خانه
28 آذر روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخالفت علیرضا دبیر با برگزاری کشتی جام باشگاه های جهان
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، رقابت های کشتی فرنگی و آزاد جام باشگاه های جهان روز های 27، 28 و 29 آذرماه در سالن دانشگاه دولتی شهر بجنورد استان خراسان شمالی برگزار شد و در هر دو رشته تیم بازار بزرگ ایران به عنوان قهرمانی رسید، مسابقاتی که با دلیل کیفیت برخی مسائل با نارضایتی بسیاری از اهالی فنی کشتی همراه بود. حضور تیم های خارجی محدود با ترکیبی ناقص و کشتی گیران بی کیفیت، عملکرد ...
حقایقی جالب و خواندنی که احتمالا از آن خبر ندارید!
...، رکورد حل کردن مکعب روبیک در کوتاه ترین زمان، با 4.22 ثانیه ثبت شد. 6. خط های روی بدن ببر ها به عنوان استتار برای آن ها عمل می کند و آن ها را از حیوانات دیگر مخفی می کند. اما جالب ترین نکته این است که ببر ها نه تنها خز راه راه دارند بلکه پوستشان نیز راه راه است. علاوه بر این، هیچ دو ببری یک الگوی راه راه یکسان ندارند و همین باعث می شود خط های روی بدن آن ها مانند اثر انگشت در انسان ...
پرخوری شب یلدا چه عواقبی دارد؟
...: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت، پرخوری شب یلدا به جز اختلالات سوءهاضمه به دلیل دریافت فراوان انرژی، می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. به گزارش خرداد ،سپیده دولتی روز شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن، چاقی و بیماری هایی همچون دیابت، فشارخون، انواع سرطانها و بیماری های قلبی و عروقی لازم است که همیشه در مصرف میزان ...
حضور 2 گیلانی در مسابقات ورودی تیم ملی تکواندو بانوان
یافته به اردوی تیم ملی مشخص می شود. وی ادامه داد: طیبه پارسا و سها ابوالفتحی با درخشش در رقابت های قهرمانی بانوان کشور جواز حضور در مسابقات ورود به اردوی تیم ملی تکواندو بانوان را کسب کردند. رئیس هیات تکواندو گیلان خاطرنشان کرد: طیبه پارسا تکواندوکار شایسته گیلانی در وزن پنجم (62- کیلوگرم) و سها ابوالفتحی دیگر تکواندوکار شایسته این استان در وزن ششم ( 67 - کیلوگرم ) عنوان ...
بایدها و نبایدهای شب یلدا چیست؟
باید در این شب شام را زودتر و البته سبک تر صرف کنند تا با توجه به مصرف دیگر تنقلات و میوه ها در این شب مشکلی به وجود نیاید و به قول عامیانه بیش از اندازه روی هم خوری نشود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: تا جایی که امکان دارد در این شب از مصرف شیرینی پرهیز شود. خوردن شام، میوه، انواع تنقلات و البته شیرینی کالری زیادی را وارد بدن می کند، در واقع حجمی از این کالری مازاد بر نیاز بدن است ...
رواج روابط نامتعارف در فضای مجازی / آگهی همدم یابی !
و معرفی، سوالات آگهی دهنده در این چند جمله خلاصه می شود: قد، وزن، وضعیت تاهل؟ جواب سوالات فوق را همراه با یک عکس ارسال کنید . بعد از ارسال پاسخ ها، عکس با حجاب ارسالی از سوی آگهی دهنده پذیرفته نمی شود. آگهی دهنده پیام می دهد: عکس واضح تر ارسال شود . منظورش از واضح تر، عکس بی حجاب تر است! زن مدتی سکوت می کند. زن جوان در پاسخ به سوال عکس چه شد؟ مرد، می نویسد: مگر قرار است بدون حجاب در ...
