سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و عوارض مصرف ناکافی سبزیجات
مصرف این گونه از مواد غذایی در عملکرد صحیح اندام ها و ارگان های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مفید و موثر است. این نوع از خوراکی ها علاوه بر تامین آنتی اکسیدان ها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن هستند که به هضم غذا کمک می کند. خودداری از مصرف کافی سبزیجات با تاثیرات منفی طولانی مدت برای سلامتی همراه است. نشانه عدم مصرف کافی سبزیجات و اثرات نامطلوب ...
افزایش علائم گوارشی کرونا در کشور/ رییس سازمان غذا و دارو: با کمبود ماسک پزشکی روبرو شده ایم
که دچار ویروس فصلی می شوند، در مدت 48 تا 72 ساعت برطرف می شود اما زمانی که این علائم ادامه پیدا می کنند باید بیمار از نظر ابتلا به کرونا بررسی شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تاثیر ویروس کرونا بر ارگان های مختلف بدن، تصریح کرد: مواردی از پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده گزارش شده است. معمولا انتظار داریم بیماری پانکراتیت بر اثر مصرف الکل یا موارد دیگری ...
بهبودیافتگان کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟
دوران نقاهت خود را می گذرانند، دانست و بیان کرد: تخم مرغ و آواکادو به سوءتغذیه بیماران کرونایی کمک می کند چراکه سرشار از ویتامین B6 است. عجمی با اشاره به لزوم تامین ویتامین C بدن جهت تقویت سیستم ایمنی بهبودیافتگان کرونایی در دوران نقاهت گفت: این ویتامین به بیرون رفتن عفونت از بدن کمک می کند. این مکمل غذایی در مرکبات وجود دارد و مصرف روزانه آن توصیه می شود. او به لزوم مصرف ...
عادات غلطی که به کم خونی ناشی از فقر آهن منجر می شوند
اجرایی جاری بوده و لازم است همچنان به طور جدی برای حذف کم خونی اجرا شوند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به علل کم خونی، اظهار کرد: مهم ترین و شایع ترین علل بروز کمبود آهن مصرف ناکافی مواد غذایی آهن دار از جمله مصرف کم انواع گوشت به ویژه گوشت قرمز است که آهن قابل جذب دارد. مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز احتمال بروز کمبود آهن را افزایش می دهد ...
چاقی و 4 توصیه پزشکی برای مقابله با آن
آنکه مردم درک صحیح و شفافی از آنچه به صورت روزانه مصرف می کنند داشته باشند یک هرم غذایی طراحی کرده اند. متاسفانه دلیل اصلی چاقی در میان مردم، عدم توجه به هرم غذایی است. این هرم مشخص می کند که یک فرد به چه نسبت باید در سبد غذایی خود از محصولات مختلف استفاده کند. راس این هرم مربوط به چربی و شیرینی هاست. متخصصان تغذیه اکیداً توصیه می کنند مردم باید به صورت حداقلی از چربی ها و شیرینی ها در طول ...
کدام بیماران گرمازده باید به بیمارستان بروند؟
...، متوسط و شدید تقسیم می شود؛ در گرمازدگی خفیف به دلیل گشاد شدن عروق سطحی، اندام تحتانی متورم می شود به گونه ای که اگر به کفش فشار وارد کنیم رد اثر انگشت باقی می ماند. یکی دیگر از علائم گرمازدگی خفیف، تظاهرات پوستی است و در جاهایی که بدن پوشیده است دانه های قرمز رنگ خارش دار ایجاد می شود که با استفاده از لباس تمیز و یک سری از داروها قابل درمان است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
این پنج غذا را از منوی روزانه خود حذف کنید
به گزارش اسپوتنیک، به منظور جلوگیری از بروز مشکلات سلامتی ، النا کالن متخصص تغذیه در روسیه، غذاهایی را که باید از رژیم غذایی حذف شوند را نام برد. به نظر وی ، اول از همه ، لازم است که کالباس و سوسیس را حذف کنید، که اغلب "مقدار زیادی چربی ، نمک و رنگ به این غذاها اضافه می شود". استفاده زیاد از چنین محصولاتی می تواند اختلالات جدی در عملکرد کلیه ها و کبد ایجاد کند و همچنین بر خاصیت ارتجاعی ...
مدیر کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو خبر داد توزیع کافی فاویپیراویر در مراکز درمانی
قیمت های نجومی به فروش می رسد و هیچ تضمینی در خصوص کیفیت و اصالت آن وجود ندارد. مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو تصریح کرد: سازمان غذا و دارو، داروهایی که در درمان بیماران کرونا مطرح می شود را تهیه و با نظارت وزارت بهداشت برای بیماران نیازمند در اختیار داروخانه ها و دانشگاه های علوم پزشکی قرار می دهد. بنا بر اعلام پایگاه اطلاع رسانی سازمان غذا و دارو، وی با اشاره به استفاده سودجویان از شرایط ...
