نان سالم ارمغان آموزش تخصصی نانوایان در استان اصفهان
سایر منابع:
سایر خبرها
اصول کلی تغذیه و روزه داری در اپیدمی کووید19
هستند که دارو دریافت می کنند نیز نباید روزه بگیرند. همچنین سنین بالای 65 سال با مشورت پزشک در خصوص روزه داری باید تصمیم گیری کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه در خصوص توصیه ها و اصول کلی تغذیه و روزه داری و کووید19 گفت: در این دوران، رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از همه 5 گروه غذایی زیر توصیه می شود؛ گروه نان و غلات، با تاکید بر غلات و نان های سبوس ...
بیماران دیابتی روزه دار قند خونشان را مرتب اندازه گیری کنند
استفاده از یک رژیم غذایی سبک حاوی مواد غذایی با اندکس گلیسمیک پایین که قند خون را به آهستگی افزایش می دهند از جمله مواد غذایی حاوی پروتئین، نان سبوسدار ،غلات کامل، حبوبات، سبزی ها و میوه ها به هنگام سحر توصیه می شود. وی افزود : میوه ها و سبزی ها علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به علت دارا بودن فیبر فراوان و ذخیره کردن آب در خود، مانع بروز یبوست شده و احساس تشنگی در طول ...
توزیع نان یارانه ای در فروشگاه های خراسان شمالی تخلف است
کارگری بیشتر شده و مصرف نان هم افزایش یافته است. 6 کارخانه آرد، هزار و 112 واحد نانوایی یارانه پز و حدود 300 واحد آزادپز در خراسان شمالی دایر است. ماهانه هشت هزار و 400 تن آرد بین نانوایی های استان توزیع می شود که هفت هزار تن آن یارانه ای است. براساس آمارهای موجود، سرانه مصرف آرد در این استان 863 هزار نفری 9.5 و کشور 7.5 کیلوگرم است. ...
هوای اصفهان سالم است
گروه اصفهان اصفهان تاریخ انتشار کد خبر 7726111 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، محمود مزارع کارشناس امور آزمایشگاه هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان اصفهان گفت: کیفیت هوای کلانشهر اصفهان در 24 ساعت منتهی به هفت صبح امروز با میانگین 99 برای چهارمین روز پیاپی در وضعیت قابل قبول ثبت شد. ...
بازار مسکن اصفهان از افزایش ساخت و سازها تا 100هزار خانه خالی
نگاهی به وضعیت و تحولات بازار معاملات مسکن در کلانشهر اصفهان نشان می دهد که صدور پروانه های ساختمانی از سال 98 افزایش یافته است، بیشترین پروانه ساختمانی صادر شده و معاملات مسکن در منطقه هشت و بیشترین میانگین قیمت خانه مربوط به منطقه 6 است و حدود 100 هزار خانه خالی دارد. به گزارش تین نیوز به نقل از ایرنا، کلانشهر اصفهان به عنوان مرکز استان اصفهان به وسعت 550 کیلومتر مربع و با 2 میلیون ...
تولیدات دامی گنبدکاووس سالانه حدود 159 هزار تن است
دام سبک و سنگین گنبدکاووس را نیز حدود 445 هزار راس اعلام کرد و افزود: این شهرستان سالانه 77 هزار و 407 تن شیر و 6 هزار و 400 تن گوشت قرمز تولید و روانه بازار مصرف می کند. وی، تولید سالانه 42 تن عسل و حدود 10 میلیون قطعه جوجه یک روزه را از دیگر ظرفیت های بخش دامی گنبدکاووس برشمرد و اضافه کرد: هم اکنون 400 راس گاومیش و چهار هزار نفر شتر به همراه هفت واحد تولید خوراک دام و طیور نیز در این ...
روزه داری با تغذیه مناسب
مانند سبزی خوردن و انواع کلم و گوجه فرنگی، جوانه های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات مانند لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج و کیوی در هر سه وعده افطار، شام و سحر توصیه می شود. مصرف منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغزها (پسته ...
