خانه
ترفندی ساده برای کاهش ابتلا به کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار مهم وزارت بهداشت به افراد چاق/ تغذیه مناسب در نوروز
به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. او گفت: همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند. چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود. مرگ و میر ناشی از کووید 19 در افراد چاق بیشتر است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه توصیه کرد: به راحتی و با افتخار به ...
ارتباط آهسته راه رفتن و افزایش احتمال مرگ ناشی از کووید 19
به گزارش پول نیوز ، مطالعه بیش از 412 هزار نفر در بریتانیا نشان می دهد بین شاخص توده بدنی (BMI) و سرعت راه رفتن با خطر ابتلاء به نوع شدید کووید 19 و مرگ ناشی از این بیماری ارتباط نسبی وجود دارد. تجزیه و تحلیل ها نشان داد افراد کُندرو با وزن عادی تقریباً 2.5 بار بیشتر با احتمال ابتلاء به کووید 19 شدید روبرو هستند و خطر مرگ شأن در صورت ابتلاء به این بیماری 3.75 برابر است. ...
چاقی شدید خطر بستری شدن و مرگ بر اثر کووید 19 را افزایش می دهد
به گزارش نیویورک تایمز ، در طول سال گذشته، بسیاری از گروه های پژوهشی سراسر دنیا موارد تشدید بیماری کووید 19 در افراد چاق را گزارش کردند. طبق بررسی جدید روی 150 هزار فرد بزرگ سال در بیش از 200 بیمارستان سراسر ایالات متحده، چشم اندازی دقیق تری از ارتباط بین وزن و نتایج کووید 19 به دست آمده است. طبق پژوهشی که توسط گروه پژوهشگران در مرکز پیشگیری و کنترل بیماری انجام شد، چاقی به شکل چشمگیری ...
چرا من آب هم می خورم چاق می شوم؟! + راهکار درمانی طب سنتی
به گزارش نبأپرس ، "چرا من آب یا سالاد هم می خورم چاق میشوم؟!" این سؤالی که بسیاری از افراد با اضافه وزن با آن مواجه هستند اما پاسخ آن چیست؛ بخوانیم: از منظر طب ایرانی، منشاء اصلی انواع چاقی (چاقی عضلانی و چاقی ناشی از توده چربی) افزایش رطوبت یا همان تری در بدن است؛ از طرفی برخی افراد سوء مزاج سرد و تر دارند و ناآگاهانه اقدام به مصرف موادی با طبع سرد و تر می کنند که این موضوع را تشدید ...
اضافه وزن، ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
، سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. وی بیان کرد: همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند؛ چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود چراکه مرگ و میر ناشی از کوید 19 در افراد چاق بیشتر است.رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: در میان میوه ها ...
اختلال تغذیه ای چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اختلالات تغذیه ای باعث کاهش کیفیت زندگی افراد می شود، زیرا فرد نسبت به غذا خوردن حساس شده و دائماً خود را سرزنش می کند. افراد مبتلا به این نوع اختلال نه تنها از الگوهای غذایی ناسالم پیروی می کنند، بلکه در مورد وزن و اندام ظاهری خود نیز احساس نگرانی می کنند. این نوع اختلالات معمولاً به بیماری های روانی دیگر مانند افسردگی، اختلالات اضطراب و مصرف مواد مخدر منتهی می شود ...
به اندازه وزن کم کنید و نتیجه آن را ببینید
ریسک بیماری های مزمن را کاهش دهید؟ برای بعضی از افراد انگار رسیدن به وزن ایده آل غیرممکن است و این مسئله بیشتر در مورد کسانی صدق می کند که دچار مشکلاتی در سلامتی خود هستند و داروهایی مصرف می کنند که وزن کم کردن را برایشان سخت تر می کند و افرادی که به دلیل مشکلات ارتوپدی، ورزش کردن برایشان چالش برانگیز است. خوشبختانه نیازی نیست وزن بسیار زیادی کم کنید تا سلامتی تان را بهبود ...
"سماگلوتید" باعث چربی سوزی افراد چاق می شود
نوآوران آنلاین - طبق مطالعه ای که توسط انجمن غدد درون ریز انجام شد در بزرگسالان مبتلا به چاقی یا اضافه وزن، درمان هفتگی با سماگلوتید آگونیست گیرنده مانند گلوکاگون پپتید 1 (GLP1) منجر به کاهش چربی اضافی بدن و لاغری بدن می شود. یافته های محققان نشان می دهد که سماگلوتید از طریق کاهش وزن بدن و بهبود ترکیب بدن، توانایی کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی در افراد دارای اضافه وزن یا ...
