شنبه ۰۸ اردیبهشتساعت ۰۳:۴۱Apr 2024 27
جستجوی پیشرفته
جماران ۱۳۹۸/۱۲/۰۶ - ۱۹:۲۸

7 فایده شگفت انگیز ویتامین C برای بدن انسان

به گزارش جی پلاس؛ ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، بروکلی، کیل و اسفناج وجود دارد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)