سایر منابع:
سایر خبرها
سفره افطار مدافعان سلامت
تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره افطار مدافعان سلامت تصاویر سفره ...
تصویر هوایی از سفره افطار طولانی در عراق
تصویر هوایی از سفره افطار در موصل عراق./ عکس: AFP
نوشیدن آب یخ در افطار بسیار خطرناک است
کاشمر(پانا)- یک کارشناس طب سنتی تاکید کرد نوشیدن آب یخ در افطار بسیار خطرناک و باعث نفخ معده می شود. فهیمه حاجیان، کارشناس طب سنتی و تغذیه در گفت و گو با پانا با اشاره به اینکه برای رفع ضعف نوجوانانی که تازه روزه می گیرند، گفت: در وعده سحری ترجیحا از برنج استفاده شود به خصوص گندم پلو که غذای مقوی ای برای برطرف کردن ضعف است. همچنین یک عدد زرده تخم مرغ آبپز به همراه سحری بسیار مفید است ...
دلیل نفخ و ورم معده بعد از افطار چیست؟+ درمان
به گزارش شیعه نیوز ، علت و درمان نفخ معده و دل درد در زمان روزه داری و بعد افطار را در این جا بخوانید. بیشتر روزه داران در ماه مبارک رمضان و روزه داری بخصوص بعد وعده افطار با دل درد شدید و نفخ معده مواجه می شوند که رعایت چند نکته از دید متخصصان راه حل مشکل انها است. اگر شما هم بعد از افطار ماه مبارک رمضان با نفخ معده و دل درد روبه رو میشوید ادامه این مطلب را دنبال کنید تا بتوانید لحظات ...
تصویری متفاوت از حال و هوای افطار سردار سلیمانی
کانال تلگرامی منتسب به شهید سردار سلیمانی، با انتشار پوستری به سیره معنوی سپهبد قاسم سلیمانی در ماه رمضان پرداخته است. به گزارش بقاع خبر ، کانال تلگرامی منتسب به شهید سردار سلیمانی، با انتشار پوستری به سیره معنوی سپهبد قاسم سلیمانی در ماه رمضان پرداخته است. در این پوستر نوشته شده است: اکثرا در ماه مبارک رمضان ماموریت بودند و همیشه با بچه های خط افطار می کردند و همان غذایی که آنها می خوردند را میل می کردند. گاها افطار خود را به رزمنده ها می دادند و فقط نان و ماست می خوردند... ...
مضرات نوشیدن آب یخ در وعده افطاری
مضرات نوشیدن آب یخ در وعده افطاری 28 فروردین 1400 ساعت: 08:1 بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع تشنگی در وعده افطاری بلافاصله یکی دو لیوان آب یا نوشیدنی کاملا یخ بنوشند. بهتر است بدانید که نوشیدن آب یخ در وعده افطار می تواند با وارد کردن شوک حرارتی به سیستم گوارش باعث ایجاد مشکلاتی مانند گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم، ایجاد حس دل درد یا حتی ایجاد ریفلاکس شود. از ...
بعد از افطار سیگار نکشید
به گزارش بولتن نیوز ، قاغان قولان گفت: کسانی که بلافاصله پس از افطار سیگار می کشند، دچار نوعی رعشه در بدن، لرزش دست و پا و سرگیجه می شوند؛ چون کشیدن سیگار پس از یک وقفه طولانی، تمامی مکانیزم های دفاعی بدن را تحریک می کند در حالی که چنین امری در هنگام سیگار کشیدن با وقفه کوتاه مدت رخ نمی دهد. این پزشک متخصص قلب و عروق افزود: سیگار کشیدن در ماه مبارک رمضان بیشتر از دیگر ایام سال به ...
لغو موقت برنامه های افطار در مساجد فیجی
به گزارش ایکنا به نقل از فیجی ویلیج ، اتحادیه مسلمانان فیجی تمام برنامه های افطار در مساجد را تا اطلاع ثانوی لغو کرد. این تصمیم در پی بیانیه اخیر ورک بینیماراما (Voreqe Bainimarama)، نخست وزیر این کشور درباره شرایط شیوع کرونا در این کشور اتخاذ شده است. اتحادیه مسلمانان فیجی اعلام کرده است: نمازهای تراویح همچنان با رعایت شرایط پیشگیری برگزار خواهد شد. همچنین از امامان جماعت ...
از مصرف این ماده غذایی در وعده افطار غافل نشوید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است، گفت: احادیث و روایات زیادی داریم که در آن ها به مصرف خرما سفارش شده که این موضوع نشان دهنده اهمیت و فواید مصرف این ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است. لاله مظفری افزود: روزه داران در بدو افطار بهتر است ...
چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟
داده و با ورزش کردن فشار مضاعف بر روی بخش های مختلف بدن وارد می شود. این مسئول تصریح کرد: این در حالی است که کسانی که هم روزه دار هستند و هم ورزش می کنند، باید بین افطار، وعده اصلی غذایی خود و ورزش کردن 2 ساعت فاصله دهند و به هیچ عنوان نباید در وعده اصلی خود پرخوری کنند. لطف اللهی با بیان اینکه افرادی که می خواهند 2 ساعت بعد از افطار ورزش کنند باید تمام مواد مغذی را قبل از ورزش ...