واکنش گرایی به هم وزنی با سعید عبدولی
وی در پاسخ به این سوال که آیا دلیل انگیزه و آمادگی اش به خاطر بازگشت سعید عبدولی به وزن 77 کیلوگرم احساس خطر برای رسیدن به دوبنده تیم ملی است یا خیر، گفت: خطری احساس نمی کنم و فقط تلاش می کنم کار خودم را انجام بدهم. هدف من موفقیت در المپیک است و به همین دلیل تمریناتم را با انگیزه بالایی پیگیری می کنم. به نظر من هر کسی که لیاقتش را داشته باشد و از آمادگی بالاتری برخوردار باشد می تواند نظر ...
انتشار مقالات چهارمین همایش توانبخشی عصبی ابن سینا(سکته مغزی و ام اس)
برجسته به صورت یکطرفه بر تقارن تحمل وزن و پارامترهای راه رفتن در بیماران سکته مغزی مزمن 22. ارتباط بین کنترل بازداری و بازیابی واژگانی در افراد مبتلا آفازی 23. استفاده از افزایش فشارروی اندام تحتانی سمت مبتلای بیماران همی پلژیک با استفاده از وزنه سبب بهبود پارامترهای تعادلی این بیماران می گردد 24. شیوه نامه درمان فعل و جمله و بررسی تاثیر آن بر تولید فعل بیماران دستور پریش فارسی زبان ...
انتشار مقالات ششمین کنگره سلامت نوزادان ایران همراه با کنگره پرستاری سلامت نوزادان
articles) 67. Internet of Medical Things (IOMT) in E-health and M-Health: Issues and Applications 68. بررسی پیامدهای کوتاه مدت راه اندازی بانک شیر مادر در مرکز مراقبت های ویژه نوزدان (NICU): مطالعه مورد-شاهدی 69. توجه به آلودگی نوری در مراقبت از نوزاد 70. Vitamin D Status in Mothers and Preterm Infants 71. مانیتورینگ a . E . E . G در نوزادان 72. نحوه ی مراقبت از ...
5 روش کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
غذایی بسیار محدود کننده هستند و ممکن است فرد در میانه راه دلسرد شده یا پس از اتمام دوره بازگشت سریع وزن از دست رفته را شاهد باشد. به طور معمول نیازی نیست چنین روند سخت و شدیدی را برای کاهش وزن خود دنبال کنید. شما می توانید روندی تدریجی با کمک مواد غذایی تقویت کننده کاهش وزن مانند لیمو ترش را دنبال کنید و به نتایج دلخواه خود برسید که البته از این طریق احتمال پایداری نتایج نیز بیشتر خواهد بود. ...
قهرمانی نماینده ایران در کشتی فرنگی جام باشگاه های جهان
شعارسال :نماینده ایران عنوان قهرمانی رقابت های کشتی فرنگی جام باشگاه های جهان را از آن خود کرد. به گزارش ایسنا، در جریان رقابت فینال کشتی فرنگی باشگاه های جهان در بجنورد، تیم بازار بزرگ ایران مقابل سینا صنعت ایذه 9 بر یک پیروز شد و جام قهرمانی را بالای سر برد. این نتیجه در حالی بدست آمد که سینا صنعت در 2 وزن کشتی گیر نداشت. در رده بندی نیز آذربایجان 6 بر 4 مقابل ...
لبنان، به راه حل رسید
سیاسی وزیر امور خارجه آمریکا به بیروت آمد و از احزاب 14 مارس خواست، از نخست وزیری نواف سلام در مقابل حسان دیاب حمایت کنند و پس از آن، بعضی از این احزاب از سلام به عنوان تکنوکرات مطلوب یاد کردند و این در حالی بود که هم آمریکا و هم احزاب لبنانی وابسته به آن می دانستند، سلام نمی تواند 65 رأی پارلمان را برای دولت خود بگیرد کما اینکه بلافاصله پس از مطرح شدن نام نواف سلام، حزب الله و بقیه گروه های شیعی و ...