چند قلوزایی خطرناک است؟
زایمان در بارداری چندقلویی اشاره کرد و افزود: عوارض زایمانی نیز در بارداری چندقلویی بیشتر است. میزان خونریزی دو برابر بارداری تک قلویی است، خطر زایمان اورژانسی به دلایلی مانند کنده شدن جفت و خطر ابتلا به مشکلات انعقادی نیز بیشتر است. این متخصص زنان یادآور شد: بارداری های چندقلویی جنین را هم تهدید می کنند. خطر سقط به ویژه در سه ماهه اول بارداری بیشتر است. احتمال از بین رفتن یکی از قل ها در ...
آثار شگفت انگیز چای بر سیستم ایمنی
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: تاکنون تحقیقات مختلفی درباره تاثیرات نوشیدن چای بر سلامت انجام شده و فواید متعدد آن از کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مورد تایید محققان قرار گرفته است. در تحقیقات مختلف به تاثیرات این نوشیدنی دلچسب بر سیستم ایمنی کمتر توجه شده است. به همین علت در این گزارش تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن چای بر سلامت سیستم ایمنی به اختصار بیان می شود. ...
دانستنی هایی در مورد آسیب های کبدی
تورم آسیب دیده است. بیماری کبد، خصوصاً کبد چرب الکلی و هپاتیت در نهایت می تواند به سیروز کبد منجر شود اما ایجاد سیروز، زمان می برد. سیروز مانند خیلی از بیماری های کبد معمولاً در ابتدا علامتی ندارد اما با پیشرفت این بیماری علائم زیر بروز می کنند: . خستگی و ضعف . کاهش اشتها . کاهش وزن بی دلیل . خارش شدید پوست . تهوع . شکم درد و پادرد . یرقان یا زردی پوست ...
چه کنیم در نوروز چاق نشویم؟
امسال در خانه بمانیم تا از خطر ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم.عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران تاکید کرد: بهتر است نوروز امسال هم مردم به سفر نروند و از تجمعات و دورهمی ها دوری کنند تا سال جدید را با سلامت و دور از خطر بیماری شروع کنند. وی با بیان اینکه تعطیلات نوروز و ماندن افراد در منزل ممکن است باعث پرخوری شده و در کنار آن کم تحرکی باعث اضافه وزن و چاقی شود، گفت: با رعایت برخی نکات ساده می ...
ارتباط یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و کرونا
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: یک رژیم غذایی وگان یا مبتنی بر گیاهان نمی تواند مانع از ابتلا به بیماری کووید-19 شود، اما ممکن است به پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن کمک کند. این به نوبه خود می تواند به پیشگیری از عفونت سارس-کو-2 کمک کند و خطر علائم شدید را کاهش دهد.به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، رژیم های غذایی گیاهی همچنین می توانند خطر چاقی و بیماری های مزمن در فرد را کاهش دهند. اینها ...
استرس چگونه سلامت بدن مان را تهدید می کند؟
استرس مزمن رنج می برند، دچار اختلالات خواب می شوند. این افراد احتمالا در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن، یا تجربه خواب راحت با مشکل مواجه می شوند. همچنین مدت زمانی که در مرحله خواب عمیق سپری می کنند، ممکن است کاهش یابد. اگر خواب خوبی نداشته باشید، احتمال این که طی روز بعد استرس بیشتری را تجربه کنید نیز افزایش می یابد. دمانس: بسیاری از دلایل منطقی برای ارتباط استرس و ابتلا به زوال عقل ...
نوروز و لزوم مراقبت از سالمندان در پاندمی کرونا
فعلی در معرض خطر ابتلاء به کرونا قرار دارند، اگر تماس با فرد بیمار مبتلا به کرونا از روز دوم تا روز 14 ابتلاء را با رعایت فاصله اجتماعی، حفاظت فیزیکی لازم و مدت زمان کمتر از 16 دقیقه داشته باشند احتمال ابتلای آنها کاهش پیدا می کند، بهتر است در خانواده ای که بیمار کرونایی دارند ارتباط کمتری با سالمندان داشته باشند، همچنین سالمندان برای کاهش خطر ابتلاء به ویروس کرونا از حضور در محیط های شلوغ و بدون ...