رضای خدا افطار روی آنتن شبکه افق می رود
به گزارش خبرگزاری فارس، ویژه برنامه افطار گاهی شبکه افق با عنوان رضای خدا به صورت زنده و مستقیم از حرم مطهر رضوی ، با تهیه کنندگی هادی سمیعی و کارگردانی داود احمدی در 30 قسمت به صورت زنده روی آنتن شبکه افق خواهد رفت. رضای خدا شامل آیتم های متفاوتی است و با اجرای متفاوت علی امیدواریان از حرم مطهر رضوی به روی آنتن می رود. این برنامه با قلم مناجات گونه حامد عسکری، سخنان علما و ...
غذاهای ممنوع در وعده سحری چیست؟ / بهترین غذاها برای افطار
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، گفت: مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند، در وعده افطار بسیار محدود شود. دکتر زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش ...
توصیه به روزه داران برای حفظ سلامتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی گیلان به روزه داران توصیه کرد برای حفظ سلامتی خود در ماه مبارک رمضان به این 10 نکته توجه کنند : 1- با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل گرما ، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که باعث تعریق و کاهش آب بدن می شود ، خودداری کنید. 2 - از مصرف نمک در افطار و سحر خودداری کنید زیرا باعث تشنگی در ...
خوردنی های افطار تا سحر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری ، رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت:در ساعات روزه داری گرسنگی ناشی از عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 را افزایش دهد. عنایت الله کلیج افزود: مصرف مقادیر کافی گروه سبزیجات و میوه ...
روزه داران از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند
تغذیه نامناسب بر بدن می کاهد. افطار را با یک نوشیدنی گرم، کمی شیرین و ساده و زودهضم آغاز کنید حسینی یکتا با اشاره به ساعات طولانی روزه داری، نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر را هنگام افطار اقدامی آسیب رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا دانست و تاکید کرد: مناسب است افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل ...
کارگاه زولبیا و بامیه
هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان تولید وفروش زولبیا وبامیه برای سفره های افطار رونق میگیرد.
پویش افطار با کتاب برگزار می شود
سرویس : آذربایجان غربی - زمان : شناسه خبر : 1047069 خدیجه معصومی ، در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در ارومیه، گفت: همزمان با ماه مبارک رمضان پویش افطار با کتاب به همت این اداره کل و با مشارکت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان برگزار می شود. مدیر کل کتابخانه های عمومی استان آذربایجان غربی افزود: این پویش شامل معرفی کتاب و قصه گویی با موضوع ماه مبارک رمضان و خاطره گویی ...
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از اذان مغرب بخورند یا اینکه بهتر است وعده های غذایی را در زمان افطار تا سحر تقسیم کنیم؟!. بدن انسان مجهز به ابزارهای لازم برای حفظ زندگی اوست و هنگام روزه داری و پرهیز از خوردن و آشامیدن، بدن نمی داند که چه زمانی دوباره غذا دریافت می کند، بنابراین به صورت خودکار تنظیم می کند که چه میزان مواد غذایی را بسوزاند تا تمام انرژی را مصرف نکند. وقتی هنگام افطار ...
رفیق نوجوانان در لحظات ناب سحر و افطار
رفیق ویژه برنامه شبکه امید در لحظات سحر و افطار است که مخاطبان خود را در این لحظات نورانی با خود همراه می کند. به گزارش سینماخانه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، کافیست دل بدهی به دریای معرفتش و از عمق جان نام بلندش را بخوانی بی شک پاسخی عاشقانه تر می شنوی و آغوش امن رفیق را می بینی که تو را از همه دلهره ها و بی تابی های روزگار در زلال آرامش پناه می دهد آنان که رسم عاشقی را می دانند ...
درمان بی خوابی در ماه مبارک رمضان
رعایت یکسری نکات هنگام افطار و سحر به درمان بی خوابی در ماه مبارک رمضان کمک می کند. منبع: شبکه مردم خبر
افطار و سحر؛ اشتباهی غذا نخوریم...
می کنند؛ زیرا حاوی درصد بالایی از فیبر هستند که ترجیح داده می شود یکی از اجزای اصلی تغذیه در ماه رمضان باشد. 3- نوشیدن آب زیاد بسیاری بر این باورند که نوشیدن مقادیر زیادی آب در دوره قبل از سحر ممکن است احساس تشنگی آن ها را در ماه رمضان کاهش دهد، اما توصیه می شود مقدار کافی آب بین افطار و وعده غذایی قبل از سحر تقسیم شود، یعنی حدود یک لیتر و نیم برای جلوگیری از خطر کم آبی بدن، مصرف ...
پیشنهاد طب سنتی به روزه داران
روزه داری دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است. متخصصان طب سنتی روزه داری را روشی برای پاکسازی بدن می دانند و برای افزایش سلامتی در ماه رمضان توصیه هایی را ارائه کرده اند که در این بخش از بهداشت و سلامت به آن پرداخته ایم. برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده شود تا معده برای هضم افطار و غذایی که می خورید، آماده شود.آب گرم با ...
تغییرات سطح ورزش در ماه مبارک رمضان باید چگونه باشد؟
می گیرد. در زمان روزه داری به علت اینکه کربوهیدرات کمتری وارد بدن می شود، بدن چربی ها را بیشتر می سوزاند. وی با اشاره به این باور اشتباه که بعد از سحر و قبل از افطار می توان ورزش کرد، گفت: بهترین زمان ورزش حدود یک ساعت بعد از افطار است و با فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می یابد و فرد روزه دار که به علت گرسنگی، قند خون پایینی دارد، اگر قبل از افطار فعالیت کند افت قندی بیشتری پیدا ...