خانه
اسپری ویتامین D مؤثرتر است یا قرص آن؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موارد مصرف و عوارض جانبی قرص ادویل
بین می روند اما اگر شاهد رفع آنها نبودید و یا این عوارض تشدید گشتند بهتر است سریعا به پزشک مراجعه کنید. تداخل دارویی قرص ادویل در مصرف همزمان با آنتی اسیدها، احتمال کاهش جذب دارو وجود داشته و رعایت فاصله مصرف 2 ساعته توصیه می شود. مصرف قرص ادویل همراه با مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، سبب معکوس نمودن اثر ضد فشار خون آنها گردیده و نیز خطر نارسایی کلیه، افزایش
باید و نبایدها در نگهداری از دارو
/> این یکی از عواملی است که بر دوام و ماندگاری یک دارو اثر می گذارد. به همین دلیل دارو باید در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس اطمینان حاصل کنید که دمای محل نگهداری دارو، ثابت است و تغییرات ناگهانی ندارد. فُرم دارویی شما باید به فُرم دارو نیز توجه کنید. داروهای مایع معمولاً کم دوام تر از انواع قرص یا کپسول هستند. همچنین ویژگی داروهای مایع، راحت تر از داروهای جامد دستخوش تغییر می
یبوست پس از زایمان چیست؟
شوند و بلافاصله پس از زایمان سریعاً تنظیم می شوند، می توانند عملکرد روده را کند کنند. • مکمل آهن: مصرف آهن که در صورت کم خونی ممکن است به شما داده شود. • نخوردن: در پاسخ به نخوردن در هنگام زایمان، ریتم های طبیعی بدن کند می شوند. • درد پرینه: اگر مثلاً پس از انجام اپیزیوتومی یا بواسیر پس از زایمان و یا کشیدگی (یا پاره شدن) هنگام زایمان در ناحیه پرینه خود درد دارید
اگر یبوست مداوم دارید شاید به نارسایی لوزالمعده مبتلا هستید+ روش درمان
/> پس از هیدراتاسیون کافی، می توانید فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اما مطمئن شوید که ابتدا آب کافی می نوشید. افزایش مصرف فیبر بدون نوشیدن آب کافی، ممکن است یبوست را بدتر کند. فیبرهای محلول که در میوه ها، سبزیجات و جو دوسر وجود دارد، به مدفوع کمک می کند تا آب بیشتری در خود نگه دارد، باعث می شود مواد زائد شما نرمتر و راحت تر از روده عبور کنند. فیبرهای نامحلول
در مورد شربت انگور کولی چه میدانید؟
باستان برمی گردد و در طول قرن ها ادامه پیدا کرده است. مشخص شده است که هم مصریان باستان و هم بومیان آمریکایی از گیاه انگور کولی برای درمان آنفلوانزا یا سرماخوردگی استفاده می کردند. حقایق تغذیه ای در مورد انگور کولی انگور کولی در صورت مصرف خام و نارس سمی است، به این معنی که شما باید از شربت، آب میوه، مربا یا ژله یا قرص آن استفاده کنید. نکات تغذیه ای این گیاه بسته به محصول بسیار
فواید عسل گندم سیاه
. شما می توانید در تهیه انواع کیک ها یا شیرینیجات از این نوع عسل بهره ببرید چون طعم خاص و مطبوعی به آن ها می دهد. همچنین می توانید آن را به همراه نان برای صبحانه یا میان وعده مصرف کنید. از این عسل در طعم دهی به ماهی، گوشت یا توفو نیز استفاده می شود. عسل گندم سیاه یک انتخاب سالم عسل گندم سیاه رنگ، بافت و طعم متفاوتی نسبت به عسل های دیگر دارد. اما با این حال یک ماده غذایی سالم است
