خانه
با چند ایده ی میان وعده ی سالم و مقوی برای محل کار آشنا شوید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با گرانترین لوازم آشپزخانه در دنیا
... یکی از محبوب ترین ویژگی های این آبمیوه گیری این است بدون در نظر گرفتن میوه انتخابی شما بهترین آب میوه را می گیرد زیرا از تیغه های استیل ضدزنگ بهره می برد. از دیگر ویژگی های این آبمیوه گیری حفظ مواد مغذی میوه ها و بیشترین حجم از آب میوه را در کمترین زمان ارائه می دهد و با قیمت 9.900 دلار در دسترس مشتریان قرار می گیرد./ال کا ایران ...
6 نکته آدمیزادی درباره کرونا و این روزها
همه متفق القول هستند و قبلاً هم نوشته ام خانه امن ترین جای دنیاست . تا حد امکان در خانه بمانید، استراحت کنید، با اعضای خانواده معاشرت کنید، کتاب بخوانید، مجله بخوانید، آلبوم های قدیمی را مرور کنید، موسیقی گوش کنید، فیلم ببینید، سایت های مفید ببینید، کارهای عقب افتاده تان را سر و سامان دهید، خانه تکانی کنید، به دوستان قدیمی و فامیل ها زنگ بزنید و از لحظه لحظه "بودن در خانه" لذت ببرید ولو با چرت زدن و خوابیدن؛ حالش را ببرید. ...
تعطیلی راهکار حل بحران نیست
سلامت روان افراد جامعه می شود. این در حالیست که ما در شرایط کنونی بیش از گذشته به قوی تر شدن نیازمندیم. ترسیدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند این استاد دانشگاه با بیان اینکه ترسیدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، اظهار کرد: تمام اینها در حالیست که رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی روزانه، ارتقای نشاط و آرامش روانی در سطح جامعه و چند راهکار ...
مادران نقش مهمی در پیشگیری از بیماری کرونا در خانه دارند
ها غالب شده است. توصیه شما چیست؟ امروزه متاسفانه ترس زیادی در مورد بیماری کرونا وجود دارد که فضای حاکم را جوی نا آرام کرده است. اما بنده به عنوان متخصص عفونی اولین و مهمترین توصیه ام به افراد جامعه خودم این است که به خود ترس و واهمه به هیچ وجه راه ندهند چرا که اگر شما فردی سالم و تندرست هستید نیازی نیست که این همه واهمه و مدام در حال خودبیمار انگاری باشیم. مهمترین مرحله در درمان یا ...
6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
های ریوی مرتبط است. خوردن غذا های سرشار از ویتامین های A.، C. و E. و مواد معدنی شامل روی، پتاسیم، سلنیوم و منیزیم همگی به حفظ سلامتی سیستم تنفسی شما کمک می کند. 4) مقادیر زیادی آب بنوشید: همه می دانند که نوشیدن مقادیر زیاد و کافی آب برای حفظ سلامتی از اهمیت بالایی برخوردار است. تامین آب بدن نقش مهمی در حفظ سلامت ریه ها دارد. هم چنین نوشیدن آب به رقیق شدن ترشحات ...
راه های جلوگیری از سوختن تلویزیون و اشکالات متداول آن
از تلویزیون عزیزتان استفاده کنید. یک مکان مناسب برای تلویزیون خود انتخاب کنید جایی که تلویزیون شما قرار می گیرد تأثیر زیادی روی امنیت آن دارد . معمولاًجایی که به اشتباه برای تلویزیون انتخاب می شود نزدیک بخاری یا شومینه است و برای بسیاری این گونه مکان ها محلی بسیار مناسب به نظر می رسد که متأسفانه این طور نیست. شما نباید فقط به چینش وسایل در منزل خود فکر کنید. گرمای حاصل از ...
