خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرانی گوشت در سایه سکوت دولت
. اطلاعات ارائه شده در آخرین گزارش منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران در خصوص میزان مصرف گوشت قرمز در خانواده های ایرانی نشان می دهد به رغم اهمیت بسیار زیاد این ماده غذایی، مصرف گوشت قرمز در کشور در مقایسه با استانداردهای جهانی تعریف شده از سوی سازمان های بین المللی، بسیار کمتر است و به همین دلیل کارشناسان سلامت خانواده معتقدند که در سال های آینده خانواده های ایرانی با مشکلات جسمانی مختلفی که ...
این خوراکی های سفید رنگ برای سلامت شما مفید هستند
.... مقادیر سدیم آن ها پایین است، اما در عوض مقادیر زیادی سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین دی در خود جای داده اند. قارچ ها همچنین در فرد احساس سیری طولانی مدت به وجود می آورند و می توان از آن ها برای کنترل وزن استفاده کرد. سیر: سیر نه تنھا به غذاھا طعم بھتری می دھد بلکه گفته می شود که به رویش مو و از بین رفتن آکنه و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. ترکیبات ...
آلرژی فصلی از علت تا راه های درمان
برترین ها: فصل بهار، فصل روئیدن گل ها و گیاهان و سرشار از طراوت و تازگی ست. این فصل با تمام زیبایی هایی که دارد، برای برخی از افراد مشکلاتی را هم درپی دارد. یکی از این مشکلات، حساسیت های بهاری ست که در برخی موارد حتی فرد مجبور به مراجعه کردن به پزشک می شود. در این مطلب، قصد داریم به موضوع حساسیت بهاری بپردازیم و راه های درمان آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: تفاوت ...
چند توصیه ساده برای ترک مصرف شکر
مصرف می کنیم؛ اگرچه مصرف شکر خام در خانه ها کم به نظر می رسد اما این ماده در بسیاری از غذاها دیده می شود. بیشتر مرگ و میرها مربوط به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان است که متاسفانه همه این ها با مصرف شکر در ارتباط هستند. بنابراین ترک عادت مصرف شرکت برای هر فرد ضروری به نظر می رسد. جایگزین های شکر یکی از روش های محبوب برای ترک هر عادت جایگزینی آن با یک عادت دیگر است. بنابراین ...
ادویه هایی که برای لاغری مناسب اند
...: ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ...
توصیه هایی برای دفع سدیم اضافی از بدن
مصرف کند. نمکدان را از دسترس خود دور نگه دارید هنگام طبخ یا خوردن مواد غذایی سعی کنید در برابر تمایل به افزودن نمک مقاومت داشته باشید. استفاده از چاشنی ها و ادویه جات روشی خوب برای افزودن عطر و طعم به غذا بدون نیاز به مصرف سدیم است. راه دیگر برای کاهش مصرف سدیم، محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری و بسته بندی شده، مصرف بیشتر مواد غذایی خانگی و خرید خوراکی های حاوی سدیم کم است. انتهای پیام ...
این خوراکی های سفید رنگ برای سلامت شما مفید هستند
. قارچ ها همچنین در فرد احساس سیری طولانی مدت به وجود می آورند و می توان از آنها برای کنترل وزن استفاده کرد. سیر: سیر نه تنھا به غذاھا طعم بھتری می دھد بلکه گفته می شود که به رویش مو و از بین رفتن آکنه و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در سیر نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. برای اینکه بتوانید از فعال ترین ماده موجود در سیر که آلیسین نام دارد، استفاده کنید باید قبل از اینکه سیر را بپزید و یا حرارت دھید، حبه ھای تازه آن را خرد کرده و در مجاورت ھوای آزاد قرار دھید تا برای مدتی بماند. منبع: ایرنا ...