شرکت داروسازی فایزر مشغول تولید قرص برای درمان ویروس کرونا است
امروزه پیشرفت فناوری های پزشکی موجب شده تا برخی بیماری ها به اندازه گذشته نگران کننده نباشند. در واقع بسیاری از بیماری ها با مصرف داروهایی به شکل قرص قابل درمان بوده و این داروها به آسانی از داروخانه ها قابل خریداری هستند. خبر خوب این که در آینده نزدیک احتمالا شاهد ارائه روش های درمانی مشابه برای بیماری کووید 19 خواهیم بود. این دستاورد به لطف تلا ش های شرکت داروسازی فایزر تحقق خواهد
یخچال های ژله ای + تصویر
لومیناسنس می تواند مواد غذایی را به میزان لازم سرد نگه دارد. این ژل غیر چسبنده و مخصوص استفاده برای مواد غذایی می باشد. ژل مخصوص مواد غذایی را احاطه کرده و غلاف جداگانه ای را برای هر یک به وجود می آورد. این یخچال نانو رباتیک طراحی ویژه ای دارد و به این صورت عمل می کند که مواد غذایی را به صورت جداگانه در دمای مطلوب برای آن ماده غذایی نگه می دارد. جالب ترین ویژگی آن این است که شما می توانید مواد
6 حقیقت تغذیه ای درباره نخود
قرار بگیرند که این ویژگی آن ها را به یک انتخاب غذایی چندکاره تبدیل می کند. ممکن است نخود کنسرو شده حاوی نمک باشد. برای جلوگیری از مصرف نمک زیاد، می توانید به راحتی به دنبال عبارت کم سدیم بر روی برچسب محصول باشید. حمص به طور حداقلی فرآوری می شود و به عنوان پایه، به طور معمول حاوی ارده کنجد، روغن و ادویه جات، علاوه بر نخود، است. به ازای هر یک فنجان نخود پخته شده، 269 کالری، 15 گرم
این خوراکی را نباید با معده خالی مصرف کرد؟
می شود که بدن به اندازه کافی نتواند انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند، بنابراین قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که منجر به بیماری های چشمی می شود. نوشیدنی های سردی مانند نوشابه و آب سرد، معده و روده را تحریک می کند و سبب انقباض روده، بیماری دستگاه گوارش و مشکلات در قاعدگی در زنان می شود. منبع:پندار آنلاین
کاهش قندخون با مصرف این سبزی
ممکن است باعث تسریع و هضم سالم شود یک مطالعۀ 8 هفته ای بر روی 32 فرد مبتلا به سندرم رودۀ تحریک پذیر نشان داد که 30 قطره از یک داروی گیاهی حاوی گشنیز که روزانه سه بار مصرف می شود، در مقایسه با گروه مسکن ها، به طور قابل توجهی درد شکم، نفخ و ناراحتی را کاهش می دهد.از عصارۀ گشنیز به عنوان محرک اشتها در طب سنتی ایران استفاده می شود. یک مطالعۀ موش، نشان داد که در مقایسه با موشهای تحت کنترل که به آنها آب
کمبود B12 دارای چه نشانه هایی است؟
برساند. بیماری هایی مانند سلیاک، کرون یا سایر بیماری های روده ممکن است جذب ویتامین را برای بدن دشوار کند. مصرف برخی دارو های سوزش معده نیز می تواند بر روی جذب این ویتامین اختلال ایجاد کند. بدن سردتر از حالت طبیعی است بدون وجود ویتامین B12 کافی، گلبول های قرمز سالم، برای انتقال اکسیژن به کل بدن (کم خونی) ساخته نمی شوند و این امر می تواند در بدن و به خصوص در دست ها و پا ها حالت لرزش و
10 مادۀ غذایی سازگار با کاهش وزن در این سیاره!