آیا استفاده از هندزفری به مدت طولانی عوارض دارد؟
خارج منزل یا محل کار استفاده شود، احتمال تصادف را بالا میبرد زیرا صدای بلند هندز فری، شما را از دنیای واقعی دور می کند و حواستان به اطراف نیست. بیماری، یکی از اصلی ترین عوارض استفاده از هندزفری قبل از اینکه به عوارض استفاده بلند مدت از هندزفری فکر کنید، لازم است بدانید که هندزفری ها چطور سلامتی شما را به خطر می اندازند! استفاده از هدفون مشترک یکی از اصلی ترین دلایلی است که با ...
ویژگی های مهمی که در انتخاب کفش ایمنی نسوز باید رعایت شود
در محل های مختلف افراد مختلف نیاز به مراقبت های ویژه ای از قلب دوم خود دارند، ما در بازار کفش ایمنی به تمام نکات توجه داریم، یکی از ویژه افرادی که نیاز به کفش ایمنی دارند اتش نشان ها و افرادی هستند که در محل هایی که حرارت بالایی قراردارند از قلب دوم خود مراقبت و محافظت کنند. کفش های ایمنی نسوز می تواند به انها کمک کند، کفش های ایمنی نسوز باید دارای ویژگی های خاصی باشد تا به پاهای شما ...
با مزایای سمند آشنا شوید
مقاوت بدنه و سیستم هندلینگ مناسب حاکی از امنیت نسبی سمند است. فضای داخلی بزرگ و جادار یکی از مهم ترین مزیت های یک خودروی خانوادگی، فضای داخلی جادار در کنار صندوق عقب بزرگ آن است. خرید سمند به دلیل داشتن فضای داخلی جادار و صندوق بزرگ می تواند لحظات خوشی را برای شما و خانواده تان فراهم سازد. طراحی نسبتا قابل قبول معمولا خودروهای ساخت داخل، یا کپی شده از خودروی ...
کرونا ناخوانده مهمان ماست، از سفر به گیلان حذر کنید
دارند که در این وضعیت برای حفظ سلامت و آسایش خودشان و مردم این خطه ، از سفر به این استان خودداری کنند. در فضای مجازی هشتگ سفر ممنوع و پیامهایی با این عنوان که " هموطن عزیز به گیلان سفر نکنید" منتشر و در آن عنوان شده استان گیلان دومین جبهه مقابله با ویروس کرونا است . با سفر شما به گیلان هم جان مردم این استان در خطر است هم جان شما ، داروخانه های گیلان و مراکز بهداشتی جوابگوی مردم گیلان نیست ...
13 چیزی که نمی دانستید می توانید با ماشین لباسشویی بشویید
. حرارت زیاد می تواند باعث آب رفتن پادری یا خراب شدن لاستیک پشت آن شود. 10- بالش ها بالش ها چه از جنس پر باشند وچه از جنس پلی استر، آن ها را می توانید با ماشین لباسشویی بشویید. از یک شوینده ی مناسب استفاده کنید و ماشین را بیش از حد پر نکنید. قسمتی از مخزن را خالی بگذارید تا بالش ها جای حرکت داشته باشند. برای خشک کردن بالش ها می توانید از خشک کن ماشین استفاده کنید اما ...
وضعیت تغذیه سربازان در شرایط شیوع کرونا چگونه است؟ / برخی پادگان ها سلیقه ای عمل می کنند
شیوع آن میان این قشر به دلیل زندگی جمعی در یک محل مشترک، کار سختی خواهد بود. ویروس کرونا، افرادی را به خود مبتلا می کند که عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن آن ها ضعیف باشد و اصلا تغذیه سالمی برخوردار نباشند و باید سیستم ایمنی بدن را با غذا هایی که حاوی ویتامین های C، A. و D. هستند در برابر کرونا ویروس بالا ببریم. نکته حائز اهمیت اینجاست که بر اساس یافته ها و گفته های خانواده ی ...
