عادتهای اشتباهی که باعث آسیب به دندان ها می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید زبان خود را تمیز کنیم؟
گام ها می توانید باکتری های جمع شده روی زبان خود را به شکل مؤثری از بین ببرید، امری که باعث ارتقای سلامت دهان و دندان شما و در نتیجه بهبود بوی دهان می شود. چطور زبان خود را با زبان شور تمیز کنیم؟ استفاده از زبان شور هم به همان اندازه برای تمیز کردن زبان مؤثر است. در این روش به جای آنکه باکتری های جمع شده روی زبان تان را با مسواک پاک کنید، این کار را با یک وسیله ی مخصوص انجام ...
بدمزه بودن و تلخی دهان اول صبح را جدی بگیرید
چشایی اثرگذار است، افزود: مصرف آن و همچنین عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در تلخی و بوی بد دهان تاثیرگذار است. وی بهترین راهکار برای مقابله با مشکل بدمزه بودن و تلخی دهان را مصرف مواد غذایی مناسب دانست که به سم زدایی بدن کمک می کنند. دکتر یاهوئیان عنوان کرد: مصرف مایعات برای رفع مشکل کم آبی بدن، مصرف مرکبات ترش مزه برای ترشح بزاق، استفاده از نخ دندان و مسواک دندان ها و زبان، سم زدایی با سیر، چغندر، لیمو، عسل و جعفری، رفع مشکل رفلاکس معده، غرغره با آب نمک و جوش شیرین از جمله راهکارهای مقابله با بدمزه بودن و تلخی دهان است. ...
درمان دندان حساس چیست؟
فرادید | دانشمندان بر این باورند که معمای درد شدید دندان در هنگام گاز زدن بستنی یا نوشیدن نوشیدنی های بسیار سرد را حل کرده اند. آن ها سلول ها و سیگنال هایی را در دندان های حساس شناسایی کرده اند که به گفته آن ها می توانند افت شدید دما را تشخیص دهند و باعث دردی ناگهانی شوند که به اصطلاح عامیه شبیه تیر کشیدن دندان و مغز است. به گزارش فرادید به نقل از بی بی سی ورلد؛ علت اینکه افراد با ...
سوختگی زبان را چطور درمان کنیم؟
بدون صرف هزینه فوراً از این درد خلاص شویم. در ادامه با روش های درمان سوختگی زبان آشنا خواهیم شد. 1- روی زبان تان آب نمک بریزید روی زبان تان آب نمک بریزید. می توانید آب نمک را به آرامی در دهان خود هم بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید. محلول آب نمک اثر ضدعفونی کننده دارد. 2- زبان تان را در شیر فرو ببرید شیر با پوشاندن زبان می تواند به تسکین سریع درد ...
بیماری مغزی مرموز در کانادا
ده ها نفر از اهالی نیو برانزویک، کانادا، به بیماری مغزی مرموزی مبتلا شده اند که پزشکان هنوز علت دقیق آن را نمی دانند. به گفته مقامات بهداشت عمومی کانادا، از سال 2015 حداقل 43 نفر به این بیماری مبتلا شده و پنج نفر از آن ها در گذشته اند. علائم این بیماری، توهم، تحلیل رفتن عضلات، گرفتگی و دندان قروچه است. دکتر آلیر ماررو، متخصص مغز و اعصاب و پژوهشگر ارشد این اختلال، به روزنامه گاردین گفت ...
لیست غذاهای کمکی برای سالمندان
سالمندی با آن روبه رو خواهد شد. همچنین عقب رفتن لثه و ایجاد لرزش دندان ها، زخم های دهان و فک درد هم از دیگر صدمات کاهش بهداشت دندان است که فرد سالمند را از مصرف غذا منصرف خواهد کرد. چراکه تمامی عوامل گفته شده، جویدن را دردناک و ناراحت کننده می کند از این رو احتمال مصرف غذاهای سالم را در میان سالمندان با کاهش همراه می سازد. افراد سالمند از منابع مالی محدود تری برخوردار بوده و اغلب نگرانی های ...
توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
البته توصیه می شود به دلیل شیوع کرونا تا حد امکان از رفتن به مهمانی و دید و بازدید خودداری کنند. وی اظهار کرد: مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب هستند، برتری دارد و در مورد شیرینی ها توصیه می کنیم شیرینی تر استفاده نکنند و بیشتر از شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی استفاده شود؛ در مورد میوه ها هم توصیه می کنیم که در هم خوری میوه انجام نشود و افراد از یک مدل میوه استفاده کنند. مثلا ...
چه بخوریم تا کرونا ما را از پا در نیاورد؟
بالاست و شکر به غیر از مرض قند باعث به وجود آمدن امراض دیگر در بدن انسان می شود. رادیکال های آزاد به دیواره سلول صدمه می زنند و حتی می توانند سلول را از بین برده یا باعث سرطان شوند. هر 10 گرم فیبر، 35 درصد خطر مرگ انسان بر اثر عفونت را کاهش می دهد دکتر حکاک با اشاره به غذاهای اصیل ایرانی تصریح کرد: در گذشته حبوبات و سبزیجات و ... که دارای فیبر زیادی هستند، در غذاهای ایرانی زیاد مصرف ...
اشتباهات رایج در مسواک زدن را تکرار نکنید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، رعایت بهداشت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت بدن دارد. از آنجا که دهان کانونی برای میلیاردها باکتری است، عدم توجه به بهداشت دندان و دهان از سوی برخی از افراد، فاجعه به بار می آورد. همه می دانند که مسواک زدن منظم یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت دندان ها و لثه هاست. بنابراین مراقبت از مسواک بسیار مهم و ضروری است. محققان می گویند ...
14 ترفند برای داشتن ناخن های قوی و سالم
استفاده می کنید و یا شامپوی شما خاصیت خشک کنندگی جنس مو دارد، ممکن است باعث ضعف و شکنندگی ناخن هایتان شود. سعی کنید هر چند هفته یک بار شامپوی خود را عوض کنید و تأثیر آن را بر روی ناخن ها ببینید. سخن آخر؛ به ناخن هایتان توجه کنید ناخن ها می توانند پیغام های زیادی را درباره ی بدنمان به ما منتقل کنند. اگر روش های مختلفی را در ارتباط با ناخن انجام می دهید و از آن ها مراقبت می کنید ...
کبد چرب خود را فقط با این چای درمان کنید
بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند. مفیدی با بیان اینکه مصرف چای دارچین برای زنان باردار مفید نیست، اذعان داشت: این نوشیدنی باعث کاهش درد در ناحیه پا، استرس، حساسیت های فصلی، دلهره و بوی بد دهان در افراد می شود. او نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت قلب، درمان بیماری ...
کم اشتهایی سگ ها؛ علت غذانخوردن سگ خانگی چیست؟
مدفوع را آسان می کند. اگر در طی دو روز بهبودی حاصل نشد، سگ خود را به دامپزشک ببرید. مشکلات دندانپزشکی غذا خوردن با دندان آسیب دیده دشوار است و اگر این موضوع در مورد سگ شما اتفاق افتاده باشد، او غذا نخواهد خورد. دندان ها و دهان او را بازبینی کنید و اگر دچار خونریزی لثه یا دندان های پوسیده و خراب است، او را به یک دامپزشک نشان دهید. واکسیناسیون بعضی از سگ ها ...
ساختمان شورای شهر خرم آباد به دادسرای ویژه مریم نظری (خبرنگار) مزین شود.
یک جمله انتقادی در تاریخ 17 اسفند 99 برگزار شد که در صحن علنی شورا مرا مریم رجوی و یک روانی روانپریش خواندند . شایان ذکر است تفاوت این دوره با ادوار گذشته این است که عده ای از آنها دارای بورد تخصصی دیوانه شناسی هستند و افراد نخبه و باهوش را دیوانگانی می پندارند که نباید به راحتی در شهر و جلسات شورا تردد کنند زیرا باعث آسیب زدن به افراد پخمه خواهند شد . ناگفته نماند بهترین ...