چرا دیوان محاسبات در مورد عملکرد بانک های دولتی گزارشی نمی دهد؟
گرایانه دولت تقریبا هم تراز مداخله های حاکمیتی بود، طی سه دهه گذشته دائماً از وزن مداخله های حاکمیتی و توسعه گرا کاسته و بر اندازه مداخله های تصدی گرانه افزوده شده است به طوری که در حال حاضر مداخله های حاکمیتی و توسعه گرا در حال صفر شدن اما مداخله های تصدی گرایانه تقریبا 75 درصد است. این چه معنایی می تواند داشته باشد. مومنی اضافه کرد: پارادوکس دیگر این است که در هیچ دوره ای به اندازه 30 ...
کشاورزی رباتیک؛ ربات ها به جنگ علف های هرز می روند+عکس
شرکت ربات کوچک یکی از شرکت های پیشگام در زمینه ی تکنولوژی کشاورزی در بریتانیا است که از سه ربات سبک وزن به نام تام ، دیک و هری که با هوش مصنوعی به نام ویلما کنترل می شوند، استفاده می کند. هدف ایجاد نقشه های زراعی با وضوح بالا است که امکان دامداری دقیق با کاهش اثرات محیط را ایجاد می کند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از zdnet ، این شرکت اکنون ربات مانیتور خود، تام را راه ...
مانور فناوری در ایران ساخت
شونده است؛ به طوری که وقتی فرد کامل می ایستد، این مکانیسم، مفصل را کاملا قفل می کند و مانع از خالی شدن زیر پای فرد می شود و ثبات ایستادن فرد را بالا می برد. تا زمانی که خط وزن روی این مفصل قرار می گیرد، مکانیسم قفل شوندگی مفصل فعال است اما به محض اینکه خط وزن جلو می آید و فرد شروع به راه رفتن می کند، مکانیسم غیرفعال می شود. این سیستم در سطوح صاف، شیب دار و پله تست شده و جواب گرفته است. مفصل دیگری که ...
دو مدال برای مازندران در روز اول مسابقات جودو قهرمانی کشور
به گزارش تیتر امروز، در روز اول مسابقات جودو قهرمانی کشور احسان هنردوست در وزن 73- کیلو و محمدحسین باباییان در وزن 81- کیلوگرم مدال آوران مازندران در روز اول مسابقات بودند. چهل و چهارمین دوره رقابت های قهرمانی مردان بزرگسال کشور در گروه مردان از امروز در مجموعه ورزشی 6 هزار نفری غدیر ارومیه آغاز شد. در این دوره از رقابت ها 180 جودوکار در قالب 34 تیم شرکت کرده اند و در روز ...
بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است
تواند به عنوان یک میان وعده بسیار مناسب در برنامه غذایی افراد قرار بگیرد. مصرف روزانه مقدار مناسبی از آجیل می تواند به حفظ سلامت افراد بسیار کمک کند. مطالعات نشان می دهند مغز ها یکی از مهم ترین منابع غنی سلنیوم است. این ریز مغزها برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضرورت دارند و همچنین دارای برخی خواص ضد سرطانی هستند. آجیل و فواید آن دانشمندان دانشگاه ایلینویز در ...
عمل جراحی برداشتن رحم یا هیسترکتومی
رحم دیواره های ضخیم عضلانی دارد. در حقیقت این عضلات، قوی ترین عضلات بدن یک زن هستند. انقباض همین عضلات است که در هنگام زایمان بسیار شدید می شود و باعث خروج نوزاد و نیز درد زایمان می گردد. وقتیکه زنی حامله نیست رحم تنها حدود 5/7 سانتی متر طول و 5 سانتی متر عرض دارد و در حدود 35 گرم وزن می باشد اما پس از بارداری ابعاد و وزن رحم افزایش می یابد. دلایلی برداشتن رحم متعدد است و در مقاله دیگری با عنوان ...
