سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم سفر رفتن در روزهای کرونایی/اینفوگرافیک
در چند روزی که از نوروز می گذرد بسیاری با رفتن به مسافرت و عدم شناخت یا رعایت پروتکل های بهداشتی باعث تغییر رنگ برخی از شهرها و ایجاد شرایط نگران کننده در آنها شده اند.در این شرایط تاکید اصلی بر این است که افراد از رفتن به سفرهای نوروزی جدا خودداری کنند. اما اگر مجبور به انجام سفر شدید، لازم است که حداقل برخی نکات بهداشتی را رعایت کنید تا در این سفرها گرفتار کرونا نشوید. برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید. ...
تاخت و تاز کرونا در نوروز 1400 / روایت تسنیم از بیمارستان هایی که شلوغ تر می شوند و شهرهایی که رنگ عوض ...
از تعطیلات عید نوروز می گذرد، اما عده ای همچنان مشغول دید و بازدیدند....تعطیلات بهانه ای شده که حتی بعضی برای دید و بازدید بار سفر ببندند... بی احتیاطی در این روزها به هر شکلی ممکن می تواند منجر به جولان دوباره کرونا بشود... بنابر آخرین اعلام سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا، در زمان حاضر 23 شهرستان قرمز، 44 شهرستان نارنجی، 287 شهر زرد و 94 شهر در وضعیت آبی قرار دارند و بر اساس مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا مسافرت "از" و "به" شهرهای با وضعیت قرمز و نارنجی، ممنوع است. براین اساس، تعداد شهرستان های قرمز ...
انتقاد استاندار خراسان جنوبی از عادی انگاری کرونا / با این روند بیماران افزایش می یابند
نیاز از جمله ماسک و مواد ضدعفونی کننده، مدیریت بازار خاطرنشان کرد: علیرغم همه محدودیت ها پروژه های عمرانی به فعالیت های خود ادامه دادند و استان به کارگاهی عملیاتی تبدیل شد که قابل تقدیر است. وی دلیل این توفیق جمهوری اسلامی ایران در مدیریت بیماری را اعتقادات مردم و توسل به اهل بیت در اطاعت از رهبری خواند و گفت: همراهی مردم با مصوبات ستاد کرونا و مشارکت در اجرای طرح هایی همچون طرح شهید ...
5 روش برای مراقبت از لوازم منزل و محافظت از خانه در هنگام مسافرت
امن کردن درب ها و پنجره ها با استفاده از قفل ضد سرقت و محافظ قبل از مسافرت تمامی راه های ورودی خانه را امن کنید. قفل های ضد سرقت و استفاده از درب ضد سرقت گزینه های ایده آل ما برای محافظت از خانه در هنگام مسافرت هستند. در کنار قفل می توانید از محافظ درب و پنجره نیز برای امنیت بیشتر خانه خود کمک بگیرید. در بسیاری از موارد سارقان در هنگام انتخاب خانه مورد نظر برای سرقت به امکانات ایمنی آن توجه می کنند. وجود درب های ضد سرقت، محافظ درب و محافظ پنجره می تواند خانه شما را از لیست بسیاری از سارقان خارج کند! ...
چطور در مهمانی و سفر مراقب کرونا باشیم؟
رعایت کنید. ایمنی در سفر اگر می خواهید به مسافرت بروید، اقدامات زیر را انجام دهید تا خود و خانواده تان در کمترین خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار بگیرند: * 1 تا 3 روز قبل از سفر حتما آزمایش کرونا بدهید و اگر جواب منفی بود، به سفر بروید. اما اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، حتما در خانه بمانید. * پیش از سفر تمام محدودیت های سفر را بررسی کنید. * همراه خود ...
بیماری به نام اعتیاد/ کودکان قربانیان اصلی اعتیاد هستند
گروه رفاه و تعاون اجتماعی تاریخ انتشار کد خبر 7709691 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اعتیاد یک بیماری مزمن است که تا ریشه یابی نشده و به علل گرایش بیمار توجه نشود قابل حل و درمان نخواهد بود. اعتیاد به مواد مخدر امروزه یکی از مهمترین مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی است که عوارض ...
20 راه خیلی ساده برای حفظ سلامتی، کمتر از یک دقیقه!
