سایر خبرها
مزایای استفاده از آموزش آنلاین برای دانش آموزان
به گزارش ایسنا، واقعیت این است که در آغاز شیوع کرونا، شرایط عادی نبود. تعطیلی ناگهانی مدارس باعث سردرگمی دانش آموزان شده بود؛ معلمان برای مواجهه با چنین شرایطی به اندازه کافی آموزش ندیده بودند و زیرساخت های فناوری آمادگی چندانی برای برگزاری آموزش های برخط نداشت. در این میان، فعالیت های زیادی برای طراحی دوره های آموزش برخط انجام شد. مدارس خیلی زود از این تهدید به عنوان یک فرصت استفاده ...
تئاتر، هنر ارتقاء ویژگی های انسانی است
ابتکار عمل داشته باشیم، پروژه ای را از مفهوم اولیه به مرحله نهایی برسانیم و آن را به خوبی انجام دهیم. در تئاتر افراد بدون انتظار برای درخواست از آنان، بدون نیاز به گفتن، آنچه را باید انجام دهند انجام می دهند. زمان بندی به موقع تاخیر در تئاتر هرگز قابل قبول نیست زیرا نشانگر عدم انضباط شخصی و مهمتر از آن عدم توجه به دیگران است. تاخیر در تمرین یا تماس کاری یا عدم انجام به موقع ...
اگر برای شروع، منتظر شنبه هستی، تو یک تنبلی
دهد که به هدف هایتان در زندگی برسید.با برنامه ریزی، مدیریت و کنترل کارها آسان تر می شود، می توانید میان اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعادل برقرار و کارها را بر اساس اهمیتی که برایتان دارند اولویت بندی کنید. برای تنظیم برنامه ریزی به نکات زیر توجه کنید: جدول زمان بندی برای انجام کارها جدول زمان بندی کارهای روزانه به شما کمک می کند دید کامل تری نسبت به کارهایی که باید در طول روز ...
چگونه می توان به خودتخریبی پایان داد
توانید کار معناداری در این زمینه انجام دهید. هنگامی که تشخیص دادید کدام قسمت از برنامه های روزمره شما به سلامتی تان آسیب می رساند، باید دقیقاً مشخص کنید که چه عواملی باعث می شود آنها را انجام دهید. روزانه از تمایلات تان یادداشت بردارید دقیقاً در لحظه ای که احساس تمایل به رفتار نادرست می کنید، در زندگی شما چه اتفاقی می افتد؟ به این رویدادها محرک گفته می شود. داشتن دفترچه برای ...
با رعایت این نکات از هک لپ تاپ خود جلوگیری کنید!
گروه دانش تیتریک ، امروزه استفاده از لپ تاپ و رایانه شخصی، امری اجتناب ناپذیر است و بیشتر مردم به صورت روزانه ساعت ها وقت خود را صرف کار کردن با آن ها می کنند، در این بین اما افراد سودجویی هم هستند که از امنیت پایین سیستم کاربران به صورت نامحسوس سواستفاده کرده و اطلاعات مهمی که آن ها در سیستم شخصیشان ذخیره کرده اند را می دزدند. راه های زیادی وجود دارد که هکر ها می توانند به لپ تاپ ها ...
20 راه خیلی ساده برای حفظ سلامتی، کمتر از یک دقیقه!
طور منظم و با اختصاص یک دقیقه زمان دنبال کنید. 1. نخ دندان را به درستی استفاده کنید با تمرین می توانید در زمان کمتر از یک دقیقه نخ دندان بکشید. کناره های دندان جایی است که غذا و باکتری جمع می شود و مشکلات زیادی برای دهان و دندان ایجاد می کند. بنابراین استفاده از نخ دندان را برای بهبود سلامت دهان و دندان دست کم نگیرید. 2. به مدت حداقل 30 ثانیه دهانشویه استفاده کنید ...
باربری ظریف بار 1500
ظریف بار میتوانید به تجربه ی باورنکردنی اسباب کشی ای منظم و برنامه ریزی شده دست یابید تا بعنوان خاطره ای شیرین در آینده از آن یاد کنید “گروه اجرایی اتوبار ظریف بار با مسئولیت پذیری در قبال شما ، خود را موظف میداند که بهترین را ارائه میدهد. در زمان تماس با یک باربری، از خدماتی که آن باربری ارائه می دهد سوال کنید، هیچکدام از آنها سرویس های باربری که ظریف بار 1500 ارائه می دهند ...