همه چیز درباره ایمپلنت
صورتی که معیارهای مناسب وجود داشته باشد، می توان بدون برش و کنار زدن بافت جایگزاری ایمپلنت را انجام داد و در نتیجه ی این روش محافظه کارانه نیاز به بخیه کردن ناحیه نیز نخواهد بود، دوران نقاهت کوتاهتری داشته و حداقل عوارض رابرای فرد به دنبال خواهد داشت. برای انجام این روش باید رادیوگرافی سی تی اسکن(cbct) جهت اندازه گیری دقیق داشته باشیم و از گایدهای جراحی به منظور تعیین دقیق محل ایمپلنت استفاده کنیم ...
139 مبتلا و 19 فوتی/محدودیت تردد افراد مشکوک به جای قرنطینه شهرها/ اطلاع رسانی درباره تعطیلی مدارس تا ...
بهبودی است 2.5 درصد از مبتلایان جان خود را از دست می دهند ایرج حریرچی درباره وضعیت جسمانی اش گفت: امروز صبح بهترم، بدن دردم از بین رفته و حال جسمانی ام رو به بهبودی است. احساس من این است که ترس زیاد از کرونا پیدا کرده اند. وی ادامه داد: کرونا از یک آنفولانزای h1n1 و آنفولانزای نوع b کم خطرتر است اما از آنجا که ویروس جدید و ناشناخته ای است برای مردم کمی ایجاد ترس ...
دل بسته ایران و دق مرگ از کودتا
محاکمه شدنش در مجلس شورا بنا به اعتراض طلاب متعصب تا حد تکفیر شدن. دهخدا همه این حوادث را با هوشیاری و تدبیر دفع و از خود رفع خطر کرد. (همان، به نوشته دبیر سیاقی) پیروزی مشروطه و آغاز استبداد صغیر جنبش مشروطه به پیروزی رسیده بود، اما جانشین مظفرالدین شاه یعنی محمدعلی شاه با آن به مخالفت برخاست و مجلس شورای ملی را تعطیل کرد و مشروطه طلبان آزادیخواه را تحت تعقیب قرار داد و ...
فرجام انتخابات و چالش های فراروی دولت و مجلس
آقاتهرانی دیگر منتخب مردم تهران برای مجلس یازدهم در گفت وگویی تلویزیونی اظهار داشت: نظارت بر حسن اجرای قانون و قانون گزاری مناسب مهم ترین وظایف دولت است. اکنون باید ببینیم کجای کار روی زمین مانده است و در مقابل مسائل چه کار باید کنیم. منتخبان مجلس یازدهم باید کمتر شعار دهند و بیشتر کار کنند و به مردم وعده های نادرست ندهند تا آنها احساس نکنند انقلابیون نیز به مجلس رفتند، اما کاری نکردند. منتخبان در ...
ریشه دین عقیده است و عقیده با فکر پیدا می شود/ تقوا فقط این نیست که صلوات بفرستیم/ صبر کشندۀ ...
آینده مان به آن مبتلا نشوند. نهج البلاغه، آینه حوادث صدر اسلام اجمالا اگر فرمایشات امیرالمؤمنین نبود بسیاری از این مسائل برای ما معمایی غیر قابل حل بود. یکی از برکات اهل بیت و شخص امیرالمؤمنین آن است که در فرمایشات شان به این رموز اشاره کرده اند. همان طور که در شب های گذشته نیز اشاره کردم، تأکید امیرالمؤمنین بر بیان این مطالب شبیه تأکید امام رضوان الله علیه بر حفظ اسناد انقلاب ...
7 اسفند موفقیت در خواستگاری با رعایت 10 نکته
طرف مقابل جا می کند. وقار و حیای شما و رفتار بالغانه و پخته ای که نشان می دهید، در ذهن دیگران می ماند. *چشم چرانی ممنوع. اجازه ندهید طرف مقابل شما احساس کند چشمانتان مانند یک شکارچی، او را خیره وار وارسی می کند. گاهی (فقط گاهی) که احساس می کنید به شما نگاه می کند به او نگاه کنید تا احساس کند برای زیبائی او ارزش قائلید. حد و مرز خود را حفظ کنید. چه از لحاظ شرعی و چه از لحاظ اجتماعی نباید ...