جذاب ترین رموز پرسپولیس کالدرون
و او ناچار بود زیر یک فشار له کننده بازی کند. امسال که کالدرون آمد، کمال کامیابی نیا در ابتدای فصل کتفش را جراحی کرد. سرمربی آرژانتینی ابتدا از احمد نوراللهی به عنوان تنها هافبک دفاعی تیمش استفاده کرد، اما وقتی دید وزن بازیسازی در میانه میدان پایین آمده، به ناچار ربیع خواه را به ترکیب برگرداند و احمد را یک خط جلو برد. از آن زمان محسن در ترکیب اصلی باقی مانده و البته نمایش های او با رشد کیفی ...
سرمربی تیم ملی کشتی: دبیر مخالف برگزاری مسابقات باشگاه های جهان بود، ذینفع ها اصرار کردند
به خانه کشتی رفتند و کار یخ درمانی او را انجام دادند. امروز (شنبه) دکتر کیهانی پای او را معاینه خواهد کرد. مشکل حادی نیست، حتی اگر موضوع به جراحی کشیده شود، حتما حسن به روی تشک برمی گردد و به هدف بزرگترش می رسد. وی درباره سطح کمی و کیفی کشتی آزاد باشگاه های جهان عنوان کرد: این ششمین دوره این مسابقات بود که در بجنورد برگزار شد. جا دارد از استاندار خراسان شمالی، سازمان لیگ، تماشاگران و ...
تیم کشتی اترک خراسان شمالی مقام سوم را از آن خود کرد
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، تیم بازار بزرگ ایران و تیم دانشگاه آزاد اسلامی به ترتیب عنوان قهرمانی و نایب قهرمانی این مسابقات را از آن خود کردند. در جریان رقابت فینال کشتی آزاد جام باشگاه های جهان در بجنورد، تیم متمول بازار بزرگ ایران که از ستاره های داخلی و خارجی در ترکیب خود بهره می برد، برابر دانشگاه آزاد با نتیجه 8 بر 2 به برتری رسید و جام قهرمانی را بالای سر برد. وزن ...
پایان ماراتن کسب سهمیه المپیک/ دو ایرانی در جمع 48 تکواندوکار
به گزارش خبرنگار مهر ، بر اساس قوانین فدراسیون جهانی تکواندو، رقابتهای تکواندو در بازی های المپیک با حضور 16 تکواندوکار در هر وزن (چهار وزن مردان و چهار وزن زنان) در مجموع 128 تکوادوکار برگزار خواهد شد. 48 نفر از سیستم رنکینک، 72 نفر از رقابتهای قاره ای، 4 نفر سهمیه میزبان و چهار نفر White card ترکیب این 128 تکواندوکار را تشکیل می دهند. 5 نفر در هر وزن رنکینگ المپیکی و یک نفر رنکینک ...
این مناطق، ناامن ترین خانه های پایتخت را دارند؟
... امیر ساعدی داریان- کارشناس شهری – درباره وضعیت بافت فرسوده تهران گفت: باید توجه داشته باشیم که ساکنان منطقه بافت فرسوده اکثرا قشر ضعیف جامعه هستند. این قشر بیش از این که به سلامت و شرایط خود بعد از بحران زلزله فکر کنند به سرپناه امروز خود فکر می کنند در نتیجه با این توجیه که ساختمان در زلزله دوام نمی آورد و تخریب می شود، به هیچ عنوان این افراد را اغنا نمی کند که از ملک خود دست بکشند. ...
تاریخچه و آداب و رسوم شب یلدا در ایران و جهان
.... غیر از این ها گندم و نخود برشته، شاهدانه، تخمه هندوانه و کدو هم جز آجیل های شب یلدا بوده. عکس از reyhan.aali@ به آجیل شب یلدا تنقلاتی هم اضافه شده. امروزه باسلق و پشمک هم از شیرینی های این سفره هستند. درست است که آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته می شوند؛ اما حواستان به کالری بالای آن و تنوع زیاد خوراکی ها در سفره یلدا هم باشد. برگه میوه ...
