها و خدمات اثر گذاشته و این اثر، بیش ترین فشار را روی قشر متوسط و پایین جامعه داشته است. اما قیمت محصولاتی همچون پیاز، برنج و حتی خودرو که در داخل کشور تولید می شود، چه ارتباطی با نرخ لحظه ای ارز دارد؟ اصلا در همین بازار مسکن؛ عده ای این قیمت ها را به قیمت ارز و طلا و حتی به ...
اقتصاد نفتی و فرهنگ کار| دولت سازندگی با کلیدواژه رفاه به دهه طلایی بعد از انقلاب پایان داد
خبرگزاری فارس گروه فرهنگ عمومی حمید محمدی محمدی آزاده لرستانی: احمد نادری از جوانان دهه شصتی و عضو گروه مردم شناسی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران و رئیس کنونی مؤسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی دانشگاه تهران است. او در دانشگاه های تهران و فرایه برلین تحصیل کرده و مدرک دکترای خود را در انسان شناسی سیاسی از دانشگاه فرایه دریافت کرده است. پژوهش های او مباحث نظری و کاربردی انسان شناسی سیاسی، روابط ...
برخی هنرمندان از همکاری در پروژه بازسازی دیوارهای لانه جاسوسی می ترسیدند!
می کردم. خوشبختانه توفیق با من یار شد و توانستم ایده ها را با کیفیت اجرایی مناسبی به ظهور برسانم. به ماهیت گرافیتی گونه این دیوارنگاره ها اشاره کردید . یکی از چالش هایی که در نسبت آثاری از این دست مطرح می شود، تشکیک در گرافیتی بودن آنهاست؛ عده ای معتقدند که گرافیتی افزون بر ماهیت اعتراضی اش، ماهیتی غیرسفارشی و غیرحاکمیتی نیز دارد . پاسخ شما به این گونه نقدها چیست؟ آیا تعارضی میان ...
عفونت گوش و راه های درمان آن
حوله گرم روی قسمت بیرونی گوش، می تواند تسکین دهنده درد ناشی از اینگونه عفونت ها باشد. پزشک ممکن است برای نوزادان قطره گوش توصیه کند؛ مصرف مسکن هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن نیز گزینه های دیگری است. عفونت گوش اغلب به خودی خود از بین می رود بنابراین گاهی پزشک دارویی تجویز نمی کند، زیرا در صورت مصرف زیاد آنتی بیوتیک، باکتری ها در برابر آن مقاوم می شوند. همچنین، گاهی ویروس ها، باعث عفونت گوش می شود و این در حالی است که آنتی بیوتیک، تنها روی باکتری ها مؤثر است. پزشک متناسب با منطقه ای از گوش که درگیر عفونت می شود، درمان متفاوتی را برای افراد در نظر می گیرد. کد خبر 396804 ...
ازملاقات بی واسطه کارآفرینان با استاندار تاصادرات 138میلیون دلار کالا ازقم
فناوری درگفت وگو با خبرنگاران افزود: انتظار مدیریت استان ازمراکز آموزش عالی این است که آنها نقش بهتری دررابطه با کمک به شناسایی مشکلات و معضلات استان و ارائه راهکار داشته باشند. معضل مصرف دخانیات در قم با کارهای پژوهشی رسیدگی شود مدیر حوزه های علمیه کشور، با اشاره به رواج مصرف دخانیات در بین مردم و جوانان قم با طرح پیشنهادی گفت: وظیفه داریم که کارگروهی از طرف حوزه و دانشگاه علوم ...
رایج ترین اشتباهات مرگبار در غذا خوردن
، سوء هاضمه و در بعضی موارد یبوست نتیجه چنین کاری است. به جای این کار می توانید غذا را در قسمت های کوچکتر و کنترل شده سرو کنید و وسایل اضافی را برای وعده غذایی بعدی در یخچال نگهداری کنید. یا دقیقاً میزان مصرف مواد غذایی افراد خانواده خود را در هر وعده اندازه گیری و طبخ کنید. نوشیدن چای و قهوه پس از غذا مصرف نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه بعد غذا مانع از جذب برخی مواد ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
پایین انرژی را موجب شود. در کنار مصرف یک رژیم غذایی مغذی، انجام ورزش یا فعالیت بدنی کافی و پرهیز از یک سبک زندگی کم تحرک باید در دستور کار شما قرار بگیرد. افزون بر این، اگر ساعات کار شما غیرمعمول است، مانند افرادی که شیف شب کار می کنند، این شرایط می تواند در الگوهای خواب شما اختلال ایجاد کرده و به سطوح پایین انرژی منجر شود. شرایط خانواده نیز می تواند در اختلال خواب شما نقش داشته باشد ...
تاریخ و حجم و زمان کم آن در مدرسه
افراد از مهمترین و شاید بدیهی ترین اطلاعات تاریخی کشورشان آگاهی نداشتند. حتی برخی نگران هستند که نوجوان و جوانان تاریخ صد سال اخیر کشورمان را نیز نمی توانند به خوبی بازگو کنند. همین امروز وارد مدارس شویم و درباره مدرسه تاریخی دارالفنون و امیرکبیر که نقش مهمی لااقل در امر تعلیم و تربیت در کشورمان داشت، یک پرس و جوی ساده کنیم، با چه نتیجه ای خارج خواهیم شد؟ عده ای می گویند کتاب های تاریخی ...
این اعجوبه های کم سن و سال را می شناسید؟
عجیب این که طرفداران این آلبوم از همه رده های سنی بودند و علاوه بر کودکان و نوجوانان، جوانان و حتی افراد بالای 50 سال هم از شنیدن صدای این کودک لذت می بردند و برای خرید آلبوم هایش، هزینه می کردند. او صاحب چند رکورد جالب دیگر هم در کودکی شده است: اجرای زنده برای 2 ساعت در مقابل چشمان نزدیک به 600 نفر در چهار سالگی، کسب بیشترین دستمزد برای خوانندگی در پنج سالگی در رومانی و ... . نیک ...
تصاویر/ ولیعهد دبی عاشق عکاسی و سفر
ناسازگاری های جریان های داخلی ما است. امروز در داخل جامعه با دو جریان روبرو هستیم که ماهیت انقلاب را درک نکرده یا قبول ندارند. فکر می کنند نظام شاهی ساقط شده حالا برای قدرت مبارزه کنند. این ها یک عده عوامل سکولار هستند، اما دین را برای بعد قبر می دانند و تفسیرشان از دین متفاوت است. وی افزود: یک عده دیگر هستند که به نظر من از جریان اول بدتر هستند؛ این ها مسلمان هستند و اسلام را در سیاست ...