باغ لاله های مزرعه لزور
.... در فصل پاییز می توان طبیعت هزار رنگ را مشاهده کرد و در فصل زمستان با توجه به کوهستانی بودن منطقه، می توان از هوای سرد و برفی روستا لذت برد. جذابیت های منطقه این منطقه طبیعت کوهستانی زیبایی دارد که جهت مشاهده پرندگان، گل ها و گیاهان کوهی طبیعت اطراف، زندگی بومی و روستایی شامل تنور های زمینی، پخت نان محلی، شیردوشی و محصولات تازه و سالم لبنی، سایر محصولات محلی و اقامت در ...
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا
...، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغزها (پسته، گردو، بادام و فندق) جهت ارتقای سیستم ایمنی بدن در این ایام توصیه می شود برای پیشگیری از پیشرفت سریع عفونت های ویروسی و تامین ویتامین B12 توصیه می شود از منابع پروتئین های حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات حتما مصرف شود. دریافت آهن کافی از منابع غذایی برای تقویت ...
جوانه های بورس شکوفه زد
درصد افزایش به رقم یک میلیون و 244 هزار واحد رسید و شاخص هم وزن تحت تاثیر اقبال کمتر سرمایه گذاران به نمادهای کوچک تر، تنها 12/ 0 درصد افزایش داشت. حقیقی ها پس از 36 روز به مسیر معاملات بازگشتند و خالص خرید 83 میلیارد تومانی رقم زدند و همچنین ارزش معاملات خرد بورسی روزگذشته به 3 هزار و676 میلیارد تومان رسید. طی هفته های گذشته با انتشار اخبار مربوط به برجام و افزایش امید ها نسبت به توافق ...
موج سنگین کرونا در پیش است/بستری 560 بیمار تنها در یک روز
بیش از سه هزار تخت بیماران غیرکرونایی هم تهدید می شود باید بدانیم تا رسیدن به نقطه تاب آوری فاصله زیادی نداریم. تاکنون 29 هزار دوز واکسن به استان اصفهان اختصاص یافته است وی در خصوص واکسیناسیون کادر درمان، اظهار کرد: تمام تلاش دانشگاه این بوده که کادر درمان را به طور کامل در این زمینه پوشش دهد، در برخی از بیمارستان های ریفرال کرونا حدود 80 تا 100 درصد کادر درمان واکسینه شدند ...
کدام دیابتی ها نباید روزه بگیرن ؟
فراموش کرد. افراد دیابتی بهتر است که در هنگام سحر از موادغذایی دیر هضم و کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند مانند : غذای اصلی باید پس از افطار اولیه میل شود یعنی بعد از 1 تا یک و نیم ساعت پس از افطار بهترین زمان برای صرف شام است. بهترین روش برای تامین املاح مورد نیاز بدن و آب و همچنین کاهش احساس تشنگی، مصرف میوه های تازه، سبزیجات، نوشیدنی های سالم مانند آب و دوغ کم ...
7 نکته برای مبارزه با کبد چرب!
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری 33 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. با توجه به این موضوع، هفت نکته رژیمی برای مبارزه با ...
تمام آنچه از تغذیه سالم در روزه داری باید بدانید
فیبر شامل نان و غلات، سبوس دار، حبوبات، سبزیجات، میوه ها و مغزها ضروری است و در عوض باید مصرف منابع پروتئینی سالم مثل گوشت سفید خصوصا ماهی، سفیده تخم مرغ، حبوبات، سویا، شیر و لبنیات پاستوریزه و کم چرب، مصرف میوه ها و سبزیجات و مایعات را افزایش داد. ویژگی های یک وعده سحری مناسب این پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه با تاکید بر اینکه وعده سحری بسیار اهمیت دارد و هرگز ...
نگرانی ها از دونرخی شدن قیمت تخم مرغ در استان چهارمحال و بختیاری افزایش یافته است
حال حاضر روزانه 3 تن تخم مرغ در استان تولید می شود که فقط 35 درصد نیاز استان را تامین می کند، قیمت تخم مرغ 12 هزار تومان و در بازار حدود 16 هزار تومان است که نیاز به خرید تضمینی از سوی سازمان صمت دارد که موجب پدید آمدن مشکلاتی مانند دونرخی شدن نشود. 715 مورد تخلف آرد و نان در استان کشف شد غلامرضا قائدامینی، سرپرست معاونت نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کننده سازمان صمت ...
