خانه
نسخه خوراکی برای کاهش استرس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل قند خون تان را به دست بگیرید
سلامت نیوز :از آنجا که با کنترل سطح قند خون می توان از بروز بیماری هایی همچون دیابت پیشگیری کرد سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی راهکارهای موثر در کنترل سطح قند خون پرداخته است: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، به حداقل رساندن مصرف مواد غذایی فرآوری شده: توصیه می شود تمرکز بر مصرف سبزیجات، غلات، خشکبار، حبوبات و گوشت ماهی باشد. مصرف فیبر ...
مجلس اگر دغدغه مردم را نداشته باشد نمی تواند کاری را پیش ببرد
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد باقر قالیباف نایب رئیس کمیسیون اقتصادی مجمع تشخیص مصلحت نظام بعدازظهر امروز (سه شنبه) در مراسمی که در جمع مردم پردیس در مسجد الغدیر آن شهرستان برگزار شد، اظهار داشت: امام راحل ما فرمودند که اساس انقلاب اسلامی این است که مردم تعیین کننده سرنوشت خود باشند. وی گفت: برخی مردم میگویند ما بعد از اینکه در انتخابات شرکت میکنیم ...
تکذیب کمبود 400 قلمی دارو در کشور
خاص را نمی دهیم وی تاکید کرد: توزیع مدیریت شده دارو با نظارت سازمان غذا و دارو تداوم خواهد یافت و نیاز یک تا دوماهه داروخانه ها با تشخیص و برآورد معاونت های غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی و بر اساس روند مصرف گذشته و نه صرفا بر اساس درخواست و تقاضای داروخانه، با اولویت بخش خصوصی در اختیار داروخانه ها قرار خواهد گرفت و اجازه انباشت دارویی در نقطه ای خاص یا داروخانه های خاص داده نخواهد شد. ...
سهمیه وانت بار ها بر اساس پیمایش افزایش می یابد
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان به نقل از شانا،شهرام رضایی مدیر برنامه ریزی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران با اشاره به سهمیه سوخت وانت بارها اظهار کرد: سهمیه بنزین وانت های کم مصرف و پرمصرف هر کدام به ترتیب ماهانه 200 و 300 لیتر در نظر گرفته شده بود و قرار بود از ابتدای بهمن ماه براساس کارکرد این سهمیه افزوده شود. وی افزود: براساس توافق های انجام شده با وزارت کشور، از ابتدای ...
افزایش قیمت دلار تاثیری بر سفره مردم ندارد
ارز دیده نمی شود و شرایط تولید نیز تغییر نکرده، نگرانی در این زمینه محلی از اعراب ندارد. پس از افزایش قیمت بنزین در آبان ماه امسال، دولت اعلام کرد که نظارت ها برای کنترل قیمت ها و مقابله با گران فروشی را تشدید خواهد کرد. بر اساس برنامه ریزی صورت گرفته، نظارت بر بازار شب عید نیز از اسفند ماه آغاز و تا پایان تعطیلات نوروز ادامه خواهد یافت. دولت اعلام کرده با توجه به اهمیت تامین مایحتاج مردم، در سال 1399 نیز به تعدادی از کالاهای اساسی، ارز 4200 تومانی تخصیص می دهد. ...
در ارزیابی عملکرد کارمندان باید به ایجاد انگیزه در آنان توجه کرد
سال های متوالی تکرار شده و در برنامه هایی از جمله برنامه های وزیر ما موفق تر عمل کرده ایم. معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی خاطرنشان کرد: بر این اساس ضمن تاکید بر ضرورت ورود مدیران محترم وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در کلیه سطوح سازمانی لازم است از عملکرد همکاران ساعی در کسب امتیازات برتر تقدیر شده و در سایر حوزه ها آسیب شناسی جدی راجع به ارزیابی های ضعیف تا متوسط ...
