خانه
81 درصد تهرانی ها در روزهای کرونایی در خانه ورزش می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
- آبفای شهری
- خاطره نویسی
- شبکه یزد
- تمرینات ورزشی
- مدیرعامل آب و فاضلاب
- محیط زیست انسانی
- شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی
- شهرداری سنندج
- پرخوری
- رئیس سازمان مدیریت بحران کشور
- ماهیچه
- رئیس سازمان مدیریت بحران
- قهرمان کشتی
- افزایش وزن
- رئیس اداره تبلیغات اسلامی
- سازمان مدیریت بحران کشور
- شهروندان تهرانی
- بیماران خاص
- شرایط بحرانی
- اداره تبلیغات اسلامی
سایر خبرها
چطور با چاقی خداحافظی کنیم؟
می شود. این شرایط سلامت با مشکلاتی مانند قاعدگی های نامنظم، رشد موهای زاید و جوش های پوستی (آکنه) همراه است. علاوه بر این، PCOS بر افزایش وزن هم تأثیر می گذارد به طوری که 40 درصد زنان مبتلا به این مشکل از چاقی رنج می برند. برای اطلاع از سطح هورمون های مردانه در بدن خود می توانید برای انجام آزمایش با پزشک مشورت کنید. سیگار می کشید همه ما خطرات سیگار کشیدن برای سلامت را می دانیم. اما باید ...
گزارش همشهری از وضعیت سفید منطقه در دوران کرونا
به گزارش تیترشهر به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 22 : شهروندان منطقه 22 برای اینکه قطع کننده زنجیره انتقال کرونا باشند تصمیم گرفته اند در خانه بمانند و در خانه هایشان را روی ویروس کرونا بسته اند.آنها از رفت و آمدهای غیرضروری پرهیز کرده و فعالیت هایشان را در خارج از خانه به حداقل رسانده اند. این موضوع را می توان از خلوتی خیابان ها و مراکز عمومی مانند بوستان ها، تعطیلی مراکز تجاری و مغازه ها به ...
آبفا سهل انگاری در خدمت رسانی به اهالی اکبرآباد یاسوج نداشته است
بویراحمد) و همکاری اهالی آن مناطق و با صرف هزینه ای معادل 8500 میلیون ریال و حتی زودتر از زمان مورد نظر به اتمام رسید. وی گفت: جا دارد از شهروندان عزیز ساکن در مناطق اکبرآباد، نجف آباد و خیابان غزالی 3 به خاطر اینکه برای انجام سریع این پروژه حیاتی و مهم به ناچار می بایست آب مناطق مذکور در بعضی از ساعات قطع و مجددا وصل می شد پوزش بطلبیم. پاسره افزود: یقین داشته باشند که هیچ ...
موردی از ابتلا به کرونا در سطح پرسنل نداشتیم/ تشکیل کارگروه یکپارچه سازی آبفای شهری و روستایی/ شناسایی ...
به گزارش ایلنا از بندرعباس، امین قصمی با اشاره به اقدامات انجام شده در راستای صیانت از سلامت کارکنان، عنوان کرد: در این راستا اقداماتی از جمله تشکیل کمیته مقابله با شیوع بیماری کووید 19، انجام دورکاری برای کارکنان دارای بیماری و شرایط خاص، حذف دستگاه انگشت نگاری ثبت ورود و خروج ، ضد عفونی محیط اداری بصورت مستمر، تامین و توزیع لوازم بهداشتی و حفاظتی برای پرسنل در محیط پر ریسک، ایجاد ساز و کار لازم ...
لغو طرح ترافیک تهران/آغاز فعالیت اتوبوس های شهری تبریز
محله توسط سازمان بازآفرینی فضاهای شهری شهرداری مشهد گفت: هدف از راه اندازی این دفاتر نوسازی و بهسازی این محلات از منظر کالبدی است. 81 درصد تهرانی ها در روزهای کرونایی در خانه ورزش می کنند نتایج نظرسنجی مجازی سازمان ورزش شهرداری در مناطق بیست و دو گانه تهران، گویای آن است که با تعطیل شدن باشگاه ها به دلیل شیوع کرونا، 81 درصد از شهروندان تمرینات خانگی ورزشی انجام می دهند. کد خبر 419277 ...
سناریوهای احتمال بروز انواع مخاطرات طبیعی در ایام کرونایی تدوین شد
تهران (پانا) - رئیس سازمان مدیریت بحران کشور گفت سناریوهای احتمال بروز انواع مخاطرات طبیعی در ایام کرونایی در مناطق مختلف کشور در سازمان مدیریت بحران مطرح و راهکارهای احتمالی تدوین شده است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان مدیریت بحران کشور، اسماعیل نجار افزود: یکی از عوامل مهم در اجرای مطلوب مدیریت بحران، اطلاع رسانی مناسب و بکارگیری تجهیزات ارتباطی در شرایط بروز بحران است. ...