اگر اصول امداد و نجات را نمی دانید، قهرمان بازی درنیاورید
اقدامی که انجام می شود این است که مردم در خودرو تصادفی را باز می کنند و با فشار و زور فردی که در خودرو گرفتار شده را بیرون می کشند، اقدامات نا به جا و غیر اصولی می تواند فردی که تصادف کرده را دچار آسیب های جبران ناپذیری کند. این کارشناس ایمنی با اشاره مرگ افراد در حوادث ترافیکی شدید گفت: در این شرایط بیرون کشیدن فرد از خودرو به جز آسیب روانی برای افرادی که از محل عبور و این صحنه را مشاهده می ...
دید و بازدیدهای عید؛ خوشامدگویی به کرونای انگلیسی
به گزارش الف، چندی قبل نیز سعید نمکی، وزیر بهداشت با اشاره به خطر بالای ابتلا به کرونای انگلیسی، یادآور شد: کرونای انگلیسی مسری تر و مرگبارتر است. ویروس انگلیسی در کشور پخش شده است و متاسفانه انگلیسی ها در مورد موتاسیون جدید کرونا مخفی کاری کردند. او تصریح کرد: این ویروس جهش یافته در کشورهایی مانند انگلیس، آلمان، ایتالیا و دیگر کشورهای اروپایی، قتل عام کرد. فکر نکنید که نظام بهداشت و ...
احتمال تشدید محدودیت های کرونایی در یک کشور
اند از روند صعودی شمار مبتلایان در آلمان سخن گفته شده است. صدراعظم آلمان نیز پیش از این احتمال تمدید محدودیت های کنونی را مطرح کرده بود. تعداد موارد جدید ابتلا به بیماری کووید 9 در آلمان به طور میانگین از 100 مورد به ازای هر 100 هزار نفر فراتر رفته است. این امر به این معناست که مقامات فدرال و ایالتی باید یا محدودیت های جدیدی را برای مقابله با همه گیری ویروس کرونا اعمال کنند و یا برخی از ...
بیماری گوارشی که سیستم ایمنی بدنتان را هم هدف می گیرد
بیماران التهاب شدیدتری دارند که نشانه های آن را تشدید می کند و مجبور به مراجعه به پزشک می شوند همچنین تا وقتی که روده کوچک شدیدا ملتهب نشود علائم در فرد ایجاد نمی شود. فقیهی درباره نشانه های شایع بیماری سلیاک تصریح کرد: درد شکمی، نفخ وگاز، اسهال، مدفوع بدبو، کاهش وزن، کم خونی، رشد کم یا کاهش وزن در کودکان، احساس ضعف، خستگی، درد های استخوانی و مفصلی، سطح پائین ویتامین ها، به خصوص آهن، کلسیم از ...
چرا سکسکه می کنیم؟
تدبیر24 سکسکه هایی که بیش از 48 ساعت طول بکشند جزء سکسکه های مزمن محسوب می شوند. سکسکه مزمن پدیده نادر پزشکی است که زندگی روزانه را مختل کرده و موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی می شود. علت این مشکل همیشه مشخص نیست اما در اغلب موارد سکسکه مزمن در نتیجه وجود یک مشکل پزشکی نهفته است. اسپاسم کنترل نشده دیافراگم موجب سکسکه می شود که به دنبال آن تارهای صوتی به سرعت بسته شده و صدای ...
مرگ 4مازندرانی بر اثر ابتلا به کووید19
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مازندران ، همچنین در این مدت با شناسایی 81بیمار با احتمال ابتلا به ویروس کرونا شمار بستری شدگان این بیماری در مراکز درمانی مازندران و بابل به 465نفر رسیده که از این تعداد 118بیمار با وضعیت حاد تنفسی در بخش مراقبت های ویژه ، تحت درمان های تنفسی و تخصصی قرار دارند. در 24ساعت گذشته، 124بیمار با بهبودی نسبی و برای ادامه بقیه مراحل درمانی (قرنطینه خانگی) از ...