نشست خبری مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان گلستان با اصحاب رسانه ها
حمایتی کشاورزی استان گلستان ضمن تبریک چهل و یکمین سالروز دهه مبارک فجر انقلاب شکوهمند اسلامی در نشت خبری با اصحاب رسانه ها گفت: همزمان با افزایش تولید و مصرف کود در کشور و روند روبه رشد تولید توسط تولید کنندگان بخش خصوصی وجود نهادی به عنوان متولی تامین کود و برنامه ریزی برای توزیع آن نیز احساس گردید که در این راستا شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان گلستان با مجموعه امکانات و توانمندی های خود توانسته ...
کاهش وزن سریع و 11 نشانه بروز مساله ای جدی در بدن
...، سرگیجه، ضعف عضلانی و حالت تهوع اشاره کرد. درمان بیماری آدیسون با مصرف کورتیکواستروئیدهای خوراکی برای جایگزینی هورمون هایی که توسط غدد آدرنال به میزان کافی تولید نمی شوند، انجام می شود. ضربان قلب سریع، ریزش مو، و افزایش اشتها را تجربه می کنید اگر نمی توانید به خوبی بخوابید و همواره خسته هستید، ریزش مو، احساس گرسنگی بیش از حد معمول، تعریق زیاد یا ضربان قلب سریع را تجربه ...
آلوئه ورا چه خواصی دارد؟
هر 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا از 1 لیوان آب یا سایر مواد مانند میوه استفاده کنید. از مخلوط کن برای مخلوط کردن نوشیدنی خود استفاده کنید. نگهداری برگ آلوورا : اگر قصد استفاده از برش های تازه گل آلوئه ورا را دارید ، چند روز در یخچال نگهداری می شود ، اما بهترین مصرف این است که در اسرع وقت مصرف کنید. اگر بلافاصله حاضر به استفاده از آن نیستید ، همیشه می توانید ژل آلوئه ورا را در فریزر نگهداری ...
جذاب بودن سرمایه گذاری در حوزه آلومینا برای سرمایه گذاران
منطقه انجام شد، احداث بندر مقیاس بزرگ با هدف گذاری 40 میلیون تن بار است که فاز اول آن که حدود 9 میلیون تن بار است، شروع شده و تا پایان سال 1399 تمام می شود. رئیس هیئت مدیره شرکت توسعه صنایع انرژی بر پارسیان جنوب خاطرنشان کرد: برنامه ریزی شده که عمده سرمایه گذاری های صورت گرفته توسط بخش خصوصی انجام شود، البته برای سرمایه گذاری در صنایع پتروشیمی (به دلیل نزدیکی به عسلویه و خط انتقال گاز ...
فائزه هاشمی: می خواهم رئیس جمهور ایران شوم
یا مثلا" جوانان که معضل وجود دارد نیاز به مرکزی خاص دارد تا فکرکنند، برنامه ارائه کنند، و دنبال کنند تا به سرانجام برسد. اما اگر متولی نداشته باشد همین اندک هم به جایی نمی رسد. بطور مثال با پیشنهاد معاونت حوزه زنان، آقای روحانی در دوره دوم بخشنامه داد که 30 درصد مدیریت ها در سطوح مختلف به خانم ها داده شود. آقایان به حوزه زنان توجه نمی کنند و به رشد و پیشرفت خانم ها اعتقاد ندارد. زنان اگر پایگاهی ...
11 هزار هکتار از اراضی کشاورزی استان به زیر کشت محصولات سبزی، صیفی و جالیزی می رود
گفته ی وی ؛ تولید محصولات جالیزی ، سبزی و صیفی در استان در سال جاری 628هزار و 133 تن بوده است . بنیادی تصریح کرد : از مهمترین برنامه های ابلاغی سطح کشت به استان ؛ گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی است. به گفته ویبر اساس برنامه ابلاغی ی سطح کشت برای گوجه فرنگی 7 هزار و 250 هکتار ، سیب زمینی 500 هکتار و پیاز 180 هکتار تعیین شده که پیش بینی می شود از این میزان سطح کشت 403 هزار و 825 ...