مبارزه جدی با ملخ ها زیر سایه سنگین کرونا
... این آفت در ساعت 15 تا 20 کیلومتر و در روز 150 تا 400 کیلومتر پرواز کند و درصورت اینکه باد موافق باشد بال خود را به صورت گرایدر تبدیل و خود را به باد می دهد و می تواند بیش از700 تا 800 کیلومتر در روز پرواز کند. ملخ صحرایی با هر سبزی خواه گیاه مرتعی، زراعی ودارویی تغذیه می کند و اگر سبزینه زنده ای به دست نیاورد این قدرت و توان را دارد که برای زنده ماندن از کاغذ و چوب تغذیه کند. ...
نگهداری سگ: راهنمای کامل نگهداری سگ های خانگی
منزل ندارید توان ارتباط برقرار کردن با دیگر افراد و کودکان را داشته باشد تا در محل زندگی شما مشکلی پیش نیاورد. یکی از پارامتر هایی که از نژاد سگ می توان استفاده کرد میزان سر و صدای سگ است. بسیاری از سگ ها به صورت ذاتی شلوغ و پر سر و صدا هستند. این نژاد ها برای نگهداری در آپارتمان مناسب نخواهند بود و پارس کردن آن ها نه تنها شما بلکه همسایگان را حتما اذیت خواهد کرد. برخی از نژاد های سگ ...
بیماری کرونا؛ 8 نشانه بیماری کرونا، درمان و 13 روش پیشگیری
ضدعفونی کننده استفاده کنید. اگر نزدیک شما، کسی سرفه با عطسه کرد، فوری دهان و بینی تان را ببندید. دستگیره های در، ستون های فلزی اتوبوس و مترو که افراد برای حفظ تعادل، آنها را می گیرند، پیشخوان بانک ها و ادارات، خودکارهای عمومی بانک ها، دکمه های آسانسور و خودپردازها، نازل بنزین، نرده های کنار پله ها و ... عموماً محل تجمع ویروس است. بعد از استفاده، دست های خود را بشویید یا ضدعفونی ...
خانه تکانی را اصولی آغاز کنید
...: سال 99 را با خانه و زندگی مرتب و تمیز آغاز کنیم. هیچ چیز بهتر نیست از خانه ای که می توان وسایلش را به راحتی پیدا کرد. محل کارتان نیز از این قاعده مستثنی نیست. راه های بسیاری وجود دارد که بتوانید محیط زندگی خود را همانطور که می خواهید منظم، زیبا و تمیز کنید. توصیه می کنیم با این قدم ها آغاز کنید. 1. وسایل اضافه و بی استفاده را دور بریزید در مورد این وسایل قبلا صحبت ...
سیستم بهداشت و درمان می داند چه کند، مردم اعتماد کنند/ تجمعات، اختصاصی به برنامه های دینی و مذهبی ندارد/ ...
...> بسیاری از بیماران درمان می شوند و با مقاومت خودِ بدن یا داروهای کمکی درمان می شوند؛ ولی افرادی که ضعیف هستند، طبیعتاً صدمه می بینند و طبق آمار دو درصد هستند. حجت الاسلام پهلوان: شما خودتان به عنوان یک پزشک بفرمایید، از نظر پزشکی مرز توصیه با مرز خط قرمز چیست تا علما بیاناتشان را بفرمایند؟ دکتر وحیدی: چهار توصیه برای پیشگیری از شیوع: 1- در اجتماع به هم دست ندهیم؛ ...
همه چیز درباره ی ایمپلنت و لمینیت و روش های آن
های طبیعی هستند. در مواردی که برای دندان های مصنوعی فرد گیرکافی در دهان نداشته باشد، می توان از ایمپلنت های باریک یا مینی ایمپلنت ها به عنوان محل گیر مناسبی جهت ثابت نگداشتن دندان مصنوعی استفاده نمود. نحوه و مراحل انجام درمان ایمپلنت: مرحله اول یعنی کاشت ایمپلنت طی یک عمل جراحی ساده و راحت و با بی حسی موضعی در مطب و در مدت زمان کوتاه معمولا طی یک جلسه انجام می شود و هیچگونه ...