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
خواهند شد که با مصرف مواد غذایی حاوی روغن سویا، به استخوان خود به اندازه کافی استروژن می رسانند و با این کار در پایان می توان از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرد. کنترل دوران یائسگی یائسگی برای زنان سخت است زیرا این نشانگر این است که دیگر توانایی باروری ندارند. عوارض جانبی آن کاهش رطوبت پوست و در برخی موارد از بین بردن عزت نفس است زیرا دیگر استروژن وجود ندارد. روغن سویا در دوران انتقال ...
شیگلوز، بیماری ناشی از آبیاری مزارع اصفهان با پساب
مبتلا می کنند و بیشتر کودکان در کشورهای در حال توسعه را درگیر می کند. این باکتری چگونه منتقل می شود؟ انتقال شیگلا به صورت فرد به فرد و از راه مدفوع و دهان مؤثرترین روش انتقال است، از طریق ناقلین آلوده ای مثل غذا، آب و اشیا نیز انتقال می یابد، در جوامعی که لوله کشی آب مناسب و اصولی نیست و احتمال مخلوط شدن آب و فاضلاب وجود دارد و آبیاری مزارع با پساب فاضلاب انجام می شود، نیز ...
شیگلوز، بیماری ناشی از آبیاری مزارع اصفهان با پساب
مبتلا می کنند و بیشتر کودکان در کشورهای در حال توسعه را درگیر می کند. این باکتری چگونه منتقل می شود؟ انتقال شیگلا به صورت فرد به فرد و از راه مدفوع و دهان مؤثرترین روش انتقال است، از طریق ناقلین آلوده ای مثل غذا، آب و اشیا نیز انتقال می یابد، در جوامعی که لوله کشی آب مناسب و اصولی نیست و احتمال مخلوط شدن آب و فاضلاب وجود دارد و آبیاری مزارع با پساب فاضلاب انجام می شود، نیز ...
8 بلایی که نمک بر سر بدنتان می آورد
کم نمک مصرف کرد. همچنین نمک به ساخته شدن اسید معده کمک می کند، اگر اسید معده کم شود، هضم غذا به درستی انجام نمی شود و میکروب ها در معده و سیستم گوارش رشد خواهند کرد. البته مصرف بیش از حد استاندارد نمک، باعث بیماری هایی در بدن می شود که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد: _ فشار خون: مصرف بیش از حد نمک، باعث می شود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون ...
نمک چه بلایی بر سر بدن می آورد؟ /8 راهکار برای ضدعفونی حمام مبتلایان به کرونا/وقتی اختلال خواب باعث ...
علت تماس مکرر افراد با سطوح آن، پتانسیل آلوده شدن به ویروس کرونا را دارد. چگونه مواد مخدر مغز را از کار می اندازد؟/افزایش رفتارهای پرخطر در رانندگی یک متخصص روانشناسی گفت: پژوهش ها نشان می دهد که مواد مخدر تاثیر مستقیم بر مغز دارد و باعث رفتارهای پرخطر در رانندگی می شود. 8 بلایی که نمک بر سر بدنتان می آورد نمک برای طعم غذا بسیار کاربرد دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بیماری هایی می شود که جبران ناپذیر است. انتهای پیام/ ...
فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان های این بیماری
نمی شود بهتر است قبل از مصرف این دارو ها ابتدا با پزشک معالج مشورت کنید و سپس اقدام به مصرف این گیاهان کنید. 1. ریحان: یکی از سبزیجاتی می باشد بسیار خوشمزه می باشد و می توان از این گیاه دارویی در انواع و اقسام غذا ها استفاده کرد و به کمک آن فشار خون را کاهش داد و یا فشار خون را کنترل کرد. در این گیاه یک ترکیب شیمیایی به نام اوژنول وجود دارد که باعث می شود مانع از مسدود شدن رگ های قلب ...
کافی بودن مدت زمان ماندگاری آنتی بادی ها در بدن، باعث ایمنی علیه ویروس کرونا می شود
اکسی نوز و مولینوز تجویز کرده، با مصرف چند روزه بهتر می شود امّا دوباره این آب ریزش بینی شروع می شود و ته گلوی او ورم می کند چه راه درمانی وجود دارد؟ متخصص داخلی پاسخ داد: در بچه ها در صورتی که علائم تنفسی همراه با تنفس هنگام خواب داشته باشند و درمان دارویی جواب نمی دهد باید بزرگی لوزه های او مورد بررسی قرار گیرد و اگر این علائم شدید باشد شاید احتیاج به جراحی باشد. دکتر نخعی در پاسخ به ...
خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
به گزارش گلستان 24؛ چربی خون (Blood lipids) نوعی چربی است که به طور طبیعی توسط کبد تولید می شود و در خون وجود دارد. چربی خون برای چیزهای زیادی در بدن استفاده می شود اما وجود آن به مقدار زیاد در خون می تواند مشکل ساز باشد. بعضی از مواد غذایی شامل کلسترول هستند که به این نوع، “کلسترول مواد غذایی” می گویند و تنها در محصولات حیوانی وجود دارد. برای بسیاری از افراد مصرف مواد غذایی سرشار از کلسترول تنها ...
