سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه تعامل افراد با سالمندان در روز های کرونایی
در روزهای کرونایی گفت: محدود کردن رفت و آمد های خانواده ها با بزرگترهایشان (سالمندان) جهت کنترل چرخه انتقال ویروس کرونا و از طرفی دیگر تنهایی سالمندان افراد را بر سر دو راهی گذاشته است، مغز انسان طوری طراحی شده که وقتی اختلالات عصبی مانند ترس در آن فعال می شود، با حضور در جمع، غم و اضطراب فرد کاهش می یابد. در واقع ترس ها با حضور در جمع تسلی پیدا می کند. در حال حاضر برخی ...
وظیفه رسانه ها کمک به قطع زنجیره انتقال ویروس کروناست/ کووید19 از طریق شیر مادر قابل انتقال نیست
مسئله در مشارکت و همراهی مردم نیز رسانه ها هستند که امید است نقش خود را به خوبی مانند گذشته انجام دهند، گفت: رسانه ها باید با ارائه نکات بهداشتی جهت ضد عفونی سطوح، دست ها و نیز اهمیت شکستن زنجیره انتقال ویروس یعنی قرنطینه خانگی و عدم برگزاری مراسمات خاص شادی و غم که مستلزم حضور حداکثری افراد است،همکاری لازم را داشته باشند. فوق تخصص بیماری های عفونی و تنفسی در خصوص ضرورت رعایت بهداشت ...
چه مدت نیاز است تا ویروس کرونا در بدن انسان قدرت انتقال پیدا کند؟
.... برای اندازه گیری مدت زمان انتقال، دانشمندان به زمان لازم برای نشان دادن علائم در دو فرد مبتلا به ویروس نگاه می کنند: فردی که فرد دیگری را آلوده می کند و نفر دوم، شخص آلوده شده است. محققان دریافتند که متوسط فاصله وقفه برای کروناویروس جدید در چین تقریباً چهار روز است. این همچنین اولین مطالعات برای برآورد میزان سرعت انتقال بدون علامت است. محققان گفتند که این زمان کوتاه ...
کروناویروس چقدر روی سطوح زنده می ماند؟
-19 می تواند برای چند روز در برخی از سطوح زنده بماند و حتی در ذرات معلق، در هوا به مدت چند ساعت قابل تشخیص است. این تحقیق مهم بینش ارزشمندی در مورد طول عمر این ویروس جدید در خارج از بدن انسان ارائه می دهد، با این حال برخی از کارشناسان معتقدند که یافته های این تحقیق به معنای این نیست که وقتی این ویروس می تواند چندین روز بر روی سطوح باقی بماند، به راحتی از طریق هوا قابل انتقال باشد. ...
چه کسانی باید خود را قرنطینه کنند؟
در صورتی که علائمی مانند تب، سرفه و بدن درد مشاهده کردید برای حفظ سلامت خود و دیگران به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید. به گزارش اعتدال، دوران قرنطینه خانگی زمانی است که افراد خانواده به علت شیوع ویروس کرونا نباید از خانه خارج شوند؛ چرا که ممکن است احتمال ابتلا آن ها به این ویروس خطرناک و کشنده افزایش پیدا کند و مرگ و میر افراد را شامل شود. اما با توجه به تمام این ها وجود یک سری وسایل در ...
برای گذراندن بهتر دوران قرنطینه چه کار کنیم؟
و اضطراب خود را کاهش دهید. رئیس انجمن علمی سالمندان ایران در پایان گفت: در صورت حضور بیمار مبتلا به کرونا و یا افراد مشکوک به کرونا در اتاق جداگانه و دربسته مراقبت شوند و فاصله حداقل 2 متری رعایت و از ماسک استفاده شود. لوازم شخصی و وسایلی که بیمار با آن در تماس بوده به طور مکرر شسته و ضدعفونی شود. در صورت امکان از سرویس بهداشتی جداگانه استفاده و در غیر اینصورت حمام و توالت به طور مکرر ضدعفونی شود. 235231 کد خبر 1368413 ...
8 اصل روانشناسی در کنترل و پیشگیری از کرونا
ناشی از ویروس کرونا در دسامبر 2019 ، بیش از 27 کشور را گرفته و موجب ایجاد نگرانی و افزایش اضطراب در افراد گردیده است. علائم این بیماری شبیه بیماری آنفولانزا و سرما خوردگی است و به عنوان تهدیدی منحصر به فرد مطرح شده که منجر به وحشت و استرس شده است. از سوی دیگر نگرانی از ابتلا به عفونت ، نگرانی در مورد بیماری عزیزان و نگرانی در مورد علائم مرتبط با آن حتی جزئی و عدم وجود یک درمان قطعی برای کورو ویروس ...