مدیریت شارژ ساکنین ساختمان با اپلیکیشن رایگان
شارژ و... را انجام دهند، همچنین به امور ساختمانی در کنار نظم و راحتی سرعت بخشند. مدیریت شارژ ساختمان با اپلیکیشن هومتیک حالا که با روش های سنتی و مدرن مدیریت ساختمان آشنا شدید می خواهیم اپلیکیشن مدیریت شارژ ساختمان را به شما معرفی کنیم. با استفاده از اپلیکیشن مدیریت شارژ ساختمان هومتیک می توانید امور مهمی شامل محاسبه شارژ ساکنین، پرداخت شارژ، تقسیم هزینه ها، تعمیرات و هماهنگی ...
فال روز یکشنبه 8 فروردین 1400
خودتان و روابطی که در آن هستید را پیدا کنید. این موقع سال زمان کشف چیزهای جدید است. یاد بگیرید که عملکرد خوبی را به انجام برسانید. امروز می توانید احساسات بسیار عالی را در زندگی رقم بزنید. اجازه ندهید که کسی در نیازهای شخصی شما مشکل ایجاد کند. خودتان را دوست داشته باشید و به آنچه که هستید افتخار کنید. ارزش واقعی در نگاه خود شماست، پس خودتان را دست کم نگیرید. ...
نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت جوانان در شرایط کرونا
روز برای جلوگیری از ریزه خواری را در دستور کار روزانه خود قرار دهند. جودکیان همچنین کاهش مصرف غذاهای چرب، سرخ شده و پر ادویه و محدود کردن مصرف فست فودها و تا حد امکان تهیه آنها در منزل و همکاری و همراهی با اعضای خانواده در انجام برخی فعالیت ها در منزل را به جوانان توصیه کرد. وی برنامه ریزی برای خواب منظم، تنظیم زمان خواب برای داشتن خواب به موقع و آرام و رعایت تعادل و تنوع در مصرف ...
مردان این انتظارات را از همسرشان دارند اما به زبان نمی آورند
برای این کار آماده است یا خیر. اگر مشغول کار باشد، شما ممکن است نیاز به برنامه ریزی زمان مشخص داشته باشید. پذیرفتن خود: یکی از مهمترین خواسته های هر مردی از همسرش، داشتن اعتماد به نفس بالا است. اکثر مردان به خانم هایی که می توانند کارهای خود را انجام داده و از پس مشکلات خود برآیند، افتخار می کنند. اما معمولا دوست ندارند که این جمله را بشنوند: خودم می تونم همه ی کارهایم رو انجام ...
استخدام کارمند بخش فروش اینترنتی، کارشناس تغذیه و کارگر انبار در تهران
دارای خلاقیت و ایده در انجام امور روابط عمومی بالا، منظم، مسئولیت پذیر، دارای روحیه کار تیمی حقوق ثابت اضافه کاری بیمه تامین اجتماعی حق ناهاری (پرداخت به موقع و دقیق) کارگر انبار جنسیت: آقا نوع همکاری: تمام وقت تحصیلات: حداقل دیپلم (متقاضی دانشجو نباشد) کارت پایان ...
جانشین فرمانده ناجا: مخلان “نظم” جامعه دیگر آرامش نخواهند داشت / مقتدرانه با قانون شکنان برخورد می کنیم
جانشین فرمانده ناجا با بیان اینکه مخلان “نظم” جامعه دیگر آرامش نخواهند داشت، گفت: مقتدرانه با قانون شکنان مقابله می کنیم. به گزارش خبر روز ، به نقل از پایگاه خبری پلیس، سردار قاسم رضایی در بدو ورود به فرودگاه بین المللی شهر آبادان اظهار داشت: در آغازین روزهای سال 1400 هستیم هر چند مردم به جهت شیوع ویروس کرونا مشکلات زیادی در سال 1399 داشتند که ان شاء الله با مصادف شدن آغاز سال با ماه شعبان ...
راه های مراقبت از شنوایی/ رشد روزافزون کم شنوایی ناتوان کننده
، تا یک ماه پس از تولد، تست تشخیصی به هنگام تا 3 ماهگی و انجام مداخله درمانی تا 6 ماهگی است. _ اگر نوزادتان در زمان ترخیص از بیمارستان از نظر کم شنوایی غربالگری نشده است، برای ارزیابی وضعیت شنوایی فرزندتان در شرایط همه گیری، حداکثر تا 30 روز پس از تولد به نزدیکترین پایگاه بهداشتی یا مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنید. _ توجه داشته باشیم که افراد ناشنوا قادر به لب خوانی و دریافت پیام، در هنگام استفاده شما از ماسک صورت نیستند. انتهای پیام ...
