چگونه از فشار های روانی اخبار کرونا ویروس جان سالم به در ببریم؟
سایر خبرها
بهزیستی مازندران مشاوره کاهش استرس کرونا ارائه می کند
روانشناسی هستند. مدیرکل بهزیستی مازندران گفت: 15 نفر از متخصصین مشاوره و روانشناس در این سامانه حضور خواهند داشت و در زمینه کاهش استرس بیماری کرونا مشاوره خواهند داد. به گفته گوهردهی این سامانه صرفا مربوط به مشاوره کرونایی خلاصه نمی شود و مددجویان بهزیستی و حتی افراد عادی می توانند مسائل روحی و فشارهای روانی و دیگر آسیب های اجتماعی خود را با مشاوردرمیان بگذارند. وی ...
درمان شناختی در خصوص مقابله با اضطراب ابتلا به ویروس کرونا
فرد را در فشار و تنگنا قرار دهند و باعث شوند یک فرد حالش خوب نباشد و دچار اضطراب شود و وجود اضطراب یعنی ضعف جسمانی و روانی که همان گونه که اشاره شد ضعف سیستم عصبی و سیستم ایمنی را به دنبال دارد. اگر افکارمنفی را کنترل کنیم هیجانات و رفتارها قابل کنترل و اصلاح هستند پس بیمار شدن یا درمان شدن بستگی به افکارمان دارد. نویسنده: محمد بیات کارشناس روانشناس بالینی ...
چگونه با اضطراب این روزها کنار بیاییم؟
شبکه های مجازی برود و خیلی وسواسی اخبار کرونا را پیگیری کند. این روانشناس برای مدیریت استرس در این روزها توصیه می کند: می توانیم در شبکه های مجازی گروه های خانوادگی درست کنیم. آدم هایی با فکرهای مثبت باشیم و منشأ خیر برای خودمان و دیگران. استفاده از کلمات مثبت و عبادات و خلوت با خود را فراموش نکنیم. در این روزها شوخ طبع باشیم و با کلمات زیبا سراغ شعر و بازی برویم. الان اصلاً زمانی نیست که ...
نظر روانشناسان آمریکایی درباره دونالد ترامپ/ آیا او دیوانه است؟
مرثیه ای برای آمریکا شده اند؛ رئیس جمهوری که آمده بود آبروی رفته آمریکا را به آن بازگرداند، حالا خودش در میان کاریکاتورها و فکاهی های مجلات و روزنامه ها قرار دارد و تمام اینها از او رئیس جمهور غیر قابل اطمینانی ساخته است. طی سال های گذشته عناوین متعددی در آمریکا درباره شخصیت و اقدامات دونالد ترامپ منتشر شد. کتاب هایی که بلافاصله پس از انتشار، مورد استقبال عام قرار گرفتند و گاه در صدر ...
روانشناسی که دخترش را در قفس حبس کرده بود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بوروس فردریک اسکینر (Burrhus Frederic skinner) – روانشناس مشهور آمریکایی – در 20 مارس 1904 در شهر سوسکوهانا واقع در ایالت پنسیلوانیا متولد شد. او با بهره گیری افراطی از اندیشه بازتاب شرطی پاولوف بر این باور بود که اگر بتواند انسان را به طور منظم تحت تأثیر شرایط عمل – پاداش قرار دهد خدمتی در حق او انجام داده و او را از شر اندیشه هایی آزار دهنده، چون ...
چند نکته برای حفظ سلامت روان در مقابله با ویروس کرونا
آزیتا امین الرعایا روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی با شگاه خبرنگاران جوان ، درباره نکات آموزشی برای حفظ سلامت روان در مواجهه با ویروس کرونا، اظهار کرد: این روز ها شیوع ویروس کرونا بحرانی را در جهان و ایران ایجاد کرده است، به طوری که سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل هم در این مورد احساس نگرانی می کنند. وی با بیان اینکه ویروس کرونا از لحاظ روان ...
مانع انتقال نگرانی های کرونایی به کودکان خود شویم
کار هم از بحث و درگیری سر شستن دست ها اجتناب کردیم و هم از کنار یکدیگر بودن لذت بردیم و هم شیوه درست و اصولی شستن دست ها را در عمل به او یاد می دهیم. با تفریحات مناسب، فعالیت ها و سرگرمی های جذاب و مسئولیت های رومزه جدید می توانیم ذهن کودکمان را از اخبار و فضای مضطرب اطراف، منحرف کنیم. این حتی فرصتی است برای ارتباط و نزدیکی بیشتر ما به کودکمان و شناخت علایق و افزایش مهارت هایش. از ...