رویداد کمند؛ حامی طرح های محیط زیستی / نگاهی به بخش ویژه محیط زیست در رویداد کارآفرینی دختران
ت خود را به خوبی بشناسند و با ظرفیت سازی و نیازسنجی، راهبرد سازی کرده و در راه رسیدن به آرمان های توسعه پایداری خود بکوشند. دکتر کراستون در کتابش، از کسب و کار سبز به عنوان انقلاب سبز آینده نام می برد که به نظر می رسد تصور درستی باشد. وی معتقد است که کسب و کار سبز: 1- بهره وری سازمانی و ملی را افزایش می دهد 2- مدیریت اتلاف منابع را اثربخش می کند 3- اقتصاد را رون ...
پاسخ به دغدغه های مالیاتی 99
در منگنه مالیاتی قرار نخواهد داد. بر این اساس، رویکرد کلان دولت برای سال آینده به سمت شکار فراریان مالیاتی متمرکز شده است و نه فشار به بنگاه های تولیدی. به گفته وزیر اقتصاد، مطمئنا بخش خصوصی از به تور انداختن فراریان مالیاتی منتفع خواهد شد؛ به همین دلیل وزارت اقتصاد با هدف مسدود کردن مسیر های فرار مالیاتی از بخش خصوص درخواست کمک کرده است. دژپسند از سه اتاق بازرگانی، تعاون و ...
از طرز تهیه ته چین کدو حلوایی تا نحوه پخت نخود بندری
هم به صورت پودر شده علاوه بر موارد ذکر شده به جهت خوشبو کردن دهان و تسکین درد های گوش نیز پر فایده دانسته شده است. علاوه بر مصرف هل در غذاها، افراد بسیاری که تمایل به مصرف آن دارند از آن در تهیه دمنوش ها و چای های خوش عطر استفاده می کنند. از انواع پلو های مشابه می توان به کاری پلو، مرصع پلو، پلو یونانی، قیمه نثار و... اشاره کرد. مواد لازم مرغ: 1 کیلوگرم برنج: 5 پیمانه ...
قیمت مسکن ترمز بریده است/خانه به دوش ها باز هم جا ماندند
دوش وی خبر می دهد: به جز املاک لوکس که قشر خاصی توانایی پرداخت بهای آن را دارند در اکثر کلان شهرها خانه های خالی زیادی وجود دارند که جز خانه های لوکس نیست و بر اساس الگوی مصرف ساخته شده اما به دلیل همین سوداگری و سفته بازی دچار حباب قیمت شده و امکان بازارپذیر ی ندارند. پیش از این سید مازیار حسینی، معاون مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی نیز در یک مصاحبه تلویزیونی علت نابه ...
برگزاری دوره های آموزشی، مبنای رشد علمی و تخصصی فعالان حوزه شهری در جزیره کیش
آغاز به کار و طراحی تا تخریب و استفاده مجدد مواد مورداستفاده قرار گیرد همچنین مقدار و خواص مواد را می توان به راحتی از مدل استخراج کرد و دامنه ای وسیعی از فعالیت هایی ازجمله مدیریت اهداف پروژه و مدیریت امکانات در طول زندگی ساختمان و علاوه بر این کلیه سیستم ها، قطعات و مجامع را می توان در مقیاس جزء نسبت به کل پروژه از یکدیگر نشان داد. مدیر برنامه ریزی و توسعه شرکت عمران، آب و خدمات منطقه ...
دستگاه حفاری 73 فتح به ناوگان شرکت ملی حفاری ملحق می شود
73 فتح نیز در مراحل ساخت بخش هایی از تجهیزات در کارگاه جهاد دانشگاهی در اهواز قرار دارد و بر اساس پیش بینی صورت گرفته در نیمه دوم سال 99 شاهد پیوستن آن به ناوگان شرکت ملی حفاری خواهیم بود. مدیر مرکز مهندسی و ساخت دکل های حفاری جهاد دانشگاهی درخصوص مشخصات فنی دکل ها 72 فتح افزود: این دستگاه دارای دو هزار اسب بخار قدرت و 150 فوت ارتفاع توان حفاری تا عمق بیش از شش هزار متر را دارد. ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
بدخیم بوده و منجر به بروز سرطان تخمدان در فرد می شود. حیدری خاطرنشان کرد: زنان و دخترانی که دارای کیست تخمدان هستند، باید به طور متناوب در دوره های سه ماهه یا شش ماهه توسط پزشک متخصص کنترل شوند، تا روند درمان کیست ها مورد بررسی قرار گیرد. وی گفت: مواد خوراکی که به میزان بالایی دارای هورمون استروژن هستند، می توانند باعث پایداری کیست در تخمدان شوند. حیدری در ارتباط با ...