فعالیت های گسترده مجازی و تلویزیونی هیئت ورزش های همگانی استان یزد
به گزارش یزدی نیوز هیئت ورزش های همگانی یزد در روز های ابتدایی اسفند سال گذشته با طراحی مسابقات لیوان چینی، دومینو، طراحی بادبادک و همچنین بازی ها و ورزش های خانوادگی به صورت مجازی و ارسال فیلم و عکس برای هیئت و انتشار آن برای دیگر شهروندان سعی کرد لحظات متفاوتی را برای روز های خانه نشینی بیافریند. مسابقه لیوان چینی مجازی به این صورت بود که شرکت کنندگان باید آیتم های مسابقه لیوان چینی ...
معرفی بهترین اپلیکیشن ها برای ورزش کردن در خانه
روزه با سه سطح مختلف طراحی شده است و مدت زمان تمرین هر روز، کمتر از 20 دقیقه در نظر گرفته شده تا برای هر کاربر با هر شرایطی مناسب باشد. بهترین اپلیکیشن ورزش در خانه برای بانوان : Female fitness این اپ مختص بانوان طراحی شده است. در ابتدای ورود به اپلیکیشن، هدف شما از انجام تمرینات، قد، وزن و تعداد روز تمرین را از کاربر درخواست می کند. در این اپلیکیشن نقاط مورد پوشش نیز متفاوت ...
به روزرسانی نقشه های "ویز" با مکان های متاثر از شیوع کروناویروس
به گزارش سیتنا به نقل از انگجت، اغلب مردم این روزها به دلیل سفارش به رعایت شرایط قرنطینه خانگی و فاصله گذاری اجتماعی، این روزها زیاد رانندگی نمی کنند، چرا که کمتر از خانه بیرون می آیند. اما گروه پشتیبان برنامه مسیریابی "ویز"(Waze) متعلق به شرکت گوگل می داند که دسترسی به جزئیات خاصی مانند بسته بودن یک مسیر می تواند برای کسانی که مجبور به بیرون رفتن از خانه های خود هستند، بسیار مفید باشد. به همین ...
با این اپلیکیشن های رایگان، باشگاه را به خانه بیاورید
گروه دانش تیتریک ،ورزش به تناسب اندام، سلامت روان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؛ اما در این روز های کرونایی که خانه نشین هستیم و خود را قرنطینه کرده ایم دیگر عقلانی نیست برای ورزش به بیرون برویم. پس بهتر است باشگاه را به خانه بیاوریم. ایرنا زندگی به شما اپلیکییشن هایی را معرفی می کند که بدون هزینه و وسایل های تخصصی، در خانه ورزش کنید و تا جایی که می شود فرم و سلامت ماهیچه ها را حفظ کنید. این ...
آموزش ورزش در خانه
از وعده غذایی بزرگتر ورزش کنید ، حدود دو ساعت به خودتان فرصت دهید تا غذا به طور مناسب هضم شود. - اگر ورزش های کششی برای شما مناسب است از ورزشهای کششی هم استفاده کنید. قبل از اینکه بخواهید برخی از حرکات کششی را انجام دهید بدن خود را گرم کنید. 2- انجام ورزش با استفاده از محیط اطراف خود اگر در خانه فضای مناسب دارید از ورزش دو استفاده کنید، قدم بزنید ،راه بروید. از پله ...
کمک به تیم پاس منعی ندارد، به شرطی که حریم ها حفظ شود
از شهرهای پیشرو در کشور است. وی اضافه کرد: سامان دهی فضاهای ورزشی محصور در همه مناطق همدان و نصب وسایل ثابت ورزشی در بوستان های شهر، از کوچک ترین اقدامات شهرداری برای ترغیب شهروندان به ورزش بوده است. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری همدان با بیان اینکه سامان دهی بیش از 200 تیم محلات با همکاری و همراهی خود مردم و جوانان این شهر بوده، خاطرنشان کرد: در چندسال اخیر ...
دورخیز قهرمان کشتی آزاد جهان برای حضور در المپیک
به گزارش "ورزش سه" از مهر، ماگومدرسول گازیماگمدوف دارنده دو مدال طلای رقابتهای جهانی 2015 و 2018 در وزن 70 کیلوگرم تصریح کرد: به دنبال حضور در المپیک در وزن 74 کیلوگرم هستم. دارنده مدال نقره سال 2020 اروپا در وزن 74 کیلوگرم در مورد نحوه تمریناتش در شرایط قرنطینه، اظهار داشت: من در حومه ماخاچکالا زندگی می کنم. در حیاط خانه تمرینات قدرتی و استقامتی را پیگیری می کنم و با یکی از دوستانم ...
