چگونه از شر افسردگی سی سالگی رها شویم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
به خاطر فریب مردم عذرخواهی کنید
دیگر می نوشتید اول خطاب به خود و هم قطاران تان در مجمع روحانیون و حزب اتحاد ملت و کارگزاران سازندگی و... و می گفتید حالا وقت آن است که به خاطر فریب مردم در این سال ها خاضعانه عذرخواهی کنیم و دوم خطاب به جناب روحانی و از ایشان می خواستید هرچه سریع تر استعفا دهند که هر روز ماندنش در دستگاه اجرایی مضر به حال کشور است. جناب خوئینی ها در این نامه رندانه تلاش کرده اید اولا چشم حقیقت را بر ...
خانواده ها دراین روز ها با چه ترفند هایی می توانند فرزندانشان را سرگرم کنند؟
چاره باشید. برای تفریح داشتن و خوشگذرانی در زندان بیست، سی متری اتاق پذیرایی خانه هم می توان برنامه ها چید؛ برنامه هایی که البته همت خانواده ها را می طلبد. حالا، اما بهترین زمان است که تفریحاتی مناسب با سن بچه ها و حتی فرهنگ و آداب و رسوم شهرتان، در نظر بگیرید تا بهترین و به یادماندنی ترین تعطیلات تابستانی بچه ها را در روز های کرونایی بسازید. این روز ها بیشتر کلاس های آموزشی به صورت آنلاین تشکیل می ...
چگونه سریع تر باردار شویم؟
...: برخی از مواقع زوجین تصمیم می گیرند تا هر چه زودتر صاحب فرزند شوند و خانواده خود را گسترده کنند اما در این راه ممکن است مطابق برنامه پیش نروند و با شکست مواجه شوند و به سرعت باردار نشوند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید و می خواهید که هر چه زودتر صاحب فرزند شوید، این نکته ها که در این بخش از نمناک آورده ایم به شما کمک می کنند که درصد باروری تان را افزایش دهید و زودتر ...
خواص قرص بیوتین یا ویتامین اچ (B7) برای رشد مو و نحوه مصرف آن
زمینه به ذهن تان می رسد؟ تجربه هایتان را در بخش دیدگاه در انتهای همین مقاله با ما به اشتراک بگذارید و این مطلب را برای دوستان صمیمی تان بفرستید. کاهش و افزایش وزن ماهانه تا 6 کیلوگرم زیر نظر متخصصین بصورت حضوری و آنلاین
دوران هژمونی و برتری دلار نفس های آخرش را می کشد/ دلار آمریکا محکوم به سقوط است
آمریکا را به عنوان اهرم فشار ضد دشمنان آمریکا از حوزه دریای کارائیب گرفته تا آسیا اقیانوسیه بکار گرفته اند صرفاً به این خاطر که آنها از عمو سام اطاعت نمی کنند. آمریکا ضد کوبا ممنوعیت وضع کرده و در پی آن طی دهه ها تحریم های اقتصادی علیه کشورهای گوناگون وضع نموده است. سقوط دلار دور از ذهن نیست این اندیشکده کانادایی می نویسد: اکنون آمریکا در آستانه مواجهه با یک واقعیت جدید قرار ...
وقت کشی آمریکا در انهدام تسلیحات شیمیایی
از سوی این مرکز انجام می شود که ایران در این زمینه بهترین همکاری ها را داشته است. نذیری ادامه داد: در زمان مذاکره در دهه نود درمورد کنوانسیون منع سلاح های شیمیایی هم مطرح شد که آیا مساعدتی به قربانیان این سلاح ها در گذشته انجام می شود که در این زمینه نگاه کنوانسیون رو به جلو است و گذشته را در بر نمی گیرد اما کاری که ما کردیم این بود که صندوقی برای حمایت از حقوق قربانیان سلاح های شیمیایی ...
راهکار هایی برای کودکی که عینک نمی زند
. با آنکه استفاده از عینک جنبه سلامتی، پزشکی دارد، ولی دیدگاه بچه ها به این موضوع، همان حالت قبل است. شاید بخشی از این مشکل مربوط به نحوه برخورد خود والدین است. چند بار در جمع و در حضور کودک خود به دیگری گفته اید: بعید می دانم عینک بزند یا اینکه عینک نزن، لنز چطوره؟ نظرت درباره لنز چیست؟ شما با استفاده از این جملات پیام های نادرست را به او می رسانید و او فکر می کند که در واقع عینک زدن یک ...