تب و لرز را سریع درمان کنید
تدبیر24 تب دراثر ابتلا به بیماری های مختلفی رخ می دهد از جمله سرما خوردگی و آنفلوآنزا و می تواند باعث بروز حالاتی چون تعریق بالا، سرگیجه، تهوع، بی حالی، از دست دادن آب بدن و در موارد حاد کما و بیهوشی شود. برای درمان تب ابتدا باید علت آن شناسایی و به پزشک متخصص مراجعه شود اما پس از تشخیص می توان از راهکارهای خانگی برای بهبود زودتر بیماری استفاده کرد: مصرف مایعات و آب فراوان ...
قبل از صبحانه ورزش کنیم یا نه؟
احتمال وجود دارد که نتایج روی زن ها متفاوت باشد. ضمناً، سرعت کاهش وزن بین دو گروه تفاوتی نداشت؛ اما ورزش کردن قبل از صبحانه از جهت شاخص های متابولیکی مفیدتر بوده است. مطالعه ی دیگری دریافته وقتی زنان شرکت کننده هر روز صبح پیاده روی تند انجام می دادند، در طول روز بیشتر ورزش می کردند. همچنین، اشتهایشان کمتر بود. مضرات احتمالی ورزش کردن قبل از صبحانه هر چیزی خوبی ها و بدی هایی دارد ...
با این روش های خارق العاده 10 سال جوان شوید
...> فعالیت فیزیکی و ورزش در تمام مراحل زندگی دارای فواید بی شماری است. توصیه عمومی در افراد بالاتر از 18سال، حداقل 150دقیقه ورزش هوازی متوسط در حداقل پنج روز در هفته با شدت متوسط است و علاوه بر فعالیت هوازی، لازم است دست کم 2 روز در هفته برنامه های تمرینات قدرتی با وزنه هایی که فرد می تواند آن را هشت تا 10 بار حرکت دهد، انجام دهد. در صورتی که فرد مایل به کاهش وزن باشد باید دست کم 300 دقیقه در هفته ...
ازدیاد نگرانی درباره شهرستان "سامان"؛ مردم رعایت نکنند شهرستان قرمز می شود
زیاد نداشتند و مردم آن ها حساس هستند اگر بیشتر باشد همواره در خطر یک اپیدمی و طغیان هستند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: اگر در شهرستان سامان نکات بهداشتی رعایت نشود ممکن است به سرعت از وضعیت نارنجی به وضعیت قرمز تبدیل شود. وی با توصیه به مردم، تصریح کرد: بیشترین موارد ابتلا در شهرستان سامان انتقال خانوادگی و چرخه آن می باشد بدین معنا که یک نفر مبتلا به ویروس بوده ...
عدم مرگ و میر کرونایی در 10 روز آخر سال/ کرونا جان 684 نفر را در سمنان گرفت
میر ناشی از شیوع کرونا ویروس در حوزه دانشگاه علوم پزشکی سمنان یک وضعیت با ثبات است . دبیر ستاد استانی مقابله با کرونا افزود: مرگ ناشی از کرونا در استان سمنان به شدت کاهش یافته اما روند مثبت شدن ابتلا کرونا در استان همچنان بالا است. وی با بیان اینکه میزان تست گیری از افراد محتمل به کرونا یا اقشار مردم افزایش یافته است ادامه داد: باتوجه به تجمع های اخیر امکان افزایش ابتلا در ...
تغییر مدل ابتلا به کرونا در برزیل
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از خبرگزاری فرانسه؛ منابع بیمارستانی در برزیل اعلام کردند در بیمارستان های این کشور، بیش از پیش شمار جوانانی که به علت ابتلا به این بیماری پذیرش می شوند، افزایش یافته است. یک مسئول واحد مراقبت های ویژه بیمارستانی در سائو پائولو گفت مشخصات بیماران ما تغییر کرده است. در حال حاضر بیشتر بیمارانی که در وضع بسیار حاد قرار دارند، جوانتر ها ...
4 علامتی که نشان می دهد شما کرونا نمی گیرید
به گزارش رکنا، محققان 4 عارضه پس از ابتلا به ویروس کرونا را شناسایی کردند که با تشکیل مقادیر بالای آنتی بادی ، ایمنی بدن را به مدت 3 ماه تضمین می کند. محققان در پژوهشی تازه دریافتند وجود مقادیر بالای آنتی بادی در بدن فرد مبتلا به کرونا به معنای مصونیت فرد در برابر ویروس کرونا است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ویسکانسین در آمریکا انجام شده، به عنوان نسخه اولیه منتشر شده ...