روانشناسان در بیمارستان های ویژه بیماران کرونایی قم حضور پیدا می کنند
غسل، کفن و دفن افراد فوت شده، اطرافیان آن ها دچار استرس و اضطراب فراوانی شده اند که ما با اختصاص اتاق مشاوره و استقرار دو روانشناس بالینی در آرامستان سعی در کاهش استرس و اضطراب خانواده و اطرافیان خانواده های بیماران فوت شده داریم. انتهای پیام/ 137
تلقین روانی و ترس از کرونا ممنوع!
عطا اسلامی، مشاور و روانشناس در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، به استرس های برخی از مردم در رده های سنی مختلف ناشی از مبتلا شدن به کرونا ویروس اشاره کرد و گفت: در روزهای اخیر نگرانی در خصوص ویروس کرونا به اوج خود رسیده و در بسیاری از موارد، عده ای به واسطه ناآگاهی و آشفتگی وضعیت موجود، اقدام به انتشار مطالب خلاف واقع در سطح جامعه به ویژه از طریق شبکه های ...
خانه نشینی روز چهارم
، متوسط و پیشرفته هم دارد. این بازی برای کاربران اندروید است و به دلیل سادگی و البته رنگ بندی متنوع آن بیشتر مخصوص کودکان است. معلمان و مدیران مدرسه ها در تنگنای آموزش مجازی علی اکبر زین العابدین روانشناس و کارشناس آموزش پسرم گفت: برای از بین بردن ویروس کرونا باید به مدت 10روز توی آب جوش، نبات و آویشن را دم کنید و بخورید. روز یازدهم آویشن نریزید. بعد ویروس کرونا می پره ...
معلمان و مدیران مدرسه ها در تنگنای آموزش آنلاین
علی اکبر زین العابدین روانشناس و کارشناس آموزش اخباری که مدیران مدارس و معلمان به من می دهند خلاصه اش این است که خانواده ها فشار می آورند به آموزش مجازی. آنها می خواهند ویدیو بگیریم، جزوه بدهیم، سوال طراحی کنیم، آزمون آنلاین بسازیم یا صوتی درس بدهیم. خواسته بجایی است. چون معلمان و مدیران مدرسه ها بیشتر نگران درس دانش آموزان شان هستند. درنهایت همین عزیزان هستند که بعدا باید در فصل گرما ...
اعلام آمادگی 113 روانشناس برای ارائه خدمات مشاوره درباره کرونا
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اعلام آمادگی 113 نفر از مشاوران و روانشناسان سازمان نظام روانشناسی برای ارائه خدمات روانشناختی و مشاوره ای در وضعیت شیوع ویروس کرونا در تهران خبر داد.
خودبیمارانگاری؛ اختلالی که کرونا آن را تشدید می کند (سلامت روان)
...> حرف زدن مداوم راجع به وضعیت سلامتی و بیماری احتمالی. جستجوی مستمر در اینترنت درباره عوامل زمینه ساز ابتلا به بیماری یا بیماری های احتمالی. عوارض اختلال خود بیمارانگاری. اختلال اضطراب بیماری ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات زیر شود: مشکلات ارتباطی یا خانوادگی، زیرا نگرانی بیش از حد می تواند باعث استیصال اطرافیان نیز شود. مشکلات مربوط به عملکرد شغلی یا غیبت های بیش از ...
چالش های خبر بد!
دوست داشتنی، نمره بد در یک امتحان، قبول نشدن در کنکور، ابتلا به بیماری صعب العلاج و یا خبر شیوع یک بیماری در سطح ملی، تاثیر این اخبار و چالشی که در بین افراد خانواده و یا جامعه ایجاد می کند، تماما بسته به پنهان کاری و یا اطلاع رسانی شفاف دارد. این روانشناس بالینی گفت: بسیاری از افراد نگران این هستند که نتوانند خبر بد را بدرستی به دیگران رسانند و خود را در این اطلاع رسانی ناقص به نوعی ...