سرمازدگی کابوس پسته کاران کرمانی
، شهربابک، رفسنجان، کرمان، بردسیر، زرند، بافت و کوهبنان هشت هزار میلیارد تومان خسارت وارد کرد. وی ادامه داد: همچنین سرمای اخیر به هفت هزار و 157 هکتار باغات گردوی شهرستان های بافت، رابر و بردسیر خسارت وارد کرد که حدود هشت هزار تن محصول گردوی سال جاری از دست رفته است. رئیس جهاد کشاورزی استان کرمان تصریح کرد: همچنین با توجه به نوسانات شدید دما در دی و بهمن ماه سال زراعی جاری 2 ...
12 درصد جمعیت استان اصفهان دیابت دارند/ دو برابر جمعیت دیابتی پره دیابتی هستند
بیماری پرهزینه و مهمی است، افزود: بیماری دیابت در مناطق محروم و حاشیه شهرها بیشتر دیده می شود و به علت اینکه در اثر پیشرفت بیماری سبب از کار افتادن کلیه، کبد، خونریزی چشم و پا می شود به همین لحاظ یک بیماری پر هزینه ای است که وجود خیریه دیابت در اصفهان از سالها پیش یک ضرورت شناخته شد . عضو هیئت مدیره خیریه دیابت اصفهان تصریح کرد: در مواقعی شاهدیم که بیماران دیابتی نیازمند یک نان خالی هستند و ...
برنج قهوه ای را به این دلایل حتما بخورید
...، زیرا غلات تصفیه شده مانند برنج سفید، ماکارونی و نان سفید فاقد فیبر و مواد مغذی است که غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای دارا هستند. در حقیقت، فیبر به شما کمک می کند تا مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید، بنابراین انتخاب غذاهای سرشار از فیبر در کل باعث می شود تا کالری کمتری مصرف کنید. مصرف برنج قهوه ای به جای برنج سفید نیز می تواند به شما در کاهش چربی شکم نیز کمک کند. برنج ...
تشکیل هیات های ورزشی دانشجویی و دانش آموزی/ اضافه شدن رشته های ورزشی آبی جدید
به گزارش کیشوندنیوز، عزیزالله فرضی پور با بیان اینکه هم اکنون 38 هیات ورزشی در این جزیره فعال است اظهار داشت: 2 هیات ورزشی دیگر شامل هیات های ورزشی دانشجویی و دانش آموزی نیز با همکاری دانشگاه های فعال جزیره و آموزش و پرورش تاسیس می شود. وی اضافه کرد: با توجه به فعالیت پنج واحد دانشگاهی با هفت هزار دانشجو و 23 مدرسه با بیش از هفت هزار و 500 دانش آموز تشکیل این هیات ها برای توسعه رشته ...
دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
...> با توجه به معرفی جهانی و افزایش مصرف ایت گیاه خوراکی قیمت آن در طی مدت چهل سال دوبرابر شده! بولیوی سال گذشته بیست و شش هزار تن از این گیاه را صادر کرده که این میزان حدود 46 درصد مصرف این گیاه را در جهان تشکیل میدهد. مشتریان اصلی این گیاه فرانسه و امریکا هستند که البته بعید نیست سردمداران کشت و معرفی جهانی و سود برندگان اصلی آن نیز همین دو کشور باشند! و کشور های بولیوی و پرو فقط محل کشت برای ...
6745 نفر داوطلب انتخابات شورای اسلامی روستاهای اصفهان شدند
خرداد 1400، همزمان با انتخابات سیزدهمین دوره ریاست جمهوری، میان دوره ای مجلس شورای اسلامی و میان دوره ای مجلس خبرگان رهبری برگزار شود استان اصفهان بیش از پنج میلیون و 300 هزار نفر جمعیت در 24 شهرستان دارد که 88 درصد از جمعیت آن در 111 شهر زندگی می کنند. این استان دارای بیش از یکهزار و 700 روستا و آبادی با جمعیت حدود 600 هزار نفر است که 935 روستای آن بیش از 20 خانوار جمعیت دارند. ...
هوای اصفهان سالم است
گروه اصفهان اصفهان تاریخ انتشار کد خبر 7723455 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، بابک صادقیان مدیر امور آزمایشگاه های اداره کل حفاظت محیط زیست استان اصفهان گفت: کیفیت هوای کلانشهر اصفهان در 24 ساعت منتهی به هفت صبح امروز با میانگین 102 در وضعیت ناسالم ثبت شد. او ادامه داد: شاخص کیفیت هوای ...