رویدادی به نفع خانه های مدرن
هجدهمین دوره از سری نمایشگاه های تخصصی خانه مدرن و دکوراسیون داخلی در محل دائمی نمایشگاه بین المللی استان گیلان واقع در رشت در حال برگزاری است. این رویداد با مشارکت تعداد زیادی از تولیدکنندگان داخلی و گروه های بازرگانی از استان های مختلف کشور از روز سه شنبه (29 بهمن) به مدت 5 روز متوالی دایر شده و نسبت به دوره قبل حدود 20 درصد افزایش فضای برگزاری را تجربه می کند. بر اساس گزارش ...
نامه سه انجمن برای دستوری شدن قیمت فولاد
به گزارش اخبار فلزات به نقل از دنیای معدن، زمان زیادی از پخش گزارش تلویزیونی بازار سیاه ورق فولاد و سو استفاده برخی افراد در بازار فولاد نمی گذرد که بازهم برخی افراد برای خرید محصول ارزان به بهانه تولید بیشتر به فولاد مبارکه اصفهان و همچنین وزارت صمت فشار وارد می کنند تا کماکان امکان دریافت مواد اولیه با نرخ های کمتر از بازارهای جهانی را داشته باشند؛ در این میان، ارسال نامه ای با مهر و امضای سه انجمن به وزارت صمت برای دستوری شدن قیمت محصولات فولاد مبارکه، جای تامل بسیار دارد. ش ...
راه های سریع برای چاق شدن تا عید
نباید لزوما غذا های هیجانی مانند همبرگر و شکلات زیادو سیب زمینی سرخ کرده خورد و باید برنامه غذایی برای چاق شدن که مناسب باشد را رعایت کنید. غدا هایی که اصولا چربی و شکر زیاد به بدن شما می رسانند ممکن است به سلامتی شما آ. سیب برسانند. اصل مشترک در رژیم ها افزایش مصرف غذا های پرکالری سالم و ورزش است. برنامه غذایی برای چاق شدن: رمز افزایش وزن مصرف مواد با کالری بالا و کم چرب است و ...
رقابت برای خدمت / یک هفته در جستجوی برنامه و سابقه
فضای مجازی برخی نامزد ها هم تبدیل به کلاس درس اقتصاد شده گاهی با پیوست بومی گاهی بدون پیوست بومی. "اقتصاد دانش بنیان"، اقتصاد کمیابی منابع نیست، بلکه اقتصاد فراوانی منابع است، چون بر خلاف بسیاری منابع که در هنگام مصرف مستهلک می شوند، اطلاعات و دانش که اساس اقتصاد دانش پایه است، بار ها می تواند مصرف شود و اتفاقا هرچه بیشتر مصرف شود، بیشتر رشد می کند. این نوع اقتصاد از جنس ایده ها ...
نماینده مجلس: مردم شغل، اعتبار و آبرو می خواهند/ افزایش قیمت بنزین، کل سیاست پرداخت حمایت معیشتی را به ...
.... شماری هم به رئیس مجلس نامه نوشتند و پرسیدند چرا تصمیم شبانه سران قوا را به موقع به ما اطلاع ندادید؟ عنوان کردن این مسائل از سر بی اطلاعی است، آن هم به یک دلیل بسیار مشخص. آنچه که در مورد بنزین اتفاق افتاد، عمل به قانون بود. منظور قانون هدفمندی یارانه هاست. بر این اساس قرار شد که قیمت حامل های انرژی تا 90 درصد فوب خلیج فارس افزایش یابد. بر این اساس عواید افزایش قیمت حامل های انرژی ...
چاپخونه؛ آموزش 9 مرحله ای راه اندازی یک کسب وکار چاپ دیجیتال با سرمایه ی کم !
