خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مشکلات مالی بر سلامت اعضای خانواده
و فرزندان آن ها باید مدام در خانه اعضای خانواده و دوستان بمانند یا بین پدر و مادر رد و بدل شوند که همین باعث ایجاد استرس و تنش بین خانواده ها می شود و در نتیجه رفتار ها و احساسات منفی در فرزند ایجاد می گردد که بعد ها ممکن است در مدرسه برای او مشکل ایجاد کند و یا عزت نفس او را نشانه بگیرد. اگر شما و کسی که دوستش دارید، این علائم را در خودتان مشاهده می کنید، بسیار مهم است که کمک بگیرید ...
نوروز، مردم در خانه هستند و صداوسیما بیشتر محک می خورد
چنان سطحی از تولیدات را در برابر مردم قرار داد که حتی اگر مسافرت رفتن برایشان رایگان تمام شود، باز در خانه ماندن و تماشای محتوا های تلویزیون را ترجیح دهند ولی وقتی سریال های مان، گرم نیست و در حد ناخنک به طنز است، نمی شود انتظار داشت مخاطب صبح تا شب پای تلویزیون بنشیند. بقایی با اشاره به فراوانی برنامه های مسابقه محور در تلویزیون عنوان کرد: این برنامه ها فقط در یک حالت می توانند جذاب ...
تلفن همراه را در دوران قرنطینه، مالک روان خود نکنید
استرس بسیاری را متحمل می شوند. 11. مدیریت وزن و اندام: میزان استفاده افراد از وسایل ورزشی، باشگاه و پیاده روی به دلیل شرایط قرنطینه و عدم خروج از منزل، کاهش پیدا کرده و همین امر باعث افزایش استفاده از تلفن همراه و بازی های کامپیوتری شده است. درنتیجه سلامتی افراد به دلیل کم تحرکی افراد با چالش روبه رو شده است. حمید خاکباز در پایان گفت: خانواده ها نباید اجازه دهند فرهنگ بیگانگی اجتماعی به دلیل میزان افزایش استفاده از وسایل ارتباطی، رواج پیدا کند و دوران قرنطینه و روز های در خانه ماندن را باید مدیریت کنند. ...
افزایش شادی و کاهش استرس با چند فعالیت ساده
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، همین فعالیت های ساده و روزمره می توانند منجر به افزایش شادی، کاهش استرس و حتی محافظت از فرد در برابر بیماری ها شوند. به گزارش لایف هک، برخی از امور و کارهای خانه داری که برای سلامتی مفید هستند، عنوان شده که در صورت آگاهی از آن ها دیگر انجام این وظایف سودمند را به تعویق نخواهید انداخت. مرتب کردن تخت خواب مطالعات نشان داده است ...
چالش های سلامت روان در عصر جدید
علی فتحی آشتیانی : روانشناس تحریریه زندگی آنلاین : به نظر برخی از کارشناسان، سلامت روان مردم امروزه در کلان شهرها با چالش های بسیاری مواجه است که این امر ریشه در عوامل ژنتیکی، اجتماعی و اقتصادی دارد و می تواند پیامدهایی از قبیل بالا رفتن سطح استرس، اضطراب، پرخاشگری، عصبانیت و خشونت در جامعه داشته باشد.سلامت روان به مجموعه ای از فعالیت های متنوع و وسیع اطلاق می شود که به طور مستقیم یا ...
چرا سفر با وسایل حمل ونقل عمومی آزاد است؟
بار کمتر بیماری نگران کننده است. وی افزود: هنوز سیستمی وجود ندارد که همه افراد از نظر بیماری تست شوند و از طرفی عده ای هم ناقل بی علامت هستند. اگر اعلام می شد مجوز سفر به شهرهایی با بیماری کمتر تست منفی pcr است آن وقت خیالمان راحت تر است؛ هرچند که برخی موارد آلودگی هم بی علامت اند. تنها شاید مسافرت از شهر با بار بیماری کمتر ( آبی) به شهر پاک دیگر ( آبی) نگرانی کمتری داشته باشد. خطر ...