بیماری دیابت تهدیدی خاموش برای سلامتی شهروندان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ، دیابت با همان بیماری قند که متاسفانه بسیاری را به خود مبتلا کرده است یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. دیابت یکی از بیماری های شایع در سراسر جهان است و ...
کشتی گیر روس: حضور دو آزادکار مطرح آمریکا در توکیو نسبی است
آفتاب نیوز : ماگومدرسول گازیماگمدوف دارنده دو مدال طلای کشتی آزاد جهان در گفت و گویی که روز جمعه در تارنمای فدراسیون کشتی منتشر شد، افزود: المپیک یک سال به تعویق افتاد اما من در حیاط خانه تمرینات قدرتی و استقامتی را انجام می دهم. این کشتی گیر روس که 2 مدال طلای خود را در سال های 2015 و 2018 در وزن 70 کیلوگرم به دست آورده است، تصریح کرد: این بار به دنبال حضور در المپیک توکیو ...
زمان واگذاری دور دوم سهام شستا اعلام شد
به گزارش ایران پژواک ، علی صحرایی، مدیر عامل بورس اوراق بهادار تهران هم با حضور در این برنامه با اشاره به اینکه عرضه ”شستا“ در تاریخ 52 ساله بازار سرمایه، بزرگترین عرضه اولیه کشور است، گفت: با این عرضه، شاخص کل بورس سه درصد و شاخص هم وزن هم در همین حدود رشد کرد. وی با بیان اینکه سازمان تامین اجتماعی، این منابع را در اختیار می گیرد، افزود: شاخص بورس، عدد 645 هزار و 762 واحد را ثبت کرد ...
ارائه آموزش مجازی ورزش اصولی در خانه
خوب شهروندان، مربیان و ورزشکاران روبه رو شد. وی افزود: با توجه به شیوع بیماری کرونا و ممنوعیت برگزاری کلیه گردهمایی ها، این موسسه با استقبال از پویش مردمی در خانه می مانیم و ایجاد کمپینی با عنوان ورزش در خانه با دعوت از مربیان و ورزشکاران صاحب سبک، اقدام به ضبط و پخش کلیپ های ورزشی با امکانات موجود جهت تشویق مردم به ماندن در خانه و همچنین انجام حرکات ورزشی جهت تقویت روحیه مردم و تقویت ...
انتشار فراخوان خاطره نویسی میهمان ناخوانده
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان جنوبی؛ سید حمید حقی ، مسئول خانه فرهنگ شهرداری طبس اعلام کرد ؛ این مجموعه در راستای عمل به مسئولیت اجتماعی خویش در نظر دارد، نسبت به ثبت و نشر خاطرات همشهریان عزیز طبسی از دوران مبارزه با ویروس کرونا، اقدام نماید . وی گفت:کرونا به عنوان ویروسی همه گیر که تمام دنیا را درگیر خود کرده است، منشا تغییرات بسیار زیادی در مناسبات اجتماعی ...
برگزاری مسابقات قرآنی با عنوان طرح "خانه های نورانی" در مریوان
نورانی ویژه ایام رمصان عنوان کرد: از آحاد مردم شهرستان بویژه تشکل های قرآنی انتظار می رود با پیوستن به طرح "خانه های نورانی" در ماه مبارک رمضان از فعالیت های معنوی و قرآنی این ایام بهره ببرند. وی با اشاره به اینکه نتایج فعالیت های انجام شده در ایام رمضان در فضای مجازی باید منعکس شود، افزود: برنامه های قرآنی در ماه مبارک رمضان در شهرستان مریوان به کمک فضای مجازی رصد و پیگری می شود ...
افزایش وزن در مرز بحران
بگویید؟ فرزاد شیدفر هستم و استاد گروه علوم تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران. متولد شهر ساری هستم. پدرم استاد بازنشسته دانشکده افسری و مادرم خانه دار می باشند. تمامی تحصیلات ابتدایی و متوسطه را در شهر تهران گذراندم و دیپلم متوسطه را از دبیرستان خوارزمی شماره 3 تهران اخذ کردم. در آن زمان که ما در کنکور سراسری شرکت کردیم رشته تغذیه در مقطع کاردانی در دانشگاه ها دانشجو می پذیرفت و ...
70 درصد شهروندان تهرانی غربالگری کرونا شدند
، طی تماس تلفنی با شهروندان علائم بالینی آنان بررسی شده، افراد در صورت داشتن علائم به نزدیکترین درمانگاه محل سکونتشان که در حال حاضر در تمامی مناطق شهر تهران، درمانگاه های 16ساعته فعال شده، ارجاع داده می شوند و سایر فرایندها از جمله نیاز به آزمایش، بستری شدن و روند درمان انجام می شود. مدیرکل سلامت شهرداری تهران درباره آمار افرادی که تاکنون تحت پوشش طرح غربالگری قرار گرفتند، اظهارداشت: با ...