یک استثنا نیست. این دستورالعمل ها پایه و اساسی را شکل می دهند که پروژه ها و فعالیت های چاپ بر آن اساس انجام می گیرند. همچنین حداقل الزامات را مشخص می کند که باید به طور ایده آل برای این نوع خدمات در نظر گرفته شود. برای آگاهی بیشتر در مورد انواع چاپ مانند چاپ دیجیتال ، چاپ افست ، چاپ سیلک اسکرین و آشنایی با انواع بسته بندی مانند چاپ جعبه و کارتن و راهنمای خرید دستگاه های چاپ و بسته بندی ...
خارجی ها متقاضی احداث نیروگاه خورشیدی 300 مگاواتی در یزد هستند
به گزارش روابط عمومی اداره کل امور اقتصادی و دارایی استان یزد، "علی نمازی " به مناسبت دهه فجر در نشست خبری با خبرنگاران و اصحاب رسانه استان، یزد را نه تنها بهشت انرژی خورشیدی ایران؛ بلکه جهان توصیف کرد و افزود: هم اینک شش نیروگاه خورشیدی 10 مگاواتی با سرمایه گذاران خارجی در استان فعال است. وی اضافه کرد: بر اساس بررسی های سرمایه گذاران خارجی، زوایه و تابش نور خورشید در استان یزد در کشور ...
اوراق گام چیست؟
به گزارش پول نیوز ، گواهی اعتبار مولد گام، به عنوان یک ابزار بازار محور و با قابلیت نقل و انتقال در بازارهای پول و سرمایه، تسهیلات جدیدی را برای تأمین اعتبار بنگاه های تولیدی فراهم می کند که بر اساس آن تولیدکنندگان بر مبنای فاکتور خرید مواد اولیه و واسط از بانک عامل درخواست انتشار و تضمین گواهی اعتبار مولد در سررسید کرده و به بنگاه فروشنده مواد اولیه تحویل می دهند. دارنده می تواند گواهی را تا ...
بازار محصولات فولادی ایران در غیاب چین/ نگرانی ها از کاهش رشد اقتصادی دومین اقتصاد بزرگ جهان
مورد توجه قرار خواهند گرفت. بر اساس بررسی های پلتس، فولادسازان چینی با توجه به افزایش موجودی و تضعیف تقاضا از سوی صنایع پایین دستی ممکن است 30 درصد از تولیدات خود را کاهش دهند. این مساله در عین حال ناشی از مشکلی است که کارخانه ها در تامین مواد اولیه نیز در پیش روی دارند. مشکلات ایجاد شده در سیستم حمل و نقل باعث شده تا کارخانه ها توانایی تامین به موقع مواد اولیه و تجهیزات مورد نیاز خود ...
نگاهی بنیادی به وضعیت عملکرد پدیده شیمی قرن
، ظرفشویی، لباسشویی، شامپوهای سر و بدن، نرم کننده لباس، سفیدکننده و جرم گیر، پاک کننده سطوح، صابون و انواع پودرهای دستی و ماشینی شست و شوی البسه است. مجموع محصولات تولیدی این شرکت بالغ بر 148 کالا گزارش می شود. در حال حاضر تنها شرکت وابسته به پدیده شیمی قرن، پدیده شیمی جم است که تولید بخشی از مواد اولیه مورد نیاز را بر عهده دارد. بازارهای هدف در حال حاضر عمده بازار هدف ...
آسیب شعارهای پرطمطراق
های غیرمعقول منجر به افزایش انتظارات نابجا از نمایندگان مجلس و در نهایت شکل گیری یک مجلس ضعیف خواهد بود. لذا برای پیشگیری از بروز این وضعیت باید اولاً اختیارات و وظایف قانونی مجلس و وکلای ملت را شناخت و ثانیاً بر اساس همان وظایف ذاتی نیز انتظارات مردمی را تعریف کرد. وظایف مجلس شورای اسلامی طبق اصول مصرح قانون اساسی، تقنین و نظارت است و نمایندگان در چارچوب همین اختیارات می ...