آقای موسوی خوئینی ها مردم در انتخابات 1400 فریب بازی شما را نمی خورند
تان را داشته باشید عناصر را داشته باشید عزل و نصب ها را داشته باشید در محدوده پنهانی تان. الان چه اتفاقی افتاده؟ دوباره می خواهید دم از شرایط اقتصادی و مشکلات بزنید؟ ضعف مدیریتی بزنید؟ آیا شما در زمان مسئولیت تان در بخش دادستانی کل کشور خیلی زحمت کشیدید؟ شما در زمانی که سال 76 انتخابات را در دست گرفتید و در سایه بودید انسان پنهان بودید چرا مردم رفاه ندیدند؟ همین تشکیلاتی که قدرت را الان در دست ...
نیمی از حقوقش را به مستمندان می داد (حدیث دشت عشق)
نامه اش نوشته بود: اگر عزم رفتن به سوریه کردم و از خداوند خواستار این موضوع گشتم به این دلیل بود که نمی توانستم نسبت به مظلومیت مردم سوریه، در خطر بودن حرم آل الله که اگر فداکاری آنها نبود چیزی از اسلام باقی نمانده بود و تلاش تکفیری ها در جهت مخدوش ساختن چهره اسلام در عالم و البته ندای رهبر فرزانه انقلاب که فرمودند سوریه نباید سقوط کند، که اگر در این مقطع زمانی و مکانی در مقابلشان ایستادگی نکنیم باید در مرزهای خودمان شاهد آغاز درگیری ها بودیم. ...
چرا به تک فرزندی علاقمند شده ایم؟
حل می شود و زندگی واقعی را برای فرزندان ایجاد می کند. آیا تک فرزندی می تواند منجر به مهارت آموزی، زندگی بهتر و یا روابط اجتماعی بهتر فرزند شود؟ این تفکر غلط است، کما اینکه در برخی موارد دیده می شود که فرزند که در خانواده تک است اصلاً توانایی ارتباط گرفتن با هم سن های خود را نیز ندارد و حتی از این موضوع ترس دارد که چند فرزندی این توانایی گرفتن ارتباط را به کودک آموزش می دهد تا بتواند بروز بهتری در جامعه داشته باشد. کد خبر 431074 ...
چرا سن اعضای بدنمان ممکن است از خودمان بیشتر باشد؟
که فقط برای چند روز می مانند، دربرابر استهلاک ناشی از سن آسیب پذیرتر هستند، این واقعیت که آن ها در خارج از مغز وجود دارند، می تواند سرنخ هایی درمورد مکانیسم های پیری اعضای دیگر بدن دراختیار پژوهشگران قرار دهد. پیری شخصی صرف نظر از اینکه اعضای بدن ما دربرابر پیری تا چه حد مقاوم هستند، همه ی آن ها به تدریج با گذشت زمان رو به زوال می روند اما پژوهش جدید نشان می دهد که ممکن است ...
شهید قیومی به خیابان ولیعصر (عج) آمد
محل پخش می کرد . حجت الاسلام قیومی، برادر شهید نیز با ذکر خاطراتی از برادرش و نحوه شهادتش گفت: امیدواریم شرمنده خون شهدا نباشیم . گفتنی است شهید امیر هوشنگ قیومی در سن هجده سالگی و در بیست یکم دی سال هزار سیصد شصت پنج در عملیات کربلای پنج شلمچه به مقام رفیع شهادت نائل شد . در متن نامه ای از این شهید گرانقدر آمده است : بسمه تعالی هر که دارد هوس کرب و بلا ...
نیم نگاهی به زندگی و خاطرات شهید نورعلی شوشتری
.... می خواهم برایشان کمک بفرستم." همه بهتشان زد. یکی یکی اعتراض کردند که این ها بچه های ما را شهید کرده اند و با نظام مشکل دارند و ... . اما نورعلی روی حرفش بود. گفت: "حالا سرپرستشان یک کار اشتباهی کرده، چه ربطی به خانواده آنها دارد؟! بچه های اینها که مجرم نیستند. اگر ما زیر پر و بال این خانواده ها را نگیریم جذب دشمن می شوند."خودش هم به آنها سر می زد. پیگیر بود تا برای تحصیل بچه هایشان مشکلی پیش ...
سلطان صلح و سازش را بشناسید +عکس
سلطان صلح و سازش است، اسماعیل صالحی 56 ساله که در عرض 16 سال 2000 دعوا را به آشتی رسانده، در این راه حرف زشت شنیده، پرخاش دیده، طعم توهین را چشیده، ولی بازهم دست برنداشته. او یک مرد خاص است، یک ریش سفید در میانسالی، کسی که درِ خانه اش به روی همه آدم های مشکل دار باز است و گوش هایش متصل به دنیایی بی انت ها که خستگی و کلافگی درآن تعریف نشده است. آخرین بار که به جلسه صلح و سازش رفتید کی بود ...
روش هایی برای کاسبی در اینترنت، البته اگر فیلتر نشود!
