خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمضان در مصر؛ از برپایی حلقه های تلاوت تا تسامح اسلام و مسیحیت
. در ماه مبارک رمضان درهای مساجد در طول روز و تا بعد از نماز عشاء باز است. و در دهه آخر نیز مساجد تقریباً در طول شبانه روز بازند. پخش تلویزیونی صدای شلیک توپ برای اعلام افطار در زمان های قدیم حکومت مصر برای اینکه روزه داران متوجه وقت افطار شوند گلوله توپی شلیک می کرد اما اکنون بیش از بیست سال است که دیگر گلوله توپی شلیک نمی شود اما وقت افطار از طریق پخش صدای شلیک گلوله توپ در
برنامه ریزی برای رژیم غذایی در رمضان
ناطقان: یک الگوی غذایی معمول در بیشتر فرهنگ ها در روز های عادی شامل 3 وعده غذایی اصلی با 3 میان وعده است. به دنبال روزه داری در ماه مبارک رمضان، وعده های غذایی اصلی به افطار، شام و سحر و یک یا دو میان وعده تبدیل می شود. هر روز زمان نسبتاً کوتاهی هست تا تمام مواد مغذی و مایعات و ویتامین ها و املاح ضروری بدن که برای سالم بودن لازم است مصرف شود، بنابراین کیفیت رژیم غذایی در ماه رمضان از
روزه داری بدون این خوراکی ها در سحر و افطار ممنوع!
شفاآنلاین سلامت به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روز های ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کرد. به گزارش شفاآنلاین :در ماه مبارک رمضان، با توجه به خودداری از خوردن غذا و مایعات برای ساعت های طولانی در هر روز، بدن برای جبران انرژی از دست رفته در طول روزه داری به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد. در این گزارش، مجموعه ای از توصیه
شیوه درست خوردن افطاری در ماه رمضان
به گزارش سلام نو به نقل از پارسینه، در روزهای ماه رمضان خانواده ها پس از یک روز طولانی روزه داری برای افطاری دور هم جمع می شوند و برخی افراد بدون توجه به تبعات آن، مقادیر زیادی غذا را یک باره می خورند که باعث احساس رخوت و بی حالی در بدن می شود. ممکن است این حالت، مانع لذت بردن از فضای معنوی ماه مبارک و انجام عبادت های آن شود. بسیاری از مردم سوال می کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از
لزوم توجه جدی به رعایت برنامه غذایی مناسب در ماه رمضان
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره رعایت برنامه غذایی مناسب در طول ماه رمضان اظهار کرد: ما هر چه قدر هم تلاش کنیم که در ماه رمضان گرسنه نشویم، این اتفاق شدنی نیست، زیرا روز های طولانی تری را در هوای گرم سپری می کنیم. به هر حال تحت هر شرایطی باید مواد مغذی را دریافت کنیم. با وجود فعالیت های روزمره ای که داریم، با وجود روزه
اشتباهات رایج در وعده های غذایی سحر و افطار
مهم است که در ماه رمضان غذای متعادل بخورید و روی غذا هایی که بدن بیش از حد به آن ها نیاز دارد تمرکز کنید. 9 اشتباه رایج غذایی وجود دارد که 4 مورد از آن ها را پیش از وعده غذایی سحر و 5 مورد را هنگام صرف افطار و پس از آن مرتکب می شویم. اشتباهات رایج در وعده های غذایی سحر: 1 - زیاده روی در مصرف ترشی مصرف بیش از حد غذا های حاوی سدیم یا نمک مانند ترشیجات و همچنین
رمضان آن سال ها
بزرگ بازار، طبال ها وظیفه شان را مطابق معمول با کوفتن بر طبل شامگاه انجام می دادند و فریاد می زدند: برچین! ... برچین! کاسبان که از چند و چون آیین نامه شبانه مطلع بودند، بساطشان را جمع می کردند و در حجره ها را می بستند و دلشان به حضور نگهبانان شب قرص بود. سه ساعت بعد از غروب هم شیپورچیان بر شیپورها می دمیدند و با اعلام خاموشی، رفت وآمد در شهر ممنوع می شد. این قوانین اما در ماه رمضان به کل کنار
لیلة الجرح ؛ شب قدر شیعیان در مسجد کوفه
ادامه دارد و بعد از اینکه نیمه شب فرا می رسد آیین دیگری از آیین های ویژه شب قدر در عموم عراق و مسجد کوفه شروع می شود. خواندن دعای جوشن کبیر تا نزدیکی سحر به طول می انجامد و عزاداران از فرصت های کوتاهی استفاده کرده و سحری های مختصری را تناول می کنند تا برای یک روز جدید روزه داری آماده شوند. زمان هرچه به نماز صبح نزدیک می شود، ولوله در مردم عزادار و اطراف محراب حضرت امیر (ع) بالا می گیرد
اعتکاف در چه مسجدی جایز است؟
فقط دوازده نفر ماندند که شهید شدند. رسول خدا(ص) از حال وی پرسید و آنچه بر این شخص انصاری گذشته بود را شنید؛ بنابراین آیه نازل شد که شما از شب تا صبح می توانید بخورید و بیاشامید، اما وقتی سحر شد به خوردن پایان دهید. روایتی دیگر از امام صادق(ع) است، درباره آمیزش با همسر و خوردن غذا در شب ماه مبارک رمضان که اگر کسی نماز عشا می خواند و خوابش می گرفت و افطار نمی کرد و بیدار می شد دیگر افطار
خاطره ای از عید فطر مشکوک برای اسرا