...، فقط یک دقیقه وقت بگذارید و کمی میوه یا سبزیجات برای میان وعده خود آماده کنید. این یک روش آسان برای افزایش دریافت فیبر، ویتامین، مواد معدنی و مواد ضد التهابی است و به بهبود هضم غذا، حمایت از سلامت پوست و پایدار نگه داشتن قند خون و کمک می کند. 8. متناسب تر شوید روی یک صندلی بدون دسته بنشینید، پشت تان را صاف نگه دارید و پاها را روی زمین قرار دهید. سپس بایستید. سپس بنشینید ...
10 درس موفقیت از پائولو کوئیلو برای کارآفرینان
او برای حفظ غذا و سرپناه اش تلاش می کند، برای عبور از برخی مسیرها با گروهی ارتشی همراه می شود، و حتی عاشق می شود باعث می شوند که خواسته خود را مورد حدس و قیاس قرار بدهد. اما برای هر مانعی که او را دلسرد می کند، نشانه ای نیز هست که ایمان را در دل او زنده نگه می دارد. در اوایل سفر خود پادشاهی پیر به سانتیاگو می گوید: "هنگامی که چیزی می خواهی، همه ی جهان دست به دست هم می دهند تا کمک ات کنند که ...
“نه” مسافرت، “نه” میزبانی!
پرتردد حضور نیابند، غذای میان راه خود را از منزل تهیه و تمامی لوازم بهداشتی و ضدعفونی را همراه داشته باشند. اما این روزها بسیاری از شهرها امکان تردد و مسافرت در آنها وجود دارد، شهرهایی که به رنگ نارنجی و آبی هستند، توصیه همه کارشناسان و مسئولان بهداشتی کشور اما این است که حتی الامکان مردم سفرهای خود را به دلیل کرونا تعویق بیندازند و اگر هم به هر دلیلی قصد سفر دارند خوب است که نکاتی را برای ...
طرز تهیه گراتن با پنیر موزارلا؛ یک غذای انرژی بخش و ساده
تحریک می کند و به شما قول می دهیم حتی کودکان بدغذا هم عاشق گراتن با پنیر موزارلا می شوند. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه و پنیری را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه گراتن با پنیر موزارلا پاستا شکلی 70 گرم پیاز یک عدد روغن زیتون یا آفتابگردان به مقدار لازم بادمجان یک عدد سوسیس انجوی سولیکو خرید آنلاین 300 گرم فلفل دلمه ...
کاهش سرقت ایام نوروز 1400 در ایلام
... جانشین انتظامی استان ایلام با بیان اینکه بیشتر سارقان از بی توجهی شهروندان به نکات و هشدارهای پلیسی استفاده و نقشه سرقت های خود را عملی می کنند، از هم استانی ها خواست مراقب اموال خود باشند و براساس دستورالعمل مقابله با شیوع ویروس کرونا از مسافرت های غیرضرور بپرهیزند تا در مورد سلامت و امنیت فردی مشکلی نداشته باشیم. کشف بیش از 2 کیلوگرم مواد مخدر در هلیلان فرمانده انتظامی ...
سفر به عتبات حتی با داشتن ویزا ممنوع شد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : هر ساله در اعیاد شعبانیه جمعی از زائران ایرانی به عتبات مشرف می شوند و یکی از روزهایی که زیارت امام حسین (ع) در آن تأکید شده است، نیمه شعبان همزمان با ولادت حضرت مهدی (عج) است. با آغاز سال جدید و در حالی که بسیاری از عاشقان سفر به عتبات برای تشرف به کربلا در نوروز و اعیاد شعبانیه و به ویژه نیمه شعبان همراه با کاروان های غیرمجاز ...
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
فصل بهار، فصل روئیدن گل ها و گیاهان و سرشار از طراوت و تازگی ست. این فصل با تمام زیبایی هایی که دارد، برای برخی از افراد مشکلاتی را هم درپی دارد. یکی از این مشکلات، حساسیت های بهاری ست که در برخی موارد حتی فرد مجبور به مراجعه کردن به پزشک می شود. در این مطلب، قصد داریم به موضوع حساسیت بهاری بپردازیم و راه های درمان آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. آلرژی فصلی احساس حساسیت ...