پرپشت کردن ابرو با 11 روش ساده، کاربردی و موثر
11 راه پیشنهاد برای پرپشت کردن ابرو برگرداندن ابرو ها به دوران نوجوانی و پرپشت کردن آنها، آرزوی بسیاری از خانم هاست. لکه های سفید پوست که از وسط ابرو ها دیده می شوند، برای بسیاری از خانم ها عذاب آور است. بعضی ها مدام مداد به دست جلوی آینه هستند تا این نقاط خالی را پر کنند و انواع سایه های ابرو را می توان در کیف آرایشی آن ها دید. درست است که استفاده از لوازم آرایشی می تواند ابرو های شما ...
عواملی که احتمال کمبود روی را افزایش می دهند
جذب شده توسط روده ها را کاهش می دهند. دیگر داروهایی که مقدار زینک بدن را کاهش می دهند شامل آسپرین و کورتیکواستروئیدها می شوند. یک ماده معدنی نیز می تواند بر جذب ماده معدنی دیگر اثر بگذارد. اگر شما مکمل کلسیم یا مس مصرف کنید، ممکن است جذب زینک بدنتان محدود شود زیرا این مکمل ها بر سر گیرنده های یکسانی در روده رقابت می کنند. رژیم غذایی گیاهی رژیم های غذایی گیاهی ...
راه رفتن عجیب و با عشوه کلاغ سیاه / فیلم
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، کلاغ سیاهی که به طرزی جالب و بسیار با مزه روی لبه یک نرده حرکت می کرد توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کرد. محبوب ترین فیلم اخیر در رسانه های ژاپن مربوط به کلاغی بود که به دلیل پیاده روی بامزه اش معروف شد.
خواص درمانی آب پنیر
پنیر دارای لاکتوز است؛ بنابراین افراد مبتلا به عدم لاکتوز باید از مصرف آن خودداری کنند. پس از مصرف آب پنیر، گاهی حالت اسهال و استفراغ ایجاد می گردد که کاملاً طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن است و جای نگرانی ندارد. هرچند مصرف این ماده ی حیاتی برای بدن لازم است، باید مصرف را به ازای هر دو هفته، یک هفته قطع کرد تا باعث تنبلی روده نشود. خانم های خانه دار خودشان می توانند در منزل، آب پنیر را تهیه ...
3 ماده غذایی که افراد سیگاری حتما باید مصرف کنند
3 ماده غذایی که افراد سیگاری حتما باید مصرف کنند سلامت ریه ها برای هرکسی در زندگی ضروری است. با این حال ، عوامل مشترک ، از جمله قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سموم محیطی ، و همچنین خوردن یک رژیم غذایی اشتباه ، می تواند آسیب های جدی به این ارگان مهم در بدن وارد کند. علاوه بر این ، شرایط شایع ، مانند آسم ، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) ، می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما ...
ویتامین A و خواص معجزه گر آن
موی سالم ویتامین A در رشد کلیه بافت های بدن از جمله پوست و مو مهم است. این ماده به تولید سبوم و حفظ سطح رطوبت در پوست و مو کمک بسزایی خواهد کرد. مصرف توصیه شده ویتامین A مصرف توصیه شده ویتامین A با توجه به سن متفاوت است و در دوران بارداری و شیردهی هم این مقدار افزایش خواهد یافت. در حالت کلی، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A بر اساس سن به شرح زیر است: ...
جزئیات ثبت نام در سامانه ملی املاک از 19 فروردین 1400
سرمایه گذاری و سوداگری از بازار مسکن فاصله می گیرد و فقط پول های متقاضیان واقعی و مصرف کنندگان در بازار باقی خواهد ماند. اسلامی هدف از قانون مصوب مجلس را فاصله گرفتن مسکن از بخش سوداگری اعلام کرد. بر اساس اعلام وزارت راه و شهرسازی، تمامی سرپرستان خانوار از تاریخ 19 فروردین ماه به مدت دو ماه فرصت دارند املاک تحت تملک خود را در سامانه املاک و اسکان به نشانی amlak.mrud.ir ثبت کنند ...