چاقی در تعطیلات عید؛ چگونه لاغر بمانیم؟
را انجام دهید قبل از اینکه بخواهید دیگر کار های خود را انجام دهید. اگر چنین امکانی وجود ندارد سعی کنید تمرین خود را زمان ناهار یا بعد از اتمام کار های خود انجام دهید تا دیگر چیزی مزاحم تمرین شما نباشد. در روز هایی که برنامه شما خلوت است و کاری ندارید قطعا بهترین کار انجام تمرینات در زود ترین زمان ممکن است. 7. دوچرخه سواری کنید دوچرخه سواری یک تمرین ورزش بسیار مفید است و بدون ...
چگونه در سال جدید به اهدافمان برسیم؟
، اگر شب قبل گفته اید که ساعت 5 صبح از خواب بیدار می شوید، امّا تا ظهر خوابیده اید، باید با احساسات منفی خود بجنگید و کاری که برنامه ریزی کرده اید را انجام دهید.به خود فشار بیاورید تا به هر حال مثمر ثمر باشید و بیشترین استفاده را از روز خود ببرید، چون موفقیت شما به همین مثمر ثمر بودنتان بستگی دارد. کار های مثبت انجام دهید کار های منفی زیادی وجود دارد که ما را در همان موقعیت قبلی و ...
جشنواره نوروزی ترجمیک برای ترجمه کتاب، مقاله، ترجمه رسمی و تولید محتوا
، شرکت در کنفرانس ها و همایش های بین المللی به حضور یک مترجم همزمان حرفه ای شفاهی نیاز دارید، ترجمیک این امکان را برای شما فراهم کرده است تا خدمات مورد نظر خود را با استفاده از تخفیفات نورروزی، ثبت کنید. خدمات غیر حضوری ترجمیک به منظور شکستن زنجیره انتقال ویروس کرونا، همه روزه برای شما عزیزان برقرار است. کارشناسان پشتیبانی ترجمیک در هر زمان از ایام نوروز ، آماده راهنمایی و ارائه خدمات به شما هستند. عیدانه ویژه ترجمیک : شما با پرداخت هر 1 میلیون تومان در 13 روز اول فروردین، در قرعه کشی 3 عدد ساعت هوشمند شرکت می کنید. ### پایان خبر رسمی ...
با بیماری تنگی دریچه آئورت آشنا شوید
می شود. شیوه های درمانی درمان در اکثر افراد بزرگسال مبتلا به تنگی علامت دار دریچه آئورت عبارت است از قرار دادن دریچه مصنوعی که با استفاده از جراحی انجام می شود. درمان تنگی دریچه آئورت با بالون والوولوپلاستی آئورت روشی است که از راه پوست انجام می شود. افراد مبتلا به تنگی دریچه آئورت با هر علت، در خطر ابتلا به عفونت دریچه هستند و به منظور کاهش دادن خطر بروز عوارض جدی باید قبل ...
امداد خودرو هیوندا و کیا در تهران
صورت 24 ساعته هستند. اما امداد خودرو آقای امداد در طول 7 روز هفته و به صورت 24 ساعته، مشغول به خدمت رسانی به متقاضیان در مناطق مختلف تهران است. پس هر زمانی از شبانه روز خودروی شما نیاز به تعمیرات داشت، اصلا نگران معطلی یا اتلاف وقت نباشید و از امدادرسانی تمام وقت این شرکت بهره ببرید. صرفه جویی در وقت بسیار حائز اهمیت است خدمات امداد خودرو هیوندا و کیا خدمات خود را به شکل مطمئن و با کیفیت به مشتریان در تمام مناطق 22 گانه شهر تهران ارائه می کنند. این خدمات با سرعت بالا و قیمت مناسب به مشتریان ارائه می گردد. ...
فال روز جمعه 6 فروردین
و خود این مسئولیت را بعهده بگیرد. وقت تان را برای فکر کردن تلف نکنید. فکرهایی از این قبیل که شما بهتر از هر کسی می توانید کار خود را انجام دهید. مقایسه مفید است؛ فقط کافی است استوار ظاهر شوید و تمام امکاناتی را که تا به حال بدست آورده بودید در این راه استفاده کنید. فال روز متولدین تیر:درست است که اخیرا درگیر یک دشمنی سخت و سهمگین شده اید اما شما یک اسلحه پنهان دارید؛ می دانید آن چیست ...