لادن؛ گل آپارتمانی که زود ریشه می دهد
لیتر آب + مؤمیان چند قطره + پودر کلشی سین) با غلظت 0/5 تا 1/5 درصد خیس کنید. هر دو بذر را در یک گلدان کوچک، در عمق یک سانتی متری بکارید، مقداری از همان خاک حدود یک تا دو سانتیمتر روی بذر ها بریزید و خوب آب بدهید. گلدان را در مکانی نیمه سایه بیرون از منزل و یا در کنار پنجره های جنوبی آپارتمان قرار دهید، معمولا بین 5 تا 10 روز، جوانه ها از خاک بیرون می زنند. کاشت از طریق قلمه ...
بهترین منابع غذایی برای انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
... ممکن است روزانه غذاهای پرسدیم متعددی مثل نان، پاستا، سوپ، کالباس یا سوسیس، سس ها، چاشنی ها، غذاهای کنسروی و منجمد و همچنین اسنک ها را مصرف کنید. اغلب افراد نیازی به افزایش جذب سدیم ندارند و باید غذاهای پرسدیم را محدود کنند. پتاسیم دیگر منبع مهم الکترولیت، پتاسیم است که از ضربان قلب سالم و منظم پشتیبانی می کند و اثر سدیم بر فشار خون را خنثی می کند. همچنین از عملکرد ...
راه اهن یزد راهگشای حمل و نقل مواد معدنی از یزد به سایر استان ها
بارگیری شد. وی خاطرنشان کرد: این محموله ها برای کارخانه فولادسازی خوزستان ، ذوب آهن اصفهان، فولاد مبارکه اصفهان، گندله سازی اردکان و بندرعباس ارسال شد. رحمت نژاد خاطرنشان کرد: سال گذشته پنج میلیون و 500 هزار تن بار از قبیل آهن اسفنجی، سنگ آهن، بالاست، خاک کائولین، گندم، گوگرد خام، خودرو و دیگر اقلام در این اداره کل تخلیه شد که نسبت به سال 98 پنج درصد رشد دارد. حدود هزار کیلومتر خط آهن شامل هفت درصد مجموع خطوط ریلی کشور در استان یزد قرار دارد و بیش از 30 درصد عملیات معادل چهار برابر بازدهی و بهره وری این بخش به نسبت دیگر نواحی کشور مربوط به این منطقه است. ...
صادرات محصولات دانش بنیان اصفهان 7 برابر شد
520 هکتار است. اصفهان به عنوان استان پیشرو در راه اندازی مراکز رشد و پارک های علم و فناوری که نخستین زمینه های رسمی شکل گیری شرکت های دانش بنیان را به وجود آورد حدود 10 درصد از واحدهای فناور و دانش بنیان کشور را در خود دارد و دومین استان کشور در این زمینه است.
واکنش عضو شورا به سقوط درخت 60 ساله با وزش بادی خفیف در تهران
بوستان ها با همکاری سازمان آتش نشانی گزارش جامعی از آمار سقوط سقوط درختان و ناپایداری مشهود به تفکیک شریان های اصلی شهر تهیه و منتشر کنند. عضو شورای شهر تهران همچنین در نطقی به موضوع طرح جامع مدیریت پسماند پرداخت و گفت: بر اساس نتایج نمونه گیری ها در مبدا، 58 درصد پسماندهای خانگی، غذایی بوده، 34 درصد پسماند خشک ارزشمند و هشت درصد پسماند خشک غیرارزشمند است که ترکیب پسماند خشک ارزشمند شامل ...
کلید ثبات قیمت مسکن تورم 20 درصدی است
...> وی افزود: زمانی که بخواهید پولی که در بانک دارید را به ملک تبدیل کنید الزاماً باید صاحبخانه ای وجود داشته باشد و حاضر به فروش آن به شما بشود. اگر تمام کسانی که خانه دارند از نگهداری ریال بترسند و کسانی که پول بانکی دارند خواهان تبدیل آن به مسکن باشند، این موضوع بر قیمت مسکن فشار وارد خواهد کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان گفت: اگر تورم در حدود 20 درصد باشد می توان منتظر ثبات قیمتی در ...