تغذیه مسافران در شرایط کرونایی باید چگونه باشد؟
آفتاب نیوز : ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید و همراه ببرید یا به رستوران هایی که پروتکل های بهداشتی پیشگیری از کرونا را به دقت رعایت کرده اند و از سلامت غذایی آنها نیز مطمئن هستید مراجعه کنید. وی با تاکید بر این که باید قبل از مصرف هرگونه ماده غذایی دست های خود را با آب و صابون شستشو دهید یا با الکل ضدعفونی کنید، اظهار داشت ...
معرفی 10 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن منظم برخی چای ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می رسانند. به گزارش شفاآنلاین : چای بعد از آب پرمصرف ترین نوشیدنی است و به طور گسترده ای در سراسر جهان مصرف می شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول های قرمز خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مرتبط است. برخی مطالعات نوشیدن چای را ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون با مصرف کنجد
به گزارش برنا؛ دانشمندان دانشگاه اوزاکا سیتی ژاپن، ماده شیمیایی سی سامینول موجود در دانه های کنجد را بر روی سلول های پارکینسون آزمایش کرده و آن را به موش ها خوراندند تا تأثیرش را روی سطح دوپامین و سلول های عصبی مغز ببینند. بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی است که حرکت را مختل کرده و باعث سفتی بدن می شود؛ همچنین می تواند به از دست رفتن تعادل، لرزش در دست ها و اختلال گفتار منجر شود. ...
دلایل جالب برای اینکه صبحانه پنیر نخورید
صبحانه نیست، از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند. این متخصص طب ایرانی، تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده ...
عجیب ترین روش های دفن اجساد در جهان +تصاویر/ پیاده روی خنده دار کلاغ سوژه داغ رسانه ها شد/ زیباترین ...
برای شما کاربران گرامی جمع آوری کرده ایم. پیرمرد یمنی راز جوانی خود را در سن 125 سالگی فاش کرد! پیرمرد یمنی راز سلامتی و جوانی خود را در 125 سالگی، مصرف یک خوراکی بسیار مفید اعلام کرد. مدل عجیب راه رفتن یک کلاغ، سوژه داغ رسانه ها شد +فیلم محبوب ترین کلیپ منتشر شده در رسانه های ژاپن مربوط به پیاده روی بامزه یک کلاغ است که بازدید میلیونی گرفت. ...
گیاه خواران بخوانند!
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا 7 نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید حتما به سبد خرید گیاه خواران اضافه شوند، معرفی شده اند: زردچوبه: زردچوبه ادویه ای سرشار از آهن است. در واقع در هر گرم زردچوبه 0،6 میلی گرم آهن وجود دارد. عدس: در هر 100 گرم این حبوبات ...
آموزش ساده توپک جگر
از اندازه آن نیز موجب مسمومیت و بالا رفتن کلسترول در بدن می شود و در دوران بارداری مخصوصا در ماه های اولیه خطر نقص جنینی را بالا می برد. مصرف جگر برای کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان توصیه نمی شود، از زمانی که جگر تازه تهیه می شود، تنها دو روز فرصت است که آن را استفاده کنیم چرا که بیش از این مدت این ماده غذایی خراب شده و دیگر مناسب مصرف نیست. جگر پس از خرید برای مصرف نباید در ...
مصرف زیاد روغن زیتون ممنوع+ علت
مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می شود.
مرداد 1400، آغاز دریافت مالیات از خانه های خالی
مسکونی به عهده وزارت راه و شهرسازی بوده اما صدور تعرفه های این مالیات وظیفه سازمان امور مالیاتی است. تاکنون 109 هزار واحد مسکونی از نظر سامانه ملی املاک و اسکان بر اساس ماده 54 مکرر قانون مالیات های مستقیم، خالی تلقی شده و اطلاعات آن در اختیار سازمان امور مالیاتی قرار گرفته است ولی سازمان امور مالیاتی اقدامی در در راستای اخذ مالیات از آنها نکرده است . سازمان امورمالیاتی: اطلاعات مربوط به ...