مردانی چگونه سهمیه المپیک را از دست داد؟
پرونده رقابتهای گرنداسم روز جمعه بسته و سجاد مردانی در مسابقاتی که روز پنجشنبه برگزار شد، بعد از یک دور استراحت، در دو راند متوالی برابر تیان جیان از چین با ارائه یک مبارزه ضعیف و پرانتقاد نتیجه را در دو راند متوالی با نتایج 9 بر یک و 17 بر 4 واگذار کرد و از دور رقابتها کنار رفت. حذف سرگروه سنگین وزن تیم ملی یعنی از دست دادن شانس کسب سهمیه سوم، یعنی آنکه تکواندو باید با دو سهمیه در بخش ...
چرا پاها بی حس می شود؟
زیادی پیشگیری کرد. سیاتیک سیاتیک (sciatic nerve)، قطورترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمر آغاز شده و تا انتهای پا امتداد دارد. در صورتی که این عصب تحت فشار قرار گیرد، ممکن است باعث بی حسی در پاها شود. سیاتیک اغلب روی یک طرف بدن تأثیر می گذارد. مواردی نظیر نشستن طولانی مدت، داشتن اضافه وزن یا بالارفتن سن، باعث افزایش احتمال این عارضه می شود. بی حسی در پاها در اثر ایجاد فشار ...
کشف یخ در زیر سطح مریخ توسط ناسا
نشان از وجود یخ در نزدیکی سطح مریخ دارند و رنگ های گرم نشان دهنده یخ های موجود در لایه های عمیق تر هستند. سیلوین پیکا از به عنوان راهبر این تحقیق از ناسا در این رابطه می گوید: شما برای استخراج این یخ به ماشین خاک برداری نیازی ندارید. شما می توانید از یک بیلچه برای این کار استفاده کنید. ما به جمع آوری اطلاعات در رابطه با یخ های مدفون در مریخ ادامه می دهیم تا بتوانیم بهترین موقعیت های مکانی ...
سلام چانگ هه ، هاچ بک جدید چینی-ژاپنی به بازار ایران
نفره این خودرو، وزن 965 کیلویی و طول 3.77 متری بدنه اصلاً عجیب نیست. قیمت و ارزش خرید این خودرو در بازار چین قیمتی بین 55 تا 61 هزار یوآن داشته که چیزی بین 7800 تا 8700 دلار است، اما در صورتی که یکی از خودروسازان دولتی یا خصوصی قصد تولید اسپلش را در ایران داشته باشد، این قیمت تا حد زیادی کاهش می یابد و به احتمال زیاد می توان قیمت فروش آن را در محدوده پراید یا کمی بیشتر تمام کرد، اما در حال حاضر مشخص نیست که سرنوشت این خودرو چه خواهد شد و آیا به بازار ایران راه پیدا می کند یا اینکه مانند بسیاری از خودرو ها خاک ایران را با ناکامی و بدون هیچ دستاوردی ترک می کند. ...
حشره رباتیک ساخته شد+فیلم و تصاویر
بازرسی یا تعمیر از راه دور و یا حتی برای دستیابی به درک عمیق تر از مستعمرات حشرات با ارسال یک ربات برای زندگی در میان آنها فراهم می کند. وزن DEAnsect کمتر از یک گرم است اما به اندازه کافی قدرت دارد که بتواند بار خود را 5 برابر وزن خود حمل کند که این امر می تواند آن را برای انجام کارهای مختلف ایده آل کند. انتهای پیام/ ...
راهکارهایی که معضل بیکاری فارغ التحصیلان را حل می کند
در طرح الگوها و راهکارهای نوین در همکاری دانشگاه ها با جامعه و صنعت که از سوی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تدوین و ابلاغ شده است بیش از 100 ایده از سوی نخبگان ارسال شده است که 10 ایده به عنوان طرح برتر پذیرفته شده که به برخی از آنها اشاره می شود: ایجاد شبکه دانش دانشگاه های کشور شبکه دانش بنا به تعریف ساز و کار ساختار و الگوهای رفتاری رسمی هستند که میان عوامل دانشی که در ...