جمله روش های کارآمد است.با پختن کلم یا گل کلم، یا طبخ جوانه های کوچک کلم بروکسل، به روش هایی که معمولا آن را طبخ می کنید و با استفاده کردن آنها، مشاهده خواهید کرد که بدن شما در بهترین حالت و فرم قرار می گیرد . کرفس به احتمال زیاد، کرفس را به عنوان راه حلی برای کاهش وزن دیده، شنیده، و یا حتی امتحان کرده باشید شاید هم به اصرار مادرتان آن را استفاده کرده باشید! شاید غذای خوشمزه و
18دلیل اینکه شکم درد دارید
شدیدتر می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند ممکن است حتی نیمه های شب در اثر درد معده از خواب بی خواب شوند. برای درمان این بیماری از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. 14. استفاده بیش از اندازه آدامس های بدون قند اگر بیش از اندازه سوربیتول استفاده کنید دچار دل درد و اسهال خواهید شد. این ماده در آدامس های بدون قند زیاد موجود است. شاید جالب باشد بدانید، خانمی 21 ساله
غذاهای ممنوعه در ماه رمضان کدام است؟
غذاهای شیرین مانند شله زرد و انواع شیرینیجات قرار دارد. خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری سبب افت شدید قند خون و سبب تشنگی در طول روز می گردد. روزه داران بهتر است به جای مصرف زولبیا و بامیه تا حد امکان از شیرینی های طبیعی مانند خرما استفاده کنند و شله زرد ، حلوا ، زولبیا و بامیه را همزمان با هم نخورند. مصرف زیاد مواد شیرین در این ماه باعث چاقی می شود. غذاهای چرب و سنگین در ماه
چه عواملی باعث کمبود روی می شود
بگذارد. اگر شما مکمل کلسیم یا مس مصرف کنید، ممکن است جذب زینک بدنتان محدود شود زیرا این مکمل ها بر سر گیرنده های یکسانی در روده رقابت می کنند. رژیم غذایی گیاهی رژیم های غذایی گیاهی امتیازاتی دارند اما اگر شما گیاهخوار باشید، بیشتر مستعد کمبود زینک خواهید بود. زینک به وفور در غذاهای دریایی، گوشت گوساله، مرغ و بوقلمون و لبنیات وجود دارد. شما می توانید زینک را از منابع غذایی گیاهی نیز
با سرگیجه های بعد از افطار چه کنیم؟
عملکرد بدن کمک می کند، و بهتر است به جای حمله به معده با انواع غذا ها، از یک نوع غذا در افطار استفاده شود و بعد به فاصله دو ساعت از افطار میوه صرف شود. نوشیدنی ملین و خاصیت نگهدارندگی رطوبت بدن بهترین نوشیدنی برای ماه مبارک رمضان، نوشیدنی های ملین است، زیرا این مواد حجمی از آب را در خود نگه می دارند که در طول روز در روده و معده آزاد شده و خشکی دستگاه گوارش را برطرف می کنند. مصرف
چه کسانی نباید موز بخورند؟
به گزارش روزپلاس؛موز میوه ای است که سرشار از خاصیت برای هرقشری می باشد. ممکن است فکر کنید که موز را همه افراد و بدون محدودیت می توانند مصرف کنند. اما اینطور نیست، مصرف بیش از اندازه موز به دلیل خاصیتی که در ادامه به شما معرفی میکنیم می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی عده ای شود. به همین علت توصیه می شود این افراد موز مصرف نکنند! این متخصص مصرف موز را برای افراد با مزاج سرد و خشک که
نکات تغذیه ای مناسب بیماران مبتلا به آلزایمر
، منابع پروتئینی بدون چربی و لبنیات کم چرب استفاده کنید. محدوده وزن سالم بدن را حفظ کنید. همچنین اندازه و حجم مناسب غذا در هر وعده غذایی و داشتن فعالیت بدنی عاملی مهم در این امر است. مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع و کلسترول بالا، مانند گوشت های چرب و غذاهای سرخ شده را محدود کنید. مصرف قند و شکر را به حداقل ممکن برسانید. از خوردن نمک زیاد اجتناب شود.
ویتامین k در چه خوراکی هایی وجود دارد؟
ویتامین از کلسیفیکاسیون شریانی مراقبت کرده و شما را از سرطان حفظ می کند؛ همچنانکه مانع چین و چروک پوست شماست. ویتامین K به دو نوع تقسیم می شود: K1: در سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کلم و همچنین گیاهان تازه و آووکادو یافت می شود. این ویتامین در میان ویتامین های محلول در چربی وجود دارد؛ به این معنی که باید برای جذب روده آن را با چربی مصرف کنید. K2: در گوشت ها مانند جگر اردک، تخم مرغ و محصولات لبنی مانند پنیر گودا یافت می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