باورهای غلط رایج درباره خواب خوب و بی خوابی
برخی معتقدند خواب برای افراد افسرده خوب است، اما دانشمندان به نکته ی بسیار عجیبی پی بردند که از آن با عنوان بی خوابی شدید متناقض یاد می شود. از این امر مدتی است به عنوان یک روش درمانی استفاده می شود و تقریباً به این گونه است که اگر کسی که به افسردگی شدید مبتلا است دست کم یک شب بیدار بماند، این امر می تواند به درمان او بیانجامد. علت این اتفاق شاید وارد شدن شوک به ساعت زیستی ...
پس از پرخوری چه باید کرد؟
را راحت تر می کند داروی بدون نسخه (OTCs) حاوی سایمتیکون شامل Mylicon، ضد گاز Alka-Seltzer و گاز X است. تجارب افراد در مورد آنچه که هنگام پرخوری انجام می دهند برای من، پیاده روی بعد از پرخوری بهترین چیز است اگر چای گیاهی دوست دارید سعی کنید یک فنجان بخورید و سپس پیاده روی کنید. یک لیوان آب را با یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین هم زده و بنوشید آن باعث آروغ زدن می شود که شما ...
خواص و فواید سیاه دانه
خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آن ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن ها می شود. سیاه دانه برای ...
کنترل چاقی با تعد یل رفتار
ها را اذیت کند ،عصرها شروع به خرد ه خوری و مصرف تنقلات می کنند . شب ها قند خون افت می کند پس کیفیت خواب پائین می آید که این خود باعث عصبی بود ن د ر روز بعد و عد م کنترل اشتها می شود ، اسید معد ه د ر معد ه خالی ترشح می شود و باعث التهاب معد ه می شود که خود افزایش اشتها را د ر برد ارد و باز د ر وعد ه های بعد ی صبحانه و ناهار جبران کالری ازد ست رفته می شود و از طرف د یگر وقتی یک وعد ه غذایی حذف می ...
اشتباهات مرگبار بعد از صرف غذا را هرگز انجام ندهید!
صخره نوردی و یا دویدن نیست که از اشتباهات بعد از غذا خوردن محسوب می شوند، حتی یک پیاده روی ساده بلافاصله بعد از غذا خوردن به جای اینکه سرحال ترتان کند و هضم غذا را آسان تر نماید فقط باعث بالا آمدن اسید معده و رفلاکس های شدید می شود. اگر عادت به راه رفتن بعد از غذا دارید حداقل 30 دقیقه صبر کنید سپس پیاده روی نمایید، آن هم به شکلی آرام و با طمأنینه. وقتی مقدار زیادی غذا مصرف کرده اید، تمام ...
برای کتاب خواندن وقت تعیین کنید!
ای از کتابِ خوانده شده باشد. به این ترتیب، افزون بر فهرست کتاب های خوب، جایی را به ثبت خاطرات کتاب خوانی خود اختصاص داده اید که بعدا می توانید با مرور آن همه چیز را به خاطر بیاورید. مکانی دنج و راحت پیدا کنید جایی را در خانه انتخاب کنید که بتوانید راحت روی صندلی یا مبل بنشینید و شروع به خواندن کنید. دراز نکشید، چون باعث خواب آلودگی تان می شود. محل مطالعه شما باید از تلویزیون ...
بهترین روش مسواک زدن
نکشید اما در حقیقت ، نخ کشیدن دندان ، می تواند جرم را از نواحی بین دندانی و زیر خط لثه بردارد و لثه را تقویت کرده و استحکام لثه را برای نگهداری از دندان و پوشش دادن عاج آشکار بیشتر کند. نخ کشیدن دندان گوشه های دهان را که مسواک به آن جا دسترسی ندارد تمیز کرده و از بیماری لثه به این طریق هم پیشگیری می کند. استفاده مداوم از نخ دندان ، باعث از بین رفتن حساسیت در دندانی می شود که حساسیتش به خاطر ...
علت خونریزی لثه چیست
.... آنها با مطالعه بر روی سلامت دهان و دندان هزار و 200 بزرگسال دریافتند که افراد با مقادیر کم ویتامین C در جریان خون، خونریزی لثه و خونریزی شبکیه چشم را تجربه می کنند. نتایج این مطالعه قابل توجه است، زیرا خونریزی لثه و خونریزی شبکیه می تواند نشان دهنده وجود یک مشکل در سیستم عروقی و خونریزی رگ های خونی کوچک مغز، کلیه ها و قلب باشد. طبق توصیه های موسسه ملی بهداشت (NIH) در آمریکا ...