از بین بردن چربی روی بینی با چند پیشنهاد ساده، کاربردی و موثر
راه هایی برای خلاص شدن از چربی ناحیه بینی چربی بینی از جمله مشکلات شایع و آزار دهنده پوست صورت است که ناشی از تولید بیش از حد سبوم توسط غدد چربی روی پوست بینی است و معمولا به جوش و آکنه منجر می شود. سبوم، نوعی چربی طبیعی است که میزان کافی آن به مرطوب سازی و محافظت از پوست کمک می کند. داشتن پوست چرب، بزرگ بودن منافذ پوست، نوسانات هورمونی، عوامل ژنتیکی و سبک زندگی نادرست از جمله دلایل ...
خطر کرونا در کمین دورهمی های نوروزی / هشدارها جدی گرفته شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سمنان ، برخی ها بی توجه به رعایت مسائل بهداشتی و فاصله گذاری های اجتماعی هستند و این روزها و شب ها را یا مهمانی می دهند یا مهمانی می روند و یا بار سفر بسته اند و به مسافرت رفته اند. با شروع سفرها و دورهمی های نوروزی شاهد روند رو به رشد ابتلا به کرونا و تغییر رنگ بندی های کرونایی از آبی و زرد به نارنجی و قرمز در استان های مختلف کشور هستیم که این موضوع نگرانی ...
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
این است که بعد از تعطیلات عید و با توجه به مسافرت های نوروزی، پیک جدیدی را تجربه کنیم. بهترین راه مقابله با کرونا، پیشگیری با رعایت دستورالعمل های بهداشتی است. تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلا به کووید 19 دارد. او گفت: سیستم ایمنی بدن را با چند روش می توان تقویت کرد، اولین روش، مصرف تغذیه مناسب است. دیگر، داشتن خواب کافی و مناسب در ساعات شب است که یکی از مهمترین و ...
اخطار نسبت به عدم رعایت پروتکل های بهداشتی در مراکز عرضه مواد غذایی
به گزارش مازند اصناف ؛ به نقل از اتاق اصناف ایران، محمدباقر مجتبایی دبیر کل اتاق اصناف ایران با اشاره به گزارشات واصله از بازرسان اتاق ها و اتحادیه های صنفی سراسر کشور و نیز بازرسان وزارت بهداشت و دانشگاههای علوم پزشکی در خصوص کاهش سطح رعایت پروتکل های بهداشتی و اخطار به واحدهای صنفی گفت: به علت روند کاهشی رعایت پروتکل های بهداشتی توسط مردم و برخی از مراکز عرضه مواد غذایی از جمله رستوران ها، فست ...
لطفا با خودتان مهربان باشد؛ 15 راهکار ساده
. با ما همراه باشید. مهربان بودن با خود به چه معناست؟ مهربان بودن با خود، به معنای پذیرفتن خود با تمام محدودیت ها و نقص هایتان و داشتن نگاهی غیر قضاوتی نسبت به خودتان است. شفقت شکلی سالم از پذیرش خود است. زمانی که شما ارزیابی مثبتی از خودتان داشته باشید، بستری را فراهم می کنید که مهارت هایتان را ارتقا دهید، در نتیجه احساس کفایت و اعتماد به نفس در شما پرورش پیدا می کند. خودمهربانی ...
آنچه باید درباره تغذیه در ایام کرونا بدانید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا امسال نرفتن به سفر برای حفظ سلامتی توصیه می شود اما اگر برحسب شرایط خاص مردم مسافرت کردند، تغذیه سالم را بیش از قبل مورد توجه قرار دهند. ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید و همراه ببرید یا به رستوران هایی که پروتکل های بهداشتی پیشگیری از ...
کرونا، همراه سفرهای نوروزی شما!
به گزارش آژانس خبری تبریزمن، مسافرت یکی از راه های شیوع و گسترش کروناست اما در آستانه نوروز احتمالاً برخی مجبور به انجام سفرهای ضروری هستند و شاید برخی ها نیز از سر ناآگاهی و گاه لجبازی به سفر می پردازند! با اعلام شدن وضعیت زرد برای شهر تبریز، مسافران از مناطق مختلف کشور، شهرهای آذربایجان شرقی را به عنوان مقصد خود در نوروز انتخاب کرده اند که جای بسی تعجب دارد! علیرغم اینکه ستاد ملی به ...
