خانه
رفیق نوجوانان در لحظات ناب سحر و افطار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اما و اگرهای روزه داری در میان مبتلایان به کرونا/ پاسخ های دکتر کشاورز
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه درباره اصول تغذیه صحیح در ایام روزه داری گفت: بعد از اینکه با لقمه نان و پنیری افطار کردند بهتر است غذایی با گوشت و مرغ و ماهی مصرف کنند. اگر در خانواده ای محدودیت مالی وجود دارد می توانند خوراک لوبیا و عدس و منبعی پروتئینی برای افطار داشته باشند. هرچه بدن کم آب تر شود میزان خطر بیشتر است، بنابراین مایعات فراوان بخورند تا کمبود آب در بدن جبران شود. باید مصرف ...
برنامه های رادیو گفت وگو در ماه گفت وگو با خدا
...: ماه باران ویژه برنامه لحظات افطاری رادیو گفت وگو ست که به مدت 30 دقیقه قبل از اذان مغرب تقدیم همراهان شبکه می شود ."ماه باران" شامل بخش های متنوع و جذابی است که تلاش می کند فضیلت های ماه مبارک رمضان را در سیره و کلام زبان بزرگان دین بیان کند. دکترکوچک زاده اینجا آغاز مهربانی است را عنوان ویژه برنامه سحر این رادیو اعلام کرد و گفت: این برنامه ویژه که در سحرهای ماه مبارک رمضان قبل از ...
سحری مناسب در نخستین سحرگاه نوجوانی
برای تغذیه سالم روزه اولی ها در ماه رمضان گفت وگو کنیم که خلاصه آن را در ادامه می خوانید. برای بچه ها بیدار شدن از خواب کمی سخت است؛ به ویژه که حالا نزدیک دو سال است مدرسه ها تعطیل شده و عادت به بیداری صبح زود، کمرنگ تر شده است. اما بچه ها باید وعده سحری را حتما بخورند. به این دلیل که سحری، جای وعده صبحانه است و صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است. دکتر محمدرضا وفا درباره ...
مثل ماه و داستان دست های بخشایشگری که آزادی بخشیدند
به گزارش تابش کوثر، داوود آقازاده میهمان شبی دیگر از برنامه مثل ماه در روایتی از زندگی خود به فعالیت هایش از زمان نوجوانی پرداخته و می گوید: من از کودکی و نوجوانی علاقه بسیاری به کار کردن داشتم و از همان زمان از کارگر ساختمانی و تا انواع کارگری ها را تجربه کردم، تا اینکه پس از دیپلم در شرکت دخانیات به عنوان کارگر روزمزد مشغول فعالیت شدم. وی این چنین ادامه می دهد: از همان زمان من در دو ...
غذاهای سحری نباید شور و خشک و پُر ادویه باشند/ خوردن خرما در افطار بسیار مناسب است
ساعت تا دو ساعت بعد از افطار اولیه زمان مناسبی برای خوردن شامی است که شامل کربوهیدرات پروتئین و چربی است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: تنوع غذایی در وعده افطار و سحر بسیار مهم است مخصوصاً برای نوجوانان و روزه اولی ها باید به این موضوع توجه کرد که حتماً هم در وعده افطار اولیه و هم در وعده شام، از مواد مغذی استفاده شود. وی با بیان اینکه استفاده از نوشیدنی های گاز دار به دلیل اینکه ...
فرصت خود سازی و پرواز تا اوج ایمان و اخلاص
تهیه کنند که بتواند آب بدن را در طول روزه داری تأمین کرده تا فشار روزه داری برای نوجوانان و روزه اولی ها کم تر شود. طبیعتاً و قطعاً تدابیر ارزشمند مادران در آسان گذشتن روزه داری قابل توجه است. تمرین خوش اخلاقی در ماه مبارک رمضان رسول خدا (ص) درباره فضیلت و عظمت ماه مبارک رمضان فرموده اند: ای بندگان خدا! ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به سوی شما روی آورده است؛ ماهی که نزد خداوند بهترین ...
آداب ورسوم مردم طرقبه شاندیز در ماه مبارک رمضان؛ از هدیه های خاص برای روزه اولی ها تا شُوخَنی
نمانده است. ازجمله رسوم مخصوص ماه رمضان در بعضی از روستاهای طرقبه شاندیز می توان به نظافت و غبارروبی مساجد قبل از شروع ماه مبارک و همچنین پخت افطاری ساده، برگزاری دوره های خانگی قرآن و پیش خوانی برای افطار و سحر اشاره کرد. روستای ازغد در بخش طرقبه بیش از هزار و 300 سال قدمت تاریخی دارد؛ در این روستا بیشتر کارها به صورت گروهی انجام می شده است قبل از حلول ماه مبارک رمضان اهالی ...