تغییر در سبک زندگی یک سال پس از حمله کرونا
. می گوید زندگی و کار ما جماعت کاسب در این یک سال تغییرات زیادی داشت: تا قبل از کرونا نزدیک عید نوروز بازار ما رونق داشت و مردم پارچه می خریدند و خانه را نونوار می کردند. همین خرید تأثیر زیادی در روحیه مردم بخصوص زنان دارد. از طرف دیگر میهمانی رفتن و جشن گرفتن در این یک سال تقریباً به صفر رسیده و وقتی میهمانی نباشد کسی تمایلی به خرید لباس و پارچه ندارد. از سوی دیگر، آنلاین شدن کلاس دانش آموزان نیز ...
بوی خشم کرونا
انجام داد؛ 15 درصد مردم قرنطینه را بی نهایت دشوار توصیف کردند. 14 درصد دیگر گفتند که احتمال می دهند تا چند هفته آینده فشار آن بیشتر و سخت تر شود و 6 درصد هم گفتند که درزمان قرنطینه، ازخدمات مشاوره تلفنی بهره گرفته اند. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری خراسان جنوبی هم گفت: با توجه به افزایش پرخاشگری اجتماعی حاصل از دوران قرنطینه، در صورتی که تدبیری اندیشیده نشود؛ در دوران ...
رد پای دوران کودکی در طلاق/مشاوره ازدواج اجباری شود
. اگر طلاق گرفته اید باید غم را تجربه کنید و اطرافیان افراد بایستی فرصت ابراز و تجربه کردن را به آنها بدهند. کسی که جدا می شود بایستی در ابتدا گریه کردن را تجربه کند زیرا دارد رابطه ای را از دست می دهد. وی در خصوص اینکه چرا افراد ممکن است سال های طولانی در یک رابطه ناسالم و آسیب رسان باقی بمانند، گفت: ماندن در یک رابطه آسیب زا به هرحال سود و منفعتی برای افراد دارد. انسان ها بسیار موجودات ...
نتیجه آزمایش یک نفر به کرونای انگلیسی در سبزوار مثبت شد
معمولی نیز موثر نخواهند بود. مسلم گفت: بهترین درمان و مقابله با ویروس کرونا و نوع جهش یافته آن در خانه ماندن، رعایت پروتکل های بهداشتی، فاصله گذاری و استفاده از ماسک است که برخی از این موارد مورد غفلت قرار گرفته اند. وی با تاکید بر رعایت فاصله گذاری اجتماعی اظهار کرد: مردم تنها برای کارهای ضروری به بیرون بروند؛ حضور در مجامع، مراسم عروسی و عزا همچون سم مهلک و خطرناکی است که باید ...
بی فرهنگی از آن چه در آینه می بینید به ما نزدیک تر است!
...، از عفونت های داخلی و مشکلات دیگر بدنش باخبر شدیم. بستری شدن یکی از عزیزترین هایم در این زندگی کوچکم، یک درد است و ترسم از مبتلا شدن او به کروناویروس، چه از نوع داخلی و چه مدل انگلیسی اش، یک درد بزرگتر. این درد دوم آن قدر بزرگ است که ترسش مدام در چشمانم هست و هر تماس دستی یا گذر افراد را دارم می پایم که مبادا ذرات ویروسی به خواهرکم نزدیک شوند. این شهر اما یک کابوس به تمام معناست، برای کسی که ...
چهارشنبه آخر سال را دلهره آور نکنیم
مربوط به چهارشنبه سوری است و از سنت هایی است که اگر با توجه به اصول ایمنی و رعایت آن ها انجام شود می تواند موجب نشاط، همبستگی و همدلی آحاد جامعه شود و والدین و مسولان نیز با هشدار به نوجوانان و جوانان باید آنان را از خطرلات و عوارض وحشتناک بازی با آتش و ترقه و مواد محترقه آگاه کنند. فرمانده انتظامی شهرستان ایلام با تقدیراز اعتماد و همکاری خوب مردم با پلیس با بیان اینکه مصدومان چهارشنبه ...