زندگی ارزش جنگیدن و مبارزه دارد
ها در شرایط استرس واکنش های متفاوتی را خواهند داشت، گفت: گاهی رد وبدل کردن اخبار و اطلاعات با این افراد نه تنها کمکی به آن ها نمی کند بلکه می تواند آسیب زیادی را به این افراد وارد کند. این روانشناس تصریح کرد: افرادی که شخصیت بسیار تاثیر پذیری دارند به طور کل ماجرا را تمام شده و نابودشده فرض می کنند و منتظرند که این سرنوشت به زودی به سراغشون بیاید در حالی که اوضاع این قدر خراب و بد نیست و ...
استرس ابتلا به کرونا خطرناک تر از خود کروناست
: به منظور حفظ آرامش و امنیت روانی افراد باید خود را کمتر در جریان اخبار و شایعات کرونا قرار دهند . این روانشناس تاکید کرد: بهترین راهکار برای کاهش آسیب های روانی کرونا ارایه آموزش های لازم به مردم است . یاراحمدی افزود: امروز جامعه جهانی در فاز قرنطینه کروناست، خانواده ها با ماندن در خانه می توانند برای کارهای عقب مانده برنامه ریزی کنند . وی ادامه داد: تعطیلی مدارس ...
چگونه توصیه های بهداشتی درباره کرونا را به کودکان آموزش دهیم؟
مانند فیلم های طنز و کمدی که موجب شادی و نشاط در مردم می شود را پخش کند، زیرا همین شادی های مقطعی کوچک باعث می شود مردم به شادی های عمیق تری دست یابند. این روانشناس گفت: همچنین بهتر است اخبار مرتبط با ویروس کرونا به نحو تلطیفانه ای مطرح شود زیرا در غیر این صورت روان جامعه به سمت و سویی حرکت می کند که مردم احساس می کنند اتفاقات بسیار وحشتناکی رخ می دهد. حال آنکه این ترس باعث بروز مشکلات روانی و بیماری های سایکوسوماتیک می شود. باید در این زمینه از روش حساسیت زدایی استفاده کرد. ...
تقویم 99 و زمان دقیق تحویل سال
. همچنین روز بزرگداشت سعدی، روز جهانی روانشناس و مشاور، روز ملی خلیج فارس، روز بزرگداشت حکیم عمر خیام، روز معلم، روز جهانی کارگر، روز بزرگداشت فردوسی و روز جهان موزه و میراث فرهنگی از مناسبت های ماه اردیبهشت در تقویم 99 است. طبق مجله گردشگری نابرو، ولادت امام حسن مجتبی(ع)، ضربت خوردن امام علی(ع) در ماه رمضان، شب های قدر و شهادت حضرت علی(ع) در 21 رمضان، در ماه اردیبهشت تقویم 99 دیده می ...
تقویم 1400 | دانلود رایگان تقویم سال 1400 | تقویم 1400با مناسبتها
زمین پاک [ 22 April ] 3 اردیبهشت روزبزرگداشت شیخ بهایی؛ روزملی کارآفرینی 7 اردیبهشت ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام [ 15 رمضان ] 9 اردیبهشت روزشوراها 9 اردیبهشت روز جهانی روانشناس و مشاور 10 اردیبهشت جشن چهلم نوروز؛ روزملی خلیج فارس 10 اردیبهشت شب قدر [ 18 رمضان ] 11 اردیبهشت روزجهانی کارگر [ 1 May ] 11 ...
529 کودک و نوجوان در مراکز شبه خانواده فارس
بهزیستی به زوج ها شاخص هایی از جمله اقتصاد ی، اجتماعی، تحصیلات و سلامت جسم و روان مورد بررسی قرار می گیرد و از همه چیز مهمتر تاب آوری و پیگیری زوجین و میزان اشتیاق آن ها به این موضوع است. او افزود: میزان آمادگی زوجین برای پذیرفتن فرزند خوانده در رفت و آمد های آن ها توسط مددکار و روانشناس مورد بررسی قرار می گیرد و اظهار نظر های مربوطه در تصمیم گیری ها موثر است. انتهای پیام/ ...
برای داشتن سیستم ایمنی قوی، صحبت از کرونا ممنوع!
یک روانشناس درباره راهکارهای پیشگیری از ابتلای روحی و روانی به بیماری کرونا ویروس، توضیحاتی داد. یاسر مهدویان روانشناس و مشاور ،درباره راهکارهای پیشگیری از ابتلا به مشکلات روحی و روانی به بیماری کرونا ویروس، اظهار کرد: یکی از بزرگترین اشتباهات افراد در رابطه با بیماری ویروس کرونا این است که تنها به بهداشت جسمی خود توجه می کنند. مهدویان بیان کرد: با توجه به اینکه هر لحظه در ...