این قرص را برای کمردرد مصرف نکنید
اگر از پاراستامول استفاده نکنیم پس چه باید مصرف کنیم. دکتر مکارتی گفت: درمان این مورد خاص یعنی کمردرد حاد عموما درمان کوتاه مدت است و من فکر می کنم اولین اقدام ما به عنوان پزشک این است که باید با بیمار صحبت کنیم، تاریخچه بیماری اش را بپرسیم و بفهمیم که انتظار آن از مراجعه به پزشک چیست. در انتها نیز اگر قرار است مسکنی به بیمار داده شود بهتر است از مسکن های ضد التهاب مثل
چرا داروی لوراتادین تجویز می شود؟
بلافاصله دارو را در مکانی امن قرار دهید - محلی که دور و برش نباشد و دور از دسترس آنها باشد. علائم مصرف بیش از حد ممکن است شامل موارد زیر باشد: ضربان قلب سریع یا تند خواب آلودگی سردرد حرکات غیرمعمول بدن چه اطلاعات دیگری باید بدانم؟ تمام قرار ملاقات ها را با دکتر خود حفظ کنید. هر سوالی در مورد لوراتادین دارید از داروساز خود بپرسید. برای شما مهم است که یک لیست مکتوب از
قند و دروغ هایی که درباره آن شنیده اید
دارند، سوختی هستند که شما برای شروع یک روز پُر از انرژی به آن نیاز دارید. واقعاً این طور است؟ اگر به چیزی که متخصصین درباره ی غذا و سلامت می گویند مراجعه کنیم می فهمیم این جمله تماماً درست نیست. در واقع هیچ میزان توصیه شده ای برای حداقل مصرف قند وجود ندارد و دقیقاً برعکس است. سازمان بهداشت جهانی و دیگر سازمان های معتبر غذایی در دنیا، حداکثر میزان مجاز مصرف قند را ارائه داده اند و توصیه کرده
علائم مشابه بیماری سلیاک، حساسیت به گلوتن و بیماری التهابی روده
/> در نهایت، هیچ آزمایش پزشکی پذیرفته شده برای حساسیت به گلوتن غیر سلیاک وجود ندارد، اگرچه همه پزشکان موافق وجود این شرایط نیستند. دنبال کردن یک رژیم غذایی بدون گلوتن و بررسی این که فرد احساس بهتری پیدا می کند، تنها روش برای آگاهی از ابتلا به این شرایط است. اما این روش نیز نتیجه ای قطعی ارائه نمی کند، زیرا به عنوان مثال، ممکن است به واسطه کاهش مصرف یا حذف غذا های کم ارزش از رژیم غذایی همراه با گلوتن
تغییرات عجیب در ناخن که نشان دهنده بیماری است
توان به التهاب روده، بیماری های قلبی – عروقی، بیماری کبد، و ایدز اشاره کرد. 3 – ناخن قاشقی ناخن قاشقی به نرمی ناخن اطلاق می شود که باعث کج شدن و تحدب ناخن می شود. قاشقی شدن ناخن به دلیل کمبود شدید آهن که منجر به کم خونی می شود بروز می کند. هموکروماتوز (زیادی آهن در خون) که یک اختلال ارثی است و به دلیل جذب بیش از حد آهن از روده و تجمع آن در بافت ها است نیز می تواند باعث ناخن
فواید بی نظیر تخم شربتی برای روزه داران
سیرکننده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد. تخم شربتی با مشکل دهیدراته شدن بدن مقابله کرده و جذب مواد مغذی و الکترولیت ها را بهبود می بخشد. تخم شربتی دارای زینک (روی) فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربی ها مقابله می کند. بهتر است این نوشیدنی را در ماه رمضان در وعده سحری مصرف کنید تا از خواص لاغری آن بهره مند شوید. تخم شربتی مفید برای خانم ها
نکات مهم روزه داری و زخم معده
پذیر پرداخته باشد، انجام نشده است که بتوان به طور قاطع بیان کرد آیا روزه داری باعث ایجاد عوارض یا تشدید علائم این اختلال می شود یا خیر. با این حال توصیه هایی مبنی بر تقلیل علائم سندورم روده تحریک پذیر وجود دارد. نکات مهم روزه داری و سندروم روده تحریک پذیر - آب سرد نخورید: به عنوان وسوسه انگیز بودن آب سرد ممکن است | یک فنجان آب سرد بعد از یک روز طولانی از روزه گرفتن، بسیار جج دل
بهترین رژیم غذایی برای پوست سالم و شفاف
نیست که کاربرد برخی خوراکی ها در کرم های صورت، اسکراب، مواد مغذی و انواع دارو های خانگی یافت می شود. پوست هم از ناحیه داخل و هم از بیرون جذب بالایی دارد. اگر به دنبال خرید کرم صورت با خواص ضد پیری و کلاژن ساز هستید، چرا از درون این کار را انجام نمی دهید و با استفاده از تمام مواد موجود در مواد غذایی و نوشیدنی به بهبود و تقویت طبیعی پوست خود بپردازید. پوست به چیز هایی نیاز دارد