رضای خدا افطار روی آنتن شبکه افق می رود
به گزارش خبرگزاری فارس، ویژه برنامه افطار گاهی شبکه افق با عنوان رضای خدا به صورت زنده و مستقیم از حرم مطهر رضوی ، با تهیه کنندگی هادی سمیعی و کارگردانی داود احمدی در 30 قسمت به صورت زنده روی آنتن شبکه افق خواهد رفت. رضای خدا شامل آیتم های متفاوتی است و با اجرای متفاوت علی امیدواریان از حرم مطهر رضوی به روی آنتن می رود. این برنامه با قلم مناجات گونه حامد عسکری، سخنان علما و ...
روزه اولی ها چه نکات تغذیه ای را باید رعایت کنند؟
تهران (پانا) - پرهیز از خوردن نوشابه ، غذای سرخ کردنی و استفاده از لبنیات، دمنوش و سبزیجات از جمله نکات مهمی است که روزه اولی ها باید رعایت کنند. به گزارش خراسان، امسال مدارس و مراکز آموزشی تعطیل است و نوجوانانی که سال اول روزه داری را تجربه می کنند می توانند با برنامه ریزی مناسب و بدون نگرانی از ابتلا به کرونا، گرسنگی و تشنگی کمتری را تحمل کنند. رژیم غذایی سالم و مصرف نوشیدنی کافی ...
ویژه برنامه های ماه رمضان صدا و سیمای سیستان و بلوچستان
بهره مند خواهند شد شبکه استانی صدای مرکز سیستان وبلوچستان هم با برنامه رادیویی ماه میهمانی خدا با روزه داران همکلام می باشد بخش بهداشت و سلامت با موضوع مقابله با ویروس کرونا - پخش دعاهای هر روز ، مناجات ویژه رمضان ، مباحث کارشناسان مذهبی در خصوص آداب روزه داری حکایت و نمایش وبخش تعامل با مخاطبین و... از جمله بخش هایی است که در این برنامه رادیویی خواهید شنید این برنامه را محسن عربشاهی با اجرای وحیده ...
زنان در حفظ و ترویج ارزش های ماه رمضان در فرهنگ ایرانی و خانواده تأثیرگذار هستند؟
ته نمی گرفت و چای رفاقت پدر مثل دارچین گرم بود. حالا این سال ها، هر ماه رمضان، وقتی خدا میهمانی می گیرد، چیزی توی دلم گم می شود، چیزی شبیه عطر نعنای رفته از کوچه ها، وقتی در ظرف های گلسرخ جهاز زنان همسایه آش رشته را به در خانه ها می برد. چیزی هم توی سرم زنگ زده است، چیزی شبیه حسرت شنیدن صدای دق الباب بی وقت دری که یکی پشتش برای احوالپرسی ایستاده است. چه قدر آن روز ها رمضان در ...
روضه ی تلظی در اولین ماه رمضان اسارت
فاش نیوز - ماه مبارک رمضان با خود نورانیتی به همراه می آورد که باعث جلای قلوب روزه داران می شود و در این میان خاطرات آزادگان معزز درباره ی معنویت روزه داری و تجاربشان در دوران سخت اسارت به یادماندنی تر است. رمضان سال شصت و پنج، در اواخر اردیبهشت شروع شد. هوای عراق مثل ایران گرم و نفس گیر بود. اما آن ساعات طولانی با هوای گرم و طاقت فرسا و غذای ناکافی و بی کیفیت اردوگاه باعث نشد که بچه ...
رازهای پشت پرده زندگی مشترک سحر دولتشاهی با رامبد جوان
بزنم به جای خانه در خیابان زندگی می کردم. دوست ندارم کسی درباره زندگی خصوصی ام از من سوال بپرسد. زندگی خودم است مال خودم است. بیشتر بخوانید: همسر جدید سحر دولتشاهی کیست؟ تئاتر شروعی برای ورود به به عرصه نمایش و فعالیت های هنری این کمدین محبوب بود. او به ترتیب در تئاتر، تلویزیون و سینما فعالیت کرده و از سال 1373 به عنوان بازیگر تئاتر مشغول فعالیت بوده است. اولین ...
تداوم نگاه توامان همراه اول به مقوله سرویس و محتوا در ماه مبارک رمضان
فرزاد جمشیدی به عنوان تهیه کننده و مجری و محمود نعیمی موحد به عنوان کارگردان، آیتم های متنوعی را در رسانه های مذکور به مخاطبان خود تقدیم می کنند. پلاتوهای معنوی و ادبی مجری، دعوت از مهمانان معارفی، فرهنگی و هنری، ارتباط زنده با مجریان سراسر کشور و بیان مناسبات و حالات معنوی مردمان در ماه رمضان، پخش دعا، نیایش و نجواهای معنوی از جمله آیتم های برنامه قرار سحر است. ...