پرسش دوم: چه طور پس از بحران کرونا وسواس نشویم؟
مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 پرسش دوم: چه طور پس از بحران کرونا وسواس نشویم؟ |دانلود بیشتر ببینید در: پرسش اول: چگونه آنفلوانزا را از کرونا تشخیص دهیم؟ کد خبر 413144
نمونه آزمایش مثبت کرونا در اردستان نداشتیم
کمبود روانشناس یا حمایتگر روانی را داریم، گفت: در این موضوع بیماران نیازمند محیطی آرام هستند، اما متاسفانه شاهد این هستیم که پرسنل خود بیمارستان بسیار استرس دارند و آن اضطراب و نگرانی را انتقال می دهند. وی با بیان اینکه متاسفانه تجهیزات مورد نیاز برای پیشگیری با این بیماری دیر به بیمارستان اردستان می رسد، گفت: بسیاری از تجهیزات مانند لباس مخصوص را خودمان در شهر تهیه می کنیم البته نیازمند ...
تصاویر/چالش لبخند
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛در زمانی که بسیاری از شهروندان از شیوع ویروس کرونا در شهرهای ایران نگران و دچار استرس شده اند چالشی به راه افتاده با عنوان چالش لبخند. بسیاری از پزشکان به خصوص روانشناس ها بر این اعتقاد هستند که نگرانی و اضطراب بیش از حد باعث ضعف سیستم ایمنی بدن خواهد شد و ورزش و روحیه شاد باعث تقویت آن خواهد شد. ...
ترس و نگرانی ناشی از کرونا را به کودکان منتقل نکنید
به گزارش قدس آنلاین ، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گلناز وحیدی با تاکید بر این مطلب گفت: مطلع
استرس ناشی از کرونا ویروس آسیب زاست/ مردم امید داشته باشند
یک روانشناس گفت: استرس های بی مورد برخی از مردم در خصوص کرونا ویروس به سلامت جسمانی و روانی فرد آسیب می رساند.
گلدان چینی 1 پوندی، نیم میلیون پوند فروخته شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. گلدان چینی یک پوندی، نیم میلیون پوند فروخته شد این روانشناس دخترش را در قفس حبس کرده بود بازیگر طنز مرحوم در کنار پسرش+عکس شهاب حسینی افتخاراتش را به مردم ایران تقدیم کرد بهبودی یک زن 98 ساله چینی از کرونا +عکس چین ورود اتباع کشور های کرونایی را ممنوع می کند! نگاه خیره ها ...
عبور از بحران با خودتنظیمی هیجان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ روش های رفتاری والدین با کودکان در زمان های پرخطر با حضور دکتر روشن پژوه در برنامه حال خوب به بحث گذاشته می شود. حال خوب هر سه شنبه موضوع مراقبت های دوران جوانی را با حضور دکتر محسن روشن پژوه بررسی می کند. بحث مراقبت های جوانی در زمان های بحرانی مساله ای است که بنا بر شرایط موجود جامعه به بحث گذاشته می شود. این روانشناس در برنامه های متعدد به ...
عوارض خودارضایی زیاد، رشد قدم متوقف می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام.من پسری هم شانزده ساله متأسفانه دو و نیم ساله خود ارضایی میکنم.قدم 165 هستش. آیا با ترک کردنش قدم بلندتر میشه؟ آخه شنیدم با خود ارضایی صفحات رشد بسته میشه و دیگه قد رشد نمیکنه...تورو خدا جواب بدین پاسخ دکتر محمدجواد سلیمانی، متخصص اورولوژی: دوست عزیز خودارضایی هیچ ارتباطی به رشد قد شما ندارد. بهتر است برای ترک این کار با یک دکتر روانشناس صحبت کنید و از او کمک بگیرید. ...
برخورد با لجبازی کودک، هیچ توجهی نمی کنه
سوال مخاطب نی نی بان: باسلام .پسر یک سالو هفت ماه دارم .یه کار اشتباهی ک میکنه بهش میگم دوباره انجامش نده.اما هیچ توجهی نمیکنه اون کارو هزار بار انجامش میده منم زود عصبانی میشم چیکار کنم ک فضولیاش کمتر بشه پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس: مادر گرامی لجبازی به عنوان یک ویژگی خلقی شناخته می شود که بچه ها در ارتباط با دیگران از این ...