میله های پنجره معلوم بود برپا می کردیم. مشکل سحر را هم همین طور حل کردیم. با جرأت می توان گفت که در طول روز، روزه اسرا به خاطر احتیاط یک ساعت بیشتر از وقت شرعی طول می کشید. مشکل دیگر، تعیین روز اول رمضان و روز عید فطر بود. در سال 61، ماه در عراق رؤیت نشد؛ اما حکومت عراق اعلام کرد: برای همبستگی با امت عرب ما هم عید اعلام می کنیم !؟با این مسئله دیگر کسی به رسانه های عراق
توصیه های تغذیه ای ضدکرونایی برای وعده های سحر و افطار
به گزارش همشهری آنلاین، در وعده های غذایی سحر و افطار باید مواردی را رعایت کنیم تا سیستم ایمنی بدن تضعیف نشود. وعده غذایی در سحر وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در ماه رمضان هستند، به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند. نوع غذاهایی که در وعده سحری خورده می شود با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی
آیا ورزش برای روزه داران مضر است؟
ماه رمضان چند ساعت بعد از وعده سحری است، ولی این ذهنیت درست نیست، زیرا سطح آب بدن بعد از ورزش کردن کاهش یافته و به دلیل کم شدن ذخایر گلیکوژنی تا هنگام افطار ممکن است فرد روزه دار دچار سرگیجه و ضعف شود. این متخصص پزشکی ورزش بیان کرد: به همه ورزشکاران توصیه می شود برای تنظیم سطح آب بدن در ماه رمضان در فاصله زمانی وعده افطار تا سحر در بازه های زمانی کوتاه مدت آب بنوشند. همه باید این نکته
نگاهی به جلوه های شب قدر در ادبیات
... پی نبردیم به زیبایی راز رمضان هرچه جان بود سپردیم به آواز خدا هر چه دل بود شکستیم به ساز رمضان شام آخر شد و با گریه نشستیم به وداع خواب دیدم نرسیدم به نماز رمضان مرتضی امیری اسفندقه شاعر خراسانی نیز شعری زیبا و مناجات گونه در مفهوم شب قدر دارد و این شب را، شب تقسیم زندگی و درخواست بندگی و باز شدن در های معنوی به روی انسان می داند: رمضان است و ماه نیمه بدر شب تقسیم زندگی، شب قدر شب قدر است و من همان تنها دورم از هی هی و هیاهو ها ...
رمضان های کرمان
. شب های قدر و مراسم چهل منبرون رسم چهل منبرون هم زمان با شب های احیا از مهم ترین آیین های ماه رمضان کرمانی هاست. در این رسم روزه داران 40 شمع تهیه می کنند و به در خانه هایی می روند که منبرهای کوچکی را جلوی در گذاشته باشند. هر شرکت کننده پای هر منبر شمعی روشن می کند تا حاجتش برآورده شود. این رسم بعد از افطار شروع می شود و تا قبل از سحر ادامه دارد. این رسم همچنان در کرمان پابرجاست
سنت های کهن و بومی ماه مبارک رمضان در بوشهر همچنان زنده است
مطرح بود و همچنان برنامه رادیویی ویژه ماه رمضان در دل رسانه ملی جای نداشت، اعلام وقت روزه داری به شیوه سنتی در این خطه صورت می گرفت و بوشهری ها سنت دُم دُم سحری را همه ساله انجام می دادند. وی با بیان اینکه در حقیقت مردمان بوشهر با آیین نیمه بَرات (15 شعبان) به پیشواز ماه رمضان می روند، گفت: بدیهی است مردم چند روز از ماه شعبان را روزه می گیرند و کسانی که در سال های قبل روزه های نگرفته
تغدیه ورزشکاران در ماه رمضان چطور باشد؟
کنند و بیشتر کالری خود را از پروتئین ها و چربی ها بگیرد و اگر هیدروکربون ها را را مصرف می کنند بیشتر به شکل اسنک ها و ماکارونی ها باشد، چراکه این نوع از غذا کربوهیدرات های پیچیده تری هستند و در نتیجه در دستگاه گوارش به آرامی آزاد می شوند. وی درخصوص چگونگی مصرف مایعات ورزشکاران روزه دار هم گفت: باتوجه به اینکه ماه رمضان در فصل تقریبا گرم قرار گرفته، بنابراین ورزشکاران باید تلاش کنند تا
عباسعلی آشی از دیروز تا امروز...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز کرمانشاه ، حدود 180 سال پیش در شهر کرمانشاه محله ای بود به نام تیمچه حاج ملا عباسعلی. ملا عباسعلی پیش نماز مسجد شازده محمد علی میرزای دولتشاه بود و به همین دلیل این محله را تیمچه حاج ملا عباس علی می نامیدند. ملاعباسعلی مردی متدین و در میان مردم به نیک نامی شهره بود اوهر سال در ماه رمضان آش نذری در بین روزه داران محله تقسیم می کرد و در این کار فردی به
بهترین حرکات ورزشی در ماه رمضان
، تحقیقات و فناوری در دانشگاه های منطقه 3 کشور با بیان اینکه اصلا پیشنهاد نمی شود که در این شرایط ورزش های شدید انجام داد و یا از وزنه های سنگین هنگام روزه داری استفاده شود، تصریح کرد: بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان، یک ساعت قبل از افطار و یا یک ساعت بعد از افطار است. وی با بیان اینکه استفاده از مایعات کافی برای بدن در این مدت بسیار حائز اهمیت می باشد، ادامه داد: شاید برای خیلی
طب سنتی و غذاهای مفید ماه رمضان
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، نخوردن سحری ممنوع خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بد
در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
مصرف کله پاچه هنگام افطار و سحر باعث تحریک شیره معده می شود و ضرر دارد، از همین رو بهتر است از خوردن آن پرهیز کنید.