محتوایی را که خوب بلدید، در قالب بسته آموزشی تهیه کرده و بفروشید. لزوما هم به دروس مدرسه ای یا دانشگاهی فکر نکنید. بسته آموزشی شما می تواند درمورد هر موضوعی باشد؛ از موضوعات هنری مانند شمع سازی گرفته تا موضوعات تخصصی بازار کار مانند آموزش برندینگ. برای موفقیت در این زمینه باید بتوانید موضوعات پیچیده را با زبان شیوا و قابل فهم برای مخاطب تان باز کنید. همچنین مهم است که بتوانید محتوای ...
جایگاه دختران در سیره ی اهل بیت علیهم السلام/ چالش های پیش روی دختران امروز
. در خانواده پدر نسبت به دختر و مادر نسبت به پسر باید به احساسات و عواطف شان رسیدگی کنند و هفت سال اول اجازه دهند که بچه ها هر کاری دلشان می خواهد، انجام دهند. البته منظور این نیست که خدای ناکرده هر لفظی را به کار ببرند و یا هر حرکت زشتی را انجام دهند، بلکه منظور این هست که اجازه دهند آنچه در درونشان هست را بروز بدهند. در هفت سال دوم هم باید تعلیمشان بدهند، و بگویند این کار خوب است و این ...
سامان درویشی مربی تکواندو در مصاحبه اختصاصی با دریا : ورزشکاران هرمزگان نیازمند حمایت هستند
...: کلمه تکواندو به معنی راه و روش شکستن اجسام با دست و پا است. تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزش های المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان هنرهای رزمی در سراسر دنیاست، در کشور ما ایران خصوصا استان هرمزگان این رشته مفرح چندین دهه است که فعالیت بسیار خوبی داشته است و قهرمانان زیادی پا به عرصه این ورزشی گذاشته اند و باعث افتخار آفرینی برای کشور عزیزمان شده اند و ...
چگونگی زندگی با والدین و یا فرزند ناتنی
برای خودتان ساده تر کنید و از نوشتن نامه استفاده کنید. اگر شما والدین هستید ؛ رفتار مناسب والدین ناتنی با فرزند جدید خود اگر به تازگی وارد خانواده ای شده اید و نقش پدر یا مادر ناتنی را دارید، با فرزند خوانده تان اینگونه رفتار نمایید. به رفتارهای او توجه کنید: کودکان احساس خود را با رفتارشان نشان می دهند. رفتار کودکان نشان می دهد که حالشان خوب نیست. رفتارهائی مانند ...
انتظاراتی که یک زن از همسر خود دارد
معجزه می کنند و برای یک زن خوشحال کننده خواهد بود. او را به خاطر خصوصیاتش ستایش کنید ، او ممکن است آشپز خوب، نقاش خوب، خانه داری ماهر، مادری دلسوز یا زن شاغلی موفق در کارهایش باشد. به فداکاری او احترام بگذارید و به کارهایش اهانت نکنید . حتی اگر همسر شما به عنوان زنی خانه دار یا مادری در خانه باشد، سهم او در خانواده ارزش والایی دارد بنابراین او احتیاج دارد که شما به این شناخت از او برسید ...
حاکمیتِ سرمایه، سینما را به نابودی کشید/ از اکران آنلاین پشیمانیم
دراماتیزه کرده ام که اینیکی از نقاط قوت مستند مهین است. نکته دوم هم این است که وضعیت پژوهش در سینمای مستند ما هنوز تعریف نشده است. اینکه آیا وقتی من دست به تحقیق میزنم برای ساخت یک مستند با آن فردی که براییک مقاله تحقیق میکند چه فرقی دارم؟ علاوه بر تحقیق در مستنسازی زمان هم مساله مهمی است. محمدحسین حیدری کارگردان مستند مهین گفت: در مستند مهین به دنبال بازسازی رخ دادها نبودم و از آن براییک سیر داستانی ...
شهیدی که وصیت کرده بود مُهر آقا را روی کفنش بگذارند
تان با شهید دارید؟ محمدرضا از بچه های سیستان و بلوچستان بود. چون در گردان 409 در دسته ما بود، از نزدیک با خصوصیات رفتاری اش آشنایی پیدا کردم. او فرد بسیار منضبط و آرامی بود. همیشه لبخند بر لب داشت و با دیگران با خوشرویی برخورد می کرد. هر وقت او را می دیدی آستین هایش بالا بود؛ یا وضو گرفته بود یا اینکه می خواست برود وضو بگیرد. مقید بود کار هایی که به ایشان واگذار می شود را به نحو احسن ...
مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟
؛ معاشرت بیشتر با همسالان و دوستان؛ مراقبت از احوالات روانی و مشورت با روانپزشک در صورت نیاز و گذراندن وقت بیشتر با فرزندان در صورتی که پدر شده اید، از دیگر توصیه های این رده سنی است. نیاز های دهه سنی 60 سال و بالاتر اگر مراقبت های دهه های قبل به خوبی انجام شده باشند، نباید نگران شروع دهه جدید باشیم. هرچند نیاز است تا مراقبت ها به دلیل بالا رفتن سن، بیشتر و دقیق تر شوند. ...
بار دیگر زندگی
، حتی در وضع دلگیر و غم زده یکی از شیرخوارگاه های قدیمی مشهد که در سال 1305 ساخته شده و از سال 60 با مدیریت هلال احمر استان خانه حدود 350 کودک بی سرپرست بوده است؛ کودکانی که بیشتر آنها رها می شدند تا سرنوشت شان را دیگران رقم بزنند. امان از دست روزگار که بچه های این شیرخوارگاه بزرگ و مجهز را از هم جدا کرد و اداره این مرکز را به افرادی سپرد که قصدشان تاراج بود؛ بالاخره بعد از 11 سال پیگیری مستمر ...
طرح ملی سه شنبه های تکریم در کانون های مساجد استان زنجان برگزار می شود
... جهت اجرای طرح با دستگاههای پیشنهادی در آیین نامه این طرح رایزنی هایی انجام شده و از طریق سایت بچه های مسجد و ارسال پیامک به کانونهای فرهنگی هنری استان اطلاع رسانی شده است . این رویداد ملی به شناسایی وتکریم خانواده معظم شهداء وایثارگران، چهره های ماندگار، نخبگان و نوجوانان ممتاز و ... در عرصه های فرهنگی و هنری، اجتماعی، دینی و علمی محله می پردازد. هدف از اجرای این طرح ...
مرور خاطرات شیرین فایده ای ندارد، الان چه کرده ایم؟ / مشهد را با هیچ جا عوض نمی کنم
نمی شوید؟ *دست روی دلم نگذارید. خیر ندیدم. نسل ما سوخت. حتی همان علی دایی سوخت. همگی سوختیم و کسی دلش به حال ما نسوخت. دور دور دلال هاست. گیر یک چرخه باطل افتاده ایم. شرایط برای ما مهیا نیست. اصلا ولش کنید. مربی گری در فوتبال به چه درد من میخورد؟! -آرزویی برای خداداد عزیزی مانده؟ *بله که مانده، گفتم 50 ساله شده ام، نگفتم که 90 ساله هستم. آرزوی سلامتی و عاقبت بخیری برای همه و به خصوص برای بچه هایم دارم. آنها سالم و خوشحال باشند، انگار من سالم و خوشحال هستم. بچه هایم هم به خودم رفته اند. هیچ چیز جز عاقبت بخیری شان نمی خواهم. ...
مسابقه فقط ایرانیش !
نوعی به روز کنیم که نسل جدید هم با آنها آشنا شوند. به عنوان مثال بخشی از بازی را دیجیتال کردیم. این تهیه کننده در پاسخ به این پرسش که چه شرایط سنی برای شرکت کننده ها قائل شده اند هم می گوید: همه خانواده ها می توانند در مسابقه ایرانیش ثبت نام کنند؛ شرایط سنی ما بالای 15 سال است. خوشبختانه استقبال هم برای ثبت نام بسیار خوب بود ،خودم باورم نمی شد با این حجم ثبت نام مواجه باشیم. ...
قدرت از ضلع سوم تولید آثار یعنی فیلمنامه نویسان گرفته شده است
واقعیت را بیان نکرده ام آن را دراماتیزه کرده ام که این یکی از نقاط قوت مستند مهین است. وی افزود: نکته دوم هم این است که وضعیت پژوهش در سینمای مستند ما هنوز تعریف نشده است. اینکه آیا وقتی من دست به تحقیق میزنم برای ساخت یک مستند با آن فردی که برای یک مقاله تحقیق میکند چه فرقی دارم؟ علاوه بر تحقیق در مستندسازی زمان هم مساله مهمی است. کارگردان مستند مهین نیز گفت: در مستند مهین به دنبال ...
با دختران آفتاب در برنامه به خانه بر می گردیم
به گزارش جهانی خبر_روابط عمومی سیما؛ کتاب دختران آفتاب که توسط امیرحسین بانکی پور؛ بهزاد دانشگر و محمدرضا رضایتمند نوشته شده با استفاده از سبک داستان مقاله به بررسی و نقد ، رد و اثبات مؤلفه ها و مباحث و شبهات حوزه ی زن و خانواده و جامعه می پردازد و می توان گفت از موفقیت زیادی در این زمینه برخوردار است. این کتاب در چهارده فصل تنظیم شده شخصیت اصلی و راوی داستان مریم نام دارد و فاطمه از ...