خواص شگفت انگیز چهار شیره
امکان ابتلا به سرطان روده کاهش می یابد. همچنین مصرف چهار شیره جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. تقویت بینایی شیره توت از میزان قابل توجهی ویتامین A برخوردار است. کمبود این ویتامین در بدن شب کوری را در افراد ایجاد می کند که باعث کاهش دید در شب و مکان های تاریک می شود. شیره توت به دلیل وجود میزان قابل توجهی از ویتامین A به تقویت بینایی و رفع کمبود این ویتامین در بدن کمک می ...
کرونا و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی
طولانی مصرف آنها ادامه پیدا کند. همچنین در پیوند عضو و پیوند مغز استخوان هم مجبور به استفاده از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی هستیم. این داروها در هر سنی و با هر بیماری زمینه ای مصرف شوند شخص را مستعد ابتلا به فرم های سخت و شدید کووید 19 می کنند. استاد بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تاکید می شود تمام افرادی که از این داروها استفاده می کنند باید از خودشان مراقبت کنند. اصل مهم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بحران کرونا
رعایت این نکات، ویروس از طریق غذا منتقل نمی شود. شکرالله سلمان زاده با بیان اینکه ویروس کرونا به میزبان زنده نیاز دارد تا رشد کند، اضافه کرد: در صورت آلوده بودن افرادی که با تهیه و توزیع مواد غذایی سر و کار دارند، امکان انتقال این ویروس به مواد غذایی و مصرف کنندگان بعدی وجود دارد. رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان، خاطرنشان کرد: همچنان بر شست وشوی دست ها با آب و صابون تاکید می شود و ...
هشدار نسبت به مصرف خودسرانه یک دارو
...: مدیرکل دارو سازمان غذا و دارو درباره مصرف خودسرانه داروی فاویپیراویر هشدار داد. حیدر محمدی، مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه داروی فاویپیراویر هشدار داد و گفت: این دارو در پروتکل درمانی بیماران کرونا وجود ندارد و تنها باید تشخیص پزشک متخصص در بیمارستان ها و مراکز بهداشتی و درمانی تجویز و مصرف می شود. وی با بیان اینکه داروی فاویپراویر ...
چه مکمل هایی را باید به جای ویتامین مصرف کنیم؟
یک مطالعه ثابت کرده که آن ها نیز بی خطر نیستند و حتی می توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند. این بدان معنی است که این مواد به اندازه که مردم فکر می کنند مفید و مؤثر نیستند. به جای مصرف این مکمل، می توانید اسفناج، آووکادو و آجیل بخورید تا منابع طبیعی ویتامین E داشته باشید. 4- مکمل پروتئینی در صورت پیروی از رژیم غذایی سالم، مکمل های پروتئینی کاملاً غیر ضروری هستند ...
پیشنهادات یک متخصص تغذیه در باره نقش چند ویتامین معروف در پیشگیری از ابتلا به کرونا
این گیاه خوشبو و گرم را چگونه روزانه مصرف کنیم ؟
زنجبیل جزو داروهایی گیاهی محسوب میشود و خواص فراوانی دارد. از زنجبیل میتوان در درمان سرماخوردگی و بسیاری بیماری ها استفاده کرد. زنجبیل گرم است و کسانی که دچار سردی می شوند خوردن آن مفید است. زنجبیل در غذا و به صورت دمنوش و ادویه مصرف میشود. تاریخ استفاده از زنجبیل در کشورهایی مانند چین و هند به بیش از 4,700 سال پیش باز می گردد که بعنوان درمانی برای بیماری های مختلف کاربرد داشته است ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست
محدثه کمالی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: پوست یکی از ارگان های بدن است که سراسر بدن را پوشانده تا آن را از آسیب های محیطی حفظ کند؛ از دیدگاه طب ایرانی جنس پوست و عصب یکسان است، طب کلاسیک هم منشاء جنینی پوست و عصب را یکی می داند پس همانطور که بیماری های عصبی درمانشان طولانی و مشکل است درمان بیما ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست؟
...: اگرچه این روز ها بسیاری از افراد به دنبال رژیم های لاغری هستند. اما باید به این نکته توجه کنید که رژیم رنگارنگ می تواند همزمان موجب لاغری و سلامتی شود. رژیم رنگارنگ ترکیبی است از سبزیجات و میوه ها که همگی برای بدن مفیدند. غذا های پر رنگ می توانند تاثیر خیره کننده ای بر سلامتی افراد بگذارند. رژیم رنگارنگ می تواند خطر ابتلا به کرونا یا بیماری های مزمن را نیز تا حدودی کاهش دهد ...
پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان
: مصرف انواع نوشیدنی های شیرین، بیسکویت ها و کیک ها ی خامه ای و شکلاتی، انواع شکلات ها و شیرینی ها باعث اضافه وزن و چاقی، پوسیدگی دندان و کاهش دریافت مواد مغذی و تضعیف سیستم ایمنی بدن در کودکان می شود. کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: استفاده از گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و همبرگر به دلیل داشتن مقادیر زیاد نمک و چربی از نوع اشباع و ترانس باید در برنامه غذایی کودکان محدود شود. همچننی مصرف انواع فست فود ها و غذا های آماده پرچرب و شور محدود شده و غذا های سنتی با ارزش تغذیه ای مناسب جایگزین آنها شود. ...