کاهش علائم کرونا با ویتامین ب 6
منجر به التهاب سلول های اندوتلیال مویرگی ریه، نفوذ نوتروفیل ها و افزایش استرس اکسیداتیو می شوند. طوفان سیتوکین (cytokine storm) یک واکنش غیرطبیعی ایمنی بوده و نوعی سندرم پاسخ التهابی سیستمیک است و می تواند با علائمی مانند تب، خستگی، بی اشتهایی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، اُفت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. کومرونگزی توضیح ...
ماجرای کمبود چادر در سی سخت چه بود؟/ هلال احمر: آن هایی که اهل سی سخت نبودند مشکل ایجاد کردند
...، آنجا دیدم آسمان صاف بود و هم اینکه آن چنان سرد نبود. او افزود: ما در شهر واقعا خانه تخریب شده زیادی نمی دیدیم و از 10 خانه یک خانه آسیب دیده بود. در محله ها هم هیچ کسی ندیدیم و همه در خانه ها بودند. مردم چادر گرفته بودند، اما چادر نزده بودند. صبح روز بعد، به بازدید خانه های مردم رفتیم، اتفاقا آنجا هم مردم نسبت به نبود چادر اعتراض می کردند ولی مثلا در داخل خانه یکی از همین معترضان ...
چتر ما در برابر بارانِ اسیدی اخبار منفی کرونایی کجاست؟
...، گروه اجتماعی: تحقیقات می گوید که کرونا به سلامت روان مردم ضربه زده. حالا ما چطور می توانیم خود و خانواده هایمان را سالم از این مهلکه بیرون ببریم؟ ما آزرده خاطریم از امواج منفی اخبار ناخوشایند کرونایی. چه بخواهیم، چه نخواهیم دسترسی ما به تلفن همراه، رسانه ها، تلویزیون و افزایش حضور اجتماعی هرکدام از ما، زمینه تبادل اخبار کرونایی را به سهولت هموار و فراهم کرده و گاه می گوییم که ...
شادگان خود را برای پیک بعدی کرونا آماده کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی رهیاب ، امید صبری پور سرپرست فرمانداری شادگان اظهار داشت: علت ثابت ماندن روند ابتلا به بیماری کووید 19 در شادگان نتیجه اهتمام مردم به رعایت توصیه های بهداشتی، ماندن در خانه و تعطیل کردن واحدهای صنفی غیر ضروری بوده است. وی افزود: تعطیلی بازار، نقش عمده ای در کاهش شمار مبتلایان به کرونا در شادگان داشت و همکاری مردم و بازاریان در این زمینه قابل تقدیر است و این ...
پشت پرده خودکشی
اجتماعی زیادی در مورد خودکشی انجام شده است. تقسیم بندی خودکشی کوچانی افزود: تقسیم بندی دورکیم از خودکشی، شامل خودکشی های خودخواهانه، دگرخواهانه، بدهنجاری و جبرگرایانه حاکی از اینست که ما صرفاً با یک پدیده واحد مواجه نیستیم بلکه تضعیف پیوندهای اجتماعی منجر به فردگراتر شدن افراد می شود، احساس عدم تعلق افراد به جامعه از بین می رود و خودکشی که در این شرایط رخ می دهد، به عنوان خودکشی ...
با این خوراکی ها قلب تان را جوان نگه دارید
...، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی دارد. پیاز قرمز منبع مهمی از فیبر خوراکی، ویتامین های ب 6 و ث، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، مس و فسفر است. پیاز قرمز برای قلب مفید است و به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند. استفاده مداوم از پیاز در رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار ...
مراقب سلامت روحی سالمندان در دوران کرونا باشیم
...، قطعا حال روحی بهتری خواهم داشت. امور معنوی و مطالعات دینی و قرائت قرآن نیز در کسب آرامش درون و حال خوب می تواند موثر باشد. وی افزود: خدمات رسانی بیشتر سازمان های مردم نهادی که در این زمینه فعالیت می کنند و انجام پاره ای از فعالیت ها از سوی آنها در قبال سالمندان می تواند موثر باشد. این موارد باعث کاهش استرس و نگرانی های سالمندان می شود. این روانشناس خاطر نشان کرد: اعضای ...