مغز زنان پس از زایمان دچار تغییراتی می شود
شفاآنلاین سلامت در این گزارش مطالبی در مورد 3 تغییری که زنان بعد از مادر شدن تجربه می کنند بیان شده است. به گزارش شفاآنلاین :تغییرات جالب زیادی وجود دارد که پس از زایمان در بدن زنان رخ می دهد. رنگ و بافت مو های آن ها ممکن است عوض شود، غذا هایی که قبلا دوست داشتند ممکن است ناگهان از چشم شان بیفتد و برخی موارد دیگر، اما نکته قابل توجه تغییر مغز زنان پس از زایمان است. 1. مغز ...
اینفوگرافی/ 10 ماده غذایی که نباید قبل از مصرف شسته شوند
برخی ها ممکن است تصور کنند که شستن سبزیجات و گوشت قبل از خوردن آن برای از بین بردن میکروب ها و باکتری ها و محافظت از خود در برابر مسمومیت بسیار ضروری است، اما این در همه موارد صحیح نمی باشد.
ضدعفونی کردن سبزیجات از کرونا
تبدیل به یک ماده پر خطر برای بدن خواهند شد. محصولات را بشویید. مالیدن میوه و سبزیجات در زیر آب جاری و شستن آنهایی که پوست سخت دارند - می تواند به از بین بردن سموم دفع آفات کمک کند. مصرف سبزیجات و میوه ها و خشکبار آلوده به ویروس کرونا سبب ابتلا به این بیماری می شود. بنابراین باید قبل از مصرف آن ها را به روش صحیح ضدعفونی نموند. نکته ی جالب توجه آنکه اگرچه شستن میوه ...
مواد غذایی جایگزین لبنیات/ خواص درمانی گیاه موسیر
مبارزه با یبوست، مصرف آن را توصیه کرده اند و انجیر سال های طولانی است که به عنوان یک راهکار خانگی برای کنترل یبوست، سرفه، آسم، فشارخون بالا به کار می رود. انجیر سرشار از فیبر محلول و فیتونوترینت ها، همراه با آهن، مس، منیزیم و کلسیم و ویتامین هاست، شب چند عدد انجیر را خیسانده و صبح با یک لیوان آب یا شیر ترکیب کرده و بنوشید تا یبوست تان برطرف شود. هرچند راه های زیادی برای مصرف انجیر وجود ...
جلوگیری از آلرژی با ماده طبیعی
برای کسانی که عاشق بهار هستند، تماشای شکوفه ها زمان بسیار خوبی محسوب می شود، بااین حال برای افراد مبتلابه آلرژی، شمارش معکوس برای فصل گرده ها چندان جالب نیست. خوشبختانه، نتایج تحقیق جدید یک ماده طبیعی را در سیستم ایمنی بدن کشف کرده که ممکن است کلید جلوگیری از آلرژی ها و سایر بیماری های خودایمنی تهدیدکننده زندگی باشد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه ملی استرالیا می ...
جسد شناور روی آب ناگهان زنده شد و راه افتاد + فیلم
جوان که روی آب شناور بود ناگهان ایستاد و شروع به راه رفتن در عمق کم آب کرد این در حالی بود که ماموران و مردم گمان کردند با یک جسد رو به رو هستند. بنا به گزارش یکی از رسانه های چین پس از بررسی مشخص شد که این مرد به دلیل مصرف مشروبات الکلی در حالت عادی نبود و کاملاً مست بود. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خرید پژو 206 و تیبا با قرعه کشی و خرید جدیدترین مدل تسلا با بیت کوین!
خودروسازی ایران بعد از بیش از نیم قرن فعالیت در جایگاهی ایستاده که حتی نمی تواند پاسخگوی تقاضای مصرف کنندگان قانع داخلی باشد و متقاضیان برای خرید خودروهای بسیار معمولی مثل پژو 206 و تیبا باید در قرعه کشی شرکت کنند و این درحالیست که خودروسازان جهان با سرعت حیرت انگیز در حال مُدرن سازی محصولات و فرآیندهای فروش تولیدات خود هستند. به گزارش کاماپرس، صنعت خودروسازی ایران سال جدید را در حالی ...