اجرای طرح اطعام و افطار روزه داران نیازمند در ماه رمضان
سرویس : جنوب کرمان - زمان : شناسه خبر : 1052595 رسول سنجری در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، با اشاره به فعالیت های کانون امام حسن مجتبی (ع) در ماه رمضان، گفت: هم زمان با شب ولادت امام حسن مجتبی (ع) طرح اطعام و افطار روزه داران نیازمند برگزار شد. مدیر کانون فرهنگی هنری امام حسن مجتبی (ع) رودبار جنوب افزود: در همین راستا با جلب کمک های مومنانه خیرین و مردم
روزه داری با چشیدن طعم مشت و لگد بعثی ها
محرومیت شدید به سر می بردیم. به صورتی که درماه رمضان چایی که به ما می دادند آن را در پتو می پیچیدیم تا گرمای آن را حفظ کنیم تا برای افطار قابل خوردن باشد نیرو های بعثی هر روز درب آسایشگاه را ساعت شش عصر می بستند. در ماه رمضان بعد از خوردن وعده افطار و سحر، چون اجازه رفتن به سرویس بهداشتی را به ما نمی دادند خیلی از بچه ها به بیماری های گوارشی دچار می شدند که گاهی آن ها را با خطر مرگ رو به رو می کرد.
برای روزه اولی ها جذاب کنیم؟
رمضان، ماه مهمانی خداست اما این مهمانی با بقیه مهمانی ها فرق دارد. این ماه، ماه مهمانی کارهای خوب است. به کودکتان بگویید که در ماه رمضان کلی فرشته از آسمان پایین می آیند تا کارهای خوب بندگان را مثل روزه گرفتن، افطاری دادن، سحر بیدار شدن، به نیازمندان کمک کردن و حتی آرام بازی کردن و مواظب استراحت روزه دارها بودن را بنویسند. از کودکتان بخواهید تا برای 30 روز ماه رمضان یک جعبه عمل خوب درست کند
ماه رمضان در خاطرات بی بی حلیمه
ها، اهالی اطراف بیدار می شدند. در احمدآباد، بچه ای که نخستین بار روزه می گرفت، افطار نمی کرد تا اینکه از پدر، مادر و پدربزرگ و مادربزرگ هدیه ای می ستاند. بعضی بچه ها هم روزه گنجشکی می گرفتند. عید فطر را هم جشن می گرفتند و با تابه، نان هایی به نام یوخه درست می کردند به طوری که شب عید فطر حتما باید یوخه در سفره می بود، به علاوه غذا های دیگر. تا اینکه از شهر خبر آمد که ماه را دیده اند. آن وقت، در مسجد اذان می گفتند و نماز عید برگزار می کردند.
گل کوچک ؛ گم شده های افطار تا سحر
استیشن ها و شبکه های مجازی گوی رقابت از فوتبال واقعی ربوده اند. مسابقات فوتسال رمضان خیلی کم رنگ شده و دیگر جماعتی را از افطار تا سحر مشغول خود نمی کند. همه چیز به مدارس فوتبال کشیده شده است . ظهور جادوگری مثل علی کریمی از این مکان ها تبدیل به آرزوی محال شده است .انگار همین دیروز بود که علی کریمی 20ساله در سالن 12هزارنفری آزادی برای رسیدن به عنوان مرد سال آسیا و گرفتن لقب جادوگر و رسیدن به
روزه داران در وعده سحر و افطار این غذاها را نخورند
آفتاب ایلام؛مریم اژدری متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای حاوی چربی زیاد، قند زیاد و غذاهای سرخ کردنی باعث افزایش احساس تشنگی در طول روز در ماه رمضان می شود اژدری ادامه داد: غذاهای دارای ادویه بسیار زیاد باعث عطش بیشتر افراد در ماه مبارک رمضان می شود. او افزود: بعضی افراد این تفکر را دارند که با مصرف زیاد غذا روزه داری را به خوبی طی می کنند، اما پرخوری در وعده سحر باعث ایجاد مشکلات گوارشی در