تغذیه مسافران در شرایط کرونایی باید چگونه باشد؟
روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید و همراه ببرید یا به رستوران هایی که پروتکل های بهداشتی پیشگیری از کرونا را به دقت رعایت کرده اند و از سلامت غذایی آنها نیز مطمئن هستید مراجعه کنید. وی با تاکید بر این که باید قبل از مصرف هرگونه ماده غذایی دست های خود را با آب و صابون شستشو دهید یا با الکل ضدعفونی کنید، اظهار داشت: بعد ...
چند راهکار جدید برای لاغری و کاهش وزن
را از بین ببرند و سلامتتان را بهبود بخشند که وارد کردن برخی از عادات نامناسب به روال زندگی خود و تغییر رژیم غذاییتان می تواند یک تفاوت بزرگ است. حتی تغییرات جزئی در شیوه زندگی شما می تواند تاثیرات مهمی در سوزاندن چربی داشته باشد. مطمئن شوید که این نکات ساده ای که دارای مواد نغذی خوبی هستند، را با یک رژیم غذایی و سبک زندگی خود ترکیب می کنید تا به طور همزمان باعث شکستن ذرات چربی و همچنین بهبود ...
کرونا سوغات نوروزی ساده انگاران
... علیرضا خانجانی هم در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان گفت: با توجه به اینکه در نوروز 1400 شرایط سفر به استان مازندران آزاد و تمامی محدودیت های ترددی برداشته شده است؛ شاهد حضور مسافران در نقاط مختلف استان هستیم . مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا اظهار کرد: همچنان که بارها از سوی مسئولان علوم پزشکی مازندران اعلام شد؛ متاسفانه مازندران در بدترین زمان سال و در فصل اوج مسافرت به ...
برای رهایی از غم غربت چه باید کرد؟
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ؛ غم غربت ناشی از شرایطی است که فرد به دور از خانه و خانواده بوده و در تنهایی به سر می برد که اغلب با دلتنگی و غم و اندوه شدیدی همراه بوده و تجربه ای دردناک برای فرد می باشد. برای جدا شدن از این حس و رهایی از غم غربت می توان از راهکار های موثری در این زمینه بهره برد و به تسکین و مقابله با آن پرداخت. یکی از احساساتی که فرد را بعد از سفر یا مهاجرت به مکانی درگیر می ...
خوشبو کردن خانه با چند روش ساده و ارزان قیمت!!
رمز و رازهای داشتن خانه ای همیشه خوشبو سلیقه بویایی تان را بررسی کنید به طور کلی دارچین، بابونه، میخک، ترنج، نعناع کوهی یا هندی، وانیل، استوقودوس، پرتقال، گریپ فروت، لیمو، اکالیپتوس، گل رز، کندر، زنجبیل تازه و... مواد و گیاهان خوش بویی هستند که یا خودشان یا اسانس و روغن آن ها را می توانید بنابر سلیقه تان انتخاب کنید و درون دستگاه رطوبت ساز(بخور) بریزید. چند دقیقه بعد از روشن شدن دستگاه ...
ساده انگاری کرونا/ هجوم مسافران به ماسال و اسکان بیش از 15 هزار نفر در اقامتگاه ها
، همانگونه که پیش بینی می شد، موجی از مسافران به سمت شهرستان ماسال سرازیر و خیل مسافران بدون توجه به بیماری کرونا به صورت فشرده وارد ماسال شدند و این امر همچنان ادامه دارد . در این مسافرت ها بیشتر گردشگران و مسافران شیوه نامه های بهداشتی همچون استفاده از ماسک را رعایت نمی کنند که این امر کنترل شیوع کرونا را مختل می کند . اگرچه در روزها و هفته های پیشین، با همراهی مردم و نظارت ...
روزگار تلخ ملی پوش کردستانی ژیمناستیک ؛ باید یا به فکر مهاجرت و یا کارگری ساده باشم
به گزارش زریان موکریان به نقل از تسنیم، پدرام زاهدی ملی پوش پرافتخار ژیمناستیک ایران که این روزها به شدت از مسئولان استان و شهرستان سنندج گلایه مند است؛ می گوید: با ادامه این روال مجبور است ورزش قهرمانی را کنار بگذارد. جای تعجب ندارد که قهرمانان ورزشی استان بعد از مدتی برای تأمین هزینه های زندگی خود ورزش را کنار بگذارند و این وضعیت در کردستان به اپیدمی دردناکی تبدیل شده است. ...