6 نکته تجربی درباره کرونا: از بخور آب گرم تا بخاری خودرو
هر چه زمان می گذرد، بیرون رفتن خطرناک تر و پر ریسک تر می شود چون تعداد افراد ناقل ویروس به طور تصاعدی بالا می رود و احتمال ابتلایتان نیز جداً افزایش پیدا می کند. پس برای سلامتی خودتان هم که شده تا حد امکان خانه بمانید و اگر ناگزیر از رفتن به بیرون شدید، ماسک و رعایت فاصله یکی دو متری با افراد و ضدعفونی و ... یادتان نرود و نیز شست و شوی فوری دست ها بعد از مراجعت به خانه و ضدعفونی کردن هر آنچه از بیرون می آورید. بی هیچ مقدمه ای، 6 نکته مهم ...
مزایای شگفت انگیز نوشیدن آب سرد حتی در هوای سرد
شفقنا زندگی- نوشیدن آب سرد برای فعالیت های روزانه شخص فواید زیادی دارد، مگر اینکه دمای محل زندگی زیر صفر باشد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که حتی در حالت افت دما و در سرما از استفاده از آب سرد خودداری نکنید. در اینجا به موارد مثبتی که با نوشیدن آب سرد در بدن رخ می دهد اشاره می کنیم. رفع استرس به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، اگر یک فرد عصبی هستید و از چیزی نگرانی شدید دارید ...
پیشگیری از سرگیجه و تهوع در مسافرت ها
به آن مبتلا نمی شود؟ لوزه در همه افراد وجود دارد، اما چرا یک نفر شرایطی پیدا می کند که باید لوزه اش را عمل کند و فرد دیگر تا آخر عمل مشکلی با لوزه هایش ندارد؟ بنابراین وضعیت بدن هر فرد، نوع تغذیه، آب و هوا، مسائل فیزیولوژیک و خصوصیات ژنتیکی فرد باعث می شود که یک نفر در یک مورد حساسیت داشته باشد و فرد دیگر هیچ حساسیتی نداشته باشد. جابه جایی مایع لابیرنت گوش داخلی در برخی افراد اتفاق می ...
روزی 15 دقیقه پیاده روی تند شما را از این بیماری نجات می دهد
از بدن است. در موارد حادتر، فرد به خودکشی فکر می کند. رویدادهای بد زندگی می توانند موجب این بیماری یا شدت آن شوند. بنابه گفته متخصصان، با تغییر سبک زندگی می توان افسردگی را درمان کرد. محققان بیمارستان ماساچوست تاکید می کنند که روزانه حداقل 15 دقیقه پیاده روی تند و رساندن ضربان قلب در حالت استراحت به 90 ضربه در دقیقه، اثر درمانی موثری در بیماری افسردگی دارد. منبع: طبنا ...
سفر به استان های گرمسیر مانع کرونا نیست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، دکتر سید محمد جزایری با اشاره به اینکه خطر ابتلا به کرونا در مناطق گرم هم وجود دارد، بیان داشت: اینکه مردم فکر کنند در هوای گرم انتقال بیماری انجام نمی گیرد، تصوری کاملا اشتباه است. وی ادامه داد: ضریب انتقال بیماری در مورد ویروس کرونا حدود 2.5 است یعنی یک فرد آلوده حدود 2 تا سه نفر را مبتلا می کند. درجه حرارت محیط ممکن است مقداری این عدد را کاهش ...
ساخت دستگاه ضد عفونی دست بدون تماس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، دکتر ابراهیم آقاجری افزود : یکی از راه های بسیار مهم شیوع بیماری انتقال از سطوح است و این امر پس از برقرای تماس دست با سطوح یا افراد آلوده منتقل می شود. وی ادامه داد :این دستگاه شامل 2دو مخزن است که در یکی از آن ها مایع شستشو دهنده که می تواند شامل هر چیزی باشد و در دیگری آب قرار می گیرد و تکنیک استفاده شده در آن ، ترکیب محتویات این دو مخزن ...
در طول مدت شیوع ویروس کرونا تمرینات ورزشی ما چقدر باید باشد؟!
را بعد از استفاده، ضدعفونی کرده یا بشویید. اگر به باشگاه می روید، باشگاهی را پیدا کنید که تهویه مناسبی دارد. همچنین برای دوری از قطرات تنفسی دیگران، با حفظ فاصله تمرین کنید. با اعضای تیم خود به جای تماس های فیزیکی اجتماعی، از طریق شبکه های اجتماعی در ارتباط باشید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان، تغذیه و خواب خوبی داشته باشید. روحیه خود را حفظ کنید و امیدتان را از دست ندهید. چه میزان تمرین در طول ...