اگر دلیل بوی بد دهان خود را پیدا نکرده اید این مطلب را بخوانید
منتقل می شوند و بر نفس شما تأثیر می گذارند. 2. دخانیات: سیگار کشیدن باعث ایجاد بوی نامطبوع دهان می شود. افراد سیگاری و مصرف کنندگان دخانیات دهانی نیز به احتمال زیاد به بیماری لثه ، منبع دیگر بوی بد دهان مبتلا می شوند. 3. بهداشت نامناسب دندان: اگر روزانه مسواک نزنید و نخ دندان نکشید ، ذرات غذا در دهان شما باقی مانده و باعث بوی بد دهان می شود. یک لایه چسبناک و بی رنگ از باکتری ها ...
ترشی عادت بد غذایی ایرانی ها
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانو های ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند مصرف ترشی همراه غذا عادت نادرست ایرانی ها در گذشته به ...
از خواص بی نظیر چای چه می دانید؟
بیماری های قلبی، بیماری های شناختی و ذهنی و نیز اختلالات التهابی شود. نوشیدن چای ارتباط مستقیمی نیز با کاهش خطر بروز بیماری هایی همچون زوال عقلی، چاقی، سرطان، دیابت، و حمله قلبی دارد. اما سوال اصلی اینجاست که چه میزان مصرف چای در طول روز می تواند برای سلامت بدن مفید باشد؟ یک تحقیق 10 روزه نشان داده است مصرف 4 تا 5 فنجان چای سبز می تواند باعث افزایش سطح باکتری های مفید روده شود. همچنین ...
علائم کمبود ویتامین C در بدن
ویتامین در رژیم غذایی ادامه دار باشد، باعث ایجاد عارضه ای به نام اسکوروی (scurvy) می شود. علائم اسکوروی شامل آسان کبود شدن، خونریزی و درد عضلانی و مفاصل است. کمبود ویتامین ث با مصرف مکمل های دارویی ویتامین ث و یک رژیم غذایی سرشار از این ماده درمان می شود. چه کسانی در معرض کمبود ویتامین ث افراد معتاد به مواد مخدر و الکل که رژیم غذایی متعادل و سالمی ندارند، افرادی که رژیم های ...
آیا می دانستید جویدن آدامس می تواند باعث چاقی شود؟
می تواند باعث به هم ریختن توازن جمعیت باکتری هایی شود که به طور طبیعی درون روده های ما زندگی می کنند و جمعیت این باکتری ها را که در بالا رفتن وزن نقش دارند، افزایش دهد. گرچه محققان می گویند این پیامدها فردی هستند و می توانند در هر شخصی به یک شکل باشند، اما ما را تشویق می کنند که بیشتر به فکر روده های خود باشیم. این توصیه ها به شما کمک می کند بدون صدمه زدن به سلامت خود از جویدن آدامس ...
چگونگی پیشگیری از انتقال چشمی کرونا
شسته و در پایان نیز دوباره دست ها را بشوییم. - در صورتی که مجبوریم در فاصله نزدیک با افراد دیگر باشیم و یا زدن ماسک برای ما امکانپذیر نیست، از محافظ صورت استفاده کنیم. - استفاده از محافظ صورت همزمان با ماسک دهان و بینی در مواردی از جمله مراجعه به یک مرکز درمانی توصیه شده است. - اگر از بیمار مبتلا به کرونا مراقبت می کنیم، بهتر است علاوه بر ماسک دهان و بینی، از ...
همه خواص و مضرات چغاله بادام
... عوارض و مضرات چغاله بادام 1. چغاله بادام به اندازه بخورید فیبر های میوه های نارس به دلیل نوع رژیم غذایی که داریم قابلیت هضم شدن در بدن را ندارند و به همین دلیل است که خوردن زیاد آن ها معمولا بدون ضرر نیست. 2. طبع سرد چغاله بادام مصرف بیش از حد چغاله بادام به دلیل طبع سرد آن ممکن است باعث سردرد، اسهال، دل درد، حالت تهوع و ترشح بیش از حد بزاق دهان ...