باید و نباید های روزه داری همزمان با شیوع کرونا
برای همه روزه داران به خصوص نوجوانان در حال رشد ضروری است و باید شامل یک وعده غذای کامل برای هرفرد باشد؛ بنابراین باید با گنجاندن منابع غذایی پروتئینی مانند انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، میوه و سبزیجات، لبنیات و یا حبوبات به همراه غلات در وعده سحری، پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین و احساس گرسنگی را به تعویق انداخت. سحری چه نخوریم؟ غذا هایی هستند که سبب بروز ناراحتی های گوارشی ...
طرح هر خانه یک محفل قرآنی در شبکه شاد آغاز شد
قرآنی مدارس البرز اجرایی شده است، اظهار داشت: آغاز موج چهارم کرونا در استان ها از جمله البرز بسیار خطرناک است به این دلیل همه برنامه های قرآنی و فرهنگی ویژه ماه مبارک رمضان در فضای مجازی برنامه ریزی شده است. وی خاطرنشان کرد: در قالب این طرح دانش آموزان در کنار اعضای خانواده از سحر تا افطار هر روز از ماه مهمانی خدا را به تلاوت یک جزو از قرآن کریم اختصاص می دهند. فهمیده یادآورشد: پیام های ...
آیا واقعا بیدار ماندن تا سحر در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است؟
تغذیه کامل و جامعی را باید استفاده کنند و مصرف مایعات به اندازه کافی و میوه جات و سبزیجات داشته باشند. این پزشک پرخوری های موقع سحر و تعجیل در خوردن موقع افطار را بسیار نامناسب عنوان کرد و افزود: پرخوری و با عجله غذا خوردن بسیار مذموم است و باید به اندازه غذا خوردن و تغذیه مناسب خود توجه کنیم. مهرابی به باور غلط دیگر برخی از روزه داران در خواب روزانه اشاره و تصریح کرد: روش غلط ...
توصیه های قرآن و اهل بیت(ع) درخصوص روزه نوجوانان/ چگونه فرزندمان را به روزه گرفتن تشویق کنیم؟
افطار کردن و یا سحری خوردن علاقه زیادی دارند که با بزرگ ترها هم سفره شوند. در این شرایط سرزنش آن ها و دور کردن از سفره افطار باعث دلخوری و دین گریزی آن ها می شود. خوب است بزرگ ترها از همین علاقه کودکانه به بهترین نحو ممکن بهره برده و از آن ها بخواهند تا در فیض بردن از این لحظات معنوی همراهشان شوند. چون همین هم سفرگی در لحظات معنوی سحر و غروب ماه مبارک رمضان آثار بسیار مهم و تأثیرگذاری در ساخت شخصیت ...
سیمای بندگی
مهاجرت در قشر نوجوان در قالب های گزارشی و همچنین دوربین مخفی از سطح جامعه با بررسی میدانی خواهد شد. دعوت از هنرمندان مختلف گرافیک، طراحی، نقاشی و خوشنویسی در بخش رفیق هنرمند نیز شکل جدیدی از هنر معنوی ماه مبارک رمضان را به نمایش خواهد گذاشت. ارتباط اینترنتی با نوجوانان ایرانی خارج از کشور و بررسی تجربه زیست در خارج از کشور از دیگر بخش های برنامه رفیق ویژه افطار خواهد بود. ...
پله پله تا ملاقات خدا در سحرگاهی همراه مناجات و شعر و ادب از رادیو فرهنگ
شبکه های رادیویی در ایام ماه مبارک رمضان با وجود شیوع بیماری کرونا سعی می کنند، با تهیه ویژه برنامه های متفاوتی، مردم را بیشتر با لحظات عرفانی دعا و نیایش آشنا کنند. در آن میان رادیو فرهنگ با برنامه پله پله تا ملاقات خدا در ماه مبارک رمضان با گویندگی بهروز رضوی و مریم واعظ پور همراه سحرخیزان و شب زنده داران شده و برنامه ی ویژه سحر رابا بخش های متنوع تقدیم شنوندگان می کند. رضا صفری تهیه ...
شبهای رمضان با برنامه قرار سحر همراه اول
همراه اول با برنامه قرار سحر از 27 فروردین ماه در روبیکا و آیگپ مهمان شب های رمضان است. مجری نام آشنای برنامه های سحرگاهی ماه مبارک رمضان، امسال نیز با همکاری همراه اول از طریق پلتفرم های روبیکا و آیگپ مهمان شب های هموطنان است. با توجه به اینکه ماه رمضان بهترین ماه خدا و اوقات افطار و سحرگاهانش، وقت ملاقات خدا و اجابت دعا و از طرفی حرم نورانی و ملکوتی امام رضا علیه السلام نیز همواره پناهگاه ...