نشانه های کمبود کلسیم در بدن
بالقوه ممکن است به بروز نوسانات متابولیک (سوخت و سازی) یا اختلال در بدن منجر شود. درمان و پیشگیری از کمبود کلسیم مصرف روزانه ی مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی، به خصوص آن هایی که حاوی کلسیم هستند، می تواند خطر غش کردن را در افراد را کاهش دهد. می توانید از سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم استفاده کنید؛ از جمله ماهی سالمون و ساردین (که به همراه استخوان های ماهی کنسرو ...
علت رشد ناگهانی ابتلا به کرونا در کشور چه بود؟
... این سرعت بالای انتشار و ماندگاری بالای ویروس روی سطوح، کارشناسان و متخصصان را بر آن داشته است تا مکررا به مردم توصیه کنند از حضور در اماکن عمومی خودداری کرده و بهداشت فردی را رعایت کنند تا بتوان زنجیره انتقال این ویروس را در کشور قطع کرد. افزایش تعداد آزمایشگاه ها برای تشخیص این ویروس و وجود کیت های تشخیص ویروس موجب شناسایی سریع تر بیماران شده است. مراکز بهداشتی و درمانی بسیاری در ...
هر بیمار کرونایی می تواند 406 نفر را آلوده کند
افرادی که بعد از یک ماه آلوده می شوند به 15 نفر کاهش می یابد و اگر همین فرد آلوده 75 درصد بهداشت و فاصله را رعایت کند میزان انتقال به یک نفر تقلیل پیدا می کند. دبیر ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا تصریح کرد: هیچ پزشکی بهتر از مردم نیست که بتواند در طول یک ماه میزان انتشار یک ویروس را از 406 به یک نفر کاهش دهد. جمشیدی تصریح کرد: نکته کلیدی در بحث پیشگیری از ویروس کرونا در خانه ماندن، شستن دست ها، نکشیدن دست بر روی چشم و بینی، رعایت فاصله یک و نیم متر با دیگران و شرکت نکردن در تجمعات است. انتهای پیام/ 4105 ...
آیا ویروس کرونا با شیردهی به نوزاد منتقل می شود؟
، می تواند بدون هیچ اضطرابی به نوزاد خود شیر بدهد. البته نباید از تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی بدن هم غافل شد. بهترین راه برای مقابله با ویروس کرونا و شکست دادن آن، رعایت همین دو توصیه است. زمانی که ابتلای مادر به کرونا تایید شد برای جلوگیری از تماس با نوزاد نباید به او شیر بدهد چرا که این بیماری از طریق تماس منتقل می شود. اگر مادر به طور قطعی مبتلا به کرونا باشد ...
جداسازی اجتماعی کلید کاهش سرعت شیوع کرونا
تماس دست با صورتتان زمانیکه بیرون از منزل هستید، بپرهیزید. در محل کار چگونه رعایت کنیم؟ مدیر انجمن پویش حمایت از بیماران سرطان پستان ققنوس در ادامه در ارتباط با رعایت نکات ایمنی در محیط کار نیز گفت: تا حد ممکن به جای جلسات حضوری از ویدیو کنفرانس استفاده کنید، برای جلسات حضوری از اتاق های بزرگی استفاده کنید که بتوان فاصله بیشتر از یک متر بین افراد را در آن رعایت کرد و از هرگونه ...
اهمیت دوری از استرس برای مقابله با کرونا ویروس
دست ها به هنگام خوردن و آشامیدن است، ضمنا تغذیه مناسب و دوری از استرس نیز نقش مهمی در تقویت سیستم بدن ما در مقابله با کروناویروس دارد. وی عنوان کرد:استراحت، مصرف مایعات و قرنطینه خانگی نیز مهمترین نکات درمان و پیشگیری از انتقال بیماری برای افراد مبتلا و یا مشکوک به کروناست، باید دهان و بینی خود را هنگام عطسه یا سرفه بپوشانیم و از افرادی که علائمی شبیه آنفولانزا دارند، فاصله بگیریم. انتهای پیام/ ...
در خانه بمانیم و آرامش داشته باشیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان ، قرنطینه خانگی واژه ای است که با شیوع کووید 19 وارد مجموعه واژگان مردم شده است. شایعه سازی ها و شایعه پراکنی هایی که در زمان اپیدمی کرونا در جامعه در حال انتشار است باعث می شود تا بسیاری از افراد جامعه با شنیدن عنوان قرنطینه خانگی دچار واهمه، ترس و اضطراب شوند و خود این اتفاق باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را بیشتر در معرض آسیب قرار می دهد. این درحالی ...
اگر این عادات را دارید بهتر است هر چه سریعتر به فکر ترک کردن شان باشید
مضر شریان ها را سفت می کنند و رسوبات را در بدن افزایش می دهند. در نتیجه باید خوردن غذاهای ناسالم را متوقف کنید. جویدن ناخن بسیاری از مردم به طور مداوم ناخن های خود را می جوند و به عنوان وسیله ای برای گذر زمان یا زمانی که عصبی هستند استفاده می کنند. این عادت نه تنها ژست بدی است بلکه برای سلامتی فرد نیز بد است زیرا میکروب ها وقتی سطوح مختلفی را لمس می کنند و باکتری ها و ویروس ها به ...