تعهد شستا به عرضه 12 درصد سهام در بورس
مدیرعامل بورس تهران به عرضه های آتی شستا اشاره کرد و افزود: شستا متعهد به عرضه 12 درصد سهام است که در آینده با توجه به شرایط بازار و با هماهنگی با بورس تهران و شرایط سازمان تامین اجتماعی بقیه سهام عرضه می شود. به گزارش روابط عمومی شرکت بورس تهران؛ علی صحرائی اظهار داشت: با عرضه اولیه سهام شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی، اثر قابل توجهی برای بورس تهران با جذب منابع بوجود آمد و حدود هفت ...
بازی جوانمردانه ورزشکاران در مصاف با کرونا در انتظار پاسخ مناسب مسوولان
زیادی را برای آنان رقم زده است. نگاهی به آمار و ارقام کشورمان حاکیست که ایران دست کم چهار میلیون ورزشکار سازمان یافته دارد و بسیاری از آنان از راه ورزش ارتزاق می کنند که از زمان شیوع ویروس کرونا، تمام آنها بیکار و با مشکلات مالی و اقتصادی معتنابهی مواجه شده اند. بر اساس تحقیقات دانشگاهی، یک درصد از درآمد ناخالص ملی در امر ورزش هزینه می شود و هزاران میلیارد تومان در طول یک سال در ...
آغاز دور جدید پویش "الف - ب - ایران" در کشور
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا وسیما ، رضا اردکانیان در مراسم افتتاح چهار پروژه آب و برق که با حضور رئیس جمهور به صورت ویدئوکنفرانس برگزار شد، گفت: این پروژه ها با کمک سازمان های دولتی و بخش خصوصی به ثمر خواهد رسید که امروز چهار پروژه شامل واحد بخار نیروگاه پرند و تصفیه خانه فاضلاب صفادشت، اسلامشهر و ملارد در اولین روز پویش الف - ب - ایران (آب - برق - ایران) افتتاح خواهد شد. وی با اشاره به ...
مصرف 20 درصد خون های اهدایی کشور برای بیماران خاص
شفاآنلاین سلامت بشیر حاجی بیگی اظهار کرد: در برخی استان های کشور نیاز به خون و فرآورده های آن برای بیماران خاص مانند تالاسمی ها و بیشتر است، استان هایی مانند سیستان و بلوچستان، مازندران، گیلان، فارس، خوزستان، کرمان، تهران، بندرعباس و بوشهر از جمله این استان ها هستند که نزدیک به 20 درصد کل خون های اهدایی در کشور به مصرف بیماران خاص و بیماران تالاسمی می رسد. تهران پرمصرف ترین شهر از نظر ...
بازار خانه های زیر قیمت در جنوب تهران
، 16، 15، 11 و 14 همچنان جزو مناطقی هستند که از بالاترین نرخ تورم ماهیانه برخوردارند، با این حال آمار نشان می دهد از سرعت رشد قیمت در مناطق جنوبی تهران کاسته شده است. بهمن ماه 1398 یازده منطقه واقع در نیمه جنوبی شهر تهران شامل مناطق 9 تا 20 از بالاترین رشد سالیانه قیمت مسکن برخوردار بودند. بیشترین افزایش سالیانه قیمت یک متر مربع خانه به منطقه 16 با 66 درصد افزایش سالیانه تعلق داشت. پس ...
طرح ترافیک؛ از دیروز تا امروز معصومه آقاامینی
به گزارش ایرنا، طرح ترافیک در پایتخت از شهریور ماه سال 1358 تا به امروز در بیست مرحله اجرا شد؛ طرح ترافیک در شورای ترافیک تهران تصویب می شود و عوارض آن بصورت لایحه از سوی شهرداری به شورای اسلامی شهر تهران ارسال و پس از بررسی اعضا مورد تصویب قرار می گیرد. طی سال های اخیر شهرداری تهران به منظور کنترل ترافیک شهر تهران و کاهش آلودگی هوا، سیاست های خود را در قالب طرح ترافیک اجرا کرده است ...
اخبار کوتاه
تردد 11 میلیون وسیله نقلیه اسقاطی در کشور معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست ضمن اشاره به تردد 11 میلیون وسیله نقلیه اسقاطی در کشور گفت: در شهر تهران سالانه 4000 مرگ منتسب به آلودگی هوا داریم.به گزارش ایسنا، مسعود تجریشی در یک برنامه تلویزیونی اظهار کرد: خسارت اقتصادی آلودگی هوا به شهر تهران سالانه 2.6 میلیارد دلار است.وی ادامه داد: آلودگی هوا علت 85 درصد مرگ های منتسب به ...