راه های پیشگیری از کرونا ویژه دانش آموزان
قسمت بدن نزنید. هر روز چندین بار دست هایتان را با آب و مایع دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید. اگر مایع یا ژل ضدعفونی کننده هم بزنید،بهتر است. همراهتان یک مایع ضدعفونی کننده کوچک داشته باشید تا در محیط های عمومی مانند مترو و خیابان و ... که دسترسی سریع به آب و مایع دستشویی ندارید، بعد از تماس با افراد و اشیاء،مدام دست هایتان را ضدعفونی کنید. اگر نزدیک شما، کسی سرفه با عطسه ...
غذا ها آلوده به کرونا نیست/ تجمع در رستوران خطر آفرین است
نیز شستن دست ها مهم ترین و اصلی ترین راهی است که می تواند چرخه انتقال بیماری از محیط و سطوح به بدن را قطع نماید. خسروی با بیان اینکه کرونا ویروس بین 3 ساعت تا 9 روز بر روی سطوح و محل های مرطوب زنده می ماند گفت: هم به افراد سالم و هم به آن هایی که مبتلا به بیماری های سیستم فوقانی هستند توصیه می شود کمتر در مکان های عمومی حاضر شوند. او با تأکید بر اینکه هر کس در خانواده خود باید ...
اتریش: مذاکرات پسابرگزیت با انگلیس ساده نخواهد بود
در مبادلات اقتصادی آینده باید اعمال شود. صدر اعظم اتریش در این راستا به سه هدف بزرگ اشاره کرده و گفت همکاری های تا حد ممکن خوب، مبادلات اقتصادی گسترده و حقوق حدود 33 هزار اتریشی ساکن انگلیس اهمیت دارد. وی همچنین بر این مسئله تاکید کرد که هیچ گونه شرایط نابرابر به نفع انگلیس نباید وجود داشته باشد و در مذاکرات درباره آینده تجاری با انگلیس باید سطح بازی برابر حفظ شود. ...
مطمئن ترین راه پایان دادن به درد زانو
به گزارش سلامانه به نقل از زندگی آنلاین، دکتر ایمان قماشی؛ متخصص جراحی زانو مطرح کرد: زانو یکی از مهم ترین قسمت های بدن است. تمامی وزن هر انسان روی پاها قرار دارد و بیشترین فشار به مفصل زانو وارد می شود به همین دلیل زانو درد شایع ترین چالش افراد است. معمولاً زانو درد از سنین بالا شروع می شود اما در سنین پایین نیز به دلیل بیماری های ژنتیکی یا بروز حوادث، شاهد معضلات گسترده هستیم، به نوعی که کار ...
آمریکا پیشنهاد پناهندگی داد/ برده علمی می خواهند
زندگی کند. ولی اینها انقدر خودشان را بالا می دانند که فکر می کنند هر زمان اراده کنند، هر شخصی را می توانند به خدمت بگیرند. *در قبال آزادی شما در زندان وعده وعیدهایی هم دادند؟ حدود 6-7 ماه از بازداشت من گذشته بود و قاضی دائماً، زمان برگزاری دادگاه را به تعویق می انداخت و در نهایت هم که علیه من مدرکی پیدا نکردند، بحث قرارداد را پیش آورده و گفتند این قرارداد را امضا کن و بپذیر که ...
تعبیر بخشی از رویای 23 ساله
اقتصادگردان - این بخش از آزاد راه شمال، پیش از این، در 23 بهمن ماه سال جاری به مدت چند روز به صورت آزمایشی بهره برداری شد. افتتاح قطعه یک آزادراه تهران-شمال، در شرایطی انجام شد که با روی کارآمدن دولت یازدهم، عباس آخوندی در زمان معارفه در مجلس وعده تکمیل این آزادراه را مطرح کرد اما طی 5 سال وزارت او هربار و پس از هر بازدید از پروژه، بازه زمانی این وعده گسترده تر شد، تکمیل این آزادراه ...