برنامه های مجازی شهرداری منطقه 3 در بهار قرآن
احمد تواهن شهردار منطقه گفت: با توجه به لزوم اجرای پروتکل های بهداشتی برای حفظ سلامت شهروندان تلاش شده برنامه های ماه مبارک رمضان به صورت مجازی در کانال های سرای محلات برگزار شود. او بیان کرد: پویش ماه مهربانی با موضوعاتی از قبیل: مسابقات عکاسی از لحظات سحر و افطار، ادعیه خوانی در کنار اعضای خانواده، قرائت آیات منتخب قرآنی در برنامه سی روز سی آیه، فراخوان جمع آوری کمک های مومنانه توسط ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان/ با این ترفندها روزه داری در ایام کرونا را آسان کنیم
فیزیولوژیک و پاتولوژیک که دارد باید از موادغذایی در وعده های مناسب استفاده نماید تا بدن از مواد مضر پاک شده و ترکیبات بیوشیمیای خون تنظیم شود. وی با اشاره به برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان اضافه کرد: روزه دار باید در سه وعده سحر، افطار و میان وعده افطار تا سحر موادغذایی لازم را دریافت کند و به هیچ عنوان روزه بدون سحری توصیه نمی شود؛ عدم مصرف غذا در سحر نه تنها نشان دهنده قدرت بدنی و سلامتی ...
تغذیه روزه داری در ایام کرونا/خوردنی های افطار تا سحر
داشته باشند. کارشناس تغذیه بیان کرد: توصیه ای در جواب نگرانی خانواده هایی که روزه اولی دارند؛ چون نوجوانان در سن رشد هستند توجه به برنامه غذایی آنان بسیار حائز اهمیت است و مادران می بایست در وعده های غذایی مصرف مواد پروتئین مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، غلات، شیر کم چرب و انواع آش هایی که حاوی حبوبات است را به اندازه کافی بگنجانند تا به رشد مطلوب نوجوان خدشه ای وارد نشود. وی گفت ...
روایت تلاش کادر درمان در نجات مادر باردار کرونایی در مثل ماه
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی برنامه، محمدرضا قناد شب گذشته 28 فروردین مهمان برنامه مثل ماه در شبکه سه سیما و با اجرای رسالت بوذری شد و از داستان همسر باردار خود در شرایط کرونایی سخن گفت. وی ابتدای این برنامه که در بازه زمانی قبل از افطار از شبکه سه پخش می شود، بیان کرد: بهمن ماه سال گذشته همسر باردارم پس از ابتلا به کرونا از ترس رفتن به بیمارستان در خانه ...
صدای خوش اذان حاج عباس؛ یادش بخیر!
همشهری آنلاین _ بهاره خسروی: سفره زینب خانم از اول تا آخر ماه رمضان، وقت افطار، برای همسایه ها، کاسبان و خلاصه اهل محل پهن بود. یادش به خیر! عطر ریحان و سبزی خوردن سر سفره و بوی نان داغ نوستالژی های دوران کودکی ام است؛ سفره ای ساده و بی ریا و پر از مهر و صفا؛ جایی که بعد از چند ساعت روزه داری و عبادت، همه اهالی دور هم جمع می شدند. اما مهیج ترین و جالب ترین بخش این ماه مهمانی خدا در محله سلسبیل ...
تزکیه نفس و سلامت فکری و جسمی ارمغان مهمانی ماه خدا
لبریز یاد خدا کرده و در افطار از وجودمان انسان آزاده ای- از نو- پیکرتراشی کند. چه لذتی از این بالاتر که در ایام بی پناهی بشر در برابر سیل مشکلات، در سایه انس الهی دلت قرص شود و آرامشت را از نو دریابی؟! ماه رمضان، ماه رحمت، مغفرت و برکت است و ماهی است که در آن به میهمانی خدا دعوت شده اید و از شایستگان کرامت الهی قرار گرفته اید. در فرازهایی از دعای 44 صحیفه سجادیه به ویژگی های این ماه ...
حجت الله سیفی: تولیدات نمایشی ماه رمضان اسیر بی سلیقگی است+ صوت
...! درصورتی که چند ساعت قبل از افطار در برنامه های سیما دائماً صحبت از نزدیکی به خدا می شود، ولی به یکباره همه چیز رنگ عوض می کند. این رویکرد به نظرم یک بی سلیقگی آشکار است که سیما مدتهاست به آن مبتلا شده است. این کارگردان ادامه داد: نقد من تنها به مدیران سیما بر نمی گردد، بلکه دیگر مدیران بخش های دلتی نیز در ماه رمضان برخلاف توصیه های دینی عمل می کنند. ماه مبارک ماه رحمت الهی و میهمانی ...