احمدی نژاد: مخالف حصر خانگی موسوی و کروبی هستم
.... * شما در توئیتر فالوئر های زیادی را به خودتان اختصاص داده اید، اما توئیتر در زمان شما در ایران فیلتر شد. سؤالم این است که آیا شما برای اتّصال به توئیتر از وی پی ان استفاده می کنید؟ در ایران برخی از افراد، رسانه های اجتماعی را سانسور می کنند، این ها همان کسانی هستند که بعداً اقدام به فروش وی پی ان می کنند تا هزینه های دسترسی را افزایش دهند، این چیزی است که من با آن موافق ...
مزایا و ویژگی های یک قالیشویی معتبر در کرج
قالیشویی کرج با دارا بودن این مزیت ها سبب شده است که فرش هایتان کمتر دچار آسیب و صدمه بشوند. مدت زمان تحویل سفارش فرش یکی دیگر از مزیت قالیشویی کرج تحویل به موقع فرش های شما می باشد. زمان ایده آل برای تحویل فرش قالیشویی 48 ساعت می باشد. بعد از 48 ساعت جلوی در خانه به صورت شسته و لوله و کاور شده تحویل می گیرید. شستشوی با آب کر یا آب پاکیزه در ...
باکودکانی که مشق نمی نویسند چکارکنیم؟
ناظر هستید. در سال های اول مدرسه، نظارت و حمایت حتما باید انجام شود و در سال دوم دبستان این نظارت کمتر می شود و درسال های سوم و چهارم، بچه باید درانجام تکالیف اش مستقل شود و تنها از شما راهنمایی بخواهد. والدین، نباید برای انجام تکالیف کودکشان وسواس به خرج دهند، اما باید به او کمک کنند تا ترتیب بکارگیری شیوه درست برای انجام دادن کارهای خود را یاد بگیرد. برای مهمانی ها از قبل برنامه ریزی کنید مهمانی ها را در طول سال تحصیلی به آخر هفته بیاندازید تا هم کودکان به مشق هایشان برسند و هم وقت های خوشی را در کنار خانواده بگذرانند. ...
از دل تهدید ها و آسیب های دوران کرونا فرصت و راهکار پیدا کنیم
رودهن (پانا) - دردوران کنونی فرصت بسیاری هست برای کارهایی که هیچ موقع وقت انجامشان را نداشتیم، برنامه ریزی کنیم و بچه ها را مشارکت دهیم. به آنها برنامه ریزی و مدیریت زمان را آموزش دهیم و یاد دهیم که این فرصت طلایی برای رسیدن به هدف های ما است. تقریبا یک سال است که با آمدن مهمانی ناخوانده به نام کرونا زندگی همگان ازحالت طبیعی و عادی خارج شده و این ویروس منحوس همه ابعاد زندگی از جمله ...
10 توصیه به افرادی که بیکارند
زندگی شخصی به شما کمک می کند هر چه بیشتر برای قدم های بعدی زندگی و فرصت ها یا تهدید ها آماده شوید. توجه داشته باشید که اگر نتوانید زمان خود را به خوبی تنظیم کنید یا اینکه برنامه دقیقی نداشته باشید، حتی اگر شغل خوبی هم پیدا کنید ممکن است نتوانید از عهده آن بر بیایید؛ چراکه شغل جدید همیشه باعث ایجاد حس غریبی در انسان می شود و فرد باید برای تطبیق خود با آن اهتمام داشته باشد. ورزش کنید ...
احمدی نژاد:من به موقع در مورد انتخابات ریاست جمهوری صحبت خواهم کرد.
؟ اگر باعث ناراحتی شما نمی شود، به پاسخ سؤال قبل مراجعه کنید. * فکر می کنید که چه نوع اصلاحاتی از نظر اقتصادی در ایران باید انجام شود تا از وضع موجود خارج شویم؟ من معتقدم که همه جهان نیازمند اصلاحات سیاسی و اقتصادی است. آمریکا، ایتالیا، فرانسه و .. امّا ما در ایران یک انقلاب بزرگ داشتیم. ما حتماً باید کارهای بزرگی را انجام بدهیم برای اینکه ملّت ایران حرکت کرد تا زندگی ...
لطفا با خودتان مهربان باشد؛ 15 راهکار ساده
. با ما همراه باشید. مهربان بودن با خود به چه معناست؟ مهربان بودن با خود، به معنای پذیرفتن خود با تمام محدودیت ها و نقص هایتان و داشتن نگاهی غیر قضاوتی نسبت به خودتان است. شفقت شکلی سالم از پذیرش خود است. زمانی که شما ارزیابی مثبتی از خودتان داشته باشید، بستری را فراهم می کنید که مهارت هایتان را ارتقا دهید، در نتیجه احساس کفایت و اعتماد به نفس در شما پرورش پیدا می کند. خودمهربانی ...