دلایل طلاق در دوران میانسالی
مردم نیوز :مریم داودوندی متخصص مشاوره و روانشناس، اظهار داشت: اگرچه انتظار می رود که با گذشت سال ها از زندگی مشترک، زوجین به درک متقابل و تفاهم نسبی برسند ولی بارها مشاهده می شود که مقایسه و انتظارات زیاده از حد توسط یکی از طرفین و یا گاهی هر دو طرف باعث می شود این زوج های میانسال درصدد طلاق و جدایی برآیند. وی تصریح کرد: اهمیت دادن افراطی به ارضاء کامل نیازهای شخصی از یک سو و توجه به ...
چگونه در ایام نوروز ماندن در خانه را به فرصت تبدیل کنیم؟
پرخاشگری و بی حوصلگی نرسند. اتفاقاتی وجود دارد که در جامعه ارزش سازی می کند و اگر ما خلاف آن حرکت کنیم ضد ارزش حرکت کرده ایم و باید از آن داستان جلوگیری کنیم با توجه به روحیات و علاقمندی ها و امکاناتی که داریم باید این فضاسازی را داشته باشیم به نظر من آنهایی که می خواستند یاد بگیرند یاد گرفته اند. وی در مورد اینکه در یک سال گذشته کودکان نیز به نحوی اسیر بودند برای آنها چه برنامه ریزی باید داشت ...
آن آدم 20 سال آینده من نیستم
انجام انتخاب های خوب از طرف آن خویشتن ها که البته از طرف خودمان است، سلب می کند. آن تصمیم های امیدبخش و درخشان را در آغاز سال نو در نظر بگیرید. اگر شما کاملاً خود را در فراموش کردن آن تصمیم ها محق می دانید، شاید بدین دلیل باشد که احساس می کنید آن تصمیم ها را کس دیگری گرفته است. هال هرشفیلد، استادیار دانشکده کسب وکار استرن در دانشگاه نیویورک می گوید: این نوعی تصور عجیب و غریب است. ما در سطح ...
راههای درمان افسردگی پس از زایمان
به آن نداشته باشد که در این صورت این وظیفه سایر افراد خانواده است تا به او یادآوری کنند. شیردادن و توجه به نوزاد از بهترین راهکارها برای درمان افسردگی پس از زایمان • خواب و استراحت مناسب با بدنیا آمدن نوزاد هشت ساعت خواب کامل در طول شب ممکن است غیر ممکن به نظر برسد اما در صورتی که خواب و استراحت کافی نداشته باشید عملکرد مغز و اعصاب مختل شده و باعث بروز افسردگی می ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟/ راه های درمان افسردگی پس از زایمان
.... در ادامه نیز روش هایی برای درمان آن ارائه کرده ایم. با توجه به برخی تحقیقات افسردگی پس از زایمان با تغییرات هورمونی که بعد از زایمان رخ می دهد مرتبط هستند و افرادی که به تغییرات در سطح های استروژن و پروژسترون حساس تر هستند بیشتر در معرض ابتلا به این نوع افسردگی می باشند. البته تنها تغییرات هورمونی نیستند که در تشدید این حالت نقش دارند بلکه اغلب ترکیبی از عوامل هورمونی، زیست محیطی ...
آگاهی سازی مهمتر از محدودیت ها است
باشند وضع همین می ماند یا بهتر می شود. وی تصریح کرد: در زمانی که رهبر انقلاب بیان کرده اند هر چه ستاد مبارزه با کرونا بگوید باید اجرا شود بهترین کار عمل به دستورالعمل ها و ماندن در خانه است. سلیمان پور تاکید کرد: در خصوص پنجشنبه آخر سال تمام ترددها به آرامستان ها ممنوع است. اداره کل بحران و شورای امنیتی برنامه های مشترکی را توسط نیروی انتظامی اجرا می کنند. وی بیان کرد: قم اولین خسارت های مربوط به چهارشنبه آخر سال را دید. به علت انفجار مواد محترقه که در حال آماده شدن برای چهارشنبه آخر سال بود تلفات انسانی داشتیم. در این مورد نیز نیاز به آگاه سازی مردم داریم. انتهای پیام ...