روحانی: نباید کسی که مبتلا به ویروس کروناست در جامعه تحرک داشته باشد/ تعداد ورودی ها به بیمارستان ها و ...
که تجمع مردم در آنجا زیاد است، در زمره مراکزی هستند که باید تعطیل باشند. ولی مراکز فروشگاهی و مواد غذایی به دلیل اینکه نیازهای روزانه مردم را تأمین می کنند باید باز باشند. اجتماعات مختلف که برای غم و عزا و شادی و عروسی است نباید برگزار شود، لذا مردم باید به توصیه های عمل کرده و بین هر فرد حدود دو متر فاصله باشد. البته ما هم ممکن است در این جلسه این فاصله را مراعات نکرده باشیم. رئیس ...
حفاظت اجتماعی چیست و چه کسانی به آن نیاز دارند؟
روزانه که از تلویزیون هم پخش می شود، برخی محدودیت ها را برای گروه های مختلف اجتماعی مطرح کرده است که مراعات فاصله در اجتماع و خودقرنطینگی از جمله آن ها است. اما در نسخه روزآمد این دستورالعمل ها، اصطلاح جدید حفاظت اجتماعی به واژه نامه ویروس کرونا افزوده شده است که شماری از مردم را سردرگم کرده است. این محدودیت، روش مهمی است که به حفاظت از بخش وسیع تری از عموم مردم در برابر ...
فواید ویتامین k که نمی دانید
ویتامین K در بدن هستند. نقش ویتامین K در بدن چیست؟ جلوگیری از پوکی استخوان پس از 50 سالگی با کاهش غلظت استخوان ها به خصوص در زنان، احتمال پوکی استخوان وجود دارد. کاهش لخته سازی خون زمانی که زخمی در بدن ایجاد می شود برای جلوگیری از خون ریزی، خون به طور طبیعی لخته می شود. نقش ویتامین k تنظیم لخته سازی خون با انتقال کلسیم به بدن است. ویتامین k2 به ...
آیا اسهال و حالت تهوع از علائم ویروس کرونا است؟
. روش های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد. بیشتر افراد در چنین مواقعی به دنبال درمان های خانگی متداول می روند البته روش های درمان دارویی هم وجود دارد که در مدت زمانی بسیار سریع تر می تواند علائم این بیماری را از بین ببرد. مهم ترین اصل در درمان این بیماری توجه به میزان آب بدن است. شما باید روزانه در حدود 10 لیوان آب و مایعات بنوشید تا بدن شما در مواقع مبتلا شدن به بیماری با بحران کم ...
پیشگیری از ویروس کرونا، مراقب اسباب بازی ها باشید!
مجدد برنامه های معمول را برای کودکان مانند نظم خواب و غذا خوردن، تایم روزانه برای بازی کردن و فعالیت های جانبی کتاب و آواز خوانی را برقرار کنید، زیرا با انجام این کار ها کودک احساس امنیت و آرامش می کند. 2. توضیح به کودکان درخصوص تغییرات: کودکان تغییرات به وجود آمده را احساس می کنند، اما ممکن است به طور کامل ندانند چرا بعضی از موارد دچار تغییر شده است به همین دلیل متناسب با سن آن ها صحبت ...
اهمیت فاصله گیری اجتماعی در زمان شیوع کرونا
تجمعات و جمع شدن مردم در یک جا خطراتی بدنبال دارد. دولت ها مردم را از تجمع برحذر می دارند و توصیه می کنند که بیشتر از 50 نفر در یک زمان و در یک مکان جمع نشوند. بسیاری از مدارس، کتابخانه ها، دانشگاه ها، مکان های مذهبی، مساجد و زیارتگاه ها و پرستشگاه ها و مراکز و موسسات فرهنگی و ورزشی نیز بسته شده اند. این اقدامات برای نگه داشتن حفظ فاصله بین مردم و عدم تماس آنها با همدیگر اتخاذ شده است ...
چگونه سلامت روان خود را در مقابله با کرونا حفظ کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، کارشناسان انگلیسی اعلام کرده اند از زمان همه گیری ویروس کرونا از هر سه انگلیسی یک نفر دچار مشکل سلامت روان و بروز علامت هایی، چون استرس شدید شده است. در این بازه زمانی کارشناسان توصیه می کنند افزون بر رعایت کامل بهداشت شخصی، ضدعفونی و شست و شوی دست ها و سطوح، مصرف مواد خوراکی سالم و پرهیز از حضور در اجتماع افراد توجه ویژه ای به حفظ سلامت روان خود داشته باشند. ...